Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-02-2008, 01:27   #1
 
Аватар для allro
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 15 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 14 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Восклицание Надоело обманывать самого себя!

Здравствуйте! Имею небольшой опыт голодания, но достаточный для того, чтоб уже верить в это чудо на 100%

Есть одна совсем небольшая трудность. Никак не могу настроиться на серьезные для меня сроки 10,15,21... А необходимость в этом есть: лишнего веса более 15кг из-за этого отдышка и быстрая утомляемость, еще и давление повышенное, не говоря уже и про живот, который мне совсем не нравится.

Слабость моя в том, что я постоянно нахожу отговорки для себя, чтоб выйти из голода раньше. Например: трудная неделя на работе предстоит или что и пару дней достаточно в этот раз будет

Как мне себя настроить? Как не обманывать самого себя?

Я иду на 21 день голода, начиная с сегодня с 11 февряля и мое обещание, написанное здесь не даст мне слелать ни шагу назад, иначе все меня осудят! НУ ПОЕХАЛИ!
allro вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал allro спасибо за это полезное сообщение:
Penelopa (12-02-2008)
Старый 11-02-2008, 01:41   #2
 
Аватар для bogomol
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 257 Поблагодарил: 163
Поблагодарили 657 раз(а) в 176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Надоело обманывать самого себя!

так, может, Вам лучше не голодать, а просто не есть продуктов, способствующих увеличению массы тела?
bogomol вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали bogomol спасибо за это полезное сообщение:
Amirova (11-02-2008), Мелисса (20-02-2008), Хомяк (27-12-2008)
Старый 11-02-2008, 01:45   #3
 
Аватар для allro
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 15 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 14 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Надоело обманывать самого себя!

Хочу очиститься от всего "зла" что во мне накопилось! Уверен, что только голодание поможет. Диеты для меня еще сложнее, да и эффект от них не такой.
allro вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-02-2008, 07:44   #4
 
Аватар для Светла
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 414 Поблагодарил: 405
Поблагодарили 592 раз(а) в 230 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Надоело обманывать самого себя!

Bogomol верно говорит...стоит ли себя насиловать 21 днем, если для Вас трудности 10 дней?
Если почитать форум, то не только голодание лечит, а и правильное питание. Сдается, Вам просто хочется быстрее похудеть )))))
__________________
Если сникнет парус, мы ударим веслами!
Светла вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-02-2008, 13:08   #5
 
Аватар для Стеша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 246 Поблагодарил: 188
Поблагодарили 482 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Надоело обманывать самого себя!

Цитата:
Сообщение от allro Посмотреть сообщение
Уверен, что только голодание поможет. Диеты для меня еще сложнее, да и эффект от них не такой.
Раз так уверены, то голодайте, но толко что б голод не был насилием над собой. Если на голоде ощущать себя несчастным, то это как-то неправильно. Может быть не стоит на столь долгий срок замахиваться сразу? Дней 10 для начала, а потом плавный выход с изменением режима питания. имхо.
Стеша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-02-2008, 18:44   #6
 
Аватар для allro
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 15 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 14 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Надоело обманывать самого себя!

Заканчиваются первые сутки ЛГ. Настроение отличное, настрой хороший, потери в весе 0,9 кг

Спасибо, за Ваши ответы. Хотелось бы больше услышать слова в поддержку, а не наоборот
allro вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-02-2008, 20:18   #7
 
Аватар для Alexis
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Петербург
Сообщений: 699 Поблагодарил: 1,693
Поблагодарили 1,612 раз(а) в 545 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Надоело обманывать самого себя!

Вот например мне одна неделя голодания (если оно больше 10 дней) обеспечивает потом целый месяц хорошего настроения и самочувствия - очень выгодно. И будто бы в Библии сказано , что за один день голодания Отец Небесный снимает с человека грехи, совершенные им в течение года. И вообще можно ставить себе главной задачей продержаться только один день, на следующий день оценить самочувствие – вроде еще терпимо, значит еще день можно проголодать. И так один день нанизывается на другой. В понедельник можно радоваться, что всего через два дня будет середина недели, а там уже рукой подать до выходных, ну а выходные всего-то два дня уж как-нибудь быстро пролетят. Когда придут не те мысли- о еде или, как еще долго осталось, усилием воли переключиться на что-нибудь нейтральное.Пусть во время голодания тяжело, но сквозь тяжесть пробиваются и более тонкие ощущения,недоступные в обычном режиме. Ради этого стоит потерпеть. Примерно так.
Alexis вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Alexis спасибо за это полезное сообщение:
ALizzze (11-02-2008), allro (11-02-2008), Semizwetka (16-02-2008), Стеша (12-02-2008), Хомяк (27-12-2008)
Старый 12-02-2008, 06:03   #8
 
Аватар для Penelopa
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Riga
Сообщений: 787 Поблагодарил: 3,648
Поблагодарили 2,133 раз(а) в 602 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Надоело обманывать самого себя!

Цитата:
Сообщение от allro
Уверен, что только голодание поможет. Диеты для меня еще сложнее,
Дело не в голодании,если после него вы не меняете свои пищевые привычки,то все проблемы вернуться снова и снова и в большем колличестве.Голдание только трамплин в новую ,здоровую творческую и счастливую жизнь.А вы себе установочку только на месяц сделали и Господа бога потревожили
Penelopa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-02-2008, 07:27   #9
 
Аватар для Люсико
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Украина,г. Ивано-Франковск
Сообщений: 110 Поблагодарил: 2,564
Поблагодарили 362 раз(а) в 91 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Надоело обманывать самого себя!

Цитата:
Сообщение от allro
Хочу очиститься от всего "зла"
А почему выбрали такой аватар?
__________________
Вовсе необязательно соглашаться с собеседником, чтобы найти с ним общий язык. Маргарет Тэтчер
Люсико вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-02-2008, 11:33   #10
 
Аватар для Светла
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 414 Поблагодарил: 405
Поблагодарили 592 раз(а) в 230 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Надоело обманывать самого себя!

Цитата:
Сообщение от allro Посмотреть сообщение

Спасибо, за Ваши ответы. Хотелось бы больше услышать слова в поддержку, а не наоборот
Вы думаете мы за вас не переживаем?
Переживаем. Не хотелось бы, чтобы разочаровались в голодании.
Есть опыт и удачный и неудачный, который собран здесь, на форуме.
Не наступайте на те грабли, по которым мы уже потоптались.
__________________
Если сникнет парус, мы ударим веслами!
Светла вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя. Miss_Nikto Архив 51 14-12-2012 09:12
Надоело обманывать самого себя wsd Архив 8 11-11-2010 10:22
с самого начала... МУРКА Архив 3 02-02-2010 14:46
Исцели самого себя (Войтович) Admin Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 28-03-2005 08:32


Текущее время: 06:58. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????