Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вопросы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-04-2015, 19:39   #1
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,441 раз(а) в 838 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом

Всем здравствуйте. Я тут отписываюсь раз в год где-то, когда голодаю. Обычно пытаюсь сбросить злочасные лишние 5-ть кило, которые потом очень быстро возвращаются.

Почему мы весим столько сколько весим? Где внутри себя мы разрешаем себе столько весить? Почему кто-то весит 48-мь, а кто-то 98-мь кило.... Мне кажется, нужно заглянуть себе с голову сначала, что я и собираюсь сделать, но я не знаю с чего начать.... Не хочу обратно те 5-ть кило, тогда почему существую годами в одном весе???
Может тут кто-то задумывался о психологических причинах веса, тут много тем о похудении, так что наверняка задумывались.
Как похудеть в голове и успешно отпустить свой привычный вес? Спасибо.
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
Daya (23-06-2015), mmx400 (21-04-2018), monoed (05-04-2015), Vetochka (26-03-2018), Добродей (06-04-2015), МИЛУСЯ (06-08-2020), СтройняшкаЯ (10-04-2015), Яся (08-04-2015)
Старый 05-04-2015, 19:55   #2
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,441 раз(а) в 838 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Вес, похудение. Успешное похудение. Жзнь с новым весом

Всем здравствуйте. Я тут отписываюсь раз в год где-то, когда голодаю. Обычно пытаюсь сбросить злочасные лишние 5-ть кило, которые потом очень быстро возвращаются.

Почему мы весим столько сколько весим? Где внутри себя мы разрешаем себе столько весить? Почему кто-то весит 48-мь, а кто-то 98-мь кило.... Мне кажется, нужно заглянуть себе с голову сначала, что я и собираюсь сделать, но я не знаю с чего начать.... Не хочу обратно те 5-ть кило, тогда почему существую годами в одном весе???
Может тут кто-то задумывался о психологических причинах веса, тут много тем о похудении, так что наверняка задумывались.
Как похудеть в голове и успешно отпустить свой привычный вес? Спасибо.
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
monoed (05-04-2015), МИЛУСЯ (06-08-2020)
Старый 05-04-2015, 20:00   #3
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,902 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,799 раз(а) в 4,227 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жзнь с новым весом

Ну вот, уже лучше
Мне кажется есть много способов сбросить 5 кило за две недели, в т.ч. и с помощью голодания. Но голова-то не поменяется так быстро, тем более только при помощи само-усилий (надеюсь я не прав).

Важно сразу иметь ввиду как жить дальше в долгосрочной перспективе, и представлять себе конкретные вещи, а не такие размытые как "правильное питание", "не переедать" и прочее
monoed вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Добродей (06-04-2015), МИЛУСЯ (06-08-2020), Яся (08-04-2015)
Старый 05-04-2015, 20:07   #4
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,441 раз(а) в 838 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жзнь с новым весом

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
конкретные вещи
Конкретные вещи ждут своего звездного часа в шкафу :)
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
monoed (05-04-2015), Vetochka (26-03-2018), МИЛУСЯ (06-08-2020), Натали (11-04-2015), Яся (08-04-2015)
Старый 05-04-2015, 20:11   #5
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,902 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,799 раз(а) в 4,227 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жзнь с новым весом

Цитата:
Сообщение от Irrra Посмотреть сообщение
в шкафу :)
Irrra, вот это хорошая мотивация!
Тем более позиция деятельная, не мы чего-то ждем, а нас ждут А книжку эту, если не видела - полистай, как будет время.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (06-08-2020)
Старый 05-04-2015, 20:30   #6
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,441 раз(а) в 838 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жзнь с новым весом

Знакомыe балерины и бывшие модели четко блюдут спорт и малоедение на протяжении всей жизни. Так что это как своего рода привычка. Я бросаю спорт при первом появлении мышц и вес на качелях 54-64. Так тажело, нужен режим, привычка. Пока читаю порекомендованную книгу:
http://royallib.com/book/shvarts_rob...rabotayut.html
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (07-04-2015), monoed (06-04-2015), Добродей (06-04-2015), МИЛУСЯ (06-08-2020)
Старый 07-04-2015, 15:45   #7
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,902 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,799 раз(а) в 4,227 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом

С балетом какие-то мифы постоянно встречаю . Вот другое мнение " ПЛИСЕЦКАЯ: Вы знаете, я думаю, что у балетных вообще диеты нет, потому что много работают, все сгорает"
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1315
monoed вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (06-08-2020)
Старый 07-04-2015, 19:53   #8
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,441 раз(а) в 838 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом

Ну внешний вид Волочковой подтверждает, что растяжка от любви к поесть и последствий не спасает.
Знакомые балерины (аж 2 штуки) поджарые, малоедящие и многобегающие. Одна сейчас химию преподает, другая врач. Значит привычка им с детства вдолбилась. Им сейчас худоба необязательна....
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (06-08-2020), Натали (11-04-2015)
Старый 07-04-2015, 19:56   #9
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,902 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,799 раз(а) в 4,227 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом

Цитата:
Сообщение от Irrra Посмотреть сообщение
Знакомые балерины (аж 2 штуки) поджарые, малоедящие и многобегающие. Одна сейчас химию преподает, другая врач.
Да, им сейчас низкокалорийный рацион к месту. К нагрузкам они адаптированы, а значит где мы сожжем 300 ккал, они сожкут только 100.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (06-08-2020)
Старый 08-04-2015, 16:20   #10
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,441 раз(а) в 838 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вес, похудение. Успешное похудение. Жизнь с новым весом

Обе встают на заре на пробежку. Одна точно мало ест, про вторую не знаю. Значит привычка где-то им вдолбилась. Я не выбегаю на утренние пробежки, но все равно ене хочу качелей с весов. Наверняка многие тут тоже их не хотят. Надо с этим что-то делать.
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
Toinen (04-06-2015), МИЛУСЯ (06-08-2020), Натали (11-04-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Похудение. Norui Архив 12 19-06-2013 09:15
Мое похудение. Юлясик Архив 0 29-04-2013 14:05
похудение catterfeld Архив 0 23-05-2012 15:17
Голодание - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь (24 дня) Сергей_С Примеры длительных голоданий 87 18-03-2011 18:10
Похудение vovach777 Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 21 26-07-2007 08:14


Текущее время: 19:30. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????