Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-11-2020, 18:04   #1161
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,487 Поблагодарил: 11,755
Поблагодарили 11,199 раз(а) в 1,501 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Пятый тур

Таблица коэффициентов пятого тура 2020 года:
Участник Коэфф по полу Коэфф по весу гири Коэфф. по возрасту Суммарный коэфф
Сергеев 1 24 кг = 11 23*0.02 + 1 = 1.46 16.08
Anatoly55 1 24 кг = 11 18*0.02 + 1 = 1.36 14.96
Кремышев 1 24 кг = 11 10*0.02 + 1 = 1.20 13.20
Пумба 1 24 кг = 11 10*0.02 + 1 = 1.20 13.20
Александр1974 1 24 кг = 11 6*0.02 + 1 = 1.12 12.32
Лара М 2.3 12 кг = 2 23*0.02 + 1 = 1.46 6.72
Княженика 2.3 12 кг = 2 23*0.02 + 1 = 1.46 6.72
TatSu 2.3 12 кг = 2 6*0.02 + 1 = 1.12 5.15
Мария-11 2.3 8 кг = 1 21*0.02 + 1 = 1.42 3.27

Таблица результатов пятого тура 2020 года:
Участник Коэфф Подъёмов Очки Место
Александр1974 12.32 181 2229.9 1 🥇
Кремышев 13.20 65 858 2 🥈
Лара М 6.72 100 672 3 🥉
Пумба 13.20 37 488.4 4
Сергеев 16.08 24 385.9 5
Anatoly55 14.96 22 329.1 6
Мария-11 3.27 80 261.6 7
Княженика 6.72 0 0 🥨
TatSu 5.15 0 0 🥨
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-11-2020), TatSu (07-11-2020), Александр1974 (02-11-2020), Владомир (02-11-2020), Княженика (01-11-2020), Кремышев (01-11-2020), Лара-М (01-11-2020), Мария11 (01-11-2020), Сергеев (02-11-2020)
Старый 01-11-2020, 18:11   #1162
 
Аватар для Александр1974
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 489 Поблагодарил: 1,647
Поблагодарили 3,558 раз(а) в 493 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Ну что, выкладываю табличку?
А вдруг Серегеев еще один подход сделает и тебя обгонит? Я уж не знаю,что и ожидать.
Александр1974 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Александр1974 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-11-2020), Jelenka (02-11-2020), TatSu (07-11-2020), Yustas57 (07-11-2020), Владомир (02-11-2020), Кремышев (01-11-2020), Лара-М (01-11-2020), Мария11 (01-11-2020), Пумба (01-11-2020), Сергеев (02-11-2020)
Старый 01-11-2020, 23:07   #1163
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,868 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Ах да Сергеев, ах да молодец!!!
Поздравляю!

Последний раз редактировалось Anatoly55; 02-11-2020 в 00:02..
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (02-11-2020), TatSu (07-11-2020), Княженика (02-11-2020), Кремышев (02-11-2020), Лара-М (02-11-2020), Мария11 (02-11-2020), Пумба (02-11-2020), Сергеев (02-11-2020)
Старый 02-11-2020, 03:14   #1164
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,739 Поблагодарил: 16,300
Поблагодарили 37,196 раз(а) в 4,777 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
В этот раз ноги чуть больше включал! Или я ошибаюсь?
Всем спасибо! Нет технику так быстро не переделаешь. Просто с первого раза гиря казалась неподъемная, а вторая тренировка уже немного привык и вроде как не тяжелая, да и неуверенности уже было меньше, потому что первая проверка прояснила возможности.

Последний раз редактировалось Сергеев; 02-11-2020 в 03:58..
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-11-2020), Jelenka (02-11-2020), TatSu (07-11-2020), Yustas57 (07-11-2020), Александр1974 (02-11-2020), Владомир (02-11-2020), Княженика (02-11-2020), Кремышев (02-11-2020), Лара-М (02-11-2020), Мария11 (02-11-2020), Пумба (02-11-2020)
Старый 02-11-2020, 06:42   #1165
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,487 Поблагодарил: 11,755
Поблагодарили 11,199 раз(а) в 1,501 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Поскольку никто не возмутился итоговыми таблицами, я делаю вывод, что там всё правильно

Внёс таблицы пятого тура в Результаты виртуальных соревнований.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-11-2020), Jelenka (02-11-2020), TatSu (07-11-2020), Александр1974 (02-11-2020), Кремышев (02-11-2020), Лара-М (02-11-2020), Мария11 (02-11-2020), Сергеев (02-11-2020)
Старый 02-11-2020, 10:24   #1166
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,592 Поблагодарил: 31,129
Поблагодарили 42,004 раз(а) в 4,498 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Посмотрел на странице ветерана-гиревика Марка Шутого, как он 31 Декабря 2019 года рванул гирю 16кг 2020 раз за 1ч39мин! Перехватами через каждые 20 повторений. Причём к этому вообще не готовился. В этом году ему исполнилось 66 лет. И он выступал в тех же виртуальных соревнованиях, что и мы с Ларой в Июне. Сделал он тогда на 20-ке 215 раз. Тоже можно в интернете посмотреть! Впечатляет!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

Последний раз редактировалось Кремышев; 02-11-2020 в 11:06..
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (02-11-2020), galla (02-11-2020), Jelenka (02-11-2020), TatSu (07-11-2020), Александр1974 (02-11-2020), Владомир (07-11-2020), Княженика (02-11-2020), Лара-М (02-11-2020), Мария11 (02-11-2020), Пумба (02-11-2020), Сергеев (02-11-2020)
Старый 02-11-2020, 12:31   #1167
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,739 Поблагодарил: 16,300
Поблагодарили 37,196 раз(а) в 4,777 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Он каждый год на Новый год пытается участвовать в гиревом марафоне на гире 16 кг. И он же сам этот марафон и организовывает для всех желающих. поднимают они там гирю ровно столько какой наступает год. Раз 2020 год значит 2020 раз. Перехваты они делают кому как нравится, но вот отдыхать нельзя. Даже как то у Марка рука начала запотевать, так он другой рукой продолжал рывок, когда кто то из приятелей другую рук ему обхлопал магнезией. Вернее отдыхать можно с гирей в поднятой руке.
Я же тебя на него и навел, но хочу сказать что марафоны делают и с гирей 24 кг и очень давно делают и даже с гирей 32 кг в цикле одной. А вот в рывке 32 кг тот же Денисов сделал 500 с хвостом повторов. Кстати Денисов один раз в Новогоднем марафоне 16 кг рвал с одним перехватом и без магнезии. Никто из гиревиков не готовится к марафону на 16, просто пробуют себя, а марафонцы готовятся потому что у них нормы, показатели, повторы надо улучшить. Очень впечатляющие результаты у белоруса Виталия Ситникова, этот вообще 32 кг по несколько часов поднимал.
А вот как умельцы рвут одной рукой 32 кг, раз уж взялись рвать одной рукой https://youtu.be/ZXqyKtn65Ys Кстати ветеран Степанов рвал одной рукой 32 кг под 200 не помню точно сколько раз с приклеенными к полу ногами.
А вот вообще заоблачный результат потому что вырвал 32 на 140 раз всего за 5 минут.https://youtu.be/Hmrn1tEUnF8 Это темп 28 что мы даже на пудовке не умеем.
Ну и как всегда девочка из Бразилии которой всего 13 лет толкает 2х-пудовую гирю.https://youtu.be/dqb13L30PFQ

Последний раз редактировалось Сергеев; 02-11-2020 в 13:25..
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (03-11-2020), Jelenka (02-11-2020), TatSu (07-11-2020), Yustas57 (07-11-2020), Александр1974 (02-11-2020), Владомир (07-11-2020), Княженика (02-11-2020), Кремышев (02-11-2020), Лара-М (02-11-2020), Мария11 (02-11-2020), Пумба (02-11-2020)
Старый 02-11-2020, 15:20   #1168
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,739 Поблагодарил: 16,300
Поблагодарили 37,196 раз(а) в 4,777 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Про Марка Шутого вспомнил анекдот. Вернее это правда, но смотрится весело. Раз на гиревом форуме завели разговор, что гири мол вредный для здоровья вид спорта, потому что им евреи не занимаются, был бы полезный, то занимались бы.
- А с чего ты взял что не занимаются.
- ни разу ни одного не видел чтоб занимался.
И тут Марк пишет:
- а я говорит каждый день вижу.
Ну ему сразу вопрос
-и где ты их каждый день видишь, а он говорит:
- да в зеркале, когда бреюсь.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (03-11-2020), galla (02-11-2020), Jelenka (02-11-2020), Yustas57 (07-11-2020), Владомир (07-11-2020), Княженика (02-11-2020), Кремышев (02-11-2020), Лара-М (02-11-2020), Мария11 (02-11-2020), Пумба (02-11-2020)
Старый 02-11-2020, 16:16   #1169
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 2,580 Поблагодарил: 6,176
Поблагодарили 7,952 раз(а) в 1,878 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Поскольку никто не возмутился итоговыми таблицами, ...



Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Поскольку никто не возмутился итоговыми таблицами
,

чего это не кто не возмутился...очень даже есть и такие...

Лидер Сергеев молчит про "пояс" и про "ноги"...его уж и так спрашивают,и по -другому...молчит..."партизан")))

а может другие секреты лидерства наличествуют...?xm...?

шучу.
--------------
очень заряжает даже чтение как можно готовится к соревнованиям.Пусть и виртуальным.
Сергеев,вы огромный молодец.уважаю вас.

Может ещё какой вид спорта можно в нашей "директории"замутить?"замутить"слово некрасивое,но вполне соответствует настроению...эээх...

Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (03-11-2020), galla (02-11-2020), TatSu (07-11-2020), Владомир (07-11-2020), Княженика (02-11-2020), Кремышев (02-11-2020), Лара-М (02-11-2020), Мария11 (02-11-2020)
Старый 02-11-2020, 17:10   #1170
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,592 Поблагодарил: 31,129
Поблагодарили 42,004 раз(а) в 4,498 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Про Марка Шутого вспомнил анекдот. Вернее это правда, но смотрится весело. Раз на гиревом форуме завели разговор, что гири мол вредный для здоровья вид спорта, потому что им евреи не занимаются, был бы полезный, то занимались бы.
- А с чего ты взял что не занимаются.
- ни разу ни одного не видел чтоб занимался.
И тут Марк пишет:
- а я говорит каждый день вижу.
Ну ему сразу вопрос
-и где ты их каждый день видишь, а он говорит:
- да в зеркале, когда бреюсь.
У него ещё и с чувством юмора полный порядок!!!

Послушал его видеоинтервью на 26 минут в Ютубе, хороший мужик, интересный!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (03-11-2020), galla (02-11-2020), TatSu (07-11-2020), Владомир (07-11-2020), Княженика (03-11-2020), Лара-М (02-11-2020), Пумба (02-11-2020), Сергеев (03-11-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Текущее время: 23:34. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????