Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-02-2021, 16:48   #31
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,002 Поблагодарил: 5,110
Поблагодарили 4,280 раз(а) в 992 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа

Подставка под туалет для тех, у кого геморрой. Мне очень нравится. Они здесь популярны, особенно у местных китайцев. Мои знакомые китайцы говорят, что на Востоке все считают, что обычная американская поза в туалете вообще вредна для здоровья, поскольку человек по природе должен сидеть в туалете на корточках, а не прямо, иначе прямая кишка неправильно пережимается какой-то мышцей (см. диаграмму ниже)
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Abby (05-03-2021), Elf (28-02-2021), galla (16-02-2021), Igor.73 (20-02-2021), NoDi (16-02-2021), Ropotan (16-02-2021), Венкиан (01-03-2021), Инфинити (02-03-2021), каПЕЛка (16-02-2021), МИЛУСЯ (09-05-2021)
Старый 17-02-2021, 10:07   #32
 
Аватар для Ropotan
 
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 132 Поблагодарил: 674
Поблагодарили 831 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа

Всем привет.
3-й день ВГ. Вес - 86,2; сахар - 8,1. Состояние не очень: голова , как в тумане, болит. Не понятно, только, почему? Сахара в крови достаточно. Значит и питания для мозга достаточно. Давление не низкое, а наоборот я думаю повышенное, т.к. с момента голода перестала принимать абсолютно все медикаменты (принимала каждый вечер на ночь, понижающие давление таблетки плюс анаприл, против тахикардии) Утром не имела времени померять давление, спешила на работу. Вчера вечером была некоторая слабость, но давления не чувствовала. Сейчас глаза пекут, слезятся, белки глаз красные с полопавшими капиллярами (видок еще тот). Начала болеть спина в центре между лопатками, отдает в область сердца. Наверно остеохондроз. Кушать хочется, но временами. Больше всего напрягает не желание поесть, а слабость и заторможенность. Но пока держусь, т.к. очень интересно, а что там за семью днями меня ждет.
Ropotan вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Ropotan спасибо за это полезное сообщение:
aleks888 (17-02-2021), galla (17-02-2021), Igor.73 (20-02-2021), Masyanya (17-02-2021), NoDi (17-02-2021), winema (17-02-2021), Инфинити (20-03-2021), каПЕЛка (17-02-2021), МИЛУСЯ (09-05-2021)
Старый 17-02-2021, 10:10   #33
 
Аватар для Ropotan
 
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 132 Поблагодарил: 674
Поблагодарили 831 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
Ещё хочу сказать, что клизмы на голодании улучшают самочувствие
Спасибо за совет, сегодня попробую, сделаю.
Ropotan вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ropotan спасибо за это полезное сообщение:
Elf (28-02-2021), galla (17-02-2021), Stefania (28-02-2021), winema (17-02-2021), каПЕЛка (17-02-2021), МИЛУСЯ (09-05-2021)
Старый 17-02-2021, 16:11   #34
 
Аватар для Masyanya
 
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Майкоп
Сообщений: 110 Поблагодарил: 96
Поблагодарили 735 раз(а) в 110 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа

Держитесь!
***
Моя личная хитрость: на первом дне мне обычно хуже всего. Поэтому когда к вечеру начинает болеть голова, я съедаю что-то нейтральное и немного. Голова болеть перестает. На второй день жить намного легче, и хотя формально я один день голодания потерял, не переживаю: мне проще в конце этот день добавить.
***
У нас на третьем дне выхода хорошо показали себя креветки. Съели в обед граммов 700 на двоих, и чувство сытости до конца дня - ничего не хочется. Сахар в крови наутро приемлемый. Доктор Фанг в книге "Код ожирения" говорит о гормоне сытости, который выделяется в разных количествах в зависимости от еды. Яйцо и креветки в этом смысле показывают себя хорошо. Овощи - тоже. Не чересчур вкусно, однако овощи дают сытость и этим помогают избежать ненужных нам соблазнов.
Masyanya вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Masyanya спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-02-2021), NoDi (17-02-2021), Ropotan (18-02-2021), winema (17-02-2021), Инфинити (02-03-2021), каПЕЛка (17-02-2021), МИЛУСЯ (09-05-2021)
Старый 17-02-2021, 16:18   #35
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,002 Поблагодарил: 5,110
Поблагодарили 4,280 раз(а) в 992 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа

Голова болит от застоя в кишечнике и газов, о которых я писала выше. Ведь в ЖКТ всегда что-то остаётся и там разлагается, особенно если не делать чистку магнезией перед входом или клизм во время голодания. Если совсем станет невмоготу, а работать надо, то можно ещё выпить пустой кофе или чай. Николаев в своей книге даже допускал пол-чайной ложки мёда в чай на голодании.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-02-2021), Ropotan (18-02-2021), каПЕЛка (17-02-2021), МИЛУСЯ (09-05-2021)
Старый 18-02-2021, 08:22   #36
 
Аватар для Ropotan
 
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 132 Поблагодарил: 674
Поблагодарили 831 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа

Цитата:
Сообщение от Masyanya Посмотреть сообщение
Держитесь!
***
Моя личная хитрость: на первом дне мне обычно хуже всего. Поэтому когда к вечеру начинает болеть голова, я съедаю что-то нейтральное и немного. Голова болеть перестает. На второй день жить намного легче, и хотя формально я один день голодания потерял, не переживаю: мне проще в конце этот день добавить.
***
У нас на третьем дне выхода хорошо показали себя креветки. Съели в обед граммов 700 на двоих, и чувство сытости до конца дня - ничего не хочется. Сахар в крови наутро приемлемый. Доктор Фанг в книге "Код ожирения" говорит о гормоне сытости, который выделяется в разных количествах в зависимости от еды. Яйцо и креветки в этом смысле показывают себя хорошо. Овощи - тоже. Не чересчур вкусно, однако овощи дают сытость и этим помогают избежать ненужных нам соблазнов.
Спасибо. Держусь. Слава богу 1-й и 2-й день прошла. Вечером позволила себе выпить стакан (250мл) минеральной воды "Ессентуки" , немного полегчало. У меня к вам вопрос . Если питаться раздельно, то может и выброс инсулина будет меньше? В вашем дневнике вы описываете ситуацию, когда съели мясо с хлебом (ватрушка) сахар повысился. А если мясо с овощами? Тыква, капуста, морковь,огурцы, помидоры - так нормально?
Ropotan вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ropotan спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-02-2021), Masyanya (18-02-2021), NoDi (18-02-2021), winema (18-02-2021), МИЛУСЯ (09-05-2021)
Старый 18-02-2021, 08:30   #37
 
Аватар для Masyanya
 
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Майкоп
Сообщений: 110 Поблагодарил: 96
Поблагодарили 735 раз(а) в 110 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа

Цитата:
Сообщение от Ropotan Посмотреть сообщение
Если питаться раздельно, то может и выброс инсулина будет меньше? В вашем дневнике вы описываете ситуацию, когда съели мясо с хлебом (ватрушка) сахар повысился. А если мясо с овощами? Тыква, капуста, морковь,огурцы, помидоры - так нормально?
На наш сложившийся взгляд, именно так все и обстоит. Щи с бараниной (капуста и много сушеных помидор и перца) - без картошки! - вообще не подняли сахара.
***
Главное, как мне кажется на сегодня, не совмещать углеводы и белки. Это не навечно, но пока мы стараемся круп избегать (там и белки, и углеводы). Пельмени, манты и плов однозначно под запретом - проверено многократно.
Морковь сырая, вроде как разрешена, но морковный сок на выходе из голода совершенно точно сахар поднимает, поэтому мы от морковного сока отказались. Вареная морковь при диабете точно опасна. Насчет тыквы не знаю.
***
Стратегическая цель: снизить инсулинорезистентность до того уровня, когда крупы перестанут поднимать уровень сахара.
Masyanya вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Masyanya спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-02-2021), NoDi (18-02-2021), Ropotan (18-02-2021), winema (18-02-2021)
Старый 18-02-2021, 08:41   #38
 
Аватар для Ropotan
 
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 132 Поблагодарил: 674
Поблагодарили 831 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа

winema.
Да вы правы. Вчера днем пила очень слабо-заваренный зеленый чай без ничего, но горячий, немного полегчало. Вечером Ессентуки стакан . Через минут сорок потянуло в туалет. Что-то вышло. Клизму попробую сегодня вечером сделать, когда приду с работы.
Слежу за вашим дневником. Поражает ваше упорство и сила воли.

Последний раз редактировалось Ropotan; 18-02-2021 в 08:44.. Причина: исправление ошибки
Ropotan вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ropotan спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-02-2021), winema (18-02-2021), МИЛУСЯ (09-05-2021)
Старый 18-02-2021, 08:54   #39
 
Аватар для Ropotan
 
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 132 Поблагодарил: 674
Поблагодарили 831 раз(а) в 132 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа

4-й день ВГ. Вес - 85 кг. Сахар - 7,9. Самочувствие 5/10. Давление вчера вечером 160/80, повышенное . Пульс 89 тоже повышен. Ночь спала хорошо. Вроде даже ничего не снилось. Есть некоторая заторможенность, при резких движениях кружится голова, глаза продолжают печь и красные (наверно от давления). Иногда возникает кашель, но не похоже, что от простуды. Под левой лопаткой продолжает болеть, отдавая в область сердца. У нас в офисе уже порядка 5-ти человек ушли на больничный (подтвержденный Ковид). Со всеми была в контакте. Одна, даже тяжелая, забрали по скорой в инфекционку. Надеюсь не заболею.
Ropotan вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ropotan спасибо за это полезное сообщение:
aleks888 (18-02-2021), galla (18-02-2021), Igor.73 (19-03-2021), NoDi (18-02-2021), winema (18-02-2021), МИЛУСЯ (09-05-2021)
Старый 18-02-2021, 09:00   #40
 
Аватар для NoDi
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: Воронеж
Сообщений: 75 Поблагодарил: 385
Поблагодарили 637 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа

Цитата:
Сообщение от Ropotan Посмотреть сообщение
У нас в офисе уже порядка 5-ти человек ушли на больничный (подтвержденный Ковид). Со всеми была в контакте. Одна, даже тяжелая, забрали по скорой в инфекционку. Надеюсь не заболею.
Не заболеете, надеюсь голод этот вирус съест.
NoDi вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали NoDi спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-02-2021), Masyanya (18-02-2021), winema (18-02-2021), МИЛУСЯ (09-05-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Освободится от диабета 2 типа АнириЯ Архив 2 23-08-2017 11:28
ЗОЖ против диабета (1) NeBoltushka Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 80 23-05-2013 09:17
ГОЛОДАНИЕ ЛЕЧЕНИЕ ИНСУЛИНОЗАВИСИМОГО ДИАБЕТА яламова светлана Архив 1 16-04-2013 07:17
Мой дневник преодоления себя Reana Архив 0 02-10-2012 13:27
4-х дневное сухое голодание для преодоления обострения бронхита vld Опыт лечения голоданием различных болезней 0 09-11-2006 02:36


Текущее время: 09:07. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????