Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-10-2020, 19:39   #831
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,487 Поблагодарил: 11,707
Поблагодарили 11,198 раз(а) в 1,501 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

В воскресенье отдохнул - ни зарядки, ни гирь. Погулял только.
В понедельник только зарядка. Потом разболелась кишка, и я загрустил. Вечером с расстройства съел две пачки доширака, да ещё и с сарделькой
Сегодня ничего не делал. Официально я себе объяснил это необходимостью покоя для кишки. Но это ерунда конечно. На самом деле всё из-за Сергеева. Он нам наглядно, со ссылками на ютуб, объяснил, что всё тщетно, что Дедюхину мне не догнать, и что в 105 лет я не смогу пробежать 100 метровку быстрее 45 секунд! Ну вот как после этого делать зарядку по утрам?!
Пумба на форуме   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (07-10-2020), galla (07-10-2020), Княженика (07-10-2020), Кремышев (07-10-2020), Лара-М (07-10-2020), Мария11 (07-10-2020), Сергеев (06-10-2020), Тави (07-10-2020)
Старый 06-10-2020, 23:36   #832
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,721 Поблагодарил: 16,248
Поблагодарили 37,059 раз(а) в 4,759 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
что Дедюхину мне не догнать
Прописные истины.
Но у тебя еще есть шанс пока тебе 50 лет. Вот если до 55 не догонишь, то уж пиши пропало. А так в 55 есть еще один гиревик который удержался элите и почти на самом верху. Хотя большинство монстров сошло не смотря на продолжение упорных тренировок. Тот же Фёдор Фуглев в 50 ставил мировые рекорды и кстати первый кто вырвал 24 кг на 300 раз за 10 минут, а в 55 лет у него даже локти не выгибаются, но я знаю он продолжает пахать.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (07-10-2020), galla (07-10-2020), Yustas57 (07-10-2020), Княженика (07-10-2020), Кремышев (07-10-2020), Лара-М (07-10-2020), Мария11 (07-10-2020), Нэлли (07-10-2020), Пумба (07-10-2020)
Старый 07-10-2020, 11:20   #833
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,487 Поблагодарил: 11,707
Поблагодарили 11,198 раз(а) в 1,501 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Я вот подумал - а чего мне с девчонками соревноваться? Как-то это не по джентльменски. Так что Дедюхина может спать спокойно
Лучше я буду с Кремышевым соревноваться!
(Ну и в перспективе -- со 105-летним японским спринтером).

В общем, сделал пробный подход на гире 24 кг. Ух и тяжёлая она! Я аж присел сначала

Короче, рванул 30 раз (15п+15л). Есть зачётная попытка. Можно голодать.
Выкладывать пока не буду, вдруг ещё улучшу результат.
Пумба на форуме   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (08-10-2020), fizkulturnik (17-10-2020), galla (07-10-2020), Yustas57 (08-10-2020), Княженика (07-10-2020), Кремышев (07-10-2020), Лара-М (07-10-2020), Мария11 (08-10-2020), Нэлли (07-10-2020), Сергеев (07-10-2020)
Старый 07-10-2020, 16:56   #834
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,571 Поблагодарил: 31,050
Поблагодарили 41,809 раз(а) в 4,477 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
В воскресенье отдохнул - ни зарядки, ни гирь. Погулял только.
В понедельник только зарядка. Потом разболелась кишка, и я загрустил. Вечером с расстройства съел две пачки доширака, да ещё и с сарделькой
Сегодня ничего не делал. Официально я себе объяснил это необходимостью покоя для кишки. Но это ерунда конечно. На самом деле всё из-за Сергеева. Он нам наглядно, со ссылками на ютуб, объяснил, что всё тщетно, что Дедюхину мне не догнать, и что в 105 лет я не смогу пробежать 100 метровку быстрее 45 секунд! Ну вот как после этого делать зарядку по утрам?!
Вот из-за этого я с ним и спорю так долго! Чтобы окружающие не сдавались и продолжали тренироваться и работать над собой! Я спорить прекратил не потому что признаю свою неправоту. Надоело. Как можно сравнивать профессиональных спортсменов с обычным мужчиной и потом делать вывод, что во всем виноват возраст? Остаётся только руками развести.

Пумба, Красавчик!!! 24кг - это уже серьёзно!!! :))
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (08-10-2020), galla (08-10-2020), Yustas57 (08-10-2020), Княженика (08-10-2020), Лара-М (07-10-2020), Мария11 (08-10-2020), Нэлли (08-10-2020), Пумба (07-10-2020), Сергеев (07-10-2020)
Старый 07-10-2020, 17:14   #835
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,721 Поблагодарил: 16,248
Поблагодарили 37,059 раз(а) в 4,759 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Как можно сравнивать профессиональных спортсменов с обычным мужчиной и потом делать вывод, что во всем виноват возраст?
Подожди, подожди, ведь пока тебя обыгрывают не профессиональные спортсмены, а профессиональные школьницы(Салтыкова Эльвира по юниорам). И кстати тот мужчина старый то же бывший профессиональный спортсмен. Тот что со мной в зале занимается тоже- толкал 180 кг при собственном весе 75 кг, когда в то время в этой весовой мировой рекорд был около 200 кг и принадлежал Юрику Варданяну. А сейчас он пустой гриф из-за головы почему то не может выжать, ну в смысле не из-за силы, а из-за гибкости, штанга бьет и упирается в низ затылка(верх шеи). А он в жиме стоя и в жиме из-за головы был очень силен. Жим лежа не так потому что жим лежа для него была подсобка и не более. Теперь он шею уже наверное не разогнет и плечи не расправит, хотя вот тренируется и сейчас даже туда на работу инструктором устроился в зал.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (08-10-2020), galla (08-10-2020), Yustas57 (08-10-2020), Княженика (08-10-2020), Кремышев (07-10-2020), Лара-М (07-10-2020), Пумба (07-10-2020)
Старый 07-10-2020, 18:16   #836
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,487 Поблагодарил: 11,707
Поблагодарили 11,198 раз(а) в 1,501 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Вот из-за этого я с ним и спорю так долго! Чтобы окружающие не сдавались и продолжали тренироваться и работать над собой!
Ты его не переспоришь - у тебя пример только один - ты сам, а у него - много: и школьницы, и чемпионы мира по штанге, и 105-летний японский спринтер .
Но я думаю, что все здесь (и Сергеев в том числе) видят твои (и Ларины) успехи, и вдохновляются ими.
Да и сам Сергеев, несмотря на свой нынешний пессимизм, до недавней своей болезни вполне себе рос в показателях. А значит, смысл в тренировках есть.
Пумба на форуме   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (08-10-2020), fizkulturnik (17-10-2020), galla (08-10-2020), Yustas57 (08-10-2020), Княженика (08-10-2020), Кремышев (08-10-2020), Лара-М (07-10-2020), Мария11 (08-10-2020), Нэлли (08-10-2020), Сергеев (08-10-2020), Тави (09-10-2020)
Старый 08-10-2020, 09:49   #837
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,571 Поблагодарил: 31,050
Поблагодарили 41,809 раз(а) в 4,477 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Ты его не переспоришь - у тебя пример только один - ты сам, а у него - много: и школьницы, и чемпионы мира по штанге, и 105-летний японский спринтер .
Но я думаю, что все здесь (и Сергеев в том числе) видят твои (и Ларины) успехи, и вдохновляются ими.
Да и сам Сергеев, несмотря на свой нынешний пессимизм, до недавней своей болезни вполне себе рос в показателях. А значит, смысл в тренировках есть.
Золотые слова!!! Полностью согласен с предыдущим оратором!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-10-2020), fizkulturnik (17-10-2020), galla (08-10-2020), Княженика (09-10-2020), Лара-М (08-10-2020), Мария11 (08-10-2020), Нэлли (08-10-2020), Пумба (08-10-2020), Сергеев (08-10-2020)
Старый 08-10-2020, 17:04   #838
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,487 Поблагодарил: 11,707
Поблагодарили 11,198 раз(а) в 1,501 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Пумба, Красавчик!!! 24кг - это уже серьёзно!!! :))
Я, если честно, думал, что результат у меня на 24 кг будет почти такой же, как на 20 кг. А тут вон как - проиграл больше чем вдвое. Видимо я всё же ослаб от болезни. Хотя не ощущаю особо этого.
Пумба на форуме   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-10-2020), fizkulturnik (17-10-2020), galla (08-10-2020), Княженика (09-10-2020), Кремышев (08-10-2020), Лара-М (08-10-2020), Мария11 (14-10-2020), Нэлли (08-10-2020), Сергеев (08-10-2020)
Старый 08-10-2020, 17:29   #839
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,564 Поблагодарил: 13,336
Поблагодарили 19,548 раз(а) в 3,718 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Да что вы все помешались на рекордах. Одно то,что вы что то делаете- уже прекрасно. Главное не лежите на диване.
Ну если вы с Сергеевым и поднимите чуть меньше сегодня или завтра, разве это делает вас хуже.? Главное, что вы преодолеваете себя ежедневно. А быть всегда "лучшим" невозможно. Всегда кто-то будет лучше. Это закон жизни.
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-10-2020), fizkulturnik (17-10-2020), galla (08-10-2020), Княженика (09-10-2020), Кремышев (08-10-2020), Лара-М (08-10-2020), Пумба (08-10-2020), Сергеев (08-10-2020)
Старый 08-10-2020, 17:50   #840
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,721 Поблагодарил: 16,248
Поблагодарили 37,059 раз(а) в 4,759 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Я, если честно, думал, что результат у меня на 24 кг будет почти такой же, как на 20 кг.
Да, я думаю не восстановился. А ты не голодай пока, тогда успеешь еще улучшить попытку. и потом после соревнований начнешь голодать?!

У меня вообще форма набирается по крупицам медленно, а теряется легко и быстро и вот припоминаю в прошлом году так я и до декабря не ожил, потому что под Новый год вместо рывка 16=170 раз я сделал 16=123 и потом полгода собирал форму и аж к лету кое как собрал и сделал. Ну у меня всегда спад в этот период года и всегда подъем летом в жару.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-10-2020), fizkulturnik (17-10-2020), galla (09-10-2020), Yustas57 (08-10-2020), Княженика (09-10-2020), Кремышев (08-10-2020), Лара-М (08-10-2020), Мария11 (14-10-2020), Пумба (08-10-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:08. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????