Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-02-2009, 08:51   #211
 
Аватар для zarevna
 
Регистрация: Oct 2008
Адрес: novosibirsk
Сообщений: 20 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 30 раз(а) в 11 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

Только, что закончила 21 дневный курс голодания. На 21 день вечером выпила полтора стакана разведенного морковного сока. Вчера на 22 день с утра был мандариновый сок. Показался горько вязким.Через пару часов апельсиновый. Оченно хорошо . Чуть позже морковный, и после обеда через пару часов, пара помидорок без шкуры. Все было нормально. Вечером меня тошнило, и вид сока вызывал ужас. Налила зеленого чая, и, что бы сбить тошноту, капнула в него лимон. Вкус стрихнина, выбросила. Просто зеленый чай вдруг стал пахнуть хозяйственным мылом. Утром сегодня попила воды, и думаю, И что теперь.Единственное, на что глянула без дрожи, были апельсины. Что это было, или это у всех так и это нормально.
zarevna вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-02-2009, 10:48   #212
 
Аватар для anna071285
 
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

трудно сдерживаться, когда муж постоянно забивает холодильник всякими вкусностями. если бы дома не было вредных продуктов, было бы проще.
anna071285 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-02-2009, 12:05   #213
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,737 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,316 раз(а) в 5,737 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок
а она есть в библиотеке? или надо поискать в другом месте?
на случай если еще не нашли
http://lib.misto.kiev.ua/NTL/MED/POH...2.txt_Contents
Я солидарен с Валерией, что все там не стоит применять, но некоторые идеи могут помочь. В то числе и о физических нагрузках и о том как удержаться от набора веса в периоды стрессов и т.п. Т.е. когда вы отступаете от полезных принципов, лучше это делать с минимальными потерями...
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Валерия1509 (11-02-2009), Мадам Фрекенбок (11-02-2009)
Старый 11-02-2009, 21:28   #214
 
Аватар для Satsuma
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Калифорния
Сообщений: 302 Поблагодарил: 538
Поблагодарили 1,046 раз(а) в 244 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

Цитата:
Сообщение от zarevna Посмотреть сообщение
Вчера на 22 день с утра был мандариновый сок. Показался горько вязким.Через пару часов апельсиновый. Оченно хорошо . Чуть позже морковный, и после обеда через пару часов, пара помидорок без шкуры.
Что-то слишком много всего намешано сразу. Остановитесь пока на чем-то одном. Сок из апельсинов, раз они хорошо идут. И только этот сок весь день, лучше разбавлять пока. Завтра неразбавленный - те же апельсины или грейпфрукты, но не смесь.
Satsuma вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18-04-2009, 14:40   #215
 
Аватар для Раз_Два
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,783 раз(а) в 1,675 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Подмигивание Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

Сегодня выхожу после 15 дней голода. Поначалу как обычно апетита не было а сейчас тянет на все. Перебиваюсь тертым сельдэреем с сыроваткой Рекомендую, в отличии от Малахова, есть послабляющую пищу и пищу имеющую клетчатку, тогда срыв(если он все таки случиться) не будет таким болезненым, ведь еще важно на чем сорваться. А крекер, как Вы пишете и малых количествах сущий ЯД. И помните все что вредно по жизни на выходе из голода вредно ВТРОЙНЕ!

с 09.2004 - без мяса
с 03.2006 - без алкоголя
с 01.2008 - сыроед
Опыт голодания- около 250 дней за три года (в т.ч. сухое)

Последний раз редактировалось Раз_Два; 18-04-2009 в 22:00..
Раз_Два вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Раз_Два спасибо за это полезное сообщение:
Avgustina (12-11-2009), BusinessLady (17-02-2011), galigala (10-06-2015), slavol (18-04-2009), Алена (18-04-2009), Варечка (04-07-2009), ЕГОРЫЧ (19-11-2010), ИгорьК (30-08-2018), Мадам Фрекенбок (10-06-2009), Наталья Наяда (19-05-2011), тимсон (10-06-2009)
Старый 18-04-2009, 16:29   #216
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 2,642 Поблагодарил: 10,885
Поблагодарили 16,526 раз(а) в 2,555 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

Цитата:
Сообщение от GURUSUNNY Посмотреть сообщение
с 09.2004 - без мяса
с 03.2006 - без алкоголя
с 01.2008 - сыроед
Это все прекрасно. А, итоги какие? Самое главное все же - результат.
Как говорится, здоровье - в порядке, спасибо - зарядке!
ROM вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18-04-2009, 17:27   #217
 
Аватар для Раз_Два
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,783 раз(а) в 1,675 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Это все прекрасно. А, итоги какие? Самое главное все же - результат.
Как говорится, здоровье - в порядке, спасибо - зарядке!
Результат? Сколько себя помню состоял на учете по хроническому бронхиту. Ларингит, трахеит, ангина, простуда, бронхит - были по три раза в год, даже летом. Сейчас уже не помню когда это было, даже кажеться что не со мной. Обливаюсь по утрам, зимой купаюсь в проруби во время эпидемий грипа даже не чихаю. Но это меклочи по сравнению с тем чего можно достичь с помощью голодания.
__________________
Бодрствуй!
Раз_Два вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Раз_Два спасибо за это полезное сообщение:
Avgustina (12-11-2009), Humanist (11-04-2015), ROM (18-04-2009), Starvey (29-10-2013), Валерия1509 (19-04-2009), Мадам Фрекенбок (10-06-2009), Наталья Наяда (19-05-2011), тимсон (10-06-2009)
Старый 23-05-2009, 18:20   #218
 
Аватар для S_Vladimir
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 20 Поблагодарил: 319
Поблагодарили 47 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Снова неправельный выход... Что делать?!!

После 16-ти дневного голодания уже на второй день выхода ел свежий лук, много давил лимонного сока в "салат Брэга", пил достаточно много апельсинового сока... Очевидно в результате обжег слизистую желудка... Уже четвертый день жжет весь желудок, печень и чувствую поджелудочную, особенно все обостряется ночью. Начал пить "Маалокс", "Фосфалюгель" различные ферменты. Не ощущаю вкусовые качества продуктов. Когда желудок наполненный - немного легче. Что делать?! Ити к врачам или голоднуть дней 5 и снова попробывать выйти, но уже правильно?!!

Последний раз редактировалось S_Vladimir; 23-05-2009 в 18:32..
S_Vladimir вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24-05-2009, 07:47   #219
Гость
 
Аватар для Вика с
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

S_Vladimir, Определенно 2 вариант
Цитата:
голоднуть дней 5 и снова попробывать выйти, но уже правильно?!!
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
Валерия1509 (25-05-2009)
Старый 25-05-2009, 09:14   #220
 
Аватар для Kira_K
 
Регистрация: May 2009
Адрес: г. Москва
Сообщений: 4 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Печаль Не правильный выход из голодания

Добрый день!
Спасибо всем за замечательный форум, подчеркнула для себя много интересного и полезного

Уважаемые обитатели форума, у меня к Вам вопрос, заранее прошу прощения у тех кому мой вопрос покажется глупым….
У меня такая проблема, Не правильные выходы из голодания!
Первый раз голодала 5 дней (как и запланировала) все шло прост отлично, голодала на воде и зеленом чае, т.е. сухое голодание не для меня, не могу без воды….
Много читала про выходы из голодания, что нужно есть пить, в каких кол-вах
Но вот что происходит, на 6 день, когда я понимаю, что могу позволить себе выпись сока, или бульона, у меня начинается бешенный жор. Я сметаю все (могу съесть за один присест пиццу, тянет на гамбургеры, чипсы и прочее….)
Не могу с собой ни чего поделать, при чем плохо мне не становится, ни рвоты ни тошноты
Мое обжорство продолжается два дня
Потом я снова решаю голодать и уже наверняка выйти из голодания правильно, но увы и ах проголодав 5 дней без срывов, опять двух дневное обжорство….

Подскажите, как быть в моей ситуации, чем себя мотивировать и как оградить от таких ЖОРОВ, я понимаю, что для организма это огромный стресс ну ни чего сделать не могу

Еще раз прошу прошения, если кому-то покажется глупым мое сообщение
Kira_K вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Приседания и становая тяга Vovec Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 134 18-06-2014 12:48
Мой путь с СГ и мои срывы svetapopova Архив 15 03-10-2012 04:15
Тяга к сладкому после голодания Vis Теория и практика голодания, вопросы и советы 5 11-01-2012 19:34
Нервные срывы во время голодания. Что делать? Ottersha Теория и практика голодания, вопросы и советы 4 03-04-2010 16:52
Как согреться на выходе из голода? Из-за этого постоянные срывы Smarza Теория и практика голодания, вопросы и советы 15 27-09-2009 13:05


Текущее время: 04:24. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????