Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-09-2012, 07:32   #1
 
Аватар для svetapopova
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 9 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 14 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Мой путь с СГ и мои срывы

Всем привет!!
Хочу поделиться своим опытом и хочу поддержку вашу услышать в этом не легком деле.

У меня есть опыт голодания. Меня вели. Но год назад в ноябре я сама проголодала 11 СГ и 4 дня с водой -все было отлично, но выход был быстрый и через 2 месяца я сорвалась. Все вернулся, состояние вернулось.

Месяц назад я проголодала 14 дней - тоже все хорошо, но срыв был ужасный!! на 4 день меня как на мясо потянуло - остановиться не могла.

Сегодня заново начинаю голод.
Цель:
1. Сбросить 14 кг. Мой вес 74 при росте 170. Хочу 60 -это мой комфортный вес.
2. Лечить свой организм т.к у меня:
-цирроз печени (средней тяжести)
-гастрит
-язва
-остророхондроз (боли в кресце, на голоде они все проходят)
- из-за цирроза у меня жуткие отеки конечностей
- лишний вес
- запоры
- песок в почках
- месячный цикл не стабильный
Вроде все...
Еще проблема у меня - пищевая зависимость. Причем не просто лишний вес, нет..это подобие булимии, но без рвоты. Просто жру, поглощаю пищу ведрами. Особенно, когда заедаю стрессы.
Поэтому хочу очистить организм, т.к. к врачам я уже не хожу- только народная, тибетская медицина, занимаюсь йогой.

Метод:
Сухое голодание 5-7 дней= выход 7 дней = СГ 5 дней = выход 14 дней.
Вот..надеюсь выдержу, не сорвусь.
Сейчас пишу и это дает мне силы.
svetapopova вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали svetapopova спасибо за это полезное сообщение:
La bruja (30-09-2012), Oribe (30-09-2012), тоша (01-10-2012)
Старый 30-09-2012, 08:39   #2
 
Аватар для Светлана Боголюбова
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 307 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь с СГ и мои срывы

Все будет хорошо!!! Просто верь в свои силы и... не жалей себя)) часто с голодания срываются после мыслей типа: "а я же уже отголодала целую неделю! Еще и работаю (например)".

И по поводу срывов с сыроедения... У меня была такая же проблема (описано в самом начале моего дневника http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=14161). Почему сейчас пишу "была" - потому сейчас я не 100 % сыроед) Я лакто-вегетарианка и чувствую себя отлично просто!!! Самое главное - избавилась от загонов по по воду еды. У меня был прям "культ" какой-то... когда постоянно думаешь о еде: что съела, когда съела, а потом изнутри пожирающие мысли, что ЭТО ЖЕ МНЕ НЕЛЬЗЯ!.... К этому делу надо подходить осознанно, то есть становиться сыроедом естественным путем! Путем твоего выбора, а не умозаключений, что "так лучше для моего организма... это естественней для человека" и т.д.
У меня было осознанное СЕ, но тогда я этого не понимала) Потом всякими ненужными мыслями сделала так, что началась проблема, как у тебя. Срывы были постоянные. На мясо тоже(( хотя я была (тогда еще) осознанным веганом.

Но теперь у меня другая история)) я начала все сначала. Со спокойным Разумом и осозанностью. К такой порядку в голове тоже нужно прийти. разобраться в своих мыслях, в том, что именно ты на данный момент хочешь и как хочешь питаться. Постепенно ты будешь расти и сама того не замечая (не прилагая уилий над собой особых) прийдешь благополучно к самому правильному для тебя виду питания) Думаю, это будет как раз СЕ. Потому что у тебя уже есть определенные знания, как тебе было бы лучше. НО ПОЖАЛУЙСТА, не надо фанатеть и отрицать все другое. Так отрицание чего-то - ЭТО ОТРИЦАНИЕ СЕБЯ! Отсюда все корни этой проблемы.

Буду рада поддержать тебя в трудную минуту и порадоваться твоими успехами в счастливые моменты) Ты молодец!!! помни об этом
__________________
=====Эта тема о ПРЕДСТОЯЩЕЙ голодовке=====
где-то в сентябре*
Светлана Боголюбова вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Светлана Боголюбова спасибо за это полезное сообщение:
svetapopova (30-09-2012), амос (04-10-2016), На-Талия (02-10-2012), тоша (01-10-2012)
Старый 30-09-2012, 08:52   #3
 
Аватар для svetapopova
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 9 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 14 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь с СГ и мои срывы

Света!! Большое спасибо за поддержку!! Твои слова прямо в точку - Отрицание чего-то = отрицание себя!!
Я буду над этим работать.
svetapopova вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали svetapopova спасибо за это полезное сообщение:
На-Талия (02-10-2012), тоша (01-10-2012)
Старый 30-09-2012, 11:28   #4
 
Аватар для zegnamean
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Рига
Сообщений: 180 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 1,252 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мой путь с СГ и мои срывы

а почему голодания именно сухие?
__________________
v12 biturbo

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20626 - текущее голодание с прицелом на 21 день
zegnamean вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали zegnamean спасибо за это полезное сообщение:
На-Талия (02-10-2012), тоша (01-10-2012)
Старый 30-09-2012, 12:12   #5
 
Аватар для Светлана Боголюбова
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 307 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь с СГ и мои срывы

svetapopova, Я с тобой!)
__________________
=====Эта тема о ПРЕДСТОЯЩЕЙ голодовке=====
где-то в сентябре*
Светлана Боголюбова вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Светлана Боголюбова спасибо за это полезное сообщение:
тоша (01-10-2012)
Старый 30-09-2012, 13:22   #6
 
Аватар для La bruja
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 84 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Мой путь с СГ и мои срывы

svetapopova, 11 СГ - да ты ж просто молодчина!!! Как тебе удалось психологически настроиться на столь длительный голод?
Я тоже сторонница СГ и с удовольствием буду следить за твоим дневничком. План очень смелый, желаю удачи в его осуществлении
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с)
La bruja вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали La bruja спасибо за это полезное сообщение:
На-Талия (02-10-2012), тоша (01-10-2012)
Старый 30-09-2012, 20:50   #7
 
Аватар для svetapopova
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 9 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 14 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь с СГ и мои срывы

zegnamean, Сухое т.к. оно более эффективно..5 дней сухого=10 на воде.
И на СГ другие ощущения.
1.С одной стороны тяжело - жажда, но когда я пью воду - у меня желудок работает и есть голод.
2. Ощущения - на 7 день я чувствовала, все свои кости, свое тело - это уже выход на более тонкий уровень
3. Когда я ходила в церковь, я не понимала, почему целуют иконы. Но делала как обряд. А на день 10 я пришла в церковь - мне было плохо, в груди все жгло и как будто кошки скребли. Я подошла к иконе - приложила руку и чувствую мне становиться лучше. Я не могла оторваться от нее. В это трудно поверить, пока сам не испытаешь. Т.к. многие говорили:"Свет, слушай, ты что куришь?Дай мне, чтоб меня тоже так перло"......tm Здесь очень хорошая статья о голоде. Это не просто очищение тела, а ума, души.
3. Я голодаю еще, чтоб успокоить свой ум, целенаправить его. Это сильная аскеза. Не зря же все святые голодали.


La bruja, по поводу настроя - сама не знаю, как выходит.Раз сказала голодаю и все - выхожу на голод. НО в основном..это кормление завтраками -"Завтра начнем, а сегодня съем сырок Александровский- мой любимый"...

Последний раз редактировалось alagor; 10-10-2012 в 12:17.. Причина: удаление ссылки
svetapopova вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали svetapopova спасибо за это полезное сообщение:
Oribe (30-09-2012), Светлана Боголюбова (30-09-2012), тоша (01-10-2012)
Старый 30-09-2012, 21:12   #8
 
Аватар для Светлана Боголюбова
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 307 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь с СГ и мои срывы

svetapopova, мы с вами очень похожи)) в плане отношения к сухому голоданию.

Хм...не пробовала Александровский сырок))))))
__________________
=====Эта тема о ПРЕДСТОЯЩЕЙ голодовке=====
где-то в сентябре*
Светлана Боголюбова вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Светлана Боголюбова спасибо за это полезное сообщение:
тоша (01-10-2012)
Старый 30-09-2012, 21:39   #9
 
Аватар для svetapopova
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 9 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 14 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь с СГ и мои срывы

Светлана Боголюбова,
он, сырок, самый дорогой 26-29р в темном шоколаде. НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!!! Когда срывы - я могу съесть 4 шт за раз и глазом не моргнуть.
svetapopova вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали svetapopova спасибо за это полезное сообщение:
На-Талия (02-10-2012), тоша (01-10-2012)
Старый 01-10-2012, 04:14   #10
 
Аватар для Светлана Боголюбова
 
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 307 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 844 раз(а) в 292 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мой путь с СГ и мои срывы

svetapopova, у нас такого нет.... Это Московское производство?)

Лучше, конечно не срываться. Не воспринимай это как срыв!!! Если после голода начнешь их кушать или еще что обработанное, то да. А так - это хороший продукт, если состав норм) Меньше отрицаний
__________________
=====Эта тема о ПРЕДСТОЯЩЕЙ голодовке=====
где-то в сентябре*
Светлана Боголюбова вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Светлана Боголюбова спасибо за это полезное сообщение:
На-Талия (02-10-2012), тоша (01-10-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать? freya Теория и практика голодания, вопросы и советы 318 02-05-2018 08:37
Нервные срывы во время голодания. Что делать? Ottersha Теория и практика голодания, вопросы и советы 4 03-04-2010 16:52
Как согреться на выходе из голода? Из-за этого постоянные срывы Smarza Теория и практика голодания, вопросы и советы 15 27-09-2009 13:05


Текущее время: 14:47. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????