Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-06-2022, 21:13   #1
 
Аватар для Ka_Ty
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 143 Поблагодарил: 77
Поблагодарили 249 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
АИТ лишний вес и голод.

Всем привет.

С завтрашнего дня иду на ВГ.

Возраст 39, вес 79, рост 176
Сроком на 11 дней.

_______________________________________
1 день
_______________________________________
Итак.

Первый день стандартно. Решила подготовиться чисткой кишечника. Вес прежний.
Состояние бодрое.
Сегодня собеседование в 15.00 )))

Немного к вечеру начало тошнить.

Последний раз редактировалось Ka_Ty; 14-06-2022 в 14:33..
Ka_Ty вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ka_Ty спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (14-06-2022), Nicoleta (24-06-2022), Тави (15-06-2022), Чудоелочка (17-06-2022)
Старый 15-06-2022, 11:27   #2
 
Аватар для Ka_Ty
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 143 Поблагодарил: 77
Поблагодарили 249 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: АИТ лишний вес и голод.

2 день
_____________________

Самочувствие бодрое, только кажется что я немного раздражительная стала.
Хочется кушать конечно, но держусь.
Клизмы и прочее не делала.

Пью воду, иногда в воду добавляю минералку Донат без газа.

Вес с утра 77,5.

Под вечер болит голова. Немного.
Вот думаю надо клизму делать или нет завтра. Не люблю я это дело.

Нашла дневник девушки, она голодала с похожими проблемами со здоровьем.
Почитайте, кому интересно: https://www.alina.life/10-days-water-fasting/

И начала еще делать фэйс-фитнес. Интересная штука.
Нагрузки пока не давала.
С завтрашнего дня планирую приседания и пресс.

Последний раз редактировалось Ka_Ty; 15-06-2022 в 18:45..
Ka_Ty вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ka_Ty спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (15-06-2022), Nicoleta (24-06-2022), Чудоелочка (17-06-2022)
Старый 16-06-2022, 18:56   #3
 
Аватар для Ka_Ty
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 143 Поблагодарил: 77
Поблагодарили 249 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: АИТ лишний вес и голод.

3 день
_________________________

Ну что я хочу сказать. Есть охота дико просто. Ненавижу весь мир.

Вес 76,4.
Пью воду, добавляю иногда в обычную воду минеральную.
Неприятные ощущения внизу живота и в суставах в районе паха, не знаю как объяснить. Тянущие. Немного отдает в ноги как буд-то.

Но в целом. Нажарила чебуреков, все ели, а я запахом масла даже на какое-то время наелась. Было ощущение как буд-то в желудке еда.

Еще каюсь, курила сегодня три раза. Завтра не буду вообще и до конца.

Иду до 20.06.2022. Выход 21.06.2022
Если получится, продержусь дольше.

Мерзкого запаха пока нет.

В общем сделала клизму. Такое ощущение, что в кишечнике желчь. И это дает неприятные ощущение внизу живота.
Посмотрим, что будет дальше.

Ну и... Спасибо, что читаете. )))

Последний раз редактировалось Ka_Ty; 16-06-2022 в 20:57..
Ka_Ty вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ka_Ty спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (16-06-2022), Nicoleta (24-06-2022), Алик (17-06-2022), Чудоелочка (17-06-2022)
Старый 17-06-2022, 07:12   #4
 
Аватар для Ka_Ty
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 143 Поблагодарил: 77
Поблагодарили 249 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: АИТ лишний вес и голод.

4 день
_______________________________

Что-то тяжко я проснулась, еще тяжелее чем вчера.
Выпила сразу 2 стакана воды.
Чувствую небольшой тремор в руках.

Вес 55.2.
Вчерашние неприятные ощущения вроде пошли.

Очень вчера хотелось есть, думала даже что я ерундой какой-то занимаюсь. Прям сомнения, но ничего, справилась. Меня спасла соль немного под язык.
Сейчас в душ и по делам.

И видок у меня так себе ))))))))
И еще чувствую под вечер нарастающую раздражительность. ((((((



Сил в 17.48 нет совсем. Все раздражает. Понимаю что надо потерпеть. Но решила завтра выходить.
Зайду через неделю вновь.

Последний раз редактировалось Ka_Ty; 17-06-2022 в 14:49..
Ka_Ty вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ka_Ty спасибо за это полезное сообщение:
Nicoleta (24-06-2022), Чудоелочка (17-06-2022)
Старый 18-06-2022, 10:32   #5
 
Аватар для Ka_Ty
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 143 Поблагодарил: 77
Поблагодарили 249 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: АИТ лишний вес и голод.

1 день выхода
_________________
Вес не стала смотреть, но думаю 48.5.

На завтрак вода с лимоном грамм 400.

Обед - обожемой, апельсины. Но я порезала на 4 части и как бы съела их почти без мякоти, сок.
После апельсинов жизнь прям лучше стала.


Ужин будет бифилайф.
Ka_Ty вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ka_Ty спасибо за это полезное сообщение:
Nicoleta (24-06-2022), Чудоелочка (22-06-2022)
Старый 21-06-2022, 20:02   #6
 
Аватар для Ka_Ty
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 143 Поблагодарил: 77
Поблагодарили 249 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: АИТ лишний вес и голод.

Опечатка. Вес 74.3, а до того 75.2 был.
Чет без очков я не то напечатала. Прочитала и удивилась как так промахнуться могла )))))))))).

Вышла отлично. чувство голода после лимона ушло.
Вес постепенно возвращается.
Через несколько дней будет второй заход.
Ka_Ty вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ka_Ty спасибо за это полезное сообщение:
Nicoleta (24-06-2022), Чудоелочка (22-06-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Диабет и лишний вес Гагара Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 382 05-12-2017 06:39
Лишний вес - шах и мат.(10 дней) Tetianik Примеры успешно проведенных голоданий 117 31-12-2012 14:02
Лишний Вес Василий Болезни и симптомы 177 06-04-2007 06:08


Текущее время: 04:13. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????