Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-05-2008, 15:20   #81
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Кто-нибудь пробовал выходить на протеине?

А как насчет заменителей женского молока для грудничков? Есть на молоке (казеина в 2.3 - 3.5 раза меньше чем в коровьем молоке, в зависимости от возраста ребенка), есть с соевым белком, без казеина. И набор всех витаминов и минералов (по крайней мере дети растут, хотя ес-но хуже чем на мамином молоке).
Может самому можно делать питательные коктейли, например на основе сыворотки или разведенного в 2-4 раза молока или морковного сока (или той же грудничковой смеси) + мед + раст.масло (или желток) и в миксер. Для лиц с очень низким весом может быть актуально, конечно не как основное питание и не с первого дня.
Как идея?

Цитата:
Сообщение от Василий Посмотреть сообщение
Хорошо помогает имменно востановлению после тренинга. Видимо большой набор незаминимых аминокислот позволяет быстро и качественно ремонтировать поврежденные в момент тренинга волокна и связки
Но если мышцы разрушаются, то по идее разрушенные волокна должны тут же утилизироваться. А если вам объем не нужен, то может быть нужна тренировка не разрушающая мышечную структуру. И еще я читал, что дело не столько в белке, сколько в общей калорийности пищи при интенсивных тренировках. И смеси позволяют быстро ее дать.

Последний раз редактировалось Vovec; 22-05-2008 в 16:53..
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
infinity (02-05-2014), Reasonable (14-06-2010)
Старый 10-06-2008, 20:01   #82
 
Аватар для второй раз в первый класс
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: уфа
Сообщений: 125 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 127 раз(а) в 59 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто-нибудь пробовал выходить на протеине?

интерестно ))) ведь весь принцип голодания ..) как я считаю это плавный выход ... когда организм уже нуждается, а ты ему даёшь всего и понемногу ... и из этого немного он потребляет самое, для замены утеряного, что было употреблено организмом во время голодания ... не думаю, что употребление синтезированного протеина при выходе, является разумным ... так как в нём содержится грубые соотношения микро элементов ... потребляемых организмом при физических нагрузках ... а голод это впервую очередь очищение, расслабление и покой ... не каких грубых физических нагрузок в голоде нет ...
P.S.
Синтезированный протеин ... несёт более тонкий вред, чем мясо, жир и всё остальное, на более тонком молекулярном уровне ... поэтому употребление протеина на выходе ... несёт более тонкий вред нашему организму, чем просто не правельный выход на грубой, но всё таки натуральной еде )))
второй раз в первый класс вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-06-2008, 20:36   #83
 
Аватар для Андрей123
 
Регистрация: May 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 67 Поблагодарил: 171
Поблагодарили 280 раз(а) в 64 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто-нибудь пробовал выходить на протеине?

Смысла в протеине на выходе из голода не вижу,так как это добавка к пище при невозможности получить достаточьное колочество пищевых нутриентов из натуральной пищи...Вводя сразу протеин вы снижаете потенциал протеинового синтеза,а мышцы быстро не растут!
__________________
Истинное наслаждение приходит после воздержания!!!
Андрей123 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Андрей123 спасибо за это полезное сообщение:
Старый 21-06-2010, 06:46   #84
 
Аватар для kirti
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 63 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 98 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Кто-нибудь пробовал выходить на протеине?

выходил на свежем кефире и остался доволен.
kirti вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-04-2011, 15:38   #85
 
Аватар для allright
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215 Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,888 раз(а) в 1,121 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Кто-нибудь пробовал выходить на протеине?

Я пробовал, привет!
Год назад голодал 37 или 38 дней (путаюсь с датой начала т. к. долгий срок не планировал).
Начал пробовать выход с соков, от морковки до цитрусовых, но четко понимал, что это все не ТО! Сладкий вкус не воспринимался совершенно, выпитое буквально стояло в горле, результат - раздраженные десна и полное отсутствие восприятия со стороны ЖКТ.
На следующий день решил, ради эксперимента, прополоскать рот кефиром. Собственные вкусовые ощущения оказались сильнее прдубеждения против белков (гниение, яд, заворот кишек и т. п.) - за вечер приговорил 1л кефира и 0.5 ряженки, ел очищенные огурцы, несколько редисок и жевал стебли молодого лука и чеснока. Т. е, хотелось кисломолочки и зеленых овощей, но никак не яблок или морковки. Точно не помню (было год назад), но кажется съел одно сырое яйцо.
Еще через день,уже ел творог, пил сухое, и точно съел несколько сырых желтков (белки на вкус казались как сопли, а желтки - очень вкусно) + зелень, есстественно. Если накануне еще немного побаивался, относительно кол-ва еды, то начиная с того дня просто ел столько сколько хотел. Запеченое мясо попробовал через пару дней.
Это если коротко
Спустя год считаю, что был абсолютно прав, т. к. у каждого из нас свои особенности и своя еда. Есть куча современной инфы с указанием на то, что организм очень многих людей с трудом усваивает сахара, в частности фруктозу или крахмал, похоже я из таких...
allright вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали allright спасибо за это полезное сообщение:
infinity (02-05-2014), Алена (19-04-2011), Наталья Наяда (25-07-2011)
Старый 19-04-2011, 16:36   #86
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,038 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,504 раз(а) в 5,729 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Кто-нибудь пробовал выходить на протеине?

allright, какая у вас группа крови?
__________________
Поиск по форуму
Алена вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-04-2011, 16:54   #87
 
Аватар для allright
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215 Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,888 раз(а) в 1,121 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Кто-нибудь пробовал выходить на протеине?

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
allright, какая у вас группа крови?
2+, у отца была 1я
allright вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал allright спасибо за это полезное сообщение:
Алена (19-04-2011)
Старый 24-05-2011, 02:24   #88
 
Аватар для Кэт
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 6 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто-нибудь пробовал выходить на протеине?

Подскажите пожалуйста, я четыре дня голодала, выходить решила на свежем кефире. На цитрусовые у меня аллергия. Произошел срыв. Пошла желчь. Чувствую себя хорошо, но вдруг это что- то не так. Во время голодания стул был регулярный без клизм.
Кэт вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24-06-2011, 08:24   #89
Гость
 
Аватар для Rena
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Отголодала на воде+соль 21день. Выходила на цитрус. соках. Потом добавила метелку,помидоры,грейпфруты-на 9-ый день. А на 14-ый начались отеки ног. Держатся уже пять дней. Белка не ела. Не обжиралась. Никаких запретных продуктов. Соли-как и на голоде и на выходе. Поголодала день-отеки не сошли. Стала пить аспаркам. Бруснику. Пока нет эффекта. Как убрать отеки и в чем ошибка?

Попытка убрать соль и пить больше воды ничего не дала.Солевые ванны-тоже.Прочла, что тут многие мучаются отеками.Отчего такое?

Последний раз редактировалось Vovec; 24-06-2011 в 10:04.. Причина: Объединение сообщений: 2
  Ответить с цитированием
3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
infinity (02-05-2014), mdnadin (25-06-2011), RainyDay (12-09-2020)
Старый 24-06-2011, 08:49   #90
 
Аватар для allright
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215 Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,888 раз(а) в 1,121 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Rena Посмотреть сообщение
Попытка убрать соль и пить больше воды ничего не дала.Солевые ванны-тоже.Прочла, что тут многие мучаются отеками.Отчего такое?
Пишут, что избыток углеводов связывает воду, а поскольку Ваш организм за время голода привык к кетозу, то продолжает использовать для своего питания не углеводы пищи, а собственный жир и белок, т. е., возможно, перстройка на углеводное питание уВас происходит медленнее - чуток ограничтесь.

ПС, Возможно, кетоз для Вас это более естественное состояние.
allright вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали allright спасибо за это полезное сообщение:
infinity (02-05-2014), Rena (24-06-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
А случайно никто не пробовал всякие биорезонансные приборы против паразитов? Snake Вопросы 21 19-09-2015 14:12
Голод 40 дней. Как выходить? testnnov1 Теория и практика голодания, вопросы и советы 6 07-06-2015 15:20
Практика Наули! Кто пробовал? Forber Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 244 21-10-2013 10:45
Голодание при синдроме Жильбера. Кто-то пробовал? шурик_82 Болезни и симптомы 8 13-06-2009 03:53


Текущее время: 08:57. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????