Просмотр полной версии : MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.
Если вам будет интересно, и может поможет, то рассказываю продолжение с моей мамой. Сделали мрт, ничего интересного, кроме гидроцефалии.
Гидроцефалия – патология, при которой прослеживается нарушение образования спинномозговой жидкости, возникают затруднения для ее оттока, появляется сопутствующая патология нервной системы. Травматические повреждения также могут являться причиной повышения содержания внутричерепной жидкости.
При водянке происходит расширение внутримозговых желудочков. Максимально часто патология развивается у детей, новорожденных. При длительном сохранении повышенного внутричерепного давления создаются условия для сдавления мозговой ткани с последующей гибелью человека. Состояние запускать нельзя.
Судя по форумам, гидроцефалия почти у 50% населения, и многие живут и не заморачиваются. Все к тому, что шейный остеохондроз, за просто мог повлиять на водянку головного мозга, если по простому. Здесь сосуды, сосуды и ещё раз сосуды, тем более головы. Далее будет интересно, маме назначили физопроцедуры лазером и выписали таблетки по улучшению кровообращения головного мозга. Через три дня давление снизилось с 160, на её по возрасту давление 140, и уже дней 10 остается стабильным. А до этого не могли устаканить, оно постоянно прыгало, а в последнее время постоянно высокое и таблетки особо не сбивали.
пс ещё про гидроцефалию
Первым признаком избыточного скопления в головном мозге жидкости является повышение давления. Скопление ликвора приводит к усиленному давлению на мозговые оболочки. Неврологические проявления при данных расстройствах зависят от области и распространенности давления на клетки головного мозга.
С помощью магнитно-резонансной томографии можно установить вид водянки:
1. Внутренняя гидроцефалия характеризуется синдромом внутричерепной гипертензии из-за затруднений движения жидкости в боковые желудочки. Клинические признаки – рвота, тошнота, нарушение функций ходьбы( у мамы тоже нарушена ходьба, как у меня)
При хроническом течении может не возникать клинических симптомов гидроцефалии, поэтому МРТ является важным исследованием, которое помогает неврологам выявить ранние проявления заболевания со стороны головного мозга.
Всем привет! Стараюсь держать пост с самого его начала. В праздники конечно приходится немного нарушать, каюсь. В основном стараюсь не есть жирное, мясное и молочное. Побольше овощей и фруктов употреблять. После праздников стараюсь провести чистку желчного, клизму и 36 часовое голодание.
Нашел на просторах инета крик души бывшего голодающего. Решил поделиться. Информация правда не очень хорошая, но довольно поучительная.
Всем наивным, которые верят в целебность ГОЛОДАНИЯ.
Во время голодания-поджелудочный отросток, который вырабатывает инсулин-прекращает свою работу. (инсулин нужен для расщепления сахара-после того, как он -сахар выполнил свою работу: он нужен для мышления, движения всех органов тела. Инсулин превращает сахар- в воду и газ. Итак -вы голодаете...потом кушаете. Отросток вновь вырабатывает инсулин...вы вновь голодаете...Организм хорошо защищён от многих голоданий...Но не у всех!!! Я голодал часто...И однажды отросток плохо включился в работу после очередного голодания..У меня появился сахарный диабет 2..А так как я всегда мало ел ((один раз в сутки: литр молока и полбулки хлеба, много занимался спортом, то не обращал внимание на потливость..Хотя это удивляло...ведь раньше во время бега на 10 км не потел. Это было нарушение обмена веществ. Когда я перестал заниматься бегом, карате- у меня появились на ступнях ног-язвы. И на пальце руки-язва.. Я не понимал, что это? Уже на стопе началась гангрена..Зловоние было страшное. Я подох бы, если бы не купил этот ноутбук и интернет. В в нём реклама..И я с удивлением узнал, что у меня сахарный диабет 2....Я начал тренировку ног. Приседал от 4 до 6 часов.И по 10 часов в сутки. Гангрена исчезла через 4 месяца. Я начал бегать на одном месте по часу ...каждый день. Язвы сходили медленно. Сошли но осталась лёгкая белесость на пальце ноги. Если я не бегаю два-три дня- я начинаю ощущать неприятный запах от кожи рук..Обмен веществ нарушен. Вынужден бегать каждый день. А бег принуждает организм работать. Не употребляйте таблетки, лекарства.Организм быстро привыкает к ним и они становятся пустышками
Однажды я голодал 6 месяцев и 15 суток..посмотрел на себя в зеркало- один скелет. но--- с удивлением увидел. что на ноге в вене исчез камень-холестериновый!!! с голубиное яйцо. Польза есть. но вот сейчас- когда я могу покушать хотя бы хлеб- я не решаюсь голодать- страх перед голодом ((а приходилось часто голодать по 4-5 месяцев. зато каждый день бегаю в быстром темпе один час- занимаюсь карате. и страшно боюсь. что появятся отложения в венах жрать можно ВСЁ и сколько угодно!! Но надо бегать много, отжиматься много!!! и заниматься карате..выполнять приёмы можно в любой комнатке. ИХ- 10 основных для рук и ещё для ног, вращения.в общем- в быстром темпе- поработаешь 3-4 часа. и можно не бояться болезней
А болезни серца голоданием лечится или нет?
Нет. Потому что кровь не кушает саму себя. например у тебя был инфаркт. Сгустки крови забили вены. кровь эти сгустки не скушает, а мясо сало жир, холестерин -обглодает.
Поверьте мне, голодавшему часто и много. Не голодай, но кушай только крупы!! Если не хочешь подохнуть. И начинай плавать в ледяной воде, бегать. Я бегаю каждый день 1 часу на одном месте. Обуви нет, чтобы бегать по улицам. С величайшим трудом выдерживаю час. Но знаю: если не буду бегать-подохну. У меня сахарный диабет 2
Вот и заканчивается Великий Пост. Сейчас принимаю травки по рецепту Малахова от камней в почках. Затем добавлю пихтовое масло.
Порой, чтобы избавиться от аллергии, достаточно периодически чистить желчный.
Позавчера давление утром 150/92/75, вместо ужина выпил 1,5 пакетика магнезии на стакан воды. Приложил грелку к правому боку. Потом попил еще водички. Через 2 часа начались послабления и продолжались до 23-00. Наверно желчный очистился.
Вчера утром давление 140/88/71, сделал клизму со спорышем. День голодал, но принимал 3 раза вместо еды настой кукурузных рылец.
Сегодня давление 127/85/65.
День подготовки
Аллергия по-моему достает больше, чем в прошлом году. Особенно на даче. В пиковые дни на 9 мая просыпался утром глаза немного залеплены и как-то побаливают. Приходилось закапывать иногда капли. Чиха мало, но сопли текут, особенно после сна. Ночью нос на удивление держался без капель. Приходилось принимать кестин до дачи и после дачи. Наверное из-за того, что май более жаркий. Да и голодал меньше. Вот думаю сейчас хотя бы 3 дня поголодаю, хотя бы сниму симптомы, а обязательно появляются срочные дела, обстоятельства и все остается на потом…
Короче сегодня несмотря на укоры и отговоры жены, вскипятил 3 литровую кастрюлю воды. Растворил 1,5 пакетика магнезии в 0,5 стакана воды. Оставил все до вечера.
17-45 Выпил 0,5 стакана раствора магнезии. Запил водой.
Мотовилов
22-05-2018, 05:09
Аллергию в период цветения снимут 2 дня голодания в помещении. Она вызвана пыльцой. Очень опасна пыльца берёз. Уязвимы глаза, даже от соринок, опилок дерева страдают. Носить в таких местах защитные очки, голову покрывать.
1-й день голодания
5-00 Под утро заложило немного правую ноздрю. Немного побаливает голова. Перевернулся на другой бок, отек носа рассосался. Прижался головой к руке жены, голову отпустило.
6-00 Послабление, вышли видно остатки магнезии. Давление 133/85/70.
7-00 Клизма с кукурузными рыльцами.
12-00 Попил водички, подремал.
17-00 Рабочий день прошел активно.
18-00 Давление 151/85/72. Принял ванну.
21-00 Посидел, посмотрел телик, стало закладывать правую ноздрю, сделал массаж носа.
2-й день голодания
4-00 Под утро заложило правую ноздрю. Перевернулся на другой бок, отек носа рассосался. Так и крутился до подъема.
6-30 Давление 128/85/80. Попил водички. Не получается у меня пить как положено 2-3 литра воды в день. Из-за переизбытка жидкости повышается давление, закладывает нос. Пью как обычно просто по желанию.
7-00 Клизма с настоем кукурузных рылец.
Мотовилов
24-05-2018, 03:47
А я держу сухой режим, без питья. В 11:00 добиваю 4-е сутки. :D
http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1060049&postcount=16
Сухое голодание мне противопоказано. При СГ сгущается кровь и подскакивает давление. Так же СГ способствует камнеобразованию.
Мотовилов
24-05-2018, 14:53
Кровь да, сгущается. Камней за собой не замечал, но конечно, это всё индивидуально.
День выхода
1-00 Спал плохо. Заложило правую ноздрю. Перевернулся на левый бок, заколотилось сердце.
2-00 Померял давление 128/90/80. Выпил 0,5 стакана настоя укропа. Сделал дыхательную гимнастику. Задремал.
6-15 Откуда-то взялся насморк.
7-00 Сделал клизму с настоем укропа. Выброс темный.
7-30 Погонял во рту кусочек имбиря. Сделал несколько глотков сыворотки, перемешивая со слюной.
Начал курс черного ореха. Давление 136/87/68. Было несколько дней после голодания пониженное давление и опять полезло вверх. Выпил половинку Лозап.
13-00 Принял 1 каплю черного ореха с сайта Хильди Кларк на 100г воды за 30мин до еды.
17-30 Принял 1 каплю черного ореха на 0, 5 стакана воды за 30мин до еды.
17-50 Давление 152/90/62
Прошел первый курс лечения черным орехом. В моей инструкции на пузырьке немного странновато дана дозировка скачками. 1-й день 1 капля. Итак по нарастающей до 5 капель 5 дней. Затем сразу резко 2 чайных ложки в день. Потом перерыв неделя и опять 2 чайных ложки в день. И как долго дальше не написано. Что можно сказать об ощущениях. Аллергия не уменьшилась и слава богу не увеличилась. А то в некоторых инструкциях на некоторых сайтах совсем противоположные рекомендации по применению. Где пишут от аллергии, а где при аллергии нельзя.
Во время еды иногда появилось подташнивание. Это очевидно реакция желчного. Давление повысилось. Хотя опять же таки в некоторых инструкциях пишут, что черный орех снижает давление. Насчет паразитов, трудно сказать, сколько он их побил...
Принял 2 чайных ложки черного ореха на 100г воды.
Пропал вроде кашель после приема пищи, в частности после хлеба.
Утренний насморк пока остался.
Сухое голодание мне противопоказано. При СГ сгущается кровь и подскакивает давление. Так же СГ способствует камнеобразованию.
Интересно откуда вы взяли, что при сухой голод способствует камнеобразованию. Где вы этот бред выкопали. Сухой голод наоборот разрушает камни, так как закисление на сухом голоде идет очень быстро. У меня после сухого голодания 2-3х дневных все камни с зубов сошли. Зубы белые стали.
borman, Буду рад, если убедите в обратном.
Для начала приведу тоже собственные выводы.
Есть такая поговорка - вода камень точит. А если нет воды, то сами понимаете...
Зубы и почки совсем разные по составу и функциям органы. Почечные камни бывают 5 видов. Некоторые растворяются кислотами, некоторые только щелочами, а некоторые можно только УЗ дроблением.
При голодании основная нагрузка идет на органы выделения. При сухом голодании концентрация солей, токсинов и бактерий в почках резко возрастает. Вы наверное замечали, что при СГ моча становится желтой и как-бы даже густой. Было бы интересно померить концетрацию прибором. Заказал на Алике солемер, но пока не пришел. Из уроков химии известно, что чем выше насыщенность солевого раствора, тем больше солей выпадает в осадок!
Так что судите сами, кто из нас бред несет.
Для начала приведу тоже собственные выводы.
Есть такая поговорка - вода камень точит. А если нет воды, то сами понимаете...
Зубы и почки совсем разные по составу и функциям органы. Почечные камни бывают 5 видов. Некоторые растворяются кислотами, некоторые только щелочами, а некоторые можно только УЗ дроблением.
При голодании основная нагрузка идет на органы выделения. При сухом голодании концентрация солей, токсинов и бактерий в почках резко возрастает. Вы наверное замечали, что при СГ моча становится желтой и как-бы даже густой. Было бы интересно померить концетрацию прибором. Заказал на Алике солемер, но пока не пришел. Из уроков химии известно, что чем выше насыщенность солевого раствора, тем больше солей выпадает в осадок!
Так что судите сами, кто из нас бред несет.
При любом голоде идет закисление организма, то есть сдвиг кислотности при котором камни разрушаются, образование камней в принципе невозможно. Убеждать вас в этому не буду, можете оставаться при своем глупом мнении.
Вы можете тоже как попугай повторять про закисление организма, но практика и факты упрямая вещь.
При уже имеющихся в почках Уратных камнях, кислая среда способствует их росту. Лечатся они только обильным щелочным питьем.
Сухое голодание быстро убирает слизь из организма. Водное тоже убирает, но гораздо медленнее.
В течении жизни в организме человека накапливается вредоносный черный планктон. Он покрывает черной биопленкой все внутренние органы. Кроме того черная пленка служит источником для роста патогенных микроорганизмов, снижению иммунитета, развитию различных аллергий, болей и заболеваний вплоть до онкологии. Он устойчив к высоким температурам, кислотам и антибиотикам. Очистить от него организм помогает голодание в течении 10 суток и более.
День добрый) Новую фишку для себя обнаружила. Т.к. качать поясницу нельзя, сорвала когда то, то я скачала приложение на телефон и начала делать планку. Программа расчитана на 30 дней. Начинаешь с 3 минут и в конце 16 минут. Я только последнее упражнение до конца не делаю. Закидываю назад с полусогнутыми руками. Таак сейчас хорошо в шее. Я кстати болела зимой, и шея от температуры горячая была где то 3-4дня, так после снятия по видимому спазма, с остеохондрозом полегче стало. Я на подушке стала нормально спать. Все таки шейный осеохондроз от мышечного спазма. Оттуда ноги растут.
А что за интересное приложение?
Приложение называется тренировки планки. В поисковике плей маркете забьете, вам его и выдаст. Я после первого дня еще не поняла, а после третьего занятия до меня дошло, что шея не затекает и не ноет, когда долго в одном положении сижу.
Можно ее ближе к вечеру на постоянной основе делать, только тело немного разогреть руками потереть.
Спасибо, пригодится. Шею я залечил зимой. Съездил на сеанс к костоправу. Он поправил все мои позвонки.
День подготовки
Замучила аллергия на даче. Стоит жарища 30гр. в тени. Все цветет, кругом пыльца и ветер. А приходится копать землю и сажать в теплицах. Особенно ночью- душит кашель. И Кестин пью и в нос Ринонорм прыскаю и в глаза Левомицетин капаю. Купил даже гормональные Авамис по рекомендации жены, прыскаю в нос. ложусь подремать и то накапливается слизь в горле и задыхаюсь от кашля. Глаза наполовину заклеиваются гноем. Начал уже пить по 2 таблетки Кестин в сутки. И все равно ночью кашель. И днем иногда.
Вообщем Решил поголодать пару дней, снять симптомы. Первое голодание в этом году. Первый блин комом. Зимой сломал ребро на работе. Поэтому весной не поголодал. Вот аллергия и свирепствует.
20-00 Приехали с дачи, растворил 1,5 пакетика магнезии в 1 стакане холодного старого кипятка.
20-15 Вместо ужина помешал и выпил. Ух горечь… Стакан конечно лишака. Надо было как обычно в 0,5 стакане развести. Поставил 3л кастрюлю с водой на газ, вскипятил на завтрешнюю клизму.
21-00 Выпил стакан теплой воды. 21-30 Принял ванну. Покашливание продолжается. После ванны нос пока чистый. Вес 78,4. Давление 146/98/76.
22-00 Решил промыть грушу Эйсмарха, понаклонялся и пошел первый позыв.
22-15 Закладывает нос. Прыснул Ринонорм.
1-й день голодания
Решил провести сегодня сухое. Дабы избавиться от слизи.
Пускай лучше организм спокойно освобождается от слизи!? При голодании он избавится от этих залежей. А без воды слизь высохнет и потом опять будет организм ее растворять подбрасывать в кровь и опять будет ринит, чихание, сморкание. Поэтому я думаю не надо слизь сушить, лучше проголодать недельку, ну или сколько надо.
С одной стороны я с вами согласен. А с другой стороны как это ни парадоксально звучит, речь уже идет о жизни и смерти организма. Днем на ногах я бы с удовольствием пил воду литрами, да еще в такую майскую жару. А вот ночью мне наступает капут. В горизонтальном положении я задыхаюсь от слизи и кашля. Боюсь в один прекрасный момент я просто задохнусь и не проснусь. И слизь пошла уже желтая. А она в основном состоит из воды. Поэтому считаю надо действовать постепенно. Сухим голоданием в начале убрать все симптомы, а водным уже затем чистить организм.
Да, так пожалуй будет самое оптимальное решение.
2-й день голодания.
Решил провести пока тоже сухое. Но у меня сухое не строгое. Я делаю клизмы, умываюсь, чищу зубы, споласкиваю в течении дня накапливающуюся горечь во рту, пью таблетки, прыскаю в нос. Ведь как ни крути, а основная очистка организма при голодании – это клизмы. Без них вся грязь может всосаться назад. Сегодня ночь прошла уже гораздо спокойнее.
Сейчас уже многие специалисты утверждают, что причина массовой аллергии населения - это неправильное питание.
3-й день голодания
Решил сделать водным.
Ночь прошла спокойно. Нос, глаза и легкие чистые. Редкое покашливание. Попил 0,5 стакана водички. Как приятно!
1-й день выхода
Но практически продолжение голодания. Буду пить сегодня отвары трав. Почечный чай, пустырник, бруснику и т.д.
Сейчас уже многие специалисты утверждают, что причина массовой аллергии населения - это неправильное питание.
А я для себя сделала выводы, что это гормональные нарушения и сбои, которые повлекли за собой аутоимунные нарушения.
Вы к какому массажисту ходили, вернее, по какому направлению работал ваш массажист? И сколько сеансов прошли?
Массажист по специализации костоправ. Он обследует позвоночник и все суставы. Затем лечит спец упражнениями проблемные места. Прошел у него 3 сеанса. Раньше в досоветские времена таких специалистов было много, особенно в спорте и в армии. Сейчас они опять появились. Но проблема найти хорошего. Этого порекомендовали, что он хорошо лечил водолазов. Залечил у него шею, потом коленку, затем поясницу. Он рекомендовал еще придти, но начались праздники и все ушло на потом.
Осенью обостряются боли в суставах. Особенно в правой половине тела.
Приходится применять массаж, мази и медные браслеты.
victordvvv
18-10-2019, 19:20
В принципе тоже чувствую одним коленом приближение осени, но я еще не забыл аллергию на Амброзию. Аллергия прекрасно отражается и в травмированных суставах и пояснице. Есть любимая массажистка, но 15 баксов в час… но пенсия 70 баксов. Поэтому подъем в 5.50 и далее быстрые сборы с гимнастикой по Брэггу для позвоночника и через час шустрой езды прибываю к месту лечения! До обеда перекидывал грунт и поливал и трамбовал готовя фронт работ, потом привез 3 мешка цемента по 40 кг и сам грузил, разгружал и доставлял к месту применения, и применял цемент с укладкой камня. Чтобы произвести впечатление на заказчика 2 тонны камня перевез на тачке на 60 м и далее на руках поднял на 7 ступенек и растащил по огороду. Заказчик был приятно удивлен трудовому порыву дедушки ,а мне 64. Потом битый час разъяснял тому же заказчику принципы строительства и склонял к разумному решению. Возвращался в темноте, в пробках и более часа за рулем. На ужин задавил Балтику 9, знаю , что не ЗОЖ, но как бы пятница. Завтра с утра в том же темпе, но уже дела личные и ремонт авто и подготовка к трудовой неделе… А всему причина маленькая пенсия, а то бы тоже искал как улучшить здоровье. Самочувствие, кстати, после такого образа жизни явно улучшается, как и благосостояние!
Одно колено это еще ничего. А вот когда всю правую половину сковывает , это уже финиш. Я полностью согласен, что движение - это жизнь. Поэтому я бросил инженерную сидячую работу за компом и устроился на рядовую, но подвижную работу по всему городу. А дача у меня своя и пашу там, пока снег не ляжет. Из наблюдений. Боли имеют разный характер. Бывают временные от сидячего образа жизни, а бывают боли из-за перенапряга. От них сложнее избавиться. Медные браслеты реально помогают, если долго носить.
На ужин на даче обычно давлю не балтику, а свою целебную настойку на травах.
Движение перемалывает многие болезни. Движение - это жизнь. А под лежачий камень и вода не течет.
День подготовки
По-моему на позапрошлой неделе подцепил вирус. Всю прошлую неделю побаливало горло, покашливание, закладывало нос, иногда головокружение и подташнивание. Работать не мешает, но неприятно. Надоела вся эта больная тягомотина. Решил поголодать и добить болезнь.
17-00 Растворил 1,5 пакетика магнезии в стакане воды.
18-10 Выпил стакан магнезии. Запил 0,5 стакана настоя шиповника. Приложил грелку на правый бок. И лег на правый бок смотреть телевизор. Временами вставал и пил настой шиповника по пол-стакана.
20-20 Первый выброс.
1-й день голодания
Спал нормально. Кашель не мучил.
6-30 Выпил стакан воды. Вскипятил ковш воды. В морскую соль добавил 1 ложку лимонного сока. Профильтровал, налил 2л в ковш теплой воды с морской солью и лимонным соком. Привязался кашель. Разогрел морскую соль на сковороде и подышал.
6-50 Третий выброс. Удачно.
7-10 Клизма с морской солью и лимоном.
11-20 Давление 141/85/73, вес 78,8. Температура 36,6.
2-й день голодания
Спал нормально. После просыпания небольшое покашливание. Бурчит живот.
6-30 Попил немного воды. Вскипятил ковш воды. В морскую соль добавил 1 ложку лимонного сока. Профильтровал, налил 2л в ковше теплой воды с морской солью и лимонным соком. Привязался кашель. Разогрел морскую соль на сковороде и подышал.
7-10 Клизма с морской солью и лимоном.
11-00 Попил водички. Съездил в гараж, привез морковки, свеклы, картошки. Полежал отдохнул.
12-30 Стало закладывать нос, прыснул.
18-00 Постригся.
19-00 Принял ванну с отваром ивы.
21-00 Давление 150/90/70. Принял Амлодипин.
22-00 Закладывает нос, прыснул.
3-й день голодания
3-00 Проснулся рано, пролежал до 5-00. Говорят, что в дреме мозг работает на уровне подсознания и можно решать глобальные задачи. Кое-что решил.
5-30 Разогрел морскую соль на сковороде и подышал. Приготовил раствор соли и лимона. Ранее планировал голодание на 3 дня. Часть симптомов исчезла, но кашель и насморк остался. Сейчас на распутье. То ли продолжить голодание, то ли добить болезнь на выходе отварами трав?
6-00 Давление 124/85/70. Вес 77кг.
6-45 Клизма с морской солью и лимоном.
7-00 Прополоскал нос раствором морской соли. Вышла желтая слизь.
11-00 Попил водички. Сегодня зябну. Даже дома стараюсь потеплее одеться.
11-15 Прополоскал нос раствором морской соли. Вышла желтая слизь, но меньше. Смазал нос кремом, а то начинается раздражение.
galla, вы на чем предпочитаете выходить из голодания?
пока голодание не практикую.
пока голодание не практикую.
А позвольте узнать что практикуете?
Ну вот последняя посетительница моей странички пропала. Все меня бросили. Видно надо с писаниной то же здесь завязывать...
Необходимо чистить организм и проводить голодание в дни весеннего и осеннего равноденствия. Иначе привязываются болезни.
1-й день выхода
Спал нормально. Проснулся в 5-00, продремал до 6-00
6-00 Давление 133/80/80. Вес 76,1кг.
6-15 Прополоскал горло, рот и нос раствором морской соли. Удобно раствор держать на батарее. В любое время берешь всегда теплый. Что для горла, что для носа.
7-00 Клизма с морской солью и содой.
7-15 Налил в стакан 1/3 сыворотки, разбавил до стакана водой. Показалось солоновато. Добавил немного брусничного морса. Все равно кисло. Выпил, жуя и глотая мелкими глотками. Надо сыворотку не сквашивать 3 дня, а делать быстрым рецептом, варить с закваской и тогда она сладковатая получается.
11-45 Прополоскал горло, рот и нос раствором морской соли.
12-00 Выпил стакан 0,5 стакана сыворотки разведенного водой и добавил немного брусничного морса.
12-10 Лег отдохнуть, заложило нос блин. Но решил перетерпеть, не прыскать.
17-15 Поставил погреется на батарею стакан сыворотки. Выпил мелкими глотками.
20-00 Блин забыл сегодня ни разу не подышал звездочкой. Подышал.
21-00 Жена мне сделала йодовую сетку на груди и спине.
22-00 Вечером нос стал полегче. Думал, думал и все-таки решил прыснуть в нос, чтобы спокойно проспать ночь.
23-00 Встал, в горле слизь, мешает дышать.
24-00 Встал, в горле опять образовалась слизь.
2-й день выхода
Спал нормально.
7-30 Прополоскал нос уриной. Давление 133/84/70. Вес 76,0кг.
8-00 Отжал на цитрусовой соковыжималке пол апельсина. Налил 2/3 сыворотки из холодильника в стакан. Долил немного сока и кипятка. Выпил.
8-30 Налил 2/3 сыворотки из холодильника в стакан. Долил немного сока и кипятка. Постепенно выпил. Заварил шиповник с долькой лимона. Пошло газоотделение.
9-00 Кашля нет, но подышал все равно карандашом Звездочкой.
11-15 Съездил в гараж, отогнал машину на зиму. Помыл ее под дождем.
13-30 Жена сварила жидкий овощной суп: капуста + морковь +лук +сладкий перец +лаврушка +помидора. Вкусный даже несоленый и без хлеба. На десерт выпил коктейль апельсиновый сок +настой шиповника с лимоном.
15-00 Выпил коктейль сыворотка +апельсиновый сок, +настой шиповника с лимоном, +брусничный морс.
17-00 Попарился в минисауне 13мин. Принял ванну с ивой.
18-00 Поужинал овсяной кисель с черникой. Нос то нормально, то закладывает периодически.
22-00 Прыскать не стал, а положил в нос сливочного масла по рецепту Ванги.
3-й день выхода
1-00 Проснулся, заложило праву ноздрю. Пришлось прыснуть.
7-00 Попил водички. Повисел на турнике.
7-30 Покушал отварной свеклы. Отжал на цитрусовой соковыжималке пол апельсина. Налил 2/3 сыворотки из холодильника в стакан. Долил немного сока и кипятка. Выпил. Пожевал остатки апельсина и 2 дольки мандарина.
8-00 Прополоскал нос уриной.
9-00 Кашель очень редко. Подышал карандашом Звездочка.
12-00 На обед овощной суп: капуста + морковь +лук +сладкий перец +лаврушка +помидора. Пожевал свежей капусты и отварной свеклы. Съел банан.
13-00 Подышал карандашом Звездочка.
17-30 На ужин ячневая каша на воде в скороварке с черникой. Съел банан. Выпил остатки сыворотки с апельсиновым соком.
19-00 Подышал карандашом Звездочка. Нос пока чистый.
В принципе все симптомы ОРВИ уже пропали. Значит голодание прошло успешно!
День подготовки
Перед новым годом поел йогурта с малиной. Ну очень вкусно. Потом на работе поработал в резиновых диэлектрических перчатках. Вечером появилась красная сыпь на руках. На следующий день появилась и на лбу. Еще и долгие праздники наложились. Мази и таблетки помогают ненадолго. Решил старый новый год уже не отмечать, а поголодать.
Вечером вместо ужина принял 1,5 пакета магнезии и грелку на правый бок. И пошел процесс очищения. Такое впечатление, что вылетело все, что накопилось за праздники. Таких салютов я давно уже не помню.
1-й день голодания
3-00 Проснулся от зуда около ушей, носа и глаз. Продремал до 5-00, помазал очаги.
6-00 Встал сделал клизму с морской солью и содой.
С кем, интересно, из местных врачей можно пообщаться, если решусь на длительное голодание?
12-00 Вместо обеда подремал.
12-30 Пробежался до работы.
17-00 Прогулялся по набережной.
Кремышев
14-01-2020, 09:29
1-й день голодания
3-00 Проснулся от зуда около ушей, носа и глаз. Продремал до 5-00, помазал очаги.
6-00 Встал сделал клизму с морской солью и содой.
С кем, интересно, из местных врачей можно пообщаться, если решусь на длительное голодание?
MIR, если есть вопросы, задавайте.
MIR, если есть вопросы, задавайте.
Накопилось несколько вопросов.
1. При голодании более недели почему-то появляется отрыжка при приеме воды. И чем дальше, тем больше и неприятнее. Подскажите, как можно избавиться?
Кремышев
14-01-2020, 21:01
Накопилось несколько вопросов.
1. При голодании более недели почему-то появляется отрыжка при приеме воды. И чем дальше, тем больше и неприятнее. Подскажите, как можно избавиться?
MIR, я ответил на Ваш вопрос у себя в дневнике.
2-й день голодания
2-00 Проснулся от боли в грудине, сделал массаж, задремал.
3-00 Проснулся от боли в спине, сделал массаж, задремал.
4-00 Проснулся от боли в поджелудочной, сделал массаж, задремал. Кожа пока не зудит. Но очаги не исчезли.
5-00 Заболело все вместе и еще правое плечо. Встал в туалет. Померял давление. 131/85/76.
5-30 Сделал гормональную гимнастику.
6-00 Клизма с солью и содой.
7-30 Пешком до работы.
Сегодня воду тоже пока не пью.
11-30 Заготовил капустно-свекольный квас на выход.
12-00 Подремал полчасика.
12-40 Пешком до работы.
16-45 Пешком до дома.
victordvvv
15-01-2020, 10:43
если так спать, то какая потом работа?
если так спать, то какая потом работа?
Раньше в молодости, я бы конечно с ног валился и спал на ходу после такой бессонной ночи. А сейчас переношу недосып спокойно. Это считаю тоже одним из достижений голодания. У меня пропало жгучее чувство голода и болезненное чувство недосыпа.
3-й день голодания
3-00 Проснулся от боли в грудине, сделал массаж, задремал.
4-00 Проснулся от боли в спине, сделал массаж, задремал.
5-30 Встал, попил водички, приятно. Пятна на руках к сожалению не исчезли. Померял давление, ужас! 160/92/71. Таблетку пока не стал принимать Пишут, что во время голодания инфарктов не бывает.
6-45 Клизма с солью и содой. Померял давление, немного упало. 150/90/72.
7-35 Пешком на работу. Взял бутылку с водой и пил.
12-00 Подремал. Померял давление, еще снизилось. 140/90/76. На область грудины положил медную сетку. Медь хорошо убирает боль.
12-40 Пешком на работу.
16-45 Пешком до дома. Целый день в груди или в желудке как кол торчит. Побаливает при резких наклонах.
17-00 Решил выходить. Прошло 3-е суток голода. В воскресенье сын пригласил на день рождения. Попробовал капустно-свекольно-укропный квас. Пил жуя мелкими глоточками. Вкуснота!
Кожная аллергия пока не пропала. Но тормознула. Дальше не распространяется и не зудит.
я уже кому то писала о высоком давлении на голодании.
моё рабочее давление 115 на 80. и когда я СГолодала
8 суток,где то с 4х суток давление начало подыматься 140, но я упёртая терпела и дотерпела что на 8 е сутки было 160. самочувствие естественно аховое (мне уже при 130 плохо). сердце стало болеть. в общем после выхода месяц побаливало сердце.
правда благодаря голоданию потом год таблетки не требовались даже от давления.
может если бы я во время перешла на водное голодание этого бы не было. но проблема в том что даже после 36 часов СГ вода мне как с сахаром сладкая и противная, а уж после 8 суток это был кошмар, пила как сироп, пока не выпила компот с сухофруктов чуть подслаженный.
теперь я СГолодаю не больше 36 часов и даже на голодании рассасываю таблетку от давления.
такой мой опыт с высоким давлением.
удачного, правильного выхода.
МИЛУСЯ, Спасибо за информацию. Получается мы на своем горьком опыте 2 мифа о голодании развеяли. 1. То, что при голодании гипертонических кризов не бывает. 2. То, что 2 дня СГ убирают кожную аллергию.
1-й День выхода
1-00 Думал после ванной хорошо посплю, ан нет. Непонятная боль в грудине опять разбудила. Раньше такой боли не было. Сделал массаж.
3-00 Заболела спина, Сделал массаж.
5-00 Померял давление 145/90/72.
5-30 Попил водички.
6-00 Клизма с солью и содой.
6-30 Попил капустного кваса.
7-00 Пожевал кусочек свеклы.
10-00 Боль в груди стала поменьше.
12-00 Давление 138/85/67. На обед кусочек свеклы, капусты, помидоры, сладкого перца. Все медленно пережевал. Брэг конечно рекомендует салат «метелка». Но мне вкуснее ощутить букет вкуса каждого овоща поотдельности. В салате не поймешь.
12-40 Пешком до работы.
Владомир
17-01-2020, 07:50
То, что 2 дня СГ убирают кожную аллергию.
Добрый день! А где вы взяли информацию, что 2 дня СГ убирают кожную аллергию? Из своей практики знаю, что это немного снижает кожную аллергию.
Добрый день! А где вы взяли информацию, что 2 дня СГ убирают кожную аллергию? Из своей практики знаю, что это немного снижает кожную аллергию.
Нашел информацию здесь же на сайте. У одного из гуру голодания. А сколько по вашему нужно суток что бы снять кож аллергию?
Кремышев
17-01-2020, 09:29
MIR, будьте осторожнее с клизмами с солью и содой. Соль вытягивает на себя в толстый кишечник воду из кровеносного русла! Кровь становится вязкой, возрастает нагрузка на сердце. Вполне вероятно, что и давление у Вас на голодании скачет от этого. Для чего Вы применяете эти клизмы? Это ещё и сильный удар по микрофлоре кишечника.
Сода обладает послабляющим эффектом. Применяется при лечении запоров. Опять же в кишечник поступает много воды из кровеносного русла. В этом плане соль и сода усиливают эффект друг друга, организм обезвоживается, а вместе с водой теряет и ценные минералы. Нарушается водно-солевой баланс.
Кремышев, А позвольте узнать какие клизмы вы применяете и рекомендуете?
Кремышев
17-01-2020, 09:59
Кремышев, А позвольте узнать какие клизмы вы применяете и рекомендуете?
Про клизмы я уже говорил. Это пассивный способ выведения токсинов и я его рекомендую только в крайних случаях, когда человек сильно ослаблен, лечит какое-то тяжёлое заболевание. Также её можно применить на выходе из голодания, для лечения запора, устранения многодневного "калового завала", чтобы восстановить деятельность кишечника. Для клизмы рекомендую обычную тёплую воду.
Для активного выведения токсинов используйте физическую нагрузку.
Владомир
17-01-2020, 11:01
А сколько по вашему нужно суток что бы снять кож аллергию?
Добрый день MIR! Про сухое голодание ничего не могу сказать, так как использую его в течении 1-2 суток в том случае, если мой организм переполнен слизью или как вхождении в голодание с водой. А вот голодание без воды уже через 3 суток, принесло мне некоторую боль, неприятные какие-то ощущения в почках. Поразмышляв на эту тему, я решил ограничить время сухого голодания в 48 часов.
Что же касается кожной аллергии, то у меня была пищевая аллергия и через 7 дней голодания с водой, эта кожная аллергия прошла, хотя если внимательно приглядеться, то еле-еле заметные следы оставались, и только через 15 дней и следа на лице от этой кожной аллергии не осталось как я не разглядывал своё лицо в зеркало с увеличением в пять раз.
Для активного выведения токсинов используйте физическую нагрузку.
Любая нагрузка, или есть специальная метода?
смуглянка
17-01-2020, 17:59
Добрый вечер Мир. Голодаю 16-день. Давление как было 160-100 73 . ,так и держится . Не знаю возможно буду выходить .
смуглянка, Попробуйте несколько способов для снижения:
1. Попарить ноги.
2. Принять душ, желательно контрастный.
3. Акупрессура или термопунктура или электропунктура на точки БАТ.
4. Комплекс йога от гипертонии.
5. Отвар боярышника, пустырника, валерьяны, укропа, лаврушки, кукурузных рылец.
6. Рыдающее дыхание.
7. Дыхание по Бутейко.
8. Иглоукалывание.
9. Пиявки.
10. Клизмы на травах, понижающих давление.
11. Прогулка на свежем воздухе.
12. Барокамера.
13. Капустный квас. На нем даже проводят голодание.
14. Медитация.
15. Свечи, понижающие давление.
Также в Ютубе много роликов с гимнастикой от давления. Буду рад, если помог. Отпишитесь о результатах.
2-й день выхода.
Спал более-менее нормально.
5-00 Проснулся от боли промеж лопаток. Встал, размял лопатки, глотнул капустного кваса и опять задремал.
7-15 Давление 150/92/66. Боль в груди вроде пропала. Прогулка-пробежка по набережной. Легкая гимнастика и виброгимнастика. Дома прокатил спину по полу.
7-40 На завтрак лепешка с овсяными хлопьями с простоквашей и чай с черноплодкой. Вкуснотища.
10-00 Пешком прогулялись по магазинам, купили обои для ремонта спальни.
12-40 На обед овощной суп без соли. Салат из капусты, свеклы, помидоры, сладкого перца, лука, без соли на оливковом масле. Чай с калиной и лепешкой.
15-00 Попил капустного кваса.
17-30 На ужин ячневая каша с черникой.
Владомир
18-01-2020, 12:10
Про клизмы я уже говорил. Это пассивный способ выведения токсинов и я его рекомендую только в крайних случаях, когда человек сильно ослаблен, лечит какое-то тяжёлое заболевание.
Добрый день! А как вы относитесь к практике Гвоздя, на голодании делать регулярно гидроколоноочистку?
Имхо, но это кажется очень жесткой, неприятной, долгой процедурой? А самое главное, а явная польза, высокий эффект от неё есть?
3 клизмы по Оганян это уже напряжно делать. А гидроколоноочистка это воще садомазохизм какой-то. Но разовые очистительные клизмы в начале и в конце голодания рекомендуют все основоположники ЛГ. Иначе рискуем заполучить интоксикацию организма.
3-й день выхода
2-00 Проснулся от боли между лопаток. Заложило правую ноздрю.
Встал, поделал массаж, наклоны. Рыдающее дыхание. Задремал.
7-00 Жена сделала массаж позвоночника.
8-00 Боль в лопатках немного затихла. Прогулка-пробежка по набережной. Легкая гимнастика и виброгимнастика. Дома прокатал спину по полу.
7-40 На завтрак лепешка с изюмом и чай с черноплодкой.
Итак аллергия на лице пропала. Пятна на руках затихли и вдвое уменьшились. Достаточно просто мазать повседневным кремом для рук. Так что будем считать, что голодание прошло успешно.
А позвольте узнать какие плюсы вам дает этот тренажер?
Ночью проснулся - гипоксия, тяжесть, лень. Сел подышал и ум становится способным к концентрации, а тело способным к тренировки. Просто избыточное давление, за счет водяного столба, дополнительно заметно активирует этот процесс. Альтернатива - сжимать пальцами крылья носа, тренировочная маска, противогаз. Все эти приспособления имеют и свои + и свои - по сравнению с тренажером Фролова.
Кремышев
20-01-2020, 11:19
Любая нагрузка, или есть специальная метода?
Любая, достаточно продолжительная (от 30 минут) и до пота. Предпочтительнее лёгкий бег, быстрая ходьба, рывок гири, силовая зарядка.
Кремышев
20-01-2020, 11:21
Добрый день! А как вы относитесь к практике Гвоздя, на голодании делать регулярно гидроколоноочистку?
Имхо, но это кажется очень жесткой, неприятной, долгой процедурой? А самое главное, а явная польза, высокий эффект от неё есть?
К этой процедуре тоже отношусь отрицательно. Считаю её грубым вмешательство в работу организма, наносящим урон микрофлоре кишечника.
victordvvv
26-01-2020, 07:14
Признаюсь поленился всю Вашу ветку прочитать, но в последнее время не увидел результатов борьбы с объявленными недугами. Вот меня очень интересует именно аллергия.. Что-то Вы достигли? Как она проявляется у Вас и на что и какие изменения произошли после Ваших голодовок и прочих попыток победить это явление?
victordvvv, Короткие голодания снимают лишь симптомы. Только на длительных голоданиях 21 день и более идет лечение аллергии. ( листая форумы, понял, что тоже не у всех) Я иду к цели постепенно. Но возникает много проблем и вопросов, которые не дают двигаться дальше. Например, после 10 суточного голодания возникают сильные боли в разных частях тела. Возможно аллергический артрит. Все говорят, что раз болит, то значит лечит. Но боли такие сильные, что спать просто ночью не возможно. Анальгетики при голодании нельзя принимать. Нащупал несколько способов как унять боль, но они тоже не 100% панацея...
victordvvv
29-01-2020, 19:19
Я не просто задаю вопрос, а решил повоевать с своей аллергией. У меня есть гипотетическое предположение этого явления и я приступил в попытке решения этой проблемы.
Я на форуме появился ввиду аутоимунки под названием Склеродермия. Когда-то я получил такой диагноз и перспективы рисовались печальные. Все аутоиммунные и аллергия в их числе сводится к неадекватной реакции организма на определенные раздражители и количество таковых растет у всех кто попал в аутоиммунщики. Я читал на форуме и наблюдал в жизни и свой опыт имею поэтому буду пробовать что-то изменить. Тогда в борьбе с склеродермией я применил ту же технологию , что и все на этом сайте и не важно как аутоимунка проявляется, важно что она началась и далее будет развиваться если не менять образ жизни. Я просто ввел строгие правила питания с уклоном в сыроедение, убрал алкоголь, ввел больше физо и начал систематические голодовки. В итоге , через год примерно внешние проявления болезни пошли на спад и частично исчезли вообще, хотя часть осталась, но в целом ситуация стабилизировалась, а вот аллергия пришла и осталась. Получив результат я увы расслабился.
Василий отвечая на вопрос о аллергии советовал ЗОЖ в составе 10 докторов и через некоторое время аллергия должна угаснуть. Не ведаю как он пришел к этому выводу, но в целом я думаю так же, хотя не факт, что у всех исцеление случится и случится быстро.
Тут на форуме читал, что если до начала сезона аллергического поголодать несколько раз и достаточно длительно , то течение аллергии если не исчезает совсем, то точно проходит легче. А вот начинать голодать когда пригорело, то не факт , что поможет.
Видел как один мужик, не скажу, что ЗОЖ, но примерно как все нарушал и не испытывал аллергии на амброзию, а у меня она самый сильный раздражитель, не реагировал на этот аллерген , но поработав в гуще амброзийных растений один год на второй стал полным аллергиком на амброзию.
Еще очевидно, что с возрастом многие не имевшие аллергии вообще попадают в список аллергиков и количество аллергенов постоянно растет.
Так же очевидно, что все аллергики имеют проблемы с печенью и часто с поджелудочной, а с возрастом функции всех органов и печени в том числе деградируют и возникают предпосылки к этому расстройству в работе организма.
Знаю пример девочки которая приехала к бабушке в Тирасполь из Новосибирска с целым пакетом лекарств против аллергии прекрасно провела лето в городе не испытав проявления аллергии, хотя местные жители довольно массово ужасно страдают от амброзии и прочих цветений.
Сам в ноябре поехал к дочке в Минск и там сразу избавился от симптомов аллергии на амброзию , которая меня мучит дома даже в декабре.
Есть блогерша Тетяна Монтян, которая героически проголодала то ли 30, то ли 40 дней, но от аллергической астмы не избавилась и еле выживает на лекарствах и даже покидает Киев на полгода уезжая куда в пустыню или сидит дома на ингаляторах опасаясь приступов с вероятным летальным исходом и спасением только в реанимации. Тут банальный вывод, что самое длительное однократное голодание без смены образа жизни ничего не решает совсем.
Мои представления сводятся к тому что если улучшить состояние печени правильным и полуголодным питанием с максимальным ограничением всего, что может ей вредить, проводить регулярные голодовки. Интенсивное физо также активизирует работу печени и всех прочих органов нашего организма и способствует улучшение общего состояния.
У меня сильным аллергеном или сильным ухудшатором работы печени является алкоголь при воздействии которого , даже если это самый натуральный алкоголь в виде домашнего виноградного вина, резко ухудшается состояние аллергии.
5 января 2020 г у меня был сильный стресс и я полностью отказался от алкоголя. Внуки 2 раза приносили какие то вирусы из садика и все взрослые и дети , я в том числе, болели и достаточно тяжело. Я попытался все это решать голодом, но видать утрачены навыки голодания или организм весьма засорен, но лечебные голодовки проходили тяжело и излечение затягивалось. Вывод , чтобы что-то лечить голодом надо в начале очистить этот организм голодовками в отсутствие болезней. Так же решил скинуть вес до студенческого, а болезни и голод убили аппетит и это сделать оказалось не сложно. Читал, что токсины наш организм пихает в межклеточные пространства и в жир тоже, а жир с возрастом только проблем добавляет, поэтому долой его .
В общем тотальный ЗОЖ в надежде прийти в августу чистым и здоровым чтобы принимая очередную дозу амброзии смог пережить это легче или, вдруг, пройти это ужасное явление без тяжких симптомов.
victordvvv, все вами сказанное подтверждается также и на мне. То же алкоголь вызывает аллергию, но когда был моложе на лет на 20, то не вызывал. Также после голоданий аллергические реакции уменьшаются, но не надолго если я ем запрещенные продукты. Для примера сегодня допустим съем яичницу и без последствий, но если съем 2 или 3 дня подряд то начинаю чихать и сморкаться сразу после еды. Еще заметил что это как то связано с силой пищеварения. Вот допустим пропустил завтрак и еще лучше завтрак и обед, тогда на ужин могу есть что попало и никакой аллергии нет. Или такой пример после силовой тренировки в тренажерке возникает окно в течении которого я могу есть что угодно в любой немыслимой комбинации и все переваривается и аллергии нет, но уже на следующий день не могу себе позволить такую роскошь, хотя и мышцы еще болят, но окно закрылось и силы пищеварения нет. С возрастом это все постепенно ухудшается, это точно, но тем не менее я могу подготовиться к неблагоприятному сезону. Но хочу сказать что все достижения голодания можно очень быстро потерять если допускать сильные нарушения регулярно и потому думаю что интервальное питание на этот период было бы лучшим решением чем даже длинное голодание. Полностью избавиться от аллергических реакция я не надеюсь, но контролировать пока еще могу, возможно по мере дальнейшего старения этот контроль будет потерян раз есть эта динамика развития патологии.
Организм у всех разный. И степень поражения аллергией разная. На форуме ЛГ в ОК познакомился с женщиной, которой эффекта разового голодания 21 день хватает на несколько лет. И ни образа жизни ни питания она не меняла. Мясомолочные продукты иключает только на входе и на выходе из голодания. Но аллергия через несколько лет возвращается. Поэтому она раз в год в пост проводит 21 дневное ЛГ.
Переезд в другой город и район частенько помогает снять симптомы аллергии. Но если переехать на постоянное место жительство туда, то через несколько лет неожиданно аллергия прорезается с новой силой.
Насчет спирного. На меня наоборот алкоголь действует как лекарство. 3 рюмки и ни аллергии ни болей, молод и здоров. Но не вино и не водка, а домашние настойки, которые делаю сам. Поэтому пока отказаться от праздников не могу. Да и жена очень возмущается, если ее лишаю совместных праздников:-)
victordvvv, а вы зря не просмотрели всю ветку. Там в середине
у Eurydice был такой рецепт:
- трава хвоща полевого - 4 стол. ложки;
- трава полыни - 2 стол. ложки;
- листья мяты - 4 стол. ложки;
- семена укропа - 3 стол. ложки;
- корень аира - 3 стол. ложки;
- гвоздика (кулинарная пряность) - 1 стол. ложка;
- пижма - 3 стол. ложки;
- кукурузные рыльца - 3 стол. ложки;
- семена расторопши пятнистой - 2 стол. ложки.
С помощью которого она в несколько приемов избавилась полностью от аллергии.
victordvvv
30-01-2020, 17:34
я и хотел сказать, что если организм имеет склонность к аллергии, то от нее не уедешь, но временно улучшить состояние можно переехав в другое , лучше менее аллергенное место типа пустыни. Действительно некоторые излечивают аутоимунку за 14 или 21ЛГ, но это какой-то романтический случай. Мне больше верится в случай как у Сэви, когда мужик голодал по 45 и не раз и диета строгая и физо. Далее как привел себя в норму бегает по 20 км и голодает периодически по много дней . Единственно, что вызывает сомнения, так это был ли Сэви или это вымышленный персонаж, но его способ кажется более правдоподобным хотя и неимовирно тяжелым.
Что касается облегчения самочувствия по 3 рюмки настойки… Чушь это полная и заблуждение невежественное или проще самообман. Пил я в вино натуральное домашнее красное и если не перепить то легчало… только печень и поджелудочная и мозг и набор веса и пропуск тренировок и голодовок куда важней того временного облегчения настойкой. А если учесть что в настойке промышленный спирт применяется хоть и пищевой, то тем более. В итоге распад личности и тела от тихого алкоголизма и ничего больше, проходили и есть опыт.
victordvvv
30-01-2020, 17:41
у Eurydice был такой рецепт:
.... С помощью которого она в несколько приемов избавилась полностью от аллергии.
часть травок я представляю для чего... но на моей памяти никто реально не выздоровел от травья и механизм воздействия не понятен. Я понимаю или так думаю, что может сделать голод, а вот травки...этого я пить не буду.
Еще Брэгг сказал, что наше питание сильно напичкано вредной химией и вывести эту гадость, чтобы организм мог далее накапливать неизбежную в нашем случае отраву только голодом. А иначе болезни которые не могут диагностировать и которые лечат еже больше убивая человека лекарствами
Что касается облегчения самочувствия по 3 рюмки настойки… Чушь это полная и заблуждение невежественное или проще самообман. Абсолютная правда!
И все уже проверено и перепроверено в пьющей России 1000 раз. У меня то же есть этот огромный опыт проверок всех рижских бальзамов, домашних элексиров, многозвездочных коньяков, выдержанных в свежей дубовой бочке. Начиная с 2х летнего возраста мне давали алкоголь. Вот последний раз я ощутил ту же пользу что и MIR 13 лет назад, когда пытался затромбовавшуюся ногу вылечить алкоголем. Выпил бутылку советского шампанского полусухого-все симптомы болезни исчезли. Так все лечат в том числе и простуду и даже понос. На следующий день с ногой стало в 2 раза хуже. Поэтому все кто поставил MIR-у лайки возможно уже нуждаются в наркологической помощи. Те у кого есть не выдуманная аллергия хорошо знают что С2Н5ОН всегда гарантированно усугубляет аллергию и если она была на данный момент в ремиссии то вызывает ее и переводит в активную форму вне зависимости от крепости напитка и его других полезных свойств, даже если пить аптечную спиртовую настойку хоть на жэньшене, но лишь бы в дозе как на праздник Поэтому пока отказаться от праздников не могу. Да и жена очень возмущается, если ее лишаю совместных праздников
И вечный ЗОЖ, покой нам только снится!
Несет коней лихая колесница:
Конь гнедой - то спорт могучий.
Конь белый - сыроед.
И черный конь - то голод всемогущий.
Немного не в рифму, но как-то так.
у Eurydice был такой рецепт:
убедилась особенно на детях, что аллергия на определённые продукты бывает от гельминтов.
пролечишь и аллергия проходит.
этот рецепт это наверно тот случай.
а в остальных...
Выпил бутылку советского шампанского полусухого-все симптомы болезни исчезли.
посмеялась.
На следующий день с ногой стало в 2 раза хуже.
так почему 2 бутылки не выпил?
Владомир
03-02-2020, 17:00
убедилась особенно на детях, что аллергия на определённые продукты бывает от гельминтов.
пролечишь и аллергия проходит.
Добрый вечер! Интересно! Каким способом от гельминтов избавлялись?
Каким способом от гельминтов избавлялись?
детям в основном таблетки травяные или просто таблетку от гельминтов. а сама каждые 3-6 месяцев пропивала полынь.
victordvvv
04-02-2020, 07:13
детям в основном таблетки травяные или просто таблетку от гельминтов. а сама каждые 3-6 месяцев пропивала полынь.
--- у меня знакомая 38 лет с пищевой аллергией вплоть до отека квинке,
ходила по врачам и анализировалась. Потом пару мес пила два раза в день жестокие таблетки и... нифига не помогло . аллергий у нее полно и на препараты медицинские тоже. Хочет делать операцию и не берут.. на наркоз и обезболивающие есть аллергия... и ищут всякие обходные пути наркоза. Конечно порежут, но тагомотина и анализов куча... А какие-то травяные таблетки.. ну может детям малым, а может само прошло с возрастом?
На аллергическом форуме прислали такую инфу:
Механизм излечивания от аллергии очень долго объяснять. Я потихоньку
пишу книгу. Когда наберу необходимые подтверждения по всем причинам,
буду публиковать.
Есть основные причины, сначала нужно убрать их. Наберите в и-нете
запрос "причины эозинофилии". Посмотрите на таблицы и картинки.
Первопричина - паразиты. Если в доме с дества были любые животные, то
это еще усиливает вероятность развития в будущем поливалентной
аллергии, как у вас. Паразитов очень сложно выявить любыми
современными средствами диагностики. Жутко сложно.
Я пошел по пути экпериментов, когда уже было просто невыносимо.
Вам сначала нужна схема лечения тремя (как минимум) препаратами.
Потому что каждый препарат имеет воздействие только на своих
паразитов. После чего нужен отдых и лечение трихополом. Это
завершающая стадия, так уничтожаются "простейшие". После такого
лечения обязательно нужно проходить курс реабилитации для печени.
Потому что большая нагрузка на нее. Хофитол или урсодезоксихолевая
кислота. Курсом не менее 1 месяца.
Во время лечения у меня сразу исчезли многие симптомы аллергии на
определенные аллергены. А где-то через три месяца от аллергии осталось
не более 10% того, что было 18(!) лет. Я не мог летом даже на улицу
выйти.
victordvvv
04-02-2020, 19:07
Во время лечения у меня сразу исчезли многие симптомы аллергии на
определенные аллергены. А где-то через три месяца от аллергии осталось
не более 10% того, что было 18(!) лет. Я не мог летом даже на улицу
выйти.
- а что Вам мешает повторить Ваш столь удачный опыт?
На аллергическом форуме прислали такую инфу:
victordvvv, Вы меня не правильно поняли. Мне прислал эту информацию человек по имени Валерий, который собирался писать эту книгу по аллергии.
Но я честно говоря не решился принимать по его рецепту мешок отравляющих веществ от паразитов. А потом еще мешок таблеток для восстановления печени. Я выбрал другой путь - голодание. Который вначале показался более безопасным и более легким...
victordvvv
05-02-2020, 09:15
Роль животных в доме и быту вызывает сомнения. Знакомая молочница у которой полно коров, свиней, кур, котов и собак и она совсем не пользует антипаразитарные препараты, так она не имеет понятия о аллергии и спрашивала у меня как выглядит Амброзия))) Ей 69 лет). Травить себя неизвестно чем не имея представления о последствиях думаю неразумно. еще наблюдения: Мой отец прожил 90 и никогда не понимал ЗОЖ и аллергии не испытывал, а где находится печень точно не знал). Мать умерла от инсульта в 69 и я к ней ближе генетически, но она заболела деформирующим полиартритом где-то в 54 года. Голодать тогда не умели и народные средства и доступная медицина помогали слабо. я получил Склеродермию, а это аутоимунка, а примерно в то же время узнал о аллергии в 57 лет. Сын которому 37 лет уже 3 года аллергик... Что будет с внуками не ведаю... Болеют внуки очень часто благодаря садику. Домашние животные были всегда и только у меня сейчас когда я живу в квартире нет никого. Короче, ваш персонаж вызывает у меня сомнения своей теорией.
Роль животных в доме и быту вызывает сомнения. Знакомая молочница у которой полно коров, свиней, кур, котов и собак и она совсем не пользует антипаразитарные препараты, так она не имеет понятия о аллергии и спрашивала у меня как выглядит Амброзия))) Ей 69 лет).
То, что животные являются переносчиками паразитов, это вам скажет любой аллерголог. Паразитов и в земле и в воде и на растениях полно. А животные как раз бегают по земле, едят с земли, пьют из луж. А люди, особенно дети их целуют, обнимают. Но все это, еще раз повторюсь, индивидуально. У меня родители долго жили в деревне и тоже держали и коров и коз и продавали молоко. И ничего не слышали об аллергии. Только сейчас вот вспоминаю, что в деревне все маленькие дети повально болели болезнью под названием "Золотуха". Когда я в 9 лет заболел поллинозом, они меня лечили от гриппа. А когда это стало повторятся каждую весну, они мне сказали "выдумываешь ты все!", иди в школу и учись хорошенько! А сейчас, когда матушке 84 года, она созналась, что у нее оказывается аллергия на малину. И гляжу она всегда еще заболевает, когда весной сажает рассаду в квартире.
victordvvv
05-02-2020, 11:46
тема обширная и длинная, а пока я не при делах , то поголодаю, до весны еще есть время)
К сожалению, голодание, как и другие лекарства имеет то же побочные эффекты. Общеизвестные это тошнота, головокружение, слабость, резкие скачки давления, боли в разных частях тела. Есть и те, о которых мало пишут. Это выпадение волос, увеличение щитовидной железы, деформация и перегиб желчного пузыря, потеря сознания, снижение зрения, массовое проявление сухих прыщей.
Резких скачков давления не наблюдал, боли в разных частях тела не наблюдал, выпадения волос не было, щитовидная железа не увеличилась, желчный пузырь не перегибался и более того все органы пищеварения значительно улучшили свою работу на выходе, потери сознания не было, зрение наоборот улучшилось и довольно значительно(возрастная дальнозоркость), никакого массового появления никаких прыщей не возникало. тошнота, головокружение, слабость - ну а как же ты мил человек хочешь без трудностей детокс провести?
Владомир
06-02-2020, 06:08
Резких скачков давления не наблюдал, боли в разных частях тела не наблюдал, выпадения волос не было, щитовидная железа не увеличилась, желчный пузырь не перегибался и более того все органы пищеварения значительно улучшили свою работу на выходе, потери сознания не было, зрение наоборот улучшилось и довольно значительно(возрастная дальнозоркость), никакого массового появления никаких прыщей не возникало. тошнота, головокружение, слабость - ну а как же ты мил человек хочешь без трудностей детокс провести?
Вот эти слова полностью могу повторить, слово в слово! Единственное чего никогда не было, так это абсолютное отсутствие тошноты. И непонятно, на голодании желудок же пустой, с чего и чем может быть тошнота?
У меня только первое голодание была тошнота, причем дважды. Первый раз где то с 7 по 10 день, было муторно, потом все наладилось и аж до 18 дня терпимо. И потом с 18 дня до начала 21 дня опять начало подташнивать по утрам, но я вышел. И главное такое чувство осталось что если бы я не вышел, то улучшения бы не дождался:D, но утверждать этого совершенно не могу, потому что возможно, если бы перетерпел может оно бы и наладилось. Но я был неопытный и пошел сразу на большой срок, короче запаниковал, тем более что болезнь из-за которой я голодал к этому времени была побеждена.
Кремышев
06-02-2020, 06:49
Вот эти слова полностью могу повторить, слово в слово! Единственное чего никогда не было, так это абсолютное отсутствие тошноты. И непонятно, на голодании желудок же пустой, с чего и чем может быть тошнота?
Я за собой замечал, что если еду на голодный желудок в автобусе долго, то начинает подташнивать. Я это связываю с тем, что при голодании чувствительность органов чувств повышается. И чувствительность вестибулярного аппарата тоже. Поэтому, хоть желудок и пустой, но вестибулярный аппарат иногда голову кружит.
victordvvv
06-02-2020, 07:18
Я сухоголодальщик и свои 7-дневки проводил аж в 2011 году, а после только 3-5СГ, что много проще переносится. У меня таких симптомов не было и те что были как у прочих на СГ такой длительности и после проходили успешно. Кровь густеет и покалывает кончики пальцев это да., пульс там и давление тоже ввиду загустевания крови, слух обострялся на 5-й, а зрение не помню, зрение ,кажется тоже улучшалось, но после возврата в обычную жизнь это не сохраняется. Польза была, в моем случае точно и диагноз Склеродермии я в дальнейшем игнорировал и пятен больше на теле не добавилось, а большинство исчезло. Сейчас хочу дойти до 5СГ регулярно, а далее боюсь. Организм очень хорошо адаптируется в таким голоданиям , как к любой тренировке и переносится голодание легче если это делать регулярно и не засоряться, конечно. Так что главное система, а не подвиг с большой длительностью. Короче, голод часть ЗОЖа и это надо исполнять всегда, а не в случае если припекло. Да, желчный мой назвали кривым еще лет в 40, а я тогда только баловался однодневками и далее я не проверял его кривизну). Головокружение это от снижения давления, вероятно и меня не пугало, потому как временно это.
И непонятно, на голодании желудок же пустой, с чего и чем может быть тошнота?
Вот что и парадоксально. Нет ни одной книги по лечебному голоданию, подробно объясняющей все сложные процессы происходящие в организме. Мы надеясь на чудо, переставши верить в беспомощную медицину, бросаемся в эксперимент голодания сами на собственный риск. Ориентируемся только на слухи, собственные ощущения и рекомендации на форумах.
В начале голодания желудок продолжает вырабатывать соляную кислоту. Которая развивает такое состояние, как слабость и подташнивание примерно на третий день. Поэтому некоторые опытные голодальщики приспособились промывать желудок с помощью 2 пальцев. Выходит вся скопившаяся соляная кислота, после этого желудок понимает, что еды не дождаться и перестает вырабатывать пищеварительные соки.
К сожалению это еще не полный перечень побочных эффектов. Но к счастью возникающих не у всех голодающих.
victordvvv
06-02-2020, 08:15
В начале голодания желудок продолжает вырабатывать соляную кислоту. Которая развивает такое состояние, как слабость и подташнивание примерно на третий день. Поэтому некоторые голодальщики приспособилась промывать желудок с помощью 2 пальцев. Выходит вся скопившаяся соляная кислота, после этого желудок понимает, что еды не дождаться и перестает вырабатывать пищеварительные соки.
--- люди продолжают идти своим путем) еще давно , когда я больше 36 часов не голодал, то на голоде у меня были рези и прочие неприятные ощущения в кишечнике на голоде. Родственник посоветовал глотать уголь в капсуле и это можно делать без воды в сухую. Тогда стало сразу легко. еще соленую воду пил а это называлось "Минская -4" и так же нейтрализовывалось все и рези проходили. Рыгать и добровольно у меня пытка и никогда не применяю.) И зачем себя мучить если есть простейшие приёмы и почти даром)
В начале голодания желудок продолжает вырабатывать соляную кислоту. Которая развивает такое состояние, как слабость и подташнивание примерно на третий день.
Желудок никогда не вырабатывает соляную кислоту, даже и когда питаешься, потому что он не дурак. Он вырабатывает соляную кислоту лишь после того как ты поел например мясо или другой белок для переваривания которого пепсином нужна кислая среда. Когда я поем сладкую выпечку, то для переваривания нужна щелочная среда и вот представь организм с этим неплохо разбирается. Если у тебя гиперацидный желудок, то возможно у тебя гастрит повышенной кислотности, но и он лечится голоданием, в крайнем случае можно хлебнуть соды.
Владомир
06-02-2020, 08:49
И чувствительность вестибулярного аппарата тоже. Поэтому, хоть желудок и пустой, но вестибулярный аппарат иногда голову кружит.
А вот об этом я совершенно не подумал! Действительно, если вестибулярный аппарат не очень хорош, то это может вызвать тошноту на голодании при езде на автомобиле или например даже при самой маленькой волне на прогулке по морю например и даже катание на обычной карусели. Но наверно в этом случае поможет, если регулярно практиковать это профилактически гимнастику, тренировку для вестибулярного аппарата? Надо почитать информацию на эту тему в инете, может стоит этим заняться! Я же сам провожу голодания или в квартире или на даче и никуда на транспорте в это время не передвигаюсь.
Владомир
06-02-2020, 08:54
В начале голодания желудок продолжает вырабатывать соляную кислоту.
После того как на голодании пища полностью покинула желудок, то зачем организм будет вырабатывать соляную кислоту?
После того как на голодании пища полностью покинула желудок, то зачем организм будет вырабатывать желчь?
После того как на голодании пища полностью покинула желудок, то зачем организм будет вырабатывать кал?
victordvvv
06-02-2020, 11:02
После того как на голодании пища полностью покинула желудок, то зачем организм будет вырабатывать желчь?
Думаю на склад, в желчный пузырь и накапливать на случай если поступит сало)
Владомир
06-02-2020, 17:27
Думаю на склад, в желчный пузырь и накапливать на случай если поступит сало):idea::lol:
День подготовки
В городе эпидемия гриппа. Закрываются школы на карантин. Решил поголодать неделю и подготовиться к более длительному.
Растворил магнезию еще позавчера, но решился только сегодня.
1-й день голодания
6-00 Спал нормально. Давление 144/88/70
7-30 Пешком на работу. Погодка отличная, мороз и солнце день чудесный.
11-30 Вместо обеда выпил водички и подремал.
12-30 Пешком на работу.
Владомир
07-02-2020, 12:14
Давление 144/88
Немного повышено давление, у вас это норма на первом дне голода?
Я сам сейчас на 3 сутках голодания и сегодня пока четыре раза давление мерил. Результат: 115\70, 110\75, 130/80, 120/80., для меня это привычно на 3 сутках, а вот ЧСС тоже привычно медленно растет и в последний раз было 86, завтра возможно ЧСС еще немного повысится. Пишите здесь свои показатели, они информацию дают более объективную, чем самочувствие.
Немного повышено давление, у вас это норма на первом дне голода?
Пишите здесь свои показатели, они информацию дают более объективную, чем самочувствие.
Нет он просто эротику посмотрел и давление чуть поднялось, через 3 дня упадет, если он 3 дня продержится:D на голоде, потом уже и эротика не поможет будет 120\80 как у космонавта. А так да показатели интересней читать. Владомир ты тоже свои здесь пиши и будем сравнивать, хотя бы только про то какой у тебя сахар в крови!
16-00 На голодании хочется побольше чистого воздуха и подышать полной грудью. Прогулялся по набережной. Солнце спряталось, пошел снежок.
18-00 Давление 143/89/65. Вес 76,4. У меня постоянно повышенное давление. На голодании немного падает. Но начинаешь кушать и опять возрастает.
С сахаром проблем не замечал.
19-00 Вместо ужина поделал гимнастику для глаз.
Йоговская гимнастика. Отжимания, приседания. Попил водички.
Да, давление крепкий орешек, я так особо и не слышал про успехи в борьбе с ним кроме Столешникова. Но у него был суровый подход и долгий, и как будто успешный. Хотя оно на голоде конечно падает у всех, если долго голодать, но потом возвращается, как впрочем и вся хронь. Мой варикоз то же не лечится.
А ты сахар разве меряешь? Про сахар я больше у Владомира спросил, потому что он живет без сахара, на ряженке, но сахаром очень озабочен. Я даже не знаю чем его люди меряют, у меня только пульс есть чем измерить и все, а и весы.
Владомир
07-02-2020, 18:18
Владомир ты тоже свои здесь пиши и будем сравнивать, хотя бы только про то какой у тебя сахар в крови!
Да я утром уже выхожу, первые трое суток я даже на весы не становлюсь, как раз за это время организм всю лишнею водичку сбросит и на жиры перейдет.
Так что 3 суточное голодание считаю не голоданием, а разгрузкой, отдыхом для пищеварительной системы.
А вот все другие показатели начинаю измерять с 4 суток.
Так что 3 суточное голодание считаю не голоданием, а разгрузкой, отдыхом для пищеварительной системы.
Интересно, а чем тогда ты считаешь интервальное голодание, например 20\4? А с другой стороны не важно кто что считает, главное эффект. Вот например за 3 дня уже и гликоген сгорел и организм уже на кетонах, да даже и гликоген это уже внутренний источник, а не внешнее питание. Важно не теории, а важен результат. Гликоген можно выжечь и за первые сутки, если сделать 2-3 тренировки и обливаться холодной водой. Я на суточном так и делаю обычно, потому что силы беречь не надо, да и зябкость еще не появилась. Вот если говорить про лечение каких нибудь болезней, то там да там конечно нужна большая длительность, но и то возможно короткие голодания накапливают эффект?! Бох, его знает!
2-й день голодания
2-30 Проснулся, заложило правую ноздрю, заныло правое бедро и нога. Встал, померял давление 130/80/65. Включил массажер для ног, опять задремал.
8-00 Прогулка, пробежка, легкая гимнастика на набережной. Повисел на турнике, потянул спинку.
9-00 Промывка носоглотки водой с морской солью.
Глюкометр я купил, но больше для жены, у ней как-то обнаруживали повышенный сахар. Мне самому пальцы протыкать неохота. Меряют сахар периодически на профосмотрах.
Не хочется что-то в этом голодании клизмы делать. Не знаю во что это выльется, но пока не охота.
11-00 Прогулялся. Позанимался на турнике.
14-00 Прогулялись с женой пока солнышко на набережной.
16-00 Сделал гимнастику для глаз. Йоговская гимнастика. Отжимания, приседания.
19-00 Принял минисауну, затем ванну.
Владомир
08-02-2020, 21:22
Интересно, а чем тогда ты считаешь интервальное голодание, например 20\4?
Это 4 дня голодания и 20 дней восстановления? Сухое? С водой?
Да, нет сейчас в моду вошло сужение пищевого окна, благодаря нобелевскому лауреату по медицине от 2016 года Йосинори Осуми , которое называют интервальным голоданием. Если обратил внимание, то у нас на форуме многие очень успешны в этом направлении, например Кремышев, Лара, alexZ8. Во всяком случае более успешны, чем те кто следует традиционному протоколу голодания и смотрят свысока на применяющих короткие сроки голодания. Тогда как по Йосинори Осуми, даже интервал 16\8 и то уже запускает аутофагию. И повторяя его ежедневно можно получить хороший результат.
3-й день голодания
Плохо спал. Всю ночь ныли правое бедро и нога. Началось сердцебиение на левом боку.
2-00 Давление 142/83/74 Горечь во рту. Прополоскал рот.
4-00 Заложило правую ноздрю. Прыснул в нос и задремал.
8-00 Проснулся, сполоснул рот от горечи и попил теплой воды.
8-30 Прогулка по набережной. Вис на турнике. Давление 126/76/83. Пульс попер вверх. Жена ругается, давай прекращай, выходи, а то окончательно организм подорвешь. Пока держусь.
9-00 Позанимался на турнике. Гимнастика для глаз.
12-00 Прогулка до магазина, помог матушке отнести сумку с продуктами. Попил водички. Появляется отрыжка.
18-00 Прогулка за овощами в гараж.
Владомир
09-02-2020, 20:46
Плохо спал. Всю ночь ныли правое бедро и нога. Началось сердцебиение на левом боку.
2-00 Давление 142/83/74 Горечь во рту. Прополоскал рот.
4-00 Заложило правую ноздрю. Прыснул в нос и задремал.
8-00 Проснулся, сполоснул рот от горечи и попил теплой воды.
Нормальное, обычное, даже банальное состояние для многих голодающих, так, рутина, не обращайте на это свой ум, из-за этого не прекращают голодание.
Владомир
09-02-2020, 20:52
Жена ругается, давай прекращай, выходи, а то окончательно организм подорвешь.
Да, вот наши близкие родственники, со своим искренним желанием нам помочь, это труднее выдержать, чем голодание.
Владомир
09-02-2020, 21:02
даже интервал 16\8 и то уже запускает аутофагию.
Так оказыватся не сутки, а часы, это и есть интевальное голодание? Мне кажется правильнее по другому назвать, например "Редкушание". Хм, а вот как назвать, если я сейчас закончил цикл в питание/голодании вот так: За лунный месяц-5/2, 5/2, 5/2, 5/3.
4-й день голодания
5-00 Спал более-менее нормально. Правую ноздрю заложило только под утро. Правая нога почти не беспокоила.
6-00 Давление 131/78/66. Попил воды.
7-30 Пешком до работы. На улице температура вроде и минус небольшой, но все равно привязывается слезоотделение и слизеотделение.
11-45 Попил водички и полежал.
12-30 Пешком до работы.
13-15 Заболел правый бок.
14-00 Во второй половине дня уже заторможенное состояние. Ноги не ходят. При резком приседании -вставании пошло головокружение. На работе начал делать
ошибки.
16-00 Заболел желудок.
17-00 Полежал, отдохнул.
19-00 Давление 144/86/70.
Перед длительным голоданием нужно обязательно чистить печень и желчный пузырь. Иначе можно заработать деформацию желчного пузыря со всеми последствиями.
В начале длительного голодания нужно обязательно почистить желудок. Иначе привязывается отрыжка.
victordvvv
10-02-2020, 10:49
Перед длительнм голоданием нужно обязательно чистить печень и желчный пузырь. Иначе можно заработать деформацию желчного пузыря со всеми последствиями.
- и как вы лично чистите печень?
У меня простой рецепт. Выпить 0,5 стакана магнезии и грелку на правый бок.
5-й день голодания
2-00 Правую ноздрю заложило только под утро.
5-00 Спал более-менее нормально. Встал, прополоскал рот.
6-00 Давление 133/80/60. Попил воды.
7-30 Сохнет кожа, помазал кремом. Пешком до работы. На улице вроде и минус небольшой, но все равно привязывается слезоотделение и слизеотделение.
11-45 Попил водички и полежал.
13-30 Пешком с тяжелой сумкой на работу.
16-00 Пешком с работы.
18-45 Давление 145/88/59. Это уже серьезно. Надо принимать какие-то меры. Почему после 3-го дня начало расти давление? Что пошло не так?
19-00 Сделал комплекс йоги от гипертонии.
21-00 Клизма с добавлением урины.
На цитрусовых опасно выходить из ЛГ. Они съедают эмаль зубов буквально за 3 дня.
У меня также, даже яблоки разрушают эмаль. Ну и не надо на фруктах выходить. А вот сок из цитрусовых уже ничего не повредит, во-первых разбавленный и во вторых практически не попадает нигде между зубами. Прополоскал еще сразу водичкой и выпил. Один день попил сок, потом салат щетка и выходишь на привычное для себе питание. После 5 дней наверное можно даже сразу если с утра начал выходить то уже вечером поесть, ну на сон конечно сразу же потянет, дык перед сном и поесть. У меня в принципе и после 7 дней особых проблем с выходом пока не бывает, может в дальнейшем когда из-за возраста пищеварение станет негодным, то появятся проблемы. Потом со следующего утра опять жор надо придержать, чтобы не появилась вялость и слабость, можно даже опять начать с сока и пореже и поменьше есть, не так как отказавшиеся от сахара жуют все подряд сладкое: хурма, груши, виноград...... Можно с одной фрукты до самого обеда сок пару раз выпить и не допить. После пятидневного голодания угроза слабости всего 2 дня, вот они и должны быть сыроедными или почти сыроедными кроме вечерних приемов пищи. Впрочем это чисто свои идеи высказал, не претендую на верность.
А если будешь на кето выходить:D или всякие там кефиры с айранами, то не удивляйся если уже на выходе тебе правую ноздрю заложет, скорей заложет обе ноздри уши и горло. И не важно как они там называют кето грипп или еще как, но главное какой выход такое и состояние организма.
Сергеев, В этот выход я планирую начать с отвара шиповника, затем перейти на капустный квас, а потом на сыворотку. Как бы немного продлить эффект ЛГ.
Ну так если продлить, то тем более надо выходить на сырые соки, ведь отвар это ты все энзимы и больше половины витаминов сварил, на отвар выходили по бедности и дефициту сырых фруктов. А сыворотка это вообще относится туда к айрану и кефиру, чтоб быстрей на место вернуть все болячки. Вот капустный квас вроде бы хорошая идея, но надо делать свежак, чтобы все витамины капусты сохранились и приумножились молочнокислой флорой. Квас вообще можно чередовать с сырым соком, тогда будешь продолжать оздоравливаться, но правда дальше будешь худеть и слабеть. Иногда после голодания и от этого сокопития такой прилив сил что все будет устраивать, ну если не появится неконтролируемый жор. А если начнет появляться, то надо на него цыкнуть перетерпеть и он отступит. Я иногда в таких случаях крепкий чай пью без сахара и лично меня это удовлетворяет. Разок чай как промывочная жидкость, другой раз сок из грейпа. Один грэйп раз 2 дня пил, потому что сильно разбавлял водой, но жора не было и самочувствие было хорошее. А на сыворотке никакого самочувствия не будет, это уже будет потеря контроля над очистительным процессом. Идея то Столешникова, а применять ее не обязательно буквально, но внутренняя суть должна быть сохранена.
Ну так если продлить, то тем более надо выходить на сырые соки, ведь отвар это ты все энзимы и больше половины витаминов сварил, на отвар выходили по бедности и дефициту сырых фруктов. А сыворотка это вообще относится туда к айрану и кефиру, чтоб быстрей на место вернуть все болячки.
Я может не точно выразился. Когда в термосе настаивают шиповник, это наверно настой. Шиповник это энергетик. Он позволяет преодолеть слабость на выходе. Из соков предпочитаю тыквенный. На морковь и яблоки, к сожалению аллергия. Насчет сыворотки. В ОК есть руководитель группы ЛГ, который проводит длительные голодания и каждый раз выходит на сыворотке уже не один десяток лет. На все вопросы отвечает так: После рождения младенца его процесс пищеварения запускается только молоком и никак не соками и ничем другим.
Владомир
11-02-2020, 19:50
13-30 Пешком с тяжелой сумкой на работу.
18-45 Давление 145/88/59. Это уже серьезно.
А вот от переноски тяжестей на голодании, я бы воздержался, тем более если давление растет.
Владомир
11-02-2020, 19:51
Шиповник это энергетик.
Почему шиповник энергетик?
MIR, я ничего не имею против шиповника, я лишь против термоса в котором ты сваришь все энзимы, которые и являются энергетиком и они же очень помогают слабому пищеварению. Потому лучше какой нибудь не сильно сладкий сок-гранатовый, или грейпруктовый, да в принципе любой. Даже замороженная ягода будет лучше чем варенная или "запаренная" в термосе.После рождения младенца его процесс пищеварения запускается только молоком и никак не соками и ничем другим.
Как я понял ты уже не младенец,а в твоем возрасте молоком можно только аллергию запустить. И ты же молоко не у роженицы сцедил, тогда может быть и не было бы аллергии, а молоко взято у коровы, ну или козы. Смотри начнешь говорить "МУ!" Да еще корова не на траве, паслась а картоном питалась. Вот вы с Владомиром имеете наркотическую привязанность к ряженке на завтрак, но Владомир знает что пространственная структура там не природная-все в обратную сторону:D Может даже из порошка восстановленное. Жизни там уже нет. Надо из фруктовых или овощных сырых соков что либо подбирать, на что нет аллергии. Да и от соков другая аллергия, они чистильщики и вытаскивают из клеток старые аллергены, а молоко наоборот замусоривает клетки новыми, чувствуешь разницу при одних и тех же симптомах в одном случае идет исцеление а в другом наоборот.
Владомир
12-02-2020, 04:16
я ничего не имею против шиповника, я лишь против термоса в котором ты сваришь все энзимы
Чудно как-то, зачем варить шиповник?? Залейте теплой водой в термосе шиповник, дайте настоятся пару дней и все!
Чудно как-то, зачем варить шиповник?? Залейте теплой водой в термосе шиповник, дайте настоятся пару дней и все!
А я и не варю. Я просто заливаю горячей водой. А через пару дней в термосе шиповник уже протухает.
6-й день УГ
4-00 Правую ноздрю заложило только под утро.
5-00 Спал более-менее нормально. Встал, прополоскал рот содой от горечи.
Что-то я разочаровался в классическом голодании. Перехожу на условное.
6-00 Давление 134/86/70. Попил настой шиповника.
7-30 Сохнет кожа, помазал кремом. Пешком до работы.
11-30 Пешком с работы. Зашел в Магнит накупил разных фруктов.
12-00 Попил шиповника и полежал. Почему-то шиповник в этот раз кажется кисловатым. Добавил в термос сушеную грушу и тернослив.
13-30 Пешком на работу.
14-00 На работе глотал шиповник.
17-00 Выпил шиповника. Уже вкуснее. Давление 142/88/68.
18-00 Выпил пустырника.
19-00 Нарезал и поставил капустный квас со свеклой и укропом к батарее.
Почему шиповник энергетик?
Очевидно из-за большого содержания витамина С. Ну и по ощущениям.
victordvvv
12-02-2020, 12:33
[QUOTE=MIR;1101915]6-й день УГ
4-00 Правую ноздрю заложило только под утро.
- а что у Вас с ноздрей? У меня на аллергии закладывает и идет это от кишечника. Сейчас третий день СГ и в носе сухо аж до ужаса и ничего не закладывает)
victordvvv, Честно говоря не знаю. Причин множество. Может тоже от желудка или от домашней пыли. Но у меня что-то еще происходит со всей правой половиной. Правый глаз хуже видит. Правое ухо хуже слышит. Боли в правом плече, бедре и ноге. Есть подозрение на последствия перенесенного хламидоза. Возможно началась болезнь Рейтера.
Когда на СГ, то конечно слизь высыхает. А когда на ВГ, то от переизбытка воды нос закладывает.
Квас вообще можно чередовать с сырым соком, тогда будешь продолжать оздоравливаться, но правда дальше будешь худеть и слабеть.
Так на голодании все равно худеешь и слабеешь.
А вот от переноски тяжестей на голодании, я бы воздержался, тем более если давление растет.
А как же тут на форуме и марофон бегают и гири тягают?
А как же тут на форуме и марофон бегают и гири тягают?
Я гири тягаю, да с удовольствием, но тренировкой это не назовешь, потому что нагрузку вынужден уменьшать в разы. Вот в прошлом году когда я заходил на каскад 7 через 10, то делал рывок 16 кг на 160 раз, а на самом голодании я делал 8 кг по 5 раз что на языке гиревой математики означает уменьшил нагрузку в 144 раза: 160:5 = 32 и коэффициент между гирями 4,5 итого 32*4,5 = 144. Насчет марафонов я не слышал, покажи пожалуйста ссылку, кто во время голода бегал марафон? 10 км бегали трусцой не на скорость. Хотя я допускаю возможность бега, потому что раз пробежал 10, значит уровня энергетики хватает чтобы обеспечить бег трусцой и так как запасы жиров безгранично, то теоретически я допуская возможность добежать эти 42 км, но примера пока не видел. Вообще мощность развить трудно на голодании, а вот на малой мощности можно очень приличную выносливость показать, например в ходьбе пешком. Потому что большая мощность производится на сахаре (гликоген в мышцах) которого нет на голодании, а работу малой мощности обеспечат и жиры.
7-й день УГ
4-00 Правую ноздрю заложило только под утро.
4-30 Встал, прочистил нос. Прополоскал рот содой от горечи.
5-00 Спал более-менее нормально. Забыл одеть на ногу медный браслет. На удивление боли в правом боку вроде прошли. (Тьфу 3 р).
6-00 Давление 128/85/69. Шиповник что-то быстро надоел. Хотя вчера добавил в термос кураги. Хлопнул стаканчик капустно-свекольного кваса. Слабоват еще. Но мне пока больших градусов и не надо.
На работу взял бутылку шиповника.
7-30 Сохнет кожа, помазал кремом. Пешком до работы.
11-30 Выпил еще стаканчик кваса. Полежал, отдохнул.
14-00 На работе пил шиповник с курагой.
17-30 Йога от гипертонии. Приседания, отжимания, турник.
18-00 Давление 136/82/66. Уже лучше. Выпил капустного кваса.
18-30 Выпил пустырник.
Сергеев, Я 10км и по молодости то не помню бегал ли. Так что для меня и 10км марафон.
Хотя оно на голоде конечно падает у всех, если долго голодать, но потом возвращается, как впрочем и вся хронь. Мой варикоз то же не лечится.
А какой тогда смысл, мучится, голодать?
Моё представление здесь такое: время неумолимо, мы движемся к финишу, и ничего нельзя повернуть вспять, но скорость разрушения организма может быть разной. Потом профилактика больших неприятностей то же штука полезная и до поры до времени срабатывает. Допустим голоданием я сдерживаю наступление тромбоза, но не могу полностью вылечить варикоз и угроза тромбоза остаётся. Ну и это уже не плохо. А иначе у меня например в декабре всегда начинается флебит и потом подтрамбовываются вены. Я теряю время на голодание, но зато пока удается проскочить заболевание и даже продолжать хобби - заниматься спортом. Мне так интересно. Конечно отдаю себе отчет что это лишь временное притормаживание. Ну а сколько уже людей рядом ушли из жизни на ровном месте без видимой причины, просто из за лени прикладывать усилия. У меня в последние 10 лет на работе трое ушли из жизни более молодые и все банально - у него давление, а вместо принятия мер - пьянка на следующий день инсульт, через 2 дня похороны. Вот 50 летний тезка то же остался в ночь дежурить совершенно здоровый с бутылкой водки, которую то же считал лекарством от всех болезней , футбол смотрел. То бишь разница конечно по сравнению с вечностью незначительная, но тем не менее.
victordvvv
13-02-2020, 16:54
А какой тогда смысл, мучится, голодать?
---- Когда мне поставили диагноз Системная Склеродермия, то я ринулся в инет искать про эту хворь. Увы, прогнозы были печальные, а лечения не было и только симптоматическое. Причем разные врачи и инет вплоть о материалов Академии наук давали одинаковый прогноз и предлагали одинаковое решение. Я пошел и начал процедуры, что было дорого и унизительно потому как я всегда был проситель спасения и кто-то как-то, часто лениво, делал то что полагалось по рецепту. А я все искал в инете решение проблемы и набрел на этот сайт , тем более, что с Брэггом я был знаком и опыт 36 час на воде я имел. Короче, я послал всех официалов лесом и даже дальше и решил, что сам буду бороться , а не вымаливать спасение у разных порой безграмотный, безразличных людей. Вот я 3 мес читал этот сайт и начал голодать, хотя никто с такой хворью тут не пребывал, а аналогичные болезни тоже не сильно излечивались. Но я сам решал свою судьбу и сам думал и терпел голодовки и тренировки и через полгода или год пятна перестали появляться новые на теле и я перестал рисовать себе мрачные картины и понял, что могу и только я сам могу если хочу что-то полезное себе сделать!. Короче, подохнуть в борьбе все равно лучше и достойней чем загибаться униженным и беспомощным ожидая мерзкого конца своих дней вымаливая или пытаясь купить спасение у врачей которые сами ничего не знают..
victordvvv, а ты какие сроки голодаешь и как часто? Я почему то подумал что тебе надо своевременно останавливать системное воспаление, чтобы не давать паталогическому процессу времени развиваться дальше, но голодать часто длительно тяжело(или невозможно), а что если голодать примерно срок 3 дня, но зато каждый месяц. Тогда за квартал наберется также как у Поля Брэгга 9 дней, но дело не в этом, главное в том что дня за 3 примерно как раз уже гаснут воспалительные процессы в теле. Или 3 дня это ничего? Как думаешь?
Владомир
14-02-2020, 03:04
главное в том что дня за 3 примерно как раз уже гаснут воспалительные процессы в теле.
Не уверен полностью, но но моему мнению, воспалительные процессы при большинстве "болячек" начинают гаснуть через 3 дня голодания. И регулярное их повторение плюс отказ в питании от тяжелой для организма пищи плюс адекватные физические нагрузки в сумме дают очень позитивный эффект в самых разных воспалительных процессах.
Владомир
14-02-2020, 03:15
время неумолимо, мы движемся к финишу, и ничего нельзя повернуть вспять, но скорость разрушения организма может быть разной. Потом профилактика больших неприятностей то же штука полезная и до поры до времени срабатывает.
Хорошо сказано! Что верно, то верно!
Человеку плыть против течения жизни трудно, но это не только полезно, но и как же просто интересно!
1-й день выхода
4-30 Правую ноздрю заложило только под утро. Заныла пожелудочная и правая нога. Сделал задержку дыхания. Вроде отпустило.
Прополоскал рот содой от горечи.
5-00 Спал более-менее нормально. Забыл одеть на ногу медный браслет. Нога все-таки заныла.
Планировал 7 дней, значит надо выходить.
6-00 Давление 126/82/66. Уже лучше. Гимнастика для глаз. Повисел на турнике.
Хлопнул стаканчик капустно-свекольного кваса. Уже покрепче. Отрыжка не проходит.
На работу взял бутылку шиповника с курагой.
7-30 Пешком до работы. На улице слезо и слизетечение.
11-30 На обед погонял кусочек имбиря во рту и выплюнул. Выпил стакан капустного кваса. Пожевал кусочек свеклы.
11-45 Пожевал кусочек сладкого перца.
12-00 Пожевал кураги.
12-10 Попил тыквенного сока с добавкой апельсина и грейпа.
16-30 Пожевал кусочек свеклы.
16-45 Поел смузи из тыквы с апельсином.
17-00 Выпил 100г капустного кваса.
17-10 Пожевал кураги.
18-00 Выпил пустырник.
19-00 Вес 73,4кг. Давление 135/85/64.
victordvvv
14-02-2020, 06:04
Не уверен полностью, но но моему мнению, воспалительные процессы при большинстве "болячек" начинают гаснуть через 3 дня голодания. И регулярное их повторение плюс отказ в питании от тяжелой для организма пищи плюс адекватные физические нагрузки в сумме дают очень позитивный эффект в самых разных воспалительных процессах.
--Мой опыт и представления следующие. 3 дня позволяют прибить сезонные ОРЗ , но не полностью, потому как после всегда остаются последствия и еще неделю две будешь чахнуть пока отклемаешься полностью. 5СГ дают однозначно лучший эффект и утверждают, что лечебное голодание начинается после 5СГ. Мой опыт , что надо 5СГ и тогда с очень большой вероятностью противоспалительный эффект будет достигнут. Я описывал у себя когда после перелома ребер у меня рентгенолог, причем дама неглупая, нашла или воспаление легких или туберкулез и велела к ней прийти в понедельник в пульмоналогию и она меня положит в стационар. Я знал что неделю назад я 3СГ прибивал простуду плюс моя склеродерма и решил , что это последствия и не моргнув глазом пошел в сауну и далее 5СГ. Ребра срастались и не болели на голоде, а когда вышел опять начали болеть. Прелом всегда связан с отеком и СГ его гасило. Короче, пришел через 2 недели к врачихе и та посмотрев увидела , что легкие чистые , а ребра срастаются.
victordvvv
14-02-2020, 06:05
Есть мнение , что лечебное голодание начинается после 5СГ, но это мнение и не знаю сколь достоверное. Мой итог голоданий 2 раза по 7СГ и один раз 6СГ, а сколько по 5 или 3 не помню. Дело в том , что после 5СГ легкий выход и быстрый потому как микрофлора ЖКТ еще не усохла и можно за 5 дней полностью набрать форму. После 7СГ я долго восстанавливался, может по 2 недели, ввиду неумения хорошо выходить и длительности выращивания микрофлоры ЖКТ. Это сложно делать в нормальной жизни. Филонов рекомендует профилактически голодать 36 час еженедельно, 3СГ раз в мес и 7СГ 2 раза в год. Большие сроки только в случае необходимости если действительно прижало. Я списывался с Филоновым и он меня соглашался брать с моей Склеродермией, но я прикинул, что жить у него за 50 баксов в день плюс перелет на Алтай и это тянуло на 2К зелени, что мне было жалко , за возможность не есть. Я решил все делать сам.
это тянуло на 2К зелени, что мне было жалко , за возможность не есть. Я решил все делать сам.
Решил всё правильно, но болезнь у тебя очень серьезная, поэтому контроль за ней нужен постоянный, может и добьёшь окончательно? Я в сухом голодании ни бум-бум и опасаюсь пока его делать, больше доверяю водному голоданию. Как будет дальше не знаю, может когда и переменятся взгляды.
victordvvv
14-02-2020, 08:55
Решил всё правильно, но болезнь у тебя очень серьезная, поэтому контроль за ней нужен постоянный, может и добьёшь окончательно? Я в сухом голодании ни бум-бум и опасаюсь пока его делать, больше доверяю водному голоданию. Как будет дальше не знаю, может когда и переменятся взгляды.
--- Я никого не агитирую за СГ, но мне как лентяю и в этом Анник был прав, СГ предпочтительнее , чем мокрое ну и УГ точно). СГ идет быстрей, выход короче и все это жестко и немного рисковано.
Анник пугал, что кровь густеет с возрастом и на ,СГ погибают и забиваются капилляры. Это верно и я помню как покалывали пальцы рук и ног после 7СГ. Народ утверждает, что сдохнут и прорастут новые капилляры, что верно, потому как мои неприятные покалывания прошли без остатка. Но он пугал, что и в мозгах что-то забьется… и это меня стремануло). Только мозг у нас самый водянистый из всех тканей, как я понимаю и организм когда жертвует тканями на любом голодании, то начинает с самых ненужных и мозги скорее всего стоят на очереди последними). Еще видно как привыкает организм к обезвоживанию и если первую 5СГ я проходил и лицо явно усохло, то после 7СГ лицо на 5СГ почти не менялось. Вязкость крови поддерживал пиявками, а думаю, что и там есть обратная реакция организма и он будет приспосабливаться к сухим условиям голодания и при регулярном воздействии. Потом , возможно, и при обычной жизни кровь будет лучше. А вот алкоголь гробит и кровь и сосуды точно и тут все одинаково пишут
victordvvv, Мне тоже СГ больше нравится, с той позиции, что не надо клизмы делать и воду литрами лопать. Но, к сожалению, на нем давление резко подскакивает.
На работе позвонил знакомому и он болтал аж 30мин. У меня так затекла левая рука, что ее не возможно было разогнуть! Сильная боль. Раньше никогда такого не было. Помассировал, поразгибал. Наконец-то разогнулась. Но боль до оконца не прошла. Это что связано с истощением при голодании?
Владомир
14-02-2020, 16:21
На работе позвонил знакомому и он болтал аж 30мин. У меня так затекла левая рука, что ее не возможно было разогнуть! Сильная боль. Раньше никогда такого не было. Помассировал, поразгибал. Наконец-то разогнулась. Но боль до оконца не прошла. Это что связано с истощением при голодании?
Ну, у меня тоже так бывает, без всякого голодания. Ну, затекла нога или рука, от какой-то неудачной позы, так и "чихать" мне на это. Ну, по разгибаю, помну конечность, всё и проходит. Это пустяк, чепуховина, ерундовина, мелочь, фигня, безделица, хренотень. Не давайте своему уму обращать внимание на такое отвлечение, не захламляйте его. Вы же на голодании в первую очередь очищаете ваше сознание, а потом уж чувства, эмоции; тело очищать это дело третье. А уж мелкие, неприятные ощущения на голоде это дело десятое. Я не говорю, что такие ощущения надо совсем игнорировать. Просто отметили себе эту ситуацию и всё. На форуме описано огромное количество примеров просто героических людей, проявляющих просто железную волю, решимость. Среди тех людей есть и те, кто ставит вам здесь, спасибо.
victordvvv
14-02-2020, 18:15
Мне тоже СГ больше нравится, с той позиции, что не надо клизмы делать и воду литрами лопать. Но, к сожалению, на нем давление резко подскакивает.
--- У меня разрыв шаблона! Я привык думать, что давление повышается, если есть воспаления, отеки, ожирение и прочие препятствия, которые пережимают сосуды и тогда организм повышает давление , чтобы питать жизненно важные органы. Сухое голодание, ну начиная с 2-го дня убирает отеки и способствует лучшему питанию органов. Вроде и сосуды чистятся при периодических голодовках и все способствует улучшению кровоснабжения и тогда как оно повышается и на какой день голода? На голодании у меня наоборот давление падает, а пульс с увеличением сроков растет, но это из-за вязкости крови, как я полагаю. Вот у Вас мне непонятен механизм повышения давления.
2-й день выхода.
4-00 Заложило левую ноздрю. Заныла и застреляла правая нога. Заныла поджелудочная. И голова что-то заныла. Сделал задержку дыхания вроде отпустило. Задремал.
6-30 Давление 136/82/67. Это что реакция на пищу?
Гимнастика для глаз. Выпил капустного кваса. Вот сегодня он уже полностью поспел. Ощущается весь его вкусный букет.
6-45 Прогулка-пробежка по набережной. Виброгимнастика. Повисел на турнике.
7-30 Поел смузи из тыквы с апельсином. Поел кураги. Поел чернослива. Выпил тыквенно-апельсинового сока.
8-00 Захотелось киви. Съел буквально одну дольку. В животе забурчало, закрутило и неожиданно жидкий выброс. Значит киви мне на выходе нельзя.
8-15 Запил капустным квасом. Как то он хорошо мне на желудок ложится. А жором вроде я не страдаю. Он у меня пропал после первого 4 СГ голодания.
12-40 Поел свеклы. Похлебал овощного супа. Пожевал капусты, помидоры, свеклы. Свеклу зря поел до супа, он стал безвкусным.
13-00 Попил капустного кваса.
13-40 Пожевал кураги.
14-00 Попробовал кизил. Сладкий блин, как варенье. В сахаре, что ли его вымачивали? Заел курагой. Живот бурчит. Я забыл, что она послабляет, но хочется же.
15-00 Захотелось манго. Попробовал – вкусно, сладко и живот вроде поуспокоился.
15-30 Выпил настоя укропа. Выброс.
16-00 Прогулка по набережной.
16-30 Позанимался на турнике.
17-00 Принял минисауну, потом ванну. Вылез из ванны и … в глазах что-то потемнело. Померял давление 108/70/100. У меня ни разу такого не было. Посидел за компом, давление повысилось.
18-00 На ужин запеченный в фольге лук. Потом смузи тыква с апельсином. Поел кураги, урюк и чернослив. Выпил капустного кваса.
20-00 Давление 125/80/88
victordvvv, К сожалению и мне теперь непонятен. Даже вот при этом ВГ после 3-го дня давление начало расти.
А что скажет доктор?
victordvvv
15-02-2020, 15:22
К сожалению и мне теперь непонятен. Даже вот при этом ВГ после 3-го дня давление начало расти.
- вот тут я согласен... Увы с возрастом возникают новые проблемы которых не было раньше. У меня сейчас после 3СГ пошел песок из левой почки, а в правой крупный, как УЗИ сказало еще стоит. Раньше был песок, но после 7СГ не сыпался, а теперь сыплется от 3 дней... Сижу и думаю чем растворять песок крупный, чтобы не было больно после голода). Короче с каждым годом проблем добавляется, а возможностей уменьшается..
victordvvv, тебе не кажется подозрительным что у многих СГ-ков сыпится песок или образовываются камни. Логика то же подсказывает что так и должно быть ведь соли выпадают в осадок, а их надо в виде раствора выкинуть иначе будет образование кристалла..
MIR пишет:
victordvvv, Мне тоже СГ больше нравится, с той позиции, что не надо клизмы делать и воду литрами лопать.
Как будто тебя кто то заставляет делать клизьмы и пить литрами на ВГ. Опыт сухачей показывает что можно выжить без того и без другого. Водное голодание ни капли не меняет физиологию по сравнению с сухим и потому я многократно на ВГ пробовал и так и этак, вернее литрами я вообще никогда не пил:hz:, а пил столько сколько тело просит. Без клизьмы до 7 суток столько раз уже проверял и хочу сказать что вот до 7 суток я не заметил чего то ужасного. Даже когда голодал 20 суток я сделал клизму раза 3 всего и достаточно было даже 2 сделать, возможно вообще не надо было делать, но это без проверки точно сказать не могу. Но это 20 дней - там я не опытный и потому теории разгонять впустую не буду. А по голоданию 7 суток я уже мастер спорта:lol: (как Бадюк) и слова Поля Брэгга подтверждаю. Скорей их даже вредно делать, потом какой нибудь запор :D случится, вымываешь питательные вещества и микрофлору.
victordvvv
15-02-2020, 16:14
тебе не кажется подозрительным что у многих СГ-ков сыпится песок или образовываются камни. Логика то же подсказывает что так и должно быть ведь соли выпадают в осадок, а их надо в виде раствора выкинуть иначе будет образование кристалла..
- не, не кажется! Во-первых у меня был песок еще до начала голоданий, а если не ошибаюсь и в 40 с чем-то лет. Но он был себе и был и не сыпался. Во-вторых если смотреть на мои дневники на этом сайте, то активные голодания я прекратил в 2013 году и далее были эпизодические и не больше чем 3 дня и это никак не меняло моё здоровье. Полагаю, что 7СГ не успевают что либо поменять в организме кардинально и тем более , что первые 3 дня в организме достаточно воды , чтобы выводить все что нужно, да и последующие дни моча в объеме 400мл в день точно есть. Статистики по всем голодальщикам и их исходным условиям у меня нету и заключения обобщающие я делать не могу) .Вообще тема Сг обширная и я считаю, что чисто Сг это вообще теоретическое явление и даже на СГ человек потребляет воду из воздуха и через кожу и легкие. У меня , кстати, это первый случай песка который не возник, а посыпался на СГ)))
Как будто тебя кто то заставляет делать клизьмы и пить литрами на ВГ. Опыт сухачей показывает что можно выжить без того и без другого. Водное голодание ни капли не меняет физиологию по сравнению с сухим
Как утверждает доктор Ворошилов, голод сам по себе ведь не чистит организм. Он тупо сжирает мышцы и жир. Чистка как раз идет за счет обильного питья, мочеотделения и клизмления. А в вашем случае за счет чего же будет происходить чистка организма? Есть вероятность, что он всосет все выброшенные токсины назад?
victordvvv
15-02-2020, 18:56
Как утверждает доктор Ворошилов, голод сам по себе ведь не чистит организм. Он тупо сжирает мышцы и жир. Чистка как раз идет за счет обильного питья, мочеотделения и клизмления. А в вашем случае за счет чего же будет происходить чистка организма? Есть вероятность, что он всосет все выброшенные токсины назад?
--- А кто чистит организм на голоде? Тот человек неразумный , который и доли механизмов работы организма не изучил и мало что понимает? Василий по моему утверждает, что наша задача дать возможность организму привести себя в порядок убрав все что вредно влияет на состояние организма! Почему организм тупо сжигает жир и мышцы? Очень даже не тупо и у Лизабель он сжег геморрой, но сохранил головной мозг… а жир, который считают кладовкой для токсинов организм тоже использует на голоде как и разные опухоли и прочие ткани не жизненно необходимые. Организм наоборот очень рационален благодаря естественному отбору за миллионы лет. А сколько длительно голодающих страдают дефицитом различных минералов и может как раз благодаря неуемному вымыванию и полосканию? Может надо пить столько сколько организм требует и не пытаться упиваться водой? Может не надо кишки полоскать до прозрачной водицы, а просто угля поглотать и тогда уже те токсины, что не вывелись будут связаны, зато не дойдет до того что не будет хватать Магния или Калия или еще чего там не хватает на длительном голоде?
Чистка как раз идет за счет обильного питья, мочеотделения и клизмления. А в вашем случае за счет чего же будет происходить чистка организма? Есть вероятность, что он всосет все выброшенные токсины назад?
MIR, я тебя не понимаю. То ты говоришь что вообще бы голодал СГ, если бы не давление, то боишься не упиться водой. Ведь при СГ вообще есть некоторая задержка в смыве канализационной системы организма:D. И как показывает практика медведя в берлоге - ничего страшного. Потом вот это клизмение это вообще не очистка. Очистку проходит внутри клетки в лизосомах: ремонтируется ДНК, разбираются испорченные белки..... А мытьё со стиральным порошком кишечника по 2 раза в день это не очистка, а это шизофрения. Ну если ты боишься что у тебя тупой организм, ну смой побыстрей клизьмой, в чем проблема то? Хотя вот именно после это и немного появляется обратное всасывание. А так если ты не слесарь не лазь в машину! Ну на входе один разок промойся какой нибудь отравой типа магнезии, чтоб спать спокойно . Ну если потом появилась вдруг фобия или маниакально-депрессивный синдром, то промойся еще раз, потому что иначе это все и без того будет с первым стулом удалено естественным путем без всяких промывок. Можно попробовать и сделать клизму во время голодания если самочувствие плохое и посмотреть, намного ли оно улучшилось. Если помогает ну ради Бога, делай клизму. Но скорее всего слабость будет точно также нарастать, силы будут продолжать таять......голод батенька однако, а не пирушка.
И как показывает практика медведя в берлоге - ничего страшного. Потом вот это клизмение это вообще не очистка.
Ну воще-то мы далеко не медведи. Всю зиму не спим и лапу не сосем. А все основоположники голодания почему-то рекомендуют проведение очищающих клизм. У вас своя какая-то собственная система?
Не все MIR, далеко не все. Поль Брэгг писал что не надо делать клизмы, не надо вмешиваться в работу организма, Шелтон то же этот вопрос не мусолил. Потом вот возьми современных СГ, ведь на сухом голоде клизму делать нельзя, потому что это уже будет не сухой голод ибо вода из кишечника всасывается даже быстрей чем если выпить через рот. И значит мусорная машина приезжает у СГ после голодания. А ты думаешь чем то физиология отличается на водном голоде и на сухом. Ни чем. Просто дефицит воды организм воду экономит, не потеет, обратно всасывает из кишечника, чтобы отдать башке, но тем не менее растворы все густеют, реакции замедляются или может прекращаются:hz:, мусор пока временно накапливается. Ну как возле дома на твоей мусорке машина приезжает не 2 раза в день, а тогда когда бачки накопятся. Также и кал должен сформироваться и резервуар наполнится, если вдруг какая нибудь интоксикация, то на водном голодании сработает аварийная система защиты: рвота, понос, потение, на сухом голоде организм лишен такой возможножности, но справляется наверное, правда жалуются что зрение у них падает, камни из почек достают операционным путем и.т.д. но раз они считают что это мелочи, то значит в большинстве случаев организм все таки справляется. Также и Столешников делал клизму только в день выхода из голодания. Так что это не моя личная система, бох с тобой. Да и потом я не противник клизм, потому что большого вреда она не принесет, скорее никакого вреда не принесет и иногда принесет даже пользу. Но это не то как ты представляешь что тебя заставили выпить много литров воды и сделать много клизм. Воды можно выдуть 3 литра, а можно 2 литра, ROM когда голодал 25 дней, то пил по 1,5 литра, можно пить литр, а можно 1 стакан или насухо. Но если очень мало воды или вода отсутствует, то ты просто свой организм ставишь раком и мешаешь ему очищаться ведь двигаться то обязан, на работу ходить обязан и значит эндогенной воды из жира порядка 1 литр будет не хватать на нужды тела, в том числе и на внутреннюю гигиену. И не нужен догматизм, потому что любой автор не может разжёвывать все нюансы и пишет в своей книге в расчете на дурака на всякий случай перестраховываясь чтобы не навредить. Потому надо включать голову на понимание, а не на копирование бездумное.
3-й день выхода.
4-00 Заложило правую ноздрю. Горечь во рту. Встал, прочистил нос, прополоскал рот чесночной водой. Задремал.
6-30 Давление 136/85/67.
Гимнастика для шеи. Гимнастика для глаз. Выпил капустного кваса. Вторую банку надо было вчера отжать. Сегодня уже немного переспел. Заварил шиповник с курагой.
7-00 Прогулка по набережной. Солнышко, витамин Д, красота. Прочистка энергетических каналов. Повисел на турнике.
8-00 Пожевал сушеной груши. Поел смузи из тыквы с бананом. Не надо было грушу до тыквы есть, она слаще. Выпил шиповника с лепешкой из геркулеса.
10-15 Сходил в туалет первый раз по большому.
11-30 Позанимался на турнике. Отжимание, приседание, качка пресса.
12-00 Попил капустного кваса.
13-00 Поел овощного супа. Пожевал капусты. Поел свеклы. Выпил шиповника с лепешкой из геркулеса. Чувствую наелся. Живот иногда бурчит, но гораздо тише, чем вчера от кураги.
13-30 Полежал переварил.
16-00 Приходила мама, попили опять чаю с лепешками, пожевал груши, поел памело.
18-30 Прогулялись по набережной. Выпил стакан капустного кваса. Чувствую желудок полный. Ужинать не стал.
18-53 Давление 125/85/80.
Сергеев, У тебя какая схема выхода после 7 дней по дням? Сначала на соках?
Сергеев, У тебя какая схема выхода после 7 дней по дням? Сначала на соках?
Сначала на соках - да! А на чем же ещё? Потому что в сырых соках есть пищеварительные энзимы, которые сами себя переваривают, в смысле эти соки переваривают, ну и витамины микроэлементы в неиспорченном термообработкой виде. Собственно на соках то и начинается настоящее лечение, а голод лишь подготовил к этому аккорду. Энзимы вообще нужны нашему телу не только сварить конкретную порцию пищи. Вот на выходе я и снял очки которые носил 10 лет(от 40 лет до 50 лет).
По дням я тебе ничего не скажу, потому что я не придерживаюсь мёртвых догм. Слушай тело. Но примерно такая схема и я тебе раньше уже писал: сок- салат щетка-веганская кухня- вегетарианская кухня- все подряд. Прохожу обычно довольно быстро все эти этапы, не мучаю себя сознательно. Главный критерий хорошего выхода - высокая работоспособность и отсутствие вялости и сонливости, которые говорят либо о пережоре либо о том что ешь каку.
4-й день выхода
4-00 Заложило левую ноздрю. Горечь во рту. Заныла поджелудочная и правая нога. Бурчит живот. Встал, прочистил нос, прополоскал рот чесночной водой. Попробовал лежать на правом боку –вроде ничего. Задремал.
6-30 Выпил капустного кваса. Почти сразу позыв по большому. Давление 132/79/72.
Заныла поясница. Повисел на турнике. Постоял на четвереньках.
7-00 Позавтракал, смузи с тыквой и бананом. Кусочек свеклы. Выпил шиповника с лепешкой.
7-30 Пешком до работы.
9-00 На работе разбирали кладовку с оборудованием. Наклонятся блин опять что-то тяжело. Давление что-ли упало?
11-15 Померял давление 130/80/72. Нормальное, а наклоняться и поднимать тяжко.
11-30 Выпил стакан капустного кваса.
12-00 На обед овощной суп с ламинарией и ржаным хлебцом. Пожевал свеклы, капусты, помидоры, сладкого перца. Полежал, отдохнул.
12-30 Пешком до работы. На работу взял бутылку капустного кваса. Хорошо идет.
16-45 Давление 131/84/69
17-00 На ужин жареная капуста с морковкой и лучком. С ржаными хлебцами. Попил настой смеси мелисы с календулой и смородиной. Поел смузи тыквы и памело.
victordvvv
17-02-2020, 19:26
Вот на выходе я и снял очки которые носил 10 лет(от 40 лет до 50 лет).
-- а с этого места можно по подробнее?А то я никак не пойму что делать, чтобы не терять зрение...
-- а с этого места можно по подробнее?А то я никак не пойму что делать, чтобы не терять зрение...
Лечил тромбоз вен голени 20-ти дневным голоданием, а вылечились глаза:D. Причем улучшения начались еще на голоде после 10 дней и продолжились на восстановлении. я сперва за компом шрифты начал уменьшать, потом очки старые одел на 1,5 вместо 2,5, потом выкинул очки. Читать ничего не мог на бумажных носителях, потому что рука была короткая, а теперь вот уже 13 лет читаю. Правда я одновременно бросил пить, курить, отголодал и задержался на сыроедении, потом еще года 2 на почти веганстве, постепенно расслабляясь. Через 6 лет после этого начал поднимать гири диета сошла на нет окончательно. Ну у меня же была возрастная(старческая :D) дальнозоркость, а она говорят бывает обратима как вот и у меня произошло. Упражнения какие то делал для глаз, по-моему по Бейтсу, но не сразу, тогда у меня интернета не было и книга потом попалась в магазине купил и добавил упражнения.
5-й день выхода
1-30 Проснулся горечь во рту, сполоснул рот.
5-30 Проснулся горечь во рту, заложило правую ноздрю, заныла поджелудочная. Прочистил нос, сполоснул рот.
6-20 Выпил капустного кваса. Почти сразу выброс.
6-40 Давление 118/82/67. Хотя пустырник на ночь не пил. Из-за укропа? Повисел на турнике.
7-00 На завтрак смузи тыква с бананом. Зеленый чай с колобком и тыквенным мармеладом.
7-30 Пешком на работу. На улице обильное слизеотделение.
10-00 Сегодня уже полегче приседать и поднимать тяжести.
11-30 Выпил капустного кваса. Давление 125/85/68.
12-00 На обед овощной суп с добавкой фасолевого, с ламинарией и ржаным хлебцом. Поел свеклы, сладкого перца, капусты, авокадо. Зеленый чай с колобком и тыквенным мармеладом. Полежал отдохнул.
12-30 Пешком на работу.
Сергеев, А после 7-дневки горечь во рту долго держится?
Удивительно, но горечь сразу же в первый день и проходит на сыром кисло горьком грейпфруктовом соке, в котором то и сахара не много. И вот эта маленькая доза углеводов сразу убирает кетоз. Конечно он стремится быстро вернуться назад когда перерывы между приемом сока по 4 часа. Ну а куда спешить? Пищеварение должно набрать силу. Впрочем я специально не затягиваю восстановление. Я же тебя предупреждал "не пей варёные соки на восстановление, там нет энзимов:idea:"
Владомир
18-02-2020, 05:58
Удивительно, но горечь сразу же в первый день и проходит на сыром кисло горьком грейпфруктовом соке, в котором то и сахара не много. И вот эта маленькая доза углеводов сразу убирает кетоз.
Сергеев, а когда у вас на голодании горечь во рту появляется?
Владомир
18-02-2020, 09:06
Капустный квас он из свежей капусты.
А как готовите капустный квас?
Я обычно пропускаю через соковыжималку 1кг капусты. Потом и капусту и сок ложу в 3л банку. Добавляю до плечиков воды. Соль не нужна. Я иногда добавляю свеклу и укроп. Накрываю марлей и ставлю к батарее на 1,5-2 суток. Потом квас отжимаю через марлю и ставлю в холодильник. Получается довольно вкусный и полезный напиток. В инете рецепты есть. Соки я побаиваюсь пить. На многие уже аллергия и еще с каждым годом перечень добавляется.
Владомир
18-02-2020, 12:52
Я обычно пропускаю через соковыжималку 1кг капусты. Потом и капусту и сок ложу в 3л банку. Добавляю до плечиков воды. Соль не нужна. Я иногда добавляю свеклу и укроп. Накрываю марлей и ставлю к батарее на 1,5-2 суток. Потом квас отжимаю через марлю и ставлю в холодильник. Получается довольно вкусный и полезный напиток. В инете рецепты есть. Соки я побаиваюсь пить. На многие уже аллергия и еще с каждым годом перечень добавляется.
Почитал в инете способы приготовления, вот только там упоминается о 1,5 % алкоголя. Сомневаюсь, что на выходе из голодания это полезно.
Соки гранатовый, грейпфруктовый, ну ладно:D и капустный также. Но еще неизвестно улучшили ли качество капустного сока бактерии превратив его в квас? И хотя я то же часто делаю и пью этот квас, но неуверенность что квас лучше чем капустный сок (сырой) остаётся. По любому это на порядок лучше чем выходить на сыворотке, ряженке и любой молочке, которая налагаясь на слабое пищеварение тут же вернет аллергию на место. К тому же за 3 дня голодания организм еще не до такой степени истощен, что прям ну не может без белков:idea:, просто из-за этих белков через дырявый кишечник попрут не аминокислоты, а более крупные обломки белка и возбудят иммунную систему. К тому же вы любители употребить алкоголь, который повреждает печень, которая:lol: после китайского нового года 72 дня бедняжка очищается. Поэтому и должна быть горечь во рту особенно вблизи полноЛуния.
Владомир, Наш организм способен сам вырабатывать алкоголь. Этанол, вырабатываемый структурами нашего организма вследствие биохимических реакций, называют эндогенным алкоголем.
Его значение весьма существенно в сфере адаптации организма при изменениях окружающей среды;
Эндогенный алкоголь распространяется по всем органическим системам, выполняя функции энергетического источника;
Он благотворно сказывается на мозговых, нервносистемных, кровеносных функциях;
Способствует правильному протеканию вещественнообменных процессов;
Повышает общую стрессоустойчивость, что помогает преодолеть немало трудностей в сложных ситуациях;
Активно участвует в формировании эндогенных соединений вроде эндорфинов и пр.;
Повышает органическую резистентность к патологическим состояниям различного происхождения;
Укрепляет клеточные мембраны.
Содержание естественного алкоголя в крови составляет порядка 0,01-0,1 промилле.
А в капустном квасе 1,5% образуется только через 4 суток квашения.
Владомир
18-02-2020, 16:25
А в капустном квасе 1,5% образуется только через 4 суток квашения.
Ладно, на первый раз, подожду недельку, а не 4 суток, крепче будет, скажем этак градусов 7?!
Кремышев
18-02-2020, 16:29
Алкоголь - однозначно яд! Даже в минимальных дозировках. А информация о его "пользе" размещается для продвижения этой продукции. Почитайте диссертацию нашего физиолога Сеченова. Он как раз изучал влияние алкоголя на организм.
В интернете полно как положительной, так и отрицательной информации об алкоголе. Кто хочет, тот такую и" выбирает". :-)
Владомир
18-02-2020, 16:38
Наш организм способен сам вырабатывать алкоголь.
Сам организм? Это хорошо конечно, но если со своей дачи я часть урожая трачу на изготовление алкоголя и потом раздаю его, то если не в теле у меня с эндогенного алкоголя, то на душе точно приятно:-)
Из винограда вино, из яблок сидр, а из рябины трех сортов настойку. И людям хорошо и я улыбаюсь им трезвый:good:
Наш организм вырабатывает и соляную кислоту и она то же есть в продаже. Повод усугубить. Спирт тоже вырабатывается, но там даже 10 гр не получается, потому что он как вот вы сейчас брагу поставили капустную и такой же чан у нас в кишечнике, только время 4 дня не предоставляется. Может чуть и печень подбросить алкоголя, но это вообще капля.
А в капусту надо добавить чуть сахарок или варенья, чуток дрожжей и потом через срок выкинуть эту капусту нафик, а вот жидкость перегнать.:good:
Владомир
18-02-2020, 16:46
А в капусту надо добавить чуть сахарок или варенья, чуток дрожжей и потом через срок выкинуть эту капусту нафик, а вот жидкость перегнать.
А куда и зачем эту жидкость гнать? Через соковыжималку? И что будет после того? Квас что-ли?:-)
Владомир
18-02-2020, 16:48
В интернете полно как положительной, так и отрицательной информации об алкоголе. Кто хочет, тот такую и" выбирает".
У нас на форуме была информация, что у алкоголиков печень в просто в хлам, но сосуды чистые. Как это объяснить?
Из винограда вино, из яблок сидр, а из рябины трех сортов настойку. И людям хорошо и я улыбаюсь им трезвый:good:
Чему улыбаешься-когда плакать надо - спаиваешь население, лучше раздавай виноград, яблоки и рябину.
А перегнать чем можно, да самогонным аппаратом и потом тоже раздавать людям.
Выпить можно только на день Весеннего равноденствия:D и на день Осеннего равноденствия 1 чарку медовухи, если выполнил долг перед РОДОМ родил 9-х детей, ну и как бы в принципе теоретически не собираешься больше участвовать в зачатии:lol: других детей:idea:
Из винограда вино, из яблок сидр, а из рябины трех сортов настойку. И людям хорошо и я улыбаюсь им трезвый
А я и из винограда, из яблок, груш и рябины отжимаю сок. И людям хорошо и я улыбаюсь им трезвый. А как собрали урожай, собираемся всей улицей и отмечаем.
Владомир
18-02-2020, 20:41
рябины отжимаю сок.
А из рябины как выжимаете?
Владомир, У меня ваша белорусская соковыжималка. Она молотит все подряд. Из рябин я в основном черноплодку использую.
victordvvv
19-02-2020, 05:46
У нас на форуме была информация, что у алкоголиков печень в просто в хлам, но сосуды чистые. Как это объяснить?
-- не уверен , что сосуды чистые, потому как надо исследование и не факт, что у всех чистые, но что алкаши имеют нос сине-розовый так это часто). Сосуды это мышцы и они может и будут чистыми, но точно хилыми , если человек их не тренирует и алкаш. А потом зачем вам сосуды если печень сдохла?
6-й день выхода
5-00 Горечь во рту, заложило левую ноздрю. Встал прочистил нос, прополоскал рот.
6-15 Давление 125/85/69. Сделал гимнастику для глаз, повисел на турнике. Выпил капустного кваса.
6-45 На завтрак киви. Зеленый чай с тыквенными оладьями.
11-30 Выпил капустного кваса.
12-00 На обед чечевичный суп с грудкой. Поел свеклы, капусты, помидоры, репы. Выпил зеленого чая с оладьями и тыквенным мармеладом.
На работе пил капустный квас.
17-00 Давление 139/89/70. Бурчит живот. Подскочило из-за зеленого чая или из-за маленького кусочка грудки на обед?
17-30 Отжимание, приседание, упражнения на пресс.
Принял минисауну, затем ванну.
18-00 На ужин пшеничная каша с тыквой и черникой. Чай с черникой, смородиной и с оладьями.
19-30 Давление 129/79/74. Попил укропа.
7-й день выхода
6-00 Спал нормально. Только под утро заложило правую ноздрю. Во рту уже от горечи прям какое-то воспаление. Вчера еще левую десну намял твердой репой. Прополоскал рот и горло уриной. Она пока нейтральная. Ни соленая ни горькая. Давление 129/85/66.
6-15 Выпил укропа. Капустный квас уже надоел.
6-30 Повисел на турнике, сделал гимнастику для плеч и глаз.
6-45 Прополоскал нос морской солью.
7-00 Позавтракал банан, колобок на тыкве с черноплодным чаем.
7-30 На работу пешком.
10-45 Давление 126/85/69. Выпил укропа.
11-45 На обед Чечевичный суп с грудинкой и подсушенным бородинским хлебом.
На салат свекла, авокадо, сл.перец, томат. Чай из смородины с колобком.
12-30 Пешком на работу.
16-30 Позанимался на турнике. 1 раз с толчка подтянулся.
17-00 Давление 134/83/69. Выпил укропа.
18-00 На ужин макароны с брокколи и с яйцом. Пожевал сл.перец и томат. Съел банан и киви. Чай с черникой и печеньем.
19-00 Попил укропа.
victordvvv
20-02-2020, 09:32
17-30 Отжимание, приседание, упражнения на пресс.
- каковы успехи, если не секрет ?)
victordvvv, 12-20-12. Вот с подтягиванием, плоховато. После того, как вырезали опухоль правого плеча, я это дело забросил. Сейчас и раза не подтянусь. Но честно говоря за рекордами я не гонюсь. В нашем возрасте главное это здоровье.
У вас на форуме гляжу рекомендовали диету палеолита. И как результаты?
Мне в этом году исполнится 60 лет.Основная проблема это простатит.дгпж.Одно время были проблемы со спиной.Сейчас они ушли.Я предполагаю от регулярных приседаний каждый день.После нового года со жратвой и интоксикацией решил коренным образом изменить образ жизни.Голодаю сейчас 2 раза в неделю по 36ч. насухо.Провел уже 12 циклов.Отказался от мяса. ограничил сыр. кофе. оставил только зеленый чай. Подключил дыхательную гимнастику Вим Хофа.Основная проблема это боли в тазовой области.подтекание мочи.Понимаю.что проблемы лежат не только на физическом уровне. но и духовном.Обмениваясь информацией это поддерживает тебя.
wowa88, Приседания - это только часть комплекса. В честь надвигающегося мужского праздника публикую свою методу.
Упражнение 1. В положении стоя попеременный подъем ног.
2. Затем сидя упражнение велосипед.
3. Руки складываем на животе. Приседания и одновременно как-бы надаливания руками нижней части живота.
4. Хождение на ягодицах.
5. Стоя на четвереньках, прогибаем спину.
Комплекс выполняется осторожно. При появлении болей, упражнение прекращать. При привыкании количество подходов можно увеличивать.
По моему разумению простатит и как следствие - аденома имеют три основные причины. Это:
1. Малоподвижный образ жизни.
2. Редкий и нерегулярный секс.
2. Инфекции.
От спазм и болей помогает Ношпа. 1т до секса и 1 т после секса. При переохлаждениях и болях в промежности хорошо помогают свечи с прополисом. Длительное голодание снимает отеки и уменьшает опухоль.
wowa88, Приседания - это только часть комплекса. В честь надвигающегося мужского праздника публикую свою методу.
Упражнение 1. В положении стоя попеременный подъем ног.
2. Затем сидя упражнение велосипед.
3. Руки складываем на животе. Приседания и одновременно как-бы надаливания руками нижней части живота.
4. Хождение на ягодицах.
5. Стоя на четвереньках, прогибаем спину.
Комплекс выполняется осторожно. При появлении болей, упражнение прекращать. При привыкании количество подходов можно увеличивать.
По моему разумению простатит и как следствие - аденома имеют три основные причины. Это:
1. Малоподвижный образ жизни.
2. Редкий и нерегулярный секс.
2. Инфекции.
От спазм и болей помогает Ношпа. 1т до секса и 1 т после секса. При переохлаждениях и болях в промежности хорошо помогают свечи с прополисом. Длительное голодание снимает отеки и уменьшает опухоль.
К сожалению выполняя все это не избавляешься от простатита и дгпж.Это надо подключать здоровый образ жизни-диета.очистка организма.дыхание...Еще немаловажно духовная составляющая-отпустить все претензии к женщинам.обиды.ревность.Нижняя чакра она самая чувствительная.Все это написано у Синельникова. Свияша.
К сожалению выполняя все это не избавляешься от простатита и дгпж.Это надо подключать здоровый образ жизни-диета.очистка организма.дыхание...Еще немаловажно духовная составляющая-отпустить все претензии к женщинам.обиды.ревность.Нижняя чакра она самая чувствительная.Все это написано у Синельникова. Свияша.
К сожалению духовной составляющей здесь не поможешь. Потому как 70% населения СНГ заражено хламидозом и уреплазмозом. Гораздо больше пользы будет от микроклизм с ромашкой, с чистотелом или уриной.
victordvvv
22-02-2020, 07:17
Потому как 70% населения СНГ заражено хламидозом и уреплазмозом.
- Сцуко! Так это значит , что и у меня это есть?!!
victordvvv
22-02-2020, 10:24
Гораздо больше пользы будет от микроклизм с ромашкой, с чистотелом или уриной.
- меня простатит не донимает, во всяком случае пока, но вот ромашки всякие и урина... что-то не в туда. Гвоздь описывал мужика который приседал каждый час по 50 кажется и... излечился. И так понравилось , что он не стал бросать это новое увлечение и дальше) . Сам я замечал, что очень полезно ходить босиком и по холмам и часа по 2, ну и приседать по чаще и побольше). Хотя при моей жизни состоянии такой проблемы нет и может такой способ не поможет в тяжелых случаях, да и не уролог я. Но в поле часа на 2 сейчас дерну)
Гвоздь описывал мужика который приседал каждый час по 50 кажется и... излечился.
Хватит даже по 20 раз, потом как 20-30 раз освоишь бери приседай с гирей например 8 кг и потом вливайся в наш гиревой клуб. А босиком ходить, какая у вас сегодня температура? Я что то при малом плюсе иногда могу по снегу пройти км 2 и ноги вроде горят, а в другой раз стану на снег чуть потопчусь и сразу ноги ломит не могу и обуваюсь. Не понял от чего это зависит. Когда мороз, то не больше 50-100 м со сланцами в руках и больше не пробовал.
Владомир
22-02-2020, 10:46
Редкий и нерегулярный секс.
Это как редко? Нерегулярный, это как?
victordvvv
22-02-2020, 11:07
Хватит даже по 20 раз, потом как 20-30 раз освоишь бери приседай с гирей например 8 кг и потом вливайся в наш гиревой клуб.
- есть проблема с левым коленом и потому часто не могу приседать вообще. А вот если погонял по полям часа 2 то приседаю и неплохо). Последний раз после прогулки присел 50 раз, а второй подход 67 с гантелями по 5 кг. Потом еще подход еще 40 раз с гантелями. Отжался 20 и подтянулся 6 и наклоны делал. Короче, я не хочу сильно наращивать вес пока колено себя так ведет. От аллергии оно вообще становится никаким. После такой тренировки ночью сердечко покалывало сердечно, видать перестарался. Потом сделал перерыв и все нормально.
victordvvv
22-02-2020, 11:09
У нас сейчас тепло и днем от 7 до 14 тепла случается. Сегодня 8 кажется в обед, но ночью мороз еще 1-3 градуса. До +4 я легко хожу, а вот если ниже и по снегу, то от тренированности зависит. По снегу за 5-7 мин коченею и потому не хочу ходить, хотя в этом годе снега не было)
victordvvv, вот на счет коленей ты написал все верно. Колени даже если были здоровые, то такими приседами каждый час их развалишь глухо. И приседать надо не каждый час, а один раз в 48 часов, то есть через день. Реже можно, чаще нельзя. Качки обычно 1 раз (ну 2 раза в неделю) в неделю приседают. Потом вот подходы, если делаешь длинный подход от 50+ раз то он должен быть всего один. По 20 раз можно сделать несколько подходов. Вот по 5 раз можно с пользой делать 5 подходов. Больше это бестолково. Если колени болят держись за ручку двери по началу, вес прибавлять надо, потому что отягощение стимулирует биосинтез в разы. Но прибавлять надо разумно, так чтобы не нарушалась правильная техника и не надо работать в отказ, потому что приседы и без того самое тяжелое упражнение. Из-за этого каждый находит причину чтобы их не делать и даже вот в качалке половина, если не больше людей избегает приседать и у всех наготове объяснение почему он не может. А просто тяжело и весь ответ.
victordvvv
23-02-2020, 07:26
Колени даже если были здоровые, то такими приседами каждый час их развалишь глухо.
- не знаю где это у Гвоздя написано про приседания от простатита, но Гвоздь человек продуманый и к авантюрам не склонен. Не верится, чтобы он давал случайную информацию. а как это "развалить глухо" ? Есть примеры и кто-то сказал?
Вообще-то я поклонник Амосова и его 1000 , а он практиковал и 3000 не помешала ему ходить в 90 лет на защиту диссертаций своими ногами. Его теория гласит, что надо делать каждый день по 1000движений на сустав с полной амплитудой, а если проблемы с суставом, то 300 в день. а Ваша теория или взгляды на чем основаны?
Да это и не моя теория, это на тематических форумах ребята опытом обмениваются и пишут чисто свой практический опыт. Вот допустим мой давний соперник по гирям и ровесник 63 года и главное хобби у него жим лежа (150 кг) . Вот он то же тормознул приседания-многоповторку из-за коленей, хотя спортивный мужик и бывший лыжник. Сыроед у rida на форуме Gigi кажись зовут из Грузии то же начал лихо приседать и между сотней и 200 забросил. У качков на их форуме то же даже аргументы приводились. А ты пожалуйста пробуй раз поклонник Гвоздя и Амосова, то делай ради Бога.
Да и у меня вот то же не пошло, но я себя не могу приводить в пример, потому что из-за варикозной ноги колено деградировало и к тому же там была костная опухоль за которую цеплялась связка и заклинивала и я года 1,5 до операции вообще не мог делать амплитудное движение на правое колено. Когда приседать начал на 1 ом годе занятия гирями, что то колени мои после 120 раз начали рассыхаться и трещать и я от греха подальше оставил короткую амплитуду многоповторку, а на полную амплитуду решил дальше не штурмовать. Хотя если ты молод и суставы хорошие, то износ от трения им не грозит, работай на здоровье. Хотя вот и Амосов вел дневник до самой смерти в котором написал что своими чрезмерными нагрузками он сам спровоцировал у себя инфаркт. А я читал его дневник до последнего момента. Он даже за полгода до смерти взялся за гантель и бицепс начал качать и объяснил почему он это делает, хотя к тому времени уже признал что эксперимент его провалился. А последняя запись у него была за 1 день до ухода.
victordvvv
23-02-2020, 13:28
Хотя вот и Амосов вел дневник до самой смерти в котором написал что своими чрезмерными нагрузками он сам спровоцировал у себя инфаркт
Амосов увлекался омоложением , после ухода на пенсию, потому как эксперимент можно было только на себе делать. Вот тогда он и увеличил свою нагрузку в 3 раза и получил удивительный эффект и это его воодушевило. К сожалению когда он вышел на 5000 движений, то тут он и сорвался. И это мне известно. Моя бывшая подруга оперировал мужа в его клинике и видела Амосова весной , а в ноябре или декабре он умер. Инфаркт или нет , я не знаю, но точно не от коленей он ушел в почетные 90 лет. Гвоздь полумарафон бегает в 75 лет а это тоже нагрузка. Я не мог приседать потому как колено моё когда-то травмированное по глупости в молодости болело. Аутоимунка и аллергия суставы гробят и даже после хорошей разминки по Амосову после приседаний колено болело почти всегда. А вот после 2 часа по полям и по холмам я приседаю и не болит. Питание суставов возможно только когда работают мышцы только не надо перегружать отягощениями особенно и с возрастом поосторожней , конечно. Вот если не работать мышцами и суставами тогда капец и органоиду в целом. Каждый выбирает то что у него получается и что ему подходит, поэтому я попробую заценю результат и по наблюдениям сделаю выбор. но за заботу спасибо)
Я тоже очень уважаю этого человека, но реальности жизни и наши мечты далеко не одно и то же. Н.Амосов уже в 72 года вынужден был поставить кардиостимулятор(запускал ритм работы сердца). Но он не снизил нагрузку, правильно ты пишешь, он её увеличил в 3 раза и вместо 1000 движений стал делать 3000 движений, после чего появилась отдышка и стенокардия, я не помню когда он перенес первый инфаркт, но в 85 лет ему уже вшили в сердце искусственный клапан, немецкий хирург Керфер сделал эту операцию. Вот, 90 лет он также не прожил, но почти, на 90 году умер от инфаркта. Кстати его ученики видели что нагрузка вредит шефу, но побоялись сказать, он так сам об этом писал. Говорит ну ладно я просмотрел из-за самоуверенности, но почему мол вы не обратили внимание?. Я это написал не к тому что он делал что то неправильно, все правильно он делал и жил, а к тому к тому что жизнь имеет начало и конец и если жизненная сила ослабла , то делай что хочешь уже не поможет имхо-это мой пессиместический взгляд на жизнь, потому что моя Ци уже в упадке:D. Но я не против того что кому то дано много больше, у каждого своё.
Приседания со своим весом.я считаю здесь ни каких проблем не должно быть.Все зависит от глубины приседания. а также как задействованы руки.Лучше присест с одновременным хлопком над головой.Все это хорошо разогревает организм.Меньше 100 раз нет смысла делать.Бег сильно нагружает колени. особенно по асфальту.
victordvvv
24-02-2020, 12:36
а к тому к тому что жизнь имеет начало и конец и если жизненная сила ослабла , то делай что хочешь уже не поможет имхо-это мой пессиместический взгляд на жизнь, потому что моя Ци уже в упадке. Но я не против того что кому то дано много больше, у каждого своё.
--- по мне так после 30 мы начинаем приходить в упадок, но кто знает наш потолок и даже если по возрасту за 60 хорошо уехало?) Вот хочется чтобы этот потолок был достигнут, но иногда самые отчаянные пробивают головой этот потолок. Я не самый отчаянный и даже очень не самый, но всего 1.5 мес попыток улучшения самочувствия пошли мне на пользу и я хочу дальше этим заниматься, Потому как увлечений и удовольствий от жизни осталось слишком мало, а тут можно порезвиться и без вреда для окружающий и почти даром по деньгам, в моём случае по крайней мере).
victordvvv
24-02-2020, 12:39
Приседания со своим весом.я считаю здесь ни каких проблем не должно быть.Все зависит от глубины приседания. а также как задействованы руки.Лучше присест с одновременным хлопком над головой.Все это хорошо разогревает организм.Меньше 100 раз нет смысла делать.Бег сильно нагружает колени. особенно по асфальту.
- мнения разделились))) Интересно чтобы кто-то делился личным или окружающим и реальным опытом)
- мнения разделились))) Интересно чтобы кто-то делился личным или окружающим и реальным опытом)
Не вижу разделения мнения, wowa88 же предлагает 100 раз приседать без отягощений и в одном подходе и наращивать этот один подход и я о том же самом написал, что если длинный подход то всего один. Тем более если заниматься приседом для приседа а не для спорта, то нормально. Я то приседал 120 после гиревой тренировки и прекратил чтобы не развалились колени, потому что гири сами по себе очень сильно грузят коленный сустав. Толчок это по сути прыжок с двумя гирями. А для спорта нет никакого смысла по 500 раз приседать, потому как эта полноамплитудная выносливость ног не используется ни в беге, ни в гирях, не нужна лыжнику. Возможно полезна велосипедисту?:hz:
victordvvv
24-02-2020, 16:01
Я не спортсмен и никогда им не буду и потому я не тренирую свои мышцы и суставы для определенных видов спорта. Я просто хочу чтобы все работало и не болело в нормальной жизни и работе. Поэтому и привел пример Амосова, который предлагал свою систему оздоровления. Я приседаю без нагрузки и с небольшой нагрузкой. Мой рост был когда-то 164-165 кажется и , вероятно стоптался уж, а вес лет 5-7 держался 65 и даже иногда до 68 доходил. Сейчас 59.5 ну 60 скажем. Так вот я приседал с своим весом 65 и не отягощался, а сейчас стал легче и могу легко догружать себя до 70 гантелями , читай просто обычный вес. Поэтому разминка и присед нормально и проходит хорошо именно после прогулки, которая разогревает и питает хрящи. Так что цель у меня простая, а большим весом может и буду приседать если все пойдет хорошо, но пока так. Как Василий с штангой 100 кг приседает, я не собираюсь точно, поздно уж мечтать)
Василий год назад не 100, а 110 кг приседал на 5 раз. Возможно сейчас он немного потерял, а может и нет, но в любом случае если потерял, то не более 5-10 кг прогнозирую навскидку. А мне нравится ставить отягощение, потому что отклик во много раз повышается, гормоны вырабатываются мощно на этот стресс. Правда они вырабатываются под конкретную задачу и в основном под неё наверное и расходуются, потому что этот всплеск организм чувствует, но потом он гаснет, а мышцы растут. Систему свою я как и Василий не у кого не копирую, а создаю сам под свой интерес. Что интересно мне, то и развиваю и особо нет дела до Амосовых, Микулиных, Шаталовых.....ну любых интересных людей. Вот когда уже не способен буду работать на своё хобби гиревой спорт, тогда наверное буду тупо качаться в тренажерке, потому что я сперва и хотел заняться этим тупокачем, но гири оказались намного интересней и перехватили вектор жизни.:D
Еще древние йоги установили, что организм человека рассчитан на определенное количество движений и даже дыханий.
victordvvv
25-02-2020, 16:57
Еще древние йоги установили, что организм человека рассчитан на определенное количество движений и даже дыханий.
-- и сколько там лимит?)
Сегодня пробежал 10 кругов на стадионе.Полет нормальный.После бега самочувствие лучше.чем до него.До этого из за спины и колена не мог особо бегать.Сейчас более менее нормализовалось.Запас здоровья у каждого свой и что подходит одному-не подойдет другому.Мне физические упражнения доставляют удовольствие из за выработки организмом гормонов.Утром проснувшись делаю дыхательную гимнастику В.Хофа. по пояс под краном обливаюсь холодной водой(полностью из за обострения простатита боюсь). делаю некоторые асаны из йоги и на работу.Это у меня занимает минут 30.Когда вырабатывается привычка. делаешь все на автомате.
Утром проснувшись делаю дыхательную гимнастику В.Хофа. по пояс под краном обливаюсь холодной водой(полностью из за обострения простатита боюсь).
Я люблю наоборот обливание низа тела от ног до поясницы включительно, иногда полностью обливаюсь, а иногда только низ тела. Обычно обливаюсь утром спросонок, чтобы быстро привести тело в норму, но по другому заметил, что максимальный жар у меня не утром, а в послеполуденное время. Если утром нет желания обливаться из-за боли мышц после тренировки, а я все равно обольюсь, то минут через 20 появляется неприятная зябкость тела. Из чего я заключил чтобы такое неприятное обливание пользы не дало и возможно вредно и потому когда не охота обливаться то просто выхожу голый на улицу немного хожу босиком по снегу и бодрость все равно приходит.
victordvvv
02-03-2020, 06:58
А где хозяин ветки? Затих, затаился...) Как дела ?
victordvvv, Начался пост. А затем и голодание. Сейчас проверяю новую методику лечения. Еще из новостей - на другом форуме выяснилось, что есть еще методика СГ по методу Лавровой.
victordvvv
02-03-2020, 12:43
на другом форуме выяснилось, что есть еще методика СГ по методу Лавровой.
- ну да! Зачем мучиться : Щенников, Филонов, Лаврова, лучше сразу к Якубе поехать а у нее все включено)
victordvvv, Меня просто поражают совершенно противоположные догмы этих школ. Одни утверждают, что выходить нужно только на соках. Другие пишут, что соки вредны для поджелудочной. И выход надо делать на молочных продуктах или бульонах. Третьи утверждают, что после голодания надо принимать только лечебные травы. Четвертые утверждают, что СГ - это вообще не лечебное голодание, а просто пищевая пауза и т.д.
victordvvv
02-03-2020, 16:38
Меня просто поражают совершенно противоположные догмы этих школ
---
Не знаю где Вы читали и какие выводы сделали. Я когда-то в 2011 году осваивал эту технологию и учитывая личный опыт выхожу на овощных соках и в основе лежит морковь, морковь славил Анник и я попробовав морковно-свекольный с добавлением яблока сок и меня это устраивает. Хотел попробовать сыворотку или даже кефир на выходе, помятуя Лаврову, но никак не соберусь. Может сейчас, я как раз голодую, после первой дозы сока пойду на кефир, что мне кажется логичным.
У меня своя привычная мне схема и она меня устраивает. Негативных последствий не вижу и потому более не читаю и в спорах не участвую. Больше всего читал Филонова и отзывы тех кто у него побывал. Каскадить не получилось и по Лавровой не каскадил. Филонов тоже за каскады, но тяжко у меня пошло и бросил. Пробовал после 5СГ через 5 отдыха и на следующей 5-ке было так тяжко голодать, что через пару дней вышел. Сыночка Якубы давно уже выложил рецепт как сделать капустный квас для выхода и мне это тоже понравилось, но не пробовал. Мне проще не заранее готовить напиток, а как приспичит выходить вынуть морковку из холодильника и пропустить через сокодавку и получаю гарантированный результат.
Может сейчас, я как раз голодую, после первой дозы сока пойду на кефир, что мне кажется логичным.
Так кефир он же с градусом. Наверно весело будет выходить.
victordvvv
03-03-2020, 11:55
Так кефир он же с градусом. Наверно весело будет выходить
ага, подсяду и начну у Вас просить рецепты настоек на казенном спирте)
victordvvv, Удачного выхода!
Я сейчас голодаю 2 раза в неделю насухо по 36ч.С нового года уже 16 раз.Трудностей никаких не составляет. Может потому.что отказался от мяса.На больший срок психологически не готов. т.к. живу в семье и много отвлекающих факторов-не хватит мотивации.А так чувствую себя комфортно.
victordvvv
04-03-2020, 17:31
Я сейчас голодаю 2 раза в неделю насухо по 36ч.С нового года уже 16 раз.Трудностей никаких не составляет. Может потому.что отказался от мяса.На больший срок психологически не готов. т.к. живу в семье и много отвлекающих факторов-не хватит мотивации.А так чувствую себя комфортно.
- мне интересна такая метода голодания. Когда-то пытался , плохо пытался, начать голодать через день и так надолго. Описывают случаи , что народ по полгода так живут и есть успехи. В принципе ваш режим тоже интересен и может буду пробовать. Плохо , что у меня иногда бывает работа тяжелая физически и тогда придется отменять один день. в выходной все равно отголодую один раз в неделю. Как я понимаю вы не готовитесь к таким голодовкам и не выходите никак? Просто прекращаете есть и начинаете?
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot