Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обязательства и дневники голодающих Дневники создавать в подразделах!!!

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-04-2013, 13:08   #1
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Восклицание Правила ведения дневников

Непосредственно дневники голодания рекомендуется создавать в разделе Основные дневники голодания. В них смогут писать только авторы дневников и модераторы.

Для общения и поддержки на голоде есть специальный раздел Обсуждение дневников голодания. В нем рекомендуется создать "параллельный" дневник. В него можно копировать ежедневные отчеты из "Основного" дневника. Ссылку на дневник для общения можно дать в первом сообщении основного дневника или же в подписи.

Преимущество этого деления для самого автора дневника: такой лаконичный дневник будут читать больше людей, в том числе и опытных форумчан, и они смогут предостеречь или посоветовать в "параллельном" дневнике.

Так желательно делать по следующим причинам:

1. К сожалению дневники голодания зачастую превращаются в многостраничный "чат" ни о чем. Это приводит к тому, что более опытные форумчане просто перестают за ними следить, и вероятность дать полезный совет или предупредить резко уменьшается.

2. Самому автору дневника в дальнейшем также очень сложно изучить свой собственный опыт.

2.
С целью сохранить опыт голодающих и сделать его полезным для остальных. Согласитесь, гораздо проще найти ответ на волнующий вопрос, когда все изложено четко и по структуре. для исключения возможности пропустить важный вопрос от того, кто на голоде. Во множестве сообщений о «ни о чем» можно упустить что-либо важное!!

Так что если Вы хотите внести свой опыт в копилку форума, сделать его доступным для анализа и для новичков, да и сами хотите получать более оперативную и квалифицированную поддержку следуйте правилу разделения (ну или параллельного ведения дневников).

В подразделах не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Большая просьба к авторам дневников каким-либо образом четко выделять в тексте каждый новый день и окончание голодания - жирным шрифтом, цветом, размером и т.д.

Например

День 5
7-й день
ВЫХОД

Также можно указывать текущий день голодания или выхода в подписи. Это будет очень удобно всем читающим.

Тем самым значительно облегчится как чтение дневников другими форумчанами, так и труд модераторов по сортировке дневников и переносу их в соответствующий раздел.

Также просьба сообщать о завершении выхода (по истечении половины срока самого голодания) для переноса дневника в раздел Примеры.

Неплохо через какое-то время рассказать о результатах голодания, если есть возможность - с результатами анализов и других проверок.

Если есть желание вести новое голодание в уже перенесенном дневнике, обращайтесь в тему Вопросы и просьбы к модераторам



Выделить жирным шрифтом в сообщении часть текста можно следующим образом:
Выделяете мышкой текст, кликаете на кнопку:


Для выделения цветом выделите мышкой текст, кликаете на "Цвета" и выбираете нужный цвет:


Изменения размера шрифта, положение текста на странице (с левого/правого края или по центру) происходят аналогичным образом в расширенном режиме.

Всем спасибо!

Добро пожаловаться.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.

Последний раз редактировалось Vovec; 26-06-2013 в 13:06..
Vovec вне форума  
48 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
adeh (26-09-2016), Alex_андр (03-04-2016), Alex_андр (03-04-2016), Alex_андр (03-04-2016), Alex_андр (03-04-2016), Alex_андр (03-04-2016), Ali-Lena (24-04-2013), Bolia (07-04-2021), Desire (15-04-2013), DEYA (21-10-2013), fatSergio (26-04-2013), infinity (02-05-2014), Malivina (28-01-2014), Marina ZM (03-05-2017), Milashka (16-01-2018), nata nata (07-08-2016), nikiforof1 (02-02-2016), olghina75 (19-09-2019), Penelopa (03-02-2020), piumina (28-12-2013), solnisko (03-10-2013), valensa (18-12-2013), valentina.potresova (12-02-2017), vlada1974 (15-04-2013), zla_ya (02-07-2018), Аnnie (09-03-2018), Акася (23-08-2016), Аллочка (03-04-2016), амос (16-04-2016), Атамурат (14-08-2013), Бегущая по волнам (07-02-2019), Вета46 (16-04-2013), ВетаЛь (02-11-2015), Вишенка (10-07-2013), Владимир (10-11-2016), Гога (07-12-2014), госпожа беладонна (22-10-2015), Елизавета Ушакова (03-09-2014), Кисточк@83 (10-08-2013), Костяничка (12-08-2013), Кремышев (11-07-2016), Манки (30-07-2017), На-Талия (22-04-2013), Свет (02-11-2013), Северный (16-11-2017), Синичка (25-05-2018), Стася (31-05-2018), ШумелкаМышь (18-10-2016)
Старый 23-04-2013, 18:45   #2
 
Аватар для Jedd
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: USA
Сообщений: 109 Поблагодарил: 18
Поблагодарили 203 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы по ведению дневников

Можно начать вести дневник в "Обсуждение дневников голодания" а потом по мере продвижения самому перенесить все свои заметки в "Основные.." для "архивации"?
Jedd вне форума  
8 пользователей сказали Jedd спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-04-2013), piumina (28-12-2013), valensa (18-12-2013), амос (16-04-2016), ВетаЛь (02-11-2015), госпожа беладонна (22-10-2015), На-Талия (27-04-2013), Ольга К. (04-09-2013)
Старый 26-04-2013, 23:00   #3
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,666 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вопросы по ведению дневников

Vovec, а почему не позволили форумчанам самим решать как им лучше сохранять дневник и в каком разделе?
и еще вопрос- что будет с дневниками из обязательств?
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума  
5 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
kan2170 (26-03-2017), piumina (28-12-2013), valensa (18-12-2013), ВетаЛь (02-11-2015), На-Талия (27-04-2013)
Старый 27-04-2013, 18:47   #4
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,654 Поблагодарил: 55,228
Поблагодарили 48,513 раз(а) в 9,725 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вопросы по ведению дневников

Vovec, а можно ведомые дневники в закрытом разделе "Обязательства..."
переносить в "обсуждения...", если их ещё долго заканчивать и обсуждать долго
ещё? Может просто автоматом всех незаконченных перенести в "обсуждения..."
и этот раздел(обязательства...) уже закрыть,
чтоб никого не смущал. Раздел "Обсуждение..." аналогичен разделу "Обязятельства..."
правильно я понимаю?
А брошенные, и из этой серии, в архив, законченные в спецраздел по вашему усмотрению
(я в своём конкретно заявила - закончен...!)
Просто раздел уже закрыт - а мы там все, как и прежде, общаемся...
Извиняюсь заранее, если не права.
__________________


Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289

На-Талия вне форума  
7 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Ms.Murr (16-04-2016), piumina (28-12-2013), valensa (18-12-2013), амос (16-04-2016), Вета46 (29-04-2013), ВетаЛь (02-11-2015), Ольга К. (04-09-2013)
Старый 29-04-2013, 06:33   #5
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Вопросы по ведению дневников

Цитата:
Сообщение от fatSergio Посмотреть сообщение
а почему не позволили форумчанам самим решать как им лучше сохранять дневник и в каком разделе?
Пытаемся упорядочить это дело. Как показывает опыт, если пустить на самотек, то образуется хаос.

Впрочем никто (пока?) не принуждает к обязательному ведению соло-дневника. Но с ним лучше и для голодающего, и для форума в целом.
Цитата:
Сообщение от fatSergio Посмотреть сообщение
что будет с дневниками из обязательств?
Перейдут либо в Примеры либо в Архив.

Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
Может просто автоматом всех незаконченных перенести в "обсуждения..."
и этот раздел(обязательства...) уже закрыть,
Можно, но как раз было опасение, что если дневники исчезнут из привычного раздела, то это и смутит.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума  
5 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
piumina (28-12-2013), valensa (18-12-2013), Вета46 (29-04-2013), ВетаЛь (02-11-2015), На-Талия (29-04-2013)
Старый 29-04-2013, 07:40   #6
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,654 Поблагодарил: 55,228
Поблагодарили 48,513 раз(а) в 9,725 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вопросы по ведению дневников

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Но с ним лучше и для голодающего, и для форума в целом.
Однозначно! Жаль, что я раньше не обращала внимание на соло-раздел,
сейчас, чтобы что-то найти в старых дневниках - кучу времени и сил потратить надо...
__________________


Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289

На-Талия вне форума  
7 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Alix (18-07-2019), fatSergio (29-04-2013), infinity (02-05-2014), piumina (28-12-2013), valensa (18-12-2013), Вета46 (29-04-2013), ВетаЛь (02-11-2015)
Старый 21-05-2013, 07:03   #7
 
Аватар для гуля77
 
Регистрация: May 2013
Адрес: казахстан
Сообщений: 5 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 10 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы по ведению дневников

Здравствуйте, скажите пожалуйста, почему я не могу открыть свой дневник (? у меня написано вы не можете открывать новые темы, это значит я не могу начать свой дневник
гуля77 вне форума  
4 пользователей сказали гуля77 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (28-12-2013), valensa (18-12-2013), ВетаЛь (02-11-2015), Ольга К. (04-09-2013)
Старый 21-05-2013, 09:56   #8
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Вопросы по ведению дневников

Можете открывать в разделах Основные дневники голодания и Обсуждение дневников голодания. А где у Вас не получается?
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума  
2 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
piumina (28-12-2013), ВетаЛь (02-11-2015)
Старый 04-06-2013, 16:37   #9
 
Аватар для Пончик
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: umf
Сообщений: 705 Поблагодарил: 82
Поблагодарили 1,802 раз(а) в 570 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вопросы по ведению дневников

Модераторы и администраторы, считаю НЕ ВЕРНЫМ, разделение дневников и дублирование их в "общении голодающих". Стоило бы только отделить "худеющих", т.к. от них было больше всего спама. Это можно пронаблюдать читая дневники прошлого.
Надо создать отдельную ветку, с пояснениями, а-ля:
Цитата:
Если Вы заводите дневник с целью похудеть - то вам в такой-то раздел, а если с любой иной целью - в общий раздел"
Во-вторых, можно было бы просто продублировать эту инновацию усилением бана за флудерастию не по теме. Есть дневник, человек хочет поддержки, и это поддержка не такая, как у "худеющих", где они трепятся о том, что оденут вечером или какая у них погода.
Наказав бы спамеров, форум пришел бы в норму.
__________________
"Чистка печени, 26дней"
Девчонки, помните: ПИНГВИНЫ – это ласточки, которые ели после 18:00.
Морская соль на выход мчится,
полечу в клозет, как птица,
полечу, как птица я!
Жизнь начнется без мукоров
Трематод и шистосомов
Де-гель-менти-за-ци-я!
Пончик вне форума  
4 пользователей сказали Пончик спасибо за это полезное сообщение:
piumina (28-12-2013), Арсения (07-06-2013), ВетаЛь (02-11-2015), Чилита (19-09-2015)
Старый 04-06-2013, 17:20   #10
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Вопросы по ведению дневников

Цитата:
Сообщение от Пончик Посмотреть сообщение
считаю НЕ ВЕРНЫМ, разделение дневников и дублирование их в "общении голодающих".
Это добровольно.
Цитата:
Сообщение от Пончик Посмотреть сообщение
Стоило бы только отделить "худеющих",
Была такая мысль. Но и голодающие ради похудания все равно находятся на голоде, со всеми сопутствующими проблемами и явлениями.
Цитата:
Сообщение от Пончик Посмотреть сообщение
это поддержка не такая, как у "худеющих", где они трепятся о том, что оденут вечером или какая у них погода.
Даже если голодающие ради излечения на несколько страниц обсуждают тонкости биохимии на голоде с точки зрения дневника это тоже затрудняет чтение и слежение.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума  
10 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
Penelopa (03-02-2020), piumina (02-10-2013), Sandra (21-08-2013), slakshna (13-03-2016), valensa (18-12-2013), Арсения (07-06-2013), ВетаЛь (02-11-2015), Елизавета Ушакова (03-09-2014), На-Талия (08-06-2013), Ольга К. (04-09-2013)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
План ведения голодания рая Теория и практика голодания, вопросы и советы 1 06-09-2011 07:00
Неписанные правила форума Алена Новости, предложения, замечания 0 13-06-2009 16:10


Текущее время: 07:07. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????