Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-09-2011, 06:02   #11
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,666 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Как правильно определить срок голодания?

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение

А вам так важны формальные часы? Меньше одного дня это уже и не голод.
мелочи иногда важны. Самые крупные жулики прокалывались на мелочах.
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02-09-2011, 09:01   #12
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,864 Поблагодарил: 42,486
Поблагодарили 48,204 раз(а) в 10,886 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Как правильно определить срок голодания?

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Меньше одного дня это уже и не голод.
Не согласен.У человека нет секундомера,если у кого организм не утружден питанием,то даже перерыв в 10 часов толкает его на какую-то работу.
Возьмем элеметарный пример худеющих: они просто едят меньше и организм уже расходует запасы (а это ли не есть внутреннее питание?).
Если кто-то перед входом нажирается,то и 36 часов будут иметь меньше пользы чем у другого,кто и так худой,да и ест немного.Если добавить к этому серьезную нагрузку,то процессы потекут быстрее...
Это не теоретические измышления,а личный наблюдения: когда резко уменьшал потребление пищи или улучшал ее качество (например перешел на монотрофию) - чувствал внутреннюю работу даже под утро,поев вечером.Точно то же если утром выехал на велике и проездил часов 6-8 интенсивно - чувствал раньше как будто нахожусь на втором дне голодания.
Цитата:
Сообщение от Василий Посмотреть сообщение
Сказки про эндрогенное питание (внутренее питание).
1. - Организм переключается на 3 сутки на голодании после кризиса.
----- В организме нет реле - которое переключает
----- В организме всегда присутсвуют оба питание.
----- Ни каких резких скачков не происходит
----- Не комфортные ощущения происходят в связи не переключения а изменением баланса питание и следствие - изменения баланса там всчяких сред организма.

Нажмите тут для просмотра всего текста
2. О качественном и не качественном внутреннем питании. Типа если на 5 дне тебе в рот попал листочек ромашки - тебе грозит не качественное внутреннее питание или не полноценное.

----- качество и полното внутреннего питаниея - это только ваша тренированность этому, уровень вашего здоровья и качество состояния вашего организма. Смешно думать о качественном внутреннем питании на правильном голоде если вы 40-50 лет кормили его отменным химических дерьмом.
И также смешно думать, что если вы вычистили свой организм хотя бы до приемлемого уровня (5-10 лет настоящего сырого питания и ЗОЖа) то листочек ромашки на 5-10 дне голода - вас переключит на неправлиьно еи не полноценное питание. Голодающий правльно но не чистый находиться гораздо в худщих условиях изночально и всегда вне зависимости от того сколько раз он уже голодал. И у него всегда не правльное и не полноценное внутреннее питание по сравнению с читюлей, как бы правильно он не голодал бы.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.

Последний раз редактировалось Илья; 02-09-2011 в 09:27..
Илья вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
pandora (02-09-2011), rid (18-12-2011), Алена (03-09-2011)
Старый 03-09-2011, 07:41   #13
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,038 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,504 раз(а) в 5,729 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Как правильно определить срок голодания?

Цитата:
Накануне 36-часового голодания вы, как обычно, ужинаете и затем
ложитесь спать. В течение следующего дня вы ничего не едите, а только
пьете воду. Во второй половине дня слюну лучше не глотать, а
выплевывать, потому что в ней будет много токсинов. Потом вы ложитесь
спать, и лишь на следующее утро вы можете съесть легкий завтрак.
Перегружать себя не следует, особенно во время завтрака. Во время
обеда и ужина также старайтесь не переедать.

24-часовое голодание отличается от 36-часового только тем, что оно
прерывается в день голодания вечером, когда человек может позволить
себе съесть стакан фруктового или овощного сока или стакан кислого
молока, конечно, без хлеба и булочек.
Взято отсюда.
Алена вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-09-2011, 09:42   #14
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,337 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 5,855 раз(а) в 6,704 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Как правильно определить срок голодания?

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
24-часовое голодание отличается от 36-часового только тем, что оно прерывается в день голодания вечером
А 12-и часовое прерывается на утро после ужина.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-09-2011, 12:36   #15
 
Аватар для Валерий Матвеев
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Тольятти
Сообщений: 47 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 84 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Как правильно определить срок голодания?

- Василий Иваныч, сколько будет — ноль целых, пять десятых, плюс одна вторая?
— Нутром чую, что литр, а доказать не могу!
Валерий Матвеев вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Валерий Матвеев спасибо за это полезное сообщение:
Алексей_75 (10-03-2020), Алена (03-09-2011)
Старый 07-09-2011, 15:50   #16
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,666 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Как правильно определить срок голодания?

Я правильно понял, что 24-е голодание - это не более, чем простой разгрузочный день?
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-12-2011, 15:28   #17
 
Аватар для Wit
 
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Western Europe
Сообщений: 356 Поблагодарил: 2,475
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 323 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Как правильно определить срок голодания?

Цитата:
Сообщение от fatSergio Посмотреть сообщение
Я правильно понял, что 24-е голодание - это не более, чем простой разгрузочный день?
Да, так оно и есть.
Wit вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
36 часовые голодания, прыщи, печень? Grinvich Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 25-11-2008 09:49


Текущее время: 09:27. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????