Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-04-2019, 11:58   #231
 
Аватар для Газеля
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Европа
Сообщений: 247 Поблагодарил: 527
Поблагодарили 1,832 раз(а) в 247 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

Цитата:
Сообщение от NeznaYka Посмотреть сообщение
а вот на длительной дистанции официальная медицина ничего пока не может предложить. разве что закидываться антигистаминными и пшикать гормоны. но это НЕ ЛЕЧЕНИЕ. это тупо убирает симптомы и чем это с годами может обернуться совершенно не понятно.
Это стопроцентная правда и очень важная тема, одна из самых важных. НО здесь есть одно огромное НО. Официальная медицина как раз и говорила и говорит, чтобы люди сами предупреждали развитие болезней имненно диетой и физическими нагрузками. Эти два чуда и есть именно - два ЧУДА. Проблема в глупости людей, а не в глупости врачей! Это люди курят, пьют, стрессуют, ведут сидячий образ жизни и делают все наперекор советам врачей. Потом наживают себе кучу серьезных болезней и валят опять же на врачей, что не лечат их! А ведь большинство врачей как раз закаленные, спортивные - ну по крайней мере на Западе - и прекрасно выглядят. И не жрут таблеток.

Про диабет 2 группы и сердечно-сосудистые заболевания - уже ни у кого из врачей нет сомнения, что это лучше всего лечится диетой и спортом. НО пациенты ленивые, не хотят, таблетку им подавай
__________________

Газелепотам бежит навстречу лету
Газеля вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Газеля спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-04-2019), infinity (09-04-2019), Lesya 777 (05-04-2019), Зебра (22-05-2019), Кремышев (05-04-2019), Сергеев (05-04-2019), Чудоелочка (09-04-2019)
Старый 05-04-2019, 13:07   #232
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 544 Поблагодарил: 1,310
Поблагодарили 3,008 раз(а) в 535 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

Цитата:
Сообщение от Газеля Посмотреть сообщение
А ведь большинство врачей как раз закаленные, спортивные - ну по крайней мере на Западе - и прекрасно выглядят. И не жрут таблеток.
я вообще-то, честно говоря, против самих врачей ничего не имею. они не виноваты, их так учили и у них такие инструкции и протоколы. но толковых врачей очень мало. таких, которые смотрят в комплексе, и что-то дельное советуют. вот попалась последняя лор, очень хорошая. смотрела все в комплексе. это первый врач, которая среди анализов назначил С-реактивный белок и иммуноглобулин Е, сказала про аллергию и даже про зубы. про все подумала.
кстати про диету тоже ни слова ))))

закаленные и спортивные???? мы похоже были у разных врачей)) мне попадались ну может 1 из 5 хорошо выглядит, у остальных проблем явно не меньше, чем у меня, а то и поболе))

очень мало официальная медицина уделяет внимания диете и спорту. они могут вскользь упомянуть, и дальше сразу список из 10 лекарств. никогда ни один врач не рассказ подробно о вреде каких-то продуктов и пользе других. НИ РАЗУ!!! даже аллергологи предлагают только исключать явные аллергены, но никто не говорит про сахар, молочку и прочее.

так что как-то так.
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-04-2019), infinity (09-04-2019), Lesya 777 (05-04-2019), Газеля (05-04-2019), Кремышев (07-04-2019), Сергеев (05-04-2019), Чудоелочка (09-04-2019)
Старый 05-04-2019, 13:23   #233
 
Аватар для Газеля
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Европа
Сообщений: 247 Поблагодарил: 527
Поблагодарили 1,832 раз(а) в 247 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

Цитата:
Сообщение от NeznaYka Посмотреть сообщение
мы похоже были у разных врачей))
Точно, у разных. Потом, я сама отношусь к лагерю официальной медицины, пациент я такой, что ко врачам иду, если умираю, сломаю кость и мне нужен или рентген, или операция или сильные средства. Потом, я всегда была умницей и прислушивалась к дяденькам и тетенькам в белых халатах, получила в свое время много диетических рекомендаций, у меня в 18 лет была язва 12-перстной кишки. Все вылечилось диетически.

Например, возьму свою семью. Потеряла маму, которая нажила себе диабет, серьезную форму ожирения и полный набор болячек. Я ей пятнадцать лет талдычила про гангрены, ампутации, умоляла ее двигаться, сесть на диету, забыть про хлебушек. Ноль вниманая фунт презрения к советам дочери. Хлебушек, колбаска каждый день, салаты терпеть она не могла. ПоХоронили маму после тяжких мук - теперь у сестры проблемы с ногами, синдром курильщика. Тоже жирная стала. Курит 40 лет. Я ей говорю выбирай - не хочешь жить в спортзале - будешь жить в больнице! Гангрены и ампутации будут еше раньше, чем у мамы. И это люди неглупые, у мамы два высших образования было, у сестры высшее юридическое. А таких историй я уже насмотрелась.

Могу сказать еще, что у нас огромное значение уделяется физнагрузкам и диетам в процессе обучения медперсоналя и повышения квалификации. Есть очень много реабилитационных клиник с комплексным подходом.
__________________

Газелепотам бежит навстречу лету
Газеля вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Газеля спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-04-2019), infinity (09-04-2019), Lesya 777 (05-04-2019), Зебра (22-05-2019), Кремышев (07-04-2019), Сергеев (09-04-2019), Чудоелочка (09-04-2019)
Старый 05-04-2019, 13:39   #234
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 544 Поблагодарил: 1,310
Поблагодарили 3,008 раз(а) в 535 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

вот кстати да, у меня родственница, уже в возрасте. диабет 2 типа. диету соблюдает через раз. тут пришлось лечь на операцию, удалили желчный и строгую диету прописали на 2 месяца. говорит на диете сахар не поднимается, но она ждет не дождется окончания диеты, чтобы есть опять все подряд.
я говорю, так может и дальше на диете, ну раз сахар в норме?
она говорит - ну а хлебушек то как же?)))
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-04-2019), infinity (09-04-2019), Lesya 777 (05-04-2019), Газеля (05-04-2019), Зебра (22-05-2019), Кремышев (07-04-2019), Сергеев (09-04-2019), Чудоелочка (09-04-2019)
Старый 05-04-2019, 13:41   #235
 
Аватар для Газеля
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Европа
Сообщений: 247 Поблагодарил: 527
Поблагодарили 1,832 раз(а) в 247 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

NeznaYka, вот именно, и я про то же. И ведь насильно их не заставишь. Это мрак какой-то.
__________________

Газелепотам бежит навстречу лету
Газеля вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Газеля спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-04-2019), Lesya 777 (05-04-2019), Зебра (22-05-2019), Кремышев (07-04-2019), Сергеев (09-04-2019), Чудоелочка (09-04-2019)
Старый 09-04-2019, 11:49   #236
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 544 Поблагодарил: 1,310
Поблагодарили 3,008 раз(а) в 535 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

Все ровно и немного скучно.
второй день на вегетарианской диете. завтра планирую голодный день.

начала изучать асаны, времени катастрофически не хватает ;(
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-04-2019), infinity (09-04-2019), Lesya 777 (09-04-2019), Газеля (09-04-2019), Зебра (22-05-2019), Кремышев (09-04-2019), Сергеев (09-04-2019), Чудоелочка (09-04-2019)
Старый 10-04-2019, 08:22   #237
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 544 Поблагодарил: 1,310
Поблагодарили 3,008 раз(а) в 535 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

похоже день будет непростой.
в этот раз симптомы пмс проявили себя в значительно меньшей мере. жор был только 2 дня, это победа. причем я смогла не сорваться ни на какую гадость, нет вру, съела одну шоколадную конфету, но это ни о чем по сравнению с предыдущими гормональными зажорами ))
получается на мой запланированный голодный день сегодня выпал первый день цикла, чувствую себя не очень круто. слабость, вялость. ночью очень болел живот, сильнее даже чем обычно, пришлось принять кетанов, но сон все равно брал верх и я почти не заметила ничего.
пока что выпила кофе, сижу без еды. посмотрим, настрой нормальный, голодного психоза нет. вообще есть в голове мысль - ну раз на прошлой неделе продержалась 36 часов, то в чем проблема сегодня?)

у меня теперь крутится в голове мысль, что я обязательно должна взять этот бастион - перестать пить кофе.это прям как красная тряпка у меня. вот просто даже не думая о его вреде и пользе, просто взять и перебороть себя. быть осознанной, управлять своим телом, заботиться о себе.
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (10-04-2019), infinity (10-04-2019), Lesya 777 (10-04-2019), Газеля (10-04-2019), Зебра (22-05-2019), Кремышев (10-04-2019)
Старый 10-04-2019, 08:33   #238
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 544 Поблагодарил: 1,310
Поблагодарили 3,008 раз(а) в 535 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

впервые запекала овощи, без всего, просто на бумаге в духовке. свеклу, тыкву и цветную капусту. цветнуху, чтобы не сгорела чуточку помазала оливковым маслом, ближе к концу готовки немного посолила. кушала на обед с вареной перловкой. Боже, как вкусно. все таки правда на более-менее правильном питании вкус еды меняется. точнее вкусовые предпочтения. и главное без головной боли, порезал, запек, съел. жду, когда баклажаны будут стоить адекватных денег, их тоже буду добавлять, еще кабачок и перчик. и помидорки....ох...сколько же вокруг всего вкусного....
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (10-04-2019), infinity (10-04-2019), Lesya 777 (10-04-2019), Газеля (10-04-2019), Зебра (22-05-2019), Кремышев (10-04-2019)
Старый 10-04-2019, 08:37   #239
 
Аватар для Газеля
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Европа
Сообщений: 247 Поблагодарил: 527
Поблагодарили 1,832 раз(а) в 247 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

NeznaYka, как я тебя понимаю насчет гормональных зажоров, у меня так просто срывает крышу за день до. Я боюсь, уже все приближается....

Кофе тоже моя красная тряпка. Я опять его пью.

Успешного голодного дня тебе сегодня !
__________________

Газелепотам бежит навстречу лету
Газеля вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Газеля спасибо за это полезное сообщение:
galla (10-04-2019), infinity (10-04-2019), Зебра (22-05-2019), Кремышев (10-04-2019)
Старый 10-04-2019, 08:38   #240
 
Аватар для NeznaYka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 544 Поблагодарил: 1,310
Поблагодарили 3,008 раз(а) в 535 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сила воли или Леськин дневник

Цитата:
Сообщение от Газеля Посмотреть сообщение
NeznaYka, как я тебя понимаю насчет гормональных зажоров, у меня так просто срывает крышу за день до. Я боюсь, уже все приближается....

Кофе тоже моя красная тряпка. Я опять его пью.

Успешного голодного дня тебе сегодня !
Спасибо, дорогая! я очень постараюсь сегодня
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
NeznaYka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали NeznaYka спасибо за это полезное сообщение:
galla (10-04-2019), Газеля (10-04-2019), Зебра (22-05-2019), Кремышев (10-04-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Есть сила и воля...туго с силой воли Маринка Солнечная Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 76 21-06-2011 09:55
Сила воли, или -10кг меня))))))))) Ярая)))) Архив 33 14-03-2011 19:38
А сила воли есть оказывается (7 дней) katrenok Архив 31 14-04-2010 17:30
Красота - это сила воли!!!! Princessa Jasmin Архив 187 24-06-2009 07:50
Сила воли Albert Теория и практика голодания, вопросы и советы 343 08-09-2007 12:29


Текущее время: 09:59. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????