Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-05-2021, 07:28   #1
 
Аватар для Lazer
 
Регистрация: May 2021
Адрес: Кузбасс
Сообщений: 2 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Сообщение Ну что ж, попробуем

День 1.
На самом деле, цель голодания, преимущественно, заключается в том, чтобы уменьшить цифры на весах.
Скорее, это больше вызов самой себе.
До этого никогда не голодала.. Поэтому практическая польза данного метода мне не известна. Пробовать буду исключительно ВГ.
Вес: 65
Количество времени после последнего приема пищи: 14 часов
Ощущения:
В целом, ничего сверхъестественного, раньше мне случалось, например, замотаться и не поесть, поэтому организм, кажется, пока даже ничего не понял
Замеры делать не планирую, ориентируюсь по одежде.
Вчера вечером возникла идея принять магния сульфат. Но вовремя одумалась (сомнительная идея, учитывая, что сегодня рабочий день). В общем, в этот раз обойдусь без него.
Lazer вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Lazer спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (11-05-2021)
Старый 12-05-2021, 02:42   #2
 
Аватар для Lazer
 
Регистрация: May 2021
Адрес: Кузбасс
Сообщений: 2 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Сообщение Re: Ну что ж, попробуем

День 2.

Вес: 63
Количество времени после последнего приема пищи: 33 часа

Ощущения:
В общем, всё отлично. Чувствую себя намного бодрее чем вчера утром. Но это скорее связано с тем, что сегодня наконец-то поспала полноценно 6 часов.
Вчера немного позанималась. Так, мелочь: гантели, пресс, обруч. Решила слишком не усердствовать.
Вчера так же ближе к 16:00 мучала изжога.. Связываю это со своей вредной привычкой (да-да, курю, каюсь).
Перестала курить и стала намного легче. Сегодня (пока ещё) не мучает вообще ничего.
Удивительно, но о еде даже не думаю Ну и хорошо)
С водой у меня постоянные проблемы, я её почти не пила (только кофе).
Сейчас же очень сильная жажда, кажется, вчера без отрыва выпила литр (за раз! такого не было НИКОГДА!)
Посмотрим, что будет дальше.
Lazer вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Lazer спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (12-05-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Ну попробуем. Melli Архив 0 21-10-2018 00:24
Ну попробуем. Melli Архив 0 21-10-2018 00:09
3, попробуем 10 Umelets Архив 19 16-04-2014 07:11
45 дней? Что ж, попробуем... Победитель Архив 24 27-01-2014 16:59
Попробуем.... Маринка Солнечная Архив 9 15-11-2011 09:25


Текущее время: 08:09. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????