Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-11-2012, 03:43   #1
 
Аватар для Miss_Nikto
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Ачинск
Сообщений: 146 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

Мой первый дневник! Мой первый официальный опыт по голоданию!Первая,конечно, и основная причина решить голодать-это похудение!Буду очень рада,если и почувствую на себе все лечебное действие голодания!Девушки и женщины,буду очень признательна Вам за поддержку, и сама буду рада подружиться и поддержать кого-нибудь из Вас!
Miss_Nikto вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Miss_Nikto спасибо за это полезное сообщение:
Angel Ольга (14-11-2012), Desire (14-11-2012), Fikra (17-11-2012), Veryxa (14-11-2012), Розочка (02-12-2012), СтройняшкаЯ (14-11-2012)
Старый 14-11-2012, 04:00   #2
 
Аватар для Miss_Nikto
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Ачинск
Сообщений: 146 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Re: В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

О себе: Мне 20 лет. Рост 163 см. Вес 65 кг.
Конечно,хочется чтоб вес был 47кг.Почему именно такой?
Это мой последний вес, при котором я чувствовала себя хорошо и уверенно. Запустила свой вес и довела его до 65 кг.Не то,чтобы я ничего не предпринимала.А наоборот предпринимала,но делала это неправильно.Это были кучу диет,которые в итоге бросались.Голодание 2-3 дня,потом обжорство.И физические нагрузки нерегулярные.Можно сказать,что моя огромная ошибка это нерегулярность и неумение довести дело до конца.
Хочу: 3 дня на сухом голодание и 11 дней на голодание с водой.
Конечно,я понимаю,как мне будет трудно. Но думаю,Вы мне поможете.А я в свою очередь пообещаю Вам не сорваться и довести все дело до конца.

Последний раз редактировалось Miss_Nikto; 14-11-2012 в 15:46..
Miss_Nikto вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Miss_Nikto спасибо за это полезное сообщение:
Angel Ольга (14-11-2012), Desire (14-11-2012), Fikra (17-11-2012), Svetlaya (14-11-2012), Tasha_Gaiter (16-11-2012), Tasha_Gaiter (16-11-2012), СтройняшкаЯ (14-11-2012)
Старый 14-11-2012, 04:11   #3
 
Аватар для Miss_Nikto
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Ачинск
Сообщений: 146 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

День 1. 14.11.12
Вес 65 кг (утро)

Недавно только встала.Собираюсь позаниматься.В домашнем арсенале имеется велотренажер, беговая дорожка, обруч, гантели, т.е.всё для того, чтобы помочь своему телу сбросить лишние килограммы и поправить свое здоровье.Кстати,забыла сказать-я студент.Поэтому никаких физических нагрузок у меня нет.Учеба-дом-еда перед телевизором-еда перед компьютер-сон.Но сейчас всё будет по другому.Любимые подарили мне тренажеры,теперь можно перед телевизором крутить педали,а не есть!
Здесь буду писать отчеты в начале дня и в конце.Конечно,буду рада пообщаться с кем-нибудь здесь,послушать ваших советов.Ведь я совсем новичок.
Miss_Nikto вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Miss_Nikto спасибо за это полезное сообщение:
Desire (14-11-2012), Fikra (17-11-2012)
Старый 14-11-2012, 04:13   #4
 
Аватар для Miss_Nikto
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Ачинск
Сообщений: 146 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

Девочки,кто сейчас на голодание?Давайте вместе?!Вместе ведь всегда легче!
Miss_Nikto вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Miss_Nikto спасибо за это полезное сообщение:
Desire (14-11-2012), Fikra (17-11-2012), На-Талия (14-11-2012)
Старый 14-11-2012, 04:19   #5
 
Аватар для Toma95
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Russia
Сообщений: 497 Поблагодарил: 289
Поблагодарили 1,621 раз(а) в 478 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

Цитата:
Сообщение от Miss_Nikto Посмотреть сообщение
Девочки,кто сейчас на голодание?Давайте вместе?!Вместе ведь всегда легче!
Привет
Удачи тебе с голоданием
Я тоже сегодня начинала, планирую 3-4 дня на СГ потом на воде, будем подерживать друг- друга
Toma95 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Toma95 спасибо за это полезное сообщение:
Desire (14-11-2012), Fikra (17-11-2012), На-Талия (14-11-2012)
Старый 14-11-2012, 04:32   #6
 
Аватар для Miss_Nikto
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Ачинск
Сообщений: 146 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

Toma95, спасибо тебе за отзыв и поддержку!
Конечно,только с радостью!
__________________
Обещаю себе, что в этот раз дойду до желаемого результата!
Мой дневничок
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=744672
Очень жду Вашей поддержки!


Miss_Nikto вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Miss_Nikto спасибо за это полезное сообщение:
Desire (14-11-2012), Fikra (17-11-2012)
Старый 14-11-2012, 04:50   #7
 
Аватар для Toma95
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Russia
Сообщений: 497 Поблагодарил: 289
Поблагодарили 1,621 раз(а) в 478 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

Цитата:
Сообщение от Miss_Nikto Посмотреть сообщение
Toma95, спасибо тебе за отзыв и поддержку!
Конечно,только с радостью!
Ну тогда вперед
Toma95 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Toma95 спасибо за это полезное сообщение:
Desire (14-11-2012), Fikra (17-11-2012), На-Талия (14-11-2012)
Старый 14-11-2012, 05:11   #8
 
Аватар для Miss_Nikto
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Ачинск
Сообщений: 146 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

Ну вот сделала упражнения на ноги,ягодицы,пресс и руки!чувствую себя хорошо,правда иногда подташнивает!Ну это пройдет!Голода и аппетита совсем нет!
__________________
Обещаю себе, что в этот раз дойду до желаемого результата!
Мой дневничок
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=744672
Очень жду Вашей поддержки!


Miss_Nikto вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Miss_Nikto спасибо за это полезное сообщение:
Desire (14-11-2012), Fikra (17-11-2012)
Старый 14-11-2012, 05:33   #9
 
Аватар для Angel Ольга
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 657 Поблагодарил: 732
Поблагодарили 2,515 раз(а) в 627 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

Miss_Nikto, поздравляю с первыи официальным голодом.

Если намерена первые дни быть на СГ, то поакуратнее с тренажерами. Во время голода они и так тяжело идут, а уж на СГ это вообще убийство. Лучше больше спи. Проверено, чем больше отдыхаешь, тем лучше вес уходит.

__________________

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
________________________
БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты!
Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776
В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389
Angel Ольга вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Angel Ольга спасибо за это полезное сообщение:
Desire (14-11-2012), Svetlaya (14-11-2012), На-Талия (14-11-2012)
Старый 14-11-2012, 05:45   #10
 
Аватар для Miss_Nikto
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Ачинск
Сообщений: 146 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя.

Angel Ольга, ОГРОМНОЕ СПАСИБО за помощь и советы.Буду знать и смотреть,конечно,по самочувствию!
__________________
Обещаю себе, что в этот раз дойду до желаемого результата!
Мой дневничок
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=744672
Очень жду Вашей поддержки!



Последний раз редактировалось Miss_Nikto; 14-11-2012 в 06:23..
Miss_Nikto вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Miss_Nikto спасибо за это полезное сообщение:
Desire (14-11-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Надоело обманывать самого себя wsd Архив 8 11-11-2010 10:22
Нужно браться за себя Малышка 15 Архив 24 07-06-2010 06:33
Надоело обманывать самого себя! allro Архив 29 20-02-2008 15:52
Исцели самого себя (Войтович) Admin Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 28-03-2005 08:32


Текущее время: 17:51. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????