Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-05-2022, 09:16   #1
 
Аватар для Distroers
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 30 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 91 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание для сброса веса

со 118 кг до 80ти
Distroers вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Distroers спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (23-05-2022)
Старый 22-05-2022, 10:03   #2
 
Аватар для Distroers
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 30 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 91 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для сброса веса

Веду совсем сидячий образ жизни. Спортом не занимаюсь из-за лени и больной спины. Постоянно заедаю депрессии и стресы. Не знаю норму в еде, ем пока не станет тяжко и всё-равно могу продолжать есть. Часто пью пиво, реже вино, редко коньяк. Много курю.

Потолстел я за 3 месяца на 40 кг.С 80 до 120ти, видимо из-за прописанных мне таблеток. Другого объяснения не нахожу, ну и стрессы сильные были. Уже года 2 вес держится 120 кг. худел рекордно до 103.5, но срывался из-за жизненных обстоятельств. Вчера вечером вес составлял 118.4 кг

Вчера я ел сало хлеб, баранки, томатный сок, бутерброды с колбасой может еще что - не помню. Выпил 2е пластины синаде. Ничего особого со стулом не происходило(или я не заметил).
Distroers вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Distroers спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (23-05-2022)
Старый 22-05-2022, 10:09   #3
 
Аватар для Distroers
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 30 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 91 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для сброса веса

День 0 - 13:17
Сегодня с утра пил кофе с молоком и сахаром. Вес составляет 115 кг ровно. Съел палочку сельдерея. Тянет пойти на кухню и съесть сало с томатным соком. Выпил 2е пластины синаде(40 таб). Принял лекарства. Голода не чувствую, но желание что-нибудь сожрать не покидает меня.

Последний раз редактировалось Distroers; 23-05-2022 в 06:03..
Distroers вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Distroers спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (23-05-2022)
Старый 22-05-2022, 13:48   #4
 
Аватар для Distroers
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 30 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 91 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для сброса веса

День 0 - 16:30
Покатался на автобусе, сходил до магазина. Та еще активность... Стула нет. Поэтому выпил сульфат магния 100 грамм(4 пакета) - ощущение паршивое, сводит челюсть, рвотный рефлекс и даже сопли пошли. Очень хотелось и хочется жрать. Пью кофе с молоком и сахаром. Возможно срыв будет сегодня. Вес такой же.
Distroers вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Distroers спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (23-05-2022)
Старый 22-05-2022, 16:11   #5
 
Аватар для Distroers
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 30 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 91 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для сброса веса

День 0 - 19:10
Не мог найти себе место, то на диван лягу, то встану до кухни дойду, потом опять на диван. Мутило как-то. Заварил крепкий зелёный чай, принял снотворное пью чай. Вкусный запах еды не одолел мною, но я на нервах из-за голодания, слюна выделяется интенсивней... Хочу жрать. Хорошо, что скоро спать...Вес 114.6
Distroers вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Distroers спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (23-05-2022)
Старый 22-05-2022, 18:31   #6
 
Аватар для Distroers
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 30 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 91 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для сброса веса

День 0 - 21:30
Полтора литра томатного сока,
200 грам морской капусты,
Хлеб черный - 5шт
Сало -= 100 гр.
Взвешиваться не стал готовлючь ко сну
Distroers вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Distroers спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (23-05-2022)
Старый 23-05-2022, 04:37   #7
 
Аватар для Distroers
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 30 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 91 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для сброса веса

День 1 - 7:30
На работу проспал. Стул был(10 грамм вылетело) Вес 114.6
Пью кофе с молоком и сахаром... собираюсь на раб. Обидно - если бы вчера сдержался, сегодня вес бы меньше был(
Работу начал со сладкого кофе и бабаевской шоколадки

Последний раз редактировалось Distroers; 23-05-2022 в 06:04..
Distroers вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Distroers спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (23-05-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Длительное голодание для оздоровления и сброса веса Ururusha Обсуждение дневников голодания 47 08-08-2020 09:00
Голодание с целью сброса веса leska123 Архив 3 31-05-2013 10:10
голодание для сброса веса tase4ka11 Теория и практика голодания, вопросы и советы 4 27-07-2012 08:36
Каскадное голодание для сброса веса Asya Архив 1 26-01-2012 16:32


Текущее время: 05:07. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????