Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-04-2020, 15:40   #4551
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 552 Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 3,939 раз(а) в 554 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Почему у одних получается без животного белка форму поддерживать, а другие через месяц готовы вырывать курицу изо рта врача - не знаю, но очень-очень хочу узнать. Про это в учебниках не пишут )))
А как же 12 типов метаболизма, которые описал доктор Келли? Разве они не об этом?
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (09-04-2020), Anatoly55 (09-04-2020), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Мария11 (09-04-2020), МИЛУСЯ (10-04-2020), Чудоелочка (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 15:56   #4552
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,554 Поблагодарил: 15,730
Поблагодарили 35,912 раз(а) в 4,588 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Силовые показатели - это не равно здоровье. Дистрофия - не равно здоровье.
Да, силовые не здоровье, согласен. Дистрофия не здоровье, абсолютно согласен. Я почему здесь в эту дискуссию вступил, потому что имел достаточный опыт убедиться и проверить лично. Также как и Alex747 я в 50 лет по причине тромбоза и очень высокой вязкости крови, терял ногу, то же бросил есть мясо. Если сказать полностью то бросил пить, курить, отголодал сразу 20 дней и на 3 года как бы не почти 4 года перешел в веганы. Не ел мясо, рыбу, яйца, молочку, никакие животные белки не ел. И да подтверждаю слова alexZ8, что сила и здоровье не одно и то же. Тромбы у меня сами растворились, хотя врач пугала гнойным расплавлением, гангреной и черт знает чем если я не сделаю операцию. Я не сделал и здоровье поправил, причем до такой степени что уже в 56 лет начал заниматься спортом. При этом хочу отметить что я быстро бегал по хозяйству с лестницей на 18кг, было лень ждать когда за ней трактор приедет и потому с выносливость было до поры до времени все в порядке. Сила же начала таять. Причем дошло до того что я единственный в своей бригаде стал не способен работать кувалдой 8 кг кажись или 7 кг (забыл), а так ударю раза 3 должен отдыхать, но еще больше это касалось серьезных тяжестей. Работа была физическая и надо было ее выполнять, но за несколько лет силы не стало. Я не скажу что мне что то стало противно, запахи жаренного шашлыка или что то в этом роде. Поэтому я вернул в рацион животные белки с большими ограничениями по количеству и частоте поедания, но вернул. Сила быстро восстановилась и этому поспособствовала также тренировка с гирей. Набрал снова вес, но меньше чем был раньше, столько сколько сам захотел 182 см 82 кг. И пока удается держать эти параметры.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
22 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Alex747 (09-04-2020), alexZ8 (09-04-2020), Anatoly55 (09-04-2020), fizkulturnik (12-04-2020), Irony (10-04-2020), snail (10-04-2020), Spectator (10-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Вадим64 (19-01-2021), Виктор8 (10-04-2020), Виктор8 (10-04-2020), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Летящая (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (09-04-2020), МИЛУСЯ (10-04-2020), Пумба (09-04-2020), Чудоелочка (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 16:08   #4553
 
Аватар для Alex747
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Харьков
Сообщений: 252 Поблагодарил: 1,454
Поблагодарили 1,203 раз(а) в 264 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Alex747, а как вы убрали животный белок - сразу и окончательно или постепенно? Были ли срывы? Что для вас сейчас означает "поддерживать форму"?
После операции на сердце убрал сразу. Хотя никогда не курил и не пил, каждое утро
бегал 10-ку, 100 раз отжимался, 17 раз подтягивался. И всё это не уберегло меня. После того, как поставили 4 стента, переосмыслил жизнь и питание. Срывов не было, потому как понимал-на одной чаше весов жизнь, а на другой- животный белок с его холестерином. Сейчас не бегаю, но хожу быстрым шагом каждый день7..8 км.Ну и турничок.
__________________
Люблю повеселиться, особенно пожрать, двумя-тремя батонами в зубах поковырять!
Alex747 вне форума   Ответить с цитированием
21 пользователей сказали Alex747 спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (09-04-2020), Anatoly55 (09-04-2020), Irony (10-04-2020), roman444uk (09-04-2020), snail (10-04-2020), Spectator (10-04-2020), VSV-Soft (13-04-2020), Yustas57 (10-04-2020), Вадим64 (19-01-2021), Виктор8 (10-04-2020), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (09-04-2020), МИЛУСЯ (10-04-2020), Пумба (09-04-2020), Сергеев (09-04-2020), Чудоелочка (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 16:16   #4554
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 2,731 Поблагодарил: 6,698
Поблагодарили 24,574 раз(а) в 2,828 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Проблема с точки зрения повторяемости опыта весьма существенная: большинство бросают мясо, когда проблемы стали почти не совместимы с жизнью. Но ведь бросают не только мясо, а свою считай прошлую жизнь, разгульно-чревоугодническую. С точки зрения опыта, таким образом, не понятно - а в мясе ли дело, или в том, что стал питаться системно и осознанно, выкинув бОльшую часть продуктов-убийц.

И да. В белке нет холестерина, он есть только в животном жире. И да. Он никак не влияет на уровень холестерина в крови. И ваше тело, при недостатке холестерина в пище, будет производить холестерин само в огромных количествах, потому что без холестерина нет клеточных мембран.
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
22 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Alex747 (09-04-2020), Anatoly55 (09-04-2020), roman444uk (09-04-2020), Sky sky (09-04-2020), snail (10-04-2020), Spectator (10-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Вадим64 (19-01-2021), Виктор8 (10-04-2020), Виктор8 (10-04-2020), Владомир (09-04-2020), Ина (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (09-04-2020), МИЛУСЯ (10-04-2020), Пумба (09-04-2020), Сергеев (09-04-2020), Чудоелочка (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 16:44   #4555
 
Аватар для Alex747
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Харьков
Сообщений: 252 Поблагодарил: 1,454
Поблагодарили 1,203 раз(а) в 264 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
И ваше тело, при недостатке холестерина в пище, будет производить холестерин само в огромных количествах, потому что без холестерина нет клеточных мембран.
Надеюсь, что печень будет справляться и дальше с этой проблемой.
__________________
Люблю повеселиться, особенно пожрать, двумя-тремя батонами в зубах поковырять!
Alex747 вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Alex747 спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (09-04-2020), Anatoly55 (09-04-2020), snail (10-04-2020), Spectator (10-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Вадим64 (19-01-2021), Владомир (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (09-04-2020), МИЛУСЯ (10-04-2020), Пумба (09-04-2020), Сергеев (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 16:47   #4556
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 2,731 Поблагодарил: 6,698
Поблагодарили 24,574 раз(а) в 2,828 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыпанье

Ну для печени это не проблема, а рутина. Ничем особо не примечательный метаболический путь синтеза, как и синтеза других веществ, нужных телу на постоянной основе.

Алекс, а если не секрет, чему отдаете предпочтение в плане растительного белка?
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Alex747 (10-04-2020), Anatoly55 (09-04-2020), snail (10-04-2020), Spectator (10-04-2020), Yustas57 (09-04-2020), Владомир (09-04-2020), Инфинити (09-04-2020), Княженика (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (09-04-2020), МИЛУСЯ (10-04-2020), Пумба (09-04-2020), Сергеев (09-04-2020)
Старый 09-04-2020, 18:43   #4557
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,311 Поблагодарил: 30,074
Поблагодарили 9,662 раз(а) в 1,317 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
А по поводу казни
«Мясному» наказанию подвергались воры, обкрадывавшие уличных торговцев едой. Приговорённого к*смерти преступника сажали в*тесную клетку, где*он*не*мог*пошевелить ни*рукой, ни*ногой, и*начинали обильно кормить. Однако меню было на*редкость однообразным. На*завтрак, обед и*ужин человек получал только отварную говядину без*соли. Причём палачи стремились выбирать лучшие, на*первый взгляд, куски мяса, удаляя жилы, кости и*жир. Питание осуждённого не*приводило к*большим расходам для*государственной казны, поскольку продолжалось всего лишь 20-30*дней. У*жертвы распухал живот, она*корчилась и*умирала в*муках. Когда труп выволакивали из*клетки, от*него исходило ужасное зловоние, смешанное со*специфическим «ацетоновым» запахом.
Научное объяснение
Не*исключено, что*такой метод казни являлся эффективным только для*народов Восточной Азии, питавшихся главным образом варёным рисом. В*их*организмах от*приверженности растительной пище недоставало ферментов, необходимых для*переваривания большого количества мяса. Во*всяком случае, древние судебные справочники советовали применять данный вид*казни лишь по*отношению к*китайцам. Северные кочевники, например, хунну, привычные к*мясной пище, на*подобной диете жили долго
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (10-04-2020), Irony (10-04-2020), roman444uk (09-04-2020), Spectator (10-04-2020), Yustas57 (10-04-2020), Вадим64 (19-01-2021), Владомир (09-04-2020), Кремышев (09-04-2020), Лара-М (09-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (10-04-2020), МИЛУСЯ (10-04-2020), Пумба (09-04-2020)
Старый 10-04-2020, 06:25   #4558
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,778 Поблагодарил: 7,523
Поблагодарили 16,546 раз(а) в 2,395 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Не*исключено, что*такой метод казни являлся эффективным только для*народов Восточной Азии, питавшихся главным образом варёным рисом. В*их*организмах от*приверженности растительной пище недоставало ферментов, необходимых для*переваривания большого количества мяса. Во*всяком случае, древние судебные справочники советовали применять данный вид*казни лишь по*отношению к*китайцам. Северные кочевники, например, хунну, привычные к*мясной пище, на*подобной диете жили долго
Уж кто-кто, а китайцы-то ко всему привычны - чего только они не едят!

Думаю, что дело не в самом мясе, а в режиме кормления.
Какой бы продукт ни выбрали, если кормить им человека таким образом, долго он не протянет.
Любая еда токсична и тяжела в таких количествах.

Но мясо действует, наверное, быстрее, потому на него и пал выбор... чтобы не тянуть резину
Ну, и сама картина смерти от мяса, возможно, более устрашающа, чем, например, от хлеба или фасоли.
Хотя... кто знает!
__________________
Как же обидно отказываться от красивой теории из-за тупых фактов...
snail вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (10-04-2020), roman444uk (10-04-2020), Spectator (10-04-2020), Yustas57 (10-04-2020), Владомир (10-04-2020), Княженика (10-04-2020), Кремышев (10-04-2020), Лара-М (10-04-2020), Пумба (10-04-2020), Сергеев (10-04-2020)
Старый 10-04-2020, 10:11   #4559
 
Аватар для Spectator
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Самара
Сообщений: 149 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 973 раз(а) в 154 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Работа была физическая и надо было ее выполнять, но за несколько лет силы не стало. Я не скажу что мне что то стало противно, запахи жаренного шашлыка или что то в этом роде. Поэтому я вернул в рацион животные белки с большими ограничениями по количеству и частоте поедания, но вернул. Сила быстро восстановилась и этому поспособствовала также тренировка с гирей. Набрал снова вес, но меньше чем был раньше, столько сколько сам захотел 182 см 82 кг. И пока удается держать эти параметры.
И сколько оказалось достаточно животного (ну и растительного тоже) белка для поддержания текущей формы? И как часто вы его употребляете?
Spectator вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Spectator спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (10-04-2020), roman444uk (10-04-2020), Yustas57 (10-04-2020), Владомир (10-04-2020), Инфинити (10-04-2020), Княженика (10-04-2020), Кремышев (10-04-2020), Лара-М (10-04-2020), Пумба (10-04-2020), Сергеев (10-04-2020)
Старый 10-04-2020, 10:54   #4560
 
Аватар для Alex747
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Харьков
Сообщений: 252 Поблагодарил: 1,454
Поблагодарили 1,203 раз(а) в 264 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Алекс, а если не секрет, чему отдаете предпочтение в плане растительного белка?
Разного цвета фасоли, в зависимости, что нужно получить в довесок к белку(белая-калий, красная-железо, чёрная-куча антиоксидантов.) Варю в скороварке, замочив перед этим на ночь с добавлением уксуса, чтоб убрать фитинку.
Иногда чечевицу использую и нут.
__________________
Люблю повеселиться, особенно пожрать, двумя-тремя батонами в зубах поковырять!
Alex747 вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Alex747 спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (10-04-2020), Anatoly55 (12-04-2020), Spectator (10-04-2020), VSV-Soft (13-04-2020), Yustas57 (10-04-2020), Вадим64 (19-01-2021), Владомир (10-04-2020), Инфинити (10-04-2020), Княженика (10-04-2020), Кремышев (10-04-2020), Лара-М (10-04-2020), Людмила 031183 (17-04-2020), Мария11 (10-04-2020), Пумба (10-04-2020), Сергеев (10-04-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:18. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????