Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-11-2009, 15:09   #1
 
Аватар для Лерочка
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 22 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 14 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Радость Голод. Мозг требует. (3 дня)

Решила завести первый дневник голодания. Думаю это не будет лишним.
Цель голодания - привести мысли и вообще голову в порядок, так как не в состоянии справляться с текущими проблемами, принимать решения любого характера да и просто честно говоря сейчас могут признать себя полностью недееспособном лицом. (выражаясь юридически)
И теперь дабы прийти в более менее человеческий вид решила помочь своему телу, разуму и душе голоданием. Уверена, это верное решение. Как таковой цели похудеть нет. Хочу очистить организм и вообще перейти после к здоровому питанию (как я это понимаю). По этому вопросу прочитала много литературы и имею свое мнение. Но не буду об этом.

Итак, сегодня понедельник - начало голодания. Рост 158 см, вес 53 кг, самочувствие стабильно среднее.
Планирую голодать неделю, но уж не знаю на сколько меня хватит. Как пойдет. Кстати до этого никогда не голодала, за исключением двух раз недавно, одни и двое суток. Все время болела голова тогда.
Уже почти прошли первые сутки. Кушать не хочется, но начала болеть голова. Пью воду. Эмоционально все не очень....=(

Иду к следующим суткам.....
Лерочка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Лерочка спасибо за это полезное сообщение:
alagor (09-11-2009), Igor.73 (09-11-2009), Timon (09-11-2009)
Старый 10-11-2009, 11:33   #2
 
Аватар для Лерочка
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 22 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 14 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Голод. Мозг требует.

день второй....

Вот уже вечер, почти двое суток. Честно, тяжеловано. Если начать есть, то съела бы слона, не меньше!))) Правда голова сегодня не болит. Но просветление пока не находит... Будем ждать!
Хоть бы не сорваться.... И на сколько меня хватит?? Эх... К холодильнику настойчиво не подхожу. Иначе....ладно, не будем о грустном. Эмоциональное состояние стабильное, нормальное. Физическая активность на прежнем уровне, упадка сил не наблюдаю. Фух, вроде все идет по плану!!=))

До связи!!!
Лерочка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Лерочка спасибо за это полезное сообщение:
Igor.73 (10-11-2009), Igrunka (10-11-2009)
Старый 10-11-2009, 15:57   #3
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,053 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голод. Мозг требует.

Цитата:
Сообщение от Лерочка Посмотреть сообщение
"Эх... К холодильнику настойчиво не подхожу. Иначе..."
Практический совет: в следующий раз начинайте свое голодание с АБСОЛЮТНО ПУСТЫМ холодильником .
Имейте в нижней камере холодильника только небольшой запас сырых овощей для приготовления соков к выходу из голодания.
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-11-2009, 16:12   #4
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,634 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,037 раз(а) в 4,066 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Голод. Мозг требует.

Цитата:
Сообщение от Яга Посмотреть сообщение
Имейте в нижней камере холодильника только небольшой запас сырых овощей для приготовления соков к выходу из голодания.
тогда уж и их не нужно...
а вдруг захочется!.
а ближе к выходу пойти и купить... тем более, что если недельки 3 голодать придется - они еще и испортиться могут успеть...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение:
marinka_ (14-11-2009)
Старый 16-11-2009, 22:15   #5
 
Аватар для Лерочка
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 22 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 14 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Голод. Мозг требует.

давно не заходила. Вышла из голодания на третьи сутки. Честно - не сдержалась! Приступ страшного голода одолел
Лерочка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2009, 22:26   #6
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,264 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голод. Мозг требует.

Цитата:
Сообщение от Лерочка Посмотреть сообщение
давно не заходила. Вышла из голодания на третьи сутки. Честно - не сдержалась! Приступ страшного голода одолел
И не отчаивайся. Это тоже результат и опыт.
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2009, 22:29   #7
 
Аватар для Igor.73
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 686 Поблагодарил: 3,964
Поблагодарили 1,319 раз(а) в 547 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Re: Голод. Мозг требует.

Цитата:
Сообщение от Лерочка Посмотреть сообщение
Вышла из голодания на третьи сутки.
Ох уж эти третьи сутки,когда нибудь перейдёшь этот рубеж и увидишь что следующие дни полегче идут.
__________________
Мой 1-й дневник 2009 год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6780

Мой 2-й дневник 2011год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10837

Голодание 11 дней видео 2019 год:
https://www.youtube.com/watch?v=MfSIoMSHWvI&t
Igor.73 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Igor.73 спасибо за это полезное сообщение:
Саламандра (16-11-2009)
Старый 16-11-2009, 22:54   #8
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,634 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,037 раз(а) в 4,066 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Голод. Мозг требует.

Цитата:
Сообщение от Лерочка Посмотреть сообщение
Вышла из голодания на третьи сутки. Честно - не сдержалась!
Ничего страшного...
как говорят "вода камень точит"...
а планы на будущее?...
голодать заново или пока подготовиться морально к новой попытке?..
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17-11-2009, 20:14   #9
 
Аватар для Лерочка
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 22 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 14 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Голод. Мозг требует.

Цитата:
Сообщение от Igor.73 Посмотреть сообщение
Ох уж эти третьи сутки,когда нибудь перейдёшь этот рубеж и увидишь что следующие дни полегче идут.
Надеюсь я перейду этот рубеж. Но в тот момент мне казалось, что встал выбор либо есть, либо смерть!! Хотя здравым умом все понимаю.

Цитата:
Сообщение от alagor Посмотреть сообщение
а планы на будущее?...
голодать заново или пока подготовиться морально к новой попытке?..
Обязательно голодать!! Но не знаю как начать, как подготовиться. Чувствую, что нужна непоколебимая и очень действенная мотивация, в случае спада боевого настроя. Вот придумываю сейчас!=)

P.S. Спасибо всем за поддержку! Буду стараться! Здоровье - это наше все! Главное, понимать это до того, как потеряешь.
УДАЧИ ВСЕМ!
Лерочка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Душа требует (7 дней) Justyna Примеры успешно проведенных голоданий 26 31-01-2012 01:10
Обезвоживание и головной мозг Happie Теория и практика голодания, вопросы и советы 53 19-12-2010 12:28
Чищу организм и мозг... Хочу худеть))) Daniel Вопросы 2 16-03-2010 11:11
лечим мозг Angelika Архив 13 09-04-2008 12:21
Глаза, глаза, мозг....энергия... Gipo Беседы о жизни 111 17-11-2006 23:07


Текущее время: 17:50. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????