Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-01-2021, 03:16   #1471
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,337 Поблагодарил: 30,625
Поблагодарили 9,839 раз(а) в 1,341 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Abby, а каков ваш возраст? И есть ли сопутствующие заболевания? Раньше спортом занимались?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Abby (12-01-2021), Anatoly55 (11-01-2021), Кремышев (11-01-2021), Лара-М (11-01-2021), Мария11 (11-01-2021), Пумба (11-01-2021)
Старый 11-01-2021, 05:43   #1472
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,233 Поблагодарил: 20,081
Поблагодарили 11,887 раз(а) в 1,243 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Княженика, практически все ответы на твои вопросы можно найти в Дневнике Абби "Постепенно" !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
Abby (12-01-2021), Anatoly55 (11-01-2021), galla (11-01-2021), Княженика (11-01-2021), Кремышев (11-01-2021), Мария11 (11-01-2021), Пумба (11-01-2021)
Старый 11-01-2021, 10:33   #1473
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 534 Поблагодарил: 26,021
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 563 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

О! Такая дискуссия развернулась!...
Согласна с тем, что работа с меньшей гирей заслуживает больше, чем ноль.
А ноль ставить в том случае, если тур пропущен.

Последний раз редактировалось Мария11; 11-01-2021 в 11:26..
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (11-01-2021), Инфинити (03-02-2021), Княженика (11-01-2021), Кремышев (11-01-2021), Лара-М (11-01-2021), Пумба (11-01-2021)
Старый 11-01-2021, 10:34   #1474
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,487 Поблагодарил: 11,667
Поблагодарили 11,195 раз(а) в 1,501 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Я опубликовал расписание и правила соревнований 2021 в теме результатов.

Пожалуйста, посмотрите, не ошибся ли я где-нибудь (чтобы поправить, пока можно редактировать).
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (11-01-2021), Инфинити (03-02-2021), Княженика (11-01-2021), Кремышев (11-01-2021), Лара-М (11-01-2021), Мария11 (11-01-2021), Сергеев (11-01-2021)
Старый 12-01-2021, 05:41   #1475
 
Аватар для Abby
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Квебек
Сообщений: 236 Поблагодарил: 900
Поблагодарили 1,768 раз(а) в 238 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Abby, а каков ваш возраст? И есть ли сопутствующие заболевания? Раньше спортом занимались?
Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
Княженика, практически все ответы на твои вопросы можно найти в Дневнике Абби "Постепенно" !
Да, ответы там, спасибо. Заболеваний нет, если не считать ежедневной поддерживающей щитовидку таблетки. Спортом не занималась в смысле "спорт", но так: то теннис, то лыжи, то ролики, то штанги, то просто физкультура. Для себя, в общем. Измерения же видели :) не спортсмен это.
Abby вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Abby спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (13-01-2021), galla (12-01-2021), Владомир (19-01-2021), Инфинити (05-02-2021), Княженика (12-01-2021), Кремышев (12-01-2021), Лара-М (12-01-2021), Мария11 (12-01-2021), Пумба (12-01-2021), Сергеев (13-01-2021)
Старый 12-01-2021, 06:55   #1476
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,233 Поблагодарил: 20,081
Поблагодарили 11,887 раз(а) в 1,243 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Abby: "...то теннис, то лыжи, то ролики, то штанги, то просто физкультура..."
Отличная силовая и функциональная подготовка для участия в наших весёлых гиревых соревнованиях, ждём с нетерпением !!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
Abby (12-01-2021), Anatoly55 (13-01-2021), galla (12-01-2021), Инфинити (05-02-2021), Княженика (12-01-2021), Кремышев (12-01-2021), Мария11 (12-01-2021), Пумба (12-01-2021), Сергеев (13-01-2021)
Старый 12-01-2021, 08:18   #1477
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,558 Поблагодарил: 30,955
Поблагодарили 41,694 раз(а) в 4,464 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Abby Посмотреть сообщение
Да, ответы там, спасибо. Заболеваний нет, если не считать ежедневной поддерживающей щитовидку таблетки. Спортом не занималась в смысле "спорт", но так: то теннис, то лыжи, то ролики, то штанги, то просто физкультура. Для себя, в общем. Измерения же видели :) не спортсмен это.
Да, значит начальная подготовка у Вас есть! Отлично! Ждём Вас в первом туре наших соревнований!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Abby (12-01-2021), Anatoly55 (13-01-2021), Княженика (12-01-2021), Лара-М (13-01-2021), Мария11 (12-01-2021), Пумба (12-01-2021), Сергеев (13-01-2021)
Старый 12-01-2021, 08:19   #1478
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,558 Поблагодарил: 30,955
Поблагодарили 41,694 раз(а) в 4,464 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Я опубликовал расписание и правила соревнований 2021 в теме результатов.

Пожалуйста, посмотрите, не ошибся ли я где-нибудь (чтобы поправить, пока можно редактировать).
Да, всё верно! Спасибо!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (13-01-2021), Княженика (12-01-2021), Лара-М (13-01-2021), Мария11 (12-01-2021), Пумба (12-01-2021), Сергеев (13-01-2021)
Старый 12-01-2021, 18:04   #1479
 
Аватар для Abby
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Квебек
Сообщений: 236 Поблагодарил: 900
Поблагодарили 1,768 раз(а) в 238 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
AbbyОтличная силовая и функциональная подготовка для участия в наших весёлых гиревых соревнованиях, ждём с нетерпением !!!
Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Да, значит начальная подготовка у Вас есть! Отлично! Ждём Вас в первом туре наших соревнований!
Спасибо! Но, ребята, я же жду гирей которые по весу другие. 6,8 кг и 9,07.

И второе, если для ваших соревнований необходимо делать видеоклипы, я ни под каким соусом это делать не буду. Я буду параллельно махать гирями и тут докладывать (я честный человек, преувеличивать не буду ) но славы мне не надо
Abby вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Abby спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (13-01-2021), galla (13-01-2021), Княженика (13-01-2021), Кремышев (12-01-2021), Лара-М (13-01-2021), Мария11 (13-01-2021), Пумба (12-01-2021), Сергеев (13-01-2021)
Старый 12-01-2021, 19:19   #1480
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 5,558 Поблагодарил: 30,955
Поблагодарили 41,694 раз(а) в 4,464 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Я думаю, что вес Ваших гирь можно округлить. Если Вы не сможете досыпать немного внутрь, чтобы утяжелить. Например, гирю 6,8кг можно использовать в первом туре, как номинал 6кг. И во втором туре, как номинал 8кг. Если у других участников не будет возражений. Недовес гири во втором туре компенсирует перевес в первом туре. По-моему, справедливо.
А видео лучше всё-таки снимать и выкладывать. Наши замечания и советы по технике упражнения помогут Вам и быстрее прогрессировать и безопасно заниматься, и травм не получать.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

Последний раз редактировалось Кремышев; 12-01-2021 в 19:45..
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (13-01-2021), galla (13-01-2021), каПЕЛка (12-01-2021), Княженика (13-01-2021), Лара-М (13-01-2021), Мария11 (13-01-2021), Пумба (13-01-2021), Сергеев (13-01-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Текущее время: 17:27. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????