Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-06-2008, 07:58   #11
 
Аватар для Виктория
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Калуга
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 13 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Отёки

да, вижу что я не одинока.

Вот, нашла ещё один отзыв от женщины, которая голодала под присмотром специалистов на Алтае. Выходила строго по правилам, а когда вернулась домой стала отекать. probirka.org (сообщение от Ермак)
Я тоже заметила, что от соли отёк становится больше, но и без соли он не проходит. К врачу у меня ещё не было возможности сходить, надо вернуться домой и ещё пока полис сделают подождать. Пока пью мочегонные травки.
Хочу спросить доктора. Может быть у некоторых людей существует предрасположенность к отёкам после голодания? Если да, то как это выяснить ? Ещё раз хочу повторить, что не нарушала диету на выходе.:)
Спасибо.
Виктория вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Виктория спасибо за это полезное сообщение:
lianapavlova (27-06-2011), Яся (28-03-2015)
Старый 02-06-2008, 11:26   #12
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,803 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,742 раз(а) в 2,896 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Отёки

Скажите, Виктория,
а у вас есть какая-то физическая нагрузка? И если есть, то какая?
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-06-2008, 19:10   #13
 
Аватар для Виктория
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Калуга
Сообщений: 11 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 13 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Отёки

Нагрузка не больше обычного. Я сейчас в гостях, не работаю. Много гуляю. Сегодня копалась в огороде, плавала в бассейне. :)
Виктория вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-06-2008, 11:20   #14
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,803 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,742 раз(а) в 2,896 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Отёки

Я просто, типа, для себя собираю инфу. Насколько я заметила, если нет активной физической нагрузки, то отеки вполне могут быть. Как и другие неприятности с организмом. Не обязательно будут, но МОГУТ быть. И чем старше человек, тем назойливее они проявляются... А вот если есть нагрузки помимо прогулок, то неприятности такие существенно реже случаются. Исключительно собственное наблюдение, но не только за собой. Я к тому, что если вы три раза в неделю ходите в фитнес-зал, или дома делаете как минимум зарядку минут на 20-40 ежедневно, или еще как-то активно и регулярно себя нагружаете, то отеки - ИМХО - не случатся.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Bana (05-08-2012), Elchik (15-09-2012), IrMa (11-06-2008), lianapavlova (27-06-2011), nvotrk (21-08-2011), yulia (05-06-2008), Валерия1509 (29-10-2008), Илья (08-06-2008)
Старый 05-06-2008, 11:26   #15
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,470 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,890 раз(а) в 9,202 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Отёки

Цитата:
Сообщение от M.P.
если нет активной физической нагрузки, то отеки вполне могут быть. Как и другие неприятности с организмом. Не обязательно будут, но МОГУТ быть
Обязательно будут, если нет активности.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-06-2008, 12:03   #16
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,803 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,742 раз(а) в 2,896 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Отёки

Не согласна )))))) от возраста зависит. Чем старше, тем реальнее.... И от режима работы, к примеру. Если, как у меня - по 12 часов за компом случается да по нескольку дней подряд - то да... А если... а какие еще варианты - чтобы таки и двигаться, и при этом не целый день на ногах и ваще?... не знаю...
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-06-2008, 12:41   #17
Гость
 
Аватар для Инaя
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Отёки

Виктория,
Если в организме задержка воды, может стоит пока лакомиться продуктами богатыми Калием?
/Продукты содержащие калий Более 800 мг 800 - 300 мг Менее 300 мг
Овсяная крупа +
Гречневая крупа +
Пшеничные отруби +
Мясо +
Рыба, морепродукты + +
Молочные продукты + +
Бобовые (горох, бобы) +
Пивные дрожжи +
Какао порошок +
Орехи (грецкий орех) +
Семя подсолнечника +
Грибы свежие, сушеные + +
Томаты + +
Картофель + +
Петрушка +
Абрикос (свежий) +
Изюм +
Чернослив +
Вишня, слива +
Черная смородина + +/
http://www.roz.muvik.ru/prod_bio_5.php3
А вообще странно, овощи и фрукты калия содержат в десятки, а то и в сотни раз больше, чем натрия. С чего же тогда после правильного выхода опухать?
Их фруктоовощей больше всего калия содержат кабачки, баклажаны и сухофрукты, особенно инжир и изюм.
  Ответить с цитированием
4 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Bluma (06-06-2008), lianapavlova (27-06-2011), Слуцкий (05-06-2008), Яся (28-03-2015)
Старый 05-06-2008, 12:48   #18
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,803 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,742 раз(а) в 2,896 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Отёки

вот как раз Мула в своем дневнике писала про отеки и про то, что соками от них спаслась. Кстати, среди прочих соков был там и картофельный...
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Bluma (06-06-2008), lianapavlova (27-06-2011), Валерия1509 (29-10-2008)
Старый 05-06-2008, 19:15   #19
Врач
 
Аватар для Слуцкий
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 460 Поблагодарил: 3,672
Поблагодарили 2,330 раз(а) в 555 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 1
Re: Отёки

Цитата:
Сообщение от Иная (IronLady)
Продукты содержащие калий Более 800 мг 800 - 300 мг Менее 300 мг
Овсяная крупа +
Гречневая крупа +
Пшеничные отруби +
Мясо +
Рыба, морепродукты + +
Молочные продукты + +
Бобовые (горох, бобы) +
Пивные дрожжи +
Какао порошок +
Орехи (грецкий орех) +
Семя подсолнечника +
Грибы свежие, сушеные + +
Томаты + +
Картофель + +
Петрушка +
Абрикос (свежий) + да хоть и сушёный...
Изюм +
Чернослив +
Вишня, слива +
Черная смородина + +/
Выделеное-ИСКЛЮЧИТЬ!!
Слуцкий вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Слуцкий спасибо за это полезное сообщение:
Bluma (06-06-2008), nvotrk (21-08-2011), saiko (07-06-2008), Валерия1509 (29-10-2008), Василисушка (05-12-2017), Лера (21-08-2008)
Старый 06-06-2008, 12:56   #20
 
Аватар для Bluma
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240 Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,205 раз(а) в 819 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
У меня отекают руки во время занятий спортом, когда катаюсь на роликах например. Почему так происходит? Как бороться?

Цитата:
Сообщение от Слуцкий Посмотреть сообщение
Выделеное-ИСКЛЮЧИТЬ!!
Мне кажется нужно еще приписать, то что не исключили употреблять без соли.

Последний раз редактировалось Алена; 27-10-2008 в 18:30.. Причина: объединение сообщений
Bluma вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Bluma спасибо за это полезное сообщение:
lianapavlova (27-06-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тошнота, изжога и рвота во время голодания и на выходе. Что делать? NINA Теория и практика голодания, вопросы и советы 231 05-06-2021 13:54
Задыхаюсь и постоянно зеваю с конца голодания и на выходе! Что делать? Liluha Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 10-07-2018 13:10
Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать? freya Теория и практика голодания, вопросы и советы 318 02-05-2018 08:37
Отеки Сероглазая Болезни и симптомы 78 03-05-2014 21:44


Текущее время: 07:05. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????