Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-04-2019, 21:05   #121
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,146 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

Цитата:
Мне как-то вдруг все стали говорить, как я сильно изменилась в лучшую сторону. Что очень сильно похудела... А я уже неделю или больше стою на месте и мой вес колеблется в районе 64-65 кг.
Приветики Алена!!!
Здорово, большой отвес. Теперь самое главное удержать этот вес.

Я при отвесе 10 кг, поменяла весь гардероб. На мне все висело до неприличия безобразно. Недавно мерила летние брюки своего большого веса и они мне до сих пор велики.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (12-04-2019), galla (12-04-2019)
Старый 12-04-2019, 20:53   #122
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 221 Поблагодарил: 56
Поблагодарили 437 раз(а) в 208 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

tatyana_ts, Привет,Татьяна. У меня обратная ситуация. Я теперь влезла во всю свою одежду. Чему я очень рада. И хотя мой вес еще выше, чем был 3 года назад, но по объемам я явно меньше.

И да, теперь моя задача держать себя в руках и у меня есть несколько планов на будущее.
Прочитала у Филонова на сайте, что можно условно голодать на воде с медом и лимоном по неделе. Потом неделя обычного питания. И так до достижения желаемого веса.

Либо или плюс к этому интервальное питание.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-04-2019)
Старый 12-04-2019, 21:06   #123
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 221 Поблагодарил: 56
Поблагодарили 437 раз(а) в 208 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

12 апреля.
Вес 63,8 кг отвес 800 гр общий отвес 11,8 кг

Вчера после обеда ничего не ела и вот результат.

Сегодня почти такая же ситуация. Утром 500 мл горячей воды. Потом немного манго. После салат и немного гречи плюс яйцо в смятку. Съела где то половину и поняла, что желудок полный. Уехала на рынок. Вернулась часов в 11.30 доела салат с гречей плюс купила козий сыр. Было очень вкусно съела несколько кусков и опять заела шоколадом... После всего этого почувствовала тяжесть в желудке и тошноту. Сказала себе стоп и перестала есть. До конца вечера пила воду с мятой и травяные чаи с лимоном и фит парадом. Самочувствие хорошее. Была еще вечером в гостях и ни на что не соблазнилась.

А еще у меня очень высохла кожа , особенно на ногах. Прямо шелушиться. Что делать?
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-04-2019)
Старый 14-04-2019, 07:04   #124
 
Аватар для Инэра
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 145 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 369 раз(а) в 138 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

Цитата:
Сообщение от Alenoys Посмотреть сообщение
12 апреля.
Вес 63,8 кг отвес 800 гр общий отвес 11,8 кг



А еще у меня очень высохла кожа , особенно на ногах. Прямо шелушиться. Что делать?
Такая же проблема, вычитала что это возможно реакция организма:
1) нехватка белка.
2) чистится лимфа и выходят грибы, через кожу на ногах.

Проходит через пару недель после окончания выхода. После 1 УГ прям в кровь расчесывала, на 2 раз уже не обращала внимание, сейчас на 3 УГ меньше намного, но тоже все зудит и шелушится. Мажу декспантентлом детским, помогает ранки заживлять.
Инэра вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инэра спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (15-04-2019), galla (15-04-2019), Наоми (08-10-2020)
Старый 15-04-2019, 02:46   #125
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 221 Поблагодарил: 56
Поблагодарили 437 раз(а) в 208 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

Инэра, спасибо за информацию. Я прочитала, что сухость кожи может быть еще от недостатка калия. Через 3 дня летим на море. Надеюсь там все нормалидается.

В субботу утром вес 63,3 кг. На радостях испекла пирог с картошкой и рыбой. Съела два не небольших куска где то около 6 вечера.
В воскресенье вес 64 кг. Я поняла, что мне лучш есть до обеда, а вечером только пить воду или чай. Так и сделала в воскресенье. Были в гостях, пила только чай. К моим причудам уже все привыкли, поэтому особенно и не уговаривали что-то съесть. Тем более,что уже все знают, что я мясо уже года 4 не ем.

Очень волнительно лететь в Мексику 13 часов. Вчера с мужем зарезервировали места в самолете, заказали мне вегетарианскаю еду и тд. А сегодня проснулась в 3.30 и все . Сна нет. Наверное начну сегодня валерьянку пить, а то я такая волнительная...
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-04-2019)
Старый 15-04-2019, 13:47   #126
 
Аватар для Инэра
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 145 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 369 раз(а) в 138 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

Мне от нервов магне б6 в ампулах помогает, особенно в перелетах.
Инэра вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Инэра спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (16-04-2019), galla (16-04-2019)
Старый 15-04-2019, 18:38   #127
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,146 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

Цитата:
А еще у меня очень высохла кожа , особенно на ногах. Прямо шелушиться. Что делать?
Alenoys вне форума
Поможет крем для тела. Можно добавить в крем масло оливковое, если очень сухая кожа.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (16-04-2019), galla (16-04-2019)
Старый 16-04-2019, 13:14   #128
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 221 Поблагодарил: 56
Поблагодарили 437 раз(а) в 208 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

Цитата:
Сообщение от Инэра Посмотреть сообщение
Мне от нервов магне б6 в ампулах помогает, особенно в перелетах.
Спасибо, как раз есть магний б6 плюс триптофан. Как раз думала начать опять принимать.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-04-2019)
Старый 16-04-2019, 13:16   #129
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 221 Поблагодарил: 56
Поблагодарили 437 раз(а) в 208 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

Цитата:
Сообщение от tatyana_ts Посмотреть сообщение
Поможет крем для тела. Можно добавить в крем масло оливковое, если очень сухая кожа.
Да уже пользуюсь. Надеюсь мне море поможет.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-04-2019)
Старый 16-04-2019, 13:22   #130
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 221 Поблагодарил: 56
Поблагодарили 437 раз(а) в 208 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

16 апреля.
Вес 64 кг

Вес опять встал. Но вот хотела написать, что стул у меня не регулярный. Хотя ем попрежнему много овощей. Так интересно, что фрукты почти не хочу есть. В день съедаю 1 фрукт.

И вот уже несколько дней у меня питание до 3 часов дня, а потом вода или травяные чаи с фит парадом и соком лимона.

Вопрос, что делать со стулом? Опять клизма или магнезию выпить? А мы в отпуск улетаем. Что там Я буду делать с забиты кишечником? Может сенну купить?
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-04-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Начинаю голодать. October Архив 0 19-10-2014 16:15
раз,два,три,четыре,пять, Я пошла себя искать ikieS Архив 3 10-03-2013 20:24
начинаю голодать с 7 мая (4 дня) Листик Примеры успешно проведенных голоданий 42 11-05-2011 03:47
Начинаю голодать. Laura Jeanne Архив 16 08-01-2010 11:26
очередные четыре дня... может пять… а может больше… Albert Архив 16 15-06-2007 09:35


Текущее время: 07:08. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????