Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-12-2021, 19:32   #1361
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,140 Поблагодарил: 66,442
Поблагодарили 10,523 раз(а) в 2,093 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Пумба,
у меня тоже был перелом в трех местах на столе,
я проголодала сразу 4 дня , как только мне наложили гипс,
и потом ещё в процессе голодала по 1 дню в неделю,
ела отварную курятину, гречку, овощи сырые,
яблоки и творог с медом,
никакие препараты типа кальция не принимала
И не принимаю
затем когда сняли гипс ещё 3 дня проголодала,
и кожа на ноге, почти не отличалась от другой ноги,
был отек, но ушёл за 3 дня голода,
1 месяц ходила с костылях, и один месяц с палочкой,
потом и палочку,, забыла,, где-то, хромала, было больно,
но я голодать каждую неделю по 2 дня, и месяца через три я
перестала хромает,
доверительное голоду, и ваша нога скажет вам спасибо,
удачи
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
fizkulturnik (06-12-2021), Александр1974 (06-12-2021), Инфинити (07-12-2021), Княженика (06-12-2021), Кремышев (06-12-2021), Лара-М (06-12-2021), Протехидо (06-12-2021), Пумба (06-12-2021), Сергеев (06-12-2021), Тави (08-12-2021)
Старый 06-12-2021, 14:20   #1362
 
Аватар для fizkulturnik
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 216 Поблагодарил: 915
Поблагодарили 1,538 раз(а) в 221 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Вы предлагаете мне ради науки потом ещё раз сломать ногу?
Идея мощная! Только просьба без фанатизма!

Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
у меня тоже был перелом в трех местах на столе,
я проголодала сразу 4 дня , как только мне наложили гипс
Я помнится сразу после перелома тоже проголодал 3 дня, чтобы снять отек. Мне кажется помогло существенно.
fizkulturnik вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали fizkulturnik спасибо за это полезное сообщение:
piumina (06-12-2021), Александр1974 (06-12-2021), Инфинити (07-12-2021), Княженика (06-12-2021), Кремышев (07-12-2021), Лара-М (07-12-2021), Пумба (06-12-2021), Тави (08-12-2021)
Старый 06-12-2021, 16:04   #1363
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 5,311 Поблагодарил: 18,139
Поблагодарили 41,254 раз(а) в 5,348 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Но как оценить через 3-5 дней, помогло мне голодание заращивать кость, или же наоборот, замедлило?
Анаболические гормоны не только мышцы наращивают, но помогают сращиванию переломов. Возможно по случаю заболевания стоит разок применить. Только что конкретно лучше подойдет надо посоветоваться с лечащим доктором или вот может Кремышев подскажет. А голодание сейчас в этой фазе мне кажется будет как плацебо или даже будет затягивать сроки. От однократного приема с соблюдением дозировки вреда точно не будет, потому что спортсмены силовики употребляют в 3х кратной дозировке и годами, делая лишь перерывы между курсами. Во времена Давида Ригерта был такой МСМК Георгий Манжос как то так фамилия уже подзабыл. И его спросили как лучше колоть ретаболилл для повышения спортивной формы как в инструкции написано 1 раз в 3 дня или может пореже 1 раз в неделю и когда начинать на пике формы или когда в яме чтобы быстрей вылезти. Он сказал что это все болтовня, главное достать, а как достал то сразу и ширнулся по 3шт. каждый день и будешь мол в такой форме о которой даже не мечтал.
Цитата:
Сообщение от fizkulturnik Посмотреть сообщение
Ну можно эту ногу попробовать залечить без голодания. Засечь время.
А уже в следующий раз - попробовать и голод, вдруг сроки сократятся.
Если сам сначала проведёшь лабораторную, то мы тоже повторим.

Последний раз редактировалось Сергеев; 06-12-2021 в 16:31..
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (07-12-2021), piumina (06-12-2021), Sky sky (07-12-2021), Александр1974 (06-12-2021), Инфинити (07-12-2021), Княженика (06-12-2021), Кремышев (07-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Пумба (06-12-2021), Тави (08-12-2021)
Старый 08-12-2021, 08:29   #1364
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,559 Поблагодарил: 13,246
Поблагодарили 11,793 раз(а) в 1,574 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Сдал анализы на витамин D и на ферритин. Витамин D у меня вроде неплохой (102.5 нмоль/л), а вот ферритин низкий (12.8мкг/л). Нужно повышать.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (08-12-2021), Yustas57 (08-12-2021), Александр1974 (08-12-2021), Инфинити (08-12-2021), Княженика (08-12-2021), Кремышев (08-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Сергеев (08-12-2021)
Старый 08-12-2021, 09:17   #1365
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,423 Поблагодарил: 32,629
Поблагодарили 10,394 раз(а) в 1,434 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Это платные анализы? Сколько стоят в вашем городе? Сейчас схожу, узнаю, сколько в Тихорецке стоят, ну хотя бы ферритин меня заинтересовал
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Yustas57 (08-12-2021), Александр1974 (08-12-2021), Инфинити (08-12-2021), Кремышев (08-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Пумба (08-12-2021), Сергеев (08-12-2021)
Старый 08-12-2021, 09:47   #1366
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 709 Поблагодарил: 6,708
Поблагодарили 5,101 раз(а) в 711 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
ферритин меня заинтересовал
Тоже иду ферритин сдавать.
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (08-12-2021), Александр1974 (08-12-2021), Валерия57 (08-12-2021), Инфинити (08-12-2021), Кремышев (08-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Пумба (08-12-2021), Сергеев (08-12-2021)
Старый 08-12-2021, 10:51   #1367
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,559 Поблагодарил: 13,246
Поблагодарили 11,793 раз(а) в 1,574 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Это платные анализы? Сколько стоят в вашем городе? Сейчас схожу, узнаю, сколько в Тихорецке стоят, ну хотя бы ферритин меня заинтересовал
Да, платные. Ферритин 400р, витамин D 1190. Плюс забор крови 1 шт = 170.

Про ферритин мне ссылку прислали в личке: https://www.youtube.com/watch?v=g4uIsYLbw70
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Александр1974 (08-12-2021), Валерия57 (08-12-2021), Инфинити (25-12-2021), Княженика (08-12-2021), Кремышев (08-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Сергеев (08-12-2021)
Старый 08-12-2021, 13:18   #1368
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,497 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Пумба, чем ферритин повышать думаете? Я что то на Тотеме остановилась, ампулы (пить). Сорбифер ела месяц до голодания. После ужина, чтоб запоров не было.
У меня ферритин 20, тоже не очень. Питанием будет сложно повысить.

На D тоже собираюсь сдать, после выхода, в конце декабря. И повторно на антитела.
У нас ферритин так-же почти, 450 руб.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
Александр1974 (13-12-2021), Княженика (08-12-2021), Кремышев (08-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Пумба (08-12-2021), Сергеев (08-12-2021)
Старый 08-12-2021, 13:19   #1369
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,497 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Тоже иду ферритин сдавать.
нууууу... эпидемия проверки на ферритин начинается...
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (08-12-2021), Кремышев (08-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Пумба (08-12-2021), Сергеев (08-12-2021)
Старый 08-12-2021, 14:21   #1370
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,497 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Agasha Посмотреть сообщение
Пумба, чем ферритин повышать думаете? Я что то на Тотеме остановилась, ампулы (пить). Сорбифер ела месяц до голодания. После ужина, чтоб запоров не было.
У меня ферритин 20, тоже не очень. Питанием будет сложно повысить.

На D тоже собираюсь сдать, после выхода, в конце декабря. И повторно на антитела.
У нас ферритин так-же почти, 450 руб.
P.S. Почитала ещё раз про Тотему. Муторно что то.. Думала 1 амп в день, там аж 3 раза надо. Наверно простой Фенюльс лучше и дешевле. Но Индия....
Мальтофер фол? Швейцария.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
Александр1974 (13-12-2021), Кремышев (08-12-2021), Лара-М (08-12-2021), Пумба (08-12-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:22. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????