Новый опыт СГ, нач. вес 75 кг

[Элиза]

Приветики Всем, коротко о предыдущем опыте. 10 августа с веса 88 кг за 32 дня я похудела до 67 на водном голодании, после чуть-чуть набрала, сейчас вешу 75 и теперь меня очень заинтреговало СГ, и вот завтра я вхожу в СГ, не буду планировать сколько оно будет длится , может 3 дня, может 4-5 дней, посмотрю, мой предыдущий опыт СГ 3 дня, было трудно......
До завтра родные

[Элиза]

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ СУХОГО ГОЛОДАНИЯ!!!
Приветики, вот первый день, он думаю будет не трудным, настроения клевое, сегодня
у меня генеральная уборка, как то в суете день пролетает быстрее, голова правда начинает болеть. Кушать не столько физически хочется, сколько по привычке хочется что-то грызть
Но я держусь, до завтра родные
Встала на весы
ВЕС 76,6
вроде голодаю последние дни, а вес прибавился, ну ничего вес БЕРЕГИСЬ я тебя убью голодом

[Элиза]

ВТОРОЙ ДЕНЬ СУХОГО ГОЛОДАНИЯ!!!
7 ноября, 2015
Приветики, утро было тяжелым, пришлось встать в пять утра на работу и настроения было 0%, утром мучали мысли о срыве, но сила воли взяла вверх. Голова не болит и впрочем сейчас у меня ничего не болит, вот только сонливость у меня при голоде всегда присутствует, мне всегда хочется спать когда я в голоде.
Знайте, вот по своему опыту скажу, что сухой голод для меня намного тяжелее нежели на воде даже морально, но цель поставлена и я дойду до конца
ВЕС с утра 75 кг
отвес 1,6 это радует

[Искра]

Элиза, желаю силы воли и дальше !)))
У меня сейчас последние 6 часов 5-девки СГ. Скоро выход.
Дневник не вела- дело обычное и привычное, все по плану.
Единственно, что удивило - на 4 дне вышла зеленая желчь после откашливания.
И в первый день было минус 3 кг.
Такое у меня впервые.
Запланировала каскад, но не стандартный, а через 2 недели.Как раз убывающая луна начнется. На убывающую всегда легче переносится.
Наготовила сыворотки самодельной, на выходе на ней побуду.
А ты какой выход планируешь ?

[Элиза]

Искра,
Спасибо тебе искорка, спасибо за опыт, я все учту. Желаю удачно закончить голод и мега правильно выйти А сколько ты щас весишь и сколько весила до голода?

[Искра]

Сообщение от Элиза

Искра,
Спасибо тебе искорка, спасибо за опыт, я все учту. Желаю удачно закончить голод и мега правильно выйти А сколько ты щас весишь и сколько весила до голода?

Что-то быстро набрала в последнее время и это быстро и ушло.Обычный мой вес 68 кг. А тут аж 73 было. Эти быстрые и ускакали )))
Сейчас 66.
Лицо подтянулось, вообще нравится, как на СГ омолаживаешься.

Так какой выход свой планируешь ?

[Элиза]

Искра,
2 недели на свежевыжатых, это точно, вот такой план
Я рада, ты красотка, я люблю этот форум, здесь люди которые не безразличны к своему весу, организму здоровью....люблю вас всех

[Искра]

Сообщение от Элиза

Искра,
2 недели на свежевыжатых, это точно, вот такой план
Я рада, ты красотка, я люблю этот форум, здесь люди которые не безразличны к своему весу, организму здоровью....люблю вас всех

Только с цитрусовыми осторожнее- они для поджелудочной после СГ опасны. Филонов советует на компоте без сахара.
Я однажды попробовала цитрусовые и отказалась. Поджелудочная сразу спазмировалась.
А подумай насчет тыквенного, если нет аллергии (любой).