Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-12-2018, 12:10   #1
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,384 Поблагодарил: 3,769
Поблагодарили 9,116 раз(а) в 2,681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
продолжаю и рефлексирую *аллергия*

Я малодушно начинаю дневник с первого дня. Хотя все время хочу сначала сколько-то там проголодать а потом уже завести дневник.
Не выходит.
Сознательно я начинаю голод именно в момент написания. А до этого все так шатко. Может пойти поесть
Предыдущий голод завершила на 21 день. И ясно было что я не доголодала, что надо еще. Но больше уже не могла. Запланировала продолжить осенью.
Эх самое сложное для меня начать. Голодать я люблю не очень. Вообще мало люблю я это. И полжизни этим не занималась.
Но с возрастом, видимо прихожу к необходимости этого действия для поддержания уровня здоровья.
Предыдущее мое голодание сняло все местные признаки аллергии. Были у меня раздражения похожие на ожоги от соприкосновения с никелем и силиконом. А так же сенная лихорадка и всяческий поллиноз.
В общем, лето я прожила без колес и не мучилась. Даже обошлось без красных глаз, чиха и соплей.
Но чувствовала, на периферии, что аллергия все-таки есть. К осени так вообще поднакопилось.
Но как же тяжело мне начать голодать. Когда я поняла, что осень кончается а я еще не того. Я так заистерила, что вот завтра в голод, начала жрать сладкое. Поправилась на 3 кг, на этой истерике. Успокоилась, стала просто нормально питаться сбросила 2 кг. Успокоилась. Пошла в парикмахерскую и там у меня произошла чудовищная аллергия на краску для волос. Впервые в жизни.
И тогда стало понятно мне что дальше ехать некуда.
Больше всего меня конечно угнетает вот это мнимое похудение на голоде. Хотя уже 100 раз всеми написано, что вес весь вернется.
И судя по дневникам форумчан можно увидеть что в основной массе вес не просто возвращается, а возвращается с довеском.
А мне все-таки, лишний вес вообще ни к чему.
Но сейчас я в хорошей форме, и даже этот истеричный жор накануне не выбил меня из колеи нормального питания.
Так, что я в себя верю. И начинаю голодать.
Сегодня первый день. Танцую. Пойду еще гулять на море. Пока не пью. Очередной раз пробую сухой вход в голод.
Честно говоря, сухое голодание мне не дается. Максимум 24 часа. Пару раз в жизни получилось 36. Но я не очень понимаю как терпеть жажду. и надо ли ее терпеть.
Все говорят, что в СГ тепло и много энергии. Я не знаю. Пока танцую

Цели голода - здоровье кишечника.
И есть побочная цель. Растяжка и гибкость за счет расслабления.
Срок не планирую как пойдет. но надеюсь справиться дней за 10.
Вот
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-12-2018), marimosk (02-12-2018), RainyDay (29-04-2021), Sergeyb (01-12-2018), winema (04-11-2020), Александр66 (01-12-2018), Валерия+ (01-12-2018), каПЕЛка (26-10-2020), Нау (16-12-2018), Юрий1956 (02-12-2018)
Старый 01-12-2018, 17:29   #2
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,384 Поблагодарил: 3,769
Поблагодарили 9,116 раз(а) в 2,681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

раньше на голоде для вдохновения читала Подъём!! элиос, и Ирину. Просто перечитывала подруг, вспоминая былое.
Сейчас поняла что это противоположности. Вот просто на двух крайних точках находились тут.
Скучаю по обеим. Они ушли а я осталась.
Теперь вот читаю ящерицу, такая смешная. Нравится мне.
Но в целом читать дневники худеющих мне скучно, и от этого грустно)). Пойду потанцую. Мне тут еще дней десять зависать
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-12-2018), marimosk (02-12-2018), RainyDay (29-04-2021), Sergeyb (02-12-2018), winema (04-11-2020), Валерия+ (02-12-2018), Валерия57 (02-12-2018), каПЕЛка (26-10-2020), Нау (16-12-2018), Репа (02-12-2018)
Старый 02-12-2018, 07:02   #3
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,384 Поблагодарил: 3,769
Поблагодарили 9,116 раз(а) в 2,681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

"Получилось у меня 36 часов сухого. Ура ура. Проснулась весёлая. Сегодня у меня гости обед. Я даже хотела начинать из за этого в понедельник голод. Но так надоело откладывать на завтра и послезавтра. В конце концов, я прекрасно приму гостей и на голоде. Никто и не заметит.
Спина у меня начала с первого дня болеть. Не то, что болеть. Такое характерное жжение под лопаткой. И сразу буквально мне становится сложнее держать спину прямо.
Ладно пошла я делать зарядку и так далее
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-12-2018), marimosk (02-12-2018), Sergeyb (02-12-2018), Валерия+ (02-12-2018), каПЕЛка (26-10-2020), Репа (02-12-2018)
Старый 02-12-2018, 15:20   #4
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,384 Поблагодарил: 3,769
Поблагодарили 9,116 раз(а) в 2,681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

В общем попила в 17 часов второго дня. Могла бы еще потерпеть, но собираюсь уже начинать клизьмы...
Ненавижу.
А что делать?!
А голод уже начинаю любить. Выхода нет, если приходится заниматься этим регулярно, значит надо полюбить.
И мне начинает это нравится, эта легкая слабость, эти мечты о еде.
Как прекрасно знать, что твои мечты точно сбудутся. Я сегодня приготовила гостям такой шикарный салат из капусты, моркови, лука, огурцов. Просто песня. С подсолнечным маслом ароматным. И так он лежи пахнет и блестит!
И кто мне помешает насладится этим салатом буквально через ну через какое-то очень небольшое время. В масштабе всей жизни, так вообще мгновение.
А еще сегодня я себя вижу такой красавицей, и огорчает меня, что скоро похудею и осунусь. Правда мне кажется самое такое сильное похудение уже после 14 дня начинается, а до 10 дней терпимо. Тем себя и утешаю.
А потом меня ждет класснейшая фитнес программа. Тренировки и питание. И я буду вся на подъеме. Результаты будут ого-го.
И там питание будет как раз подходящее для выхода. Как же круто это!
В результате, я наверное даже вовремя начала голодать, хоть оттягивала этот момент почти месяц.
По фактам начала болеть голова.
И поэтому я начала пить, так как планирую клизму вечером.
Надо насытиться водой.
Вода от головной боли никак не помогла. Посмотрим что будет после клизмы
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-12-2018), marimosk (02-12-2018), Sergeyb (02-12-2018), Валерия+ (02-12-2018), каПЕЛка (26-10-2020), Нау (16-12-2018)
Старый 02-12-2018, 20:01   #5
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,384 Поблагодарил: 3,769
Поблагодарили 9,116 раз(а) в 2,681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

Приготовила все для Клизмы, что-то нет. Спать. Все завтра.
Я правда начинаю любить этот голодательный режим. Здоровую усталость. Ну нормально же не ел - устал. Другое дело когда ела весь день, а к вечеру без сил. Вот это я не люблю
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-12-2018), RainyDay (29-04-2021), Sergeyb (03-12-2018), Валерия+ (03-12-2018), каПЕЛка (26-10-2020), Нау (16-12-2018)
Старый 22-10-2020, 15:36   #6
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,384 Поблагодарил: 3,769
Поблагодарили 9,116 раз(а) в 2,681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

длительное голодание. день второй

в начале голодания главное что? Не забыть зачем ты в это вписалась)
1. Аллергия. Сезонная и контакнтная. Обычно после голода 2-3 лета я живу спокойно. Прошедшим летом уже пришлось пить таблетки

2. я все время болею вирусными заболеваниями. Такое ощущение, что мой организм прямо таки хватает все вирусы в пространстве. И свирепо с ними борется. Высокая температура, все дела. Честно говоря задолбал.
Зимой болела 4 раза, в частности гриппом и ковидом. И за сентябрь уже два вируса победила.
причем один вирус достался и мне и дочке.
Я болела стандартно, ровно как всегда я болею: два дня валялась с высокой температурой, потом третий день отходняк, головная боль, ну и нос был заложен, неделю и горло адски болело.
Дочка, один день не пошла в школу была температура 37,2 и один день пополоскала горло. всё.
Нафига вот мне эти победы. Я считаю, это имунный сбой такой. Организм маленькую опасность в виде вируса распознает как большую и все силы бросает на борьбу.
У меня так было с комариными укусами. Однажды организм решил что это ОЧЕНЬ ОПАСНО. И у меня эти укусы распухли, дико чесались и сочились сукровицей недели три. как будто меня не комары укусили, а муха цэцэ, как минимум.

В общем, мне это сильно надоело. Надеюсь после голода, этот феномен покинет меня.
И, впервые в этом признаюсь, но как же мне буде приятно увидеть свое тело без жира.
Я буду бесконечно счастлива этому факту.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-10-2020), каПЕЛка (26-10-2020), Мольфарка (04-11-2020)
Старый 23-10-2020, 07:53   #7
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,384 Поблагодарил: 3,769
Поблагодарили 9,116 раз(а) в 2,681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

Третий день. Йу хуу.
Пора делать клизьму.
Вот кому я завидую, это тем кто может этого не делать.
Да. Уж.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2020), каПЕЛка (26-10-2020), Мольфарка (04-11-2020)
Старый 23-10-2020, 08:26   #8
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,384 Поблагодарил: 3,769
Поблагодарили 9,116 раз(а) в 2,681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

мой дневничок на поболтать закрыт. так что поболтать со мною нельзя.
Читайте молча
пошла бегать.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2020), Живинка (23-10-2020), каПЕЛка (26-10-2020)
Старый 23-10-2020, 12:41   #9
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,384 Поблагодарил: 3,769
Поблагодарили 9,116 раз(а) в 2,681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

наверное 3-4 день самые сложные. А проще всего уже после 10. ну это сейчас мне так кажется. Не сложно на самом деле, но я все время уговариваю себя чтобы не есть.
Бегать не смогла просто гуляла полтора часа, и сделала на берегу простую зарядку.
И валяюсь теперь. но работаю. в голове все нормально.
клизму еще не сделала.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2020), Igor34 (25-10-2020), Живинка (23-10-2020), каПЕЛка (26-10-2020), Мольфарка (24-10-2020)
Старый 23-10-2020, 19:26   #10
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,384 Поблагодарил: 3,769
Поблагодарили 9,116 раз(а) в 2,681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

Сделала клизму. весь вечер сплю и лежу. лежу и сплю. Днем тошнило, но не вырвало. Возможно завтра...
а завтра будет 4 день! уряааа
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-10-2020), Igor34 (25-10-2020), каПЕЛка (26-10-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Аллергия DozhdicheK Болезни и симптомы 0 07-03-2016 06:05
Продолжаю путь к здоровью.... Маринка Солнечная Архив 63 09-08-2011 04:40
Uka. Продолжаю. (14 дней) Uka Примеры успешно проведенных голоданий 25 06-04-2011 14:28
И снова Здравствуйте!)) Продолжаю голодать... (3+5) Юленьк@ Примеры успешно проведенных голоданий 109 20-03-2011 10:40
Продолжаю голодать Феникс Архив 24 04-05-2006 19:48


Текущее время: 01:01. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????