Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-01-2008, 17:14   #201
 
Аватар для Sky
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 661 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,142 раз(а) в 616 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание и спорт

Алексаша, а какой процент занимает саркоплазма от общего веса человека..? То есть насколько велика разница между челвеком весом 70 кг [при росте 180] у которого в основном жир, и у котрого, в основном, мышцы..?
Насколько велика получается в итоге разница в необходимом питании..?
Sky вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-01-2008, 18:08   #202
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,245 Поблагодарил: 4,266
Поблагодарили 18,533 раз(а) в 3,598 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание и спорт

Sky,
У человека ростом 170 см и весом 70 кг среднего телосложения мышцы составляют, если мне не изменяет память, около 40% его веса. Мышцы на 75% состоят из воды. Собственно вся эта вода и входит в саркоплазму. Следовательно, вода содержащаяся в мышцах, составляет около 30% веса человека. Содержание жира у худощавого человека (когда видны кубики пресса) составляет около 10%, до 20% (в зависимости от пола и возраста) можно считать нормальным. Выше - избыточная масса тела и ожирение.
Но я не могу представить себе человека ростом 180 см, весом 70 и при этом страдающего избытком жира.
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
kan2170 (31-07-2016)
Старый 19-01-2008, 19:09   #203
 
Аватар для Sky
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 661 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,142 раз(а) в 616 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание и спорт

А каокой процент мышц является допыстимо минимальным..? То есть 40%, но можно же сократить до 20-30% и это уменьшит колчиество требуемого ему питания..
Sky вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-01-2008, 20:27   #204
 
Аватар для Варвар
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 974 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,590 раз(а) в 635 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и спорт

Цитата:
Сообщение от Алексаша
Мышечная клетка в упрощенном виде выглядит
Не докопаться для, объективности ради
мышечная клетк не может выглядеть в упрощенном или в каком другом виде, по причине ее отсутствия.
__________________
Способность человека не понимать - безгранична.
Варвар вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-01-2008, 20:49   #205
 
Аватар для _vr_
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,901 раз(а) в 1,503 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и спорт

Варвар, отсутствия мышечной клетки? А вот здесь, например, дается определение мышечной клетки. Или вы имеете ввиду, что мышечное волокно - не клетка, а конгломерат клеток?

Последний раз редактировалось _vr_; 19-01-2008 в 20:51..
_vr_ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-01-2008, 21:26   #206
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,245 Поблагодарил: 4,266
Поблагодарили 18,533 раз(а) в 3,598 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание и спорт

Цитата:
Сообщение от Sky
но можно же сократить до 20-30% и это уменьшит колчиество требуемого ему питания..
До 30, вероятно, можно, а 20, это уже дистрофия.
Цитата:
Сообщение от Варвар
по причине ее отсутствия.
Это почему же?
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20-01-2008, 09:38   #207
 
Аватар для Варвар
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 974 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,590 раз(а) в 635 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и спорт

Цитата:
Сообщение от _vr_ Посмотреть сообщение
Варвар, отсутствия мышечной клетки? А вот здесь, например, дается определение мышечной клетки. Или вы имеете ввиду, что мышечное волокно - не клетка, а конгломерат клеток?
Да, я выразился не корректно. Различные виды мышечной ткани представлены высокоспециализированными клетками.
Для меня эти ткани являются скорей волокнами, нежели клеточными образования, но с анатомией не поспоришь.

Погорячился, был неправ

http://www.college.ru/biology/course...h3/theory.html

И вот интересно - о главных отличиях мышечных клеток от других -
изучаю с большим интересом - век живи, век учись)

http://nostalgia.ncstu.ru/content/_d...bc/2005/31.pdf
__________________
Способность человека не понимать - безгранична.
Варвар вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-01-2008, 18:08   #208
 
Аватар для ipa
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Восклицание Голодание и активный спорт

Добрый день. У меня такой вопрос... Я уже 2й месяц сижу на раздельном питании, результаты потрясающие. Первое на что бросается в глаза потеря веса, очень быстро и стабильно, второе совершенно другое самочувствие. Но, нехочется останавливатся на достигнутом. Хочу попробовать голодание, меня останавливает то что я активно занимаюсь спортом, если точнее спортивными танцами с элементами акробатики, нагрузки на тренировках более чем сериозные.
Как быть в этом случае? Для занятий мне необходима энергия, а если я займусь очистительным голоданием то не отразится ли это пагубно на моих спортивнгых результатах и на здоровье в целом?
ipa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-01-2008, 18:13   #209
Гость
 
Аватар для barmalini
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Голодание и активный спорт

ipa, длительные сроки голодания могут отразится на элементах акробатики, как известно, на голоде у очень многих людей при резких движениях может наступить внезапная слабость или даже потеря сознания.
В остальном препятствий не будет. Легкий бег, занятия в фитнес центрах, плаванье, йога и многое другое прекрасно совмещается с голоданием.

П.С: Извините, не прочел название темы, ответил раньше д.м.н. Даутова.
Надеюсь, не сильно противоречиво по отношению к точке зрения медицины.

Последний раз редактировалось barmalini; 21-01-2008 в 18:15..
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
kan2170 (31-07-2016)
Старый 24-01-2008, 17:08   #210
Доктор медицинских наук, профессор
 
Аватар для drdautov
 
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Россия, Республика Адыгея, г. Майкоп.
Сообщений: 805 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1,163 раз(а) в 453 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание и активный спорт

Здравствуйте! Голодание необходимо использовать как оперативное
вмешательство при серъезных проблемах со здоровьем. В этом случае физическая
нагрузка будет мешать решению внутренних проблем. Чтобы поддерживать
здоровье совесем не обязательно голодать. Вы на правильном пути. Всего вам
доброго.

С ув. Ю. Даутов
__________________
drdautov
http://www.drdautov.ru/
При экстренных случаях звоните по тел. (918) 423-35-55
E-mail:dautov011@yandex.ru
drdautov вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал drdautov спасибо за это полезное сообщение:
Pika (24-01-2008)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
физические нагрузки при голодании. Andri Архив 1 02-06-2013 15:58
АНАэробные нагрузки ryov Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 77 22-07-2010 09:28
Галлюцинации во время голодания. Eleonora Теория и практика голодания, вопросы и советы 15 15-04-2009 16:48
Сны во время голодания Кatrina Беседы о жизни 891 25-02-2008 22:02
Физические нагрузки (перемещенная тема) Admin Архив 0 09-08-2005 17:20


Текущее время: 11:56. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????