Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-04-2008, 08:51   #141
 
Аватар для slavol
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,525 Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 1,340 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет

Цитата:
Сообщение от Вика с
а у меня странное дело, подсознание видно игрет. Я соблюдаю пост. И у меня даже мысли не возникает съесть что нить из запрещенных продуктов.
Аналогичная ситуация, я отпостился 21 день на воде, сейчас 11 день выхода, совершенно не тянет на "запрещенные" продукты. Решил что буду выходить плавно столько времени, сколько длилось само голодание, раньше наступал описанный выше жор, но читая форум понимаешь что большинство через это прошли, и я не являюсь исключением. Но именно сейчас захотелось уделить главное внимание не столько голоданию, сколько правильному выходу из него, иначе зачем тогда голодать?
Хочу сказать что дисциплинированный выход доставляет немало удовольствия от того, что можешь управлять процессом, и от того что нутром чувствуешь что все делаешь правильно, но это приходит с опытом.
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
slavol вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали slavol спасибо за это полезное сообщение:
Echidna (12-02-2015), Наталья Наяда (16-05-2011), Наташа__ (08-08-2009)
Старый 17-04-2008, 08:56   #142
Гость
 
Аватар для Вика с
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет

Цитата:
Сообщение от slavol
немало удовольствия от того, что можешь управлять процессом
Мне бы лично доставило бы больше чем сам голод, так как не есть я могу, а вот есть с умом для меня задача еще сложная.
  Ответить с цитированием
Старый 17-04-2008, 09:26   #143
 
Аватар для slavol
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,525 Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 1,340 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет

Цитата:
Сообщение от Вика с
Мне бы лично доставило бы больше чем сам голод, так как не есть я могу, а вот есть с умом для меня задача еще сложная.
У меня это первый раз, до этого были всегда срывы в жор, так что все у вас получится, если это смогли сделать другие, сможетеи вы...
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
slavol вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал slavol спасибо за это полезное сообщение:
Echidna (12-02-2015)
Старый 21-04-2008, 08:48   #144
 
Аватар для grilo4ka
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Tam
Сообщений: 8 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Я поголодала 10 дней.... Нужен совет

Спасибо всем.. вы не могли бы пободробнее рассказать как кто питается, какое количество и сколько раз в день... У меня проблема или ничего не кушать или кушать много.. ( не научили меня есть! начала голодать именно для того, чтобы изменить свое отношение к еде и кушать понемного и только когда мне этого дейтвительно хочется. Пока не получается. Буду признательна за помощь..
grilo4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-06-2008, 15:51   #145
 
Аватар для Баронесса Франкенштейн
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 47 Поблагодарил: 33
Поблагодарили 84 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Обжорство.

Вот уж не знаю, актуально ли это здесь, но думаю, я не одинока в своей проблеме. Я несколько раз устраивала себе 36-часовые голодовки. И каждый раз я не выдерживала, плохо спала, подрывалась в 4 утра и бежала на кухню, трясущимися руками хватала яблоки и грызла. Благо хоть хватало мозгов и силы воли вгрызаться в яблоки, а не в какую-нить колбасу...
И вообще я пищеманка. Я не издеваюсь над своим организмом, как это бывает при булимии, не вызываю рвоту и не пью слабительные в больших количествах (хотя когда-то, пару лет назад время от времени прочищала себе кишечник сеной или крушиной, чего больше не делаю, потому что все эти чайки нарушают моторику кишечника и приводят к запорам).
Но я реально понимаю, что моя зависимость от еды приобрела нездоровый характер. Мои самые частые мысли в течение дня - это "чего б сожрать" и "как бы похудеть". И мои попытки голодать терпят крах...
Я не знаю. Что вы вообще можете сказать об этом? Я отчаялась.
Баронесса Франкенштейн вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Баронесса Франкенштейн спасибо за это полезное сообщение:
Honey (20-10-2011), Кнопка (20-06-2008), Лиsa (15-06-2008)
Старый 12-06-2008, 16:19   #146
 
Аватар для Андрей123
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 67 Поблагодарил: 171
Поблагодарили 280 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Пищемания

Ну-ну отчаиваться не стоит!Попробуйте поголодать 24 часа,с вечера до вечера.Наладте питание для сброса веса и займитесь спортом.Так и двигайтесь потихоньку вперед.
__________________
Истинное наслаждение приходит после воздержания!!!
Андрей123 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Андрей123 спасибо за это полезное сообщение:
Старый 12-06-2008, 16:24   #147
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,038 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,504 раз(а) в 5,729 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Пищемания

Баронесса, почитайте Столешникова про элиминацию токсинов http://zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm Там в самом конце, подраздел Арнольд Эрет.

Кратко, суть такова: организм функционирует в двух режимах - либо идет процесс пищеварения, либо идет процесс вывода токсинов (шлаков). Если хоть одна молекула еды попадает на слизистые оболочки ЖКТ, организм автоматически включает режим пищеварения и отключает элиминацию токсинов.Как рубильник.
Отсюда вывод - если шлаков накопилось много, то, как только пища полностью переварилась, человеку плохеет, потому что начинается вывод токсинов, что сопровождается плохим самочувствием, но такое дискомфортное состояние сразу проходит при приеме любой пищи.

В норме, вывод токсинов происходит ночью, во время сна. Если же человек просыпается, чтобы поесть, это говорит о сильной зашлакованности. Надо срочно заняться правильным питанием и начать голодать .
Алена вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение:
a_l_a (07-02-2009), custard_apple (14-07-2008), gal (16-07-2008), Honey (20-10-2011), IrMa (12-06-2008), mister (12-06-2008), rojer cat (25-08-2008), slavol (12-06-2008), sovk-Fellita (12-06-2008), Vik (13-06-2008), Z0Z (03-09-2012), Баронесса Франкенштейн (12-06-2008), валерия (12-06-2008), Лиsa (15-06-2008), Наталья Наяда (16-05-2011)
Старый 12-06-2008, 16:56   #148
 
Аватар для slavol
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,525 Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,637 раз(а) в 1,340 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Пищемания

Цитата:
Сообщение от Баронесса Франкенштейн
Мои самые частые мысли в течение дня - это "чего б сожрать" и "как бы похудеть"
Это явно указывает на психологический момент, с него и нужно начать.
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
slavol вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали slavol спасибо за это полезное сообщение:
Honey (20-10-2011), Лиsa (15-06-2008)
Старый 12-06-2008, 17:17   #149
 
Аватар для Баронесса Франкенштейн
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 47 Поблагодарил: 33
Поблагодарили 84 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Печаль Re: Пищемания

Попробуйте поголодать 24 часа,с вечера до вечера.Наладте питание для сброса веса и займитесь спортом.

У меня вот голодовки в результате приводят к страшным срывам. Я и так склонна к обжорству, поеданию сладкого в больших количествах, а после того, как день поголодаю - потом, как вроде с цепи сорвалась...

Или это уже к психоаналитику?
Баронесса Франкенштейн вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Баронесса Франкенштейн спасибо за это полезное сообщение:
Кнопка (20-06-2008)
Старый 12-06-2008, 17:28   #150
 
Аватар для Андрей123
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 67 Поблагодарил: 171
Поблагодарили 280 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Пищемания

Да психологический настрой очень важен,надо искать пути психологического настроя(закодироваться от сладкого например)
__________________
Истинное наслаждение приходит после воздержания!!!
Андрей123 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Андрей123 спасибо за это полезное сообщение:
Лиsa (15-06-2008)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Приседания и становая тяга Vovec Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 134 18-06-2014 12:48
Мой путь с СГ и мои срывы svetapopova Архив 15 03-10-2012 04:15
Тяга к сладкому после голодания Vis Теория и практика голодания, вопросы и советы 5 11-01-2012 19:34
Нервные срывы во время голодания. Что делать? Ottersha Теория и практика голодания, вопросы и советы 4 03-04-2010 16:52
Как согреться на выходе из голода? Из-за этого постоянные срывы Smarza Теория и практика голодания, вопросы и советы 15 27-09-2009 13:05


Текущее время: 16:21. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????