Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-03-2011, 13:00   #131
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,816 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Андароша Посмотреть сообщение
И действительно, что, есть причины для кардинальных методов?
Нэлли, имейте в виду, что если Вы себе не нравитесь в зеркале, это ещё не повод для экстремизма Мы в ветке для "возрастных". Так вот, моё твердое убеждение: у нас вряд ли есть резервы, чтобы исправлять ошибки собственного нетерпения. Надо осторожно
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
Natashe4ka (08-07-2011), verlioka (28-03-2013), Гвоздь (09-03-2011), Илья (09-03-2011)
Старый 09-03-2011, 13:12   #132
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,779 Поблагодарил: 7,523
Поблагодарили 16,552 раз(а) в 2,396 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Нэлли Посмотреть сообщение
Хотела сказать5-7 дней голодание с
водой т.е. сырое голоданин (СГ)Затем несколько дней сухого,а дальше снова на воде.
Нэлли, думаю, что все это возможно.
Только не сразу. Всегда следует ориентироваться по состоянию.
Известно, что с каждым разом голод идет все легче, поэтому есть смысл наращивать сроки постепенно.

Сама сейчас как раз пробую чередовать сухие и водные дни - раньше так не делала..
Что из этого получится - еще не знаю. Даже сроков заранее не устанавливаю - ориентируюсь по степени комфорта.

Сильно ломать себя вроде бы нет причин.
Как-то года полтора назад сухой голод у меня не пошел совсем - на второй день вышла без каких-либо душевных терзаний.
Была жара, кондиционер в офисе сломался... в общем, куча отговорок., но все равно считаю, что сделала правильно.
Зато все прошлое лето постоянно проводила сухие трехдневки без малейшего дискомфорта. Правда, уже не в офисе.

Сегодня тоже как раз третий день на сухом - пока все хорошо.
Что будет завтра - посмотрим.
Предстоит день в сплошных бегах по всяким делам...
__________________
Как же обидно отказываться от красивой теории из-за тупых фактов...
snail вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (28-03-2013), Андароша (09-03-2011), Гвоздь (09-03-2011), Илья (09-03-2011), Львица (09-03-2011), Нэлли (09-03-2011), Олег1099 (09-03-2011)
Старый 09-03-2011, 14:04   #133
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,755 Поблагодарил: 38,887
Поблагодарили 44,759 раз(а) в 5,275 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Stojjar Посмотреть сообщение
если Вы себе не нравитесь в зеркале, это ещё не повод для экстремизма
А мне мои ощущения и наблюдения говорят обратное. Именно повод. Если не для экстремизма, то повод задуматься и собраться уж точно.

Сколько раз замечал - если удаётся просидеть с недельку без нарушений, в подтянутом состоянии и без набитых чёрт знает чем кишок - тогда и физия в зеркале становится приличнее. По крайней мере, не отталкивает неуловимым каким-то диссонансом. Причём диссонансом и эстетическим и этическим сразу. И кожа на лице бледнее, противнее. И мешки какие-то под глазами, и тонус мышц - всё другое. А уж следы энергичности и уважения к собственной персоне, иногда присутствующие на лице - те испаряются самым явным образом. Порядок и достоинство на физии после различных прегрешений (обжорства, мёртвой еды, мешанины из еды, а то и откровенной каки вроде мясного бульона) - и рядом не ночевали. И ноги на пробежки откровенно надо тащить. И на душе муторно, и во рту будто кошки ночевали - всё отбирает мёртвая еда. Короче, - депресняк. Я себе в таком состоянии сильно не нравился. Уверен, что и другие, глядя на меня, неосознанно чувствовали что-то похожее. Да и теперь - когда сорвусь - всё повторяется. Лично мне память на такое сильно помогает вести себя по-человечески. Причём само собой, без какого-либо насилия над психикой.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 10-03-2011 в 11:52..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
almarkaza (20-02-2016), Happie (09-03-2011), Masenik (23-12-2011), rid (10-03-2011), Stojjar (09-03-2011), verlioka (28-03-2013), VladZZ (12-03-2011), амос (04-02-2016), Андароша (09-03-2011), Валерия57 (21-05-2013), Илья (09-03-2011), Львица (09-03-2011), Нэлли (09-03-2011), Олли (09-03-2011)
Старый 09-03-2011, 14:39   #134
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,816 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Порядок и достоинство на физии после различных прегрешений (обжорства, мёртвой еды, мешанины из еды, а то и откровенной каки вроде мясного бульона) - и рядом не ночевали. Короче, - депресняк.
Гвоздь! По-моему, кто-то свистнул у Вас пароль и пишет о своём - не верю своим глазам и не верю, что это Вы писали, что Вы способны на такое
Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Сообщение от Stojjar
если Вы себе не нравитесь в зеркале, это ещё не повод для экстремизма

А мне мои ощущения и наблюдения говорят обратное. Именно повод. Если не для экстремизма, то повод задуматься и собраться уж точно.
Гвоздь, и я о том же Задуматься, собраться, работать, тело и "морду лица" контролировать и содержать в порядке, - безусловно, да! Причем постоянно. Но в обсуждаемом случае я вижу экстремистскую попытку одним махом решить проблемы, копившиеся долго.
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (28-03-2013), Андароша (09-03-2011), Гвоздь (09-03-2011)
Старый 09-03-2011, 15:19   #135
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,755 Поблагодарил: 38,887
Поблагодарили 44,759 раз(а) в 5,275 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Stojjar Посмотреть сообщение
...не верю, что это Вы...
Я чё, железный? Да нет таких людей! У всех бывают срывы, когда заневоливаешь себя дурным натиском, без поддержки подсознания. Голимая сила воли неизбежно свои позиции сдаёт. Её задачи другие, краткосрочные. "На амбразуру". На ЗОЖ она не тянет. Вот "по любви" уговорить - это серьёзно. А часто и навсегда.

И, конечно, есть занозы (к счастью, на мой взгляд, в основном, небольшие, типа временной уступки чашке кофе), которые не выдрать - бросить курить оказалось легче. Ну никак пока. Здесь и климат наш иркутский, и привычки "от мамочки", и характер взрывной и неровный, будто заточенный под наркоту, - это всё "отягчающие" обстоятельства. Кавычки здесь существенны - я природе зачем-то нужен именно такой. И сильно об этом не печалюсь.

Цитата:
Сообщение от Stojjar Посмотреть сообщение
"морду лица" контролировать
В том-то и дело, что контроль (его суть - управление, т.е. насилие) - не поможет. Только "добровольно и с песней". Т.е. глядя "в зеркало" самоощущения, подмечая "косяки" и осмысляя ситуацию.

А пишу я об этом не оттого, что какой-то кризис намечается, а потому, что кроме осознания именно этой стороны "греха", кроме этой дорожки - надёжного пути нет. Ни к чему серьёзному, в том числе, к здоровью. Исключения типа Изюма - только подтверждают это правило. Ето моё выношенное и выстраданное кредо, т.с. Примерно в тех же мыслях и словах я его уже сформулировал в первом сообщении дневника "Не заржаветь" (пункт Пятое).

Понятны и корни. Здесь тяга должна быть двойной - и притяжение к позитиву, и отвращение к негативу. Если, конечно, оба-два прочувствованы.

И ещё раз повторю молитву собственного сочинения (оттуда же)

"Старая, как мир истина - хочешь жить счастливо - живи достойно. В общем, нота ДО. Целых четыре октавы - дойти до сути и довести до конца."
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 09-03-2011 в 16:03..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
almarkaza (20-02-2016), rid (10-03-2011), Stojjar (10-03-2011), verlioka (28-03-2013), VladZZ (12-03-2011), амос (04-02-2016), Валерия57 (21-05-2013), Илья (09-03-2011), Наина Киевна (09-03-2011), Нэлли (10-03-2011), Олли (11-03-2011)
Старый 09-03-2011, 18:41   #136
 
Аватар для Андароша
 
Регистрация: May 2010
Адрес: В Санкт-Петербурге
Сообщений: 432 Поблагодарил: 3,625
Поблагодарили 2,034 раз(а) в 404 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Люди,кто знает про диету при антипаразитарной акции? Пока не нашла, некогда ползать по форумам.Я 5 дней продержалась на полувареной гречке без соли и масла (2 ст. ложки в готовом виде), свекольно-морковном соке, немного цв. капусты сырой и зеленом чае с имбирем(согревалась только им!)+травки-отравки по Аник с черным орехом через час, едва таскала ноги и мерзла.На 6-й день при том же режиме съела ночью горбушку со свежеиспеченного хлеба(пеку сама на закваске).Стало хорошо!Вот и не знаю, сорвалась я или не очень.Поедание хлеба продолжилось, уже намазанного смесью чеснока, св. имбиря, хрена с бальзамическим уксусом.Кстати, классная вещь получилась!Совесть уже мучает,зато согрелась и силы появились.Попробую к вечно-голодному состоянию привыкать постепенно, если получится.Возвращаться-плохая примета (в анамнезе- голодное детдомовское послевоенное детство...)Жду комментариев.
Андароша вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Андароша спасибо за это полезное сообщение:
imalina (02-12-2018), verlioka (28-03-2013), амос (04-02-2016), Валерия57 (21-05-2013), Нэлли (10-03-2011), Олег1099 (09-03-2011)
Старый 09-03-2011, 19:38   #137
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Я чё, железный?
А как же - Гвоздь все таки.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
Stojjar (10-03-2011), verlioka (28-03-2013), амос (04-02-2016), Гвоздь (10-03-2011), Мария Земцова (12-03-2011), Нэлли (10-03-2011), Олег1099 (09-03-2011), Олли (11-03-2011), Ромилъ (09-03-2011)
Старый 10-03-2011, 05:53   #138
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,564 Поблагодарил: 13,336
Поблагодарили 19,545 раз(а) в 3,718 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Андароша,я летом продержалась на размоченой гречке три недели ради
интереса,правда ела сколько хотела.А чистилась от глистов за последние
два года по книге Н.Семёновой два раза .Хотя настойки чёрного ореха и некоторых
дорогих препаратов у меня не было,результат порадовал Спрятался псориаз и надолго,легкость,прилив энергии.
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (28-03-2013), амос (04-02-2016), Валерия57 (01-12-2012), Гвоздь (10-03-2011), Олег1099 (10-03-2011)
Старый 10-03-2011, 07:26   #139
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,816 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Андароша Посмотреть сообщение
Люди,кто знает про диету при антипаразитарной акции?
Цитата:
Сообщение от Нэлли Посмотреть сообщение
А чистилась от глистов за последние
два года по книге Н.Семёновой два раза
Ниччо не понимаю... Почему такое внимание? Наличие паразитов и их влияние чем-то подтверждены? Или это очередное модное веяние?
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя

Последний раз редактировалось Stojjar; 10-03-2011 в 12:50..
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (28-03-2013), амос (04-02-2016), Гвоздь (10-03-2011), Илья (10-03-2011)
Старый 10-03-2011, 07:29   #140
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,816 раз(а) в 685 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Голодание после 60-ти лет?

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Сообщение от Гвоздь
Я чё, железный?

А как же - Гвоздь все таки.
Когда общественность поднимает человека на щит и делает из него знамя, то обычно к щиту приколачивает, чтобы не свалился. И остается ему соответствовать ожиданиям...
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
imalina (02-12-2018), verlioka (28-03-2013), амос (04-02-2016), Андароша (10-03-2011), Гвоздь (10-03-2011), Илья (10-03-2011), Мария Земцова (12-03-2011), Олег1099 (10-03-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание после срыва mariinka (marya4ka) Архив 14 19-03-2013 15:06
Голодание после лекарств. Аллиса Теория и практика голодания, вопросы и советы 9 04-02-2013 12:38
Голодание после ожога ZkpmklvreM Теория и практика голодания, вопросы и советы 1 08-03-2012 19:07
Голодание после выкидыша Soloso Болезни и симптомы 0 12-01-2012 02:07
Голодание после гломерулонефрита? Alex Болезни и симптомы 0 10-02-2011 20:31


Текущее время: 15:08. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????