Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-04-2020, 11:48   #4541
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,698
Поблагодарили 24,612 раз(а) в 2,830 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Но вот полностью исключить из рациона животный белок у реальных людей надолго не получается.
Я знаю нескольких вполне реальных, у которых получается. Несколько лет без животного белка. Другое дело, что им это дает - здесь предмет спорный. Во всяком случае, заниматься высокими спортивными нагрузками не дает. Но им и не надо. Выглядят неплохо, намного лучше многих индусов-вегетарианцев, употребляющих молоко. Почему я про индусов постоянно говорю - потому что реально много за последний год с ними общался, начиная с Непала, а потом в командировках )))

Но здесь я 500% уверен, сказывается их общее отношение к здоровью, когда выкинут весь фастфуд, алкоголь, табак и прочее. Выглядеть как минимум не хуже, а зачастую наамного лучше, можно вполне на сбалансированном питании с приличным потоком животного белка, если идти тем же путем отказа от эрзаца.
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-04-2020), Jelenka (09-04-2020), roman444uk (09-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Виктор8 (09-04-2020), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Мария11 (09-04-2020), Пумба (09-04-2020), Сергеев (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 12:02   #4542
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 2,573 Поблагодарил: 6,147
Поблагодарили 7,908 раз(а) в 1,871 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Нет, ну отчего же. Давай здесь и сейчас Потому как эта пища слишком "заряжена" лакто-ово-вегетарианцами, надо бы разрядить малость.


нмвзгл всем рулит психосоматика.У мужчин рулит ещё и Страсть к своему делу .
ещё:
Цель в жизни обязательна.
Сроков достижения не ставить,а цель-таки должна быть.

Ну и главное-НПД-(наслаждение правильными действиями).

Правильные они или неправильны?
Показывают результаты приближения к цели.
наслаждение процессом
По-моему так.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (09-04-2020), roman444uk (09-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Виктор8 (09-04-2020), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (09-04-2020), Пумба (09-04-2020), Сергеев (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 13:51   #4543
 
Аватар для roman444uk
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Украина, Донецк
Сообщений: 118 Поблагодарил: 1,739
Поблагодарили 842 раз(а) в 119 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Я знаю нескольких вполне реальных, у которых получается. Несколько лет без животного белка. Другое дело, что им это дает - здесь предмет спорный. Во всяком случае, заниматься высокими спортивными нагрузками не дает. Но им и не надо. Выглядят неплохо, намного лучше многих индусов-вегетарианцев, употребляющих молоко. Почему я про индусов постоянно говорю - потому что реально много за последний год с ними общался, начиная с Непала, а потом в командировках )))
Аника, интересно, можно к ним причислить?
Он ведь писал, что были периоды до полугода/года, когда чисто на морковке и морковном соке сидел, какой уж там животный белок. На велике он правда изрядно вкручивал, но и сок морковный пил литрами. Вот что он пишет по поводу питания:

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=388
Нажмите тут для просмотра всего текста

qaz, я в ответ свой конкретный пример приведу, хотя мог бы куда шире анализ дать.
Но начну всё-таки с педантизма - на ОДНОЙ ШТУКЕ репки в день жизнь не построишь.
Будешь гордо себя СМЕшником величать, но сидя сиднем, а потом и лёжа лежнем...
Поневоле станешь поклонником Максенековской философии и демагогии - просто сил не хватит ни на спорт, ни на труд, ни на любопытство...

Даже в случае супер-пупер идеала (и эко и социо), на морковке мне приходилось изводить не менее 5 кило моркови в сутки.
Иначе силы и мышца не прирастали, а хоть и медленно, но падали.



Получается, что все все таки есть способ вести активную физуху и без белка, A?!

По себе помню, когда пытался сидеть чисто на морковном соке и морковке, сила и выносливость нереальные были.. и восстановление просто чудесное. Но с телом было то же, что и у тебя Алекс, на аутофагии: угловатые черты лица, маленько на узника смахивал, а особенно меня бесил острый нос Но это длилось не более двух недель, что дальше было бы со мной, не знаю.

Уточню! Я знаю, что он сейчас в Тае без угрызения совести ест рис и курицу, я имел ввиду те периоды, когда он это проделывал.

Последний раз редактировалось roman444uk; 09-04-2020 в 14:00.. Причина: Уточнение
roman444uk на форуме   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали roman444uk спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (09-04-2020), Anatoly55 (09-04-2020), Sky sky (09-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Вадим64 (19-01-2021), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (09-04-2020), Пумба (09-04-2020), Сергеев (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 14:28   #4544
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,726 Поблагодарил: 16,262
Поблагодарили 37,095 раз(а) в 4,763 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от roman444uk Посмотреть сообщение
По себе помню, когда пытался сидеть чисто на морковном соке и морковке, сила и выносливость нереальные были.. .
roman444uk, сила в системе СИ измеряется в кг, иначе если не мерить то возможна некоторая погрешность, например больше подтянулся но до морковки весил 80 кг а стал например весить 68 кг. Это значит сила упала на 12, хотя реально стала казаться нереальной. Вот где можно в домашних условиях замерить силу. Простой не придуманный пример: Иван Денисов делал тягу 250 кг, потом питался мёртвыми пельменями и вытянул 275 кг. Я не скажу что это нереальная сила, но это реальная прибавка в силе, а к тому же он гиревик и тяга ему вообще такая лошадиная и не нужна, просто второе хобби между делом. А если я тащу тягу 80 кг, так мне по барабану чем питаться, даже сок буду пить все равно дистрофик и свои 80 кг я всегда вытащу, ну во всяком случае в течении нескольких месяцев веганства вытащу 80 кг, но это же не уровень, это же дистрофия. Потом конечно незаметно анорексия постучит в окно и скажет:" лимит внутренних резервов подошел к концу, пора лечиться" И люди в белых халатах уже принудительно заменят траву на анаболики и ту же курицу.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (09-04-2020), Anatoly55 (09-04-2020), roman444uk (09-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Вадим64 (19-01-2021), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (09-04-2020), Пумба (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 14:47   #4545
 
Аватар для roman444uk
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Украина, Донецк
Сообщений: 118 Поблагодарил: 1,739
Поблагодарили 842 раз(а) в 119 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
roman444uk, сила в системе СИ измеряется в кг, иначе если не мерить то возможна некоторая погрешность, например больше подтянулся но до морковки весил 80 кг а стал например весить 68 кг. Это значит сила упала на 12, хотя реально стала казаться нереальной. Вот где можно в домашних условиях замерить силу. Простой не придуманный пример: Иван Денисов делал тягу 250 кг, потом питался мёртвыми пельменями и вытянул 275 кг. Я не скажу что это нереальная сила, но это реальная прибавка в силе, а к тому же он гиревик и тяга ему вообще такая лошадиная и не нужна, просто второе хобби между делом. А если я тащу тягу 80 кг, так мне по барабану чем питаться, даже сок буду пить все равно дистрофик и свои 80 кг я всегда вытащу, ну во всяком случае в течении нескольких месяцев веганства вытащу 80 кг, но это же не уровень, это же дистрофия. Потом конечно незаметно анорексия постучит в окно и скажет:" лимит внутренних резервов подошел к концу, пора лечиться" И люди в белых халатах уже принудительно заменят траву на анаболики и ту же курицу.
Неее.. до моркови 73-74, во время - 70. Просто у меня падение веса даже на пару кило заметно на внешнем виде отражается. Объективно побольше сил было - это я сужу по способности перетягивать мешок в 50 кг, у мешка ведь вес не поменялся. А вот то что в упражнениях с собственным весом выносливость казалась нереальной на фоне снижения веса, очень даже согласен, потому как здесь даже пару кило значение имеют, бесспорно!
roman444uk на форуме   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали roman444uk спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (09-04-2020), Anatoly55 (09-04-2020), snail (09-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Пумба (09-04-2020), Сергеев (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 14:49   #4546
 
Аватар для Alex747
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Харьков
Сообщений: 252 Поблагодарил: 1,454
Поблагодарили 1,204 раз(а) в 264 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Я знаю нескольких вполне реальных, у которых получается. Несколько лет без животного белка
Я уже 15 лет без животного. Как в 50 лет завязал, так и не развязываю. Конечно, штанги не тягаю, но форму держу. Когда прохожу мимо донерной или шаурмы, от ихних запахов аж выворачивает наизнанку.Как люди такую гадость едят.
__________________
Люблю повеселиться, особенно пожрать, двумя-тремя батонами в зубах поковырять!
Alex747 вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователей сказали Alex747 спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (09-04-2020), Anatoly55 (09-04-2020), snail (09-04-2020), VSV-Soft (13-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Вадим64 (19-01-2021), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (09-04-2020), Пумба (09-04-2020), Сергеев (09-04-2020), Чудоелочка (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 14:53   #4547
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,698
Поблагодарили 24,612 раз(а) в 2,830 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от roman444uk Посмотреть сообщение
Получается, что все все таки есть способ вести активную физуху и без белка, A?!
У каждого из нас свое понимание активной физухи. Я тоже на морковном соке катался на велике так, что пятки сверкали ))) Это было после выхода из кривого сыроедения, когда видок у меня был тот еще - мама плакала - при росте 180 вес 61.

Вопрос-то в том, что этот режим, как говорят англичане, not supportable in the long run. Ну невозможно постоянно сок давить и килограммами овощ изводить. Аник, помнится в свое время хотел в Тае нанимать местного, чтобы чистил ему. И, кстати, не так давно snail в этой теме писала, почему, несмотря на все прелести морковки в плане улучшения кожи, не смогла этот режим поддерживать тоже.

Цитата:
Сообщение от roman444uk Посмотреть сообщение
Я знаю, что он сейчас в Тае без угрызения совести ест рис и курицу, я имел ввиду те периоды, когда он это проделывал.
Последнее, что я слышал от Андрея, что он вернулся из Тая и строит дом в Московской области. Не зашел ему Тай. После стольких лет.
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Alex747 (09-04-2020), Anatoly55 (09-04-2020), roman444uk (09-04-2020), snail (09-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Вадим64 (19-01-2021), Виктор8 (09-04-2020), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (09-04-2020), Пумба (09-04-2020), Сергеев (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 15:19   #4548
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,779 Поблагодарил: 7,523
Поблагодарили 16,552 раз(а) в 2,396 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
У каждого из нас свое понимание активной физухи. Я тоже на морковном соке катался на велике так, что пятки сверкали )))
Так и я, в общем-то, полагала, что физуха моя вполне активна - довольно резво скакала себе по таким горкам, которые, многим, может, и не снились... и даже без морковного сока ))) но мне тут очень популярно объяснили, что если отсутствует работа с тяжелым железом, то ни о какой физухе и речи быть не может... ну ладно... нет так нет )))
__________________
Как же обидно отказываться от красивой теории из-за тупых фактов...
snail вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (09-04-2020), Anatoly55 (09-04-2020), roman444uk (09-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Вадим64 (19-01-2021), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (09-04-2020), Пумба (09-04-2020), Сергеев (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 15:19   #4549
 
Аватар для roman444uk
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Украина, Донецк
Сообщений: 118 Поблагодарил: 1,739
Поблагодарили 842 раз(а) в 119 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
А если я тащу тягу 80 кг, так мне по барабану чем питаться, даже сок буду пить все равно дистрофик и свои 80 кг я всегда вытащу, ну во всяком случае в течении нескольких месяцев веганства вытащу 80 кг, но это же не уровень, это же дистрофия. Потом конечно незаметно анорексия постучит в окно и скажет:" лимит внутренних резервов подошел к концу, пора лечиться" И люди в белых халатах уже принудительно заменят траву на анаболики и ту же курицу.
По правде говоря, я если сейчас все животное уберу из рациона, то и за месяц до анорексии дойду, и это без физухи.. даже заставлять не нужно будет курицу есть, сам изо рта у человека в халате выдеру


Но, раз выше упоминаемые товарищи

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Я знаю нескольких вполне реальных, у которых получается. Несколько лет без животного белка. Другое дело, что им это дает - здесь предмет спорный. Во всяком случае, заниматься высокими спортивными нагрузками не дает. Но им и не надо. Выглядят неплохо, намного лучше многих индусов-вегетарианцев, употребляющих молоко.
смогли несколько лет без белка и физухи, то скорее всего смогли бы также без белка, но с физухой и морковным соком (ну или что там еще энергию дает). Другое дело, что вряд ли внешне они бы походили на суператлетов, а скорее всего в таким же телосложением и остались бы.


Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Вопрос-то в том, что этот режим, как говорят англичане, not supportable in the long run. Ну невозможно постоянно сок давить и килограммами овощ изводить. Аник, помнится в свое время хотел в Тае нанимать местного, чтобы чистил ему. И, кстати, не так давно snail в этой теме писала, почему, несмотря на все прелести морковки в плане улучшения кожи, не смогла этот режим поддерживать тоже.
Примерно об этом же сразу хотел написать.

Месяца три назад попытался морковный сок подавить пару дней (вспомнив опыт двухлетней давности), так меня как раз на пару дней и хватило: стоишь на кухне весь оранжевый, стены оранжевые, вся кухня в морковных опилках.... ну его! Ума не приложу, как можно хотя бы месяц так выдержать.
roman444uk на форуме   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали roman444uk спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (09-04-2020), Anatoly55 (09-04-2020), snail (09-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Пумба (09-04-2020), Сергеев (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 15:25   #4550
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,698
Поблагодарили 24,612 раз(а) в 2,830 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от roman444uk Посмотреть сообщение
стоишь на кухне весь оранжевый, стены оранжевые, вся кухня в морковных опилках.... ну его! Ума не приложу, как можно хотя бы месяц так выдержать.
Рома, должны помочь оранжевые очки, тогда не будет видно какого цвета опилки

Для меня совершенно очевидно одно: без животного белка можно жить долго и счастливо. С животным белком можно жить долго и счастливо. Силовые показатели вне всяких сомнений лучше на животном белке. Силовые показатели - это не равно здоровье. Дистрофия - не равно здоровье.

Почему у одних получается без животного белка форму поддерживать, а другие через месяц готовы вырывать курицу изо рта врача - не знаю, но очень-очень хочу узнать. Про это в учебниках не пишут ))) Кстати, Alex747, а как вы убрали животный белок - сразу и окончательно или постепенно? Были ли срывы? Что для вас сейчас означает "поддерживать форму"?
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-04-2020), snail (09-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (09-04-2020), Пумба (09-04-2020), Сергеев (09-04-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 17:12. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????