Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-08-2007, 18:29   #21
 
Аватар для тусик
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 19 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 10 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Низкий вес и тошнота на голоде

Привет всем. На 5-ом дне голода: (для меня это срок),планирую дойти до 7дн или до10 (по самочувствию)
немного предистории:начала первую голодовку не правельно войдя в голод и продержалась всего 3 дня,затем 2 недели отдыха, первые 4 дня на идиальном востановительном питании, затем сорвалась-приехали гости,дни рождения и т.д,далее голодала 36ч,из которых 24-на сухо,затем неделя правельного питания и вот сейчас длительное (для меня) Мотивация: излечить эндометриоз,нормализовать обмен веществ-очень низкий вес(всегда не более 45 кг(рост160), после первых двух голодовок 44,4,а после слабительного и клизмы перед входом в 7дневку-43,3)
Вопрос такой: на 3,4,5 дни постоянные рвотные позывы-мутит в желудке-избавлялась-2 пальца в рот,выходила кислая желто-зеленая желчь с темными вкраплениями и еще делаю каждый день клизмы(тяжесть в кишечнике,газы)- т.к эти две очистительные процедуры дают мне "выжить" и продолжать голод. Вопрос: можно ли такие процедуры проводить так часто, когда очень хреново (я не имею ввиду слабость и головокружение-выношу нормально)?
И еще вопрос: можно ли мне идти на 10 дней, при весе 40,8 (на данный момент-пошли 5-е сутки), если самочувствие будет такое-же сносное,поддерживать которое мне удается проделывая выше описанные процедуры?
тусик вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали тусик спасибо за это полезное сообщение:
isterihka (15-07-2012), амос (30-10-2016), Вишенка (20-06-2011), госпожа беладонна (24-10-2015)
Старый 13-08-2007, 21:13   #22
 
Аватар для mink
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: israel
Сообщений: 92 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 35 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкий вес и тошнота на голоде

на мой взгляд эти процедуры обязательны, аесли это первая более менее длинная голодовка то лучше бы каждый день. в противном случае самоотравление и от голода толку меньше когда, извиняюсь, внутри помойка.
а почему бы не идти при весе 40.8 на 10 дней? я с таким весом 3 недели не ела и сейчас он набирается правда крайне медленно
mink вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали mink спасибо за это полезное сообщение:
mister (14-08-2007), госпожа беладонна (24-10-2015), тусик (14-08-2007)
Старый 14-08-2007, 09:21   #23
 
Аватар для тусик
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 19 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 10 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкий вес и тошнота на голоде

mink,
А как ты сейчас питаешься? Опиши пожалуйста свой рацион, если не трудно. и по сколько грамм в день, примерно, прибавляется, так на вскидку. Опиши пожалуйста все ньюансы,что подмечала,для меня это очень-очень важно.(на какой недели после голода вес стал сильнее подниматься, после какой еды,занималась ли физ-рой и т.д и т.п)
Огромное спасибо тебе за ответы,я в них очень нуждаюсь

Кстати,только вчера задавала вопрос об очищении желудка, а сегодня он стал для меня не актуален,больше не тошнит (посмотрим что дальше будет),наверно это был криз,т.к на след.день мне стало намного-намного легче,но клизмы делаю и постоянно поражаюсь что из меня выходит !
тусик вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал тусик спасибо за это полезное сообщение:
Старый 16-08-2007, 10:40   #24
 
Аватар для mink
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: israel
Сообщений: 92 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 35 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкий вес и тошнота на голоде

тусик,
выходила на супе - проста вареные в воде свекла, капуста, морковка и т.п. еще соки, так пару дней, потом всякие кампоты , салатики, персики там, сливы, с 4 дня тварог, рыбы вареной чуть , авокадо,кароче все нормально более менее пока переедать не стала а особено когда дорвалась через неделю до орехов и мучного, хоть и в малом кол-ве но этого хватило, счас опять сижу восновном на овощах и кисломолочных продуктах ну и белка там немнога. за гдето 12 дней выхода чертов вес вырос всего на 1.5- 2кг. а вобще по идее он на выходе и не должен то особо подыматься. просто пока не думай о нем, хотя согласна, вес просто позорный
mink вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали mink спасибо за это полезное сообщение:
nata nata (05-03-2017), госпожа беладонна (24-10-2015)
Старый 16-08-2007, 12:37   #25
 
Аватар для тусик
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 19 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 10 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкий вес и тошнота на голоде

mink,
я тебя очень понимаю ,ты главное не волнуся, постарайся не зацикливаться на весе,ешь когда захочеться и хорошо пережовывай пищу в приподнятом настроении и еще Шелтон советовал людям,которые голодали с целью поправиться ,после голода сильно не напрягаться,т.е двигательная активность должна быть умерянная или даже сведена к минимуму (она препятствует набору веса на выходе). Короче вот цитата из его книги:Активность должна нарастать постепенно. Обычно голо*дающий хочет вести активный образ жизни, как только возоб*новится питание. Это неумно! Ему лишь кажется, что у него есть сила и выносливость. Активность затормозит прибавку в весе, если он голодал для того, чтобы увеличить вес.
Некоторые голодающие хотят делать длинные прогулки сразу же, как только возобновилось питание. Часто прогулками увлекаются в такой степени, что при этом тормозится восста*новление сил, и это служит причиной остановки в прибавке ве*са. Прогулки должны быть легкими в течение нескольких дней, прежде чем вернется нормальная активность.
тусик вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали тусик спасибо за это полезное сообщение:
mink (16-08-2007), госпожа беладонна (24-10-2015), скромная (20-05-2009)
Старый 16-08-2007, 12:56   #26
 
Аватар для mink
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: israel
Сообщений: 92 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 35 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Низкий вес и тошнота на голоде

тусик,
у меня скорее наоборот - физ. активность ниже плинтуса
mink вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал mink спасибо за это полезное сообщение:
Старый 02-03-2008, 09:02   #27
 
Аватар для Люта
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 32 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 15 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Вопрос Сильная тошнота

Приветствую!Помогите,пожалуйста!Только 2 день на голоде и оба дня меня тошнит!На первый день вырвало пеной(я так поняла это была слюна).С чем связана жуткая тошнота?Было ли такое у кого-нибудь?
Люта вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Люта спасибо за это полезное сообщение:
Вишенка (20-06-2011), госпожа беладонна (24-10-2015)
Старый 03-03-2008, 19:42   #28
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,244 Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 18,525 раз(а) в 3,597 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Тошнота при голодании

Люта,
пейте в начале меньше воды. Пить "от вольного" желательно после первого криза.
__________________
Мне 61, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 60!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
yura717 (03-06-2014), амос (30-10-2016), госпожа беладонна (24-10-2015), Люта (06-03-2008), скромная (20-05-2009), Яся (05-04-2015)
Старый 06-03-2008, 15:07   #29
 
Аватар для Люта
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 32 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 15 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Тошнота при голодании

я и так пью немного,а тошнит просто ужасно....нечем,а все равно рвет....пыталась немного почистить желудок водой,стало полегче,а с утра опять невыносимая тошнота..
Люта вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Люта спасибо за это полезное сообщение:
Старый 06-03-2008, 15:16   #30
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,896 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,070 раз(а) в 1,872 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Тошнота при голодании

Цитата:
Сообщение от Люта
а с утра опять
вот оно! утро - время активизации печени. (у каждого органа своё активное время)
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Elios спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (30-09-2008), амос (30-10-2016), госпожа беладонна (24-10-2015), полуничка (13-03-2011), скромная (20-05-2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Икота во время голодания. Что делать? jabberwock Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 15-05-2020 20:56
Слабость во время голодания. Что делать? Viktoriya Теория и практика голодания, вопросы и советы 146 12-01-2020 18:00
Боли в желудке, изжога во время голодания pva Теория и практика голодания, вопросы и советы 81 26-10-2016 08:23
Не могу пить воду - ИКОТА,ИЗЖОГА, рвота, жжение на 7-й день голодания на воде Heckfy Обсуждение дневников голодания 6 12-04-2016 01:58
Нервные срывы во время голодания. Что делать? Ottersha Теория и практика голодания, вопросы и советы 4 03-04-2010 16:52


Текущее время: 20:58. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????