Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-04-2011, 05:14   #281
 
Аватар для Раз_Два
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,783 раз(а) в 1,675 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

В периоды между голоданиями стремлюсь сделать свой рацион максимально сырым и полезным. И получается когда выхожу после голодания то даже если я позволю себе ВСЁ то чем питаюсь обычно все равно это остаеться в рамках допустимого.
Таким образом получается что и выхода как такового нет потому что то рацион на выходе = обычному рациону. Ну а если на фоне такого питания я и позволю себе кусочек какого нибудь лакомства то катастрофы от этого никакой не будет.
Правда к этому пришлось идти через срывы, обострения, воспаления и другие "прелести" ЖОРа.
__________________
Бодрствуй!

Последний раз редактировалось Раз_Два; 14-04-2011 в 10:09..
Раз_Два вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14-05-2011, 07:31   #282
 
Аватар для Chilintano
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 53 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 54 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Здравсвтуйте, у меня закончился срок голодания в 5 дней, еще 24 апреля, потом я 5 дней вел выход из голодания, уже 14 мая маленьких сроков г. я не проводил, так как все время хочется есть и такой жор настал не могу остановится, у кого такое было? что делать?
Chilintano вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14-05-2011, 08:48   #283
 
Аватар для Pavlik
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 84 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 83 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Chilintano Посмотреть сообщение
Здравсвтуйте, у меня закончился срок голодания в 5 дней, еще 24 апреля, потом я 5 дней вел выход из голодания, уже 14 мая маленьких сроков г. я не проводил, так как все время хочется есть и такой жор настал не могу остановится, у кого такое было? что делать?
Я думаю что у каждого появляется жор после голодания, просто надо его стараться контролировать. Вы выходите из голода на живой, растительной пище?
Pavlik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14-05-2011, 12:49   #284
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Chilintano Посмотреть сообщение
все время хочется есть
Судя по профилю у вас вес 65 при росте 180, так что не удивительно, что организм хочет есть. Набор веса идет?
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-05-2011, 08:24   #285
 
Аватар для gn1977
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560 Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 494 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Счастье Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Chilintano Посмотреть сообщение
Здравсвтуйте, у меня закончился срок голодания в 5 дней, еще 24 апреля, потом я 5 дней вел выход из голодания, уже 14 мая маленьких сроков г. я не проводил, так как все время хочется есть и такой жор настал не могу остановится, у кого такое было? что делать?
У меня всегда на выходе просто крышу срывает от голода.
Неважно, что я ем-первые дня 2 ужасно хочется есть.
Что делать?-Отвлекать себя разными делами. И ещё настраивать себя на выход из голодания как на само голодание.
__________________
Можете здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10796
почитать мой дневничок
gn1977 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал gn1977 спасибо за это полезное сообщение:
тоша (29-10-2011)
Старый 15-05-2011, 08:30   #286
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,529 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,379 раз(а) в 6,383 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

мне кажется, когда начинается жор нужно уходит в небольшое голодание.
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
legend (14-11-2011), тоша (29-10-2011)
Старый 19-05-2011, 06:37   #287
 
Аватар для Валерий Матвеев
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Тольятти
Сообщений: 47 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 84 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

В юности тоже мучился подобными проблемами при выходе из голодания. Да и само голодание проходило некомфортно порой - все мысли о еде.
Сейчас все ровно и спокойно. Кому интересно, как можно легко и с двойной пользой провести голодание и спокойно выйти из голодания, почитайте мой топик "Гипноз и голодание" в разделе "Различные методики укрепления здоровья и его поддержания". Речь там о совмещении голодания с гипнозом и самогипнозом. Я не теоретик, проверяю все на себе.
Валерий Матвеев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Валерий Матвеев спасибо за это полезное сообщение:
mdnadin (19-05-2011), Reasonable (04-11-2011), Бегущая по волнам (28-09-2011), Викторовна (15-10-2011), тоша (29-10-2011)
Старый 25-05-2011, 12:26   #288
 
Аватар для gor80
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Балашиха
Сообщений: 69 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 136 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

дней 10 назад вышел из 26 дневного голодания
если в основном фрукты и овощи. но в последнее время прямо на овощи начался жор, все ем и ем, особенно вкусный отвар - типа супчика, вообщем.
прямо чувствую что вроде не голодный. но как вижу овощи так тянет и тянет ((( вообщем думаю, что надо что-то делать, чуток начитался форума, читаю сейчас "Страницы без обложки" - понравилась.
вообщем решил уйти на сухое голодание на 2 или 3 дня. без воды, думаю потом перейду на полноценное питание не только овощами и фруктами и постараюсь, кушать именно по немного и тогда когда хочется кушать .
gor80 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали gor80 спасибо за это полезное сообщение:
mdnadin (25-05-2011), Викторовна (15-10-2011), тоша (29-10-2011)
Старый 25-05-2011, 14:00   #289
Заблокирована по собственному желанию
 
Аватар для mdnadin
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,529 Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,379 раз(а) в 6,383 сообщениях
Файловый архив: 34
Закачек: 2
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

трудно держать это "понемногу". у меня тоже овощи вызывают аппетит., может немного тогда на апельсины откатится?
mdnadin вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал mdnadin спасибо за это полезное сообщение:
тоша (29-10-2011)
Старый 15-06-2011, 14:15   #290
 
Аватар для И.р.и.н.а.
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 331 Поблагодарил: 114
Поблагодарили 607 раз(а) в 213 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

Цитата:
Сообщение от gor80 Посмотреть сообщение
......потом перейду на полноценное питание не только овощами и фруктами и постараюсь, кушать именно по немного и тогда когда хочется кушать .
У меня похожая проблема.А кушать-то организму вовсе и не хочется,а вот голове(психологически)хочется постоянно.И не только овощей-фруктов,а дряни всякой типа печенья,конфет и прочего...Очень сильно мешает работать.
__________________
Мой первый дневник(25 дней): http://golodanie.su/forum/showthread...E3%F0%F3%E4%E8
И.р.и.н.а. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал И.р.и.н.а. спасибо за это полезное сообщение:
тоша (29-10-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Приседания и становая тяга Vovec Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 134 18-06-2014 12:48
Мой путь с СГ и мои срывы svetapopova Архив 15 03-10-2012 04:15
Тяга к сладкому после голодания Vis Теория и практика голодания, вопросы и советы 5 11-01-2012 19:34
Нервные срывы во время голодания. Что делать? Ottersha Теория и практика голодания, вопросы и советы 4 03-04-2010 16:52
Как согреться на выходе из голода? Из-за этого постоянные срывы Smarza Теория и практика голодания, вопросы и советы 15 27-09-2009 13:05


Текущее время: 13:23. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????