Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-03-2020, 17:17   #4431
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 2,731 Поблагодарил: 6,698
Поблагодарили 24,574 раз(а) в 2,828 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
Тогда жрать это точно "Кнут"
Ну, тады гдеж энтот "Пряник" то скусный ховается ?
Попробую ответить, а snail подправит если что не так.

Всё, что ты научил тело вырабатывать самостоятельно, работает эффективнее: дозировка идеальна (основана на многочисленных петлях обратной связи), её так не подберёшь едой извне; подача топлива тоже идеальна (не через рот); метаболизм чище, отходов меньше, сознание другое.

Ещё не стоит забывать и про эндорфмины - гормоны радости. Те, что вырабатываются телом, по силе и "кайфовости" не сравнятся ни с какой синтетикой и тем более с шашлыком. Редкоедение предполагает сильнейшее поощрение в микросхемах мозга, даже если кормить тело как некоторые тут выражаются "подножным кормом", ну типа несладких корнеплодов или кабачков каких.

Пряник - это и есть чистое сознание, колоссальная работоспособность, сильный иммунитет и желание творить. Кнут - это всё, что тому мешает. Еда с обычного стола мне в этом смысле представляется огромным, тяжелым кнутом со свинцовым наконечником.
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
24 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (23-03-2020), Jelenka (22-03-2020), liamber (22-03-2020), NeznaYka (22-03-2020), olghina75 (22-03-2020), roman444uk (22-03-2020), Sky sky (22-03-2020), snail (23-03-2020), Verosh (22-03-2020), Yustas57 (22-03-2020), Вадим64 (19-01-2021), Владомир (22-03-2020), Инфинити (23-03-2020), Княженика (23-03-2020), Кремышев (22-03-2020), Лара-М (22-03-2020), Людмила 031183 (28-03-2020), Мария11 (23-03-2020), Пумба (22-03-2020), Репа (23-03-2020), Сергеев (23-03-2020), Чудоелочка (22-03-2020), Юрий2277 (22-03-2020), _Лена_ (24-03-2020)
Старый 22-03-2020, 18:19   #4432
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 612 Поблагодарил: 7,252
Поблагодарили 4,075 раз(а) в 627 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Пряник - это и есть чистое сознание, колоссальная работоспособность, сильный иммунитет и желание творить.
Вот эти твои слова о прянике Алекс, просто блеск, очень точно!!
Но тогда любой спрашивает себя, а для чего Природой человеку дана такая жесткая детерминация с кнутом, если пряник так прекрасен??
Владомир вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Владомир спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (22-03-2020), Anatoly55 (23-03-2020), Jelenka (22-03-2020), liamber (22-03-2020), NeznaYka (22-03-2020), snail (23-03-2020), Yustas57 (22-03-2020), Инфинити (23-03-2020), Княженика (23-03-2020), Кремышев (23-03-2020), Лара-М (22-03-2020), Людмила 031183 (28-03-2020), Мария11 (23-03-2020), Пумба (22-03-2020), Сергеев (23-03-2020)
Старый 22-03-2020, 18:47   #4433
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 2,731 Поблагодарил: 6,698
Поблагодарили 24,574 раз(а) в 2,828 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Помнишь песню "Девочка" Мумий Троля?

Цитата:
Может быть
Все нечестно так
Но только вот
Наверно интересней
Игра такая, понимаешь. Каждому в начале игры выдается в мешке куча штуковин, которые он может использовать, а может и нет. Включая мозг ))

Ну с эволюционной точки зрения у тебя есть задача выжить и дать потомство, для женщин - желательно до 30 лет. Потом природе вообще пофиг на твое здоровье. Размножился - свободен. Для этой задачи у тебя в мешке запасено ну почти всё - и для переработки мяса, и сладостей и бургеров. И размеры желчного, и пепсин-трепсин, идеально разлагающий пельмени... И куча генов амилазы, превращающей крахмалы в простые усваиваемые сахара.

С точки зрения дзен-буддизма всё гораздо глубже. Игра тоньше. Только познав все невзгоды от кнута, сможешь по настоящему ощутить вкус пряника. Тут скорее важны результаты работы твоей нейронной сети, которые можно положить в общую копилочку знаний, в библиотеку. Которую продолжат наполнять следующие поколения. У индейцев свои сказки на эту тему, например от самый Кастанедовский синий орел, которому при отходе в мир иной сдаешь свое сознание. Прокачал сознание - молодец, пойдешь дальше. Прокачал через себя много органики, ммм... не знаю. Тоже можешь пригодиться.

В общем, я бы не стал утверждать, что какой-то из путей однозначно лучше другого. Каждому свое.
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
20 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (23-03-2020), Jelenka (22-03-2020), liamber (22-03-2020), NeznaYka (22-03-2020), olghina75 (23-03-2020), snail (23-03-2020), Yustas57 (22-03-2020), Вадим64 (19-01-2021), Владомир (22-03-2020), Инфинити (23-03-2020), Княженика (23-03-2020), Кремышев (23-03-2020), Лара-М (23-03-2020), Людмила 031183 (28-03-2020), Мария11 (23-03-2020), Мольфарка (23-03-2020), Пумба (22-03-2020), Репа (23-03-2020), Сергеев (23-03-2020), _Лена_ (24-03-2020)
Старый 22-03-2020, 19:07   #4434
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 612 Поблагодарил: 7,252
Поблагодарили 4,075 раз(а) в 627 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Только познав все невзгоды от кнута, сможешь по настоящему ощутить вкус пряника.
Как версия, хм., а не напоминает это утонченное удовольствие от вкусовых ощущений после голодания, не? Как постоянные голодания естественным образом приводят не к прихотям в питании, отвязываясь от этих ненормальных "вкусняшек", а к природным пищевым потребностям с нормальным, естественным вкусом?
Владомир вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Владомир спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (23-03-2020), Anatoly55 (23-03-2020), Jelenka (22-03-2020), snail (23-03-2020), Yustas57 (22-03-2020), Инфинити (23-03-2020), Княженика (23-03-2020), Кремышев (23-03-2020), Лара-М (23-03-2020), Людмила 031183 (28-03-2020), Мария11 (23-03-2020), Репа (23-03-2020), Сергеев (23-03-2020)
Старый 22-03-2020, 19:09   #4435
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 552 Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 3,939 раз(а) в 554 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Бег 7 км, 30 мин.
Пульс при таком темпе какой?
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (23-03-2020), Jelenka (22-03-2020), Владомир (23-03-2020), Инфинити (23-03-2020), Княженика (23-03-2020), Кремышев (23-03-2020), Лара-М (23-03-2020), Сергеев (23-03-2020)
Старый 22-03-2020, 20:33   #4436
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 2,410 Поблагодарил: 5,646
Поблагодарили 6,866 раз(а) в 1,704 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
Как постоянные голодания естественным образом приводят не к прихотям в питании, отвязываясь от этих ненормальных "вкусняшек", а к природным пищевым потребностям с нормальным, естественным вкусом?
нмвзгл естественным образом вряд ли.Только через прокачку сознания ,протолкнУтого в подсознание.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (23-03-2020), Anatoly55 (23-03-2020), roman444uk (22-03-2020), snail (23-03-2020), Yustas57 (23-03-2020), Владомир (23-03-2020), Инфинити (23-03-2020), Княженика (23-03-2020), Кремышев (23-03-2020), Лара-М (24-03-2020), Мария11 (23-03-2020), Сергеев (23-03-2020)
Старый 23-03-2020, 00:43   #4437
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,778 Поблагодарил: 7,523
Поблагодарили 16,546 раз(а) в 2,395 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Рыпанье

alexZ8, ну что тут подправлять... лучше и не скажешь. Правда.
Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
Вот эти твои слова о прянике Алекс, просто блеск, очень точно!!
Да!
Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
а для чего Природой человеку дана такая жесткая детерминация с кнутом, если пряник так прекрасен??
А я как раз и не вижу здесь жесткой детерминации. Более того, от всего животного мира мы тем и отличаемся, что нам дано право выбирать, что считать кнутом, а что - пряником, что эволюцией, а что - инволюцией...
И нет никакой фатальной ошибки в том, что мы зачастую их путаем. Да и путаем ли?
Кнут ничем не хуже и не лучше пряника.
А пряник превращается в кнут, как только вдали замаячит новый пряник (если, конечно, мы решили, что это именно пряник).

Что касается "природных пищевых потребностей", ну... тот же червяк и не ведает ни о каких "ненормальных вкусняшках".
Потребности-то у него - куда природней. И ничего ему для этого "прокачивать" не требуется - все у него уже есть. И нет места сомнениям.
Но мы же так не хотим... почему-то.

Ну да, игра такая.
Игра, в которой у нас гораздо больше прав и возможностей, чем мы привыкли считать.
Тех, которые мы, как правило, не видим.
Зато "видим" там, где их и в помине нет...
Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Может быть
Все нечестно так
Но только вот
Наверно интересней
Да, каждому свое.
__________________
Как же обидно отказываться от красивой теории из-за тупых фактов...
snail вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (23-03-2020), Anatoly55 (23-03-2020), Jelenka (23-03-2020), Yustas57 (23-03-2020), Вадим64 (19-01-2021), Владомир (23-03-2020), Инфинити (23-03-2020), Княженика (23-03-2020), Кремышев (23-03-2020), Лара-М (23-03-2020), Людмила 031183 (28-03-2020), Мария11 (23-03-2020), Пумба (23-03-2020), Репа (23-03-2020), Сергеев (23-03-2020), _Лена_ (24-03-2020)
Старый 23-03-2020, 04:51   #4438
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 612 Поблагодарил: 7,252
Поблагодарили 4,075 раз(а) в 627 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
А я как раз и не вижу здесь жесткой детерминации. Более того, от всего животного мира мы тем и отличаемся, что нам дано право выбирать,
Доброе утро snail!
Свобода выбора у человека есть конечно, в отличие от животных. Но эта свобода находится в условиях весьма жестких рамок. И вот эти рамки, через сознательное ограничения своих прихотей, "хотелок" человек эволюционирующий стремится расширить.
Кажущийся парадокс здесь в том, что чем больше сознательно себя ограничиваем, тем больше свободы имеем. Да, нет?
Владомир вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Владомир спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (23-03-2020), Anatoly55 (23-03-2020), Jelenka (23-03-2020), snail (23-03-2020), Yustas57 (23-03-2020), Инфинити (23-03-2020), Княженика (23-03-2020), Кремышев (23-03-2020), Лара-М (23-03-2020), Людмила 031183 (28-03-2020), Мария11 (23-03-2020), Репа (23-03-2020), Сергеев (23-03-2020)
Старый 23-03-2020, 05:00   #4439
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,778 Поблагодарил: 7,523
Поблагодарили 16,546 раз(а) в 2,395 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Рыпанье

Если считать это ограничением, то получается так.
А если взглянуть с другого ракурса, то увидишь, что никаких ограничений в этом нет. Скорее, наоборот - некоторые границы, казавшиеся незыблемыми, теперь исчезают.
И свободы у нас гораздо больше, чем казалось.
__________________
Как же обидно отказываться от красивой теории из-за тупых фактов...
snail вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (23-03-2020), Anatoly55 (23-03-2020), Jelenka (23-03-2020), Yustas57 (23-03-2020), Владомир (23-03-2020), Инфинити (23-03-2020), Княженика (23-03-2020), Кремышев (23-03-2020), Лара-М (23-03-2020), Людмила 031183 (28-03-2020), Мария11 (23-03-2020), Пумба (23-03-2020), Репа (23-03-2020), Сергеев (23-03-2020)
Старый 23-03-2020, 06:19   #4440
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 2,731 Поблагодарил: 6,698
Поблагодарили 24,574 раз(а) в 2,828 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
Как версия, хм., а не напоминает это утонченное удовольствие от вкусовых ощущений после голодания, не? Как постоянные голодания естественным образом приводят не к прихотям в питании, отвязываясь от этих ненормальных "вкусняшек", а к природным пищевым потребностям с нормальным, естественным вкусом?
Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
нмвзгл естественным образом вряд ли.Только через прокачку сознания ,протолкнУтого в подсознание.
Ага, как-то так. Сколько случаев есть, когда на выходе из голода срывались в первые же дни в самый ад пищевых удовольствий? Губя, всё что "нажито непосильным трудом"... Хитрые этажи психики там и оправдание сразу придумывают - "ну я ведь ЛИШАЛ себя, теперь ИМЕЮ ПРАВО на компенсацию". Забавный подход, он сквозит вообще по жизни у большинства применительно ко всему. Как будто химическое уравнение решаем - где сколько убыло, должно прибавиться в другом месте. Но у нематериального законы другие...

Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Пульс при таком темпе какой?
Yustas, я не замеряю пульс. Может, пора уже и начать. Неоднократно писал, что профан в беге и на обратной связи от тела всё делаю.

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
ROM, это, конечно, мое дилетантское название темпа )) Поскольку я не готовлюсь к каким-то крутым состязаниям, а просто для здоровья, то и не особо разбираюсь в тонкостях процесса. Хотя надо начать читать тебя с Кремышевым сначала, может ума в этом деле набраться.

В общем, "легкий темп" я бы скорее сказал для меня комфортный темп, в течение получаса который могу держать комфортно, то есть не превозмогая себя. Без ускорений, подъемов в горку и т.п. Могу и быстрее, но это уже будет тяжелее, и не понятен стимул это делать. Я пульс не замеряю, почему-то просто приглючило, что надо бежать полчаса. Расстояние получается разное, но если раньше за это время пробегал 5.5-6 км, то сейчас 7 км, иногда и больше немного. В общем, по ощущению - когда пропотел насквозь и "насытился бегом", не знаю как по другому сказать, тогда и заканчиваю бежать. И почему-то это как-раз полчаса у меня. От парка до дома еще метров 800, часто не могу спокойно идти, ноги идут впляс, в смысле периодически включаю легкий бег, заминочный наверное, не знаю как правильно.
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (23-03-2020), Jelenka (23-03-2020), snail (23-03-2020), Yustas57 (23-03-2020), Виктор8 (23-03-2020), Владомир (23-03-2020), Инфинити (23-03-2020), Княженика (23-03-2020), Кремышев (23-03-2020), Лара-М (23-03-2020), Людмила 031183 (28-03-2020), Мария11 (23-03-2020), Пумба (23-03-2020), Репа (23-03-2020), Сергеев (24-03-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:19. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????