Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-04-2024, 07:31   #4791
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,334 Поблагодарил: 22,080
Поблагодарили 50,800 раз(а) в 7,422 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Из раздела " кто или что бесит вас в зале":
Цитата:
Сегодня проходил мимо фитнесклуба. Как всегда там дебилы ходят по беговым дорожкам. По улице им не ходится, придуркам. Наверное пытаются похудеть к лету, обжираясь на ночь и ходя потом без результатно по беговой дорожке.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (06-04-2024), Пумба (08-04-2024)
Старый 06-04-2024, 08:37   #4792
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,212 Поблагодарил: 29,913
Поблагодарили 4,764 раз(а) в 1,199 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Заниматься в тишине читального зала эффективнее, чем дома, не переедать в столовой балетного училища легко, смотреть за окна зала и радоваться, что многое Вы можете сами и без зала- на сердце расплывается радость и благодарность- аналогий тут много- без конца.

Последний раз редактировалось Валерия57; 06-04-2024 в 08:58..
Валерия57 на форуме   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Пумба (08-04-2024), Сергеев (06-04-2024)
Старый 08-04-2024, 14:18   #4793
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,334 Поблагодарил: 22,080
Поблагодарили 50,800 раз(а) в 7,422 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (08-04-2024), Пумба (08-04-2024)
Старый 10-04-2024, 08:20   #4794
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,334 Поблагодарил: 22,080
Поблагодарили 50,800 раз(а) в 7,422 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Велосипедистом пока так и не стал, но зато сегодня открыл купальный сезон, громко сказано! 10 сек купался в Волге, как ни странно еще лёд плывет, думаю это уже крайний день ледохода. Потом прошел по набережной до городского пляжа и там второй раз искупался, вода как в проруби, но погода летняя.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (10-04-2024), Диана11 (11-04-2024), ЛЮДМИЛА 24 (10-04-2024), Пумба (10-04-2024)
Старый 11-04-2024, 12:41   #4795
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,334 Поблагодарил: 22,080
Поблагодарили 50,800 раз(а) в 7,422 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Навернулась тренировка в тренажерном зале, нет воды. Но я не говорил грязных слов , пока возвращался обратно домой, благодаря духовному развитию на форуме голодания, просто подумал:"надо же как совпало"
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (11-04-2024), Лара-М (11-04-2024), Пумба (12-04-2024)
Старый 12-04-2024, 16:50   #4796
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,334 Поблагодарил: 22,080
Поблагодарили 50,800 раз(а) в 7,422 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Пумба (12-04-2024)
Старый 14-04-2024, 12:13   #4797
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,334 Поблагодарил: 22,080
Поблагодарили 50,800 раз(а) в 7,422 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Эх, а я люблю тренироваться по утрам, да еще и натощак, без всяких завтраков и перекусов, оказывается это вредно
Нажмите тут для просмотра всего текста
«Зарядка по утрам увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний»: Открытие, которого давно ждали - теперь можно официально не делать зарядку.

«Исследователи из Сиднея пришли к выводу, что ранние занятия спортом вредят здоровью, а лучше всего заниматься спортом после 18:00. Ученые провели анализ здоровья 30 тысяч людей и установили, что у участников исследования, которые тренировались по вечерам, риск сердечных заболеваний был меньше на 61%.
Участники, которые тренировались по утрам, получили примерно половину пользы, поскольку у них всего на 33% меньше шансов умереть и на 17% меньше шансов заболеть сердечными заболеваниями. «Это исследование предполагает, что выбор времени физической активности может быть важной частью рекомендаций по будущему лечению ожирения и диабета 2 типа», — отметил профессор Эмманеул Стаматакис»
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (14-04-2024), Пумба (14-04-2024)
Старый 14-04-2024, 13:58   #4798
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,825 Поблагодарил: 16,591
Поблагодарили 13,266 раз(а) в 1,851 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Сергей, тебе понравится наверняка:



(если не видно, то здесь)
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (14-04-2024)
Старый 14-04-2024, 14:32   #4799
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,334 Поблагодарил: 22,080
Поблагодарили 50,800 раз(а) в 7,422 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Понравится, то да и сама девушка симпатичная и сильная. Гиря 8 кг, если все по правилам. А почему такой короткий фрагментик?
Но сам я не склонен заниматься жонглированием по ряду причин. Во-первых эта дополнительная подготовка заберёт много времени и сил. Во вторых это можно делать только на улице и не просто на улице, а где то на земляной площадке. Потому что гиря будет портить детскую площадку, а я не вандал, к тому же на жесткой площадке можно расколоть и саму и гирю или чаще откалывается чугунная ручка гири. Ну также для развития функционала и силы сложная техника не обязательна. А посмотреть - красота, глаз радует.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (14-04-2024), Пумба (14-04-2024)
Старый 14-04-2024, 14:51   #4800
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,334 Поблагодарил: 22,080
Поблагодарили 50,800 раз(а) в 7,422 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Кстати вот эти высокие броски требуют большой силы, я пробовал. Ну потому что F = m(g+a), и чем больше ускорение надо придать снаряду, тем больше возрастает сила как следует из формулы. Мужикам положено жонглировать с гирей 16 кг , так у меня если честно, то сейчас и силы не хватит.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (14-04-2024), Пумба (14-04-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ Наниджан Обсуждение дневников голодания 3 08-02-2018 09:49
Вторая попытка через 5 лет Михаил З. Обсуждение дневников голодания 24 24-02-2016 15:06
Вторая попытка через 5 лет Михаил З. Архив 0 25-01-2016 05:05
Вторая попытка перехода к сыроедению через голод. Постник Архив 1 29-06-2011 11:16
Можно ли голодать через неделю после выхода? Lama Теория и практика голодания, вопросы и советы 25 18-10-2007 19:40


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:27. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter