Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-03-2022, 20:12   #531
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,584 Поблагодарил: 55,287
Поблагодарили 48,648 раз(а) в 9,737 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя "Книга Перемен"

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
здоровья тебе и всего наилучшего.
Солнышко, и тебе здоровья! Ни в коем случае не болей!
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Ropotan (10-03-2022), Виктор8 (13-06-2022), Кремышев (02-03-2022), МИЛУСЯ (01-03-2022), Чудоелочка (22-06-2022)
Старый 20-03-2022, 19:43   #532
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,584 Поблагодарил: 55,287
Поблагодарили 48,648 раз(а) в 9,737 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя "Книга Перемен"

Здравствуйте, дорогие мои!
У меня тут было недоразумение в дневнике, в котором я не виновата (этот спам либо вирус, либо меня немножко взломали...),
но уже всё выяснилось и нормализовалось, спасибо нашему дорогому модератору.

А я надумала поголодать наконец-таки.
Буду завтра-послезавтра готовиться и зайду на голод в среду, в мой любимый голодательный день.
Хочу дней 10 , но там будет видно по ходу процесса. Всех целую-обнимаю и люблю!
Фуухх, аж как-то легче и светлее стало. Пошла менять пароль на сайте...
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (12-06-2022), winema (15-05-2022), Виктор8 (21-03-2022), Кремышев (20-03-2022), Маринка Солнечная (12-05-2022), МИЛУСЯ (14-06-2022), Орхи (21-03-2022), Чудоелочка (22-06-2022)
Старый 21-03-2022, 05:31   #533
 
Аватар для Angel Ольга
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 671 Поблагодарил: 737
Поблагодарили 2,604 раз(а) в 641 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя "Книга Перемен"

На-Талия, Привет. Ну хоть одно знакомое лицо)))
Наталья здравствуйте.
Буду рада за компанию поголодать
__________________


________________________
БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты!
Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776
В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389
Angel Ольга вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Angel Ольга спасибо за это полезное сообщение:
winema (15-05-2022), МИЛУСЯ (14-06-2022), На-Талия (21-03-2022), Орхи (21-03-2022), Чудоелочка (22-06-2022)
Старый 21-03-2022, 11:47   #534
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,584 Поблагодарил: 55,287
Поблагодарили 48,648 раз(а) в 9,737 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя "Книга Перемен"

Angel Ольга, Олечка. привет! Давно не виделись!

Цитата:
Сообщение от Angel Ольга Посмотреть сообщение
На-Талия, Привет. Ну хоть одно знакомое лицо)))
Наталья здравствуйте.
Буду рада за компанию поголодать
__________________
С удовольствием вместе! Лишь бы мне не свернуть с пути истинного, а то я уже минимум полгода собираюсь,
а не голодала вообще уже 2 года, пора уже, пора.

Сегодня супчики-овощи в основном, завтра тоже и вечером магнезия.
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Deya_rus (21-03-2022), winema (15-05-2022), Кремышев (11-05-2022), МИЛУСЯ (14-06-2022), Орхи (21-03-2022), Чудоелочка (22-06-2022)
Старый 11-05-2022, 06:37   #535
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 361 Поблагодарил: 481
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 352 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Моя "Книга Перемен"

Добрый день, Наталья! Почитала ваш дневник- какой долгий путь, но в поле себе успешный. Поняла, что не я одна себе такая. Спросила 10 кг на голове, потом в течение полугода-года набрала. И так каждый год. После того , как сброшу, думаю, что это в последний раз, но потом килограммы незаметно прибавляются. Есть ли такие люди, у которых стабильный вес?
Вы давно не заходили на форум . Как у вас дела?
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
winema (15-05-2022), Кремышев (11-05-2022), МИЛУСЯ (14-06-2022), На-Талия (14-05-2022), Орхи (10-06-2022), Чудоелочка (22-06-2022)
Старый 14-05-2022, 18:55   #536
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,584 Поблагодарил: 55,287
Поблагодарили 48,648 раз(а) в 9,737 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя "Книга Перемен"

Alenoys, здравствуйте! Спасибо, что написали - очень приятно!
Дела у меня нормально, но хотелось бы лучше. Я за последние два года
сбросила свои страшные килограммы до 91. Сейчас длительное плато,
хорошо хоть не глобальный плюс. Вес колеблется в пределах 90-92-95 и обратно,
в зависимости от стрессов на работе и праздников. Очень рада, что удаось убавить
почти 30 кг. Но сейчас уже длительное плато, просто вес встал намертво.
Но я не обращаю пока внимание, не до того, много других дел. Знаю, что если
возьмусь серьёзно, то снова будет минус, но пока не могу. Постоянно собираюсь,
но постоянно какой-то "стоп" - то работа наваливается, то ещё чего-нибудь,
то просто категорически не хочется. Очень хочу поголодать, но тут
с удивлением поняла, что я просто боюсь начинать...боюсь не справиться
и всё испортить опять, но я всё-равно думаю об этом, сбираюсь с силами
и жду подходящий момент.
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (09-06-2022), camille dimont (23-05-2022), luisa (19-05-2022), winema (15-05-2022), Виктор8 (13-06-2022), Кремышев (15-05-2022), Летящая (15-05-2022), Маринка Солнечная (16-05-2022), МИЛУСЯ (14-06-2022), Орхи (15-05-2022), Татика (10-06-2022), Чудоелочка (22-06-2022), Ящерица (27-05-2022)
Старый 09-06-2022, 18:57   #537
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 361 Поблагодарил: 481
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 352 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Моя "Книга Перемен"

Очень знакомая ситуация с началом голодания. Я так же долго собиралась и никак не могла начать. Я поняла, что не могу голодать по долгу. Моей семье это не нравится. Поэтому для себя выбрала каскады. За месяц у меня ушло 5-6 кг. Причем у меня было условное голодание. Пила разбавленные соки, камбучу, травяной чай. А в дни выхода ела все, что хотела. Я поняла, что мне не нужен быстрый сброс веса, а постепенный, чтобы организм мог адаптироваться.
А с этой недели решила сделать сухое каскадное голодание1/1. Потом перейти на 2/2 и т.д. для меня сухой голод переносится легче.
Присоединяйтесь.

Последний раз редактировалось Stefania; 09-06-2022 в 20:26.. Причина: 2.4. Цитировать собеседника минимально или не цитировать, если Ваше сообщение идет следующим.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Виктор8 (13-06-2022), МИЛУСЯ (14-06-2022), На-Талия (13-06-2022), Орхи (10-06-2022)
Старый 20-06-2022, 22:48   #538
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,669 Поблагодарил: 8,387
Поблагодарили 13,270 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Моя "Книга Перемен"

Привет, На-Талия.
Голодать лень. Качнул вес вниз, вверх и стал смотреть это видео.
Всадники попакалипсиса обещают вылечить мир от пандемии лишнего веса, но пока не.
Понравился толковый канал Ирины Запасные Крылья, может еще кому пригодится.

https://www.youtube.com/watch?v=zDNk_I112Y4
"Моя система похудения, которая помогла мне сбросить почти 100 кг и обрести отличное здоровье:

1. Комфорт на диете
2. Составить карту своего здоровья
3. Калорийность на диете не ниже 1400 ккал
4. Упор в питании на витамины и микроэлементы
5. Идеальный баланс б/ж/у 30/20/50
6. Посильная, физиологичная физическая активность без фанатизма
7. Работа над самооценкой "
Виктор8 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
МаринаП (21-06-2022), МИЛУСЯ (21-06-2022), На-Талия (22-06-2022), Чудоелочка (22-06-2022)
Старый 22-06-2022, 15:31   #539
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,584 Поблагодарил: 55,287
Поблагодарили 48,648 раз(а) в 9,737 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Моя "Книга Перемен"

Виктор8, првет-привет! Спасибо за ссылочку, надо посмотреть.
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (22-06-2022), Чудоелочка (22-06-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Столешников. Книга 2 "Чем наполнить организм" silfyda Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 169 12-08-2012 12:58
"Анти-зеланд" книга, опровергающая идеи раздельного питания sava Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 8 04-02-2008 01:06
Книга Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать" ptisa Библиотека 4 18-12-2006 11:31
Книга Б.В.Болотова "Здоровье человека в нездоровом мире" М.Кучевасов Библиотека 6 30-11-2006 12:05


Текущее время: 05:38. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????