Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-09-2020, 11:31   #791
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,487 Поблагодарил: 11,703
Поблагодарили 11,198 раз(а) в 1,501 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Мария, спасибо!

Сегодня мне полегче, даже сходил прогулялся немножко, хотел ухватить хвостик лета. С завтрашнего дня рисуют дождики и прохладную погоду.

Я вот теперь не знаю, как быть с голоданием. Уже выходить? Или подождать денёк?
Поскольку я вошёл спонтанно, то не готов сейчас остаться в голоде на 2-3 недели, как планировал. Поэтому думаю, что надо сейчас выйти, недельку-две восстановиться, и потом уже заходить на нормальное голодание. Вопрос в том, когда выходить. Посоветуйте, знатоки!

ЗЫ. Кстати, голодать с отключившимся нюхом реально легче
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-09-2020), fizkulturnik (12-09-2020), galla (10-09-2020), Княженика (10-09-2020), Кремышев (09-09-2020), Лара-М (09-09-2020), Мария11 (10-09-2020), Сергеев (09-09-2020)
Старый 09-09-2020, 11:37   #792
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,719 Поблагодарил: 16,241
Поблагодарили 37,043 раз(а) в 4,757 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Если будет тяжело голодать, в связи что болезнь и температура отнимают силы, то Чупрун разрешал по чуть чуть нарушать, например выпил немного сырой сок или подслащенный медом чай. Чем то похоже на Оганян правда?
Я вчера свое лекарство-капусту не дождался, потому что пришла с работы и пошли с сыном по магазинам. Я вроде бы днем хотел съесть капусты, а когда сделала вечером, то я уже ничего не хотел, напился минералки и заснул. И утром сил не было приступить к трапезе и аж в полдень сегодня съел капусты без нечего и стало тепло и хорошо. Она была с морковкой, острым перцем 1 гриб, чуть сладкий перец, травы всякие.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-09-2020), galla (10-09-2020), Княженика (10-09-2020), Кремышев (09-09-2020), Лара-М (09-09-2020), Мария11 (10-09-2020), Пумба (09-09-2020)
Старый 10-09-2020, 16:02   #793
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,487 Поблагодарил: 11,703
Поблагодарили 11,198 раз(а) в 1,501 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Раздразнил Сергеев меня своей капусткой
Сегодня с утра начал принимать пищу. Сварил овощной супчик - две картошины, морковка, луковица и немного капусты. Съел сначала немножко, потом побольше. Вкусно. Утром проснулся с температурой 37.3, днём вроде спала. Одна миндалина всё ещё красная и болит - продолжаю на неё брызгать пшикалками и полоскать её полосканиями. Нюх пока не вернулся - хожу как в капсуле - ничего не ощущаю. Жена вчера блинчики жарила - а я не учуял!
Измеряю на всякий случай оксигенацию - в норме. Каждые 2 часа ем крупинку эритромицина.
Днём прогулялся полчасика, чтобы совсем не закиснуть.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (10-09-2020), galla (10-09-2020), olga_m_g (18-09-2020), Княженика (10-09-2020), Кремышев (11-09-2020), Лара-М (10-09-2020), Мария11 (10-09-2020), Сергеев (10-09-2020)
Старый 10-09-2020, 16:21   #794
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,719 Поблагодарил: 16,241
Поблагодарили 37,043 раз(а) в 4,757 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Капуста хороша, но когда здоровый выходишь, а так все не впрок. Я совет твой прочитал и завтра вызову если не пройдет, максимум в Сб., когда мои все дома будут. Мне почему все успокаивает, ведь заходил я в голодание - здоровый и на первый день даже рекорд сделал на гире 20 кг.Вот она и причина-срыв защитных сил. То что легко пройдет молодому, может оказаться не по зубам пожилому. Надо было спокойно восстановить тело, хотя бы закрыть углеводное и белковое окно и потом голодай на здоровье. Все мои последующие действия были также не адекватными и безумными, холодной водой снимал воспаление суставов, беговые рекорды в лесу ставил и организм окончательно сломался. Еще день подожду и потом вызову, сейчас я вроде как опять зашел на 3х дневное голодание, если силы позволят, а они куда то исчезли.

Мне трудней дать тебе полезный совет, потому что я до последнего момента не верил в пандемию и никак не защищался, контактировал в поездах еще на момент карантина, поэтому слабо понимаю суть этой проблемы чтобы дать совет.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (10-09-2020), Княженика (10-09-2020), Кремышев (11-09-2020), Лара-М (10-09-2020), Мария11 (10-09-2020), Пумба (10-09-2020)
Старый 10-09-2020, 18:29   #795
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,341 Поблагодарил: 30,682
Поблагодарили 9,853 раз(а) в 1,345 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Жена вчера блинчики жарила - а я не учуял!
очень похоже на ковид. Надеюсь, что твой организм сам справится, очень надеюсь... Выздоравливай поскорее!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика на форуме   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (11-09-2020), galla (11-09-2020), Кремышев (11-09-2020), Лара-М (10-09-2020), Пумба (10-09-2020)
Старый 10-09-2020, 18:31   #796
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,341 Поблагодарил: 30,682
Поблагодарили 9,853 раз(а) в 1,345 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Сергеев, ты что, тоже заболел?! Ну как так, выздоравливайте поскорее, мы за вас болеем!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика на форуме   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (11-09-2020), galla (11-09-2020), Кремышев (11-09-2020), Лара-М (10-09-2020), Нэлли (11-09-2020), Пумба (10-09-2020)
Старый 11-09-2020, 09:33   #797
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,719 Поблагодарил: 16,241
Поблагодарили 37,043 раз(а) в 4,757 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Антон,думаю что это у тебя обыкновенная простуда, при которой собственно всегда пропадает обоняние. Меры ты правильно дополнительные принимай какие считаешь нужными, лучше перестраховаться, чем наоборот. У меня сегодня упала температура до 37,4 и сразу обоняние появилось"чего бы сожрать"
Так что надеюсь на твое быстрое выздоровление.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (12-09-2020), galla (11-09-2020), Княженика (13-09-2020), Кремышев (11-09-2020), Лара-М (12-09-2020), Мария11 (11-09-2020), Нэлли (11-09-2020), Пумба (11-09-2020)
Старый 11-09-2020, 16:30   #798
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,487 Поблагодарил: 11,703
Поблагодарили 11,198 раз(а) в 1,501 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Я почти уверен, что это корона. Обоняние пропало полностью - не чувствую даже спирт и "звёздочку". Надеюсь, что принятых мной мер хватит для того, чтобы перенести без сильных последствий. Меры - голод 3.5 суток и эритромицин по крошке каждые 2 часа. Также измеряю оксигенацию (купил на али пульсоксиметр). Ну и на всякий случай подстраховался - купил цефтриаксон для уколов. Его у нас делают в больницах, тем ковидным больным, кого госпитализируют с воспалением лёгких.
Сегодня второй день без температуры, чувствую себя сносно. Хотя слабость ещё сильная. Горло болит, но уже меньше.
Жена, кажется, тоже переболела, она начала на несколько дней раньше меня, и перенесла полегче.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (12-09-2020), fizkulturnik (12-09-2020), galla (11-09-2020), olga_m_g (18-09-2020), Княженика (13-09-2020), Кремышев (11-09-2020), Лара-М (12-09-2020), Мария11 (12-09-2020), Нэлли (11-09-2020), Сергеев (12-09-2020), Тави (13-09-2020)
Старый 11-09-2020, 16:35   #799
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,570 Поблагодарил: 31,041
Поблагодарили 41,794 раз(а) в 4,476 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Пумба, давай выздоравливай!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (12-09-2020), fizkulturnik (12-09-2020), galla (11-09-2020), Княженика (13-09-2020), Лара-М (12-09-2020), Мария11 (11-09-2020), Нэлли (11-09-2020), Пумба (11-09-2020), Сергеев (12-09-2020)
Старый 12-09-2020, 03:47   #800
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,719 Поблагодарил: 16,241
Поблагодарили 37,043 раз(а) в 4,757 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Пумба попробуй купи у продавцов меда-прополис, будешь приятно удивлен насчет горла! Стоит всего 100 рублей. Отрезаешь кусочек размером с жвачку, также жуешь и если дело перед сном, то не выплевываешь, а остается во рту. Он легко прилипает к зубам, если в них дефекты, то заполняет полости. При этом горло если собиралось заболеть, то не заболит, а если болело, то к утру пройдет-убивает всю инфекцию в рото - горловой области и также полезен зубам против кариеса. Настойка стоит чуть подороже и я ее сам не пробовал, как применять не помню. В этом году какой то доктор сделал ей рекламу что мол защитит от коронавируса и буквально через неделю все начали покупать эту настойку, но потом ажиотаж спал.
Мои настойки:родиола, левзея, аралия, лимонник, элеутерококк, женьщень, теоретически усиливают иммунитет, но как это будет выглядеть при короне, может наоборот во вред пойдет?
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (12-09-2020), galla (12-09-2020), Алик (12-09-2020), Княженика (13-09-2020), Кремышев (12-09-2020), Лара-М (12-09-2020), Мария11 (12-09-2020), Пумба (12-09-2020), Тави (13-09-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:13. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????