Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-08-2010, 04:45   #1
 
Аватар для sparrow
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 332 Поблагодарил: 1,258
Поблагодарили 1,741 раз(а) в 314 сообщениях
Файловый архив: 29
Закачек: 14
Получено наград:
Счастье До победного! (23 дня)

Доброго утра голодающим, постящимся, диетчикам и прочим соискателям здоровья!
Уже два месяца хотел провести длительное голодание, но все никак. И вот сейчас свершилось. Звезды сошлись там где надо и я вошел в процесс! Вход стандартный - пару дней соко-растительного сыроедения, клизма и я готов к бою.
Не знаю насколько длительным будет голод - есть мечты провести полное физиологическое. Учитывая тверждения Аника о сроках(до 7, до 14, до 21, полное) думаю, что будет не меньше 14-20, т.к. хочу спустить в унитаз эпителий кишечника. Но...не буду загадывать
Итак актив - болезней явных никаких нет вот уж, ттт, год; вода со скважины; целый день на воздухе; целый день активный.
Пассив - жара(вчера и позавчера было +38 в тени...но я всегда на солнце); весь день на ногах+переноска веса; работать вот с этим и держаться, держаться, держаться .
Сегодня первый день. Вес 72 кг.
До седьмого дня писать что-то врядле буду, т.к. ничего интересного за этот срок обычно не происходит.
Поехали!
sparrow вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали sparrow спасибо за это полезное сообщение:
Igor.73 (07-03-2011), Kalina (03-08-2010), Offy (03-08-2010), Алена (03-08-2010), РАИСА (06-02-2011)
Старый 03-02-2011, 22:11   #2
 
Аватар для sparrow
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 332 Поблагодарил: 1,258
Поблагодарили 1,741 раз(а) в 314 сообщениях
Файловый архив: 29
Закачек: 14
Получено наград:
Re: До победного!

Добрый вечер, друзья!

Реанимирую эту тему, т.к. наконец-то заголодал длительно! И в этот раз уж с дистанции не сойду!

Почему я так уверен?
Хех!!! Потому, что уже заканчивается 17-й день моего голодания. Тоесть до вожделенного "полного физиологического"(28-31 день) осталось прожить не так уж много.

Какие цели я вкладываю в это голодание? Их три - 1)очиститься; 2)облегчить себе переход на полное СМЕ за счет выращивания дружественной микрофлоры; 3)посмотреть как такое длительное голодание повлияет на общее состояние организма, на характер, на психику, на мышление, на радужную оболочку глаза.

О самом голодании. Оно идет намного легче, чем все прошлые.
В прошлую 11-тидневку я выглядел и чувствовал себя как полутруп. Может быть от того, что не двигался, может быть тогда был более зашлакован(ведь с того момента я год провел на 80% сыроедении).
Но в этот раз я и гуляю пешком по 8-12 км. Это по желанию. Иногда ежедневно, иногда раз в 2-3 дня. Последний раз гулял 6 км вчера.

Первые шесть дней жутко болел желудок, были рвотные позывы, во рту ощущалась кислотность. К 9-11му дню поутихло...Зато начало "тянуть" левую почку. Потом и почка перестала беспокоить. Со второго дня на языке был густой белый налет, который я раз в 2-3 дня счищал ребром стальной ложки. Последние дни налет стал темно-коричневый, но не такой густой, где-то треть языка, начиная с кончика, очистилась до приятного розового цвета.

До 16-го дня КАЖДЫЙ день снились кошмары, что на голоде наедаюсь всякой дряни. Причем я во сне всегда знал, что я на голоде и какой день голода идет(хотя тело, за рулем которого я был, не всегда было мое). Всегда во сне жалел "Ёмоё! Столько продержался, и все насмарку!!(((" Просыпался и успокаивался, чувствую приятную пустоту в ЖКТ .

На 16-й день опять прихватило желудок, во рту постоянная сухость(хотя пью 2,0-3,0 литра воды в день), горечь, в желудке чувствуется слабое жжение, как будто там кислота.
Пожелтели и помутнели склеры глаз. Давление и пульс не меряю, но т.к. в обмороки не падаю, то они в норме.
Хм...кстати о сердце...Читал на днях дневники Гвоздя и ROM'а...про то, как они ортопробу меряют. Решил померять и себе. Сутра замерял пульс в лежачем положении, затем, как и нужно, резко встал и начал считать в положении стоя, дошло до 15 ударов...закончил мерять в постели, ударившись головой о стену После этого решил вообще ограничиться минимумом наблюдений. Буду идти "по приборам"

Потерю веса не измеряю. Начальный был 76,6 кг.
Заметил, что рассосались 2 шрама. Один был где-то 1мм шириной и 10 см длинной на внутренней поверхности бицепса правой руки - падая с дерева, зацепился за ветку. Шраму было более 6ти лет. Другой на левом плече, небольшой - 2мм ширины и 3 см длинны. Когда и где получил вообще не помню.

Ну все...буду голодать дальше. Прикладываю фотки, кому интересно.
Там наглядная потеря мышечной массы за эти дни голода.
Я и ирис фотографирую, но этих фоток в сети не будет.


Отпишусь, если начнется что-нибудь интересное, либо как уже начну ВЫХОД.
До скорого!
sparrow вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали sparrow спасибо за это полезное сообщение:
#Inga# (04-02-2011), behealthy (03-03-2011), Happie (03-02-2011), helter skelter (10-02-2011), Igrunka (11-02-2011), Lika (11-02-2011), mafia (02-03-2011), Radmira (06-02-2011), ROM (16-02-2011), Victoria (17-05-2011), Алена (12-02-2011), Оранжевое Настроение (04-02-2011), РАИСА (06-02-2011)
Старый 06-02-2011, 09:46   #3
 
Аватар для Radmira
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: СПБ
Сообщений: 27 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 33 раз(а) в 15 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: До победного!

Интересно, каково у вас изменение веса, на фотографии не видно больших изменений ни в жировой, ни в мышечной, ну пару см с талии ушло. А вы еще какие-то физупражнения делаете, кроме прогулок?
__________________
Radmira вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Radmira спасибо за это полезное сообщение:
sparrow (06-02-2011), РАИСА (06-02-2011)
Старый 06-02-2011, 11:31   #4
 
Аватар для sparrow
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 332 Поблагодарил: 1,258
Поблагодарили 1,741 раз(а) в 314 сообщениях
Файловый архив: 29
Закачек: 14
Получено наград:
Re: До победного!

Radmira, это ракурс такой - плохо видно. Плюс ноги закрыты штанами. Плюс освещение не то. Я как выйду, то сфоткаю со всех сторон, используя отцовские осветители и штативы

А если смотреть на общую картину, то уже страшно...))

Нагрузки, кроме хотьбы, нет.

Раз уж зашел...Напишу чуть-чуть о самочувствии. Сейчас в основном беспокоит мерзлявость. Если раздеться в комнате, где +20, то такое ощущение, что околею до смерти. А так - двое штанов, трое носков, майка, кофта, олимпийка, свитер и сверху куртка. Таскать на себе такое - уже нагрузка. Открытые части тела - лицо и руки - мерзнут моментально. Грею воду, лью в бутылку и хожу с ней вобнимку

Пока все.
До скорого!
sparrow вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали sparrow спасибо за это полезное сообщение:
helter skelter (10-02-2011), Radmira (06-02-2011), ROM (16-02-2011), Витя (11-02-2011), РАИСА (06-02-2011)
Старый 10-02-2011, 23:31   #5
 
Аватар для helter skelter
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 85 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 259 раз(а) в 75 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: До победного!

Очень здорово, молодец!!...
Особенно про кошмары знакомо - мне тоже таких много снилось, хотя конечно не каждый день :)
А шрамы, которые "рассосались" - стали меньше или исчезли полностью?...

Кратко примерную схему выхода опишешь?


И кстати, если несложно, у меня просьба - можешь давление измерить? Если конечно есть возможность: )
helter skelter вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал helter skelter спасибо за это полезное сообщение:
MARASHA (19-10-2012)
Старый 10-02-2011, 23:38   #6
 
Аватар для sparrow
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 332 Поблагодарил: 1,258
Поблагодарили 1,741 раз(а) в 314 сообщениях
Файловый архив: 29
Закачек: 14
Получено наград:
Re: До победного!

Ну что сказать, друзья....финита
Та часть голодания, что отвечает за прекращение приема пищи ЗАВЕРШЕНА. Теперь правильно восстановиться, а там уж, как обычно "выше, быстрее, сильнее"

Почему вышел? Честно говоря, хотел дождаться 28ми, но потом скучно стало. После 21го дня ухудшений не наступало, язык на 80-90% очистился, надоела вялость, мерзлявость...самочувствие было хорошее, ничего нигде уже не болело...вот и вышел.

Сегодня в обед начал кушать - поллитра жидкости - морковный сока\вода - 50\50. Принял первую за три недели порцию еды...смаковал...блаженство!!! Пошло нормально. Правда, горенило немного...сначала подумал,что морковь с химией, но при последующем питии - никакой горечи.
На второй прием пищи решил поэкспериментировать - давно мечтал попробовать сок черной редьки. Считается самый щелочной продукт, Столешников рекомендует. Сделал столько же, сколько и морковного - 250 граммов + 250 граммов вода. После первых же глотков понял - что-то не то...но дурь превозобладала - допил все поллитра. Через 2-3 минуты началось черти что... Глаза сузились в малюсенькие щелки, из них потекли потоки слез, из носа и горла пошла слизь, пропал голос, в желудке было ощущение разрывающейся бомбы. Быстро прибежал в ванную, там меня скрючило и я в известной позе упал на раковину чтобы не мешать слизи выходить. Хорошо, что дома никого не было... Через пару минут все внезапно кончилось, по телу пошло приятное тепло. Только глотка горела и урчал желудок.
Нда...поди разбери - позитивное это со мной было явление, или нет.

За день ещё 3 раза пил сок - из сладких яблок и опять из моркови. Все в тех же разбавленных пропорциях. Все идет хорошо. Настолько хорошо, что съел целиком 2 небольших яблока. Долго и тщательно пережевывал. Прошли нормально. Стула пока нет, как будет - гляну как усвоились симбионтами.

Завтра буду уже неразбавленные овощные соки пить. С яблочным завяжу - ни к чему пока. День на четвертый уже буду цельную морковь грызть, на седьмой - добавлю к моркови редьку(не черную), капусту и свеклу.

И вот на этом - на моркови, на редьке, на капусте и на свекле - хочу "посидеть" месяц-полтора - прикормить кишечную палочку на место убиенной бригады блюдоманских разнорабочих. Ну может изредка буду есть яблоки и иногда пить консервированный виноградный сок(сам закатывал, сок этого года, просто пастеризированный, без химии и консервантов).

Пока все. На днях скину фоторафии тела с разных ракурсов, сравнительные.

helter skelter, привет! Шрамы исчезли полностью. Давление 100\70
sparrow вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали sparrow спасибо за это полезное сообщение:
helter skelter (10-02-2011), Lika (11-02-2011), mafia (02-03-2011), MARASHA (19-10-2012), Reasonable (22-02-2011), ROM (16-02-2011), Victoria (17-05-2011), Вуалька (22-02-2011), Рафис (11-02-2011)
Старый 11-02-2011, 04:09   #7
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,074 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,461 раз(а) в 3,350 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: До победного!

Цитата:
Сообщение от sparrow Посмотреть сообщение
Почему вышел? Честно говоря, хотел дождаться 28ми, но потом скучно стало.
У Егорки на всё отговорки! Никогда не слушай Столешниковых и иже с ним! Лучше иди по Николаеву, он опробовал свою методику на тысячах больных в течение нескольких десятков лет. Удачи!
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-02-2011, 11:46   #8
 
Аватар для sparrow
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 332 Поблагодарил: 1,258
Поблагодарили 1,741 раз(а) в 314 сообщениях
Файловый архив: 29
Закачек: 14
Получено наград:
Re: До победного!

Рафис, про отговорки не понял. Для меня главным было не выходить на обострении чего-нибудь. Обострения не было, желания голодать дальше не было, болезни, из-за которой появляется мотивация - не было. Я вышел.

Столешникова, как и Николаева очень уважаю - из-за Столешникова я вообще начал ЗОЖ.

Выхожу сейчас по Николаеву-внуку, по Андрею Валентиновичу.

Вот-с, фотографии, кому интересно.
До голода
Нажмите тут для просмотра всего текста

Сейчас, после 23х дней "ленивого" голодания(кроме 6-10км прогулок никаких нагрузок)
Нажмите тут для просмотра всего текста


Все, пошел давить сок
Пью неразбавленный морковный. Использую 400гр моркови каждые 3-4 часа. Чаще не хочется, реже тоже.
sparrow вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали sparrow спасибо за это полезное сообщение:
helter skelter (11-02-2011), Igrunka (11-02-2011), Lika (11-02-2011), mafia (02-03-2011), MARASHA (19-10-2012), ROM (16-02-2011)
Старый 11-02-2011, 13:59   #9
 
Аватар для Lika
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828 Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,173 раз(а) в 737 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: До победного!

Разница по фотографиям, конечно, видна. Поздравляю, однозначно удачное голодание) Меня заинтересовали шрамы, на какой день вы заметили, вернее не заметили их? У меня как-то давно один рассосался, но почему-то уже на выходе. А остальные без изменений. Но я в основном СГ практикую, может ЛГ для этого было бы лучше...
Lika вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Lika спасибо за это полезное сообщение:
sparrow (11-02-2011)
Старый 11-02-2011, 16:04   #10
 
Аватар для sparrow
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 332 Поблагодарил: 1,258
Поблагодарили 1,741 раз(а) в 314 сообщениях
Файловый архив: 29
Закачек: 14
Получено наград:
Re: До победного!

Lika, да где-то на 18-й заметил в душе.

Кстати, забыл добавить. Стартовый вес был 76,6 кг. Сейчас 63,3 кг.
Т.е. потеря за 23 дня = 13,3 кг. Я примерно расчитывал кол-во дней\2=потеря. Получилось чуть-чуть больше.

Хм...пожалуй напишу ещё об одной немаловажной сейчас вещи - о внешности.
Я лицо сюда не выложу, но, поверьте мне на слово - оно ОЧЕНЬ изменилось. Кожа вся подтянулась, скулы выперли, подбородок и нос заострились, глаза горят....ужас

Мне нужно было сегодня в банк зайти, так охранник не поленился с другого конца зала ко мне прийти и спросить цель визита. Конечно, я был с сумкой через плечо, в капюшоне, с такой "рожей"(я за голод ещё и усы отпустил) - ни дать, ни взять - рецидивист
В автобусе себя в зеркале увидел, думаю..."нда...)"

Последний раз редактировалось sparrow; 11-02-2011 в 16:32..
sparrow вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали sparrow спасибо за это полезное сообщение:
denisvolkov (14-07-2013), Lika (11-02-2011), Radmira (11-02-2011), ROM (16-02-2011), Visor (19-02-2011), Алена (12-02-2011), Марелен (21-02-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Попытаемся до победного sng-Natalja Архив 38 04-05-2013 11:52
До победного! тихая Архив 211 13-05-2012 08:46
до победного 4A1 Архив 0 04-03-2012 15:47
до победного конца olenka Архив 3 28-02-2012 00:09
10+10+10...и так до победного конца! Хочу_похудеть Архив 66 08-04-2010 06:03


Текущее время: 00:56. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????