Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-07-2012, 13:44   #1
 
Аватар для Аделина Лабудина
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Минск
Сообщений: 2 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Вопрос Каскад через день (от 62 до 50)

Привет. Я тут новичок, и вообще первый раз пишу на форуме
История стара как мир: хочу похудеть. Надоело быть толстой. Надоело , что люди осуждают меня за лишние килограммы. Надоело напрягаться, когда молодой человек гладит меня по животу. Да и в 18 выглядеть хуже матери - это ад

Выбрала каскадное голодание, потому что это быстро. и это легче чем диеты.
Уже был опыт сухого голодания (4 дня), водного (10 дней).

Сразу напишу, что голодаю не ради очищения, просвещения, и прочего.
В связи с этим вопрос: что можно кушать в дни обычные? после голодных? читала что желательно только сырые овощи, фрукты, в крайнем случае мёд, орехи, сухофрукты.
Где-то пишут , что можно есть всё (не чипсики и отбивнушки), но маленькими порциями каждые 2-3ч. и после 6 не есть.

Объясните мне , если не сложно, как быть?
Аделина Лабудина вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Аделина Лабудина спасибо за это полезное сообщение:
Desire (16-07-2012), Истина (20-07-2012), На-Талия (16-07-2012), Рафис (16-07-2012)
Старый 16-07-2012, 16:11   #2
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,074 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,461 раз(а) в 3,350 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Каскад через день (от 62 до 50)

Цитата:
Сообщение от Аделина Лабудина Посмотреть сообщение
Я тут новичок, и вообще первый раз пишу на форуме
Все мы гости на земле....

Цитата:
Сообщение от Аделина Лабудина Посмотреть сообщение
Надоело напрягаться, когда молодой человек гладит меня по животу.
Наверное он детей хочет....

Цитата:
Сообщение от Аделина Лабудина Посмотреть сообщение
В связи с этим вопрос: что можно кушать в дни обычные? после голодных?
Главное, чтобы ЖКТ работал, т.е. не должно быть запоров.
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:
Desire (16-07-2012), Истина (20-07-2012)
Старый 16-07-2012, 16:30   #3
 
Аватар для Анетта
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Ставропольский край
Сообщений: 206 Поблагодарил: 174
Поблагодарили 594 раз(а) в 189 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад через день (от 62 до 50)

Аделина Лабудина,
вообще считается, что в течение первых суток голода организм даже не понимает, что голодает. Если ничего не есть 48 часов, организм даже не замедляет обмен веществ, если более этого времени, то он уже думает: "Голод, война пришла, надо запасаться".

Конечно, в идеале питаться полезной пищей. Благодаря этому ещё лучше лучше можно похудеть, улучшить цвет лица, очистятся белки глаз и улучшится настроение. НО, если будете (можно на ты?), будешь питаться в дни еды не очень правильно, уже хорошо. Будешь всё равно худеть и хорошеть. Пусть не так быстро, но это уже лучше, чем есть каждый день вредную вкусную пищу.
Анетта вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Анетта спасибо за это полезное сообщение:
Desire (16-07-2012), Аделина Лабудина (16-07-2012), На-Талия (16-07-2012)
Старый 16-07-2012, 16:34   #4
 
Аватар для Анетта
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Ставропольский край
Сообщений: 206 Поблагодарил: 174
Поблагодарили 594 раз(а) в 189 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскад через день (от 62 до 50)

Аделина Лабудина,
я вот подумываю к тебе присоединиться... Очень сложно в эту жару переносить длительные голодания. Да и проще на выходе из него и легче для психики.
Анетта вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Анетта спасибо за это полезное сообщение:
Desire (16-07-2012), Истина (20-07-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки. Ксенечка Примеры успешно проведенных голоданий 102 13-07-2020 12:44
Каскад сухого голодания 3 через 3 ПЁТР48 Архив 349 15-01-2014 01:32
Каскад сухого голодания 3 через 3 (-12 кг) ПЁТР48 Сухие голодания 31 05-10-2013 12:42
что лучше для похудения? каскад 5 через 5 или длительная голодовка? анна24 Архив 13 17-09-2008 09:38


Текущее время: 03:08. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????