Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-07-2011, 04:39   #1
 
Аватар для testnnov1
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: M
Сообщений: 30 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 108 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Вопрос Голод 40 дней. Как выходить?

Пожалуйста посоветуйте кто на каких соках выходит голод более 40 дней.
Имел три раза опыт но всегда выходил по Малахову на разбавленных морковных. Все тут на апельсиновых и грейпфруктовых, но они же эмаль могут снять...
testnnov1 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали testnnov1 спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (10-07-2011), Яся (10-06-2015)
Старый 09-07-2011, 04:42   #2
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,038 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,504 раз(а) в 5,729 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Выход из голода 40 дней

testnnov1, а вы выходите после сорока дней?

Цитата:
Сообщение от testnnov1 Посмотреть сообщение
Все тут на апельсиновых и грейпфруктовых, но они же эмаль могут снять...
Это выход по Столешникову. С эмалью проблем не бывает, но лучше разбавлять и пить через соломинку.

testnnov1, посмотрите дневники подобных голоданий - большинство выходили на цитрусовых:

http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=8
__________________
Поиск по форуму

Последний раз редактировалось Алена; 09-07-2011 в 08:45..
Алена вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (10-07-2011), Яся (10-06-2015)
Старый 09-07-2011, 10:36   #3
 
Аватар для testnnov1
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: M
Сообщений: 30 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 108 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Выход из голода 40 дней

Да, спасибо за информацию, но я просто хотел создать опрос, кто на каких соках выходит это очень важно для многих, а те дневники, что вы мне ссылку дали нужно долго и нудно изучать и там много воды пока до сути доберешься. И вообще я так понял это часто задаваемый вопрос.
testnnov1 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-07-2011, 11:05   #4
 
Аватар для testnnov1
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: M
Сообщений: 30 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 108 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Голод 40 дней

Делюсь своим опытом:) Мне 36 лет, рост 183 см, вес всегда в районе 90-100 кг. Нахожусь в этой весовой категории по причине занятий тяжелой атлетикой и фитнесом. Увлекся голоданиями года три назад и раз в год летом регулярно провожу чистку сроком 30-40 дней. За основу брал книги Малахова, Брега. Вход в голод производил с приема слабительного и клизмы с теплой кипяченой водой. Клизмы также использовал в течении всего периода голода в первые и последнии дни ежедневно, а в середине через день. Клизмы очень помогают провести любой день голода бодрее, без головокружений, но после их применения вес на следующий день падал значительнее. Поэтому тем кто хочет регулировать динамику веса можно отказываться от клизм. В течении всего периода голода я посещал всегда фитнес центр с заходом в сауну и легкиими упражнениями на пресс.
Выходил из голода всегда на разбавленных морковных соках с жеванием корочки ржаного хлеба натертого чесноком с последующими натираниями оливковым маслом всего тела в течении всего выхода.


Здесь динамика уменьшения веса по дням голода:

1-98,7 (болела голова после обеда)
2-96,5 (промыв мутный)
3-95,1 (промыв получерный)
4-94,9 (промыв получерный) спорт
5-93,3 (черный) спорт - считаю, что с этого дня началась полноценная очистка
6-92,9 (без промыва) головокруж легкое к концу дня
7-91,6 (черный) спорт
8-90,4 (без промыва) спорт
9-89,4 (суперпромыв) спорт
10 -88,4 (без промыва) спорт
11 -87,8 (черный) спорт
12 -86,8 (без промыва) спорт
13 -86,4 (черный) очень легкий спорт
14 -86,4 (без) очень легкий спорт
15 -85,4 (суперпромыв) спорт
16 -84,9 (без) спорт
17 -84,6 (черный) болела голова под вечер
18 -84,1 (без) головокружение легкое утром
19 -83,3 (черный) легкий спорт
20 -82,6 (без) легкий спорт
21 -82,0 (черный) легкий спорт
22 -81,5 (без) легкий спорт
23 -80,7 (без)
24 -80,5 (без)
25 -80,4 (черный) легкий спорт
26 -79,1 (без) головокруж очень легкий спорт
27 -78,7 потеря 20 кг!!! (черный) спорт
28 -78,3 (без)
29 -78,1 (черный) легкий спорт
30 -77,4 (без)
31 -76,4 (черный) (ночью свело ногу правую) легкий спорт
32 -75,6 (без) легкий спорт
33 -75,2 (черный) очень легкий спорт
34 -75,2 (без)
35 -74,7 (черный)
36 -74,5 (без) головокружение
37 -73,9 (получерн)
38 -73,0 (без) головокружение
39 -72,5 (получерн) слабость
40 -72,0 (получерн) слабость

Общяя потеря веса 26,7 кг. Н выходе сомочувствие бодрое.
testnnov1 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали testnnov1 спасибо за это полезное сообщение:
Lenalit (08-06-2015), Reasonable (08-06-2015), Tat (14-07-2011), Алена (09-07-2011), Дзен (30-03-2019), Лючия (16-07-2011), МИЛУСЯ (07-06-2015), Пусси (13-07-2011), Рафис (09-07-2011), Ромилъ (14-07-2011)
Старый 09-07-2011, 11:24   #5
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,038 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,504 раз(а) в 5,729 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голод 40 дней

Цитата:
Сообщение от testnnov1 Посмотреть сообщение
я просто хотел создать опрос, кто на каких соках выходит это очень важно для многих
В чистом виде трудно клаcсифицировать. Обычно, пробуют всё.

А варианты выхода здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=337417

Последний раз редактировалось Алена; 09-07-2011 в 12:18..
Алена вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-07-2011, 14:20   #6
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,074 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,461 раз(а) в 3,350 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Голод 40 дней. Как выходить?

Цитата:
Сообщение от testnnov1 Посмотреть сообщение
Поэтому тем кто хочет регулировать динамику веса можно отказываться от клизм.
Клизмы ставлю ежедневно, считаю их основным элементом в водном голодании.
Два года выходил из 30 дневного голодания летом(июль) на апельсинах.
Все зубы и эмаль на месте. В процессе голодания эмаль зубов очистилась от любых налётов и стала белоснежной. Кровоточивости дёсесен не отмечено. Ежедневно полоскал ротовую полость слабым раствором марганцовки.
Голова в последнем голодании не болела ни одного дня, была небольшая общая слабость нараставшая резко после 25 дня.
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (10-07-2011), Lenalit (08-06-2015), olenka (11-07-2011), Лючия (16-07-2011), Пусси (13-07-2011), Ромилъ (14-07-2011)
Старый 07-06-2015, 15:20   #7
 
Аватар для testnnov1
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: M
Сообщений: 30 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 108 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Уважаемые форумчане, встречал ли кто нибудь подробное меню по часам меню выхода из голодания свыше 40 дней? Спасибо
testnnov1 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал testnnov1 спасибо за это полезное сообщение:
Reasonable (08-06-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание водное 40+ дней. Когда выходить? (45 дней) Slavko.a Примеры сверхдлительных голоданий 30 01-10-2013 20:41
СГ. Когда же, наконец, научусь правильно выходить? 7 дней, 2 СГ Галина Примеры успешно проведенных голоданий 59 26-05-2009 14:23


Текущее время: 09:19. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????