Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-12-2006, 09:46   #71
 
Аватар для Gipo
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 683 раз(а) в 299 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Болезни кожи

Цитата:
Сообщение от Helen
Пытаюсь вспомнить- память ,конечно,девичья :):)- но думаю, насколько я сложно отношусь к воде и сладкому- это было примерно 1,5-2 столовых ложки на 2 литр.бут с водой,и где- то пол- лимона.
Настроение?
Да настроение у меня редко когда плохое....:):)
Ну в общем можно сказать, что для организма это едой не было,
В сутки видимо выходило не более 2-3 ложек,
настроение хорошее - тем более голод на, ,
мед как ни странно голоду не мешал,
да неисповедимы возможности организма))
может про такой мед говорил, Брег))
Gipo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27-12-2006, 09:48   #72
Заблокирован
 
Аватар для dad
 
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,920 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,731 раз(а) в 895 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На чем можно голодать?

Цитата:
Сообщение от DrShumiloff Посмотреть сообщение
Резонно, но на практике я почувствовал облегчение, а не сбой.
Кроме того, применять чай советует, кажется, проф. Кокос.

Ну, это само собой, особенно начиная со второго дня.
Фишка в том, что для меня именно момент принятия чая был переломным, наутро стало гораздо легче.
Я спросила об урчании и тд, потому что бывает, что и во время голодания у меня это может происходить, но только если я, например, вынуждена иметь контакт с пищей. Это сбой. И отодвигает криз. Но в самом начале голодания несколько дней после слабительного я как правило нахожусь далеко от пищи, и никаких признаков пищеварения я не чувствую. И аппетита нет. Сразу после действия слабительного. Как вы думаете, чай может увеличить время до криза? Не лучше ли выпить просто горячей воды? Я так делаю.
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.
dad вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали dad спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-07-2017), МЯчта (30-09-2011)
Старый 27-12-2006, 10:05   #73
 
Аватар для DrShumiloff
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Россия, Кострома
Сообщений: 115 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 119 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: На чем можно голодать?

Цитата:
Сообщение от dad Посмотреть сообщение
Как вы думаете, чай может увеличить время до криза?
А вот не знаю. Потому и спрашиваю. Если бы знал, не спрашивал бы.

Вопрос, как минимум, неоднозначный. Если в чае в самом деле есть какие-то питательные вещества в достаточном количестве, то может и отодвигать.

Но! Покажите мне, какова калорийность слабого зеленого чая без сахара или меда? Я подозреваю, что даже если ПАЧКУ чая СЪЕСТЬ, то и тогда энергетическая ценность будет не больше нескольких калорий. Что же говорить про ОТВАР, да еще в "гомеопатических" количествах? Мне кажется, этой полумифической калорийностью можно просто пренебречь.

С другой стороны, чай тонизирует нервную систему и УСКОРЯЕТ метаболизм, т.е. ацидоз по любому должен наступить быстрее. Кроме того, зеленый чай стимулирует расщепление жиров.
DrShumiloff вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали DrShumiloff спасибо за это полезное сообщение:
Жанна_66 (23-09-2018), МЯчта (30-09-2011), Яся (24-01-2015)
Старый 27-12-2006, 10:09   #74
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,470 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,889 раз(а) в 9,202 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: На чем можно голодать?

Цитата:
Сообщение от DrShumiloff
С другой стороны, чай тонизирует нервную систему и УСКОРЯЕТ метаболизм, т.е. ацидоз по любому должен наступить быстрее. Кроме того, зеленый чай стимулирует расщепление жиров.
Вы думаете, что вы умнее своего организма?
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-07-2017), МЯчта (30-09-2011)
Старый 27-12-2006, 10:26   #75
 
Аватар для Gipo
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 683 раз(а) в 299 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: На чем можно голодать?

Цитата:
Сообщение от DrShumiloff
С другой стороны, чай тонизирует нервную систему
только с небольшим уточнением как и кофе и алкоголь истощая ее,
если учесть что восстановление нервов при голоде крайне ограничено, и затруднено,
схема с чаем и кофе будет иметь обрадный эффект, пока резерв не истощен настроение будет расти,
после -- быстро падать,
Gipo вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Gipo спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-07-2017), МЯчта (30-09-2011)
Старый 27-12-2006, 10:27   #76
Заблокирован
 
Аватар для dad
 
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,920 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,731 раз(а) в 895 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На чем можно голодать?

Цитата:
Сообщение от DrShumiloff Посмотреть сообщение
.. тогда просто дайте ссылки.
Потому как я не припомню ничего про методы облегчения состояния. Везде только про клизмы и прогулки.
Эх Надо было вам сразу ответить. С моей темой что-то было...не помню.. и текста там нет.
В самом начале голодания нужно хорошо очистить жкт солевым слабительным. 50-60г английской горькой соли на стакан воды (я делаю на ½ стакана, так «удовольствие» короче). И еще 1-2 стакана чистой воды. Это нужно для того, чтобы быстрее прекратить пищеварение в желудке. Тогда и самочувствие лучше.
Чтобы не доходило до неприятных ощущуний, утром я делаю массаж механическими массажерами: шариковым и шариковым. С крупными шариками – для всего тела, с мелкими – для мест, где есть целлюлит. После – горячий душ. Попутно пью воду. Когда холодно или просто захочется как бы горячего – горячую. В воду добавляю немного содовой без газа. Другие добавляют минеральную щелочную 0.5 л в день. Гимнастика – когда есть время, но не утром. Прогулки . 3-5-6 км. Хотя бы. Дыхательная гимнастика. Но из этого я делаю только с задержкой. Вечером – очищение кишечника. После почти 5 лет мне не требуется ежедневно, но я привыкла. После очищения – горячий душ. Неплохо бы контрастный, но для меня это не осуществимо. Если воды не хочется, я все равно пью не меньше 1л.
В общем:
- Вода с добавлением содовой или минеральной щелочной.
- Самомассаж
- Гимнастика
- Ходьба
- Душ / ванна / сауна при отсутствии противопоказаний
- Прогулки
- Дыхательная гимнастика
- Аутотренинг (у меня на овладение этим нет времени)
- Клизмы
- Две клизмы в сутки, если одна не помогает. В первые голодания такое может быть.

Входят без воды. Но сухое голодание имеет больше противопоказаний.
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.
dad вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали dad спасибо за это полезное сообщение:
gubaidullina (07-12-2012), МЯчта (30-09-2011), Яся (24-01-2015)
Старый 27-12-2006, 10:30   #77
 
Аватар для Gipo
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 683 раз(а) в 299 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: На чем можно голодать?

Цитата:
Сообщение от DrShumiloff
С другой стороны, чай тонизирует нервную систему и УСКОРЯЕТ метаболизм, т.е. ацидоз по любому должен наступить быстрее. Кроме того, зеленый чай стимулирует расщепление жиров.
расщепление происходит именно за счет ускорения обмена веществ,
но кофеин здесь хреновый помощник,
Gipo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27-12-2006, 10:35   #78
Заблокирован
 
Аватар для dad
 
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,920 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,731 раз(а) в 895 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На чем можно голодать?

Цитата:
Сообщение от DrShumiloff Посмотреть сообщение
Но! Покажите мне, какова калорийность слабого зеленого чая без сахара или меда? Я подозреваю, что даже если ПАЧКУ чая СЪЕСТЬ, то и тогда энергетическая ценность будет не больше нескольких калорий. Что же говорить про ОТВАР, да еще в "гомеопатических" количествах? Мне кажется, этой полумифической калорийностью можно просто пренебречь.

С другой стороны, чай тонизирует нервную систему и УСКОРЯЕТ метаболизм, т.е. ацидоз по любому должен наступить быстрее. Кроме того, зеленый чай стимулирует расщепление жиров.
Дело не в количестве. Даже контакт с пищей или даже запахи нарушают процесс перехода на эндогенное питание. Появляются вполне явные признаки: урчание, раздражительность, плохой сон. Желудок количества не заметит. А мозг заметит. Потому что даже тот мизер от чая должен быть переработан. И будет думать, что сейчас еды еще дадут и будет к этому готовиться: вырабатывать что там нужно для пищеварения. Вспомните, младенец, даже когда не голоден, захочет затащить в рот то, что вы поднесете к его ротику. Рефлекс.
Чай свои свойства проявляет при обычном питании. А при голодании происходят другие процессы.
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.
dad вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали dad спасибо за это полезное сообщение:
Allka (07-07-2017), gubaidullina (07-12-2012), МЯчта (30-09-2011)
Старый 27-12-2006, 10:38   #79
 
Аватар для DrShumiloff
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Россия, Кострома
Сообщений: 115 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 119 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: На чем можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Gipo Посмотреть сообщение
только с небольшим уточнением как и кофе и алкоголь истощая ее
Я подозреваю, что вопрос в количествах.
Большие количества - истощают, малые - мягко стимулируют :)
DrShumiloff вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27-12-2006, 10:44   #80
 
Аватар для DrShumiloff
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Россия, Кострома
Сообщений: 115 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 119 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: На чем можно голодать?

Цитата:
Сообщение от dad Посмотреть сообщение
В самом начале голодания нужно хорошо очистить жкт солевым слабительным. 50-60г английской горькой соли на стакан воды (я делаю на ½ стакана, так «удовольствие» короче).
Мне хватило 1 пакетика (25 гр) за глаза :)

Цитата:
Сообщение от dad Посмотреть сообщение
Чтобы не доходило до неприятных ощущуний, утром я делаю массаж механическими массажерами: шариковым и шариковым. С крупными шариками – для всего тела, с мелкими – для мест, где есть целлюлит.
И что, помогает??

Цитата:
Сообщение от dad Посмотреть сообщение
Клизмы
Две клизмы в сутки, если одна не помогает. В первые голодания такое может быть.
Это мне не подходит в виду условий. Клизмы не делаю и не планирую.
Думаю, достаточно будет хорошего очищения кишечника с помощью магнезии.
DrShumiloff вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Можно ли пить Магний на выходе из голодания? joke123 Теория и практика голодания, вопросы и советы 2 14-02-2013 14:22
Можно ли во время голодания... Ksanka76 Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 14-03-2012 07:28
А можно ли во время голодания...? Kunina Теория и практика голодания, вопросы и советы 32 19-10-2009 05:57
Можно ли во время голодания лечить зубы? Илья Теория и практика голодания, вопросы и советы 25 22-09-2009 15:25


Текущее время: 17:44. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????