Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-08-2021, 20:33   #1171
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,200 Поблагодарил: 2,312
Поблагодарили 5,092 раз(а) в 1,710 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Тут
Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
Отголодал сутки+, как раз сутки на неделю осталось.
смешно вышло. Дело было уже поздно, я прилёг м уснул. Но ровно через 40 мин, когда срок кончился, я проснулся. Чувак, можно жрать, чего спим то? Сказал мой организьм

На другой день я недоделал голову 3 минуты, так как очень некомфортно было стоять на камнях. А так все полностью. Вчера тоже. Сегодня нет... Это отдельная история.
Да. Так в сб вечером я наконец пошел тусить. А не. Сначала была пятница. В пт был 2 подряд день выспамшись, и я в прекрасном настроении отгулял по морю до вечера
Часов ближе к 22 я обнаружил себя, идущим домой на очень резвой скорости, и даже удивился. А не бодрячок ли это утерянный было? В планах было поесть за час и отправиться тусить. И в принципе к 23 мне вроде удалось приготовить и в общих чертах съесть ужин. И что я делал ещё почти час а может и не почти -
Факт в том, что я в итоге всё таки собрался, а напоследок решил выпить чаю, мате, ну чтоб уж точно не уснуть. Сказано сделано. Но мед то есть каждый раз - это калорийно, я его и держу то подальше, на кухне. Поэтому вместо 300кк меда я достал 566 кк
...
шоколад.
Ну ок. Ну достал, ну съел 100 гр...
Но эти несчастные 100 гр переполнили... Не знаю что. Короче, мне резко поплохело. Я таки вышел на улицу, прогуляться хотя бы. Прошел менее км. И повернул назад. Меня и тошнило. И к туалету хотелось быть поближе. После его посещения я лег спать. Причем на животе было решительно некомфортно. Пришлось повернуться. Ну кроме фиаско с планами тусить и урона для малоедства последствия больше не было.
Возвращаемся к сб. Я таки сходил на тусодром. Прошастал там, никуда не заходя танцевать часа 2-3 и вернулся домой. Ох, готовить есть, наверное, не буду, щ ченьт по быстрому и баиньки... И тут я вспоминаю, что мне пора на голод...
Тадамс
С горя я запилел и предавался этому занятию аж с 4 до 6.14...
На другой день, точнее в другую ночь я лег часа в два. Но в 6.30 я подскочил и пошел в туалет, прихватив на обратном пути виноградику...
Вот как
я с таким организмом ещё недавно голодал по двое суток? ить буквально ноги свело. спать не мог...

Цитата:
. виноградику
Купил по 50.

Последний раз редактировалось pavlo77; 03-08-2021 в 19:45..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (03-08-2021), Лара-М (03-08-2021)
Старый 03-08-2021, 09:43   #1172
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,200 Поблагодарил: 2,312
Поблагодарили 5,092 раз(а) в 1,710 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Продолжу по вчера. Вчера прилетела сестра. Там со временем прилета была непонятка. Я сидел все утро, ждал определенности. На море выскочил уже поздно, тени не было. Впрочем, как и времени. Встретил, отвез в центр. С собой взял конфеты вдохновение. которые младшенькая мне подарила на днюшку. Она принесла хачепури. баклажаны с какой то ореховой начинкой, и маленький тортик. вместо своего чая, заварку для которого я забыл взять с собой я употреблял квас. КАк все это теперь считать... Волосы дыбом стоят. Насчет количества калорий тоже...

Итого вышло 18590кк без безобразия в гостях и 20927кк ВСЕГО. белок 461г
Вот многовато как то выходит. Без исторической встречи остатков семьи как то очень много. РРРР.
Вес сегодня с утра показал 64,4кг
П.С. завтра должно прийти касторовое масло заказанное по интернету. ура. оно дешевле чем в аптеках.
пора бы. а то пишут, что надо хотя бы раз в две недели. у меня раньше было в памяти как то не правильно отражено. дескать необязательно каждую неделю)) ахаха)

И да. Все забываю. С 22 15 на голод на 28

Последний раз редактировалось pavlo77; 03-08-2021 в 16:38..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (03-08-2021), Лара-М (03-08-2021)
Старый 04-08-2021, 17:21   #1173
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,200 Поблагодарил: 2,312
Поблагодарили 5,092 раз(а) в 1,710 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Эта голодовка была не оч... Голова ни-ни, но сильно устал и в сон все время клонило. Асаны вечером поздно на пляже делал. Без мм и пресса. Выход должен был состояться не ранее 2,14. Я лег спать, первый раз в 3 15 проснулся, попробовал еще. но вот прям ноги сводит, как не спится) вышел вроде сначала безобидно. фрукты и немного мороженого заранее приготовленного, потом все таки решил сготовить ещё на будущее мороженное. потом его схавал, не заморозив, потом еще второе собрал, и тоже часть до морозильника не дошло
Утром я сготовил рагу, в которое положил картофелину 388г. Не, я думал на две части разбить, но потом махнул рукой. получилось, видимо. слишком много. хотя съел без проблем и перерыва. Вкус, кстати тоже сильно картофельный вышел, не айс когдазабилось все остальнео. ну и недавнее "мороженное, чуть только охлажденное... Уже на море почувствовал, что многовато вышло. Сегодня очень жарко. к тому же я удалился от моря по магазинам. короче. возможно, еще и перегрелся. Недосып опят же. короче я гулял не так много и вернулся домой отдохнуть. и часа два уже лежу, в не особо хорошем самочувствии...
уже сейчас набежало 3800 кк, в основном мед... Видимо с прошлого раза часть меда перешла на этот, а может только то. что на мороженное пошло. А вообще какая то путаница с этими подсчетами. а может и нет...
И да. Выходит я с 12 30 на голоде...
П.С. масло пришло только сегодня. Но забрать в связи со всем вышеизложенным не удалось. С асанами перерыв законный. Их при болезни делать Низзя. Ну болезнь не болезнь, а не до них точно.

Последний раз редактировалось pavlo77; 04-08-2021 в 19:44..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (04-08-2021), Лара-М (04-08-2021)
Старый 08-08-2021, 11:39   #1174
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,200 Поблагодарил: 2,312
Поблагодарили 5,092 раз(а) в 1,710 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Привет. Давно не писал. очередная мышь сдохла, но не в холодильнике. а компьютерная.
Выспался и оклемался. все ок. вчера. 7го не сделал асан. сначала солнце, потом еще что то. Вечером шоколадку схавал и хлеб. на вых купил хлеб чтобы сделать свое "хачепури", но сыра купить не смог) а тут ночь, ливень, тусовки откладываются нафиг. по этому поводу еще и шоколадку)
итого уже 16170кк осталось еще около суток. пока на голоде до 1,00
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (08-08-2021), Лара-М (08-08-2021)
Старый 11-08-2021, 00:40   #1175
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,200 Поблагодарил: 2,312
Поблагодарили 5,092 раз(а) в 1,710 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Вот только что сделал базу. Но, это впервые за 4дня!!!
Пошли 28,67 часов голодания. Вчера схавал хачепури, печеное , покупное. между прочим аж 240 гр. наткнулся на очень приличную цену и... ну и радости какой то не хватало))) кроме того купил сыр для греческого, какой то неправильный для зожника, судя по вкусу и опять соленый чанах...
Высыпаюсь норм. купаюсь мало. Хожу много. пойавилось куда больше интересных девушек, первый месяц здесь был прям беда беда в этом отношении...
За эту неделю съел 19800кк и 390 г белка. вес сегодня утра 63,9кг
Щ ышел из голода, чую много съел кк. Да еще мед разлил опять, как теперь потерянное учитывать?

Последний раз редактировалось pavlo77; 11-08-2021 в 01:59..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (11-08-2021), Лара-М (17-08-2021)
Старый 11-08-2021, 10:17   #1176
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,200 Поблагодарил: 2,312
Поблагодарили 5,092 раз(а) в 1,710 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Вчера вышел на фрукте и мацони с медом... (Его много)
С утра фрукты и "гречка" (салат которая).
Общий нажор прям прилично выглядит, 2621 за два приема. 49 белка. часть меда и фиников еще не вписал но д б мало.
Вода кончилась. поэтому чая с утра не пил))
Пойду за водой
\...
Сегодня вес 64,4

Последний раз редактировалось pavlo77; 11-08-2021 в 10:51..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (11-08-2021), Лара-М (17-08-2021)
Старый 14-08-2021, 10:31   #1177
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,200 Поблагодарил: 2,312
Поблагодарили 5,092 раз(а) в 1,710 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

асаны не делаю. Уже и по пляжу не бегаю. куда ухордит время - фиг знает. куда то уходит. ну день была работа. ну день втречался с сестрой (полдня ушло) ну и все...
Короче с 12 26 на голод на 27 часов. остальное положенное время отголодал уже.
Нажор на данный момент 12000 кк и 192 г белка
Завтра большая встреча с родственниками. явно что то съем...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (14-08-2021), Лара-М (17-08-2021)
Старый 15-08-2021, 07:27   #1178
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,200 Поблагодарил: 2,312
Поблагодарили 5,092 раз(а) в 1,710 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Голодовка чет не очень зашла. ночью голова забурчала. встал, вроде полегче. До нормы доведу. Асаны опять не делал. Маленько простыл. насморк. горло ночью болело.

Вес, кстати, "ажно" 62,4...
Цитата:
хачепури, печеное , покупное. между прочим аж 240 гр
то было написано на ценнике в другом магазине. попросил взвесить такое же в том самом, оказалось 150
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (15-08-2021), Лара-М (17-08-2021)
Старый 19-08-2021, 08:58   #1179
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,200 Поблагодарил: 2,312
Поблагодарили 5,092 раз(а) в 1,710 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
Завтра большая встреча с родственниками. явно что то съем...
Чета съел, оценил неделю в 16 800кк и 300г белка.
после провожу уже вторую голодовку, последняя началась вчера с 14 35
Асаны все это внремя почти не делаю. В вск успел только березу, потом еще один день тоже сделал березу, тут пришел какой то урод и начал курить прям рядом. на мою просьбу ответил, что все равно ветер в другую сторону и... короче я ушел, а дома опять как то недосуг

Ем много хозяйского инжира с дерева. фрукуту вообще удается достать. слива виноград. арбуз в гости купил очень хороший, и очень дешевый.
Состояниежкт так себе. Метеоризьм. отрыжечка бывает, с чего вот последнее? вроде не объедаюсь. в гостях, кстати, в основнгом арбуз. его было много и вкусный.
Обнаружил что в списке продуктов. которые выходят нетронутые также оливки... они калорийные, но по количеству слезы...
За эту неделю за один период приема пищи насчитал 3148кк и 78 г белка. с белком прям... много

Последний раз редактировалось pavlo77; 19-08-2021 в 19:12..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (19-08-2021), Лара-М (19-08-2021)
Старый 21-08-2021, 08:17   #1180
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,200 Поблагодарил: 2,312
Поблагодарили 5,092 раз(а) в 1,710 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Цитата:
Сообщение от pavlo77 Посмотреть сообщение
78 г белка. С белком прям... много
Там. Похоже, очепятка была... нет. ошибка в табличке.
Один день сделал асаны кроме мм и пресса, на другой день... Было не до того. два телефона за сутки вышло из строя, и еще симка потерялась. вот вылетела из рук. дома. упасть должна была у ног... НЕсколько часов поисков с полным перетряхом всего, что на полу. Не нашел. Это к вопросу о зрении или вообще высшНервнойДеятельностьи?
Зато съел (Ну типа много переживаний и день пошел коту под хвост ) какую то плюшку
19 и 20 весы соответственно 63,3 и 65 кг. сегодня пока еще типа сплю))
Установил то приложение. что не зарегистрировалось на одном телефоне на другой. Работает. шагов оно не считает. сразу расстояния. очень прилично, кстати, считает, проверял. 19 прошел км так 18-19 (это по карте еще. приложение только ночью запустил.
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (21-08-2021), Лара-М (22-08-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Взяться за ум (каскады) kiska-iriska Архив 32 08-12-2011 09:36


Текущее время: 07:48. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????