Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Результаты опроса: Как вы голодаете
Голодаю всухую 180 19.59%
Голодаю всухую, имею контакт с водой 270 29.38%
Сначла всухую, потом с водой 263 28.62%
Все время пью воду на голодании 249 27.09%
Другое 43 4.68%
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 919. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-10-2020, 07:48   #1301
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,825 Поблагодарил: 46,921
Поблагодарили 19,861 раз(а) в 3,806 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сухое голодание, результаты и советы

Цитата:
Сообщение от Olkorr Посмотреть сообщение
очень срочно нужен ответ.
не очень поняла в чём вопрос.
я любила СГолодать 36 (СГ) 12 (еда). только голодала обычно понедельник, среда, пятница (удобно и для семьи и по Божьим канонам). бывало 30-35 часов, зависело от того во сколько встану утром и когда приготовлю сок. само больше полтора месяца голодала. а так периодически 2-4 недели "каскадила". сейчас иногда провожу каскады на воде.
совершенно другие ощущения и результаты. вернее я их не ощущаю.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-10-2020), каПЕЛка (10-12-2020)
Старый 15-10-2020, 18:23   #1302
 
Аватар для rgnr
 
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 10 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 26 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание, результаты и советы

Всем привет. Вопрос практикующим сухое голодание 7-10дн.Задаюсь вопросом, по какой причине одноразовый приём кисло солёной воды (1ч.л соли с горкой + сок 0.5 лимона на 0.5л. воды) при выходе не приветствуется? Ведь солёная вода не усваивается, а значит по выходу заберёт с собой остатки токсичных веществ, скопившихся за время голода. В то время как несолёная вода немедленно усвоится, а вместе с ней всосутся назад и токсины. И все усилия, получается, на смарку.
Или есть риск чрезмерного закисления и обезвоживания? Или за 7-10 дней токсины ликвидируются кислотной средой, и в подобной процедуре нет смысла? Есть чёткое научное обоснование этого не делать или опытные люди, которые собаку на этом съели?
rgnr вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали rgnr спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-10-2020), каПЕЛка (10-12-2020), МИЛУСЯ (15-10-2020)
Старый 16-10-2020, 12:02   #1303
 
Аватар для maikl-jkl
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 438 Поблагодарил: 227
Поблагодарили 1,212 раз(а) в 423 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сухое голодание, результаты и советы

Получите от соли отёк. Оно вам надо ? Придётся дополнительно голодать 1-3 дня его снятия.
maikl-jkl вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали maikl-jkl спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-10-2020), каПЕЛка (10-12-2020), МИЛУСЯ (17-10-2020)
Старый 17-10-2020, 07:52   #1304
 
Аватар для rgnr
 
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 10 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 26 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание, результаты и советы

Цитата:
Сообщение от maikl-jkl Посмотреть сообщение
Получите от соли отёк. Оно вам надо ? Придётся дополнительно голодать 1-3 дня его снятия.
Отёк чего? Можно поконкретнее?
rgnr вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали rgnr спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-10-2020), каПЕЛка (10-12-2020), МИЛУСЯ (17-10-2020)
Старый 18-10-2020, 11:25   #1305
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,193 Поблагодарил: 2,943
Поблагодарили 7,693 раз(а) в 1,194 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Сухое голодание, результаты и советы

Цитата:
Сообщение от maikl-jkl Посмотреть сообщение
Получите от соли отёк. Оно вам надо ? Придётся дополнительно голодать 1-3 дня его снятия.
Это не у всех бывает! Да, в книжках это утверждают, но не в жизни...
Ни разу не было отеков, хотя пил соленую воду во время разгрузки... СГ не практикую, ибо считаю его неполезным для организма.
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
"Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-10-2020), каПЕЛка (10-12-2020), МИЛУСЯ (24-10-2020)
Старый 19-10-2020, 08:13   #1306
 
Аватар для maikl-jkl
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 438 Поблагодарил: 227
Поблагодарили 1,212 раз(а) в 423 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сухое голодание, результаты и советы

Цитата:
Сообщение от rgnr Посмотреть сообщение
Отёк чего? Можно поконкретнее?
Отёк лица например. У меня после голодания при употреблении соли отёки.
maikl-jkl вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали maikl-jkl спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-10-2020), каПЕЛка (10-12-2020), МИЛУСЯ (24-10-2020)
Старый 19-10-2020, 18:39   #1307
 
Аватар для rgnr
 
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 10 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 26 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое голодание, результаты и советы

Цитата:
Сообщение от maikl-jkl Посмотреть сообщение
Отёк лица например. У меня после голодания при употреблении соли отёки.
Чтобы случился отёк, нужно чтобы соль усвоилась, а раствор в вышеуказанных пропорциях не всасывается. Подтверждено личным опытом. Голодал на сухую и день и три, и неделю.
rgnr вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали rgnr спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-10-2020), каПЕЛка (10-12-2020), МИЛУСЯ (24-10-2020)
Старый 14-12-2020, 13:13   #1308
 
Аватар для ponchik98
 
Регистрация: Dec 2020
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 64 Поблагодарил: 243
Поблагодарили 387 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 3
Re: Сухое голодание, результаты и советы

Добрый день, хочу поделиться своим опытом сухих голоданий. Я предпочитаю СГ потому что отдыхают почки и такая же польза для здоровья достигается быстрее чем с ВГ, в том числе потеря веса происходит быстрее. В настоящее время я голодаю по сухому 1 сутки раз в две недели для профилактики и сразу после этого у меня 1 день только на соках и сырых некрахмалистых фруктах и овощах. С весом и здоровьем всё в порядке, поэтому такой мягкий режим. Много лет назад я проголодал 5 дней всухую, хорошо себя чувствовал но после 5 дней наступила сухость во рту, поэтому решил выйти. Нет так давно голодал 2 дня всухую несколько раз, на большее не хватило мотивации, так как проблем со здоровьем нет. Сухое голодание переносится очень легко если делать холодные водные процедуры, как придумал Порфирий Иванов. Во время длительного СГ упомянутого выше, я не делал водные процедуры; с ними не было бы сухости во рту через 5 дней. В насотящее время я делаю постепенный холодный душ при 20 градусах Цельсия 2 или 3 раза в день во время голодовки. Холодный душ снимает боли, жажду (во рту сразу появляется слюна), поднимает низкое давление, даёт энергию. Но при этом сильно повышается активность и импульсивность, то есть риск необдуманных поступков. По этой причине я сильно ограничиваю свой доступ к телефону и интернету когда голодаю. Считаю что можно делать клизмы во время СГ, но у меня пока не было необходимости. Другие процедуры которые улучшают самочувствие во время СГ -- это длительная прогулка подальше от едящих людей и продуктовых магазинов (не берите с собой деньги и кредитные карты), кратковременная кардиотренеровка, обливание морской водой (350 г морской соли на ведро воды, 10 л), солнечные/ультрафиолетовые ванны и/или полное расслабление и кратковременный сон днём. Длительное голодание практически невозможно проводить если ты живёшь с едящими людьми; нужно либо голодать всей семьёй либо снимать отдельную квартиру на месяц или лечь в специальную клинику. Советую отскребать язык каждый день (в аптеке продаётся специальный скребок) и горло чайной ложкой. Для безопасного выхода из длительного голода рекомендую овощные соки или пюре и фруктовые соки в меньшем количестве и длительность выхода как миминум половина длительности голодания. После короткого СГ (2 дня или меньше) выход можно делать на любой пище без последствий, но для улучшения здоровья желательна строгая диета как описано выше. Кроме голодания я применяю много других методик ЗОЖ, в том числе задержки дыхания, строгую диету, ем высоковитаминную пищу вместо витаминов в таблетках, горячая ванна раз в месяц, пью успокаивающие травы, вытягиваю позвоночник периодически, делаю массаж стоп и т.д.
__________________
Путь к желудку ЗОЖника лежит через его сердце.
ponchik98 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали ponchik98 спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-05-2021), SALUS (27-12-2020), Дося (15-12-2020), каПЕЛка (14-12-2020), МИЛУСЯ (15-12-2020)
Старый 25-05-2021, 06:58   #1309
 
Аватар для iZDRAV
 
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Самара
Сообщений: 24 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 67 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 5
Re: Сухое голодание, результаты и советы

Раньше всегда голодал на воде от 7 до 12 дней. Тут решил попробовать СГ. После 24 часов, когда лег спать, появилась такая жажда, с которой не смог совладать - напился воды. В связи с этим 2 вопроса:

1. Почему вдруг так рано возникла невыносимая жажда. Перед голодом 2 дня ел только живую растительную пищу. Мог ли спровоцировать ее парогенератор? Типа организм почувствовал влагу - и потребовал ее еще больше? С водой стараюсь не контактировать. Иногда только руки мою.

2. Стоит ли продолжать СГ? Сегодня пол-дня пока держусь без воды. Но вчера вечером напился изрядно ))
iZDRAV вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Первое голодание (Заранее благодарен за советы) Сергей Сергеев Архив 28 19-10-2014 05:57
Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы cvetraduga Сухие голодания 386 13-05-2014 13:26
Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) anna-kt Примеры успешно проведенных голоданий 520 19-08-2013 06:10
Опыт лечебного голодания, результаты и советы Peaceful Архив 9 15-04-2010 12:20
Результаты на доску Super_Nova Беседы о жизни 9 18-11-2007 18:59


Текущее время: 01:53. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????