Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-04-2019, 08:11   #131
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,146 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

Хорошего отдыха!!!!!
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (20-04-2019)
Старый 20-04-2019, 11:50   #132
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 225 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 445 раз(а) в 211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

Спасибо, Татьяна.

Полет в 14 часов перенесли хорошо. Пока немного сложно с разницей во времени.
Еда мне тут нравится. Каждый прием пищи начинается с папаи и других фруктов. Потом много разных овощей и небольшой кусочек рыбы или море продукты. Позволяю себе десерты,но в небольших количествах.

Днем тут 30 градусов, но не влажно и жара переносится хорошо. Вот только в море еще не купались...штормит и много водорослей. Я такого еще никогда не видела. Надеюсь море успокоится и мы еще покупаемся.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-04-2019), tatyana_ts (23-04-2019)
Старый 23-04-2019, 19:05   #133
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,146 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

хорошего отдыха, теплого моря!!!!
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-09-2020, 13:49   #134
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 225 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 445 раз(а) в 211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

Раз,два,три,четыре,пять ...и снова здравствуйте!
И снова я в рядах голодающих. Сегодня второй день, полет отличный.
Вчера выпила магнезии,пролежала на грелке и вперед.
Что-то я совсем распустились и никак невозможно было себя взять в руки. Подписались в инстаграмм е с другими девочками и начала. Так бы без посторонней помощи еще бы тянули и тянули. А весь подскочил уже из до 73.5.
Правда сегодня утром уже на 1.6 кг меньше.
Ночью посыпались несколько раз и пила отвар. Утром все было хорошо, но вот после обеда заболела голова. Сделала еще клизму...пока не помогает. И да,все 3 клизмы были практически чистыми...
Итого. 2 день вес 71.9 кг. Идем дальше.
Вот только со сроками пока не определилась. Буду смотреть по самочувствию.
И вот что думаю, надо видимо следующее голодание уже заранее запланировать, чтобы потом было не отступить. Середина января думаю самое то будет.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (10-09-2020), Наоми (08-10-2020)
Старый 11-09-2020, 19:36   #135
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 225 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 445 раз(а) в 211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

День 3 . Вес 71.3 кг отвес 600 гр.
Честно говоря, я совсем не рассчитывала уже на такой отвес. Это меня обрадовало.
До 12 работала и попивала свой отвар. К часу поехала к остеопату. Сегодня он работал с моей головой и тазобедренном суставом. Посмотрим, как будет дальше.
Потом магазин и домой готовить еду собакам и семье. Надо сказать, что готовлю с удовольствием. И мне кажется все таким аппетитным, но на еду не тянет, к счастью.
Все-таки думаю пройти программу полностью. Т,е 21 день на отварах и соках и столько же выход. Надеюсь получиться. Из активностей. Утром прогулка с собаками минут 20, вечером около часа. Остальное время- остеопату, работа и магазин-все на велике . Ну и как в прошлый раз, потягивает правый бок-желчные пузырь или его протоки. Спасаюсь грелкой. Сегодня пыталась попить горячей воды, но все не получились. И еще появилось куча энергии. Все время хочется что-то делать .
Может все же завтра замерить объемы?
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-09-2020)
Старый 12-09-2020, 06:47   #136
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 225 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 445 раз(а) в 211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

День 4 Вес 70,5 кг отвес 800 гр.
Как хорошо сливается вода и как же это радует.
Ночью проснулась около 2 часов , выпила немного настоя и почти сразу уснула. Проснулась около 6 часов. Но встать в такую рань чисто психологически тяжело... В 7 выпила около 400 мл теплой воды с лимоном. Клизмы будут после прогулки с собаками. Чувствую себя отлично.
Похоже к нам приходит бабье лето. Начинает уже немного теплеть и это радует.
Всем хороших выходных.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-09-2020), Тави (15-09-2020)
Старый 13-09-2020, 06:10   #137
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 225 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 445 раз(а) в 211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

День 5 Вес 70,3 кг отвес 200 гр общий отвес 3,2 кг.
Ура, товарищи, ура! Отвес маленький, но это значит, что вся вода слилась и начал плавится жир. А жир у нас легкий, поэтому и отвес небольшой. Надо сказать, что стала мерять какие-то вещи и разницы пока никакой не ощутила. Ибо объемы пока остались на месте. А вот когда начнет плавится жир, тогда и объемы начнут уходить. Набираемся терпения.
Вчера была в гостях со своим отваром. Пила его , разбавляя горячей водой и добавляя мед и сок лимона. Никто пока никаких изменений не заметил. Да и я сама пока в их не вижу. Думаю на следущей неделе будет уже результат. Обычно видно , когда минус 5 кг. Планы следущие: во вторник хочу еще раз випить магнезию и полежать на грелке. В четверг поголодать на чистой воде, как я делала это в прошлый раз. После магнезии и голода хорошо снижается вес.
Вчера вечером была прогулка с собаками около часа. К вечеру распогодилось и было приятно прогуляться. Спасть легла в 23 часа . Проснулась около 2 ночи, попили отвар и уснула. Потом проснулась около 5 утра. Где то до 6 еще подремала и все... Но вставить лениво. Поэтому читала форум для вдохновения.
И про клизмы. В основном выходит чистая вода и после остатки коричневые с небольшим выделением кала и очень сильно пахнущие...бррр
А в остальном прекрасная маркиза....все хорошо, все хорошо!
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (13-09-2020), Тави (15-09-2020)
Старый 14-09-2020, 19:44   #138
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 225 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 445 раз(а) в 211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

День 5 Вес 70,3 кг отвес 200 гр общий отвес 3,2 кг.
Ура, товарищи, ура! Отвес маленький, но это значит, что вся вода слилась и начал плавится жир. А жир у нас легкий, поэтому и отвес небольшой. Надо сказать, что стала мерять какие-то вещи и разницы пока никакой не ощутила. Ибо объемы пока остались на месте. А вот когда начнет плавится жир, тогда и объемы начнут уходить. Набирается терпения.
Вчера была в гостях со своим отваром. Пила его , разбавляя горячей водой и добавляя мед и сок лимона. Никто пока никаких изменений не заметил. Да и я сама пока в их не вижу. Думаю на следущей неделе будет уже результат. Обычно видно , когда минус 5 кг. Планы следущие: во вторник хочу еще раз випить магнезию и полежать на грелке. В четверг поголодать на чистой воде, как я делала это в прошлый раз. После магнезии и голода хорошо снижается вес.
Вчера вечером была прогулка с собаками около часа. К вечеру распогодилось и было приятно прогуляться. Снасть легла в 23 часа . Проснулась около 2 ночи, попили отвар и уснула. Потом проснулась около 5 утра. Где то до 6 еще подремала и все... Но вставить лениво. Поэтому читала форум для вдохновения.
И про клизмы. В основном выходит чистая вода и после остатки коричневые с небольшим выделением кала и очень сильно пахнущие...бррр
А в остальном прекрасная маркиза....все хорошо, все хорошо!
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-09-2020), Наоми (08-10-2020), Тави (15-09-2020)
Старый 16-09-2020, 12:47   #139
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 225 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 445 раз(а) в 211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

День 6 Вес 69,5 отвес 800 гр общий отвес 4 кг
Утром было головокружение от резкого вставания. Потом попили немного отвара и вроде все успокоилась. И да, надо было встать в 5.30 утра, так как надо было ехать на курсы и сдавать экзамен по теории вождения. С собой брала отвар и все прошло отлично и экзамен здан! Ура-ура. Клизмы не было, так как не было сил и времени.
Десна больше не болит, а вот правый бок болит. Не сильно и не всегда, но...
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-09-2020)
Старый 16-09-2020, 12:56   #140
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 225 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 445 раз(а) в 211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.

День 7 Вес 69 отвес 500 гр общий отвес 4,5 кг
даже и не знаю, что сказать. Очень и очень рада. Надеюсь и дальше так пойдет.
Ночью сон прирывистый от приливов. Но днем чувствую себя хорошо. Днем ложусь на иппликатор Кузнецова и засыпаю минут на 30-40. Общее самочувствие отличное.
Меда кладу поменьше. Помню ,что в прошлом году в конце уже не могла пить этот сладкий отвар. И если в начале пила много отвара и воды, то сейчас воду почти не пью, только отвар. Организм уже привык к такому режиму. Завтра сделаю сок из мандаринов и разбавлю водой. Хотя по большому счету меня на сок пока не тянет, да и соковыжималка давно сломалась. Надо новую покупать. Не могу определиться с выбором...
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-09-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Начинаю голодать. October Архив 0 19-10-2014 16:15
раз,два,три,четыре,пять, Я пошла себя искать ikieS Архив 3 10-03-2013 20:24
начинаю голодать с 7 мая (4 дня) Листик Примеры успешно проведенных голоданий 42 11-05-2011 03:47
Начинаю голодать. Laura Jeanne Архив 16 08-01-2010 11:26
очередные четыре дня... может пять… а может больше… Albert Архив 16 15-06-2007 09:35


Текущее время: 20:48. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????