Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Здраствуйте друзья! Я Вас нашел и это счастье:smile2: Приятно пообщаться с единомышлениками! Голодаю уже четвертый год, моя история голодания размещена на один порядок ниже. Вобще не люблю слова голод, лучше все-таки РДТ(разгрузочно-диетическая терапия). Дневник сейчас не веду только отмечаю в календарике дни голода, но вспомнил что в 2006 году два курса голодания записал, это были 18 и 14 дней. Дневник см. "вложения".
Читайте на здоровье.:blowkisses: |
Re: Дневник голодания 18 дней
Решил еще коротко написать о МОЕЙ ИСТОРИИ ГОЛОДАНИЯ, может кому то будет интересно.....
18.04.2009г. Мне 27 лет. Сложно будет описать полностью свой опыт, по сему постараюсь быть лаконичным. Моя история голодания началась задолго до самого голодания. Нажмите тут для просмотра всего текста
В 22 года я ни чем особо не отличался от своих сверстников, вел активный образ жизни, занимался баскетболом, штангой, вобщем с физкультурой дружил ну а в компании по выходным, как и принято, выпивал, курил ну вобщем жизнь шла своим привычным чередом.
С детства меня всегда манило ко всему мистическому и тайному(без фанатизма). Я понимал что в жизни есть что-то чему люди не придают особого значения но оно Это самое определяет наше будущие. Я осознавал влияние своих мыслей и желаний на свою жизнь, обращал внимание на "знаки судьбы" и понимал что этот процесс вполне «осязаем» и «подконтрольный». В какой то момент, когда все вокруг стало пресным и бессмысленным я понял что так продолжаться не может, нужно развиваться и расти – искать что ли смысл жизни(нашел ли я его, я отвечу позже). Я был не далеким от веры человеком, и благодаря своей бабушке(кстати эта мудрая женщина держала строгий пост по два дня в неделю последних 30 лет! своей жизни. Умерла она когда ей было 85.) с постом был знаком с детства. Как минимум раз в год я ходил в церковь на исповедь и причастие, иногда заходил просто помолиться. Перед причастием я держал 24-часовой пост и это было всё с чем я стыкался на тот момент в плане голодания. Сколько себя помню, мне всегда не давал покоя один вопрос: «Почему одни желания сбываются с легкостью, а другие годами камнем лежат в уголках подсознания. Однажды читая апокрифическое Евангелие от Фомы я наткнулся на фразу Иисуса из Библии: «Упрошу Ваши желания усовершенствоваться». Не знаю почему но для меня на тот момент это показалось откровением, словно кто-то заставил меня остановить свой взор на этой фразе, будто лампочка в голове зажглась и я понял что в этом суть и копать нужно здесь. А понял я это так: «для того чтобы желания сбывались мы должны измениться, поднять свой духовный(ментальный) уровень восприятия реальности и вибрировать с желаемым на одной частоте», одним словом "стать достойными даров о которых молим". Конечно сложно было вибрировать в унисон с высокими материями когда за плечами куча предрассудков, принципов, блоков, зажимов, комплексов, проблем со здоровьем и т.д. и т.п. Что касается здоровья то с самого раннего детства я состоял на учете с хроническим бронхитом а позже ко всему добавился и риск язвы. Лорингиты, трахеиты, ангины с кучей антибиотиков, уколов, «бисептолов», «мукалтинов», «пиницелинов» и прочей дряни было для меня привычным делом. Я глотал таблетки «пачками» и естественно переболел всеми детскими болезнями, наивно полагая что это нормально и естественно. Со временем я начал понимать что моё здоровье не прибавляется с возрастом, оно просто тает по-маленько и я решил начать свою собственную программу оздоровления. В 2004 году я решил отказаться от мясной пищи. Отказ был решительным и безболезненным. Хотел бы отметить что мясная пища это вообще Зло и кто хочет быть здоровым отказываться от нее надо без раздумий иначе и голодать не имеет смысла, рано или поздно вы вернетесь к той отправной точки с которой начали - и это факт! Но продолжим…. Выпивать я конечно выпивал как и раньше, правда теперь меня уже терзали смутные сомнения "а не глупость ли я делаю", да и питался я ещё пока как обычно: кофе, шоколад, жареная картошка, торты, мучное, соленое, белый хлеб и т.д. Нет, не подумайте, естественно фрукты, овощи, зелень на моем столе присутствовали. Весил я тогда при росте 181см – 87 кг. Записался в тренажерный зал , правда хватило меня на пол года. Так продолжалось около 2 лет. Не помню наблюдал ли я какие то улучшения здоровья но существенных изменений не припоминаю. Так началось моё знакомство с ЗОЖем. В 2006 году одни мой хороший друг дал посмотреть фильм профессора Жданова «Террор против России: алкоголь и наркотики». С этого момента моя жизнь перевернулась. Все поделилось на «До» и «После». В один миг я решительно отказался от алкоголя и больше никогда не прикасался к этому яду. К слову скажу что для меня это никогда не было проблемой но часто оставалось частью моего молодёжного досуга. И тут, сестра купила книгу о голодании. Почитав сие, и прикинув результаты я решил что это мне подходит и в марте того же года решил начать голодовку. Отголодал я тогда сходу 19 дней. Конечно это было не совсем грамотно и наивно, но к моему счастью, обошлось без негативных последствий. Помню как в первые дни голодания мне так хотелось есть что я жевал пищу и выплевывал её, полагая что таким образом я все таки не ем, это я уже потом узнал что даже от визуального контакта с пищей теряется до 50% оздоровительного эффекта голодания. Ах да, на 18 день я вообще начал сосать конфеты-леденцы (как Вам такой «выход»?))). Как и следовало ожидать на утро 19 дня у меня появилась жуткая сыпь на лице и голод я прекратил. Похудел я тогда до 67 килограмм! Тоесть 20 кг - как не было! Родные были в шоке. Но я доходчиво объяснил что моя мотивация непоколебима и лучше меня не отговаривать, как говориться «моя жизнь в моих руках что хочу то и делаю». Помню как переживали родители но настаивать на своём не стали. Спасибо им за это. Когда сыпь прошла и я немного восстановился, то решил что нужно поднимать свой уровень знаний в этом вопросе. Благо дело что подобной литературы пруд пруди. Я пошел в магазин и накупил кучу книг по голоданию и правильному питанию: Малахов, Войтович, Брэгг, Николаев, Шелтон, Гогулан. Изучив эти труды, я понял что нужно менять ВСЮ систему питания. Раздельное питание стало моим новым образом жизни. В июне месяце того же 2006 года я – уже считая себя маститым знатоком в этом вопросе решил повторить голодовку. Но не все оказалось так просто и легко как писали книги. Теперь тяжело давался сам обрыв пищевой связи. В первые дни сильно крутило ноги (это мне за то что любил солененькое). Под наступлиение криза появлялись головные боли. Меня бросало то в холод то в жар(это уже сейчас я понимаю значение этих симптомов и их оздоровительный эффект, а тогда меня это пугало, книги книгами а опыт опытом). Отголодал я тогда 14 дней. Прошло все более-менее удолетворительно, для себя я понял что отношусь к "реактивным" голодальщикам и все классические стадии голодания проходил как книга пишет. Восстанавливался я уже более грамотно, на фруктах. Но конечно же срывался и переедал эти самые фрукты. Сейчас сижу, вспоминаю и смеюсь: вспомнил как где-то на четвертый день востановительного питания с дуру переел творога…ужас!!! Отмучился я тогда не слабо. Думаете я достиг в тот раз полного очищения? Как бы не так. Особых результатов я увы не ощутил кроме легкости в теле в связи с потерей веса и непривычной как для меня массой около 75 кг. Решив что одного голодания и раздельного питания мне мало я начал заниматься чистками организма и первой под раздачу попала печень. Чистку проводил на оливковом масле и лимонном соку( сейчас чищу также регулярно раз в год осенью). Тогда это для меня было что то новым. Камни из меня конечно не сыпались но ленты старой желчи с отвратительным запахом я все же имел возможность удалить. Вообще после чистки печени заметно улучшилось пищеварение, цвет и качество кожи, склеры глаз стали белыми и чистыми. Потом была чистка почек с помощью арбузов. Не знаю дало ли это какой то эффект но я ничего не ощущал. Наверно все таки мой организм был относительно чист и почки работали нормально. Сосуды чистил настойкой меда, чеснока и лимонного сока. Останавливаться я как Вы понимаете не собирался, кроме того подумал что не плохо было бы заняться и закаливанием. Постепенно начал себя приучать к холодной воде. Вода вообще тогда охватила мое воображение. Я начал наговаривать воду молитвами, набирать ее из родника до восхода солнца и пил я только эту воду и ничего кроме. Ведь мы на 70% состоим из воды и принимая внутрь наговоренную воду мы таким образом меняем плохую воду организма на хорошую а значит «охорашиваемся» сами. Не буду описывать все плюсы и минусы тогдашней жизни, скажу только что меня все это настолько увлекло что я уже и забыл о своих желаниях и о том с чего все началось. Голодание стало для меня стержнем всей жизни а розовый язык маяком на моем Пути или одержимой идеей что ли. В 2006 году я провел еще два курса голода по 18 и 15 дней. Особенностью 18-дневного курса была необьснимая нетерпимость к окружению граничащая со злостью. интересным есть тот факт что на фоне той злобы сильно активизировалась работа печени(печень отвечает за негативные эмоции - она их фильтрует пропуская через себя). В тот раз я избавился от такого количества старой желчи что мне было страшно. Вот так я расставался с убеждениями и патологическими мыслеформами. Тогда я уже начинал ощущать все прелести науки голодания – да да именно науки, ведь это колоссальная область деятельности. В 2007 год я вступил уже с полным отказом от алкоголя, ну естественно без мяса и ко всему без соли, жареного, и всяких продуктов с пищевыми добавками, типа Е т.д. и т.п. 2007 год имел в своем активе 5 курсов голода разной продолжительности (8-16-14 и т.п.) в общей суме 72 дня из них 3 дня сухого голодания. Я не буду описывать каждый из них остановлюсь только на некоторых моментах. Динамика моих голоданий была классической. Ацидоз наступал с каждым разом все быстрее а пищевая связь обрывалась все легче. Помню после одного из голоданий на выходе у меня появился «насморк». Хотя насморком это назвать трудно. Текло из носа, глаз, ушей – физически это был кошмар, но в душе я ликовал, ведь эта гадость была у меня внутри а я ее сумел зацепить. При этом ни температуры ни других неприятных симптомов не наблюдалось. После того как все закончилось, а длилось это почти около двух недель(!) мне показалось что голова стала легче (кстати с тех пор я напрочь забыл о головных болях). Ноги при входе в голод уже почти не крутило (от соленой пищи то я отказался и результат не заставил себя ждать). Актив 2008 года составил 7 курсов голода но в суме тех же 72 дня. 2008 год у меня прошел под знаком духовного роста. Я начал читать книги о позитивном мышлении. Всерьез увлекся «трансерфингом» по Зеланду. Вообще читал очень много. И Г.Малахов, П.Брэгг, М.Гогулан, Гартэн, Грифилдс, Шэлтон, Виноградов, Синельников, Щадилов, Николаев, Войтович, Суворин, Свияш, Карнеги, Дипак Чопра, Лиз Бурбо, Луиза Хэй, Лулла Виилма, Аксенов, Нил Уолш, Вадима Зеланд, Гавальда, Крайон, Брайен Трейси, Киосаки, Кастанеда, Ренди Гейдж, Коэльо, Уейн Дайер, Джо Кехо, Наполеон Хилл, Экхарт Толле, Пратипакша Бхавана, Сант Лайт, Анни Безант, Шакти Кришта, Аюрведа, апокрифические эвангелия, Ошо, Кеннет Уопник – всего и не вспомнить. Я впитывал все как губка. Инет думал перелопатил весь, материала столько хоть книгу пиши. Голодания проходили быстро и легко с глубоким пониманием. Моя модель восприятия мира кардинально менялась. Фактически мне сейчас кажется что до этого я и не жил. Я поменял такие фундаментальные убеждения которые просто сделали меня другим человеком. Скажу просто: "Все внутри нас", а наш мир – иллюзия ума набитого чужими и чуждыми нам убеждениями. Я даже пережил несколько духовных озарений, но сейчас мы не об этом. Грядущий 2009 год уже записал в свой актив 3 курса по 7-8 и 11 дней. Последний закончил только вчера, сегодня второй день восстановления. Подводя итог выскажу такую мысль: «голод голоду рознь». Я немного увлекался биоритмологией и аюрведой. Имею опыт голодания в разное время года и не факт что летом голодать например легче. Как когда. Мне конечно повезло я не чувствую голода во время голодания как некоторые люди. Ацидотический криз у меня происходит, как правило, на 2-3 сутки. Дальше классика, вес теряю быстро да так что к 10 дню уже чувствую предел (так мне кажется) Вот что мне не нравиться так это то что под конец голодания появляется странная выносливость – могу не спать до трех суток. Нет, выносливость это здорово - но чем заняться ночью? Когда все не важно и ты весь внутри себя а мир кажется скучным и серым то бесконечная болтовня ума по ночам порой надоедает. Пробовал заняться медитацией – что то меня пока не прет. 10 дней голода дают мне много но как то так получается что я всегда делаю выход за шаг к тому самому маяку – розовый язык и полное очищение организма. Решил что все таки лучше регулярно и небольшими сроками но все равно добьюсь поставленной цели. Кстати о цели. Однажды после 16-дневного голодания у меня случился «прострел» в сознании. Ощущения как будто внутри кто-то переключил тумблер и поправил резкость. Ясность ума, быстрота мышления, острота восприятия, зрение, обояние увеличились в много раз. Казалось что от проходящего через меня потока энергии меня просто разорвет, иногда хотелось взлететь в прямом смысле(не посчитайте это за бред, друзья). Я даже угадывал намерения собеседников, возникало такое чувство что я знаю что мне сейчас скажут а когда говорили то это звучало как дежавю. Но постепенно все пошло на спад и восприятие вернулось в привычные рамки. Это был где- восьмой по счету курс голодания (всего их на текущий момент 14). Больше, к сожалению, мне такого испытывать не приходилось. Даже подумывал может пойти на больший срок где-то дней 30? Ну, такое. А вы говорите очищение. Нет друзья, голодание это нечто большее – это ключ к новой ступеньке эволюции. И это моя цель. Конечно чтобы к этому прийти нужно начать с малого и все витки развития пройти лично, никто за Вас этого не сделает! Просветление – моя цель! Кроме всего этого я давно забыл про простуды- бронхиты, всякие там гастриты, язвы. Да и вообще чувствую себя хорошо (тьфу три раза). Здоровье ведь как, когда оно в норме нам кажется что так и должно быть, разницу мы чувствуем только когда переживаем на своем опыте «нездоровье». Поэтому сейчас мне сложно определить разницу моего здоровья в 2004 году с сегодняшним, но уж точно не хуже. Сейчас я регулярно голодаю, не ем и не собираюсь есть мясную и другую ненатуральную, вредную пищу, обливаюсь по утрам водой из колодца, зимой иногда купаюсь в проруби, на 85% сыроед(100%- лишь вопрос времени). Раз в год чищу печень, голодание согласовываю с месячными биоритмами, слежу за качеством своих мыслей(стараюсь мыслить позитивно) и намерен продолжать и продолжать и продолжать и продо…… ведь гГолодание – это «прогрессирующее заболевание», в хорошем смысле этого слова.))) Отделяю для себя зерна знаний от плевел и проверяю всё на собственном опыте. А нашел ли я смысл жизни? Друзья, я думаю смысл жизни в самой жизни! Вот только чтобы понять эту простую вещь, нужно осознавать её более глубинный смысл. Ведь все гениальное просто. И слеп кто смотрит и не видит, слушает и не слышит. Наведите порядок в доме Вашем, ведь это храм Божий и тогда Ангелы войдут в дом к Вам и изольет Господь на Вас благословления свои в избытке и все чего не попросите в молитве с верою получите, ибо Господь благоволил дать Вам царство Здесь и Сейчас! Мысль ясна? Если есть вопросы пишите, поделюсь опытом, помогу советом. Всем ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ. Я Вас всех люблю! |
Re: Дневник голодания 18 дней
Христос Воскрес! :good: молодец.и за бред Я уж точно не считаю твой опыт.я советовать не люблю.но как ты относишься к СГ? тоже достойная штука.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Воистину Воскрес! Сухое голодание? Я считаю что СГ - это высший пилотаж. Это мощное оружие и средство против............да проти всего, к тому же и время экономим голодая(хотя в субьективном восприятии проживаем в три раза больше чем в обьективной реальности). Что касаеться меня, то я стараюсь голодать на сухо вторые и третье сутки класического голодания. Так легче оборвать пищевую связь и симптомы ацидоза не так ощутимы, да и процес ускоряют. Потом ореентируюсь на самочуствие могу в процесе РДТ еще провести день два в сухую. Насухо я голодал не дольше трех суток подряд. Скажу что СГ легче проводить зимой так как повышаеться теплотворность организма(на воде как правило чаще бросает в озноб). Лично мне психологически нелегко выдержать дольше трех суток СГ и я решил себя не мучать, хотя и понимаю что мне от этого не уйти и рано или поздно придеться заняться. Но ко всему должна быть мотивация. Я считаю что нет такого понятия как "сила воли" - есть мотивация и понимание. Если человек настроен решительно и понимает суть то может справиться с любой задачей, а поскольку меня в принцыпи устраивает класическое голодание то я пока себя особо не настраиваю (дал бы Бог на воде решиться на длительный срок). Вернее как, решиться тоя решусь вот только запасы моего организма уже не те что были раньше: жировая прослойка тает быстрее, все процесы ускорились порядочно, мне кажеться это и так не плохо.
Что мне лично нравиться в СГ так это то что СГ способно очищать клеточную память организма и коректировать полевую форму. А как известно хронические инфекции, вредные привычки, убеждения живут как раз в клеточной памяти. СГ делает из человека качественно новую более сильную личность. Так что я однозначно "ЗА"! Но советую приступать к СГ только предварительно проголодав несколько раз на воде причем сроком не меньше 10 дней. Вобще о сухом голодании есть неплохая книга Олега Виноградова там Вы найдете ответы на многие вопросы и не только.:-) О.Виноградов "Сухое голодание" http://zhurnal.lib.ru/o/oleg_p_w/ooleg_p_w.shtml |
Re: Дневник голодания 18 дней
Кстати только что прочел о сыроедении и о тех ужасах как люди становились инвалидами на такой диете. Хотел внести поправку в свои вышеизложенные сообщения. "На 85%сыроед" значит - что я ем сырые фрукты, орехи, овощи но кроме этого употребляю каши, пророщеную пшеницу, перепелиные яйца и творог(умеренно), домашний кефир иногда позволяю себе кусочек свареной на пару рыбы с кучей свежей зелени. Считаю что истощение сыро-веганов наступает от их моно-образного питания и вообще я не понимаю что такое "моно", "монотрофное" - друзья не сходите с ума. Не калечьте свою жизнь. Почитайте книгу Майи Гогулан "Законы полноценного питания" (в инете бесплатную найти трудно но можно почитать и другие не менее полезные ее книги : http://www.5port.ru/gogulan/ ) и осознайте для себя значение каждого из витаминов а также выясните необходимое для организма количество белков, жиров и углеводов. Нужно есть свежую разнообразную пищу не смешивая все подряд и в умереных количествах, тогда все будет в порядке. Прислушивайтесь к своему телу и коректируйте свою диету. Не повторяйте за кем что то только потому что одному это помогло. Что рускому хорошо то немцу смерть!
|
Re: Дневник голодания 18 дней
стоп стоп стоп...монотрофное питание бывает разное. есть понятие допустим есть 1 продукт целый день(или неделю там) например на твороге или на яблоках.это одно.... а есть монотрофное питание когда просто за один раз съедается просто один вид продукта. например 1 приём пищи бананы, 2 й приём пищи овсяная каши и тд...вот это питание совсем другое. и однообразия тут нет.наоборот желудку легче справиться с едой одного вида. конечно бывает что кол-во приёмов пищи увеличивается.я читал что до 7-8 раз в день.я практикую этот вид питания.но получается у меня 4-5 раз.9причём порции сокращаются)и за этот период я съедаю разные продукты.я щас веганю и 40-50 процетов у меня сырые фрукты. иногда больше.как раз таки прислушиваюсь к своему телу.конечно и в монотрофном питании бывают вариации. например уж голую овсянку совсем грустно кушать порой. поэтому можно туда подкинуть изюма или орехов.как перестал есть животное между голодом--так стал быстрее восстанавливаться. и вес набирать.ну разве что сегодня вечером в кругу семьи АИчко скушаю с куличом:-) за компанию . пост закончился, а я дальше веганить:-)
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Да я просто проутрировал. Спасибо конечно за пояснение но не кажеться ли тебе это самое монотрофное питание нелогичным. Почему просто не перейти на раздельное питание по класической схеме сочетания продуктов и следить чтобы не было переедания. Я помню читал что бытует мнение если питаться монотрофно то организм человека привыкает быстро определять тип продуктов и выделяет необходимые ферменты только одного определенного типа необходимые для переваривания определенного продукта и только. Конечно безспорно организму легче переварить такой прием еды но со временем атрофируеться его способность к перевариванию смешаной пищи. Раздельное питание исключает такой минус так как разнообразие продуктов допускаеться куда большое чем при монотрофном. вместе с этим ферментативная система организма работает в нормальном(а не экономном) рабочем режиме без надрыва (речь не идет о смешивании несочетаемых продуктов) и не только не сбавляет обороты но и наоборот наращивает свою мощь. А еще ведь бывает что приходиться иногда позволить себе чуть-чуть сорваться (понятно что после срыва мы будем голодать, исправлять свои слабости, но я сейчас не об этом) и опять плюсы раздельного питания на лицо. Словом выбирая монотрофную систему питания нужно отдавать себе отчет что назад пути может и не остаться, правило "ломать не строить" здесь имеет совсем иное значение. В конце концов мы сами кузнецы своего счастья и если таков наш выбор то он в любом случаи заслуживает уважения ибо у каждого свой Путь.
Кстати что касаеться яичка с куличом, то также читал что продукты распада образующиеся в связи с перевариванием вареных куринных яиц выводяться с организма(в частности с плазмы крови) до 14 дней(!). Ну это так к слову. Я сегодня на третьем дне востановительного питания после 11 дней голода и думаю "сорваться" на свареном на пару неочищеном темном рисе с сельдэрэем, морковкой, луком и морской капустой. Хоть бы не сорваться на чем то еще...:shuffle: |
Re: Дневник голодания 18 дней
спасибо конечно за всё за заботу и тд.но я срываться не буду.я как бы могу есть могу не есть.я просто не замарачиваюсь скока там и что выводится.главное не то что мы делаем иногда а то что делаем обычно. а "иногда" у меня бывает очень редко.опять же я не спорю на счёт питания.. у кого что пошло. ..я долго сидет на раздельном.. но пошло у меня монотрофное. причём я как бы стараюсь быть на нём. но бывает съедаю 2 продукта.более совместимые друг с другом. тут минусов не может быть. тут каждому своё.яйца я не ел уже с пол года. а куличи наверное 2-3 года.так что мы ведь с тобой не спорим а просто обмениваемся знаниями и опытом не так ли?:-) что по мне- так это сделать бы 5 дней Сг. 4 с половиной было уже.надо углубляться. тем более что я совершенствую свои голодания. например бегаю и занимаюсь с лёгкими весами. устал. поспал.выспался... вытащил себя за шкварник на улицу и в перёд-двигаться... вес теряется в 2 раза быстрее.пить хочется но организм находит воду в себе... и честно признаться 2-3 день проходят хорошо есть вода во рту и силы.на 4 день у меня обычно у меня были силы но уже сухость о себе даёт знать:-) . тут наверное надо просто организм направлять на поиски воды. давать нагрузку . так что попробуй Сг. я думаю пойдёт отлично у тебя. если ты 14-18 водного делаешь. то на Сг столько мучатся не придётся. ..за всё спасибо.:D
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Что ты друг, я не хотел тебя обидеть, просто вспомнил о чем читал
:blush: конечно мы делимся опытом, я ради этого и здесь. Интересно узнать чужой опыт голодания, результаты. Ведь это замечательно иметь возможность поговорить о самом сокровенном. |
Re: Дневник голодания 18 дней
У меня вопрос к "форумчанам". Кто проводил СГ, сильно ли сушит слизистую(губы) и как Вы с этим боретесь? У меня при голодании на воде к 10 дню сильно сушит губы(могут даже потрескаться) и ротовую полость. На выходе конечно все очень быстро обновляеться и заживает, но я хочу продлить сроки своего голода а этот нюанс мне мешает. Раньше такого не было.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Замечание из личного опыта по поводу сохнут ли губы на СГ и как с этим бороться: голодал 4 года подряд: 7; 8,5; 5+5+5; 6+7 суток. Так что опыт есть. Признаю только сухое полное голодание. Выход такой: с первого дня плотно закрываешь рот и открываешь его только в день выхода. Из опыта: Если начинаешь говорить на СГ: 1)мгновенно уходят силы, 2)на выдохе через рот теряешь огромное количество влаги (которой и так дефицит), 3)сохнет во рту, 4)губы становятся липкими и тут-же начинают сохнуть и трескаться. Если же рот не открываешь весь период голодания - ни язык, ни губы не сохнут, во рту всегда есть слюна, нет безумного желания попить и т.п. Те, кто со мной в группе голодал и много разговаривал - почти все "сломались" - не прошли свой срок голодания.
И еще один совет новичкам: старайтесь избегать во время СГ всяких поблажек себе, типа голову помочить, пиявки поставить (по пиявкам лучше консультироваться с Филоновым Сергеем Ивановичем) - дают кратковременное облегчение, после которого страшно тяжело возвращать организм и психику в состояние голодания. Если у кого-то возникнут вопросы - могу поделиться "мелочами" из опыта голодания. |
Re: Дневник голодания 18 дней
:hz: Да, но у меня сухость возникает и при голодании на воде. Обычно это случаеться в последние два дня голода, когда язык уже наполовину чист, жировой прослойки фактически нет и это обычно становиться причиной для выхода из голода. А "счастье" кажеться так близко...:cry:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
ну нужно терпеть и делать физ нагрузку по силам. и тогда организм достаёт воду из тканей.или ,там, из жира. а губы у меня часто бывали в первый день сохли.а бывало и в 4й особо ничего не было.я лично с этим никак не боролся.привыкаешь.смысл то в том что бы как раз подсушиться.в Сг чем дальше в голод , тем больше каждые сутки( а иной раз и 12 часов )играют важную роль.так что потерпеть стоит. и засухи боятся нечего. там ничего страшного нет, как я думал раньше.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Lesson,
а что вас сподвигло на такие подвиги? получили ли вы что хотели? вот бы вам выложить свой опыт сушняка! вы через многое прошли! |
Re: Дневник голодания 18 дней
Кстати я планирую в мае провести сухое на 9 дней. Если все будет ок, буду вести дневник(кому интересно). Попробуем поднять планку:smirk:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
гы! смелое решение.рад за тебя..конечно веди дневник.вот я бы был и 6 дням рад.но это я...а ты давай.:-)
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Сухое голодание мне не понравилось - делал вход в голод (2 суток) по примеру других. Мне с водой получается комфортно - без слабостей и тошноты. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Результат - то что еще живу, и надеюсь долго прожить. Голодание начинал у Филонова Сергея Ивановича на Горном Алтае. У него колоссальный опыт (практикует около 20 лет), огромная статистика накоплена и т.д. На его сайте http://www.filonov.net/statji/dnevniki-patsientov дневники найдете. У меня еще сроки скромные. При мне один "пациент" отголодал на сухую каскадом 6+9+11, хотел еще на 12-е сутки идти, но ему сказали "достаточно". А женщина одна 12 в легкую прошла: до последнего дня песни пела, только не плясала. Насколько я знаю рекорд абсолютного сухого голодания 21 сутки у Шенникова (если с фамилией не ошибся). Интересно бы узнать как он из такого голодания выходил? На 21-е сутки кожа кусками снималась как у змеи - кожа отмерла, все питание шло на головной мозг. Истинный врач - он сначала на себе все проверяет. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Lesson -Вы -молодец по любому.скажите одно - вы все эти Сг под руководством Филонова проводили , или что то в домашних условиях было?? хотел спросить - вы исцелись после этого всего-но наверное глупый это вопрос,:D так как после таких подвигов наверное вряд ли что плохое осталось в организме....
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Про исцеление не скажу - боюсь сглазить, тем более, что внешние условия и причины заболевания пока не устранил. Но то, что лучше стало на много - это факт. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Учусь реагировать "правильно"... Не все удается. С собой то я более-менее "договариваюсь". |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Опыт сухого голодания есть? |
Re: Дневник голодания 18 дней
Lesson спасибо ограмЕнное за инфу.конечно расскажите про "небо и землю". к Филонову я врядли попаду но к Щенникову подумываю вот.он в Кисловодске (ставропольский край) людей принимает.а я хоть и в москве живу и работаю.но родина моя это Ставропольский край и я там бываю.и от него км 100 наверное. а про то что какие у вас болезни были- я вас понимаю, то что вы не говорите.Бог с ними. если прошло то и хорошо.я когда общался с дочерью Щенникова -Ингой она очень подбадривала и очень легко говорила про Сг(она кстати в Москве), что даже дети голодают по 6 суток.мне даже было стыдно немного:-) .но она так описывала вот это чувство здоровья после голода.... мммм. мне пока что только мечтать...я вот щас перебиваюсь от 36 часов до 3 суток порой.но это всё не то наверное. хотя какая то доля есть выздоровления но идёт медленно, не так как хотелось бы. но... идёт всё же..и я эти голодовки проводу очень интенсивно.вот помню были как то пару суток СГ. там присутствовал бег или ролики. я их даже приравнял к тем моим 4 с половиной по ощущениям в которых присутствовали только прогулки... а расскажите ещё что либо. как вы чувствовали себя на таких сроках?как вы терпели сухость или там что ощущали. как кровь в жилах текла...а то всё интересно. или почитать где можно на форуме.:-)
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
denismc, Спасибо на добром слове!
Почитайте пока сайт Филонова http://www.filonov.net/ Если очень кратко, то: у Щенникова все более жестко проходит (в том числе и для психики). Насколько мне известно, он больше с "тяжелыми" работает (что, возможно, и диктует эту "жесткость"). С.И. большую часть внешних факторов, действующих на психику на СГ старается сгладить, чему в немалой степени помогают природные условия. (К примеру "Беловодье" находится на территории турбазы "Катунь", на которой в разгар сезона до 1,5 тыс. активно отдыхающих набирается.) и т.д. Вечерком выкрою время - напишу поподробнее. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Есть еще праноедение, БИГУ. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Lesson отлично.филонова я почитал и понял что оказывается я уже гже то читал его. но мне всё понравилось.. возможно щенников и как говорится рубит с плеча по болезням. но..он работает со всеми и тяжёлыми и просто так.стоит конечно у него денег это.. я вот звонил ему несколько часов назад.он сказал что 11 дней надо пройти что бы до конца быть здоровым и всю болячку выковырять всю.а когда я стал ужасаться таким цифрам то он ответил--да всё будет хорошо. не беспокойтесь, типа.я на распутье...дело даже не в тех деньгах что я отдам.поэтому вот и спрашиваю вас как дела обстоят с кажем на 9-10 днях голода. .. :-) . сташновато блин.
GURUSUNNY ты уж прости мож мы уже не по теме заговорили. но мне кажется и тебе и мне будет очень полезно узнать. щенников говорит что полюбэ надо все стадии голодания проходить.только тогда почувствуешь здоровье.у Филонова тоже способ то что надо сначало небольшая встряска организма средним голодом а потом уже до конца... вот сижу тут рассуждаю. а попробовать надо. всё понимаю. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Да нет, тема мне как раз очень рулит:smirk: Интересно услышать опыт более продвинутых в этом деле людей
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Образ жизни у меня безобразный, тут мне делиться нечем, а вот некоторый "мелочи", которые мне помогли на СГ расскажу. Специально сегодня прочитал в книге Филонова главу "Рекомендации по поведению СГ" и буду егорекомендации перемежать со своими замечаниями. (К слову, в прошлом году был напечатан сингнальный тираж 100 экз. этой книги. К новому 2009 году Сергей Иванович хотел запустить полноценный тираж, возможно не получилось из-за кризиса. Потом спишусь с ним и уточню. Надеюсь, Сергей Иванович на меня не обидится, что я его цитирую без разрешения автора. Кстати, он считает себя учеником Щенникова). GURUSUNNY, как я понял Вы ибытком жировых тканей не обременены, как и я. Для меня критична была потеря веса. "Психика", я уверен, у Вас выдержит длительный срок СГ. Чтоб "физика" выдержала, желательно с первого дня зря не тратиться, и съэкономить вес и жидкость на последние, самые тяжелые деньки. Действуешь больше по интуиции: - на ветру без футболки с поверхности кожи идет интенсивный унос влаги. Я раздевался до трусов, и накидывал на себя, к примеру, простыню, лежал в тени возле водоема; - на солнце при интенсивной физ.нагрузке терял 1,5-2 кг в сутки, при нормальных условиях 0,5-1 кг. Поэтому гуляешь в тени деревьев утром пока не жарко и вечером. - при длительной интенсивной умственной нагрузке мозг сжигает много энергии, больше чем мышцы (терял до 2 кг веса тела в сутки); - если находишь холодное местечко - опять много теряешь энергии на обогрев, ну и т.д. Итак, из книги (в скобках мои вставки. Я не медик и не "теоретик" голода, поэтому прошу простить за корявость языка): "- Дышать только носом. Верблюд, который является чемпионом по сухому голоданию, дышит только носом…(иначе) идет процесс ускоренного обезвоживания организма из-за постоянно высушиваемой ротовой полости! - Стараться не разговаривать. Лучше всего обет молчания... любой оратор теряет за два часа своих выступлений до трех литров жидкости... Строго держать закрытым рот. (С последним выпитым глотком воды плотно закрываете рот. И губы размыкаете только в то утро, когда будете выходить из голода. Общаетесь с окружающими "на пальцах", или записками. 1.Если начинаешь говорить - мгновенно уходят силы, которых может не хватить до конца срока СГ. 2.На выдохе уходит огромное количество жидкости, которой дефицит. 3.От выдыхаемых испарений мгновенно губы становятся липкими, начинают сохнуть и трескаться. 4.Сохнут верхние дыхательные пути - начинается неприятное жжение в верхней части груди - повод, что "сломаться" раньше срока. - Желательно воздерживаться от полоскания рта и чистки зубов (Зубы чистить на СГ противопоказано. У С.И. один их "пациентов" ежедневно старательно чистил зубы с зубной пастой - за неделю стер зубы до корней. Остались одни пеньки. С.И. предполагает, что налет, который появляется на зубах, сохраняет на СГ эмаль от размягчения. Вот язык чистить можно, удобнее чайной ложкой.) - Обязательно гулять на природе… как я всегда говорю своим пациентам, гулять надо, уподобляясь кошкам. Движения должны быть мягкими, плавными, спокойными. Не делать резких подъемов, исключить излишние физические нагрузки, усилия. (Совсем без нагрузки нельзя - мышцы интенсивно атрофируются, в том числе сердечная. К тому же ходьба помогает отвлечься, сменить окружающую обстановку...) - во время голода лучше Бриться, даже электрической бритвой... - Нужно обязательно найти себе занятие для отвлечения… Главное - не думать о воде, постоянно переключаться... Меня очень хорошо отвлекает и помогает для лечения позвоночника простое и эффективное упражнение. Надо лечь на пол, согнуть ноги в коленях, подошвы на полу. Спину приподнять, подложить пластиковую бутылку объемом полтора литра, наполненную теплой водой, и потихоньку, через боль, прокатывать позвоночник. Бутылка передвигается от лопаток до копчика, прорабатывая каждый отдел - раз по 10 (а потом и по 30). После этих упражнений в позвоночнике классное ощущение легкости и увеличивается гибкость. - носите легкую «дышащую» одежду, лучше всего льняную. категорически запрещается синтетика. - Утром хорошо ходить босиком, это тонизирует организм и является мочегонным средством. Ночью, если есть такая возможность, лучше спать на свежем воздухе. Днем лучше не спать. - Периодически проветривать помещение, в котором находитесь, ночью оставлять открытой форточку, окно или балконную дверь. - Очень полезно во время прохождения СГ делать гипоксические тренировки. Делаются они так: спокойный вдох, выдох, задержка дыхания на сколько сможете. Постепенно увеличиваете задержку. Это очень полезно для организма во время СГ. Когда клетки живут в комфортных условиях, они привыкают к постоянному уровню и объему поступающего кислорода и теряют способность эффективно связывать и использовать кислород для получения необходимой энергии... Клетки как бы «ленятся» синтезировать структуры, в которых на данный момент нет особой необходимости. Поэтому при внезапном ухудшении коронарного кровообращения такие клетки не в состоянии быстро перестроиться, перейти на другой тип внутриклеточного обмена. Количество вырабатываемой энергии в клетке резко падает, и она гибнет. Если же периодически давать дозируемую гипоксическую нагрузку, клетки организма, и в том числе сердечная мышца, будут испытывать кислородный голод. Резкого ухудшения состояния не происходит, потому что нагрузки строго дозированы, все клетки остаются полностью сохранными в функциональном отношении. Но искусственно созданные новые условия потребуют от организма адаптационной реакции. Клетки сердечной мышцы начинают учитывать этот фактор, изменяются обменные процессы, «материализуются» структуры антигипоксической защиты. Теперь внезапная неконтролируемая гипоксическая нагрузка не вызовет повреждения структур миокарда, ведь его клетки уже научены, они имеют аппарат, способный эффективно связывать и использовать кислород крови, полностью обеспечивая себя энергией даже в условиях многократного ухудшения кровотока. - Самое...(неприятное) при СГ - это сухость во рту и жажда. Есть специальное йоговское упражнение, которое помогает уменьшить эти проявления. Это упражнение фигурирует в руководствах по прана-йоге под названием «Дыхание при помощи языка». Вытяните язык, сверните его в трубочку и начинайте вдыхать воздух через образовавшуюся трубочку. Задержите на вдохе дыхание как можно дольше, но не перенапрягайтесь. Медленно выдохните через обе ноздри. Повторите упражнение 12 раз. Йоги утверждают, что упражнение это помогает утолить чувство голода и жажды, а также охлаждает организм в жару. Насыщение крови кислородом и прочее, и прочее... Во всяком случае, концентрация внимания на дыхании и счете помогает на время отвлечься от навязчивых мыслей о еде и воде. Упражнение совершенно несложное. Если уж совсем трудно, то можно взять в рот обычный камешек или изюминку, чтобы начала выделяться слюна - естественная структурированная жидкость - и жажда утихала. Но самое главное -дышать носом и молчать." (У меня таких проблем не было, я считаю именно потому что губы не размыкал. В первые дни СГ многие "коллеги" над этим подшучивали, но почему то большинство из них "сломалось" за 1-2 дня до намеченого выхода. С.И. через 2 года наблюдения за мной сказал, что будет всех заставлять брать "обет молчания" на срок СГ.) Теперь добавлю свои "выручалки". - Если подступает тошнота, помогает какой-нибудь растительный запах. Кто-то нюхает свежий смородиновый лист, кто-то яблоко. Меня спасал запах лимона: отрезал 2-3 ломтика лимона, клал в блюдце, ложкой их раздавливал насколько возможно (обязательно с коркой, чичтый запах лимонного сока не помогает), добавлял немного водички, чтоб не так быстро все высохло. И когда ложился в тенечке в изголовье ставил это блюдце. Вероятно лимон, кроме запаха, еще какое-то воздействие производит тонизирующее. - Не позволяйте себе никаких поблажек с водой до утра, в которое будет выход. Во-первых эффект от голода сильнее, во -вторых, почувствовав "слабину" и тело и психика начинают бастовать. Это в основном относится к голове. На первом своем СГ была жара ужасная и я на голову клал мокрую футболку. Ужасно болела голова и я думал, что водой спасаюсь. На третьем голоде попытался сделать то же самое - начались дикие головные боли (возможно это связано с сосудами, когда вода через кожные покровы к ним поступает?) - пришел к выводу, что причиной этих болей явилось то, что я голову намочил. От этих болей я практически "сломался". Удержала от выхода только мысль о том что потеряю уважение в глазах Филонова и стало за себя обидно: "столько дней держался, а последние пару десятков часов не стерпел?" Решил потерпеть несколько часов и посмотреть что получится. Через 2-3 часа борьбы с самим собой почувствовал, что головная боль прошла. Организм впитавшуюся воду успел за это время нейтрализовать, а сосуды вернуть в нормальное состояние(я так думаю). Это был один из 3-х самых психологически тяжелых моментов из моей практики. По этому поводу расскажу еще один случай.На первом СГ жгло в груди. Сказали потом, что это вероятно бронхи начинают подсыхать. Я все мокрую тряпку к груди прикладывал - несколько облегчало. Но на 2-м СГ это не помогало, так как организм уже знакомый с голодом просто не впитывал влагу через кожу...до тех пор, пока ночью, за сутки до моего выхода я не "сломался" от того, что 2 уже отголодавшие "пациентки" булькая ногами в тазу с холодной водой почти всю ночь довольно громко смаковали то, как они утром будут пить первый стакан воды и т.д. И буквально за пару минут тряпка на моей груди высохла. После "ожесточенных боев" удалось настроить себя еще на одни сутки СГ. И что бы Вы думали? Если бы мне кто-нибудь о таком рассказал - я бы не поверил. С этого момента кожа перестала брать воду. Тряпка, которую я намочил, и майка, на которую стекала вода остались такими же мокрыми в течение 4-х часов до самого утра, до подъема. Ни капли не впиталось. GURUSUNNY, , Вы человек верующий. Но я, скажу Вам то, что Вы и без меня знаете. В самые критические моменты СГ, когда "физика" дает сбои помогает только молитва. Терпения Вам, удачи в вашем начинании, да поможет вам Господь! |
Re: Дневник голодания 18 дней
denismc, , про "небо и землю" (то что было в Горном Алтае в "Синегорье" у Филонова, и чего не было у меня на садовом участке):
1. На Алтае мощная энергетика, сильнее чем у нас на Урале. 2. Во время голодания Сергей Иванович (он очень хороший мануальщик) ежедневно делает массажи и ставит все позвонки на место. Позвоночник к соменту отъезда становится почти идеальным, если не сорвешь его по дороге домой и даш ему "устояться" в таком состоянии какое-то определенное время. - Этого мне очень не хватало дома. 3. Наверное самое главное для меня - это удачное месторасположение "базы" (на берегу Катуни, в долине). По этой долине в самое критическое для меня время - под утро - с легким "потягунчиком" приходит плотный туман, каждый вдох которого вызывает облегчение и огромное наслаждение. 4. Там нет комаров. Совсем! на Бие их "море", а на Катуни - нет. 5. До обеда возят по самым красивым, интересным и т.п. местам, что здорово отвлекает от "самоедства" 6. "Синегорье" находится недалеко, но почти изолированно от цивилизации. Поэтому почти нет посторонних, жующих, поющих и.д. Это основные отличия. При желании список можно продолжить. При мне было несколько "коллег", которые до этого прошли много учреждений, специализирующиеся на СГ, и говорили что по вышеуказанным условиям это лучшее место. (не сочтите это за рекламу) Цитата:
Забыл упомянуть одну важную психологически вещь. На СГ обостряются хронические болячки, о которых, возможно даже не подозревали. Как известно, болезнь уходит с болью. Поэтому при появлении болей вызываешь в себе чувство радости от того, что болячка уходит. (Какие получаешь при этом плюсы, я говорить не буду.) Печень, по -моему лучше чистить по методике Васильевой Ирины Александровны (когда неделю до чистки кладешь на ночь на область печени отжатую шерстяную тряпку, замоченную внастое спорыша с концентрированным раствором соли и т.д. Лучше прочитать оригинал. По этой методике камни в печени размягчаются и во время чистки выходят безболезненно). Совет от нее же, который я использовал на СГ, когда их желчного пошел камень: лежишь и кулаком правой руки (левой помогаешь) надавливая на живот, в том месте где появились боли, гладишь против хода движения камня, стараясь вернуть его из прохода в котором он застрял уговаривая его "подожди, рано тебе еще..." и т.п. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Lesson, большое человеческое спасибо за Ваш расказ и советы, обязательно воспользуюсь при случае(а случай то не за горами:smirk: ). Скажите Lesson, а какое субьективное ощущение течения времени во время СГ? Качество и продолжительность сна? Какие дни являються особо критическими? И еще "беспорядочный образ жизни" - что Вы имеете ввиду? Не дисциплинирувало ли СГ Ваш разум?
|
Re: Дневник голодания 18 дней
да Lesson спасибо за ценный рассказ.всё учту я.а ту чистку печения я ещё не встречал. надо попробовать.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Lesson, а какое субьективное ощущение течения времени во время СГ? Качество и продолжительность сна? Какие дни являються особо критическими? И еще "беспорядочный образ жизни" - что Вы имеете ввиду? Не дисциплинирувало ли СГ Ваш разум?:lazy:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Извините, что сразу не ответил на Ваши вопросы - на 2 дня уезжал из дома. Цитата:
Цитата:
Расскажу, как мне кажется, интересную вещь. Прошел свое первое голодание на Алтае в июне. Так получилось, что в сентябре мне сделали операцию и т.д. Решил, что последствия этого лечения смогу тольго голодом исправить. Звоню в декабре Филонову. Договорились, что приеде к нему , к примеру, 2 июня на второй день СГ. Подходит время - меня с работы не отпускают, говоря, только в июле можно. Наступает утро 1 июня и в 6 часов утра просыпаюсь от того, что организм переключается на режим сухого голодания. Запомнив как себя "нужно вести" на СГ он в названную пол года назад дату сам "включился", перешел на режим (затрудняюсь даже как назвать это состояние) "экономичной работы", почти полностью отключив ЖКТ, и как то внутренне "сжался". Воду почти не просил, пищу практически не усваивал. Перемещал ее, но энергию на переработку тратить не хотел. В результате за месяц ожидания я похудел на 6 кг от исходных 64 кг при росте 171 см, потеряв изряжный запас энергии. Но эта "память СГ" организм же и спасала на голодании. Если образно: на первом СГ я скатывался с крутой горки, подпрыгивая на кочках, ударяясь о камни и падая в ямы, то на втором - спокойненько двигался по утоптаной дорожке с набольшим уклоном. В результате при худших "начальных условиях" прошел на 2 дня больше. Я бы вооще рекомендовал всем, кто бывает в экстремальных ситуациях (спецподразделения, космонавты, геологи, путешественники и т.п.), да и большинству нормальных людей, хотя бы 1 раз в жизни пройти СГ дней 5, чтоб организм изучил механизм выживания и запомнил его на клеточном уровне. Очень бы пригодилось в любой стрессовой ситуации, легче адаптировался к любым внешним условиям. GURUSUNNY, если очень хотите о критических днях, то процитирую Филонова: "Теперь подробно опишем прохождение 5-дневного СГ по дням... 3-й день. В этот день обычно у большинства проводящих СГ начинается ацидоз... Не пугайтесь плохого самочувствия в этот период... для начинающих он обычно наступает на 3-и сутки. (Но для некоторых людей период перехода на эндогенное питание в течение 5-дневного СГ может проходить без выраженного ацидотического криза)… 4-й день. Давление падает или может подняться, температура тела может повышаться. Это физиологически нормальное явление при СГ. Возможны озноб или жар в зависимости от характера пациента и симптоматики заболевания, а также от пола и возраста. Реагируя повышением температуры тела, организм вызывает замедление роста микроорганизмов. Иммунной системе становится легче выследить и убить все чужеродное и измененное. Также наблюдается снижение порога холода, нормализация терморегуляционных процессов, выражающихся в приливах жара и требующих применения холодной воды, которая стабилизирует состояние пациента. Все простудные заболевания совершенно исключены, в это время можно ходить босиком по снегу или росе, обливаться холодной ледяной водой, гулять обнаженным на природе. 5-й день. Начинают обостряться все хронические заболевания, и даже те, про которые мы и не знали. Наиболее пораженные болезнями органы дают о себе знать болями, и к этому надо быть готовым. Надо поблагодарить свой организм за такую хорошую целительную работу. Если появляется тошнота, то хорошо помогает массаж живота и холод на область печени... Конечно, каждый человек по-своему уникален и индивидуален. Сухое голодание может проходить совершенно по-другому, но я старался описать те проявления, которые я наблюдал у большинства пациентов... Цитата:
На СГ голову "ставишь на место", но быстро возвращаясь в привычную обстановку "отпускаю вожжи". (как ни прискорбно в этом сознаваться). Т.е. это главное "поле битвы"... |
Re: Дневник голодания 18 дней
denismc,
Нашел в инете книгу Васильевой "Сам себе целитель", в которой описывается процесс чистки печени. http://www.koob.ru/vasileva_irina_al/ Про компресс из спорыша на печень - из этой книги. По моему скромному мнению удачное сочетание при подготовке к чистке печени: подготовка кишечника - по Филонову (салат "метла" и т.д.), печени - по Васильевой. Из этой книги мне очень нравится глава, в которой Васильева пишет про веру, почему верующий человек более свободен... |
Re: Дневник голодания 18 дней
ага спасибо за книгу.очень кстати.и ... правильно что Вы не рассказываете про неожиданные ощущения на более глубоком Сг. а то человек себе на фантазирует, будет ждать чего то страшного...кстати такой вопрос или скажем ин-фа для размышления. на голоде вообще рекомендуют двигаться и чуть ли не бегать. а почему на Сг, больший сроках рекомендуют беречь энергию? я понимаю что тогда организм не протянет и 5-6 дней.но разве не в том дела что бы быстрее подсушит себя. и тогда...сроки голодающего сокращаются.я вот допустим когда делаю 3 дня Сг, то они у меня получаются весьма интенсивными,катаюсь на роликах и тд и тп. или всё же тут дело времени, хотя при интенсивном движении все равно сроке сокращаются. вот Вы Lesson правильно написали что организм наученный, быстро переходит в экономный режим.у меня так каждый раз.к обеду 1го дня не пить не есть не хочется. а когда вообще подготавливаешься морально то он уже как бы по команде переходит в СГ.об этом Малахов писал когда то.хоть я знаю что это плагиат . но всё же эту инфу я запомнил у него.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Точно не могу сказать. Книгу Филонова о СГ, к моему стыду читал только выборочно. Там ответ, скорее всего есть. Из рассказов самого Филонова на голоде я многое тоже не помню. Вероятно, (все, что напишу далее по этому вопросу - мои предположения) что многие процессы ускорить "высушиванием" невозможно. К примеру, растворение камней в почках, или какая-нибудь серьезная инфекция и т.д. Сергей Иванович говорит "Обязательно гулять на природе… как я всегда говорю своим пациентам, гулять надо, уподобляясь кошкам." Такие легкие прогулки (возможны и продолжительные - зависит от состояния. Например, при мне одна "пациентка" голодающая каскадом, кажется 6+6, ежедневно утром и вечером проходила по 14 км с такой скоростью, с какой я смог передвигаться только на выходе) способствуют движению крови, насыщению тканей кислородом, ускоряют обменные процессы в клетках и т.д. Из своего опыта СГ (информация для размышления): На первом СГ, была сильная жара (температуру не знаю, думаю что далеко за 30). Дорогу к нашему "лежбищу" перед мостом дорожники перекопали, в брод не проедешь. Пришлось идти пешком 7 км по солнцепеку (на 5-м дне СГ). Когда было прохладно эти км туда и обратно проходили без большого труда. Но тут через 3-4 км уже показалось, что без сил свалишься. Прилечь бы в тени, но вдоль дороги высокая трава, где море клещей. Шел и думал: через 100м остановлюсь передохнуть, нет - за тем деревом, нет - за тем поворотом... (остановка, кстати, облегчения не принесла) Так и дошел до конца, борясь с собой. На последних сотнях метров, похоже, открылось второе дыхание. Поспал пару часов в тенечке. Проснулся, и самочувствие до следующего дня было самое прекрасное за все 7 дней СГ! На втором голоде оешил проделать что-нибудь подобное, чтоб в такое же "легкое" состояние загнать свой организм. Только намучился, силы потратил и похудел на 2 кг. Видимо не было борьбы с собой, когда организм находится на грани нормальных человеческих возможностей, и когда продолжительное время находишься на этой грани, не останавливаешься, тогда он , видимо "второе дыхание" и открывает, включая какие-то другие процессы. Сергей Иванович лично знаком с одним доктором, который вылечил себе голодом рак крови. Голодал он целый год 5 через 5. Представить себе такой режим я могу с огромным трудом, вспоминая свои 5+5+5. При таком невыносимом режиме организм реально встает на грань выживания через несколько заходов. И если он, включив, даже не второе, а третье дыхание, не упал с этого "лезвия ножа", настраивается на такой режим. Такое тяжелое заболевание либо раздавливает человека, либо дает безумную решимость идти до конца, независимо от предполагаемого исхода. (С такой решимостью при входе в голод ни на какие неприятные ощущения вообще внимания не обращаешь). Подобная решимость на голоде и на гормональном уровне помогает выздоровлению (эндорфины и т.д.) Раз уж я онкологии коснулся, выскажу свой вывод, к которому я пришел. Ирина Александровна Васильева в книге "Целитнль против рака" пишет, что эта "бяка" "тренируется", при различных воздействиях на нее (химия, лучевое, и т.д.) И восстанавливается быстрее, чем организм, в котором она живет, так как она занимается только самообеспечением... Голодание, получается, только провоцирует ее рост (есть несколько примеров из жизни). И в подобном случае решаясь на лечение "ее" голодом нельзя останавливаться, давая "ей" продолжительную передышку. Нужно идти до конца, добивая, не давая "ей" окрепнуть. Как вышеупомянутый доктор и делал. denismc, GURUSUNNY, может Вы знаете это, а может нет. На выходе из СГ Филонов для голодающих на первый день выхода всегда варит компот из кураги, чернослива 50х50 и изюма (изюм, наверное больше для вкуса, т.к. главные компонетнты чернослив и курага). Компот должен быть "густым". Доводишь его до кипения, а потом на маленьком огне "паришь" 1-2 часа. Разварившиеся ягоды при этом занимают более половины емкости с компотом. Компот приобретает темно-коричневый цвет. Весь первый день выхода пьешь такой "концентрированный" компот. (Ягоды есть в этот день нельзя). И через несколько первых часов его приема почти гарантирован поход в туалет (по крайней мере, у всех, кто был со мной в группе, было так). Микрофлора в кишечнике хорошо поселяется (утром, за несколько часов до компота выпиваешь воду с "-бактеринами".(я пил и ЛИНЕКС и БИФИФОРМ, чтоб наверняка.) Нет необходимости ни в клизмах (после которых наступает запор дня на 4), ни в кефире (который только на 2-й день мы пили). К тому же такой компот очень мягко действует, и очень полезен для сердца и для организма в целом. Описание выхода я цитировал в теме"SOS: экстренная помощь начинающим". Удачи, здоровья! |
Re: Дневник голодания 18 дней
Прошу прощения, с названием темы я соврал (кроме "SOS", и цитировал я там выход из влажного голодания. Выход из сухого голодания описан на сайте Филонова http://www.filonov.net/statji/podgot...ogo-golodaniya.
Только мы в первый день вместо супа ели жидкую кашу-размазню из гречи. Я дома практикую смесь гречи и геркулеса. Овес делает кашу слизистой, и для желудка лекготравмируемого очень хорошо подходит. |
Re: Дневник голодания 18 дней
:idea:
Цитата:
и еще....если есть желание ускорить сроки голодания и добиться очищения(исцеления,облегчения) нужно работать над сознанием. Больное сознание быстро вернет оздоровившееся тело в привычные "больные" условия и дело тут не в столь правильном образе питания (хотя и это важно) а в правильном образе мышления и вобще в положительном подходе к жизни. Ибо сказано: "И то что входит в уста Ваши не может осквернить Вас но то что выходит из уст Ваших то Вас оскверняет, и от от этого вся зловредность сатаны в Вас", а "зловредность эта изганяеться постом (тоисть полным голоданием) и молитвой"(тоисть изменением хода мыслей). |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
То есть пост это не обязательно полное голодание. Лечебное голодание и тем более голодание из интереса не имеет ничего общего с церковным постом, поскольку цель их излечение и удовлетворение тщеславия. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
интересно а если голодать по1-2 дня короткими голоданиями. рано или поздно можно исцелить всё же какую нибудь болезнь. ну не тяжёлую конечно , но все же. говорят что можно за 1-2 года. ну тут питание играет роль и тд. всё равно мне кажется подчищаться то рано или поздно можно уничтожить болячку.у меня однажды такое было. я голодал по 1-2-3 дня мокрого.и выздоровел..хотя пришлось помучиться долго.. но за 2 годика я так сказать выздоровел. просто вот не идёт бывает у меня долгая голодуха.вроде тело и пить не хочет и не голодное. но как то на психику давит. наверное учиться надо. как пишут. сначало поголодать годок а потом тело наверное само подсказывает типа- а давай ка поболее,братец.хотя я вот сейчас даже при 36 Сг выздоровление идёт. я это вижу но медленно.но делаю я это постоянно. на сайте Филонов пишет что оно менее эффективно.но это не значит что не эффективно... но рано или поздно выздоровление будет.просто чуть медленнее.это я себя не успокаиваю:-) .это типа количество в качество переходит. мне вот после таких коротких голодовок 1 раз в неделю(ну обычно это 1 раз в 4-9 дней.) легче за питанием следить потом.кончено рано или поздно надо до 5 дней делать...эх.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
denisms, выздоровление может наступить в один момент и совсем не обязательно голодать. Перелом в сознании может запустить такие биохимические процесы в организме что никакая хворь не выдержит. Но такое случаеться редко. Или человек успокаиваеться, перестает волноваться по поводу болезни (так бы сказать принимает ее со смирением) и хворь отступает, или вера человека в чудойственное исцеление ставит больного на ноги (обычно это подкрепляеться атрибутивными вещами - наговоренная святая вода, посещение Святых мест, вера в конкретного целителя и т.д.) или же погружение внутрь себя, понимание психоемоциональной связи между образом жизни и болезнью, выслеживание причин и работа над собой. Так вот голодание в последнем случаи оказывает неоценимую услугу, поскольку во-первых очищает сознание, повышает восприятие, усмиряет страсти, укрепляет веру, дает надежду, физиологически в буквальном смысле повышает имунитет и одним словом создает благоприятные условия для выздоровления. И чем дольшими будут эти условия тем скорее человек излечиться.
Про себя скажу что чем дольше длиться болезнь тем труднее ее вылечить. Бактерии которые являються причиной болезни полностью уничтожаються только с помощью полного курса СГ или длительного полного курса голодания на воде - это понятно. Можно их выгнать из тела и с помощью голодания на воде если курсы проводить целенаправленно и достаточно большой длительности. Но одним только ЗОЖ с 36-48 часовыми "разгрузками" пусть даже и сухими мы будем томить болезнь давая возможность бактериям размножаться, мутировать и приспосабливаться к новым условиям жизни, пускай и не такими комфортными для их предков (я имею ввиду пра-бактерий) как ранее. Болезнь как бы сживаеться с человеком и тогда задача становиться тяжелей. Так что давить надо сразу до конца и основательно. Но я я тебя понимаю что не всегда получаеться взяться за дело и в один присест довести его до конца. Конечно польза от наших с тобой голоданий (у тебя свои СГ у меня мои на воде) есть - и это тоже факт. Но результат то заставляет желать лучшего иначе с чего бы это нам ставить новые задачи. Разве не прекрасней было бы от души голодать один раз в неделю но УЖЕ не для исцеления а просто так, для тонуса, по-приколу, в кайф. То то и оно.... Но путь осилит идущий и я кстати настраиваюсь таки на сухую 9-ти дневку. Думаю начать 21.05. как и обещал дневник выложу на форуме. Добавлено через 10 часов 50 минут Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
ты прав ты прав ты прав. дадада. работать надо над собой.вера и прочие духовные дела.только теоретически для меня ясны а как доходит дело до практики т оказывается ничего не знаю об этом...и на счёт бактерий и болезнетворных микробов.я тоже так мыслил и думал что они размножаются и недают нам покоя.а оказалось что мит не против нас.микробы и тд-наши друзья и организм пускает из понижая иммуну что бы они сожрали всю гадость а когда они закончат своё дело то их "удаляет".или держит в минимальных кол-вах до след раза.опять же-я это читал давно,до и у Филонова на сайте написано.я конечно сам этого не видел. так ли это или нет.но по мне более вероятно и ... логично.так что если токсинов добавлять то еда для братьев наших микроорганических будет прибавляться и они будут спешить её съесть.ну а само собой если одним большим СГ в 9 дней как ты хошь дать жару всей патологии и тд то и микробы не нужны. так что я в такую версию верю.и конечно же хочу что бы ты выдержал эти 9 дней...блин.. так волнуюсь:D
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Вложений: 1
Бактерии, да. Но я обобщал имея ввиду и вирусов. А тут что-то с трудом вериться что эти ребята(вирусы) на службе у нашего организма. Помню где-то тоже читал что возбудители всех без исключения болезней дремлят у нас внутри и когда мы начинаем жить "неправильно" так сказать перегибаем палку в какой то конкретной жизненой сфере так сразу и запускаеться механизм болезни. Тоисть болезнь в таком случае наш помощник а симптомы показатель наших действий. Ведь не секрет что все болезни начинаються на эмоциональном плане. Выкладываю несколько общепризнаных емоциональных причин болезней в вложениях.
Кстати по поводу моей 9-ти дневки. Завтра начинаю предварительную подготовку. Три дня буду пить заранее приготовленую в количестве 1,5 л. настойку (лимонный сок, мед, чеснок) и ничего кроме. По ходу очищает печень, кровь и сосуды. Потом планирую неделю фруктовой диеты и, и собственно как Бог даст...:-) P.S. Уже так себя накрутил-настроил что хоть бы не сорваться с графика и не психануть раньше времени а по-тихоничку, по-маленько(недавно ведь только 15 дней на воде закончил). |
Re: Дневник голодания 18 дней
давай давай.9 дней-это не хаханьки:D . мне например.только ты там где нибудь пиши коменты и ощущения.или прямо сюда на сайт выкладывай.почитаем с братвой... кстати а как собираешься выходить из такого СГ? поделись ка....
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Ну незнаю. Рекомендуют белковый выход, пробовал, мне такое не походит. Я буду востанавливаться на фруктах-ягодах. А вобще будем пасматреть по очучениям
|
Re: Дневник голодания 18 дней
да ты знаешь.рекомендуют то рекомендуют но не одному тебе он не подходит.а на 9м дне уж точно не ок будет.я вот дае после своих 4 с половиной выходил как рекомендует Щенников. на капустном соке. я короче его жму грамм 150. и пью.а потом только чистую воду.лучше всего даже дистиллированную. ну и фруктово-ягодно потом.кстати на большие сроки не пишут про животный выход.да это просто не реально.да и вообще организм очищается , очищается а потом взять садануть по нему кефиром а потом ещё и отравой типа куриного бульйона.я помню как то из, буквально 2х дневного СГ выходил на животном как советовали.у меня желудок аж визжал но не особо хотел принимать эту тяжесть. другое дело капустный сок. всё мягко и естественно.я его кстати процеживаю ещё от клетчатки.но говорю за себя. может у кого то и принимает "на ура" животное после больший сроков Сг:hz:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
я вобще тут накрутился выкинуть из своего рациона молочные продукты чуствую не доброе они нам несут своей "полезностью". Бульоны пускай и куринные это вобще жесть, точно уж не для меня. Вобщем лето приближаеться, ягода созревает будем ощелащиваться.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
понятно. ты скажи ка вот что. ты уже давно голодаешь-и по многу дней. у тебя были проблемы со здоровьем? вот когда ты начал.а сейчас наверное нет и ты просто нацелен на духовное?или есть проблеммы со здоровьем то?хотя я сомневаюсь.... и кстати я трансерфингом тоже заинтересовался. умные вещи пишут то.надо поглубже бы понять.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Голодаю четвертый год. Сроки разные 9-10-11-13-15-16-19 Провел уже 14 курсов. Конечно я начал из-за проблем со здоровьем. Они и сейчас имеються, ну никак не доведу до конца начатое. Очень надеюсь на 9-ти дневку))) В ходе голодания конечно ориентиры поменялись и я настроен кроме неизбежного выздоровления на высшие материи. Есть цели. Вобщем я ранее писал уже об этом.Трансерфинг - вещь:good: новая парадигма мира, можна сказать. И главное действует.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Филонов на выходе из СГ рекомендует белковый бульон. Но имеется в виду рыбный и ни в коем случае не мясной.
Возможно, скажу то, что Вы уже знаете: Можно кушать растительные белки, молочные, рыбу, сырые яйца (Лучше всего перепелиные - в них сальмонеллы не бывает). После СГ мясные продукты в течение месяца нельзя употреблять - 1. сразу прекращается синтез организмом аминокислот и 2. прекращается чистка печени и организма в целом. Бывает на выходе у некоторых кожный зуд - через кожу идет очистка. После употребления мяса зуд сразу прекращается. Люди радуются, что неприятные ощущения прошли, а надо плакать... Самое приятное после СГ - ощущение "возвращения к жизни". Вокруг краски ярче и т.д. Пол помидорки или картошку запеченую в костре съел - уже счастье. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
А губы сушит, еще и как. Добавлено через 6 минут Цитата:
Добавлено через 16 минут Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
GURUSUNNY
у вас сроки приличные и голоданий много. Какие проблемы со здоровьем остались и почему вы считаете? |
Re: Дневник голодания 18 дней
Простите но я бы не хотел сейчас об этом говорить. После выздоровления обязательно выложу всю историю болезни и выздоровления, обещаю. Почему не достиг цели на даном этапе? Думаю что в моем случае поможет только законченная голодовка а я к сожалению всегда останавливался за шаг до "победы" в силу обстоятельств или же состояния здоровья. Очистка организма от хворей не дело "5 мин" тем более когда болел годами
|
Re: Дневник голодания 18 дней
я это конечно же понимаю.
значит проблема серезная. |
Re: Дневник голодания 18 дней
ещё советую почитать Генри Девида Торо, тоже наводит на мысли)
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Цитата:
На первом своем сухом голодании (плохо подготовился к СГ. Неприятные воспоминания из детства, из-за которых пожалел себя и плохо промыл кишечник. "Тащил" в себе всю гадость, которую печень выбросила. - Мутило меня жутко) нашел способ облегчить свои страдания - нюхал лимон. Цитирую свое сообщение: "Если подступает тошнота, помогает какой-нибудь растительный запах. Кто-то нюхает свежий смородиновый лист, кто-то яблоко. Меня спасал запах лимона: отрезал 2-3 ломтика лимона, клал в блюдце, ложкой их раздавливал насколько возможно (обязательно с коркой, чистый запах лимонного сока не помогает), добавлял немного водички, чтоб не так быстро все высохло. И когда ложился в тенечке в изголовье ставил это блюдце. Вероятно лимон, кроме запаха, еще какое-то воздействие производит тонизирующее." Попробуйте. Цитата:
Кстати, в книге Филонов пишет, что на влажном голодании у многих сохнут губы. Про себя скажу, что когда на выходе начинаю пить воду губы действительно становятся суше. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
denismc, а я бы поосторожначала с капустным соком. Тем более выходить из голодания. Я когда то сделала вместе с морковным. Все внутри обожгла. (Морковный я пью каждый день давно). Теперь капустный я пью очень осторожно. После голодания добавляю в морковный по чуть-чуть. А потом по больше. А один капустный, это круто. Но может быть это у меня от возраста.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Ну зачем мне быть осторожнее с капустным соком?? я же уже испытал его!!!и у меня всё ок. я сначалы выпил его после 1 дня голода. нормально. потом выходил на нём из 2 х и 3х дневного голода. и тоже хорошо.потом применил после 4 с половиной.. выпил 150-200 грамм.осторожно. и тоже всё хорошо... тут наверное всё зависит от желудка и тд.конечно спасибо за беспокойство.я ем любые фруки и соки на голодный желудок и они не вызывают у меня неудобств и изжог всяких.раньше было а потом по мере очищения прошло.надо же приучать к сырому. я порой не понимаю-когда люби настораживают других.одно дело- если бы я пил его и говорил что мне от него жжёт желудок но я всё равно буду его пить потому что так советует Леонид Щенников.а другое дело что вс хорошо ведь.никаких неудобств. я правда его процеживаю от клетчатки что бы было ещё мягче. а вот на кефире притом ещё и не естественном у меня не те ощущения.и если продолжать принимать белковую пищу ещё потом на восстановление то вообще жесть для меня.кому как. наверное всё зависит и кислотности, возможно группы крови.я незнаю...на практике показывает опять же для меня-что это подходит. так зачем же мне другое то?:hz: я что не прав? и это... GURUSUNNY когда у же ты на 9 дней Сг пойдёшь?:-) |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
только вот ище что....не хочу растраивать заранее но я буду проводить частичное СГ а именно утренние обливания и вечерний душ я игнорировать не буду, просто исключу прием воды внутрь. В этот раз попробую воспользоваться советами и поменьше открывать рот без надобности а во время сухости давать физическую нагрузку. Жесткой устанановки нет, тоисть в случае непереносимости перейду на голодание на воде но срок тогда будет около 15-18 дней, так что я как бы заинтересован в том что бы не сорваться. Востанавливаться планирую на ЮБК. |
Re: Дневник голодания 18 дней
ну это вполне нормально.полное Сг переносится трудно.а обливания это очень хорошо.я так считаю...ах да. приятные новости. вот только сейчас пришёл с консультации от Инги Леонидовны Щенниковой:-) ...под впечатлением. такого человека я ещё не встречал.вот так.:good:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
в чем ее прелесть? Что советовала?
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Ну во первых она дочь Леонида Александровича:D :super: . во вторых.она с детства занимается ЗОЖ. выглядит на 20 лет.глаза светлые.умная,творческая,позитивная.скорее всего внутреннее состояние её более превосходное. рассказывала про Леонида Александровича,про интересные случаи оздоровления. всего не опишешь.:-)
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Так почитаешь и аж срываеться с языка: "Не сотвори себе кумира". Нет это конечно очень хорошо когда есть у кого поучиться, а кто такой Леонид Александрович Щенников я так понимаю. И какие его заслуги в ЗОЖ? Извини за вопрос но я раньше о нем не слышал.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
нет кумиров мы не будем делать.будем учиться.а на счёт Щенниковая хочу сказать-Здрааааааасти!.это тот человек которому мы благодарны за Сг.а именно за его большие сроки до 11 суток и выше.Леонид Александрович много экспериментировал в этой области.Филонов и Ольга Швед его учиники.но Щенников запатентовал этот способ исцеления.сам проводил 21 день Сг.с его помощью исцелилось куча народа.да и сейчас его деятельность не закончилась и продолжают к нему ездить в Кисловодск Ставропольского края.вот такие пироги.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
я просто о нем не слышал раньше. А где можно почитать о его подвигах и вобще о его точке зрения по этому поводу.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Ну у меня есть книженция.Леонида Александровича.там его опыт и тд. сайт есть его http://shennikov.ucoz.ru/ . но сейчас Инга делает вроде новый. а ты будешь в домашних условиях всё делать? поддержка есть хоть? и вообще ты что не работаешь ? или ты свободный художник? вот бы мне времени поболее- я бы каскад бы устроил.Инга правильно говорит- прибавляйте понемного к своему каждому рекорду.по 6-12 часов. было бы только время.я бы такой месяцок отдохнуть.да не получается.работа московская,блин. сейчас держаться надо...
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Да голодать буду в домашних условиях (как всегда, мне не впервой). Во время голодания я хожу на роботу без всяких проблем. Поначалу брал отпуск, больничные а потом когда втянулся в голодовки то уже и потребность в этом отпала. Сейчас только на последние дни голода для выхода беру за свой счет 1-2 дня. Я работаю в госструктуре, работа кабинетная, физически не напрягаюсь только умственный перегруз. Иногда правда приходиться выдумывать отмазки почему я так похудал, может я заболел, или знаю модную диету))) и т.д. и т.п. (ну, работа у меня публичная, что поделаешь). Поддержка есть. Мои родные привыкли к этому, да и жена понимает что я не отступлю от своих намерений. У меня очень сильная мотивация и я достаточно целеустремленный человек так что мнение "раскольников" присекаеться мною на корню - жестко и безапеляционно.В принцыпе мне и поддержка не нужна, главное чтобы не мешали и не дергали лишний раз. Я во время голода сейчас совсем не тот что четыре года назад. Ритм и образ жизни мой практически не меняеться так что всех все устраивает.
Вобщем, прошлую неделю перешел как я и писал на "урезаный рацион". Поскольку перед началом я как всегда позволил себе то что очень хотелось(я себя иногда балую), типа что-то не совсем полезное(в даном случае это были козинаки) то понятно что надо было подготовить как следует ЖКТ. Питание мое было следующим: до 12-00 пил только узвар из сухофруктов. На обед салат из свежей капусты, лука, зелени, редьки и ложки растительного масла. На ужин 300 грам чистых отрубей залитых предварительно с утра домашним кефиром. В некоторые дни употреблял фрукты. Короче сплошная клетчатка. Вчера на ночь выпил настой "Сены" . Под утро настолько опустошило что аж как то не по себе стало, по этому решил все таки сознательно спустить на тормоза и только что за целый день сьел несколько киви( вот они то и будут со мной начинать РДТ))). Спросишь зачем пил "Сену"? Отвечаю. Я знаю что перед СГ клизмы, слабительные и т.д. не рекомендуют потому как нет надобности, но опыт подсказывает что чем чище ЖКТ тем легче даеться РДТ. Так что в 21-00 - точка отсчета. Да поможет мне Бог, и все Силы небесные.:-) |
Re: Дневник голодания 18 дней
GURUSUNNY, здравствуйте. расскажите, пожалуйста, про лимонно-медово-чесночное питье - как Вы его делаете?
На счет сухости во рту на СГ: Филонов С.И. посоветовал чистить рот растительным маслом - делала так дважды в день, чуть полегче. И еще советовал обливаться ледяной водой - для тонуса. Обливалась на 6й и 7й дни. Других контактов с водой не было. Слюну сплевывала (вернее, платком вытирала, - вязкая очень), хотя Щенников пишет, не надо. И на счет длительных сроков: С.И. совсем не похвалил меня за 7й день СГ: говорит, у одного мужчины вены на ногах лопнули, или я могла себе почки посадить. Видимо, сроки СГ нужно увеличивать оч постепенно, когда организм адаптируется. И не в городе проводить. Да и выход. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
НО БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ. Второй способ подходит только относительно здоровым людям у которых нет камней в мочеполовой системе и других серьезных проблем со здоровьем. Напиток очень активный. Прим* авт* - замечено что действие настойки лучше проявляет себя если человек в период ее приема сидит на молочно-растительной диете (зелень,фрукты, сырые овощи и кисломолочные продукты) при этом ужин заканчивает не позднее 19-00. После обильного ужина, утром от приема настойки лучше воздержаться до тех пор пока ЖКТ более-менее не очиститься, так как могут возникнуть колики, метеоризм, брожение. Короче пища должна быть такой чтобы вовремя покидать ваше тело способствуя таким образом общей очистке организма. |
Re: Дневник голодания 18 дней
GURUSUNNY, спасибо за рецепт. еще один вопрос - запах. чесноком будет сильно пахнуть? на работу ведь ходить.
Добавлено через 7 минут Цитата:
вот интересно, свиной грипп боится голода (как и любая инфекция), а миллионы об этом не знают, и получается, Природа занялась очередным "прореживанием"? достали мы ее. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Добавлено через 23 минуты Цитата:
Так вот повысив уровень сознания мы как говорил Иисус: "станем ближе к Свету и тогда мы сами станем Светом, и те что во тьме не смогут нас увидеть чтобы навредить нам(сглаз, порча или если хотите повреждение енергетической целостности нашей ментальной оболочки), и Тьма(здесь понимать как болезни, несчастья и прочее) не сможет навредить нам ибо ослепленная светом не сможет нас отличить" Ладно что-то меня занесло от темы, простите....:shuffle: |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Добавлено через 10 минут Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Добавлено через 50 секунд Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Рост 181 см, вес 84 кг. Обычно выход начинаю делать на 75 кг, но ориентируюсь я не на вес, как ты понимаешь, просто так получаеться. Востанавливаюсь до 82 кг обычно за неделю питания. На СГ конечно потери могут быть жостче)) |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Добавлено через 2 минуты Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
а здоровья больше, если человек уже здоров, не бывает. на счет духовности: мне кажется, при голодании на воде на это дается намного больше времени. на осознание, на изменение. тут уже писали, что СГ дает некий наркотический эффект. совершенно с этим согласна. состояние, когда ничего не боишься, никто не нужен, вообще как будто медленно и кайфово умираешь. думаешь по-другому, все внешнее уходит - достаток, родственные связи и т.п. а вот духовности я что-то не заметила. наоборот, замыкаешься на себе. по крайней мере, так было у меня. может, на 8-10е сутки по-другому. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Вложений: 1
login, вряд ли на 8-10 сутки по другому, разве что еще больше пофиг на все что тебя окружает. Просто ГЛУБЖЕ НАЧИНАЕШЬ ОСОЗНАВАТЬ БРЕННОСТЬ БЫТИЯ. Мне в этом смысле повезло. Мой опыт начался как раз с голоданий на воде и время было разобраться в себе и егоцентричность проявлялась менее выражено. Я вобще голодание рассматриваю на 70% как духовное воскрешение, это если хотите 100% медитация и лишь 30% как оздоровительная процедура. Верю что здоровье прийдет в тот момент когда человек осознает свое место в этой жизни и поймет зачем он здесь. Есть замечательная история про маленькую душу, попытайтесь представить что все именно так и может быть.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
GURUSUNNY, прочла, спасибо. "нет никого, кого бы надо было прощать" - хорошо.
придется начать издалека. есть такая книга "Я есть то" Нисаргадатта Махарадж. А есть "Знаки на пути от Нисаргадатты Махараджа" Рамеш С. Балсекар. Легче у меня пошла вторая книга. И после них книг я не читаю. "Маленькая душа" - это хороший рассказ, если бы я не читала Нисаргадатту. Мне нравится теория, что Бог, являясь Абсолютом, создал человека по образу и подобию своему, чтобы познать себя через нас. Помнишь, как в рассказе "без темноты нельзя познать свет". Это все ИГРА. Все наши страдания, переживания, стремления - ничего. Каждый из нас уже есть ВСЕ. Некуда стремиться. Не надо ассоциировать себя со своей личностью. Личность - это ИГРА. Надеюсь, понятно. Это мое мнение. Добавлено через 5 минут Цитата:
здоровье будет у того (скорее всего), кто хочет быть здоровым. НО есть больше. больше чем здоровье. человек меняется через боль. для некоторых боль не имеет значения. а мы хитрим. и это мое мнение. процитирую - открыла книгу на какой-то странице: "Обычный человек озабочен лично, он сравнивает риск и шансы, а джняни остается внимательным, уверенным в том, что все происходит так, как должно происходить. Неважно, что происходит, поскольку в конечном счете возврат к равновесию и гармонии неизбежен. Сердце вещей пребывает в покое". |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
не могу не процитировать
"мы так много вещей принимаем на веру. мы верим в далекие земли и людей, в рай и ад, в богов и богинь, потому что нам так говорят, точно так же нам говорят о нас самих, о наших родителях, имени, положении, обязанностях и так далее. мы никогда не утруждаем себя проверкой. путь к истине лежит через разрушение ложного. чтобы уничтожить ложное, вы должны поставить под сомнение ваши самые глубоко укоренившиеся убеждения. хуже всего из них представление о том, что вы являетесь телом. с телом приходит мир, с миром - Бог, якобы создавший этот мир, и так все и начинается - страхи, религии, молитвы, жертвования, всяческие системы - все для защиты и поддержки человека-ребенка, до смерти напуганного им же самим созданными монстрами. осознайте, что то, что вы есть, не может рождаться и умирать, и с исчезновением страха закончатся и ваши страдания. то, что было создано умом, умом же и разрушается. но реальное не было создано и не может быть уничтожено" |
Re: Дневник голодания 18 дней
ИМХО Очень хорошая книга для понимания мира и т.д.
http://www.koob.ru/akimov_klimenko/fly |
Re: Дневник голодания 18 дней
Сегодня читал архив собщений от участника "Начинающий" в разделе "Енциклопедия ЗОЖ" - впечатлило. Словом, нет ничего невозможного, молодец "Начинающий", уважаю! Почитав о его опыте накрутился после своего СГ перейти на сыроедение. Я в принцыпе и так на 70% сыроед, но хочу ограничить количество употребляемых мной продуктов потому как давно уже интуитивно чуствую что много чего можна без труда и вреда полностью исключить. Солидарен с ним в том что самыми вредными продуктами являеться мясо, молочка, соль и САХАР. Вредное влияние последнего чуствую почти незамедлительно после употребления, к слову сказать что в чистом виде я его никогда не ем, но даже в сладких сухофруктах, меде и прочих сахаросодержащих продуктах поедаемых в избыточном количестве можно отметить негативное воздействие на организм. Вобщем почитайте что человек пишет, я думаю будет интересно http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=5945
|
Re: Дневник голодания 18 дней
GURUSUNNY, привет, спасибо за ссылку - все прочла, много чего скопировала.
Столько лет мучений у него... |
Re: Дневник голодания 18 дней
Кстати по поводу моей сухой голодовки. Щяс я типа буду отмазываться)))Как Вы понимаете голодание дело суто личное и здесь важно определить именно для себя - когда? зачем? сколько? как? где? ну и конечно определиться с другими тесно связанными вопросами.
Как я писал ранее СГ планировал начать в пятницу с точкой отсчета в 21-00. Для этого я две недели сидел на специальном рационе богатым грубыми волокнами и клетчаткой. В четвер вечером принял «Сену» и в пятницу должен был еще сидеть на воде или свеже выжатых соках до 21-00. Все так и было но в субботу с утра я почуствовал дикий приступ голода. Все дело наверное в том что месяц назад я закончил двух недельное голодание на воде и пищевые реакции у меня в даное время еще очень сильно выражены, потому и пищевую связь оборвать оказалось очень тяжело. Мотивация - это главное, а по сему отступать я не собирался. Так что, denismc, возможность почитать online-опыт ты таки будешь иметь. Итак, как обстоят дела: в субботу з 12-00 сидел на черешнях(1,5 кг.) и узваре из сушенных яблок. Вечером выпил 100 грамм калимагнезиевой соли. С утра в воскресенье сделал Шанк-Пракшалану, и целый день пил узвар из сушенных яблок. Вечером выпил залпом три стакана холодной родниковой воды(у нас неподалеку есть родничок), и лег спать. К слову сказать что за время «урезаного питания» значительно улучшилось качество кожи, стала меньшей жировая прослойка вокруг талии, начало обкладывать язык что говорит о том что организм начал програму детоксикации. Все таки дома сложно начать голодовку, потому и оттянул все до понедельника. Короче назад пути нет – только вперед и сегодня начинаю отмечать дни в своем любимом календарике. Изначальный вес 86 кг(немного ошибся в весе когда писал раньше, сам в шоке)))). Пульс в норме, давление тоже. Первый день первой фазы луны. План намерений: первую фазу провожу СГ тоисть семь дней, вторую фазу голодание на воде. В целом должно получиться14 дней. Реальные перспективы: количество дней СГ по состоянию здоровья, и независимо от их количества длительность голодания на воде должна составлять в суме тех же намеченых14 дней. Добавлено через 4 минуты Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Итак, первые сутки СГ прошли. Полет нормальный. Самочуствие супер, жажды нет, апетита нет, слабости нет. Целый день немного знобит. Язык плотно обложен. С утра холодное обливание. Потом работа.Вечером делал зарядку прыгал на скакалке, занимался на турнике. Процес идет нормально. Вес 86 кг.
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
День второй. Сон был крепкий, качественный. С утра чуство жажды усилилось, вставать с кровати неохота. Ощущаю некую вялость по всему телу, особенно чуствую икроножные мышцы(вчерашняя скакалка). Зябкости нет, наоборот ощущаю тепло особенно в груди. Сделал несколько отжиманий, принял контрастный душ - стало легче. Разговаривать уже не охота. Боже, как мне все это знакомо, мне даже кажеться что я могу весь дневник уже сейчас написать наперед, если бы.........если бы это было голодание на воде. Но тут СГ а я опыта дольше трех дней подряд не имел, посему интересно что же мне предстоит прочуствовать. Хочеться на свежий воздух. Иду на работу. До обеда знобило, выходил погреться на солнышко, очень действенно. Отработал весь день. Мда жажда не дает возможности отвлечься на что либо другое. В обед облился холодной водой - полегчало, но не надолго. Внутренний жар начинает наростать. Вес практически не теряю, странно. Кстати я тут недавно выложил инфу про основные нюансы голодания, кому интересно: http://golodanie.su/forum/showthread...780#post232780
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Поскольку я уже начинаю ощущать приближение знакомого чуства пофигизма, хотелось бы сказать несколько слов о психологическом состоянии во время проведения голодания. Собственно если бы не это состояние то я не знаю хотелось ли бы мне (точнее, смог ли я бы? потому как здесь вопрос заключаеться не в желании а в отсутствии вариантов ) с такой регулярностью проводить голодовки. Естественно я не голодаю ради голодания, у меня есть цель и эта цель полное исцеление. Я верю что смогу также достичь того уровня внутренней чистоты когда один, максимум два дня в неделю будет достаточным для того чтобы организм привел все системы в норму и справился с интоксикацией возникающей в следствии принятия пищи(пусть даже и полезной). Но вернемся, к началу. Что же собственно это за состояние? Это состояние медитации, состояние полного присутствия – Я Есьмь, отсутствие контроля разума, переживание чуства глубокого сострадания к окружающему миру, ощущение единства с одновременной полной отрешенностью от происходящих событий. Состояние свободы которая приходит после осознания того что ни в чем нет твоей вины, ни в чем нет твоей заслуги, ничто не может сделать тебя обязанным к чему либо. Время просто идет и ты наблюдаешь за жизнью со стороны как зритель который пришел в театр на премьеру спектакля. Именно на премьеру потому что нам неведомо каким образом будут развиваться те или иные события нашей жизни и в этом их прелесть, ведь это дает нам возможность не оценивать все вокруг с точки зрения «хорошо-плохо» а принимать все таким как есть. Состояние полного отсутствия Важности жизни и более глубокого понимания жизненного Процесса. Ощущение в себе возможностей Творца своей жизни, четкое представление влияния собственных мыслей на собственную жизнь. Испытывание радости, и по-детски наивной веры в то что «все будет хорошо», преобладания чуства защищенности и безопасности. Отсутсвие страха перед чем либо. Понимание сути истинных ценностей нашей жизни.
За что я люблю это состояние, или вернее что можна из такого состояния извлечь конкретно для себя? Как я уже писал ранее, на Пути к исцелению не стоит ограничиваться только очисткой организма, потому как причина наших болезней у нас в голове(точнее в сознании). Все болезни возникают изначально на ментальном уровне и только в случае когда мы не понимаем что ведем себя неправильно симптомы болезни проявляються физически. Очень важно разобраться в себе, изменить свое отношение к миру, изменить свое отношение к людям, к своему образу жизни. Иногда можна выздороветь в один момент просто твердо решив стать здоровым(из личного опыта, я уже больше трех лет не болею на ОРЗ потому что в один момент сотворил твердое намерение никогда не иметь к этому какого либо отношения). Мы создаем мир нашими мыслями, следовательно если мы хотим чтобы наши желания сбывались нужно само "желание" сделать "мыслью" а точнее «намерением». И вот тут начинаеться волшебство, для реализации намерения нужна его чистота и непорочность, чего невозможно достичь когда контроль над ситуацией держит наш разум. Голодание «связывает руки разуму» и то медитативное состояние которое мы переживаем во время голодания есть ничем иным как «полем благоприятного потенциала» для наших желаний. Стоит ли говорить о том все мои мысли на голоде проявляються в физической форме достаточно быстро(хотя это и не значит что сбываеться все о чем подумал, это конечно же плюс и работа над собой и визуализация цели и афирмации и т.д. и т.п.) и чем дольше срок голодания тем качественнее идет процесс творения своей реальности, потому что разум засыпает все сильнее и глубже. Именно поэтому для меня голодания это не только средство на Пути к вожделенной цели Исцеления но и возможность улучшить качество своей жизни как в целом так и в отдельных желаемых аспектах. Именно поэтому зачеркивая очередной день голодания в своем календарике я и испытываю чуство тихой радости в предвкушении следующего(запланированого) голодания. Вы спросите а зачем, вдруг исцеление придет уже сейчас? Отвечаю, именно поэтому оно и должно прийти сейчас, потому что переставая бороться мы побеждаем, отдавая мы получаем, отказываясь от желания мы получаем желаемое. Тоисть переставая ожидать мы сокращаем время реализации, переключая свое внимание с болезни на что то другое мы даем возможность подсознанию нас излечить. Ведь Процесс идет когда мы бездействуем. Спасибо Всем кто со мной. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Кстати, проводя одно из своих водных голоданий у меня случился некий прострел(вспышка) в голове(я уже об этом упоминал), многое чего тогда мне приоткрылось. И вот я сейчас шаря по своему компу наткнулся на стихотворение которое написал интуитивно за пять минут как раз в минуты действия эфекта "вспышки". Зацените, кто не спит, а то "нам" тут спать не хочеться:smirk:
Мне приоткрылась жизни суть Я осознал Божественность начала И то что долго так в душе моей кричало Смогло на миг умолкнуть и уснуть Благославляю свой священный Путь В чреде ошибок и неправильных решений Я смог с него не сбиться, не свернуть Судьбой ведомый к тайне Вожделений И понял я что Мы – все суть Одно И сила наша лишь Любовь и Радость А то что нам порой бывает в тягость Лишь часть того что испытать нам суждено Нам не постичь всецело Божью мысль И смысла нет в стремленьях к совершенству Принять себя таким какой ты есть Вот в чем секрет Успеха и Блаженства Не осуждайте тех кто судит Вас Уж нам ли знать что истинно что ложно Поверьте все решиться и без нас. Совет давать спешите осторожно Не бойтесь ничего стремясь к своей мечте Не ожидайте то чего хотите За все что есть, за все благодарите И радуйтесь всему, всегда, везде. И помните нет встреч без расставаний Там где никто не сеял не пожнешь Но если веру сохранишь в час испытаний Все что терял - умножишь и вернешь |
Re: Дневник голодания 18 дней
привет всем
не знаю, к чему бы привязать мое сообщение... свой-то дневник уже закрыла http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=4163 после прочтения этого дневника мне просто стало стыдно. за себя как минимум. до сих пор под впечатлением. Господи Иисусе! да о каких самопознаниях или сверхспособностях может идти речь, когда мы и просто по-человечески жить не можем. С любовью принимая все, что дает жизнь, не впадая в уныние или недовольство (эт я про себя). И только теперь поняла, что боль - это наше счастье. Только когда ты серьезно болен, видна твоя вера, твое настоящее отношение к окружающим (один будет из тебя за свои недомогания кровь пить, нудеть и жаловаться, а другой - веселиться и радоваться, только чтобы тебе своей болью не сделать плохо). Не могу точнее объяснить. Бывают же такие люди-солнышки (это про Марго). А мы сидим и жалуемся - ой, у меня нет озарения - ой, докажите мне, что Филонов\Щенников\Болотов прав - а дай-ка я тебя щас погноблю за твои сообщения о том, с чем я несогласен и доказать мне не можешь... - о, представляете, (как я там писала в своем дневнике?) у меня на СГ чувства родственные притупились (как круто... пипец) - я - то, я - это, у меня - се... а вы все - так... ну, что, можно не продолжать? а то я могу... я жесткая. да мы настолько мелки и самовлюбленны, что даже не заслужили настоящую серьезную болезнь! потому что на пол киданемся и начнем громко и театрально стонать, заламывая руки, и Бог (каждый под этим словом поймет свое) это знает. если кто-то от моего сообщения почувствует себя оскорбленным - знайте, вас зацепило, значит, я права. а написала это целиком все про себя, родимую. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
А у меня день третий. Полет нормальный. |
Re: Дневник голодания 18 дней
молодец. мы с тобой.Лети...:D
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Вобщем день третий. Встал около 6 утра, чуствовал небольшой упадок сил. Взвесился, потеря 2 кг. Принял контрастный душ, вроде как немного попустило. Прилег на 5 минут и.....и уснул. проснулся около 7-30, вялость полнейшая, сил нет, я в шоке - зачем ложился. Кое-как расшевелился и пошел на работу. С утра знобило. Температура 36,4. Жажда, жажда, жажда(((( Все таки тяжело мне СГ даеться, прошлый раз когда СГ делал тот же сценарий был. Тогда меня хватило на 3 дня. Начинаю сомневаться что в этот раз меня хватит на дольше. Все таки как один форумчанин писал: "я лучше две, три недели поголодаю в кайф себе на воде чем мучаться 9 дней на СГ. 9 дней- я говорил 9 дней? :-) ха-ха-ха, нет я не смогу. Пока конечно терплю, но чуствую что соскочу я наверное на класический вариант голодания и покайфую до 14 дней.
В обед принял теплую ванну потому как начал терять силы, да еще и кроме жары внешней, озноб сменило на жару внутренюю. После ванны облился почти ледяной водой из колодца. Мысли пришли в тонус, самочуствие поправилось. Держусь.... |
Re: Дневник голодания 18 дней
йоу йоу йоу.. держииииись. ты обещааааал.я НЕ хочу сказать что ты сделал ошибку.. но не надо было физически напрягаться тебе.. отжиматься и скакалку тоже..это я промолчал тогда не стал говорить.и вот те раз.... потом-- человек теряет энергию когда разговаривает. поэтому я вот стал последнии Сг молчать. лучше проголодать 7 сг чем на воде--результат будет лучше.а потом лучше в кайф поех фруктов и попьешь свежевыжатых.
меня помню стало сушить хорошо на 4 дне..говорят что и это переодически проходит-организм начинает воду добывать.но жажда усиливается конечно же.душ холодный спасает но на 2 часа. как ты и понял уже. перетерпи этот борьер и будет легче. тока вот тебе работать надо. а когда работаешь--это не очень. условия особенно на Сг должны быть идеальные. пяток дней подержись а потом пить начинай.:-) будешь брат, знать как на 9 замахиваться:D .. да шучу. на самом деле я с тобой.подержись чуть чуть........... вот поэтому в СГ постепенно прибавляют дни или часы.но есть индивиды которые сразу не готовясь особо идут на большие сроки...... и ещё хочу сказать.. опять же это не совет.. ты бы мог сделать каскад если ты 3 дня переносишь нормально. и на работе тебе не в лом голодать.. то повторяй 3 дня почаще.. делай 3-5 дней отдых-восстановление и потом опять 3 а может и более получится.опять же это просто мысль. а там как хошь. просто были знакомые поторые делали подобные каскады были вообщем то довольны как минимум. сказать за себя-я стараюсь на выходных свои голодать.. у меня график- 4 рабочих 2 выходных. но иногда я пропускаю эти свои 2 выходных и не голодаю...причины разные...подработка какая то или вообще дела при которых голодать не получается.но знаю что надо бы больше голодать.бывает когда грядёт 3 выходных то я стараюсь из задействовать.:D GURUSUNNY .. ты давай .. весь мир за тебя горой, что там я. а на счёт духовности на голоде.. незнаю.. обычно она приходит после..ну лично у меня.:-) |
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
P.S. Я то понимаю что никуда я не денусь на воде или насухо но голодать мне надо, выхода нет. Потому не столь важно сколько я могу осилить, это в любом случае мой единственный шанс. |
Re: Дневник голодания 18 дней
GURUSUNNY, А вы посторайтесь только до 4 дней. Поставьте себе обязательныую задачу. И терпите. Пройдет 4 дня, продолжайте на воде, а в следующий раз добавите еще один день. Вам остался самый тяжелый промежуток. Удачи!:bravo:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
День четвертый. Спал нормально, уснул сразу. Ночью снилось как я еще ребенком купаюсь на речке. С утра еле встал с кровати - сил нет. Бреду в душ. Горячий-холодный, горячий-холодный.......полегчало. На вид похудал не много. Извините друзья но 3,5 суток достаточно - перехожу на класическое голодание. Сделал три глотка воды. Я в ЭКСТАЗЕ......пить буду не много лишь когда уже не в терпёжь. Итак осталось 10 дней, но это уже совсем другая история:D
Итак как я и думал день прошел на ура. Хотя я и после трех глотков (около 200 грамм) больше не пил самочуствие супер. Не знобит, не ломит, вялости нет правда упадок сил чуствуеться. Потерял еще 1 кг. Допускаю что был криз, потому что состояние определенно лучше вчерашнего. Вобщем сегодня воды пить не буду. Даже не знаю стоит ли вести дневник. Для меня голодание на воде ничего нового не покажет потому как здесь я истоптал все дорожки в пределах 18-дневных сроков, хотя чуствую что вполне возможным будет такой желанный розовый язык и отсутствие симптомов заболевания. Очень надеюсь. Но если кто наблюдает за моим процесом то могу в двух словах писать как все проходит. |
Re: Дневник голодания 18 дней
Экстаз это хорошо...:-) кстати можешь попить несколько дней потом на 2-3 дня опять в сухое не прерывая голодания. посмотри как будет. потом опять "запей". ну смотри сам.типа творческий подход...:D
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
В Китае свиньи и утки содержатся рядом, свиней выращивают часто прямо в жилых помещениях, а вирусы человека и птиц, заражая свиней, обмениваются в организме свиньи антигенами, давая в результате новые штаммы: доказано, что вирусы пандемий гриппа 1957 и 1968 годов возникли именно таким образом... Против этих новых видов вируса никто не имел иммунитета, и потому заражалось так много людей. Натуристы относятся к паническим новостям бактериологов и инфекционистов весьма специфически: за себя они спокойны, а других жаль... А с другой стороны, под давлением нового вируса до человечества, быть может, скорее дойдет то, что никак нельзя втолковать "по-хорошему"? Разве можно забыть первый урок основателя натуральной гигиены Сильвестра Грехэма: во время эпидемии холеры в США в 1832 году из последователей доктора Грехэма, соблюдавших его советы по питанию, не заболел ни один человек! Добавлено через 6 минут Сегодня 7 день голодания. Особеностей никаких нет. В день пью около 0,5-1 л воды. Часто бросает то в жар то в озноб, но знобит чаще. С утра небольшая вялость. Язык обложен, но консистенция налета жиденькая. Запаха неприятного почти нет. Кончик языка розовый. Ночью начинают доставать мысли о еде. Засыпаю около 3-4 часов утра но до 6 утра полностью высыпаюсь( "аще жесть" - целую ночь предаваться размышлениям))) Вес скинул с 87 до 78,5 кг. Состояние кожи достаточно хорошее. Сегодня иду в парную. Все таки 3,5 суток СГ значительно ускорили процес (СГ-это вещь!). |
Re: Дневник голодания 18 дней
Прошел час как я был в бане. Друзья - это что-то! Я в принцыпе всегда на выходе иду париться(благо дело все условия вдома). И вот так случилось и сегодня. После обеда ощутил чуство легкости и ясности. Физическая усталость куда то исчезла. Подобные состояния у меня обычно появлялись на 16-17 днях. Появилось урчание в животе и ощущение,отдаленно напоминающее голод. По себе знаю что при таком состоянии уснуть мне сегодня не удасться и утром я начну выход. Поэтому ждать не стал и выпил настой из сухофруктов. :super: Через две недели опять собираюсь повторить по той же схеме( но уже 4 сутки СГ, и потом на воде сколько получиться). Думаю в следующий раз мне удасться достичь заветной цели, потому как с каждым разом у меня все происходит намного быстрее и качественнее. Так что спасибо всем кто следил за мной, а я пойду сьем размоченный чернослив. Будем так сказать закреплять полученные результаты))))))) ух, как же кушать то хочеться......кайф:-) :hi:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Что-то не могу никак фото разместить.((((
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Искал тему о выходе из голодания чтобы разместить это сообщение но не нашел. Посему спрошу в своем дневнике. Вопрос следующий.
Есть сведения что всем известный Порфирий Иванов после поста мог сразу сесть за празничный стол и покушать наваристого борща с лепёшками. При этом никакого дискомфорта он не ощущал, более того на этом даже внимание не акцентировалось. Этот феномен обьясняеться высоким уровнем энергетики целителя, который в свою очередь обеспечивал прекрасное пищеварение и обмен веществ. Что Вы думаете по этому поводу? Стоит ли приучать организм каждый раз к все более грубой пище(ну понятно дело не к наваристому борщу, и все таки)? |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
GURUSUNNY, с трудом представляю (пытаюсь на себя примерить) как можно совместить СГ с походом на работу. Проводил 3-й день СГ в поездке, когда 5+5+5 СГ на даче проходил - двигаться пытался: пару гвоздей забьешь-полежишь-еще несколько..., на 3-й день "Ниву" часа 3 откапывал, когда ее на брюхо в тракторной колее в болоте посадил (правда за эти часы потерял 2 кг и потом пол дня отлеживался). Но 8 часов на работе представить себя не могу в таком состоянии.
GURUSUNNY, хорошо держитесь! Молодец! В одном из предыдущих сообщений я, исходя из своего опыта, пытался дать несколько советов. ИМХО обливание подточило Вас. Такие "слабинки" очень коварны: потихонечку незаметно наша "физика" воздействует на "психику", по себе знаю - "ломает" на раз. Прочитайте еще раз http://www.golodanie.su/forum/showpo...2&postcount=32 . Там курсивом мой опыт описан. Если у Вас есть желание пройти длительный срок СГ, попытайтесь все-таки избегать компромиссов. Если не возникает угрозы жизни, то все остальное можно перетерпеть. Желаю удачи в Ваших начинаниях! Будьте здоровы! Добавлено через 13 минут Цитата:
Люди разные бывают! Но на себе проверять я бы не советовал. В общем, слушайте свою интуицию и организм. Пробуйте любую пищу в небольших количествах и слушайте реакцию. Может и у Вас "железный" желудок окажется? |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Вложений: 1
"Пройденный Путь или "как закалялась сталь":-) ",.
как я говорил выше вместо дневника голоданий я отмечаю в календарике дни голода, таким образом ориентируюсь в пространстве и времени. |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Итак сегодня третий день востановительного питания. С 78,5 кг. за три дня набрал 4,5 кг!!! Отеков нет. Самочуствие в норме. Начинает бушевать апетит. Замечаю что мышечная масса после каждого ЛГ становиться тяжелее, но и силовые показатели увеличиваються так же. Рацион: свежие овощи, фрукты, гречка. Сегодня не удержался и выпил кружку рыбной ухи. Через две-три недели планирую повторить ЛГ, тоисть буду делать каскад.
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Нужна поддержка в настройке. Планирую с вторника начать повторное голодание. Неделю назад закончил 7-ми дневное. Вес уже востановился и стабилизировался. Как кто входит в голод? Особенно интересует мнение тех кто практиковал "интенсивный каскад"?
Моя схема входа класическая но может оказаться не эфективной. Потому как от голода до голода у меня проходило в среднем от 1 до 2,5 месяца, а сейчас пищевая реакция еще очень сильно выражена(прошло всего то неделю). Голодать решил по-любому так что о целесеобразности говорить не стоит. |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Все, нажрался!! Сегодня пью сену, с утра делаю Пранкшалану и с завтрашнего дня вхожу в сухую голодовку:deepsleep: . Да прибудет со мной сила :super:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Первое голодание я провела с мученями и страданием, после прочла книгу Разманахаи о голодании. Второе голодание не мучала себя, делаю регулярно клизмы и каждое утро дюбаж с минеральнои водои, пью настои трав, Сегодниа 5 день чувствую себя отлично, никаких отрицательных или неприятных ощущении. Чищу зубы и язык 4-5 раз в день.
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
А у меня как то в этот раз с входом туговато вышло. Планировал начать с вторника, так как начинаеться IV фаза лунного цыкла, а в эти дни организм сам стремиться очиститься от шлаков. Малахов утверждает что три дня СГ в такое время заменяет 7 дней голодания с водой:idea: Апетит как правило в этот период снижаеться, физическая активность тоже колеблиться в пределах эконом-режима. Сену я то выпил и шанк-пракшалану с калимагнезией сделал чтобы уж наверняка, да и день прошел нормально, НО к вечеру среды так что-то мне захотелось клубники.:oops: Купил 1 кг. клубники и 1 кг. черешен и все это слопал без угрызения совести. В четвер картина повторилась, только уже с 2 кг. клубники и столько же черешен. То же было и сегодня:blush: .
Ну......, думаю сладко-кислые ягоды дополнительно промоют мне ЖКТ и голодать будет легче. :smirk: Завтра делаю попытку №2 на вход в СГ. Планирую сколько смогу но в любом случае не позднее 28.06. буду выходить, потому что созревает шелковица а я от этой ягоды без ума:-) Кстати за эти четыре дня что я сидел на ягодах не скинул ни одного кило!!! Вобщем завтра начинаю СГ. Правда сейчас легко говорить когда "пузо" набито клубникой до отвала, но "будем завтра пасматреть":D |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Я тоже завтра на недельку захожу, ты уж держись, а то не на кого будет равняться :D
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
В общем трудно разобраться. Меня в принципе смущает очистка без воды. Мне кажется очевидно, что для очистки нужна вода. Да, образуется эндогенная, но ее не в 2 раза больше образуется, чем на мокром, да и плюс на мокром ее выпивается предостаточно кроме эндогенной. Соответственно явно недостаток воды, по описаниям у народа глюки и что там происходит, мне непонятно. Что происходит при мокром, более менее понятно, опробовано десятками тысяч и работает однозначно, вплоть до совершенно феноменальных историй, которые я встречал в инете. Насчет времени. А куда и зачем спешить? Результат всегда и неизбежно один - кормить червей. Так что можно и не спеша двигаться к этой процедуре... :-) |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
asv, здравствуйте. Вам нельзя длительные сроки СГ с подагрой, если я правильно поняла Филонова. Можно ему позвонить - наверное, подскажет что.
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Галина, спасибо. Да мне вообще голодать нельзя. :-) Но на мокром я приспособился, слегка ацидоз приспускаю и пью целебрекс (противовоспалительное), вроде ттт прокатывает, даже до 21 дня. А на сухом, как и написал, на вторые сутки "стрельнуло" по полной программе. Меня и беспокоят новички, которые совсем без опыта сразу норовят в СГ потому что думают, что это круто. А откуда человек все свои болячки знает? СГ в любом случае жестче, ну и "порвется" что-нибудь? Вероятность в общем невелика, но и цена может быть очень высокая, про то собственно и речь...
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Я тоже не сторонник сухого голода. Но, пишут что именно, на СГ происходит борьба иммунитета с патологией, не как с обнаруженным в организме чем-то чужеродным, а как-раз таки как с лишним конкурентом за поглощение воды. Происходит быстрая инициализация противника. Дальше больше. Уничтожаются болезнетворные организмы с целью их скорейшего расщепления и извлечения из них воды для пополнения её критического дефицита. Вобщем поголовный террор:-) Имхо, и ведёт к положительным результатам голода. А мы добрые, пьём водицу и поим ею всех - и своих и наших.
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
Да и дело в другом. Очень много правдоподобных рассуждений, а в медицине, поставьте рядом двух профессоров, они ни по одному вопросу не согласятся, понимаете к чему я клоню? Поэтому я больше доверяю всяким статистическим выкладкам. И... из всего что я видел, нет ничего, что лечит СГ и не лечит МГ. Или вот я в инете видел мужчину в 94 года всю жизнь практиковавшего мокрое голодание. Вы такого видели практиковавшего регулярно СГ? Да в общем, видимо непростая это тема, я надеялся "на халяву" вникнуть в проблему за чужой счет, не вышло... :-) |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
Цитата:
p.s. сообщения в этой ветке удалили чтоль мои и асv?ну да вобщем и к лучшему-посты были для другой ветки..:)...о нашел.нас закинули в эту ветку |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
ЗЫ. Именно, его рекламный проспект "Чудо голодания" и вдохновил 15 лет назад на первые подвиги... Ссылку дать?:D |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
тимсон, говорят это сказки. Поищите по форуму, кажется Никский аргументированно рассказывал. Но это не важно, важно что примеров таких действительно полно.
Я обращаю внимание на долгожителей. Все как один - ели что попало, некоторые курили и пили, но... все ели умеренно. That's the point... |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Мокрое. Сухое. Комбинированое. Какая разница? Главное результат. Что нас не убивает то делает нас сильнее. Я например стараюсь практиковать Сг с МГ. Вхожу на сухом, продолжаю с водой, а на выходе сутки-другие делаю СГ. Кому что подходит:hz: .
Сегодня первый день голодания. Сегодня еще пью воду, а с завтрашнего дня СГ. Располагаю временем до 24.07., буду комбинировать учитывая индивидуальное состояние. Уже и так затянул с входом. Ничего не поделаешь хотелось покушать ягод. К слову скажу две недели сидел строго на ягодах(клубника, черешня, смородина, малина, шелковица, вишни) иногда огурец или помидор. Не скинул ни одного кило!!! Так что любители диет мотайте на ус! Вчера взвесился 87,5 кг, еще и сфотографировался(фото "До" и "После" выложу после голодания). Итак пожелайте мне удачи - ухожу в дальнее плаванье по просторам и глубинам внутреннего мира, короче ухожу в себя:-) Да прибудет со мной сила! |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Удачи!!!!
Не забудь делиться интересными находками в глубинах внутреннего мира :-) |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
День второй, воды еще не пил. В принципе о первых пяти-шести днях писать не буду, разве что возникнут какие то новые ощущения. Жажды особой нет, апетита тоже, вобщем образ жизни обычный просто как будто забыл покушать:-) Завтра на работу, думаю полегче будет а то дома от безделья легко сорваться, но я настроен по-боевому - думаю о приличном сроке(еще бы почти две недели настраивался - впроголодь), ну ладно не будем забегать на перед, как говориться "не говори "Гоп" пока не перепрыгнешь"!
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
День четвертый. Как я и думал, основой моего веса в 87,5 кг (а это много!) была избыточная жидкость (в связи с употреблением огромного количества ягод), потому как за три дня уже потерял 6 кг. Самочуствие в норме. Вобще должен заметить что две ягодных недели не прошли зря, голодать сейчас очень легко и комфортно, ни тебе вялости, ни тебе озноба, ни чуства голода, ни тошноты, ни головной боли - просто СЧАСТЬЕ.:smile2:
При таком состоянии лезут только мысли о том что "может пора уже по-маленько на Прану переходить" :-) шутка:D (хотя в каждой шутке лишь доля шутки). Вобщем воды не пью полных два дня, с утра и вечером правда принимаю контрастный душ. Вес 81,5 кг. Язык немного обложен, но неприятный запах выражен сильнее чем обычно (странно), прошлый раз вообще запаха почти не было, хотя терпимо. Десна чистые, кожа тоже стала мягче и чище. Пока, полет нормальный. Твердый духом прибывает в совершенном мире:idea: |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
День пятый День прошел под названием "Как я с кризом боролся". Сегодня ночью никак не мог уснуть а когда уснул около 00-15 то вскоре в 02-30 проснулся и уже не засыпал. В 4 утра принял душ, вышел на улицу сделал дыхательную гимнастику. Чуствовал себя хорошо. Около восьми поехал на работу и до 15-00 мое самочуствие не менялось. Потом начала появляться вялость и общее недомогание. Тело начало бросать то в жар то в холод. Поехал домой. Ну думаю раз тело устраивает мне "качели" то и я вовлекусь в эту игру. Поставил на солнышке роскладушку а из колодца набрал два больших ведра холодной воды и когда почуствовал жар то окатил себя этой самой водой. Полежал на солнышке отогрелся и когда озноб прошел и жар опять стал подниматься, повторил эту процедуру. И так около 5 подходов. Потом когда у меня озноб окончательно вытеснил жар из тела я принял горячую(!) ванну а после ванны холодный душ........и, и все - криза как не было:-) Вот такие "качели" устроил себе сегодня.
Вес 80,6, язык обложен, запаха изо рта почти нет, жировая прослойка в районе талии тает хотя и медленно. Ах да забыл, ночью стало сильно сушить и я решил себя не мучать (а настроился то на приличный срок да и голодать решил в кайф, не мучая себя) то и выпил около 0,5 воды. Больше в течении дня не пил. Сейчас ложусь спать хотя спать особо не хочеться. :deepsleep: |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Привет Всем, кто следит за этой веткой:-)
День шестой/седьмой/восьмой/девятый. Самочуствие в эти дни особо не менялось, "ПОСЛЕ" "тепловых качель" состояние уже не ухудшалось к уровню "ДО". Воду пью при крайней необходимости и совсем немного. С утра обычно вялость, апатия но конрастный душ все приводит в норму. На восьмой день очень много ходил и в принципе особой усталости не чуствовал. Каждый день принимаю горячую ванну которую заканчиваю холодным обливанием. Вес на сегодняшний день составляет 79 кг, тоисть минус 8,5 кг за восемь дней - чем не класика:D Налет на языке от желтизны перешел в белый и стал жиже в консистенции, кончик языка розовый, запах изо рта отсутсствует как и запах пота(!)вобще потею редко)). В голову начинают лезть мысли о еде, мерещиться морковно-свекольный сок и абрикосы (сие решил взять за основу на выходе). Кстати о выходе, судя по динамике моего голодания длительное мне как в былые времена (19/18/16/15) уже не осилить, уж очень быстро я сейчас таю что в принцыпе не может не радовать потому как изначально целью было вывести свой организм на такой уровень когда два дня поста в неделю будут достаточными для очистки организма от продуктов распада пищи и общей интоксикации. В этот раз хотелось сделать 17 дней потому как среди проведенных за четыре года мною голоданий есть 3-7-7-7-8-9-10-10-11-11-12-13-13-13-14-14-15-16-(!)-18-19 а 17 нету:-( ну это так, мои заморочки:-) Вобщем пока держусь без каких либо временных привязок, типа насколько хватит или что скорее сдасться физика или психика. Так в принципе коротко все. Делать особо ничего не хочеться(особенно концентрировать внимание или что либо анализировать - разум уснул, тсс-с, не будем его будить:D ) кроме как гулять, загорать, купаться - чем и планирую заниматься. До следующего сообщения друзья(возможно это будет уже сообщение о выходе а может быть и о чем то интересном на последних днях голодания):smirk: |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
День десятый Спал плохо и очень чутко. Встал около 6-00, слабость по всему телу. Принял в душ и слабость улетучилась. Ангелы воды знают свое дело. Кстати скоро еду на море так сказть омыть ауру в соленой водичке и очистить засорившееся за рабочий год свое информационно-энергетическое поле. После контрастного душа почуствовал бодрость и легкость. Около 10-00 ощутил дикое чуство голода. Вобще планировал вечером выходить на морковном соку но около 12-00 чуство голода усилилось, начала обильно выделяться слюна. Ни о чем кроме еды думать не смог. Язык еще покрыт правда уже еле заметным белым налетом. Самочуствие супер. Не стал ждать вечера, перекрутил на блэндере в кашку 0,5 кг черники и смакуя обильно мешая ее во рту со слюной начал выход. Сразу почуствал прилив сил и некую эйфорию. Вес 78 кг. Собственно сравнив фото "До" и "После" особой визуальной разницы нет(не знаю стоит ли выкладывать их на форуме) Через 1 час ошпарил 5 средних помидоров и сьел их в один присест. Абрикосов(которыми так грезил) вобще не хочеться. К слову сказать что до голодания я почти две недели сидел на ягодах и уже успел изрядно соскучиться по более плотной еде. Очень хочеться рыбной ухи и гречки. Физическое состояние сейчас такое будто и не голодал вобще. На голоде мечтал покушать а сейчас понимаю что ничего особенного в еде нет, воистину не хлебом единым...
18-00 выпил около 1 литра свежевыжатого морковного сока. 20-00 запарил в пароварке немного гречки и употребил ее с огурцами и помидорами. Самочуствие в норме. Правда начинаю думать не сильно ли я разогнался. Но я не планировал себя жалеть, типа по чуть-чуть, акуратно. Порфирий Иванов вобще наваристым борщем востанавливался:-) Я конечно не "Детка" но считаю что пищеварительную систему стоит приучать адаптироваться быстро, благо дело организм молодой:-) Вобщем 9,5 суток голодания закончились. Следующее по графику 25 сентября, но не исключено что попробую еще дней 7 в августе. Спасибо всем кто следил за веткой ("столько благодарностей", у-ух:D ) вобщем онлайн-дневник мало кому оказался интересен, а жаль. В связи с глубокими размышлениями и мыслями посещавшими меня во время голодания с сегодняшнего дня определяю голодания не как "САМОЦЕЛЬ" а перевожу сие занятие в фоновый режим жизни потому как дошел до того уровня когда разум уже не делает из этого занятия особого подвига и все проходит одинаково, ровно как по схеме, а значит не стоит больше ним сильно заморачиваться. Новый образ жизни как говориться прижился и делу время а потехе час. Ведь жизнь это не только изучение информации по ЗОЖ, вечные входы-выходы, сыроедение, заморочки по поводу то можно то нельзя и тд. и т.п. Короче ничего в этом особенного нет - ЭТО ПРОСТО ЕСТЕСТВЕННО и не стоит делать из этого культ и фанатеть без меры(это я о себе, 239 дней чистого голода за четыре года это по-моему жестковато). Просто кушать надо меньше, и не все, и не всегда, и ни з всем а иногда голодать и уж точно что "с головой" увлекаться стоит совсем иными радостями замечательной жизни оставляя голоданию лишь малую (но обязательную!) толику внимания, причем без особой важности. Голодающим терпения, начинающим силы воли, всем здоровья а мне приятного апетита, потому как иду пить свекольно-морковный сок.:super: |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
а если сурьезно - поддержка на форуме действительно много дает... :-) |
Re: Дневник голодания (18 + 7)
GURUSUNNY, да ты с таким опытом сам кого хошь поддержишь...!:)
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7)
Цитата:
Цитата:
Вчера поел немного гречки со сметаной(1 ст. ложка) - и это меня погубило. Всю ночь испытывал чуство тяжести и дискомфорта. Встал в 5-30 и выпил калимагнезию. После очистки ЖКТ начну сначала и уже исключительно фрукторианское востановление. Кушать буду исключительно при появлении чуства голода. Единственный плюс в произошедшем со мной срыве что на еду стало смотреть противно а значит шансов сорваться опять будет меньше. Вобщем ребята после голода едим не все что хочеться а то что можно и по чуть-чуть. |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Сегодня(второй день востановительного питания) все пошло своим ходом в нормальном русле:-) Дневной рацион состоял утром из абрикосов, обед из помидор и огурцов + чеснок и лук и ужин слегка протушеные кабачки с луком и морковкой.
День второй. Рацион тот же (помидоры, морковь, лук, чеснок, огурцы, кабачки - все сырое + на вечер орехи и немного меда) Эх, интересная штука жизнь - начинал голодать чтобы исцелиться и заболел страстью к голоданию, ну люблю я это дело, вот если бы еще первопричина не фонила вобще бы наверное левитировать от восторга начал:D :D :D |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Вобщем следующие голодание запланировано на конец сентября(если не приедет дядя Жора и вес останеться на уровне 80 кг) ну а если нет то и в августе устроим ЖКТ небольшие каникулы. Если что пишите, поголодаем вместе :hi:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
GURUSUNNY, по моему, вы когда-то писали про электронную книгу и была ссылка. Пробежалась по вашему дневнику, но не нашла. Не могу найти в интернете, потому, что не знаю как она называется. Если это были вы, сбросьте ссылочку.
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Я давал ссылки на "Сухое голодание" О.Виноградов http://zhurnal.lib.ru/o/oleg_p_w/ooleg_p_w.shtml и "Беседы с Богом" Н.Д. Уолш http://www.koob.ru/walsch/ |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Если на фото Вы, то приглашаю в качковую тему... ну и в зал. Соберём на форуме голодальщиков и сыроедов посещающих тренаЖЁРные залы:-)
Вообще мне кажется что сочетание абсолютно противоположных по сути вещей таких, как голод и набор мышечной массы задача не простая и в коллективе решать её проще. Здесь на форуме почитал дневники сторожил и понял, что голод с изначально большим весом переносится проще, чем с низким ( но есть и исключения). В общем если есть желание - поговорим... http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5484 |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Вот кто мне может обьяснить следующий вопрос. Почему я так быстро набираю вес? мой комфортный вес состовляет 80 кг. Во время голоданий я с каждым разом худею все меньше и меньше. А вот набираю намного быстрее чем когда начинал голодать. При этом мой теперешний рацион и качественно и количественно отличаеться от былого. При последнем голодании я скинул 9,5 кг. За время востановления в пищу употребляю помидоры, лук, чеснок, огурцы, тушенные кабачки, морковь, персики, иногда немного гречки. Пью только воду и по утрам свежевыдушеный морковный сок, изредка цикорий. Несколько раз добавлял к гречке сметану и однажды выпил около 0,5 литра домашнего кефира (кислого молока) - и все. При этом завтракаю не раньше 12-00 а обедаю около 18-00. ужина для меня просто не существует(!) Сегодня всзвесился и блин 84,5 (кг) тоисть 6 кг уже набрал и чуствую что вес уже давно перевалил за комфортную норму.И это за две недели. А ведь раньше я в периоды между голоданиями вобще позволял себе много чего и творог и растительное масло, и сливки и яйца и каши в немеренном количестве и козинаки а зимой так вобще сидел на одних углеводах (финики, инжир, мед) орехи. Сам стал каким то мясистым что ли. Конечно в этом есть и плюсы. Организм лучше адаптируеться к климатическим условиям. лучше заживают ссадины, царапины и т.д. но вес!!! Хотелось бы удерживать его на том уровне что после голодания когда тело легкое и подвижное а энергия бьет ключом. А тут смотрю чтобы этого добиться есть вобще нельзя!
Может проблема лежит в психологической плоскости. Типа привык раньше есть определенное количество пищи чтобы хватало а тут организм с каждым разом повышает усвояемость и выходит что былое количество уже перебор а я по старинке впихаю в себя те же порции. А как иначе в первую неделю после голодания апетит так свирепствует что хочешь не хочешь а жрешь и жрешь, запихаясь фруктами и сырыми овощами чтоб раз уж срываться то хоть на полезном. Вобщем давайте поделимся опытом и поможем друг другу советами. |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
ага вот бы мне так. набрать бы вес. точнее мышц поднарастить. ато после голода одна голова остаётся. да и на восстановлении тоже не сильно набираю.эт у тебя гормоны хлещут! так у тебя хоть мясо растёт или всё таки жирку прибавляешь? хотя не думаю -если овощи и фрукты идут.может водичку запасаешь в тканях!выложы ещё фотку , Бро, какой ты щас.а мы заценим:-)
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
И где это про выход Столешникова почитать можно?ну я понял что у Столешникова:-) . Что там если в кратце?
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
МММ. припоминаю теперь. да... я читал про это. ну я 21 день не голодаю поэтому мне особо не грозит. вот у меня как происходит. меня вообще по жизни тянет на фрукты. на овощи меньше конечно. так как я придерживаюсь СГ и выхожу обычно на капустном соке.а потом уже могу есть овощи или фрукты.мне большее понравилось чем выходить на кефире. нууу не то что бы понравилось а просто пищеварительная система заводится от капусты хорошо.ну раз здесь речь идёт о больших сроках ВГ тогда я молчу. просто приму во внимание.
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
[QUOTE=GURUSUNNY;247552]а можно с этого места поподробнее?
ну это очищается организм. улучшается пищевареие. повышаются уровень гормонов в организме. идёт анабализм. мне кажется ничего нового я не напишу. может действительно другие продукты подобрать что бы не набирать вес? я вот если набираю то чистыми мышцами. хотя я люблю железо в плане штанг и гантелей, щас я не похож на атлетически сложенного мужчину))))) щас как вес набираю до исходного срезу иду на голод. мне снаало надо исцелиться, впрочем как и почти всем здесь присутствующим. но когда то я голодал и занимался железками и мышцы и сила неплохо шли.голод-самый лучший наверное естественный стимулятор эндогенных стероидов. |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
У меня кстати уже приближаеться состояние когда достаточным будет "вкушение пищи один раз в день, при вечерней прохладе" как когда то делали древние римляни в расцвете Империи:D . Только разум еще сопротивляеться немного. Вобще я считаю что человеческое тело может обходиться мизерным количеством пищи все просто зависит от того на каком уровне пребывает сознание человека. Лично меня очень интересует даный аспект и я уделяю этому факту львиную долю внимания. например если бы мне кто-то шесть лет назад сказал что я буду голодать, полностью откажусь от мяса то я бы покрутил пальцем у виска и сказал бы что это невозможно. кто знает может через лет пять я так же буду вспоминать сегодняшние мысли о праноедении или о чем то еще.
Вобщем нам возможно все во что готов поверить наш разум и принять это за истину. Работа над собой откривает безграничные возможности. Если правильно относиться к жизни то ничего не приходиться делать для достижения целей но все оказываеться сделаным и жизнь тогда становиться легка и интересна. сейчас например меня уже хватает намного дольше после голодания чтобы не сорваться а рацион питания каждый раз существенно сокращаеться оставляя в своем ряду только самое ценное и питательное. Кроме того к пище добавилось новое ранее не имеющие место требование: пища должна обладать очищаючим свойством (или по крайней мере один-два продукта с таким свойством в одном приеме). На счет фото, то фото сделал - но завтра еду на море где планирую посидеть на одних фруктах потому решил сейчас не выкладывать а уже после отдыха выложу четыре фотки: "ДО" голодания, "После" голодания, "спустя две недели" и спустя "четыре недели", а там уже и новый курс голода. Кстати Тимсон, голодаем вместе я "ЗА" ! |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
GURUSUNNY, а ты раз в неделю или 2 голодаешь? Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Iren.Ch, вы хоть посты то склеивайте....
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
:offtopic: Iren.Ch, а вы посмотрите как алагор вам склеил и поймете...
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
....привет всем. Вобщем я так сказать "вернулся в семью":-) Отдохнул душой и ТЕЛОМ что называеться. На одних фруктах посидеть у меня не получилось. Да и как можно было себе отказать в удовольствии покушать настоящего татарского плова, прекрасного крымского вина, сырные хачапури и шурпу, раз в год все таки раслабляюсь "по-настоящему"! Вобщем оттянулся, сейчас думаю искупать "грешки" очередным голоданием. Нет, я конечно не раболепствовал но на фоне моего привычного питания и чуть-чуть подобной еды уже чревоугодие. Так вот, предаваясь "чревоугодию":D и размышляя о голодании я пришел к выводу что систематические голодания развивают в человеке непомерную склонность к аскетизму которую можно выставить с благородной стороны назвав Самодостаточностью и с неприглядной охарактезовав Нетерпимостью. Ну не хочеться ни под кого подстраиваться, что ж поделаешь - уж лучше пусть мир прогнеться под нас! Прочитал Столешникова "Как вернуться к жизни" - СУПЕР!!! Я был в восторге. Я уже говорил что мои голодания начинались в духе "старой школы" (Суворин, Николаев) а тут так просто и доступно а главное лаконично описано саму СУТЬ именно то на что нужно обратить внимание. После книги сразу ответил на все свои вопросы связаные с набором веса, невозможности закрепить на длительный срок полученые с помощью голодания результаты в связи с жором и т.д. и т.п. Вобщем РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ кто еще не читал. ВЕЩЬ! Планирую сделать выход из голодания по Столешникову но где-то в октябре. А сейчас в августе голодну наверно дней семь потому как на выход у меня будет максимум неделя. Хотя Столешников и не советует начинать голодание если нет возможности сделать грамотный выход но все-таки любое голодание приносит пользу, а ждать благоприятных условий теряя время позволять себе нельзя. Цитата:
Хочу оговориться и уточнить смысл ниже приведенных фото. Я не занимаюсь никаким спортом только утренняя гимнастика. Считаю что влияние на свое тело можно в достаточной мере оказать одной силой мысли и регулярным голоданием ибо "Кто гармоничен внутри тот неизбежно становиться гармоничным снаружи", ведь общеизвестно что наши емоции и чуства оказывают влияние на строение нашего тела. Так например от чуста вины непомерно раздаються в ширь тазовые кости, от необузданой злобы в человеке непропорциональным стает верхний плечевой пояс. Вобще от проблем, комплексов, зажимов зачастую берущих начало с раннего детства и связаных с взаимоотношениеми с матерью например страдают мягкие ткани и органы, с отцом - кости, зубы, хрящи и т.д. Любой комплекс или негативные чуства блокируют свободный поток энергиии в той или иной части тела. А энергетический блок это в первую очередь застой. В этой связи ухудшаеться обмен веществ на клеточном уровне вылазя наружу в лучшем случае жировыми прослойками и прочими неприятностями. Об этом хорошо писала Лулле Виилма в книге "Оставаться или идти". Голодание помагает устранить подобные явления давая возможность энергии свободно течь по всему телу настраивая таким образом организм по изначально задуманому Природой "шаблону" . Поэтому я верю что достигнув внутренней умиротворенности наши физические недостатки устраняться сами собой. Над этим и работаем))) |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
В принципе, если не считать того что позволял себе скушать на отдыхе, то с востановлением проблем особых не должно быть, потому как у меня сейчас на 85% основной рацион приблизительно такой как года два назад был на выходе. Половина из того что кушал раньше, сейчас уже просто в рот не лезет. Действительно к ЗОЖ каждый должен прийти сам. За нас наш Путь никто не пройдет, и только спустя время, благодаря постоянству, систематичности и упорству можно взрастить в себе сильную мотивацию в пользу ЗОЖ которая со временем перерастет в глубокое убеждение изменив нас как личность изнутри. Правильно сказано: "Не все умрут но многие изменяться" ибо "Прежде чем познать мудрость, Вы должны возвыситься" |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
На правах автора ветки позволю себе немного пофлудить. Ну а если модераторы решат перенести сие сообщение в соответсвующую тему - я не против.
Сегодня смотрел одно документальное кино, Управление миром. Лекция для сотрудников ФСБ о принцыпах глобального управления масами. Видеозапись сделана скрытой камерой потому как посвящают в эти знания далеко не всех. Так вот, оказываеться мы с вами (славянские народы) в своем большинстве, цитирую "стадо баранов" которых водит за нос а другими словами используют в своих частных интересах небольшая доминирующая група людей. Все наше представление о мироздании есть глубоко ошибочным, навязаным из вне. Это мы только думаем что чем то занимаемся, что то делаем, решаем вопросы и т.д. и т.п. а на самом деле мы человеческий ресурс которому не позволяют выйти за рамки привычного восприятия и взглянуть на мир широко открытыми глазами осознав свои колосальные возможности и резервы. Интересным есть факт что те кто понимают или вернее те кто владеет знаниями из поколения в поколение ведут здоровый образ жизни, не позволяют себе в жизни ни грамма я почеркиваю НИ ГРАММА АЛКОГОЛЯ или табака. К примеру одиножды употребленный алкоголь блокирует возможность человека усваивать информацию с торсионных полей НА ТРИ ГОДА!!! Понятие торсионного поля давно открыто и доказано великими Умами. Мы не догадываемся даже о десятой доли наших возможностей даных нам природой не используем их а есть люди которые "рубят" в этом по полной. А знаете почему это скрывают от людей, ну во первых тогда людьми будет сложно управлять а во вторых у них нет желания опускаться к обьяснениям для нас как у нас нет желания блистать умом например перед своей собакой. Понимаете за кого нас принимают. Вобщим меня заставило задуматься все это, рекомендую скачать и посмотреть http://zdorovja.com.ua/content/view/3969/281/ |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Тебе пока еще нравится играть в эти игры - вот ты и смотришь такое кино, веришь им и попадаешься на их удочку. А потом тебе надоест, и ты будешь играть в другие игры :D
Ты заметил, что никто спасибо тебе не ставит? Это потому, что народ "развлекается" другими игрушками, и это кино ему не нужно сейчас :-) |
Цитата:
Я лишь хотел обозначить что 99% всей картины мира, такой какой ее мыслит большинство, на самом деле не соответствует (уже давно познаной небольшой групой людей) действительности.:idea: Если я заблуждаюсь Кошка, то просветите пожалуйста, направьте на Путь Истинный :oops: Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
GURUSUNNY, то фильм о скрытой камере неодинок,это лишь малюсенькая капля в море той инфы что разбросана по сети,включая локальные сети.То что народ не ставит спасибы,это еще не о чем не говорит,верней говорит о том что народ просто не изучал концепцию общественной безопасности Петрова.Ведь изучив ее начнешь по другому смотреть на этот мир,те кто раньше близко не подходил к этому знанию-крышу сломает,короче как в фильме матрица часть первая,когда нео увидел мир в котором живет совсем с другого угла,плана.Лично мне,человека давно занимающегося эзотерикой и проблемами управления позволило еще на порядок пополнить копилку своих знаний по этим вопросам.Изюм кстати давно этим занимается,у него тоже есть кой какие материалы на эту тему,немного праавда.Вобщем если вас заинтересует дальше эта тема то могу дать ссылки.
p.s. некоторые ссылки лежат в моем дневнике в этом посте.Народ реагирует нервно у меня в дневнике,поэтому я закруглился по этой теме так же как и начал. |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Лично я как то в обход в свое время пошел всего того что навязывают масам. Занялся голоданием и сразу пропал интерес к новостям СМИ, многим земным заботам. Стал избегать интуитивно конфликтных ситуаций, в спорах чаще стал соглашаться во имя избежания самого спора оставаясь при своем мнении. Вобще вектор фокуса зрения повернулся из Вне во Внутрь, а уже потом когда начал понимать что все наше мировозрение ложное и диструктивное начала поступать инфа про целенаправленные действия по оболваниванию людей и т.д.. Вот и сейчас зацепило за живое, это как кто-то писал про отношение ЗОЖников к свинному грипу или вирусным ифекциям вообще: "За себя не страшно(не грозит) а другим можно посочуствовать, жалко но что поделаешь". Короче эту тему закрываем. Лучше вернемся к сути. Тимсон, я тут прикинул первая фаза начинаеться 21 августа. Я начну позже потому как уже не успею востановиться ( у меня с 20 по 29 число серия дней рождений у родных и близких мне людей, не дадут насладиться:smirk: ). Вхожу в голод 31 августа. А пока буду готовить себя очищающим питанием. Кстати Loran дал ссылку и я вспомнил о Бигу (жизнь без еды), у меня сейчас очень похожий этап. С утра встаю около 5-30, в 7-30 пью свежевыжатый морковный сок (около 0,5 л). На протяжении дня могу выпить около литра воды (а могу и не пить вообще) и вечером около 18-00 сьедаю немного фруктов (когда на что попрет или сливы или виноград или дыня или арбуз или персики или изредка помидоры с огурцами) и все это в мизерном количестве. При этом чуство голода вобще отсутствует, самочуствие в норме, сплю 5-6 часов. На таком рационе уже около 10 дней и началось это как то произвольно само по себе. к слову скажу что на фоне такого питания начался жуткий насморк (такое у меня было после голодания года два назад), вот уж не думал что во мне еще столько слизи имелось. Сейчас все закончилось и без привеуличения могу сказать что общее самочуствие заметно порезвело. Да Loran, спасибо за ссылки. Все это меня очень интересует. Можешь дать еще пару ссылок, буду весьма благодарен. А что именно тебя привлекает в эзотерике? |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
GURUSUNNY,
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
фильм "дух времени"в 2-х частях.ссылки прямой нет,попробуйте через это "большое американское шоу" в 2-х частях.это так сказать разминка.моя ссылка уже на 2-ю часть,1-ю сами там откопаете легко можно ознакомиться с трудами трехглебова,тоже дядька интересный правда о славянах с этим дядькой старовером тоже неплохоб было ознакомиться.по ссылкам там сами выйдете на другие его работы тут тоже интересненько про славянство Патер Дий интересно порыться тут.КОБ и тут и тут и конечно же тут а также здесь и здесь поразмышлять можно тут и тут и тут обязательно глянуть фильм Хозяева денег,можно глянуть фильм "деньги-пирамида долгов","кто убил электромобиль""11 сентября простым взглядом""фсб взрывает Россию"-ссылок нет на них,при желании найдете в сети. на сайте Изюма можно почитать ту книжонку что еще...да думаю вроде и так накидал не на одну неделю просмотра.Удачного Изучения!Боюсь что за мной щас точно придут...из ФСБ...прощевайте други:shuffle: Еще раз на всякий раз повторюсь-я никому ничего не навязываю,спорить ни с кем не буду и что либо отстаивать не собираюсь.пусть каждый решит сам надо ему это или хрень это полная собачья.Аминь. обязательно посмотреть Игры богов все части,как бы порой не было скучно,особенно вначале |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Саламандра,
Цитата:
GURUSUNNY, Цитата:
p.s. если модеры сочтут мой пост со ссылками несоответствующим правилам форума-трите или переносите,я не обижусь,понимая что болтаю вобщем то не по теме голодания-питания,а кому нужно-закину через личку копию.Хотя считаю что личный дневник-частная собственность,которая неприкосновенна..:smirk: |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Вот было бы здорово. В любом случае надеюсь это лишь вопрос времени Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
GURUSUNNY,
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
кстати я с вами тож может чуток голодну,но только сг и немного(я на сыромоно и так чуствую что в полуголоде живу:4u: ) |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
тимсон,
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Читал дневники форумчан и задался вопросов. А много ли тут таких что занимаються голоданием но едят мясо? Оставьте пожалуйста отзывы...
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
ну, я, к примеру, и голодаю и мясо, бывает кушаю... |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
так и не понял что интересует... :hz:
мнение прочитал - считаете что мясо вредно... дискуссию о пользе/вреде мяса не начинаете, т.к. пишите что убеждены... в чем суть вопроса тогда?.. :-) просто статистику собрать?.. или желание исподволь старую дискуссию открыть?.. ;) |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Вложений: 1
Цитата:
Ну тоисть получаеться, да, статистику хотел собрать чтобы удивить себя что-ли :blush: :-) P.S. кстати сегодня прочел интересную статью о питании вообще. выкладываю. |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Ужас!!! Алергия!!! Не знаю на что:hz: ?!! Последние дни рацион был следующим. С утра напиток из цикория или свежевыдушеный морковный сок, иногда со свекольным. На обед виноград или арбуз. На ужин салат из овощей (перец сладкий, помидоры, морковь, лук, подсолнечное масло иногда творог или кефир). Сейчас уже второй день практически ничего не ем (не голодаю) а симптомы алергии не проходят. Проявляються мелкими высыпаниями в районе внутренней стороны локтей и нижней части ног. к вечеру появляеться зуд и весь этот кошмар продолжаеться до середины ночи! раньше у меня случались приступы (лет 7 назад) тогда причиной были помидоры и нервное напряжение. сейчас психологическую сторону проблемы вроде осознаю и трабатываю а вот "физического провокатора" обнаружить не могу. Пить таблетки? Блин я себе этого не прощу, мой Разум меня "сожрет" чуством вины. Может кто знает че делать. Может воды побольше пить чтобы промыть.....ээ....а промыть что?
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
...мне во времена аллергии помогало. |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Вот ел бы всё монотрофно - сразу бы выявил причину! А то все эти салатики да еще и с маслом и молочкой вперемешку - бррр :D
А вообще ничего страшного не произошло, не паникуй :prv03: Организм просто хочет отдохнуть от такого разнообразия и от стресса тоже. :smirk: |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Судя по рациону последних дней - у вас преобладают т.н. аллергичные продукты - виноград, морковь, свекла, помидоры и т.д. Не претендую на истину, но у меня на такое аллергия бывает. Хоть это и натуральные продукты, но они тем не менее могут оказывать и неблагоприятное воздействие при длительном и большом приеме. То есть поначалу все нормально, но потом сигнал приходит. У меня такое случилось буквально недавно, была сыпь и как диатез небольшой, чесалось, я просто перешла на преобладание овощей зеленого и желтого цвета и побольше воды. Никаких таблеток принимать не стоит, они только убирают симптом, а в причине вы так и не разберетесь в итоге. Нужно пробовать варианты и смотреть как реагирует организм. |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Нашел! Нашел причину алергии. Пришлось по-моно-сыроедеть. Хоть я и не сторонник монопитания но врага нужно знать в лицо. Это оказались помидоры, как я и предполагал. Причем покупал их в одном месте и все было нормально а тут поменял точку и бац! Наверное их чем то обрабатывают:hz:
Осталось 11 дней до очередного голодания. Через 4 дня начинаю очищающую програму и плавно буду входить в состояние "сладострастнейшего анабиоза". Эх, не могу дождаться... |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
И так, до голодания еще неделя но настраиваться начинаю заранее. В этот раз четко устанавливаю цели голодания(без лишней важности, конечно). Цели в порядке приоритета следующие:
Цель №1 - оздоровление. Цель №2 - очистка Намерения для решения ряда насущных вопросов. Цель №3 - переход на качественно новый уровень питания, максимально приближенный к состоянию Бигу. Теперь подробнее. 1. Намерен очистить дыхательные пути, добить окончательно основной недуг, подсушить организм и повысить выносливость. Закрепить результат Столешниковским выходом. 2. Последне время замечаю что распыляюсь на несколько задач сразу, в результате не удаеться достичь качественного результата ни по одной из них. Отвлекаюсь вниманием на малозначимые вещи создавая избыточный потенциал по ряду вопросов и как результат возникновение в жизни незапланированых случайностей мешающих двигаться по Пути. Намерен усыпить с помощью голодания контроль Разума и тем самым создать в своей жизни поле благоприятных возможностей (схема проверена). 3. Бигу. Последних два месяца практически не испытываю потребности в еде(если и кушаю то скорее по привычке или за компанию чем из-за голода). Чуствую себе в этом плане легко и комфортно. Складываеться впечатление что пища как обязательная составляющая в моей жизни перестала быть таковой. Иногда возникает желанее(не чуство голода или апеттита) поесть конкретный продукт но испытав вкусовое удолетворение возникает чуство предельного насыщения. Решил по экспериментировать и проверить насколько долго способно продлиться это состояние. :super: |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Замечаю за собой что наивысшей продуктивности в работе и в жизни вообще достигаю во время голоданий и выхода из них. Все остальное время когда что либо кушаю испытываю упадок психологических сил. Но стоит один день не покушать как сразу начинаеться подьем и ощущение чистоты и легкости. Задаюсь вопросом, если тело не хочет кушать то может и не факт что кушать надо. Может это расхожий залипон в голове что дескать пища нужна для поддержания работоспособности. В мои 28 я думаю нет такой потребности в строительном материале для клеток организма как скажем в 16. А что если праноедение вполне обычная вещь если Сознание вполне готово это принять. Ведь всем известно что пища приземляет человека а тяжелая пища вобще оттягивает на себя большую часть энергии. Помню читал что организм способен синтезировать например белки из углеводистой пищи (понятно что ни одна пища не являеться чисто белковой или углеводной, ну относительно я имею ввиду). Так может организм вобще способен синтезировать все необходимые микроэлименты из, скажем например, солнечной энергии. Ну это так просто предположение. Ведь жизнь показывает что небывалое бывает и то что сегодня кажеться нереальным уже завтра представляеться вполне привычным.
|
Цитата:
Надо бы недели на две, хотя бы. А с работой совмещать проблемно. На голодании слабость такая, что не могу одолеть лестничного марша. В магазин ходила в другой, дальний, потому что через подземный переход не могла пройти. То есть, если заголодаю, на работу не попаду (на третий этаж без лифта) :-) . GURUSUNNY, а Вы совмещаете голодание и работу? |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Еще интересный момент раза четыри во время голодания на работе случался форс-мажор и приходилось засиживаться до поздна при этом целый день еще и ведя прием граждан. Не трудно догадаться что я ишел домой абсолютно не чуствовав никакой усталости в то время как на сослуживцах под конец дня лица не было. Если бы я в это время кушал то точно бы с таким обьемом работы не справился. Так что голодание не только не мешает работать но и повышает работоспособность. Конечно, это смотря какой характер работы. |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Ну вот и закончился мой подготовительный период. Завтра начинаю отсчет времени. На протяжении последней недели (почти-неедения) следует отметить что психологическая активность была близка к нулю. Очень уравновешенное внутреннее состояние. Я бы назвал это без-эмоциональностью. После каждого, чуть более обильного чем обычно, приема пищи возникала легкая эйфория и распирающее, необьяснимое чуство воодушевления. Фактически ощущал гамму чуств как при полном цикле голодания только в минимизированой форме и в более короткие промежутки времени (от еды до еды). Очень интересно было ощущать подобное.
Сегодня в 21-00 на ужин калимагнезия и теплая грелка на правый бок. :-) Спасибо всем кто будет следить за моей веткой и при необходимости поддерживать. Итак начинаем трансляцию 22-й серии моего сериала. Приятного просмотра. :D :peace: :D |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
День первый
Ну собственно ничего особенного от этого дня ожидать не следует. Время шло своим привычным ходом. Никакого дискомфорта вобще. Калимагнезия сильная штука. Особенно мне нравиться как она прогоняет желчь. Чуство голода заявило о себе 10-секундным тянущемся по глотке ощущением, и на этом все закончилось, пока. Психологический настрой многообещающий. Вес 85,5. Температура как и субьективное ее ощущение в норме (благо дело на улице тепло - меня обычно знобит). |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
GURUSUNNY, а Вы на какой срок нацелены? И вообще, какая основная цель этого голодания? Читая Ваш дневник, не очень-то верится что Вы, именно Вы. голодаете только с целью очистки организма. Мне кажется, что у Вас более высокие стремления и ожидания от результата. Или я ошибаюсь?
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
День второй.
Собственно как и первый ничего особенного о себе не заявил. Сон был нормальный. С утра вялости не было. Ближе к обеду появилась сонливость но увы через работу возможности позволить себе поспать нИма, а жаль(ведь основная работа Астраля по оздоровлению проводиться как раз во сне). Во второй половине дня пару раз бросало в жар, все остальное время чуствую легкий (привычный:smirk: ) озноб. Водный режим заключаеться в утреннем и вечернем душе, воды пью не много около литра в день (ессентуки №4 + колодезную). Самочуствие в абсолютной норме. Вечером (я обычно кушал один раз в день около 18-00) захотелось слив но стакан воды настойчиво вытеснил эту слабость. Больше сказать нечего, разве только подметить что до четырех дней воздержания от пищи и голоданием то назвать трудно, если это конечно не СГ. Так, просто разгрузка ЖКТ. Так что полет продолжаеться. |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Только что в саду рвал сливы, блин так ломает на них, аще жесть. Лезут мысли может посидеть на сливах недельку?:-( Пока держусь, но кушать хочеться просто кОшмар, и даже не физиологичеки а в голове блин сидит мысль и пилит: "вжих-вжих" - "сьешь-ешь":4u:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Не давай этим мыслям и страстям брать вверх над тобой, не понижай уровень вибраций. Типа: "да, сливы, да съел бы с удовольствием, но мне это не нужно сейчас, я волен в своих желаниях и вообще свободный человек, идущий к независимости от еды, и она мне будет нужна только как топливо для организма, а не для утоления гурманских пристрастий..." Ну что-то в этом роде :D Будь осознанным :-) |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Обратимое, но превращение в утку, у которой, как известно, в клюв только попало, тут-же по прямой из-под хвоста выпало:lol: :lol: :lol: |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Все. Отпустило. А то что то паники нагнал. Блин, чест.слово думал сорваться. Ух, пронеслоооооо:-)
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
День третий.
Общее самочуствие в норме. Сон нормальный. Вес 85. С утра пошла темная желчь, раньше на входе такого никогда не было. Думаю это последствия большой дозы калимагнезии при входе в голод. Но испытывать себя не стал и решил промыть кишечник с помощью кр.Эсмарха по рекомендациям Столешникова. (так интересно включать в голодание какие то новые нюансы, я уже за этим соскучился. Когда то все было новым а последнее время как то скучновато и "пресно" все шло) Ближе к обеду начало крутить икроножные мышцы. Крутит и ломает их и сейчас. Вроде соленным не очень то и злоупотреблял. Придеться терпеть. Апетита нет. Язык покрыт небольшим бледным налетом. Запаха нет. Десна чистые. На протяжении дня преобладает умеренный двигательный режим. Не хочеться даже слив:D Пока все:hi: |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Да, на голоде хочется каких-то перемен: аватарку сменить или мебель переставить :D Идет какой-то пересмотр на многих уровнях. Я думаю, ты для этого и голодаешь, n'est pas?
Хотя однажды в мне проснулась жалость к себе, и сразу полезли мысли, что надо бы купить новенькие джинсы себе, что ли, так ведь мучаюсь, хоть какое-то вознаграждение :D |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Кстати а кто что думает об употреблении настоя шиповника во время голодания. Читал Войтович и Суворин применяли подобное для слабореактивных или тяжелобольных пациентов. Может кто пробовал, какие реакции? Не, ну я конечно за чистый голод, просто интересно.:D :gulp: P.S. Боль в мышцах ног уменьшилась, около двух часиков днем вздремнул. После сна сильнее обложило язык. Ощущаю давление в висках. |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Вложений: 1
КАРТИНКА КАК РАЗ ПОД МОЕ СОСТОЯНИЕ ДУШИ:smirk: :clever-man2:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Я сама в прошлом очень любила эту водичку (боржоми, ессентуки и 4, 10 и 17), наверно раза 2 в неделю точно попивала и так наверно около года. В итоге на узи у меня обнаружили песок в почках, и это с учетом того что мне всего 25 и я в обычной пище (раньше) солью не злоупотребляла. После этого просто исключила подобные напитки раз и навсегда. Это же ведь не натуральная минеральная вода, Бог знает что в нее там добавляют, к тому же она газированная(!)... На голоде в периоды кризов и активной очистки организму меньше всего вероятно нужны подобные сомнительные минеральные воды. Такие водички конечно вкуснее и тем самым легче переносится голод, но, имхо, это лишь потакание себе и поиск легких путей на голодании. Не сочтите это за советы, это лишь мой опыт и мои мысли...Ваш путь..он иной:-) |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
День четвертый.
Ну думаю можна считать что я уже перешел в режим "крейсерского голодания":-) Сон нормальный, продолжительность около 5 часов. С утра после пробуждения чуствуеться некая общая слабость. Не то что бы тяжело просто двигаться совсем не охота. В 6-00 усилем воли заставил себя встать и принял контрастный душ. После душа вышел в сад подышать свежим воздухом. Самочуствие заметно улучшилось. Уменьшился даже налет на языке чем когда был после сна. Пошел помыл машину и те немногие необходимые движения существенно прибавили сил. В целом самочуствие можно сказать отличное. Ступни ног постоянно холодные. Никаких выделений из глаз, носа, ушей, десен не наблюдаеться. Цвет кожи свежий, чистый. Температура тела 36,4, иногда ощущаю волнообразный озноб. Потерю веса не отслеживаю потому как для меня это не являеться важным показателем. А да, когда дышал в саду с утра то возникло ощущение что легкие увеличились в обьеме(типа ТАК глубоко я еще никогда не дышал :lol: ). Вобщем на текущий момент пока все.:hi: |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Четвертый день прошел супер. Как всегда (на голоде) решил сделать себе приятное и устроил небольшой шопинг:-) вобщем целый день гулял по магазинам - никакой усталости, никакого недомогания, ну просто Энерджайзер:-) . Вечером в саду рвал сливы и вот сегодня мне их уже ВОБЩЕ не хочеться. Прикольно:smirk: В 19-00 пошел в парилку. Столешников вобще то не рекомендует на голоде париться в бане но я не хочу отступать от традиционного для меня сценария ибо опыт показывает что на меня парная производит потрясающий эфект. Не стало исключением и сегодняшнее посещение:D
После баньки ну просто "Огурчик"! :good: Для тех кто не читал Столешников о бане: Нажмите тут для просмотра всего текста
В баню после голодания нельзя идти раньше, чем восстановится водно-солевой баланс организма. А восстанавливается водно-солевой баланс не раньше, чем через 10 дней после начала выхода из голодания, даже если вы голодали всего неделю.
А если вы голодали больше, то и побольше, чем 10 дней требуется. Вы должны почувствовать, что вы напились соков; вернулось к вам бодрое самочувствие, мочевая струя бодрая и живая, язык ваш повлажнел, кожа ваша повлажнела, глаза заблестели, сон наладился, вот тогда вы идёте в баню. И я особо подчёркиваю, что в баню надо идти до того, как вы перешли на варёную пищу! То есть в баню надо идти после того, как вы напились-отпились соками, но до того как перешли на обработанную пищу. И вот теперь вы можете взять с собой не меньше чем 2 литра лимоно-апельсинового сока и пойти в баню, в парилку, и хорошенько пропотеть в парилке оставшиеся токсины. Вот тогда вы поймёте, что такое настоящее очищение. Вы выйдите из бани как никогда раньше - в первичной младенческой чистоте. |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
asv, по-крайней мере, на собственном опыте показал, что не только ранее 10-ти дней после голодания, но и на самом голодании банька в кайф идет :D если все в меру, конечно... ;) |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
День пятый.
Настроеннице СУПЕР :good: Начинаеться сокращение длительности сна. Спал около 4-х часов. Надо заметить сон качественный. С утра никакой усталости, никакого дискомфорта. По привычке но не по времени в 4-30 принял контрастный душ. Вышел после душа на улицу полюбовался звездами:tongue: сделал дыхательные упражнения и прилег еще на пару часиков :sleeping: просто полежать. До обеда на работе почти даже не вспоминал что голодаю. Что интересно по ступенькам поднимаюсь без проблем. В обед принял теплую ванну :bath: и закончил ее холодным душем. Страшно захотелось пить. Выпил бутылочку "Есентуки№20" и началось....:bad: то в жар то в холод, то полон сил то полнейшая вялость. Вобщем к этому часу попустило. Состояние нормальное. Температура в норме. Вес (допишу). Язык слегка обложен. И кстати по поводу языка...а что если например у меня через пару дней язык полностью очиститься(есть предпосылки) :tongue1: и появиться (нашумевший)зверский апетит? :nervous1: Что тогда, тоже делать выход на соках по Столешникову? Зачем мне тогда спускать медленно процес очистки на тормоза :cowboy: если все уже будет чисто? Или все таки потерзать себя и попробовать продержаться на соках? Ведь при появлении "волчьего апетита" во время РДТ сдерживать себя не только будет трудно но и ОПАСНО. Какие будут соображения на сей счет?:blush: |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
День шестой. Проснулся в 6-30. Удивительно но спал очень крепко и хорошо(7 с половиной часов). Язык обложен небольшим белым налетом. Неприятного запаха нет. Температура в норме. Снилось как делаю закупку на выход:D Утро в обычном режиме: контрастный душ, дыхательные упражнения, работа. |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Вот меня всегда интересуют конечно глобальные вопросы - как вы голодание совмещаете с работой? ну или учебой?(по вашим данным я так и не поняла сколько вам лет и чем вы занимаетесь)
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Смысл выхода на соках я так понимаю, не только в продолжении очищения, и не только как помощь от срыва на жор, но и для того, чтобы завести обменные процессы организма, насытить его витаминами и микроэлементами, причем быстроусвояемыми, что важно для очищенного организма. |
Цитата:
А какие предпосылки на "полное очищение"? Помнится у меня, когда на 30-й день очистился язык и появился аппетит, ещё и энергия появилась. Но этому предшествовали два жёстких неуёмных аппетита где то на 16 и 22 день, которые я воспринял как ложные и переборол, ибо голодал до очистки языка. Но мне тогда было 22 года. Выход по Столешникову предполагает незаконченное голодание (он сам пишет, что каждому до полного очищения нужно кому 100, кому 200 суммарных дней) и его сок снимает остаточную интоксикацию крови. Так что если считаешь что голод закончен физиологически, имхо не за чем "столешником" опиваться, можно сразу переходить к этапу насыщения овощными и зелёными соками. Почитай Софию, там очень похоже на законченный срок. Она вообще, траву рвала и сок из неё гнала. Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Итак день шестой продолжаеться...
Самочуствие в норме. Не знобит и в жар не бросает. Сильно чуствуеться потеря веса (сейчас 81,5 от изначальных 87). И ведь потерял не много, в прошлый раз этих 5,5 килограм я потерял за три дня! А раньше я вобще скидывал от 10 до 15 (и даже больше) кило. Сейчас все меньше и медленнее. Но следует заметить что тело за все время моих голоданий стало тяжелее за счет мясистости которая как раз во время голодания в обьеме теряет очень мало. Как будто не голодаю а в качалку хожу и железо таскаю:bb: :bb: :bb: . Язык начинает очищаться, кончик уже чистый и розовый по всей остальной плоскости слабый белый налет без ярко выраженого запаха. Десна чистые. Уже не знаю выдержу ли я 10 дней (точнее психологически смогу а вот физически) буду смотреть по качеству сна, если ночью не усну то утром(после такой ночи) начну выход. Это радует что все процесы у меня уже так быстро проходят все стадии тем более с такими минимальными потерями в весе. Ну что еще написать? Двигаться не тяжело(порой накатывает усталость но попускает) энергии или жизненой силы вполне достаточно. Я бы сказал чуствую себя уже готовым к выходу(ведь даже при хорошем самочуствии можно выходить без проблем если недостижение цели оправдано или будет оправлано в дальнейшем). Пока вроде все. Выход буду делать на цитрусовых соках (1 день), на овощных соках (2 дня) на фруктах (4-й, 5-й и 6-й дни), дальше овощи и обычный рацион с уклоном на сыроедение и существенным снижением поглощаемых обьемов пищи. И обязательно банька на выходе. Кстати потом выложу фото для полноты картины. Если есть вопросы спрашивайте. После этого голодания дневничок решил закрыть, все равно ничего нового мой опыт не показывает. Если бы раньше.... а сейчас обычный класический случай. |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
А вообще фотки бы очень хотелось посмотреть. Очень жду , когда выложите. Вот на Филонова посмотрела(сухое голодание) и чего то его внешний вид нун никак не лучше других. Прости господи!
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
По поводу злости было дело тоже. Не помню точно когда но в одно из первых голоданий приступы злости были особенно сильны, я не то что злился я свирепствовал, срывался на всех и вся по пустяках, даже на себя был зол за то что злюсь и от этого еще больше злился. В тот раз у меня сильно очистилась печень(не очень приятное зрелище) и с тех пор спокойствие и уравновешеность стали моими естественными чертами характера(об этом немного в посте№1). По поводу фоток то с последнего июльского голодания есть здесь (пост №170) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6197&page=17 |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Я вот иду чего то медленно. И как то с запинками. пока только суточно, последнее время насухую. Но вот как то ......мучает меня все это. В животе неуютно, на душе тоскливо. И грустно......грустно.....не, себя не жалко. Просто грустно! А скажите какой у вас самый длительный был голод? Есть ли проблемы со здоровьем? |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
Лично я начинал свой Путь с раздельного питания, потом был переход на вегетарианство, дальше суточные голодания (правда их было не много) а потом решил взять быка за рога сразу и пошел на длительный голод (это было 19 дней)а вобще среди проведенных почти за четыре года мною голоданий есть 3-7-7-7-8-9-10-10-10-11-11-12-13-13-13-14-14-15-16-18-19(я уже писал об этом), сейчас уклон делаю на сыроедение и отчасти на неедение вобще. О целе своих голоданий я уже упоминал в своем дневнике (почитайте на досуге, там не много). Ну а на счет здоровья, конечно редко кто приходит к голоданию просто из любопытства. Проблемы были но надеюсь мои вчерашние проблемы станут моим завтрашним триумфом.:super: |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
День седьмой
К моему сожалению а может и к счастью сон никуда не пропал. Спал как младенец :lazy2: правда всего 4 часа. С утра вялости нет а после контрастного душа так и вобще бодрячком. Температура в норме как и ее субьективное ощущение. Язык немного обложен но кончик уже чист(!) До обеда практически за рулем мотался по городу, даже не заметил как время пролетело. В обед принял ванну и после ванны взвесился. Я был в шоке 79,5 кг. А ведь только вчера было 81,5. И это за 15 часов на седьмом дне 2 кг, крутовато. Но самочуствие в полном порядке, сознание чистое, мысли собраные, в теле ощущение легкости и подвижности. Ах да, ночью очистилась печень (очень впечатлило). Еще не выходил а уже такой душевный подьем:super: Завтра планирую в баньку и если сна не будет а язык начнет подавать признаки явного очищения то после баньки начну выход. (возможно!). Пока все:hi: |
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
У меня по ходу вопрос. Кто выходил из голодания на арбузах? Я читал что Столешников рекомендует их кушать только в третьей стадии востановительного питания, если раньше то можно сорваться на жор. Это что правда а то я когдато давно пробовал никакого жора не было, думаю может повторить?
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
GURUSUNNY, здесь посмотрите http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5156
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 + 7 +10)
День восьмой (ВЫХОД)
Ну вобще то считать этот день уже не будем. Вчера все было просто отлично. Часто возникало непонятное чуство голода что опять же таки повторюсь было мне раньше на столь ранних сроках чуждым. :hz: Под утро голод разбушевался настолько что я чуть слюной не давился а исходя из того что и сна у меня этой ночью не было и я даже глаз не сомкнул то рад сообщить всем кто следил за моей веточкой что 22-ое голодание считаеться официально законченым :band: ( 7 дней – срок небольшой но в свете пройденного пути и полученных результатов это радует!!! Ведь я стремлюсь выйти на уровень одного регулярного дня в неделю и чтобы при этом организм успевал полностью очищаться. Представляете какой это кайф! И главное что эта цель все ближе и ближе:nnn: , так как сроки голодания неумолимо сокращаються. Итого в этом году общее число дней голодания 48 дней плюс еще в ноябре запланирован один заход. Ну что ж я всегда верил что наше Тело способно на все во что готов поверить Разум. Ну и конечно на все воля ….э-э-э…ну вобщем понятно Чья, и Пути Его неисповедимы (не буду нарушать правила форума, а то я и так прослыл здесь как человек с религиозным подходом. Хотя вообще-то это совсем не так. Мне важна Истина или по другому сказать Истинные Знания а где их искать мне разницы НЕТ(я готов под любой камень заглядывать и какая разница где искать Истину в синагоге или мечети, церкве или костеле лично МНЕ ВСЕ РАВНО) лишь бы познанная мудрость просеянная сквозь призму моего восприятия и выведена в мою личную формулу успеха – ДЛЯ МЕНЯ РАБОТАЛА!). После обеда иду в баньку потому сейчас собираюсь упиваться соками:drinking: и ведь главное - Эйфория по ходу будет только наростать а меня уже колбасит от счастья.:smile2: Ух, до чего же я люблю эти вещи. Голодание FOREVER!!! :good: Кто то сказал «Они пришли сюда посмеятся и остались молиться», мне кажеться это можно сказать и про голодание. :idea: А у меня сейчас самое время для применения и реализации потенциала НАМЕРЕНИЯ. Вобщем в данный момент солнце восходит на совсем другой стороне моей жизни, выходящей за рамки обсуждаемых тем этого замечательного форума. У меня по жизни две страсти: голодание и алхимия (Разума) так что друзья мои, Путь ведет меня дальше потому как первую страсть я уже обуздал и сделал своим другом и союзником на всю жизнь. Удачи мне и великих свершений на этом поприще. :super: Всем огромное спасибо. Модераторам РЕСПЕКТ и УВАЖУХА. Начинающим – уверенности и силы воли, голодающим – терпения и любви, сорвавшимся – надежды и настойчивости, а всем остальным – ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ! Разрешите откланяться.:hi: :blowkisses: :smile2: :blowkisses: И конечно же обещаные фото: :photographer: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
«Ожидание результата нивелирует сам результат»! Осознание именно этого утверждения является важной частью понимания жизненного Процесса. Почему я об этом заговорил?
Потому что на собственном опыте еще один раз убедился что горячее желание достичь чего либо рождает избыточный потенциал энергии который служит хорошим поводом для так называемых равновесных сил поставить человека на место (выровнять избыточные значения сознания и восстановить природное равновесие). В этой связи хочу заметить что сила Намерения человеческой мысли имеет воистину неограниченные возможности и действует безупречно. А теперь обо всем этом более подробно. После своего 7 дневного голодания я как и предполагал, зацепил «что-то» что давно не хотело сдаваться. Поскольку на выходе как я уже писал раньше у меня сильно разыгрался аппетит я решил не особо долго «заморачиваться» соками. В первый день выпив около 1,5 литра лимонного сока разведенного водой я пошел в парилку. Хорошо пропотев я чувствовал слаженную работу почти всех внутренних органов. Воодушевленный полученными результатами и возомнивший себя Мастером на второй день мой рацион уже состоял со свежих слив на завтрак(12-00) морской капусты с тертым сельдереем на обед (16-00) и фиников на ужин (19-00). На третий день я подключил сладкий перец, лук, чеснок и помидоры(хотелось проверить будет ли повторный приступ аллергии). Ну а на четвертый я уже без зазрения совести уплетал гречневую кашу и пил рыбную уху. Жора никакого не было хотя и аппетита особого тоже просто хладнокровное, осознанное пожирание того что требовало тело. Утро пятого дня началось с боли в горле, нарастающей физической вялости и психологической апатии. Вес к этому времени составлял уже 84 кг, температура 37. Симптоматика состояния дала повод предположить что я где-то простыл или подхватил вирусную инфекцию (ведь известно что на первых днях выхода из голодания иммунная система как бы отключается снижая свои защитные свойства. Типа пребывает в замешательстве и непонятке в связи с перестройкой организма на новый режим питания). Начал появляться насморк, ощущалась тяжесть в груди. На протяжении всего дня пил напар з шиповника с лимоном, имбирем и медом. К вечеру состояние ухудшилось. На утро шестого дня я уже контрастный душ принимать не рискнул. Появился кашель с мокротой (мягко говоря). Общее состояние было похожим на ранее перенесенные кризы при выходе с голодания в тех случаях когда происходила явная очистка организма. Ах, да с возобновлением питания начала сильно очищаться печень. Выделялось большое количество темной желчи с постепенным приобретением светлого цвета. И тут я подумал, надо же ведь я сам призвал в жизнь это состояние. Я ведь писал о целях которые ставил перед голоданием: 1. Очистка дыхательных путей (а как им очиститься как не с помощью кашля с мокротой?) 2. упустим за маловажностью в свете рассматриваемой проблемы. 3. Состояние Бигу (аппетит пропал сразу после первого приема сока, жора никакого не было не смотря на то что пища по своему составу была крахмалистая, нет особого аппетита и сейчас). Вот и получилось за что боролся на то и напоролся. Сейчас состояние сносное, прикупил носовых платков, пью травки-муравки и офигеваю сколько же это надо голодать чтобы очиститься полностью если даже мне относительно здоровому, молодому парню регулярно практикующему голодания ЕЩЕ ПОКА не удается достичь этой «пресловутой внутренней чистоты». Вобщем какие я сделал выводы. Факт что голодание было проведено качественно и зацепило достаточно глубокие пласты «шлаков». Надо было бы протянуть таки еще недельку на соках чтобы постепенно вывести всю эту слизь. Употребление пищи богатой клетчаткой спровоцировало сильный срыв шлаков на выделительную систему. На фоне нагрузки на все выделительные органы работающая в надрыв иммунная система дала слабину и переохладившаяся (а это имело место быть - я сидел на сквозняке) направляющаяся к выходу слизистая масса спровоцировала воспалительный процесс в органах дыхания. Недостатков по поводу употребления грубой пищи на ранних сроках выхода выделить не могу. Потому как никакого срыва не было. Обьем поглощаемой пищи контролируеться легко ровно как и отказ от очередного приема даеться без особого напряга. Думаю это потому что уже перед голоданием тело привыкло обходиться малым количеством еды а потому и на выходе реагирует более спокойно - без жадности. Эзотерический контекст проблематики данной ситуации такой что сильно желая ощутить некий подьем и эйфорию на выходе я завысил важность желания и получил щелчек по носу тоисть абсолютно противоположный ожидаемому результат. Что я собираюсь делать? Во первых выкинуть с головы все желания, планы, цели, заботы на текущий момент и отпустить мир на все четыре стороны. Очистить сознание осознавая момент Здесь и Сейчас. Пребывая в состоянии действия-бездействия (отрешенного бытия) спокойно подождать улучшения состояния при этом питаясь легкой пищей еще несколько дней и с понедельника сделать новый заход в голод на дней пять для корректировки возникших сбоев в работе организма. P.S. Вот каждый раз когда хочу перевести голодание в фоновой режим жизни обязательно возникает ситуация которая заставит опять обратиться к нему(голоданию) как к единственному способу исправить ситуацию и опять попавшись на крючок я невольно делаю из голодания суть жизни и превращаю все это в страсть от которой в дальнейшем устаю и пытаюсь избавиться пытаясь перевести ее в фоновый режим жизни…..и опять все сначала. Блин какой то замкнутый круг получаеться.:hz: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Моё ИМХО: ты переоценил силу духа и сознания, у тебя нет дружбы с телом, оно у тебя в пасынках ходит. "Зацепочка" за эзотерику стоит тебе больших усилий и проблем. Но ты уже сам понял это, когда писал, что не нужно ничего планировать и намечать. Бигу - это круто, но наскоком и голодом его не достичь.
Я вообще заметила, особенно на этом сугубо материалистическом форуме, что народ не "любит" своё тело, довольно таки по-паразитски относится к своим оболочкам. Но наше тело, пусть даже и временное, заслуживает не меньшего уважения, чем разум и дух. Мне кажется, что вперед можно продвигаться только в разумном диалоге с ним, только изучая и благодаря его. Перевести машинку с бензиновым двигателем на солнечные батареи без кардинального переоснащения очень непросто :D Но возможно :prv03: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
"В эволюции каждой души наступает время, когда главной заботой становится уже не выживание физического тела, а рост духа; не достижение успеха в жизни, а реализация "Я". В некотором смысле это очень опасное время, особенно в самом начале, потому что сущность, пребывающая в теле, теперь знает, кто она такая: сущность в теле, а не тело как сущность. На этой стадии, пока развивающаяся сущность достигает зрелости, часто возникает чувство, будто больше вообще незачем заботиться о потребностях тела. Душа так радуется, что ее наконец "обнаружили"! Разум покидает тело и все заботы тела. Внимание ни на чем не концентрируется. Человеческие отношения откладываются в сторону. Семьи распадаются. Работа отходит на второй план. Счета остаются неоплаченными. Долгое время само тело даже не получает еду. Все внимание сущности теперь сосредоточено на душе, на заботах души. Это может привести к серьезному личному кризису в повседневной жизни человека, хотя разум при этом не травмируется. Он витает в облаках. Другие люди говорят, что ты сошел с ума -- и, в некотором смысле, это правда. " Открытие истины о том, что жизнь ничего общего не имеет с телом, может стать причиной дисгармонии в обратном направлении. Если вначале сущность действовала исходя из того, что тело -- это все, то теперь она ведет себя так, будто тело совсем ничего не значит. Конечно, это не верно, -- как вскоре (иногда болезненно) вспоминает сущность. Мы являемся триединым существом, состоящим из тела, разума и души. Мы всегда будем триединым существом, И не только пока Мы живем на Земле." |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Да, здорово.
Я помню этот момент, когда я на одной медитации впервые почувствовала себя этой сущностью, впервые "обнаружила" себя. И тут же нахлынула ТАКАЯ волна любви и благодарности к своему телу, что я начала обнимать себя и гладить как самого лучшего друга!!! Сколько же радости мы получаем через этого простого посредника, как же он нам верно служит!!!! :-) |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Но это было ОЧЕНЬ яркое переживание, ты не можешь все время оставаться в нем или вызывать его просто так, не будучи в состоянии измененного сознания. Но я не забыла это чувство, и каждый день его помню и продолжаю как мне кажется, жить в согласии со своим телом. Это как любовь к близкому человеку – внешне может не проявляться, а в душе огромное тепло и благодарность :love:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
На эту тему есть очень хорошая книга. Рекомендую Всем Странникам :good: http://www.koob.ru/eckhart_tolle/power_of_now
и еще дополняющая эти вещи книга http://www.koob.ru/dyer/power_of_intention:good: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
И вот Я каждый раз голодая для очистки организма (а на самом деле пытаясь сделать интереснее Свой слой реальности) все больше и больше погружаюсь в себя (или наоборот поднимаюсь выше над всеми (без егоизма)) тем самым лишь углубляю свое понимание мироздания, создав таким образом порочный круг который то и дело повторяеться только на более высоких витках спирали Жизненого опыта. Причем эти витки стают все уже и уже подталкивая меня толи к каким то действиям то ли пытаються заставить остановиться и оценить всю красоту мироздания в текущем моменте Сейчас. На таком фоне единственной господствующей мыслью являеться мысль о том что в этой жизни НИЧТО не имеет к Нам НИКАКОГО отношения. Все суета сует. И смерть начинает расматриваться ни как что-то страшное но как избавление от этого бремени Жизни. Единственное что возвращает к действительности это глубокое убеждение того что Я еще должен сделать что то очень Важное. А тот факт что я так рано осознал подобные вещи лишь подтверждает то что где то я уже это проходил, и мне нет нужды тратить всю жизнь на повторение начальной програмы ибо с каждым новым пониманием, с каждым новым жизненым уроком с каждым новым вдохновлением у меня неизбежно возникает неподдельное, глубокое чуство убежденности в том что я это уже знал и вот именно это ощущение чредующееся с разочарованием дает возможность почуствовать еле-еле уловимое осознание того что обьем вспоминаемой мной информации еще имеет достаточно большой неиспользованый мной потенциал чтобы уже наконец то настал час для шага за пределы непознаного мной ни в этой ни в прошлых жизнях. Вот какая то такая получаеться у меня философия. А может это попытки беспокойного разума найти логику там где ее просто не может быть? |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
А еще у меня вопрос к женатым и замужним голодальщикам. Как относиться к Вашему образу жизни Ваши половины? Если Вы в этом смысле полные единомышленики то тут вопросов не возникает. Но если нет то.....какие осовные конфликты случаються у вас и случаються ли вобще? Возникает ли у вас чуство нетерпимости к вашему партнеру из-за его(ее) неприятия того образа жизни который ведете Вы? Проще говоря не напрягает ли вас что ваша жена (муж) едят например мясо в то время как вы его на дух не переносите. Как решаються подобные вопросы и вобще поделитесь опытом. Спасибо.:prv03:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
Вот что еще забыла написать - так как я ничего не пробую из того, что готовлю, потому что практически не ем соль, то все мои блюда всегда недосоленны, муж к этому привык и всегда досаливает. Дочки едят так как я посолила. Ну а когда я на голоде, то вообще ничего не пробую. Готовлю кстати я очень вкусно и много пеку, пиццу и пирожки. Мои все едят. И сахар не ест никто , кроме мужа. Я даже не слежу за его наличием в доме. И хлеб я ем только определенный, покупаю себе его редко и поэтому он лежит ку меня в морозилке, а потом я его жарю в тостере, а муж ест обычный, и поэтому тоже следит за его присутствием в доме. Сейчас кризис сильно ударил по нашей семеье финансово, поэтому главный вопрос сейчас обсуждается ежедневно - как питаться хорошо и недорого? |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
И вот еще тема, которую мы всегда обсуждаем – ЧЬЁ ЖЕ ПИТАНИЕ ВСЕ ТАКИ ДЕШЕВЛЕ? Его – он говорит – я съел кусок мяса и сыт, а ты вот жуёшь фрукты целый день(которые по сути не дешевле мяса), а уж типа про орехи твои я вообще молчу. И даже типа с учетом твоих голоданий(я только суточно голодаю 1 раз в недеклю), типа все равно дороже выходит. Или моё? Есть мнения на это счет. Морковь и капуста не считаются, говорим о фруктах, орехах и прочих полезных продуктах(типа хорошее масло, сухофрукты и различные салаты и зелень, ну и т.д.).
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Да, вот еще про что не написала. На всех семейных праздниках мне готовят салат - лично для Ларисы! называется. Помидоры огурцы с маслом без соли. И всегда это вызывает всеобщий смех и удовольствие! Ну а мне ж пофиг.
Если вдруг после салата я начинаю есть еще что то, то все тут же - ну вот, то голодает , то обжирается! |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
Меня интересует другое....вот например не вызывает ли в вас неприятия или "враждебности"(злости, обиды, разочарования и т.п.) по отношению к супругу(е) то что они не ведут ЗОЖ или ведут не в полной мере или даже не задумуваються об этом. Ну вот например когда-то я встречался с девушками (лет 7 назад) то мне было все равно едят они мясо или нет, голодают или нет. Это не имело принципиального значения и каждая могла стать для меня потенциальным партнером(женой). Но вот сейчас....если бы я выбирал сейчас....это было бы наверное ГЛАВНЫМ условием и критерием отбора. Тоисть это "отношение" как предмет прогресирует и вытесняет другие достоинства человека. Как вы с этим миритесь (те у кого есть это различие во взглядах на ОЖ) или же вы просто не обращаете на это внимания? не стоит писать о том что и так понятно типа: что у каждого свой Путь и не стоит стараться переиначить человека если он сам этого не хочет... Меня интересуют практические психологические приемы, "заарканивание" человека и приобщение его к ЗОЖу или же способы принятия того что мы не в силах изменить, варианты компромисов и т.д. Ну а вобще можно и просто расказать свой пример а выводы я уже попробую сделать сам. Спасибо. Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Понятно, куда ты идешь, но не понятно, почему главным помощником на пути выбрано голодание. Да, почистился и покайфовал некоторое время после, но потом опять возвращаешься в прежнее состояние. И этот бег по кругу, конечно, выматывает. Есть гораздо более мощные инструменты получения и удержания измененных состояний, за которыми ты подсознательно стремишься. Да и при помощи голода еще никто не просветлился, и йога не советует голодать – это слишком приземленно-телесная техника, которая работает на начальном этапе, но потом нужно выходить на другой уровень, а не зацикливаться на ней. Пятый раз в первый класс? :-)
А насчет близких, не разделяющих твоих восторгов от Зожа и голодания – и это пройдет (с) Ты поймешь, что это АБСОЛЮТНО неважно и не будешь делить людей по этому признаку :prv03: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
ВОт что пишет Анатолий Пахомов (инструктор йоги, ведет свою рассылку) Некоторые мысли я не разделяю, но идея ясна:
В йоге не приветствуется голодание, так как йога - это срединный путь. В трактатах по йоге вы сможете найти высказывания о том, что практик должен избегать любых крайностей, в том числе перееданий и голоданий. Хотя как система йога остается открытой и дает возможность последователю проявлять свободу в действиях, иногда предоставляя человеку возможность проверить все на себе. Известно, что некоторые йогины для особых целей используют голодание, в основном для очищения, хотя в самой системе йоги есть более продуктивные способы очистки организма. В любом случае вреда от кратковременного голодания (например 1 сутки) для здорового человека не будет, впрочем как и особой пользы :). Но иногда, если человек проявлял крайности и передал, то поголодать будет конечно полезным, но несомненно с употреблением воды. Это можно как я уже сказал отнести к способу очистки организма. Что же касается сухого голодания, то с точки зрения физиологии - никакого смысла или пользы в нем нет, и я бы скорее отнес этот тип очищения не к физической составляющей, а к психической, или если хотите - духовной. Так как сам однажды наблюдал за своим знакомым. Его субъективно я определял, как довольно "вредный и эгоистичный" человек. Так вот, наблюдая за изменениями этого человека, когда он применял сухое и обычное голодания - меня конечно поразили, так как человек совершенно преобразился, и уже не проявлял никаких деструктивных тенденций в общении. Впрочем. когда он завершил цикл голодания - он вернулся в свое прежнее состояние:) |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Голодание только с большой натяжкой можно назвать духовной практикой. На первой месте, по-моему, стоит медитация. Но перед тем, как начать практиковать медитации, желательно пообщаться с гуру, а еще лучше – с просветленным. Из известных мне в Россию и бывшие республики приезжает индус Свами Самдарши. Он был учеником Ошо, и просветлился сразу после его ухода.
Потом идет йога. Опять же желательно научиться у мастера. Потом идут зикры и всякие танцевальные практики. Тут понятно, что один танцевать не будешь. Тантрический секс. Холотропное дыхание. Не знаешь заранее, на чем тебя может прошибить. Иногда достаточно просто посетить место силы или пообщаться со светлой личностью :-) |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
[QUOTE=GURUSUNNY;266411]
Меня интересует другое....вот например не вызывает ли в вас неприятия или "враждебности"(злости, обиды, разочарования и т.п.) по отношению к супругу(е) то что они не ведут ЗОЖ или ведут не в полной мере или даже не задумуваються об этом. Ну вот например когда-то я встречался с девушками (лет 7 назад) то мне было все равно едят они мясо или нет, голодают или нет. Это не имело принципиального значения и каждая могла стать для меня потенциальным партнером(женой). Но вот сейчас....если бы я выбирал сейчас....это было бы наверное ГЛАВНЫМ условием и критерием отбора. Тоисть это "отношение" как предмет прогресирует и вытесняет другие достоинства человека. Как вы с этим миритесь (те у кого есть это различие во взглядах на ОЖ) или же вы просто не обращаете на это внимания? не стоит писать о том что и так понятно типа: что у каждого свой Путь и не стоит стараться переиначить человека если он сам этого не хочет... Меня интересуют практические психологические приемы, "заарканивание" человека и приобщение его к ЗОЖу или же способы принятия того что мы не в силах изменить, варианты компромисов и т.д. Ну а вобще можно и просто расказать свой пример а выводы я уже попробую сделать сам. Спасибо. Что на это я хочу вам ответить. Конечно для меня это важно - какой образ жизни ведет моя вторая половина. При выборе партнера мы естественно смотрим на многое, и недостатки есть у всех. Они бывают двух видом - те, которые мы не выностим вообще(я не выношу глупых и неряшливых мужчин) и те, которые можно слегка корректировать, ну а если уж совсем никак, то в принципе с этим можно и смирится. Конечно меня первое время раздражало даже ни сколько его питание, сколько позднее укладывание спать. Потом разговоры в направлении ЗОЖ ведутся в нашей семье постоянно и скажу честно - сдвиги есть, пусть небольшие, но есть. А потом - я ж готовлю. ВОт и стараюсь мясо не жарить, а потушить, ну и т.д. (когда мой муж жил с мамой - они вообще питались одними полуфабрикатами, его мама терпеть не может готовить), а сейчас у нее даже есть н может - на что она типа обижается, но потом и сама признается, что я то все готовлю сама и из хороших продуктов. Единственное что мне никак не удается перебороть - это его тягу к сладостям, хотя мне кажется, что и их он стал есть меньше, потому что так наедается. А вообще, если в человеке что то разражает что то основательно, то конечно это вам не пара. Меня сильно его образ жизни не раздражает, я думаю все равно смогу его склонить в свою пользу. Варю компот(чтобы он газировку не покупал), ну а колбасу он редко ест. А картошку стараюсь тушить, или пюре, но если "бунт на корабле" то ЖАРЮ!:x А вообще человека любишь просто, а не за что то.....На все смотришь в комплексе. Если человек не дурак, то сам ко всему придет. (а муж у меня умный - это был главный критерий отбора).....да и вообще сложно это объяснить. Если любишь - принимаешь человека таким какой он есть, просто пропаганду все время ведешь, и если вы одно целое, то и будет у вас все взаимно и по договоренности. |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
Может слышал притчу про монаха, которому принесли новорожденного ребенка, и он принял его со словами «Ну что ж», а потом через 9 лет одумались и забрали обратно, и он опять сказал «Ну что ж». Я не призываю к пассивному отношению, но приоритеты в жизни определяем только мы :idea: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
А вот по поводу рбенка - это конечно сложно. Тут родители должны быть единоглассны. Но любой нормальный человек понимает, что чипсы ребенку не еда. И спутника жизни надо конечно выбирать приближенного к твоему образу жизни. В плане ребенка мы с мужем единогласны, ну почти, если они идут без меня в зоопарк, то покупают поп-корн, я не так категорична. А если он сам что то ест ненужное, то как правило в тихаря - ночью, никто этого не видит. А вообще я считаю зацикливание так сильно на этом вопросе - это тоже в своем роде болезнь. Есть пары, которые рожают дома и не делают своим детям прививки, это конечно может и хорошо, спорить не буду. Я до этого еще не дошла. А вот придерживаться по возможности ЗОЖ, это никому не помешает. Вот и муж у меня примерно из того же теста. Вот был бы таким ярым голодальщиком ( и нудил бы все время на эту тему)- да я б сама с ума сошла(все должно быть ненавязчио и постепенно) и если люди любят друг друга, то все у них получится. И рожать дома я не умею, 2 раза в роддоме и то чуть богу душу не отдала(ну не умею я рожать)....вообщем если вы сейчас жену из за этого собираетесь менять - то точно меняйте. Это как сектанты, они не могут среди обычных людей жить, только себе подобным. Мы для них сектанты, а они нормальные. Поэтому все, когда крайностей касается - я не выношу! И вообще не должны муж с женой во всем похожи быть. Это тогда друзья, кто угодно, но не партнеры и любовники. Все равно какая то загадка должна оставаться в каждом!
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
особенно если учесть, что семьи у нас в бльшинстве случаев молодые... да и без этого, как можно понять что такое свое чадо, и какие у вас будут к к нему чувства пока оно у тебя не появится... вот тогда мы и становимся родителями... и чувства тогда проявляются... а понятие "готовность" в данном случае, ИМХО, немножко не подходит... ну, нельзя к ЭТОМУ подготовится... ИМХО... чувства они сами или появляются или нет... как к этому не подготавливайся, о чем не думай, чего не читай... :prv03: Цитата:
думаю, люди, которые живут счастливо - дополняют друг-друга... :-) |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
Это абсолютная правда.:bravo: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
А я чуствую себя одним из таковых, к сожалению...а может к счастью(для ребенка).
Из своего примера(у меня несколько таких пар, одна из них многодетная - у них 6 детей) - дети, выращенные таким "необычным" способом - не умнее и не здоровее своих сверстников([/U]исключение семья Никитиных - все их знают). Это совершенно не показатель. Детей надо просто любить и им уделять внимание(их физическому и умственному развитию) и тогда все будет хорошо. Им все равно жить в этом мире и ходить в сад и школу с обычными детьми. И все равно они рано или поздно поедят чего то неправильного.....Просто дома надо политику вести в свою сторону. Очень доходчиво и интересно объясняете!:good: Мне с вами вообще интересно общаться. Но как то вот вы все таки мне кажется иногда навязываете свою точку зрения. С чего так категорично? А как же "склонение в свою пользу"? Это не я категорична, а у вас мысли начинают быть категоричными. Обязательно склонение в свою сторону. И если вы любите друг друга, то все у вас будет хорошо. Вот только не надо резких движений. Ну не знаю кто кого там дополняет... мне кажеться лучше все таки в Едином порыве а не в противовесе.[/QUOTE] Вот вы супер голодальщик, а ваша жена супер воспитатель например, знает как подход найти к ребенку, вот тут вы друг друга и дополните. Или вы считаете, что вы в любой области супер? В чем то и она вас превосходит. Вот тут и дополните. А если вечно есоперничество, то тут точно ничего хорошего не будет. |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
У тебя в Киеве под боком и Сидерский, и тот же Пахомов, и Голтис... Начни с книг Сидерского, если еще не читал и сходи на какой-нибудь семинар, по холотропу, например. |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Давненько не был на этой ветке. Как много интересного пропустил. Гурусан, как мужчина, как ЗОЖник, как отец и муж, тебя понимаю и вопрос твой актуален. Чтобы не говорили уважаемые леди, в этой ситуации всё будет напоминать перетягивание каната. Нужно сразу узреть разницу в том кто занимается ЗОЖ муж или жена. В семье это два субъекта с абсолютно разными функциями. Жена-очаг, муж-добытчик и защитник. Леди, поставьте себя на наше место. Чего добъётся муж, не нашедший понимания жены? Какая будет от него польза если он будет разрываться "пополам"? Много трясти воздух не буду. Просто представьте. Второй вопрос - "глубина" ЗОЖа. ЗОЖ настолько необъективное понятие, что делить надо сразу топором. ЗОЖ реальный (не пить, не курить, умеренно спортсменить, не жрать тазиками и после 6 вечера, голодать раз в неделю 24 часа) и ЗОЖ нереальный
(голодания в отпуск и выходные дни, монотрофное сыроедение, досуг занятый йогой, психопрактиками и т.д.). В-третьих, обязательно нужно учитывать, кем вы являетесь на работе обычным клерком, несущим на плечах дробный сегментик обязанностей предприятия или ИП, тащущий весь груз организации и ответственности на себе? У меня были оба периода, именно второй отодвинул существенно меня от жены и всё это усугубилось ЗОЖем. Так вот, перво-наперво нужно поделить общий вопрос на сегменты, выкинуть лишнее и призвать к дискусу определённый круг участников. Иначе басня крылова лебедь рак и щука получаецца. Каждый будет злобно сопя тянуть на себя правду. А её нет. Она индивидуальна для каждого случая. От себя скажу - ОЧЕНЬ ВАЖНО ЕДИНОМЫСЛИЕ СУПРУГОВ (но прокатит и терпимость жены, в случае реального ЗОЖа) Я сильно отдалился от своей половины в результате ЗОЖа и это факт. Не стоит кидать тухлыми помидорками, уважаемые дамы. Раз возник вопрос и завязался дискусс, значит тема насущна и возможно достойна отдельной ветки. |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Ничем не кидаемся, а очень даже согласны с вами. И автор топика, мне кажется, не совсем представляет серьёзность проблемы. Ведь взять хотя бы появление ребенка - вынашивать-то его будет женщина, а значит на этам этапе все зависит только от её ЗОЖа или антиЗОЖа, и как бы Гуру не ратовал за вегетарианство или другое здоровое питание, в данном случае всё будет зависить только от жены. Может поэтому пока и нет особых разногласий в семье, потому что по большому счету диета и голод - личное дело каждого. Но когда коснется детей - не берусь предсказать, кто выиграет, но можно догадаться :D
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
Прошу всех туда обсуждать проблему. |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Привет всем. Надо бы оживить свой топик. Есть вопросик. Вот заметил на форуме есть люди которые можно сказать живут здесь. Я подумал это же надо иметь время висеть в инете. С учетом того что здоровый образ жизни в наше время занятие не из дешевых то следовательно надо и финансовую возможность иметь этим ЗОЖем заниматься. Тоисть ясно что за то что висишь на форуме денег не платят, их надо зарабатывать. В свете этого вопроса хочу обратить внимание на такой нюанс что практикуя регулярные голодания у человека происходит существенная переоценка ценностей и происходит она как правило совсем не в пользу материальных вещей. Много что из значимого ранее теряет свой смысл и ничем не мотивированый человек может просто разлениться и потерять вкус к жизни, к достижениям, борьбе, победам, к комфорту и желанию улучшить свои условия существования, ну и т.д. Кто и как совмещает работу, голодание и досуг? Погружаясь во что то одно из этого не теряете ли вы в качестве в чем то другом? Как повлиял ЗОЖ (в т.ч. и голодания) на Ваше отношение к материальной стороне жизни?
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Вложений: 1
Сегодня попал в ступор!!! Прочитал статью о паразитах. Ничего нового, но проблема потрясла своими масштабами. В этой статье затронуты вопросы которые обсуждаються в разных топиках форума, потому чтобы не распыляться решил разместить даную инфу у себя в дневнике. Не пожалейте времени, обязательно прочитайте. Особенно полезно тем кто еще не определился голодать ему или нет. Вот цитата из статьи:
«В последнее время у медиков появилась интересная фишка - все, что они находят у человека, сваливается на паразитов и, в конце концов, человеку говорят: ты сам во всём виноват, надо было мыть руки перед едой. Это делается по заказу государства, которому невыгодно, чтобы в диагнозе было написано, например: 'токсическое поражение печени, как результат отравления окружающей среды отходами промышленности, удобрениями, авариями на предприятиях и т. д.' Медицина - это сообщество более или менее коррумпированных людей, это своего рода мафия. И правительство легко находит с таким сообществом общий язык. Итак, врачи склонны всё свалить на небрежное отношение людей к паразитозам и готовы фаршировать людей разного рода антипаразитарной химией или дорогостоящими и "экологически чистыми " БАДами. И теперь всех больных, с которыми неохота возиться, врачи отправляют на долгие и дорогостоящие поиски глистов. Шерше ля глист! А теперь посмотрим, как народ избавляется от паразитов без помощи умных и добрых докторов и что по поводу паразитов говорят врачи. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) паразитарными болезнями в мире заражено более 4,5 млрд человек. При этом в Европе поражен каждый третий житель. А в целом более половины населения планеты страдает паразитарными инфекциями. Ежегодно инфекционные и паразитарные болезни уносят 15 - 16 млн. человеческих жизней. В России суммарная заболеваемость паразитозами в 10 раз выше заболеваемости острыми кишечными инфекциями и по своей частоте только сопоставима с показателями заболеваемостью гриппом. В стране ежегодно выявляется 2 млн. больных, однако с учетом поправочных коэффициентов истинное число их может составлять не менее 22, 1 млн. (Сергиев В.П). Здесь можно дочитать цитату Нажмите тут для просмотра всего текста
По неофициальной оценке все гораздо хуже.
Неофициальные оценки, выполненные как в США (Росс Андерсон), так и у нас (Н.Кравченко) сообщают, что 95 - 99% населения планеты имеет паразитов, но не знает об этом. Самым странным в этой ситуации выглядит поведение паразитологов. Они под нашествием паразитов просто отпустили руки и заявили, что паразиты есть у всех. И что это, в целом, нормально. Но так ли безопасны паразиты, как нас уверяют паразитологи? Взгляд на безвредность паразитов постепенно менялся. Например, раньше считалось, что язва желудка и двенадцатиперстной кишки - это нервное заболевание. Потом, в 1984 г, удалось доказать, что это заболевание вызывает ранее считавшийся безвредным паразит Helicobacter Pylori. Потом было выдвинута и подтверждена гипотеза о том, что непроходящие бронхиты, пневмонии и ОРЗ чаще всего являются следствием заселения альвеол легких личинками аскарид, да и других глистов. Потом обнаружили, что шизофрения и эпилепсия - страшные болезни, также вызываются личинками самых разных глистов, мигрирующими с кровью липтоспорами, токсоплазмами, в отдельных случаях это могут быть аскариды, группы мелких глистов, заселяющих глазные щели, наконец трихомонада и ее сидячие колонии. Для большинства паразитов наш мозг стал всего-навсего средой обитания, где сыро, темно и есть что поесть. Склонность людей к самоубийствам - следствие заражения мозга червями. Псориаз, витальго - болезни от заселения кожи глистами (филярии), а подкожной клетчатки трихинами. В дуэте с грибами (трихофитон) они создают картину дефектов кожи и зуда. Выяснили, что бронхиальная астма всегда начинается с аскарид, когда их личинки повредят ткань альвеол. После них начинают свое дело грибы. Они глубоко разрушают слизистую легких и ее систему иннервации. Сахарный диабет - болезнь, порождаемая паразитами в поджелудочной железе. Черви-паразиты размножаются многочисленно, как лавина. В.И.Вернадский выделил три закона жизни живых организмов, и первый закон звучит так: 'Никакой живой организм не может жить без кремния'. Поэтому, когда паразиты начинают интенсивно размножаться, то первое, что они поедают из организма человека - это кремний. А кальций - строитель костей - не усваивается при дефиците кремния. Поэтому остеохондроз, радикулит, полиартрит - это болезни дефицита кремния - также имеют паразитарную основу. Возраст человека принято считать по состоянию его кровеносных сосудов. Выражение, что из человека песок сыплется, имеет под собой биохимический смысл - организм теряет кремний. Согласно выводам биохимиков, кремний используется в организме человека восьмикратно, участвуя в различных промежуточных реакциях, как катализатор, "энергодатель", обеспечивая жизнь. После восьмикратного использования кремний выводится. Если в организме содержание кремния не пополняется за счет пищи и воды, жизнь затухает в нем. Недостаток кремния в пище и в воде - серьезный этиологический фактор для развития многих болезней, в первую очередь - болезней сосудов, атеросклероза. Значит, атеросклероз и как следствие его - инсульт и инфаркт - естественный результат дефицита кремния в организме человека. Вот что пишут специалисты по проблеме кремния об атеросклерозе: "Это хроническое заболевание сердечно-сосудистого русла с поражением артерии среднего и крупного размера". Кремний, содержащийся в тканях стенок сосудов" препятствует проникновению холестерина в плазму и отложению липидов на стенках сосудов. С возрастом может снизиться содержание кремния, что приводит к атеросклерозу, так как стенки сосудов утрачивают богатую кремнием эластин-ткань. В крови же обычно больших изменений не происходит. Однако на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки - это липиды на кальциевой основе и колонии трихомонад - что приводит к сужению сосудов. Это состояние характеризуется резким снижением эластичности сосудов из-за отложения солей кальция на их стенках. Начинают проявляться такие болезни, как стенокардия, инфаркт миокарда, кардиосклероз, аритмия сердца, инсульт, психические нарушения, что и приводит к потере трудоспособности и преждевременной смерти. Самыми страшными пожирателями кремния в организме человека являются глисты и грибки. Размножаясь в огромных масштабах, они заселяют практически все ткани человеческого организма. Ленточные и круглые, трематоды, бактериозы и грибки, все они используют наши органы и кровь как среду обитания и стройматериалы. Чтобы передать информацию о своих качествах потомству, паразиты нуждаются в элементе кремнии - преобразователе энергии, пьезоэлементе. Пожирая его в огромных количествах, они резко сокращают содержание кремния в организме, нарушается порядок передачи энергии от мозга к телу, утрачивается контроль за процессами жизнеобеспечения. На смену здорового экологического порядка приходит хаос. Количество паразитов, заселяющих тело, может быть столь велико; что само существование человека становится невозможным. Его заживо пожирают черви. Первым объектом их заселения чаще всего является печень - орган - фильтр крови. Лямблии и кошачья двуустка, кривоголовка и клонорхисы и др. вгрызаются в фильтрующие кровь ткани и пьют, пьют, пьют ее, размножаясь и закрывая своими телами каналы-фильтры в печени. Продуктами их жизнедеятельности они наполняют кровь, отравляя ее. Состав крови так изменяется, что кровь становится ядовитой для мозга. Возникает болезнь - эпилепсия. Не отфильтрованный в печени билирубин из-за паразитов, мешающих этому естественному процессу, резко меняет свойства крови, что тоже ведет к болезни. Не просто обстоит дело в самой крови, где свободно мигрируют личинки геогельминтов (аскарид и др.), трихомонады, хламидии, мельчайшие бактериозы и грибки. Эти мелкие паразиты - особенно мощные пожиратели кремния, т. к. для их размножения в жидких средах - крови, лимфе, плазме - есть все. Есть мнение, что чистить печень, не избавляясь от паразитов в печени, - нельзя. Опыт показал, что как только дегельминтики в первые 4-5 дней вызовут гибель паразитов в печени, при генеральной дегельминтизации (семена тыквы) все мертвые паразиты сбрасываются, а способность печени фильтровать кровь становится в 8-10 раз лучше. Чистая кровь убивает мелких паразитов - лептоспиры, токсоплазмы, вирусы гепатита и т. д., и все это происходит, конечно же, на фоне быстрого увеличения содержания кремния в организме человека практически до нормы. Схема удобна, понятна, не требует капитальных затрат, но работает четко. Содержание кремния доходит до нормы уже на 7-8-й день работы над собой. К этому времени в теле остаются, в основном, немного грибков (кожные, в лимфосистеме) да такие как эхинококки. Многочисленные факты (около 2000 слушателей, прошедших дегельминтизацию с неоднократной электронной диагностикой) говорят о том, что паразиты - пожиратели кремния, обесточивают органы и системы и ведут к хаосу - болезням. Неожиданные открытия были сделаны в 1989 г. - заявка на открытие НК-427 и называется это открытие так: "Свойство трихомонады превращаться в опухолевую клетку". Оказывается злокачественная опухоль - это совокупность одноклеточных паразитов трихомонады в "сидячем" положении. Рак - паразитарное заболевание. Начало его - трихомонада. Атеросклероз - болезнь заселения стенок сосудов трихомонадами. Трихомонада названа биологическим противником номер один для человека. Уже обнаружено более 300 подвидов трихомонад. Кишечная трихомонада (открыта в 1926 г.) вызывает заболевание - гемоколит, колит; энтероколит, холецистит, отеки, эрозии, полипы. Ротовая трихомонада. Мало изучена. Места ее обитания - ротовая полость, дыхательные пути, миндалины, десневые карманы, мокрота, конъюнктивы глаз и кровь. Гнойники на коже, опухоли в легких - часто следствие заражения ротовой трихомонадой. Опыты показывают, что ротовой трихомониаз может привести к параличу, гастроэнтериту, поражению суставов ног, поражению печени, других органов, бесплодию и выкидышам. Ротовая трихомонада - самая распростроненная. Кариес и пародонтоз - следствие ее жизнедеятельности. Урогениталъная трихомонада является возбудителем воспалительного заболевания органов половой системы - трихомониаза. Основной метод заражения - половой путь. Внеполовое заражение (через постель, предметы туалета и т. п.) встречается редко. Новорожденные могут заразиться от матери, больной трихомониазом. Трихомонады всех видов, паразитирующих в человеке, трудно диагностируются под микроскопом, так как очень похожи на клеточные элементы крови человека. Их трудно отличить от лимфоцитов, тромбоцитов и др. В закрытом кровяном русле человека, где необходима стерильность, обитает трихомонада. Этот же паразит является единственным, способным существовать в половых органах человека. Врач высшей категории, кандидат медицинских наук Ольга Ивановна Елисеева показала, что пусковым механизмом большинства заболеваний человека являются именно простейшие, грибки и гельминты, паразитирующие в организме человека. И это не просто слова. Получается, вообще-то страшноватая картина - большинство внутренних болезней так или иначе связаны с паразитами! Паразиты - кто они? Полный текст статьи прикреплен к вложениям данного сообщения. |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Наконец то прочитала всю тему. Ух. Скажите. Вы живете в небольшом городе или поселке? Я так понимаю у вас свой дом?(на земле в смысле) и как это вам удается в обед(с утра вы пошли! на работу) принять ванну?
И я так понимаю у вас свой сад и много чего вы выращиваете на своем огороде? Это все несколько меняет дело. И вот самое интересное(женское любопытство), что же у вас за такая болячка от которой вы 4 года регулярного голодания не можете избавится? А по поводу вашего набора веса - мое личное мнение , вы почки проверяли? и щитовидную железу? может быть дело в этом? |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
Да и еще, сейчас я поменяла работу и езжу не на метро, а на электричке. Так вот идешь - дышишь выхлопными газами(какое колличество машин у нас даже описать трудно), заходишь на платформу, думаешь, ну вот хоть сейчас дыхну, ан нет, то с одной стороны тебе курят прямо в нос, пытаешься отойти в другую сторону и там такая же фигня. А уж сколько грязи и приезжих граждан у нас - это я к слово о паразитах, то как не голодай, и мой руки перед едой, а паразиты в теле тебе обеспеченны. Я вот на Украине ни одного таджика не видела или еще кого, а у нас русских то уже и не увидишь.(я не националист, это я о культуре поведения и о чистоте) Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Слава Богу прошли уже все пост-востановительные симптомы очищения, (исчез жуткий насморк и т.п. ранее описаное) Сегодня первый день 4-ой фаза луны и ПЕРВЫЙ ДЕНЬ голодания. На входе слабительное не пил, никаких мероприятий по очищению ЖКТ не проводил. В последние три дня просто ограничил количество пищи а вчера посидел на одних яблоках. Пытаюсь откоректировать результаты прошлого голодания точнее подтянуть их в качестве. Никаких сроков! Никаких особых целей! Лично для меня (внутренне) это голодание считаеться продолжением предыдущего тоисть получаеться как бы дробное. Желание поголодать обосновано еще и благоприятным положением луны со всеми вытекающими отсюда выгодами. Так что в добрый Путь!:-)
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
А тебе никогда не хотелось поэкспериментировать с голодом, раз уж ты им так увлекаешься? :)) Попробовать, например, сухой голод - соооовсем не такие ощущения как на воде.
Или каскад. Очень интересная ссылка на медитативный голод, как раз с уклоном на избавление от ментальных блоков: http://interesnyimir.com/page/medita...anie-vypusk-18 Кстати, каскад спокойно можно месяцами проводить без ущерба для ежедневной жизни |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
P.S. Хотелось бы оговориться для тех кто не понимает моих стремлений к изменениям режима питания в столь необычную сторону. Дело в том что все это не случайно. За время моих занятий голоданиями, мое тело научилось обходиться намного меньшим количеством еды сделав акцент на ее качестве и полноценности. При этом после естественного похудания в связи с голоданиями, сейчас тело вернулось к изначальному весу за счет увелечения мышечной массы и мясистости. Кроме того стало лучше адаптироваться к климатическим условиям, хорошо выносит физическую нагрузку. Достаточно пластичное и подвижное. При этом пища перестала выполнять для меня свою естественную функцию - насыщения и в основном приносит лишь вкусовое удовольствие. А ее отсутствие (на даный момент частичное а в перспективе и полное) не вызывает ощущение стресса и дискомфорта. Понятие "физического голода" вобще для меня изменило свой первоначальный смысл. Так что это решение вызревало не один день, это достаточно долгий Путь. Для начинающих с сильным (а порой безконрольным) желанием начать голодание с целью ощутить "Все и Сразу" не рекомендую брать пример с моего опыта потому как это все таки опыт а не сиеминутная прихоть. Ваши союзники - Постепенность, Систематичность, Умереность, Осторожность, Уверенность и Настойчивость(Решимость). |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
День второй прошел нормально, я бы сказал как обычно. Весь день сидел на работе. Вечером даже не знобило. Получилось у меня сутки СГ. Уснул быстро. Ночью проснулся от того что мне стало очень жарко (хотя в комнате жарко не было). Язык обложило очень сильно. Почистил зубы, пополоскал рот (воды решил не пить) и лег спать дальше. Под утро снилось как у меня "сморщиваються почки".
День третий.С утра проснулся и почуствовал как обе почки у меня болят. Мочеиспускание скудное но в принцыпе не сильно отклонено от нормы, правда темноватого цвета. Решив что сон приснился не спроста я небольшими глотками напился воды, вдоволь. Все таки не хочет СГ поддаваться мне. И уже вроде морально переношу легко и физически настроился, ан-нет на тебе почки....или это нормально? Вот что по этому поводу говорит Столешников: Нажмите тут для просмотра всего текста
Моча не идёт, струи нет по-медицински – это называется "анурия" – опаснейшее состояние, грозящее потерей почек. Отсутствие мочевой струи - это прямой показатель того, что количество ядов в крови настолько выросло за дни голодания, что почки не справляются с их выведением, забились токсинами, и начинают страдать. Срочно надо выходить из голодания. Иначе почки откажут полностью, и вас придется везти на «искусственную почку», а если такой возможности нет?
Если при голодании начинается уменьшение выделения мочи, не исправляющееся увеличением потребления дистиллированной воды, то надо начинать выходить из голодания, переходя на свежевыжатые фруктовые соки. Голодание очень серьёзный процесс и в нем ни в коем случае нельзя допускать перегибов. Лучше не доголодать, лучше потом повторить голодание, но не перегружать организм освобождающимися в чрезмерном количестве токсинами. |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
или автор вопроса сделает так, как ему напишут?.. ;) я уже не однократно высказывал мысли по поводу возможных минусов СГ (даже в инфе ссылки для размышления привел), так же как и многократно пытался у сторонников СГ найти подтверждения преимущества СГ перед водными голоданиями, но пока увы... или ссылки на мнение филонова или... в общем не получил пока достаточно информации "за" СГ... :hz: решение принимать только самому голодающему... |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Вопрос о ВГ и СГ лучше рассматривать в привязке к соли с уточнением количества и качества того и другого. Важны и собственная конституционная и индивидуальная реакция, которая от голода к голоду может меняться. Голодание - это искусство. Шаблонов лучше избегать. У Таты интересный опыт
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Все понял. Всем спасибо.:-) :prv03: :hi:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
День четвертый В целом на протяжении всего дня самочуствие было нормальное. Очень знобило. Это просто кошмар был. В обед принял ванну и тепло оделся - не помогло. Думал к вечеру околею. Вечером опять горячая ванна и теплое одеяло - уф-ф, наконецто согрелся. Вес 80 кг. при начальном 85,5. Налет на языке небольшой. Утром были позывы в туалет. Как я и предполагал очистилась печень (правда совсем неизмеримо с прошлым разом), может уже и очищать нечего)))))
Уснул около 01-00 ночи. Сон глубокий. качественный. Спал до 6 утра. Потом душ и работа. Собственно это уже будет... День пятый Сегодня озноба нет. Правда очень холодные пальцы и кисти рук. Внял советам Кошки на счет Цитата:
И вот заручившись поддержкой единомышленика, мы сегодня "дернули" в это место Силы. Вода там круглый год +4 (на улице у нас сегодня чуть выше). Сейчас внятно не могу описать все что ощущал при окунаниях, такая эйфория что словами не передать (позже вернусь к этому) до сих пор не могу прийти в себя от восторга и легкости во всем теле! Есть и фото (жалко только что в это время года источник мелеет но радует что не разбавленный дождями и грунтовыми водами получился некий концентрат) естественно я набрал водички и сейчас на голоде пью только эту кремнеевую воду(улучшаю энергонабор и проводимость електронов, так сказать). На сегодня все. Дальше надеюсь будет еще интереснее:prv03: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
День шестой. Самочуствие в полном порядке. С утра проснулся (спал около 5 полновесных часов) с ощущением легкости. Принял теплый душ и когда переключил воду на холодную то как будто вернулся во вчерашний день. Милионы мелких иголок начали покалывать по всему телу, волна тепла быстро поднялась с кончиков пальцев и ударила мне в голову приятным потоком энергии. Целый день эта энергия распирала меня волнообразными наплывами. Хотелось очень много говорить, двигался быстро, реагировал на внешние раздражители мгновенно (я был пол дня за рулем). Не знаю толи так вода кремнеева прошибла то ли накрутился так сильно но процесы заметно ускорились. Дважды ощущал приступ голода, один раз сбил стаканом воды другой раз мучить себя не стал. Пошел в парную и хорошенько пропотев выпил стакан разведенного водой свежевыжатого яблочного сока. Самочуствие супер. Очень хочеться чего нибудь кисло-молочного или горячего рыбного бульйона. Вечером сьел несколько яблок без кожуры перетертых в блэндере на кашицу. Снова очистилась печень. Вобщем по субьективным ощущениям шесть дней голодания были проведены вовремя и качественно. Потеря в весе 7 кг. (сейчас 79). Язык был слегка обложен но после приема сока моментально стал чистым(это тоже впервые). Не планирую быстро переходить на грубую пищу но боюсь что наростающий апетит окажеться сильнее. Никогда не думал что забег "на короткую дистанцию" сможет дать такие серьезные результаты. Всем спасибо.
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
Цитата:
|
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Востановительный период. Вчера начал выход из голодания. Выпил яблочный сок - зашел нормально. Потом захотелось яблок, перетер в кашицу сьел немного - нехочу. Захотел сельдерея, отрезал ломтик, надкусил - не хочу. Так, думаю, надо же что то легенькое, а не подавить ли мне морковки на сок. Но как только началь ее мыть и чистить в предвкушении насладиться ее вкусом, этот самый вкус я сразу ощутил реально во рту и в такой степени(прям до тошноты) что даже не смог ее дочистить. Да-а.., думаю....так чего же мне хочеться? Уху варить? Поздновато (20-00). Фрукты? От одного их вида тошнит!(?) О, хочу тыквенных семечек! И о чудо, ем и наесться не могу, какое же удолетворение я испытал сьев их немного.
Сегодня проснулся около 5-30. Как всегда контрастный душ(блин, после озера такие острые ощущения от душа начал испытывать).Утреняя зарядка. Мойка машины на свежем воздухе и вот я вернулся в дом и встал вопрос о завтраке. Я обычно не завтракаю до 12-00 но тут ведь не "обычно" а вторые сутки выхода. Глянул на фрукты, ее-е, фуу-у, НЕ ХОЧУ. Кислое молоко? Ну что ж попробуем, вчера ведь ломало на него. Пригубил глоточек - фэ, не идет. Ладно. Закатав рукава, пока все спят, принялся варить рыбную уху. Какая же ароматная и вкусная она у меня получилась. Набрал себе в кружечку чистого бульйончика и на свежем воздухе смакуя попил его, тепленького. Я чуствовал как в каждую клеточку моего тела вливаеться тепло. Как где-то из глубины наростает ощущение силы которое расходеться по мышцам всего тела. Вобщем 4 кружечки (рыба не жирная) зашло на Ура! И вот сижу сейчас в прекрасном настроении с почти пустым желудком но ощущением предельного насыщения и думаю: А может все эти рекомендации по щадящему выходу из голодания для начинающих? Может они уже не столь критичны для тех чье тело привыкло к регулярным голоданиям и не стоит все делать по схемам а лучше просто внимательно слушать чего хочет наше тело (естественно оценивая вредность или полезность влияния желаемого им продукта)? Вот как то так у меня получаеться в последнее время. Кто поделиться мыслями на сей счет? |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Вот читаю, прям от зависти чуть не лопнула. Какая красота! Бросать надо к чертвой матери Москву, с ее людьми и машинами и в лес!!!!! И на уху! И голод......
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Вложений: 3
Цитата:
Как же здорово бывает порой вернуться в состояние беззаботности и безмятежности. А вот и мой друг (палец в рот ему не клади!:smirk: ): |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Рекомендации даны действительно для начинающих и, мне кажется, для людей с проблемами в здоровье - чтобы не дай бог на выходе не "сдвинуть" с места застарелый блок или разбудить глубоко скрытую болезнь. У тебя же за счет повышения вибраций процессы идут уже на другом уровне - в виде сильного озноба или покалывания, или прилива энергии. А это действительно большой прогресс! :super: Тему можно переименовывать в какое-нибудь Энергетическое голодание :D :prv03: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Я хотел бы обратить внимание еще вот на что. Всем известно что на голоде повышаеться информационная восприимчивость. У меня эта восприимчивость уже года три как "хроническая". Но в последнее время (особенно во время этого голодания) начало очень ломать от "информационного мусора". Не могу слушать, когда люди соряться, когда убеждают, навязывают свое мнение, не могу смотреть телевизор и воспринимать тот бред что по нем показывают, не хочу слушать о плохих новостях(ровно как и хорошие восторга не вызывают), не хочу спорить (даже с собственной темы http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7090&page=24 решил сьехать, устал от сопоставления мыслей и неприемлимых выводов) многословие в даный момент реально утомляет, бесполезные вещи кажуться еще более безсполезными. Не хочеться вникать в суть того что не имеет отношение к интересующим меня вопросам. Такое ощущщение что пространство вокруг меня становиться пустым (чище, просторнее) (!) Будто весь слой мира меняеться. Это как одна и та же дорога с ее машинами в час-пик и ночное время. Не могу сказть что все неприемлимое и "левое" тяжело воспринимаеться. Нет, просто психологически "коробит" от "непотребного хлама". Я кажеться начинаю понимать смысл названия дневника Alanis-a "Энергетически-информационное голодание", а именно: Цитата:
P.S. Я понимаю что Желание есть Суть Утверждение отсутствия Того Чего мы пытаемся достичь. Но как сбалансировать постоянно растущую Тягу(она же Желание) к (само-)Познанию на фоне скорого осознания недалекости и узости постигаемых Истин поначалу кажущихся истинным Откровением? Вот задача...Все таки вопрос овладения техникой удержания изменненых состояний для меня остаеться чрезвычайно актуальным. С чего бы начать:hz: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Превед!
Вы тут все святыми стать чтоли решили!:lol: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
«…или вы не знали, что Мне должно быть в том, что принадлежит Отцу Моему?» (Евангелие от Луки 2:49) «И когда я вознесен буду от земли, всех привлеку к Себе» (Евангелие от Иоанна 12:32) «…Иди, и ты поступай также» (Евангелие от Луки 10:37) :D :D :D P.S. Дневник тематичный. Как раз сейчас вышел на тот рубеж для которого собственно и создавался. Но если тема непонятна или не интересна она тебе еще пока (или уже) не нужна.:oops: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
С сегодняшнего дня беру на контроль. Почитал в инете на эту тему и решил поприжать этот бардак в голове. Начинаю с концентрации ощущений в теле, когда внимание устаёт -перехожу на "вижу,слышу,чувствую", затем цикл бесконечно повторяемс. Что получится-посмотрим |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Цитата:
Спасибо Гуру за это :hi: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Цитата:
Как я уже говорил прочитаная мной недавно статья о паразитах произвела на меня неизгладимое впечатление. Конечно я уверен что ко мне этого никакого отношения не имеет в том смысле чтобы это представляло очевидную проблему, но все таки решил с целью профилактики пройти антипаразитарную програму по Семеновой (правда в несколько щадящем режиме со своими корективами). Програма включает в себя 3 этапа дегельминтизации. А именно: Нажмите тут для просмотра всего текста
1-я дегельминтизация (от круглых и ленточных глистов, простейших паразитов) проводится 3 дня и включает в себя 3 действия.
а) Используется веками проверенное средство - настой полыни горькой по 100 мл утром и вечером перед едой. Приготовление настоя. 1 ст. ложку горькой полыни залить 200 мл кипятка, настоять 20-30 минут, отцедить. Действующим началом выступает полынное масло, которое называется "туйон". Осторожно - полынное масло - сильнейший галлюциноген. Оно может вызывать сильное возбуждение вегетативной нервной системы, конвульсии, галлюцинации. У глистов оно парализует нервную систему, и они выходят из организма. Таким образом достигается массированное воздействие сразу на всю группу круглых и ленточных глистов, а также простейших паразитов. Предостережение. Ни в коем случае не злоупотребляйте полынью, не увлекайтесь передозировкой и длительностью. Осторожно лечите детей, лиц с выраженной конституцией "Ветра" и стариков. б) Этот же настой полыни действует и на лямблий, обитающих в печени. Люди, страдающие этим паразитом, избавляются от них. в) В эти же три дня необходимо погонять и остриц. Для этого вечером готовят чесночный настой. Измельчают 1- 2 зубка чеснока и заливают 200 мл кипятка. Настаивают ночь, а утром следующего дня настой чеснока отцеживают через марлю (если аккуратно набирать, то можно не отцеживать) и с помощью резиновой груши вводят в прямую кишку. Эта мини-клизма проводится до очистительной. 2-я дегельминтизация. Через пять дней необходимо пройти второй этап очищения от паразитов, который длится 5-7 дней. Используются такие средства, которые позволяют избавиться от простейших микропаразитов до самых больших глистов - широкого лентеца длиной до 20 метров! Для этого используются семена тыквы и настой из растений, обладающих мощными фитонцидными свойствами. Подготовка начинается заранее - вечером. Очищают от кожуры семена тыквы. Очистить надо так аккуратно, чтобы сохранить зеленую оболочку под белой плотной кожицей семян. Очищенных семян должно быть 300 г. Вечером приготовляем настой из трав: 1 ч. ложка травы ромашки аптечной, 1 ч. ложка коры дуба, 1 ч. ложка коры крушины, 1 ст. ложка соцветий пижмы. Травы заливаем 0,5 л кипятка и настаиваем в термосе всю ночь. Утром натощак надо съесть 300 г очищенных семян тыквы (очень тщательно пережевывая) и запить 100 г настоя (ромашка, кора дуба, кора крушины, цветы пижмы). Через 2 часа после этого надо выпить солевое слабительное. В качестве солевого слабительного используйте 30 г английской соли, растворенной в 100 г воды. Примерно через один час после приема слабительного сделайте очистительную клизму. Далее повторяйте ее по самочувствию еще 2-3 раза. Цель этого этапа - пролечить организм от разного вида цепней с помощью семян тыквы. Растениями с вяжущим вкусом (ромашка, дуб) пролечиться от микропаразитов. Цветы пижмы с их горьким вкусом не переносят как глисты, которые еще остались, так и простейшие паразиты. Кора крушины способствует лучшей работе кишечника и быстрому избавлению от убитых паразитов. Таким образом, получается сдвоенный удар по паразитам. Убитых и парализованных паразитов надо быстро выводить из организма. Для этого используют солевое слабительное и клизмы. 3-я дегельминтизация. Третий этап очищения от паразитов - заключительный. Ввиду того что печень наиболее "лакомый кусочек" для них, в ней и ее протоках обитает огромная масса паразитов. Два предыдущих вида дегельминтизации проделали очистительную работу печени через кровь. Теперь наступает время очистить печень, желчные протоки и желчный пузырь посредством желчи. Для этой цели рекомендуется наиболее эффективная чистка печени с помощью оливкового масла и лимонного сока. Здоровая желчь обладает щелочностью и бактерицидными свойствами. Этого достаточно, чтобы уничтожить ослабевших паразитов, если они еще где-то остались от предыдущих двух этапов дегельминтизации. Сегодня делаю суточное голодание. С утра выпил настой полыни (ну и гадость, я вам скажу) и настой сенны. Завтра выход на соках и употребление настоя пижмы. Вобщем переходим на травки-муравки:-), ведь враг не дремлет!:idea: |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Да и хотелось бы про очистку печени по-подробнее. |
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Вобщем, никаких отклонений у меня в отношении паразитарных вопросов не обнаружено. И хотя я и не сомневался но теперь все же спокоен и рад что провел ряд профилактических процедур. От полыни глюков не было, действовал я согласно рецепту. Питание сейчас разнообразное (рациональное), очень тянет на белковую пищу (у меня такое редко случалось). В принцыпе все:prv03: и пока вопросов нет, буду наслаждаясь вкушением пищи готовиться к следующему голоданию (26 ноября). "Поке-дава" :-) :hi:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
И все таки, Гурусан, все никак я не получу ответ на вопрос - ЧТО ПРИВЕЛО ВАС К ТАКОМУ НЕРЕАЛЬНОМУ ЗОЖУ? Это ж должно что то в голове перемкнуть....расскажите, интересно...и связано это все таки с телом или душой? или оно у вас как то одно с другим, или одно вытекает из другого?
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Единственное, что подвластно нашему "управлению" это внимание. Вот этим вниманием мы как раз управлять и не можем. Нас "управляют". Мы реагируем на внешние воздействия. Мы не можем достаточно долго не думать или думать о чем-то определенном. Мы не можем вызвать или избавиться от эмоции. Мы не можем даже избавиться от каких-то мелких двигательных привычек (постукивание пальцем например) |
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Ну лично бы написал.....чтоб народ не изгалялся.
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Слышу, вижу и "стараюсь", как много людей пытаются отключить "словомешалку", прийти к Осознанию, живут медитацией духовной сферой.
Но не могу понять, поясните, пожалуйста, - какую роль вы отводите РАЗУМУ этой жизни? Ведь, по-идее, если все начнут отказываться от материального ради духовного - кто будет производить? и что просветленные будут есть или одевать? В бигу для всех - не верю... |
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Но тем не менее - какую роль отводите разуму? Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Мысли нужно учиться отключать в связи с тем, что они мешают восприятию. Они как облака, закрывающие звезды. Как только мысли исчезают мы начинаем воспринимать то, что было для нас скрыто и что имеет бОльшую ценность в этой жизни, чем окружающая нас суета.
Судя по тому, что Мастер, с его слов, выбирает финансовое московское благополучие, звезды для него откроются не скоро. Мысли не плОхи сами по себе. Но МЫ должны ими пользоваться, а они нами. МЫ - это сознание, Понять сознание со слов невозможно, но можно попытаться прислушаться к себе и на контрасте разного уровня сознания понять что оно из себя представляет. Почувствовать наблюдателя в себе. Ощущение "Я" в этом теле, в этом месте, в это время. Здесь и сейчас. Практика усиления сознания, практика остановки мыслей, практика невыражения отрицательных эмоций, съедающих всю нашу энергию должны стать основой любой работы по саморазвитию |
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Почуствуйте Себя, прислушайтесь к тому внутреннему голосу который загнан у Вас в темный угол под давлением дисциплинированого и педантичного Разума и тогда Вы сами поймете чья роль должна быть ведущей в Вашей жизни. Иногда у людей на это уходит вся жизнь а инным и вовсе не удаеться осознать момент присутствия Здесь и Сейчас. Только в последний момент жизни, в последнюю секунду каждый человек обязательно осознаёт Кто Он на самом деле и тогда илюзия отождествления себя с Разумом или Телом рассеиваеться. И как только Вы начнете понимать все велеколепие и совершенство Процеса в тот самый миг Вы осознаете и всю трагичность момента ибо в такой момент осознания как правило уже не остаеться времени на жизнь в "пробужденном состоянии". Для такого Озарения иногда необходимо "умирать" или же дать умереть своему "Телу боли" чтобы "воскреснуть" к Жизни совсем другим человеком (я имею ввиду другим по убеждению и мировозрению). Кое-какой Copy-Paste на даную тему: Нажмите тут для просмотра всего текста
"Ты являешься триединым существом, состоящим из тела, разума и души. Ты всегда будешь триединым существом, а не только пока ты живешь на Земле. Некоторые предполагают, что после смерти тело и разум отбрасываются.
Тело и разум не отбрасываются. Тело изменяет форму, оставляя позади свою самую плотную часть, но всегда оставаясь в своей внешней оболочке. Разум (не путать с мозгом) тоже отправляется с тобой, объединяясь воедино с духом и телом как одна энергетическая масса, состоящая из трех измерении, или аспектов. Если ты опять выберешь вернуться к той возможности опыта, которую ты называешь жизнью на Земле, твоя, божественная сущность снова разделит свои истинные аспекты на то, что ты называешь телом, разумом и душой. На самом деле ты представляешь собой единую энергию, но с тремя разными характеристиками. Когда ты решаешь поселиться в новом физическом геле здесь, на Земле, твое эфирное тело (как некоторые из вас его назвали) снижает свои вибрации-- замедляет себя от вибраций настолько быстрых, что их невозможно увидеть, до скорости, которая производит массу и материю. Эта реальная материя является созданием чистой мысли -- работой твоего разума, высшего ментального аспекта твоего триединого существа. Эта материя представляет собой соединение триллионов миллиардов миллионов различных частиц энергии в одну большую массу, управляемую разумом... Твой разум -- в самом деле владыка! Когда эти крохотные энергетические частицы растрачивают свою энергию, они отбрасываются телом, а разум вырабатывает новые. И все это разум создает из своей непрерывной мысли о том, Кто Ты Есть! Эфирное тело, так сказать, "улавливает" мысль, снижает вибрацию еще большего количества частиц энергии (в некотором роде "кристаллизует" их), и они превращаются в материю. Все клеточки твоего тела обновляются таким образом каждые несколько лет. В буквальном смысле слова ты уже не тот, каким был несколько лет назад. Если у тебя в голове мысли о болезни и недугах (или постоянные гнев, ненависть, негативный настрой), то твое тело переведет эти мысли в физическую форму. Люди заметят эту негативную, больную форму и будут --совершенно справедливо --говорить: "Это совсем другой человек". Душа наблюдает за тем, как разыгрывается вся эта драма, год за годом, месяц за месяцем, день за днем, миг за мигом, и всегда хранит Истину о тебе. Она никогда не забывает проект, изначальный план, первоидею, созидающую мысль. Ее работа состоит в том, чтобы время от времени заставлять тебя передумать (то есть в буквальном смысле передумать) и снова вспомнить, Кто Ты Есть, а затем выбрать, Кем Ты Хочешь Быть сейчас. Так цикл творения и опыта, создания образов и их осуществления, познания и роста в неизвестное продолжается --ныне и присно и во веки веков". |
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Вложений: 1
Очень гуд книга.Резонирует с идеями этой ведки. Прочтите хотябы по диагонали-всё боль-мень понятно
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Во-первых, Радей спасибо за книгу. Мысль в ней не глубока но суть ее столь логична и очевидна что порой даже было неудобно себе в этом признаться. Опыт автора настолько созвучен с моим что идея книги воспринялась мной как моя собственная. Вот уж и вправду "всему свое время" и когда я дал себе передышку ибо не знал точно в каком направлении двигаться в даный момент, мой Путь сам стал проявлять для меня вектор движения. Супер. Еще раз спасибо.
Подводя некие итоги после последнего голодания можно сказать что стадия адаптации к пищевому режиму закончилась. Еда снова не вызывает никакого интереса (а ведь не прошло еще и двух недель). Кроме того существенно урезался привычный рацион продуктов. К слову сказать он постоянно коректируеться в сторону уменьшения набора продуктов и обьемов поглощаемой пищи. Но тут уже РАЦИОН - слишком громкое слово, так - рациончик. Склоняюсь к тому чтобы определить для себя пару-тройку любимых продуктов которые с самого начала никуда не девались, так сказать "лидеров хит-парада" и остановиться только на них, безвременно. Совсем иное восприятие стало к сообщению Аланиса Цитата:
Хочеться голодать. Вернее не так хочеться голодать как не хочеться кушать. Сейчас сложилось впечатление что начал чуствать волновые излучения пищи (плотность и частоту ее вибраций). Кстати очень помогает в том чтобы не сьесть чего либо лишнего. Вобще сейчас качество(уровень) личной энергетики стал критерием корекции пищевого рациона(режима). Ощущаю острую потребность в применении или использовании каких либо духовных практик по личностному росту. Результаты чисток физического тела стали менее ощутимы должного удолетворения не приносят так как разница между "до" и "после" ничтожна. Если говорить о чисто субьективном восприятии сотояния организма на текущий момент то картинка(моя теория) следующая. Допустим вокруг тела есть некая ментальная оболочка назовем ее голограмной проекцией(ведь все на свете Суть - Энергия) или энергетической оболочкой. Форма этой оболочки содержит информацию об идеальном состоянии здоровья физического тела. Если на самом деле здоровье человека не соответствует заложеной програме то эта ментальная оболочка становиться меньше (меньше размеров физического тела) и соответственно человек чуствует себя больным и безсилым. Тоже самое происходити вовремя голодания. Истощенный голодом организм истощает энергетическую оболочку НО(!)... после голодания, когда его воздействие произвело необходимую настройку полевых структур, ментальное тело становиться синхронным с телом физическим тоисть "двое стают одним" и результаты этой гармонизации сразу же ощущаються на физическом уровне самим человеком (позитивное настроение, отсутствие страхов, избавлнение от симптомов и последствий болезней и т.д.). Так вот, идем дальше. Если человек регулярно практикует голодания или занимаяться другими оздоровительными методиками (хотя с голоданием на начальных этапах вряд ли что может стать рядом) он таким образом тренирует свое ментальное тело увеличивая его в размерах и накачивая его более сильной и плотной энергетикой таким образом на физическом уровне повышая дееспособность своей имунной системы. Этот процес не бесконечный поскольку уровень физического здоровья определяеться уровнем Само-Сознания человека. С этого момента возникает острая необходимость повышать уровень своего Сознания (или подСознания), с чем я сейчас и столкнулся. Вот как то так я себе все это обьясняю на уровне человека в принцыпе далекого от научных подходов в вопросах биоэнергетики. |
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Вот наткнулся на такую мысль: "Ещё одним наблюдением было то, что если человек длительное время практикует какой-то один способ оздоровления, то его эффективность значительно понижается со временем." Последнее время подобная мысль стала появляться и у меня. А что если действительно увлекаясь частыми голоданиями небольших строков при наличии какого либо заболевания и не достигая нужного эфекта (полного выздоровления) вирусы которые вызывают даное заболевание привыкают к голоданиям и мутируя укрепляют свои позиции тем самым усложняя процес изцеления? Какие будут мысли на сей счет?
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Видимо мы стали "готовы" и книга "пришла")))). Спасибо автору книги.Автору , по моим прикидкам лет 35-40 и скорее всего он где то есть на этом форуме. В файловый архив я так же выложил оч. неплохую книгу по голоданию жтого же автора.
Как только прочитал книгу, стал переставлять мебель, посещать другие магазины и рынки. Вобщем меняем всё, меняем... А то действительно- сотворим себе неизменную тюрьму и живём в ней. насчёт голоданий -тебе Гурус , наверно пора сухие какието пробовать, каскады .Ато годами одно и тоже - самому надоело наверно. |
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Доброго времени суток, Всем кто от случая к случаю посещает этот дневник. Учитывая мой несколько (мягко говоря) эзотерический взгляд на голодание я решил особо не распылятся своими высказываниями в других темах форума и «толкать» свою «философию голодания» именно здесь, так сказать «у себя дома». Единомышленики будут знать что здесь искать, а скептики будут иметь возможность покритиковать. Думаю диалог со временем получиться конструктивный.
Итак, имеющие уши да слышат. Не знаю почему, но я глубоко внутренне убежден что для меня голодание в жизни станет не только способом очищения физического тела но и одним из инструментов по развитию тела ментального и как результат повышение уровня Сознания и качества Жизни. Голодая человек не только оздоравливаеться но и возможно впервые для себя обнаруживает свою Сущность – Кто он и Кем являеться на самом деле. Многие подумают бла-бла-бла, этой чуши полно и в популярном чтиве, наелись уже. Согласен, но чтобы осознать простые вещи нужно понимать их более глубинный смысл, их суть. Что дает нам голодание в этом контексте. Ну возьмем к примеру такую ситуацию как Цитата:
На голодании же количество мыслей существенно сокращаеться, поначалу в силу вытесняемых пищевой мотивацией а на более длительных сроках от осознания маловажности и несущественности большинства из них в масштабах Души и Жизни в целом. Поначалу от «увиденного» Вами бреда который творился в Вашем Сознании человек удивленно обнаруживает, как много он тратил энергии на всякую ерундую При этом как он вообще мог рассчитывать на какое либо улучшение качества своей жизни? Но обратив свой взор Внутрь Вы как будто возвращаетесь к себе домой и на правах хозяина начинаете выгонять из него непрошеных гостей – свои неосознанные мысли, да что там свои, Вы увидете что большая половина из них даже не являеться Вашими а навязана вам извне. Кроме того очищение происходит и на физическом уровне(на уровне тела). В этом смысле особого значение приобретают слова одного(!) Просветленного:-) : «Наведите порядок в доме Вашем, ведь это храм Божий и тогда Ангелы войдут в дом к Вам и изольет Господь на Вас благословления свои в избытке». Я всетаки считаю что нет смысла в практиковании каких либо сложных медитативных тренингов. Вполне достаточно регулярно голодать, умеренно и правильно питаться, побольше двигаться на свежем воздухе и стараться не допускать негативных мыслей. В качестве дополнительных стимулов можно выполнять: Практику благодарения. Практику прощения. Практику принятия. Практику дарения. Практику неожидания(отрешенности). Делать настройку на интерес, удивление, восхищение. Постановку созидательных целей. Ходьбу с осознанным дыханием. Пение. Игру на музыкальных инструментах. Практику молчания. Занятия любовью. Чтение нужной литературы. При таком подходе уверен Путь начнет проявляться и качество жизни неизбежно улучшиться, хотя вряд ли для Вас на тот момент это будет иметь доминирующее значение. Говоря "качество жизни" я не имею ввиду только материальную сторону бытия, понятно что "без труда не вытащишь и...", но имею ввиду возможности для достижения поставленных целей И тут уже главное не упустить момент для "действовать". При этом не стоит торопить события, не надо пытатся спешить жить, просто "нужно делать то что должен и будь что будет". Ибо сказано: « То, Что есть у Отца, принадлежит и Сыну. Но пока он мал, Ему не доверяют Того, Что ему принадлежит. Когда же Он становиться взрослым – Его Отец дает Ему Все, принадлежащее Ему» Евангелие от Филиппа. Так что нужно повышать уровень своего Сознания (Осознанности) и рости духовно ибо только так можно стать "взрослым" и быть готовым принять дары приготовленные для Нас. Никто не пришел в эту Жизнь страдать но каждый выбирает себе опыт по Душе. P.S. Сегодня сделал чистку ЖКТ и провожу СГ. Завтра день на соках, и начинаю очередное голодание («возращаюсь к себе домой ибо в доме моем, заметил, есть гости непрошенные»:D ) . Планирую 14 дней. Как всегда дневник on-line. |
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Цитата:
Вы наверняка слышали также об Аффирмациях (намеренном, позитивном провозглашении благодарности за якобы уже достигнутый желаемый результат). О принцыпе работы аффирмаций думаю рассказывать не стоит, а обозначение «Высшего Эона» моим местом жительства есть не что иное как напоминание мне о том что я всегда должен помнить о бренности бытия и не привязываться к земным страстям(хотя это вовсе не значит "отказ от земных желаний"), оценивая любую ситуацию с точки зрения «Внутреннего Смотрителя», тоисть со стороны. К тому же мысль об этом направляет вектор моего Сознания в нужном направлении и Сила Намерения действуя по незыблемым законам проявляет для меня мой Путь. Цитата:
Сегодня первый день голодания. Полет нормальный. |
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
Весьма достойно посредством различных дисциплин тела и духа, включая голодание, стремиться к божественному просвещению и развитию сознания.
|
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
День второй.
Даже не знаю как для себя обозначить начало даного голодания. С момента последнего приема пищи(два дня назад) апетита не было(даже слабых позывов), самочуствие обычное, нормальное. Не скажу что сыт но и не голоден. Язык немного обложен. Зябкости нет. Как то все так как будто и ничего еще не начиналось а ведь уже вторые сутки. Ладно, делать то все равно нечего - процес идет... Сегодня принял слабительное (на всякий случай), мне так спокойнее да и ощущение легкости после, добавляет енергии и сил. Все равно рад что так легко оборвалась пищевая связь, надеюсь и голодание будет проходить легко и непринужденно. |
Re: Через голодание к Просветленности (18 +7 +10 +7+6)
День третий. Самочуствие ничем не отличаеться от вчерашнего дня. Сон нормальный, температура в норме, апетита нет но если бы не настрой на голодание то мог бы и поесть. Воды почти не пью, но не потому что СГ хочу а просто не хочеться пить. С утра сильная сонливость держиться достаточно долго. Сижу на работе зеваю:-) Правда заметно начал падать вес. Как с утра просыпаюсь так и сразу недосчитываюсь пару сот грамов, особенно это ощущаеться в области талии(самой проблемной у меня зоны). Язык обложен хотя и не сильно(особого неприятного запаха нет). Никаких неприятных выделений тоже не замечено. Я вобще голодаю?:D Или это я уже жить так стал:D Выше я цитировал ALANIS70 который цитировал Суворина:
"1. Механизм голодания запускается и поддерживается не прекращением поступления материальной пищи а резким снижением (дез)информационной нагрузки на рецепторы как унешних так и унутренних органов чуйств. Механизм голодания действует не по концепциям наивных метафор "очишения", "выведения токсинов", "самопоедания" и проч, а за счет восстановления нормальной работы инфо -энергетического поля вследствие пункта 1.". А что если у меня этой самой (дез)информационной нагрузки последнее время вобще не было, кушал тоже мало то получаеться и голодаю я уже намного дольше чем три последних дня.:D Непонятно. :hz: Ладно шучу, конечно я на такой расклад не поведусь, вобщим День третий. По |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
И все таки мне не дает покоя мысль о том что к голоданиям начинаешь привыкать и
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Мне кажется доля правды в этих словах есть.
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Я думаю, что не эффективность уменьшается, а оздоровление за счет предыдущих голоданий становится менее заметным для организма. Мы привыкли, что если боли и слабость, значит что-то где-то лечится. А может что-то где-то вылечившееся помогает теперь лечить что-то более глубинное, так как высвободилась дополнительная энергия организма. Ему ведь не нужно работать "по всем фронтам", здесь нормализовалось - больше внимания уделяется там. Соответственно и легче становятся голодовки. Это как ржавые шестеренки в часах. Их смажешь, так они сначала с трудом и скрипом, а потом все быстрее и легче начинают крутиться... :-)
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Вот например раньше, начал голодать и сразу там зажило, там россосалось, там уменьшилось, там затянулось, там омолодилось и т.п. А сейчас? Где раньше зажило, россосалось, затянулось, да, действительно больше не беспокоит но то что окончательно не поддалось вначале сейчас во время голоданий имеет более вялую "динамику исцеления". Как усилить(ускорить) оздоровительный эфект? |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Вы не задумывались, почему считающие себя практически здоровыми, продолжают упорно идти в голодные "заплывы", причем все более длительные? Потому что люди уже болеют голодом, а не просто болеют... :D Они кайфуют от процесса голода, каким бы трудным этот процесс не был, им нравится во время этого процесса слушать и, главное, слышать себя, нравятся "побочные" эффекты голодания. Короче, им нравится, потому что они познают себя и возможности своего организма, таким образом. И мне нравится...:-) |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Одно другому не мешает. Нормально себя чувствуете - проникайте себе взгядом вовнутрь, сдавило "горло корявыми пальцами" - тоже хорошо!Вас ведь и беспокоило
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Цитата:
Вот она и фонит заставляя искать себе сложности там где их нет, типа "будет трудно зато окажешся достойным"! Хрень какая-то согласен, но все мы "растём". Не так ли? Спасибо Эльвира за мысль:-) |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
ну ну
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Суть вопроса заключалась в следующем: "А что если действительно увлекаясь частыми голоданиями небольших строков при наличии какого либо заболевания и не достигая нужного эфекта (полного выздоровления) вирусы которые вызывают даное заболевание привыкают к голоданиям и мутируя укрепляют свои позиции тем самым усложняя процес изцеления?" Дальше развился такой диалог (другими словами): Вопрос: "Как быть, если замечено спад динамики оздоровления в каждом следующем проведенном курсе?"Ответ: "Это не спад а менее выразительный оздоровительный эфект в связи с повышением уровня здоровья организма в целом". Вопрос: "Как бы этот эфект сделать более контрастным?" Ответ: "А зачем? В самом процесе голодания есть масса приятных моментов, и некоторые голодают только из-за них. Ваш организм сам решит важность и последовательность своих действий по оздоровлению. Не стоит форсировать То Что не поддаеться форсированию". К тому же есть много мыслей на сей счет в разных источниках литературы по голоданию. Вот один из примеров: Нажмите тут для просмотра всего текста
:doctor: "Сколько дней длится процесс заживления при любой травме организма? Например, вы сломали ногу. Сколько вам лежать в гипсе? Ответ - не менее трёх недель. У вас, к примеру, возник большой гнойник, когда будет полное заживление? - Не меньше чем через три недели. Организм человека выполняет заживительные процессы за срок не менее трёх недель. Сколько вам лежать в случае инфаркта? - Не менее трёх недель, но лучше четыре. Три недели или 21 один день - это магическая пограничная цифра в голодании. При голодании более трёх недель в организме человека успевают произойти не только очистительные, но и заживительные, регенеративные процессы, на которые ему необходимо не менее трёх недель или 21-ого дня. Почему так? - Потому что специальным клеткам-фагоцитам нужен такой срок для осуществления этой работы. Таким образом, с этой, гистологической точки зрения правильно разделять голодания сроком до и после 21 дня. Голодание более 21-ого дня является лечебным. А до 21 дня? Конечно, голодание даже в один день является, в широком смысле этого слова, лечебным. Разница в том, что после трёх недель организм уничтожает что-то, что действительно составляет суть вашей болезни и о чём наука не имеет ни малейшего понятия. Вот в чём разница, и эта разница принципиальная".
Тоисть мне лично все понятно о чем шла речь. Вы наверное пропустили второй криз в своем информационном голодании и у вас пошли програмные сбои по всей системе(не вьезжаете):confused: :haha: . Скорее востанавливайтесь а то не сможете адаптироваться. "Необратимые процесы" - страшная вещь. А-а... простите, Вы ведь не суеверный. Забыл :forgot: P.S. Шучу, без обид:peace: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Заканчиваеться третий день. Сухо констатирую о совершенно стабильно-хорошем самочуствии(тьфу-тьфу), отсутствии каких либо признаков того что организм перестал употреблять пищу.....да и воду практически тоже(за день грамм 300 при обычных 3-4 литрах жидкости). Психологически будто я еще голодать как бы и не начинал или Разум где то что то пропустил, не знаю. Единственное что меня беспокоит так это, если все так гладко то может и внутренние процесы еще не запустились на полную? А где же тогда обещаное класиками ускорение наступления ацидоза? Или это Я просто не ощущаю контрастности перехода между пищевым режимом и голоданием в связи с мизерным употреблением пищи в последнее время Вообще? Словом как то все неощутимо началось:hz:Воистину, голодание голоданию рознь!
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
День четвертый.
Вчера долго не мог уснуть. Сон был беспокойным, мучила жажда. Проснулся около 7-00. Сегодня все симптомы голодания пришли ко мне хором: утренняя вялость, обложеный язык, аппатия, ощутимая потеря в весе, то жар то зябкость но (!) заметно улучшилось состояние кожи. Принял контрастный душ и опять все как рукой сняло:-) Наблюдаеться повышенная внимательность и острота реакции. Физическое состояние оцениваю как хорошое, выпил немного водички из колодца и сразу же существенно очистился от налета язык (кончик и края стали розовыми только начиная з середины небольшой белый налет). Никакого запаха. Сегодня взвешусь. Жаль фото "До" не сделал. Завтра два выходных "Ура", а то сильно напрягает привязка к месту и отсутствие возможности прилечь, пройтись, посидеть при желании. Сегодня навязчиво пришла мысль о том, на чем в этот раз выходить. Решил выходить на морковно-сельдерейном соку чредуя с лимонным разбавленым водичкой, думаю будет неплохо. Мой полет продолжаеться.:4u: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
День прошел хорошо. Чуствовал себя легко и свободно. К вечеру начала наростать слабость. Немного крутило ноги в суставах, совсем чуть-чуть. К слову сказать я в последний свой между-голодовой период позволял себе в салатах немного морской соли (пищевой конечно), вот оно и сказалось. Ну это нам не испытание, знал на что шел. Меня больше беспокоит сон во время голодания. У меня он очень короткий, довольно часто беспокойный хотя и за то время на которое удаеться уснуть происходит много чего интересного. Больше всего поражает потеря веса именно во время сна. Действительно хоть всю жизнь голодай а голод на голод не похож но в целом есть некие класические моменты которые мы к сожалению не можем ни ускорить ни оттянуть. Они наступают у каждого не раньше и не позже чем надо - всегда вовремя. У природы свои законы и наша задача просто иметь терпение и не вмешиваться в то в чем мы на самом деле ни черта не смыслим. Кстати не смотря на общую (вечернюю)вялость в мышцах рук чуствую какие то странные волнообразные тепловые движения. Подобное ощущение время от времени возникает и в районе грудной клетки, как будто в солнечном сплетении акумулируеться некая енергия и как рябь на воде распостраняеться вверх к плечевому поясу, медленно стекая по рукам. Приятное ощущение. В глубине души ощущаю какое-то необьяснимое наростающее чуство уважения к самому Процесу(голодания) и безупречности Природы (Бога, Вселенной, Астрали), кажеться чуствую все это изнутри, каждой клеточкой. Спокойно ночи всем. Завтра день пятый. "Солдат спит служба идет" :prv03:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
День пятый. К моему большому удивлению ночь прошла быстро. Уснул легко, спал крепко, проснулся отдохнувшим. Язык обложен. Блин, я Вам скажу, ну и долго его(тело) чистить надо чтобы добиться этой пресловутой чистоты.
Вялости особой нет. Боли в ногах прошли. Температура в норме. Вчера взвешивался: 83 кг от изначальных 89:amazed:. Самое интересное что в этот раз абсолютно нет намека на давящае ощущение в висках при нарастающем ацидозе. Голова светлая. Прямо чуствуеться как тело свободно и спокойно принимает голодание. Отсутствие стресса "на лицо". Питьевой режим: 0,5 л в сутки, жажды уже нет. Сегодня намечаеться много ходьбы. Летим дальше:4u: :D |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Мне кажется, что либо пить больше (даже если не хочется), либо вообще не пить (даже если хочется):-) Поллитра в день несерьёзно... да и на скорость процесса, думаю, в данном случае как раз таки нехватка воды может влиять.
ИМХО :shuffle: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
День прошел нормально, даже хорошо. Целый день то ходил по городу то ездил на машине. Самочуствие супер, вялости не было и нет. Питьевой режим не менял - потребность около 0,5 л. в день. Язык обложен, температура в норме. Вес днем не теряю вообще. Цвет кожи нормальный. Со стороны даже никто не скажет что я голодаю.
Думаю, мне скорее всего уже нет надобности вести дневник, потому как за исключением обложеного языка мое состояние мало чем отличаеться от обычного (не потому что обычно плохое а потому что на голоде тоже хорошое), в связи с этим Те кто что-то для себя "подчеркивает" мало что смогут для себя отследить полезное (так сказать, сравнить теорию с практикой). Завтра йду в сауну, хорошенько попарюсь а это еще минус несколько сот грам. Все таки нужно ускорять процес, тем более если это в моих силах то почему-бы и нет. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Добрался до галереи:-) , загрузил фотку http://golodanie.su/forum/photoplog/index.php?n=789 :cranky:
День шестой. Спал крепко но мало. Вялость с утра небольшая. Принял контрастный душ и вобще воспрял или даже воспарил:-) Расказать особо не о чем. Пить не хочеться. Язык еще обложен, но консистенция налета стала жиже. Стала гладкой кожа. Вес теряю где то около 400-700 грам в сутки и то во время сна. Температура в норме, хотя жена говорит что от меня очень сильно исходит тепло - как от батареи:-) Сегодня в планах сауна. Пока все good! |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Вчерашний день прошел нормально. Пол дня гулял, пол дня лежал смотрел фильмы. Сауна сорвалась, очень жаль. Увеличилась потребность в воде(около 1,5 л в день). Интересно что достаточно стабильный температурный режим, а ведь раньше то зябкость то жар были моими неизменными спутниками на голодании.
День седьмой. Начинаеться рабочая неделя. Налет на языке начал уменьшаться. Вялости нет. С утра контрастный душ и стакан холодной колодезной воды. Самочуствие хорошое. Сон был глубоким и долгим - что не может не радовать. Наверное по нарушению сна буду ориентироваться с выходом. По планам выход наметил на пятницу-суботу (11-й 12-й день) а там посмотрим(вчера вечером ни с того ни с сего возникло острое чуство голода, сбил стаканом воды). Ощутимой являеться потеря веса. Вобще на данный момент мне очень нравиться как тело стало реагировать на голод - не как на "тетку" а как на "родную мать", с любовью, смирением и согласием.:lovedissolve: Но самое главное что я от этого Процеса получаю истинное удовольствие. Пока все. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Извините, я просто очень впечатлительна... :D |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
День восьмой
"Старайтесь не о пище тленной, но о пище, пребывающей в жизнь вечную" «Блаженны алчущие ныне, ибо насытитесь» :idea: Итак, вчерашний день прошел просто замечательно. :good: Вечером долго не мог уснуть. :sleep: Время от времени накатывало чуство голода. Язык во во время таких приступов был почти чист. :tongue2: Были даже мысли встать и надушить соку. Удержался. Заснул около 04-00. Встал в 06-30. Вялости нет, чуствую себя замечательно. Принял контрастный душ, выпил стакан колодезной воды настояной на кремнее. Язык после сна немного обложен но кончик его чист. Заметно улучшилось качество волос и ускорился их рост (в т.ч. и ногтей), а ведь я еще кушать не начинал. Чуствую волнообразный прилив энергии по всему телу. Состояние похожее на то что у меня бывает обычно перед выходом. Думаю время голодания истекает и ресурсы организма уже не велики. Температура: обьективно -36,6. Субьективно - ни жар ни зябкость не ощущаеться. Вес: 80 кг Состояние языка: очень тонкий налет до середины. Кончик чист. Запаха нет. Суставы: никакой ломоты. Чуствую увеличивающуюся подвижность и гибкость. Есть потребность в движении. Хочеться гулять. Сон: очень короткий. Качественный. Кожа: Гладкая, сухости нет. Слегка посветлела. Общее физическое состояние: очень хорошее. Бодр, подвижен, активен. Общее психологическое состояние: спокойное, умиротворенное. Внимателен, собран. Иногда накатывает чутсво радости и необьяснимого восторга. Обострилось восприятие реальности(картинка стала четче). Питьевой режим: около 1,5 л в день. Другие негативные ощущения: отсутствуют. Пока вроде все.:-) Летим дальше:4u: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Вот и закончился (16-00) восьмой день моего голодания. :band:
Язык уже почти чист. :tease: Апетит зверствовал целый день, то наростал то попускало. Питьем сбить не получалось. Не смотря на это я полон сил и энергии. Оценивая полученные результаты, принял волевое решение начинать выходить. Была кружка Эсмарха, сейчас (17-00) сауна и собственно выход. О выходе писать в деталях не буду. Скажу только что это будет, яблочно-лимонный сок и морковно-свекольно-сельдерейный( на два первых дня), узвар из сухофруктов с размоченными плодами(день третий), а дальше питание в обычном для меня режиме.:food (12): Что я могу сказать об этом голодании? Легко, непринужденно, абсолютно безболезненно и в отсутствии всякого напряжения "побыл наедине с Собой", я бы сказал помедитировал. Получил подлинное Душевное удовольствие, телесную легкость, переосмыслил многие ценности, утвердился в Путях своих. Никогда прежде так легко не голодал. Каждый раз все легче и легче. Добился ли я полного физического очищения? Не знаю, возможно. Всегда есть место совершенству. К тому же сам восстановительный период тоже существенно повышает защитные силы организма, его иммунной системы. Так что место потенциалу еще остаеться. Психологически чувствую себя, Освобожденным о чего то ненужного как на физическом так и на психологическом уровнях,(Не могу надышаться вдоволь, так распирает грудь от восторга и безудержной радости)! Конечно я не забываю о «Важности», «Избыточных потенциалах» и «Равновесных силах» - поэтому все эмоции в меру. :asd: Думаю то что не поддалось исцелению сейчас неизбежно исправиться следующим голоданием. Стоит обратить внимание на то как прошли все дни этого голодания. Они на самом деле совсем не похожи на то о чем пишут в книгах.:leseratte: Вернее в книгах, пишут правильные вещи но так далеко просто не заходят. Согласен, а зачем? Там главное предупредить об возможных осложнениях и дать советы по их избеганию, за что в свое время я сказал им Спасибо. Именно поэтому данный мой опыт наверное был не столь интересен для начинающих. И все же что есть то есть. Итак, подошел к естественному завершению мой очередной курс разгрузочно-диетической терапии а вместе с ним заканчивается и четвертый год моих практик по голоданию. Подведя итоги, в своем активе имею 25 курсов голоданий, средней продолжительностью 11 дней (самый короткий 3 дня СГ и самый большой 19 дней голоданий на воде). Всего за 4 года 250 дней чистого голода курсами. Около 40-50-ти однодневных голоданий по 36 и 42 часа. В целом учитывая время входов-выходов (когда употреблялось мизерное количество еды) можно сказать что за 4 года я почти 1 год вообще не кушал. Думаю при таком уместно и похвастаться. :super: Но вернемся к теме. Последнее голодание много что поставило для меня на свои места. Мои убеждения обрели более твердую почву и основания, возникло новое для меня переживание таких чувств как Доверия к Жизни, Надежности и Уверенности в завтрашнем дне. («Какое оно завтрашнее дно?»,:D шучу). Ну а если серьезно то действительно порядок вещей в Жизни для меня на данный момент значительно упростился. Ушли от меня громко хлопнув дверью Напряжение, Недоверие, Нетерпимость, Пессимизм, Неудовлетворенность, Суетливость.:jkl: Но свято место пусто не бывает и Радость, Удовлетворение, Открытость, Понимание, Умиротворенность, Уверенность, Любовь и Сострадание "получили свои мандаты с бессрочным сроком действия и заняли свои достойные избирательные места" в моей Душе. Я намеренно не описывал в дневнике то что мне удалось познать во время этого голодания, с чем посчастливилось соприкоснуться, о чем рассказали интересные сны и т.д., это важно только для меня, и я это прекрасно осознаю и понимаю. Не буду рассказывать об этом и сейчас. Конечно, голодания длительных сроков не моя ниша, да я и не рвусь в лигу Героев :sport (6): (дай Бог чтобы и надобности такой не было). Но в голоданиях до 20 дней я смело могу назвать себя Профессионалом. А почему бы, собственно и нет? Нужно быть с самим собой откровенным, иметь храбрость признаться себе не только в своих недостатках но и Достоинствах. Нужно подчеркивать вещи за которые Мы заслуживаем по меньшей мере Уважения. И речь сейчас идет не о заносчивости, гордыне, пренебрежении и прочих негативных качествах(пороках), нет. Речь идет о том что нужно себя любить, принимать таким каким есть. А как иначе дарить Любовь близким и окружающим нас людям если мы к себе «любимым» выставляем претензии, считаем себя недостойными, миримся со своим местом в тени, считая что под Солнцем места мы не заслуживаем? «Если я говорю языками человеческими и ангельскими, но любви не имею, то я становлюсь подобным меди звенящей или кимвалу бряцающему. Если я имею дар пророчества и знаю все тайны и обладаю всей мудростью и веру имею мощную как ураган, который горы сдвигает, но любви не имею - то я ничто». Не устану повторять: «Все внутри нас!». Каждый из нас заслуживает лучшего! Господь никого не посылает нам кроме ангелов. Позвольте себе выбрать Жизнь по вкусу. Отбросьте прошлые воспоминания это лишний груз состоящий из непотребного хлама и только. Жизнь идет вперед, и зовет Вас за собой к новым горизонтам к новым переживаниям, ощущениям. Вы не гость на своем празднике Жизни – Вы Хозяева! Так не опускайте же руки перед трудностями. В каждой трудности есть возможность для благодарности. Нам не даются испытания не по силам. Всякое желание приходит вместе с возможностью для его реализации. Не упустите свою возможность. Хотите начать новую жизнь? Посмотрите на мир новыми глазами. Глазами радости и удовольствия, глазами детской наивности и неподдельной пытливости к Жизни. Не теряйте желания Жить. Времени Жизни не так много как Вам кажется, оно может остановиться совсем не в тот момент который Вы можете предполагать. Поверните свой взор в сторону Разума, скажите «Нет!» Иллюзии беспечности. Самое ценное что мы можем обрести в этой Жизни – это опыт! Если у Вас есть проблемы со здоровьем – голодайте. «Обновите себя и поститесь. Ибо истинно говорю вам, что Сатана и все его напасти могут быть изгнаны лишь постом и молитвой. И поститесь до тех пор, пока Вельзевул и всё зло его не покинут вас, и ангелы Матери Земной не явятся и не будут служить вам.» Не откладывайте в долгий ящик, не сетуйте на свою болезнь ведь она пришла к Вам чему то Вас научить, причем по Вашему же приглашению. Не играйте в лечение (я болею меня лечат) играйте в выздоровление ( я осознаю что выздоравливаю ибо быть здоровым это естественно). «И тогда все ангелы предстанут перед лицом вашим и станут служить вам. А Сатана со всеми его грехами, болезнями и нечистотами покинет ваше тело». Найдите время и попросите прощения у своих родителей(если есть такая возможность), ни за что, просто так. Отвлекитесь от своих каждодневных забот и уделите время своим детям, ведь они так ждут Вашей заботы, ласки и внимания. Не забывайте дарить больше времени тем, кто вас любит. Дарите горячее объятия :Paro4ki (10): людям рядом с вами, так как это единственное сокровище, которое идет из вашего сердца и ничего Вам не стоит. Говорите любимому человеку: " Я люблю тебя " и имейте это ввиду. Поцелуй и объятие, которые идут из сердца, могут все плохое снова сделать хорошим.:Paro4ki (6): Идите рука об руку и цените мгновения, когда Вы вместе, потому, что однажды этого человека больше не будет с Вами. Находите время любить друг друга, находите время говорить друг с другом, находите время делить друг с другом все, что у вас есть сказать, - ведь жизнь измеряется не количеством вдохов, а количеством мгновений. «Любите друг друга, ибо Бог есть любовь, и ангелы его будут знать, что вы идете его путями». Будьте снисходительны к врагам Вашим. Освобождайтесь от кармических блоков, психологических зажимов и травм. Не знаете как? А Вы вознамерьтесь и Путь проявиться. И не Я свят больше чем Вы но Вы такие же святые как Я! Просто именно так и нужно заявлять о своем Высшем выборе – не стесняясь и не робея! Будьте смелыми, заявите миру Кто Вы Есть на самом деле и делайте все что в Ваших силах! Признайтесь в этом для начала самим себе. Вы должны помнить, Вселенная всегда на вашей стороне. Все Ваши запреты и ограничения созданы Вами же. Мы все суть Одно и если одному доступно лучшее то оно доступно и любому другому, просто нужно позволить себе иметь и быть. Не ищите ответы. На Вашем пути всегда будут Те Кто их знает и сможет Вам их подсказать. Но задавайте вопросы!«Положите Намерение и состоиться оно у Вас и над путями Вашими будет сиять Свет». Аминь. P.S.1. Не спешите критиковать вышенаписаное, раз так меня понесло, значит кому то это станет полезным. Кто знает может кому то не хватает малюсенького толчка для Великих Свершений. «Пути Господни не исповедимы». Любите Друг Друга, прощайте Себе и Всем! Всем следящим за дневником и поддерживающим меня, Спасибо. Модераторам РЕСПЕКТ и УВАЖУХА. Начинающим – уверенности и силы воли, голодающим – терпения и любви, сорвавшимся – надежды и настойчивости, а всем остальным – ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ! :blowkisses: P.S. 2. Следующее голодание (предварительно) запланировано на февраль месяц 2010 года. Новый виток в оттачивании мастерства. Буду рад поделиться с Вами – Единомышленниками, в столь смелой и многогранной стороне бытия - ГОЛОДАНИИ! Да будет мир вам!:peace: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Идти по Пути
В городе Саваттхи в Северной Индии у Будды был большой центр. Люди приходили туда упражняться в медитации и слушать его беседы о дхарме. Каждый вечер один молодой человек приходил и слушал. Он годами слушал Будду, но ни разу не попробовал изменить себя. Прошло несколько лет, и вот однажды вечером этот молодой человек пришёл пораньше и увидел Будду одного. Он приблизился к нему и сказал: - Господин, у меня на уме один вопрос, а от него - все сомнения. - На пути дхармы сомнений не должно быть. Давай разберёмся, какой у тебя вопрос? - Господин, вот уже много лет я прихожу в ваш центр медитации; я заметил, что вокруг вас много отшельников, монахов и монахинь, а ещё больше - мирян и мирянок; некоторые из них также ходят годами. Я могу видеть, что кто-то из них явно достиг конечной ступени: совершенно очевидно, что они полностью освободились. Могу также видеть, что другие ощутили в своей жизни некоторую перемену: они стали лучше, чем были раньше, хотя я не стал бы утверждать, что они освободились полностью. Но, господин, я замечаю и то, что многие люди среди них - да и я тоже - остались, как были, а то и хуже стали. Почему же так выходит, господин? Люди приходят к вам, такому великому человеку, полностью просветлённому, к такому могущественному и сострадательному. Почему же вы не пользуетесь своей силой и состраданием, чтобы освободить их всех? Улыбнувшись , Будда спросил: - А где ты живёшь, молодой человек, где ты родился? - Господин, я живу здесь, в Саваттхи, в этой столице царства Кошала. - Да, но по чертам твоего лица я вижу, что ты родился не здесь. Откуда ты родом? - Господин, я родом из города Раджагриха, столицы царства Магадха. Я переехал сюда, в Саваттхи, несколько лет назад. - И что же, ты порвал всякие связи с Раджагрихой? - Нет, господин, у меня там родственники, у меня там есть друзья; и там у меня осталось дело. - Тогда ты, несомненно, частенько наезжаешь в Раджагриху из Саваттхи? - Да, господин. Каждый год я много раз езжу в Раджагриху и возвращаюсь в Саваттхи. - Путешествую отсюда в Раджагриху так много раз, ты, конечно, отлично знаешь дорогу? - О да, господин, я знаю её досконально. И если бы даже ослеп, то, наверное, смог бы найти путь в Раджагриху - так часто я ходил по нему. - И твои друзья, знающие тебя хорошо, конечно, должны знать, что ты родом из Раджагрихи и поселился здесь. Они, должно быть, знают, что ты часто наведываешься в Раджагриху и что ты досконально знаешь этот путь? - О да , господин! Все мои близкие знают, что я часто езжу в Раджагриху и досконально знаю путь туда. - Тогда должно было бы случиться и так, что некоторые из них приходили к тебе и просили объяснить им путь отсюда в Раджагриху. Ты умалчивал о чём-нибудь в таких случаях или подробно объяснял им путь? - А что же тут скрывать, господин? Я объясняю им как можно яснее: сначала вы идёте на восток, затем поворачиваете к Бенаресу, продолжаете идти вперёд, пока не дойдёте до Гайи, а там придёте в Раджагриху. Я объясняю им всё очень ясно, господин. - И эти люди, которым ты даёшь такие понятные пояснения, - все они приходят в Раджагриху? - Нет, конечно, господин! Только те, которые пройдут весь этот путь до конца, те и прийдут в Раджагриху. - Это-то я тебе и объясняю, молодой человек! Ходят ко мне и ходят, зная, что есть человек, прошедший путь отсюда до Нирваны, знающий этот путь досконально. Приходят ко мне люди и спрашивают: каков путь к Нирване, к Освобождению? Что мне скрывать? Я объясняю им этот путь ясно: вот он, этот путь. Если кто-нибудь только кивает головой и говорит: хорошо сказано, хороший путь, но я не сделаю по нему ни шагу, замечательный путь, но я не возьму на себя труд идти туда, - тогда каким образом такой человек может достичь конечной цели? Я никого на плечах к конечной цели не несу. Никто не сможет принести другого на плечах к конечной цели. Самое большое - можно сказать с любовью и состраданием: вот, он этот путь, а вот так я прошёл по нему; работайте и вы, идите и вы - и дойдёте до конечной цели. Но каждый должен идти сам, сам сделать каждый шаг на пути. Тот, кто сделал шаг по этому пути, оказывается на шаг ближе к цели. Тот, кто сделал сто шагов, оказывается ближе к цели на сто шагов. Прошедший все шаги дошёл до конечной цели. Но идти по пути вам надо самим. (C) |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
"Голодание как стиль жизни" - это наверное более подходящее название для моего дневника. Всем привет. :hi:
Воспользовавшись советами из книги А.Кучеренка "Неделание-жить", последних две недели решил провести именно в этом самом "Неделании". Обьясню коротко в чем суть. (прим* не в рамках рекламы книги!) Всю жизнь мы устанавливаем себе какие-либо правила. Сначала это делают родители, потом садик, школа, близкие, знакомые, социум вообще ну и наконец мы с вами сами. Со временем у нас возникают разного рода комплексы и страхи. Чтобы защитить себя от "плохого" мы ищем беспечности цепляемся за безопасную привычность. Весь этот опыт создает нашу "личную историю" (Память о прошлом) от которой нам порой так трудно бывает избавиться и переключиться на "Здесь и Сейчас". А постепенно привычки и желание беспечности берут свое. Так Мы создаем себе тюрьму и всю оставшуюся Жизнь сетуем на Судьбу. Эту идею книги можно передать словами Ошо «Жизнь требует великой смелости. Трусливые только прозябают, они не живут, потому что вся их жизнь пропитана страхом, а жизнь, в которой так много страха, хуже, чем смерть. Жить могут только смелые. Вопреки всем страхам, следует начать жить. Зачем нужна смелость, чтобы жить? – потому что жизнь ненадёжна. Если вы слишком заботитесь о надёжности, тогда вы ограничиваете себя маленьким уголком, почти тюрьмой, которую вы сами же и построили. Возможно это будет безопасным местом, но не будет живым. Жизнь состоит из исследования, движения в неведомое, достижения звёзд!». Получив достаточно хорошие результаты после последнего курса голодания, полон сил, энергии и энтузиазма, готовый к новым, неизведаным горизонтам я начал потихоньку менять привычный порядок в своей жизни. Начал ездить по другому маршруту на работу, изменил привычную очередность кажднодневных дел а от некоторых из них отказался вообще. Перестал сразу отказываться от поначалу кажущихся мне нелепыми, предложений. Стал более открытый и легок на подьем. Сказал: "Нет - консервативности и беспечности!" Проанализировав свой образ жизни в целом, изменил в нем некоторые фундаментальные подходы. Отследил часть ненужных занятий которые забирали мое время и оттягивали на себя часть моего внимания и энергии. Попытался разобраться в своей личной истории и простить тем моментам которые фонили у меня в подсознании отпустив их на все четыри стороны. Вобщем сделал серьезную ревизию как в себе самом так и своем слое реальности. Иногда даже появлялась мысль: "А не вернуться ли мне к "всеядению"?" но здравый рассудок все таки решил не трогать правильно раставленые в свое время акценты и выбраные приоритеты. Востановительный период прошел у меня замечательно как и само голодание. Энергетический подьем и состояние эйфории продолжалось достаточно долго. Но естественно чем больше грубой пищи включалось в мой рацион тем меньше становился уровень личной энергетики. К слову стоит заметить что в очередной раз и без того не столь многообразный рацион моего питания подвергся изменениям. Основные требования к пище таковы: 1.Пища должна быть вкусной (вызывать апетит). 2.Пища должна быть органической. 3. Пища должна быстро и легко усваиваться. 4. Пища должна питать. 5. Пища должна очищать. 6. Пища должна быстро покидать ЖКТ. 7. Пищи не должно быть много(как во время одного приема так и в ее разнообразии вообще). 8. Вопрос питания не должен занимать мой ум, и на приготовление пищи не должно отводиться много времени. Но вернемся к разговору об уровне энергетики (тоисть, уровню общего мышечного тонуса тела и эйфорическому состоянию психики). Хоть я и запланировал следующее голодание лишь на февраль 2010 удержаться таки не смог:-) Я к чему с книги начал? К тому, что с голоданием у меня это самое "неделание" никак не получаеться. Ну прям тянет меня получить дозу этих "голодательных эндорфинов":-) Ну и поскольку моим главным девизом в последнее время являеться "Никаких правил, никаких ограничений!", "Небывалое - бывает!" а главной мыслью возращающей меня к состоянию Пробужденности "Все ограничения в нашей Жизни созданы нашиим собственным Сознанием и только!" я решил не отказывать себе в удовольствии и начал голодание. Сейчас день четвертый, все супер! Прям чуствую как изо дня в день накачиваеться энергией моя "ментальная оболочка" что явно ощущаеться даже на физическом уровне. Единственное что меня беспокоит так это мое неуемное желание голодать. Как бы это не оказалось "палкой с двумя концами"? Да и родные начали спрашивать "не часто ли я голодаю?". Но ведь все супер! Мышечная маса за время голодовок увеличилась в обьеме, вес падает уже не так быстро и сильно как раньше, в этой связи и мой внешний вид во время голодания не сильно меняеться. Если такая же "закалка" происходит и внутри(а это факт!) наряду с общим обновлением организма, его органов и их тканей, то собственно почему бы и не голодать? Я думаю что процес духовного роста и личностного развития никак не остановить (Природа диктует свое) и наверное такими темпами Бигу - следующая вершина и Цель моего Пути! P.S. Ах да... Почему я начал голодать именно сейчас? Все очень просто. Сейчас IV фаза луны - время идеально способствующее очищению организма. К тому же сейчас православный пост(не надо искать обьяснения), а впереди новогодние праздиники со своими застольями и "розговенами". Но главное на эту фазу припадают разные, интересные по своей энергетике дни, типа "Экадаши" и все такое, ну об этом Вы наверняка все знаете...:prv03: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Я тоже чтото присел на голодания. Надеюсьчто это временное помешательство . В этом году отголодал 39дн. МГ, 8дн. СГ, 9дн. на ограниченном кол-ве сока (300-600гр в денЬ), и куча коротких 1-5 дневных мг и сг. СЕЙЧАС провожу длительное сг ,пока нахожусь на 7 дне надеюсь что это последнее моё длительное голодание. Дальнейшую жизнь думаю обойтись короткими голоданиями 1-3 дня и соковыми диетами. Длительные голодания утомительны и эффект их как оказалось временный. Иээа этого ты Гурус и голодаешь часто (изза временного эффекта) , ну и изза тренированности - средними сроками и без напряга . Я думаю отказаться от длятельных голоданий а вот короткие голодания могут помочь, а от длинных и средних устаёшь.Да и времени и сил они требуют.Хотя эйфория на выходе хороша,слов нет.В конце концов можно привыкнуть кушать через день и жить в постоянном непрерывном каскадном голодании.
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Самое главное получать от Жизни УДОВОЛЬСТВИЕ! |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Сегодня шестой день голодания. Расказать особо не о чем, все в полном порядке. В следующем году решил как то упорядочить это (как сказал Радей) "временное помешательство" на голодании. Прикинул, у меня в год получаеться около 70 дней чистого голода(не считая однодневных голоданий), при этом длительность каждого из курсов разная. Время показало что даный срок есть оптимальным для меня.
Поэтому в следующем году я решил голодать каждую IV фазу луны. Длиться она 6 дней ежемесячно, время идеальное для очищения организма, к тому же дни новолуний (за день До и день После фазы) буду использовать на соковый вход и выход (при таком сроке думаю больше и не надо). По итогам такого графика у меня в год получиться тех же 72 (!) дня. Вот закончу это голодание и сразу же сообщу о своем намерении родным и близким, чтобы снять вопрос о безсистемности моих голоданий и исключить для них эти (порой неожиданые:D) "приятные сюрпризы" :-) А то после каждого голода сразу: "Ну уже надеемся не скоро в следующий раз голодать то будешь:blush: ?". Что уж тут сказать...:D :lol: Вот такие планы.:smirk: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Поделюсь с Вами еще одной причиной, собственно по которой я начал это незапланированое голодание. То что IV фаза...экадаши... и просто желание разгрузить ЖКТ перед новогодними праздниками - это конечно имеет место быть, но это лишь приятные и полезные стечения обстоятельств.
Я заметил за собой (на что мне уже неоднократно указывалось и участниками форума) что основной причиной моих частых голоданий, есть желание испытать эйфорический эфект на выходе из голода во время востановительного периода. В это время особо работает нервная система, заметно повышаеться общий тонуса организма, ну и наличие всех остальных тесно связаных с этим прелестей к которым привязываешся как кот к валерьяне. Но очень скоро после начала употребления относительно грубой пищи весь этот эфект, как известно, улетучиваеться. Наступает момент когда пища перестает сильно возбуждать апетит, и хоть в это время ем я мало, все равно начинаю себе чуствовать жевательной машиной. Понятно что потихоничку проходит и эйфория а все возвращаеться почти на круги своя, правда с достигнутым и заметно выраженым оздоровительным эфектом (что в свою очередь все таки не дает опуститься позитивному настрою психики до изначального уровня). Конечно здесь было бы уместно начать говорить про занятия техниками удержания изменненных состояний, медитациями, и т.д., но это вопрос который заслуживает отдельного разговора и над которым я пытаюсь сейчас работать. Так вот когда у меня в очередной раз пропал апетит ( а это случилось спустя почти три недели после проведенного 8-ми дневного голодания ) я решил не голодать а как бы подождать чуства голода. При этом я дал себе слово что как только почуствую этот самый голод то сразу же начну кушать. Тоисть заставлять себя терпеть обрыв пищивой связи как при голоде я не собирался, ровно как и голодать. Так обычное воздержание :hz: И вот закончился сегодня шестой день а как известно "Что сделано, то свято". Все это время у меня не было ни малейшего намека на желание поесть, при этом я ощутил все симптомы голодания вплоть до первого криза и даже больше. Поскольку именно вчера я почуствовал с утра "особую" легкость и заметно отличающуюся от предыдущих дней бодрость. Ко всему, сегодня с утра возникли позывы в туалет - самопроизвольно очистилась печень :-) И вот к вечеру сегодняшнего дня я по настоящему почуствовал что голоден (!). Это ощущение начало нарастать еще с обеда. Нужно заметить что присутствует и некий "психологический" подьем (конечно не то что после дней єдак 16):-) но и это для меня дорогого стоит:idea: . Так что сейчас пишу сие и смакую свежевыжатый яблочный сок:gulp: Вот такие вот эксперементы:D :hi: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Сейчас, прибывая в глубоких раздумьях, прикидываю какое бы себе ультра-полезное меню составить на недельку? Пока планирую посидеть на соках. Сегодня зашел в магазин за сельдереем, разговорился со знакомым продавцом (он же владелец). Сказал что когда добавляю сок сельдерея к морковно-свекольному соку то сельдерей прекрасно нейтрализует "тошнотность" свеклы. А он порекомендовал попробовать сок сельдерея с томатным, сказал что ваще рулит. Правда сейчас томатов днем с огнем. Видел я правда в том магазине настоящую итальянскую томатную пасту, на 98% чистые томаты, продукт в принципе качественный. Подумал может попробовать чуток добавить этих томатов к соку или все таки не стоит?
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
А еще, пишу у себя, в дневнике сам спрашиваю и сам отвечаю:lol: И вроде посещаемость не слабая ( больше 400 просмотров за сутки!) а хоть бы кто что нибудь написал:hz: . Не то чтобы для меня это было самоцелью:blush: , но все таки возникает ощущение то ли безполезности то ли безсмысленности.:hz:
Как в том анекдоте "Ну времена, ну нравы! Переспать пожалуйста а поговорить и не с кем.." :D :dialog: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Не знаю что можно прокомментировать . Читать интересно: человек стремится к способностям.К просветлённости. Лично у меня нет такого опыта (я о просветлённости) чтобы чтото в этой ветке добавить.
:hi: А паста есть паста, ей помидоры можно заменить разве что в качестве приправы в борще. В сок наверно её можно только от привкуса свёклы добавить. Полезности от неё вряд ли будет. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
А томатную пасту (читай консерву) я б вообще никогда и ни за что голодальщику не советовала применять. Особенно на пути к просветлению. :smirk: (Шучу,помечу, а то тут не все юмор понимают, воизбежании недоразумения так сказать:shuffle:) Короче пасту эту лучше вообще за пищу не считать. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Потом поймёшь, что возврата к прошлым "вкусностям"-гадостям нетути. Не понравится тебе оно. А если не сперворазу, так всё равно к тому прийдёшь.ИМХО.:idea: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Я сейчас как раз в отношении этой самой "Просветленности" решил попрактиковать "неделание". Ведь иногда чтобы достичь нужно отпустить, чтобы получить нужно отдать и чтобы обладать(тоисть удерживать желаемое) нужно отказаться от этого желания. Все это балансирование на грани противоположностей, ювелирная работа ума. Просветленность это ведь не цель которую можно достичь. Это состояние бытия. Осознание полного присутствия Здесь и Сейчас. Воспоминание - одним словом. И моя задача, сохранение Осознаности и Отстраненности от разворачивающейся вокруг меня Реальности. Поэтому я просто стараюсь напоминать себе что если я не двигаюсь Внутрь значит я двигаюсь Наружу и эта мысль возвращает меня в состояние относительной Пробужденности. Качество этого состояния я определяю по скорости реализации Намерения. Я то ведь знаю что каждый мой следующий шаг может стать триумфом и то что мне доселе было неизвестным и мной непознаным может открыться мне целиком и в одночасье. Каждый следующий миг может быть святым. Каждый миг на самом деле таковым и являеться ибо он может хранить в себе смысл всей Жизни. Я каждой клеточкой своего ества верю что "То, что есть у Отца, принадлежит и Сыну. Но пока Он мал, Ему не доверяют того, что Ему принадлежит. Когда же Он становится взрослым — Его Отец даёт Ему всё, принадлежащее Ему", и эта мысль взращивает мое Терпение. Правда печально то что свидетелей моего Пути на самом деле может не оказаться, ибо "как незрячему расказать о великолепии солнечного света?" . Вот например когда "Иисус открылся Своим ученикам во всей славе на горе — в тот момент Он был уже не малым, но воистину Великим. Но прежде Он сделал Своих учеников настолько великими, чтобы они смогли увидеть Его Величие"., Нам обязательно нужны свидетели нашей жизни в этой "реальности относительного" ибо какой смысл от победы если нет к чьим ногам сложить трофеи? |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Читая тебя, понимаешь, что прав был Ошо, когда говорил, что люди с гипертрофированным эго ближе к просветлению :D
У тебя есть все шансы!:prv03: :super: Жду, когда тебе надоест играть в избранного и продвинутого :bravo: А пока даже и писать нечего....... |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
"эго" нужно было написать обязательно с большой буквы "Э" :D .....я правильно понимаю значение слова "гипертрофированый"? :D :gigi: у меня через это гипертрофирование бывает иногда такое: напишу сообщение и самому себе "Спасибо" поставить хочеться :lol: ладно шучу :-) . Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Кстати, для любителей эзотерики, неплохая эзотерическая библиотека (не на правах рекламы сайта!). Free_download:good:
Вот: http://www.txumen.org/lib.html |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Я восхищен Процесом познания Жизни! Как слажено и исключительно четко происходит в человеке трасформация поглощаемой информации. И просто потрясающе, насколько все это происходит своевременно, я бы сказал, в нужный момент. Правда ведь, удивительно когда после долгого времени сбора информации ее изучения и анализа, бесчисленных безуспешных попыток применения освоеного материала на практике, достаточно бывает просто услышать случайно кем-то брошеное слово или остановить взгляд на "нужном" предложении в каком то неизвестном журнале или книге что-бы в один миг открылось То что всегда было доступным но почему то никак не могло восприняться Разумом. Эта "добавочная мысль" оказываеться настолько важным пазлом в созидаемой картине что взору открываеться не только само изображение но и понимание его сути, связи, характера, направления и т.д. Конечно все это алегория, но дело не в форме а в сути.
Мне очень нравиться отслеживать причинно-следственную связь между моими мыслями и происходящими событиями в моей жизни. Конечно если в голове постоянно неконтролируемый рой мыслей сделать это бывает достаточно сложно. Но когда работа Разума относительно дисциплинирована и у человека развита Осознаность думать о том о чем думаешь (простите за тафтологию) не так уж и трудно. Бывает что некоторые вещи в нашей жизни спровоцированы достаточно давними (ранними) мыслями в таком случае задача несколько усложняеться посколько причинно-следственная связь не так очевидна. Но здесь все дело в практике. Чем дольше ты этим занимаешся тем легче тебе это даеться. Главное чтобы не было перерыва в Осознаности иначе рискуешь потерять нить. Так вот, особенно интересно за этим наблюдать во время востановления после голодания, поскольку именно в этот период промежуток времени между Намерением и его реализацией ничножно мал(это если говорить о вещах которые не требуют большого количества енергии). Именно в таких случаях хорошо просматриваеться формула работы Намерения или скажем принцып его действия. Сейчас имея несколько Намерений (разных по своей сути) я обратил внимание на те из них которые материализововались почти мгновенно после того как я их создал. Так вот интересным есть тот факт что моих усилий для получения желаемого почти(а иногда и совсем) не требовалось. Кроме того я даже не акцентировал свое внимание на процесе достижения цели. Просто полный Ноль. Абсолютная отрешенность и незаинтересованость. Фактически, отказ от заказа. Я просто занимался другими вещами. Может не совсем доступно пишу, Вы уж звыняйте, но у меня сейчас в голове столько информации что я даже не могу связать ее между собой чтобы втиснуть в это сообщение хоть часть ее, а так хочеться поделиться ощущаемым озарением. Вобщем ладно, не будем отвлекаться. В чем же заключаеться суть формулы? А ни в чем! Именно в отсутствии чего либо с вашей стороны кроме самого Намерения. Борьба прекращаеться когда мы сами даем жизни передышку. Если мы лжем сами себе вещи вокруг нас становяться враждебными. Если мы начинаем упорствовать мир начинает сопротивляться. Если мы отрицаем что либо мы отрицаем часть себя самих. Если мы думаем что все под контролем то на самом деле мы абсолютно ничего не котролируем. Что же от нас требуеться? Может опять показаться смешным, но "ничего"! Ничего не требуеться, только полное Присутствие. Жизнь это всего лишь возможность получить опыт. Так играйте в Жизнь! Позвольте себе просто Быть! Попробуйте прожить так хотя бы несколько дней, дайте себе передышку в конце концов! Я не уверен конечно что смог доступно донести Вам ту мысль которой в даный момент проникся, но откровение показало мне свой лик в том что было сказано: "Будьте как младенцы и Спасетесь" (понятно что речь здесь идет о состоянии И "Если Вас спрашивают: Каков знак вашего Отца, который в вас? - скажите им: это движение и покой" P.S. :giftgiving: МИР ПРЕКРАСЕН, ТАК ПРИМИТЕ В НЕМ ВСЕ ТАКИМ, КАКИМ ОНО ВАМ ПРЕДСТАВЛЯЕТЬСЯ!:hi: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Вот! Нашел! :super: Вот, как я могу обьяснить сегодняшнее переживание "осознания":
"Одного дзенского мастера спросили: - Что вы обычно делали до того, как стали Просветленным? Он ответил: - Я обычно рубил дрова и носил воду из колодца. Затем его спросили: - А теперь, когда вы стали Просветленным, что вы делаете? Он ответил: - Что же еще я могу делать? Я рублю дрова и ношу воду из колодца. Вопрошающий, естественно, был озадачен. Он спросил: - В чем же тогда разница? Перед Просветлением вы делали это и после Просветления делаете то же самое, в чем же тогда разница? Мастер засмеялся и сказал: - Разница большая. Раньше мне приходилось делать это, а теперь все это происходит естественно. Раньше мне надо было делать усилие: перед тем, как я стал Просветленным, это было обязанностью, которую мне приходилось выполнять, делать нехотя, заставляя себя. Я делал это потому, что мне приказали это делать; мой учитель велел мне рубить дрова, поэтому я и рубил. Но в глубине души я злился, хотя внешне я ничего не говорил. Теперь я просто рублю дрова, потому что знаю сопряженную с этим красоту и радость. Я ношу воду из колодца потому, что это необходимо. Это уже не обязанность, а моя любовь. Я люблю старика. Холодает, зима уже стучится, нам будут нужны дрова. Учитель с каждым днем все больше стареет; ему нужно больше тепла. Необходимо хорошо отапливать его жилище. Именно из этой любви я рублю дрова. Из этой любви я ношу ему воду из колодца. Теперь появилось большое различие. Нет неохоты, нет сопротивления. Я просто откликаюсь на момент и на текущую необходимость." Какая замечательная |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Сегодня меня не по-детски разколбасило :-) Сначала, страсть как захотелось этим поделиться, потом я задумался каким образом это сделать (?) и вот сейчас я пришел к такому умозаключению:
Истина в чистом виде непостигаема. Чтобы расказать об Истине ее сперва надо облечь в форму. Способность к постижению сути той или иной формы у каждого человека разная. Следовательно, единого подхода к пониманию Абсолютной Истины не существует(!) Тоисть, то что для одного есть Истинно для другого может казаться Ложным ибо не есть им постигнуто. А значит Истину передать невозможно! Истину можно только постичь! А поскольку Пути постижения неисповедимы то мой Путь не может быть лучшим он просто есть иным от остальных. Поэтому не стоит говорить о том что может оказаться пустым! Сейчас мое понимание сократилось до одной единственной мысли но эта мысль хранит в себе для меня всю глубину постигаемой мной мудрости: Я Есть, и этого достаточно чтобы быть счастливым! |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Как приятно на самом деле ощущать глубоко внутри покой и радость от прекращения поисков. Ведь если проанализировать все это движение, все эти поиски то вспоминаються слова из Евангелия от Филиппа
Нажмите тут для просмотра всего текста
"Осёл, ходя вокруг жернова, прошёл, шагая, сто миль. Когда же его отвязали, он находился всё на том же месте. Есть люди, которые много ходят, но никуда не продвигаются. И когда вечер настаёт для них, они не видят ни города или села, к которым шли, не познали ни природы Творения, ни Силы (т.е. Бога-Отца), ни даже ангелов. Напрасно несчастные трудились."
Я вчера долго не мог уснуть, все размышлял о том что осознал, пытаясь обьяснить все это для себя с точки зрения Разума. И вот к чему я пришел... Фактически Истинным в Жизни есть лишь осознание своего присутствия Здесь и Сейчас - осознание "Я Есть". Все что следует за этой мыслью не может быть Истинным поскольку не являеться абсолютным. Тоисть, если мы будем утверждать что "Я Есть, счастливый" значит мы констатируем тем самым что "Я не Есть несчастный". Получаеться любое наше утверждение(отождествление) рождает дуальность понятий ибо мы живем в мире относительного. Мы можем осознать себя счастливыми только если познаем на опыте несчастье. Именно поэтому мы так часто получаем абсолютно противоположный желаемому результат ибо сразу после нашего заявления "Я Есть, То-то и То-то, мы притягиваем в свою жизнь возможность для переживания абсолютно противоположного опыта. А как иначе, ведь мы пожелали себя ощутить счастливым. Как мы можем познать "счастье" незная что такое "несчастье". Вот в чем парадокс и совершенство Процесса. Я вдруг понял, чтобы находиться подольше в измененном состоянии сознания нужно просто перестать себя отождествлять с чем-то вообще. Я Есть! и этого достаточно. Просто, созерцание процеса(жизни) и ничего кроме. Только при таком подходе можно добиться исключительной чистоты Намерения ибо как только мы выберем ту или иную форму отождествления это станет нашим Выбором и Вселенная начнет проявлять для нас этот выбор в нашей реальности. Реальность дуальна и выбирая что-то мы неизбежно притягиваем к себе его противоположность. (кстати "закон противоположностей" известен давно) Вот так все и происходит в нашей жизни. Казалось бы, что же это получаеться, если я желаю быть богатым я должен обязательно пережить на опыте бедность? А вот здесь до нельзя уместно вспомнились мне слова из одной книги: Нажмите тут для просмотра всего текста
«При отсутствии того, чем ты не являешься, того, чем ты являешься, нет. То есть при отсутствии холода ты не можешь узнать переживания, называемого теплом. При отсутствии "сверху" понятие "снизу" — пустое, бессмысленное понятие. Чтобы обеспечить контекстуальное поле, в пределах которого может быть испытана реальность, которую ты выбрал, совсем не обязательно, чтобы противоположные условия существовали непосредственно рядом с тобой. Испытав однажды что-то Ты не должен испытывать это опять, если ты этого не хочешь. Чтобы вызвать к жизни закон Вселенной, тебе достаточно вспомнить Это — знать, что оно существует».
Похоже друзья, что цель обозначеная в названии моего дневника, э-ээ..достигнута что-ли? :-) Одно я знаю наверняка, полученное знание уже навсегда останеться для меня той отправной точкой для моей Осознаности которая не позволит мне вернуться в прежнее состояние "сна наяву". РЕСПЕКТ :hi: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Хорошо, допустим им совсем не нужны деньги, им совсем не нужны материальные блага и даже доказать свою исключительность они совсем не желают. Тогда скажи, чем же может быть занята та же г-жа Баранова? Она в медитации? А какие сложности помедитировать под наблюдением специалистов? |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Привет Всем кому нравиться тема даной ветки:prv03:
Как просто и логично находит свое обьяснение суть и значение разных метафизических практик когда находишся на волне «Осознанности». Я никак не мог понять в чем польза обета молчания которое сохраняли Просветленные и просто стремящиеся к нему люди. А сейчас я думаю способен это обьяснить. Начну с аксиом «мысли создают реальность», «мысли – инструмент творения». "Мысли это намерение, слово это утверждение выбранного Намерения, действие это – материализация мыслей (Намерения)". Во многих источниках о Просветлении особое внимание уделяеться необходимости остановить «внутренний монолог» чтобы он мог дать истинное внешнее видение. Некоторые советуют остановить внешнюю суету(что труднее) тогда внутренний монолог прекратиться сам собой. Зачем все это? Пока у нас в голове мыслемешалка, пока мы пребываем в состоянии беспокойства из-за внешней стороны жизни мы не сможем проследить связь между нашими мыслями и реальностью. Слово имеет более сильную энергетику чем мысль, поэтому будучи выраженным оно запускает некие процессы которые так или иначе отражаться на нас («Слово не воробей…»). Когда же мы даем обет молчания и при этом сохраняем Осознанность (контроль) над своими мыслями мы тем самым растягиваем во времени «момент тишины», когда ничего (или почти ничего ) не происходит кроме нашего реагирования, или я бы даже сказал созерцания Процесса. Это дает нам возможность отследить каким образом та или иная мысль (слово) притягивают в нашу жизнь(воплощает в реальность) то о чем мы подумали или сказали. Практика безмолвия раскрывает суть процесса творения. Согласен что сохранять обет молчания в наше время не просто. Но тот кто однажды ощутит и переживет понимание процесса творения на своем опыте будет стремиться к этому переживанию всю оставшуюся жизнь ибо в такие моменты ликует наше внутреннее Я – наша Душа. Ведь в этом заключаеться ее основная функция здесь на Земле: будучи частью Бога она стремиться стать творцом своей жизни, Вершителем реальности. Душа стремиться стать выраженой...по своей Воли (хотя на самом деле это есть и воля Творца(Бога)) Что может быть интереснее и увлекательнее чем знание того как материализовать любой выбираемый нами для переживания Опыт? И еще, я уверен что для многих вышенаписаное покажеться просто безсмыленным домыслом, странностью. Я не испытываю потребности в одобрении или неприятии моих мыслей ибо « неважно как будет воспринято «Послание», главное его донести!». Для достижения цели кроме практики безмолвия очень важно погружаться в то что делаешь с головой. Вникать в это настолько насколько позволяет возможность. Желать это всем свои сердцем и Душой. Читать все что относиться к предмету увлечения, собирать любую информацию, думать о ней, думать над ней, анализировать, сопоставлять, делать выводы и когда все это покажется на какой то момент бессмысленным – погружаться в это так глубоко и желать этого так горячо как никогда прежде изо всех сил. Тогда путь проявит себя, вся Вселенная будет способствовать Вам. Вам откроется то о чем другие не смогут даже мечтать. Вы будете отличаться от остальных. Не внешне, нет! Вы просто начнете воспринимать мир другими глазами. Вас назовут чудаком, может даже над Вами будут подшучивать но большинство будет желать с Вами пообщаться, искать с Вами встречи, просто побыть возле Вас ибо Вы будете говорить о тех вещах к которым подсознательно стремятся все Души пребывающие на земле. Помните, «если Вы не двигаетесь внутрь, Вы двигаетесь наружу». Не переключайтесь на внешние заботы, не предавайтесь всеобщей суете – все это ИЛЛЮЗИЯ, иллюзия вашей жизни! Мир не такой какой Вам кажется. Вы смотрите на декорации а нужно смотреть сверху на картину целиком. В этом суть и Я весь в этом! P.S. Вот как Вы должны желать того чего хотите чтобы получить это…. Нажмите тут для просмотра всего текста
Молодой человек пришёл однажды к мудрецу и спросил:
"Господин, что я должен делать, чтобы обрести мудрость?". Мудрец не удостоил его ответом. Повторив несколько раз свой вопрос с аналогичным результатом, юноша наконец ушёл, чтобы вернуться на следующий день всё с тем же вопросом. Снова не получил он ответа и вернулся на третий день, опять повторяя: "Господин, что я должен делать, чтобы стать мудрецом?". Мудрец повернулся и направился к близлежащей реке. Он вошёл в воду, кивком пригласив юношу следовать за ним. Достигнув достаточной глубины, мудрец взял молодого человека за плечи и держал его под водой, невзирая на попытки юноши освободиться. Когда же тот освободился и его дыхание выровнялось, мудрец спросил его: "Сын мой, когда ты был под водой, чего ты желал сильнее всего?". Юноша ответил без колебаний: "Воздуха! Воздуха! Я хотел только воздуха!". " А не предпочёл бы ты этому богатство, удовольствия, власть и любовь, сын мой? Не думал ли ты об этих вещах?" - допытывался мудрец. "Нет, господин, я хотел воздуха и думал лишь о воздухе", - последовал немедленный ответ. "Тогда , - сказал мудрец, - чтобы стать мудрым, ты должен желать мудрости с такой силой, с какой ты только что желал воздуха. Ты должен бороться за неё вплоть до исключения всех других целей в жизни. Если ты будешь стремиться к мудрости с такой страстью, сын мой, ты обязательно станешь мудрым". |
Re: ЗОЖ и супружество. Как сохранить "неравный брак"? :)))
Цитата:
Как бы мне Вам донести мысль? Мне безразлично, Б Е З Р А З Л И Ч Н О кто там лучше кого. Все имеют одинаковые возможности. Мужчина не лучше женщины а женщина не лучше мужчины. Не имеет значение сойдемся мы с вами во взглядах или нет. Это не то на что я хочу тратить свою энергию. И конечно я готов поверить и принять любой исход даного разговора. Это пустое. Это не важно. Это безсмысленно. Эти разговоры по даному вопросу с "вековой бородой" только загрязняют наше информационное пространство. Я соглашусь с Вами во всем если для Вас это принципиально. Скажите себе на все свои вопросы ко мне - "ДА". |
Re: ЗОЖ и супружество. Как сохранить "неравный брак"? :)))
GURUSUNNY, у меня возникло несогласие с вашей точкой зрения на какие-то вопросы и высказала свою. Не могу претендовать, что мое мнение истинно, а ваше нет, кто тут может быть судьей? Но мне кажется, если мы подискутируем, то возможно что-то пересмотрим, с чем-то согласимся, с чем-то нет. Главное что-то будет менятся. А иначе чего тут делать. Если вы считаете, что вам не нужны дискусии, они не имеют никакого значения, то тогда зачем вам вообще нужен этот форум? Чтобы вещать свои озарения в помощь менее продвинутым? при всем моем уважеии к вам и вашему пути, но до гуру вы еще не доросли... А духовно продвигаться можно и в одиночку, если вы не нуждаетесь в помошниках и единомышленниках.Или считаете нас недостойной компанией...
|
Re: ЗОЖ и супружество. Как сохранить "неравный брак"? :)))
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Или Вы думаете Москва тоже за один день строилась?! Может Вас раздражает моя манера общения, или Вам просто хочеться поставить меня на место? Не тратьте слова напрасно, "как кликнишь так и аукнеться". А если Вам некуда деть энергию, или нечем заняться, то уделите лучше внимание своим близким, родным. Скажите им лишний раз как Вы их любите, улыбнитесь им, я уверен пользы от этого будет больше нам обоим!:prv03: |
Re: ЗОЖ и супружество. Как сохранить "неравный брак"? :)))
GURUSUNNY, вы видите во мне опонента? Очень странно. Скажите пожалуйста когда двое ученных, положим, исследуют одну проблемму и не всегда соглашаются друг с другом, кто они? оппоненты или единомышленники? Мне кажется что скорее второе, и то что они несогласны помомогает им докопаться до истины, несмотря на то, что они выступают в роли оппонентов. Вам я так понимаю нужны люди. которые будут с вами всегда соглашаться? Хорошо, тогда если я буду с вами солидарна, я буду писать, а если нет, то просто промолчу, раз вам не нравится, когда кто-то высказывает точку зрения противоположную вашей.
Хотя лично мне кажется, что если просто люди будут поддакивать на любое твое мнение, это может и приятно, но тогда в чем развитие? Или я не права? А если я не права, то пожалуйста, высказывайте мне в чем именно. Я нормально отношусь к конструктивной критике, если она изначально не базируется на том, что "Ты женщина и тебе не дано понять..." |
Re: ЗОЖ и супружество. Как сохранить "неравный брак"? :)))
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
*Википедия- Гуру, в строгом смысле, является не учителем, передающим какую-либо информацию, а тем, кто направляет и питает Пробуждение ученика.
При этом чтобы называть себя "Гуру" совсем не обязательно быть старым и седым, достаточно пару раз "ударить по кнопкам" в профиле:D И к Вашему сведению я вроде как не кричал громогласно: " Я гуру, слушайте меня, моими устами глаголит Истина!:lol: __________________________________________________ ________________________________________________ Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Хотелось бы услышать мнение о ниже изложеной информации:
Нажмите тут для просмотра всего текста
" Мы не просим верить нашей информации без оглядки, наобот, если кто внимателен - вспомнит, что Мы ратуем за общение с Отцом напрямую без посредников.
Теперь о главном. Эта информация долгое время оставалась скрытой, пришло время снимать покровы. Вы наверное частенько слышали мысли, кажавшиеся чужими. Наверняка слышали, но боялись признаться. Так вот правда о словах и мыслях: любые слова и мысли произносит только иллюзорное (лукавое) , и очень часто часто не по Вашей воле. Вы фактически находитесь в рабстве у лжи. Механизм лжи работает так: некоторые мысли и фразы могут примерно соответствовать тому, что хотелось произнести Вам, но это лишь для того, чтобы можно было наверняка ввести в заблуждение (дабы не вызвать подозрение, и чтобы можно было остальные мысли/стремления подделывать без опаски) и манипулировать Вами без помех. В выбор объекта для мышления/желания - на самом деле также вмешивается иллюзорное (то есть жертва фактически превращается в раба). Помогают держать рабов под контролем табак и алкоголь. (Вы ещё курите?) В результате - понижение уровня самоосознания, самоочернение и очернение Отца-Создателя (недовольство жизнью, депрессии и т.д.) На самом деле иллюзорное вмешивалась почти на каждом этапе Нашего развития. Любые несчастья - только последствия лжи, это факт. Одно радует - мы дети Истины, и также честны, совершенны и безгрешны, как и наш Отец Создатель. По воле Отца открываю ещё несколько фактов о Нас. То, что на самом деле принято считать 'телом' - это лишь иллюзорное тело, на самом деле мы бесплотны. Земных 'родителей' не бывает - существует только 1 единственный Родитель- Создатель Отец Солнце. "Материального", как и естественно "материи" на самом деле просто не бывает, кто это раньше поймёт - тот раньше освободится. "Второго" Бога (Создателя) никогда не было, нет и не будет. Единственный существующий Создатель - только Отец Солнце. Иллюзорный мир "Земля" - это на самом не единственное место обитания, таких "домов" у Отца - бесчисленное множество, и чем выше осознанность - тем выше возможности и больше свободы. Ещё раз развею миф о приближающенся "апокалипсисе" - никакого"конца света" не будет ни при каких обстоятельствах. Полезно почаще задавать себе вопрос "с какой целью Отец меня создал?" - и не искать готовых ответах в "Библии" или других книгах, считаемых "священными", а на самом деле искаженных до неузнаваемости, правильнее искать ответ самому, полагаясь лишь на собственные чувства. Библия действительно была искажена. На самом деле никакой "богоматери" никогда не было, нет, и не будет (да и быть не может - сама мысль о том, что кто-то "родил" Бога для нормального сознания выглядит абсурдной). Отец-создатель - нерождён, он - Абсолютная Истина, а Истину (Бога) не под силу создать никому. Важно понимать: "винить" за ложь никого не надо - реально ни Отец, ни мы не виновны и не можем быть виновны - ложь появилась как неизбежные "отходы" бытия. Важно подходить к решению проблемы очищения от иллюзий конструктивно, то есть не пытаясь свалить вину на кого-то или на себя, а постепенно заниматься самоосвобождением. Реальных "грехов", также как и "вины", "ада" и "дьявола" - нет, не было и не будет. Винить в собственных "горестях" - некого, ни Отец, ни Сын - не виноваты. Виноватого просто нет. Осознание этого факта - одно из условий освобождения. Еще необходимо осознать, что то, что называется "стыдом", "обидами", "самобичеванием/самоочернением" в любых формах - на самом деле только следствия обмана, и чем раньше Мы научимся выкорчевывать семена лжи - тем лучше для Нас. На самом деле и Отец Создатель, и Мы - абсолютно совершенны, безгрешны и честны. Жизнь на самом деле бесконечна, и к чему нужно стремиться - так это к повышению уровню самоосознания, к свободе от иллюзий. С Отцом-Создателем желательно общаться напрямую, без посредников, и желательно научиться общаться без слов. Со словами и мыслями надо быть осторожнее, нужно запомнить, что и Отец-Создатель, и Мы - дети Его - всегда молчим (такого Наше свойство, и его лучше знать заранее ), а все мысли произносит ложь (правильнее её называть "иллюзорное"), которое постоянно прибавляет свое ложное влияние, посему каждую услышанную мысль жизненно необходимо взвешивать на предмет честности. И напоследок практический совет. Не очерняйте себя - этим вы восстаете против Истины. Не подозревайте себя в "несовершенстве" - вы совершенны и безгрешны, а "грехи" и "вину" - придумали для управления Вами. Слыша мысли, кажущиеся Вам странными (злобные, очерняющие Вас или окружающих) - не принимайте мысли за собственные, учитесь различать и отвергать манипуляцию лжи. Важно определять, какая мысль возможно нечестная (продиктованая иллюзорным для манипулирования). Научиться этому просто - правая сторона Вашего иллюзорного тела напрямую связана с Отцом - Создателем, а на левую сторону всегда влияет иллюзорное. Если вдруг при какой-то мысли начинаются боли или дискомфорт справа - значит надо быть внимательнее, в мысль закрадывается ложь. И ещё: постоянно помните себя такими, какие Вы на самом деле есть - Вы дети Создателя, и в своих настоящих моральных качествах похожи на идеального Отца! Перечитывая вопросы и реакции на информацию моего предшественника, я был одновременно и приятно удивлен и немного расстроен реакцией. На самом деле то, что здесь написано реально очень важно для Вашего будущего и реально может сильно помочь Вам в обретении свободы. Реальность проста и прекрасна! " информация скачана с интернет ресурса и принадлежит некому Insider-у, человеку который утверждает что посвящен в то что скрыто от общественности. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
При прочтении данного текста, у меня не возникло ощущения, что это что-то новое, что способно кардинально изменить сознание. Истинные учителя дали гораздо больше, кстати даже Будда утверждл, что он обычный человек и каждый может достичь того же что и он. Не было такого, чтобы он пиричислял себя к элите мира сего, хотя прав на это у него было предостаточно. Инсайдер явно показывает свое превосходство и у него нет желания поделиться с другими тем что имеет без остатка. Наоборот он говорит, что специально удерживается превосходств в техническом отношении и пр. Кроме того он явно стремиться к власти. Я надеюсь это не назревание какой-то очередной секты. Еще меня смутило что он говорит о восточных странах как о рабочем материале и человек будет оцениваться по уровню ден знаков. Вообще принципом многих сект является показывание кусочка истины, чтобы привлечь, но в самом учении истина изрядно искажается, а человек становиться рабом. А секте как раз таки нужны рабы и она их собирает обещая свободу, освобождение и превосходство над другими людьми. Это очень импонирует эго незрелой души и она как мотылек летит на огонь. В этом смысле очень показательна саентология. Разве в ней нет истины? Есть. ...А что дальше, куда это все ведет. Вот когда докапываешься - жуть берет... Исходя из всего этого, лучше идти своим путем, слушать только себя и истину внутри нас. Лично мне кажется, что инсайдер-очередная профанация, а так как за этим стоит человек с большим интелектом, вот и ведутся многие...Хаббарда тоже чуть ли не в ранг бога возвели, а многие до сих пор поклоняются. Вобщем это только мое мнение, а у каждого оно свое...
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Согласна с тем, что пора побольше молчать и поменьше сотрясать воздух словами. (Тут ком/клава нам в помощь:D ) Вопрос в одном--как избавиться от мыслей? Как я понимаю они, мысли есть даже у животных и они отлично их "озвучивают" с помощью телепатии. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Вложений: 2
Раз уже разговор зашел на эту тему то выкладываю еще два предыдущих интервью с Insider-ом.
Лично от себя могу сказать что многое из сказаного им мне показалось логичным и естественным. Многое мне дало ответы на вопросы которые я долгое время не мог решить сам. Есть вещи к которым я еще пока не готов и Разум поддает их сомнению а с некоторыми вообще не согласен. Но в целом даная информация произвела на меня особое впечатление и заставила серьезно задуматься. К тому же нужно учесть что ничто слуйно не происходит в этой жизни и Учитель для каждого ученика приходит лишь тогда когда ученик готов. Задача лишь суметь отличить Учителя(информацию) от Лжепророка. :-) |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
:hi: Все ответы внутри нас. Нам не нужны никакие учения, нам не нужны ничьи наставления нам ничто практически не нужно чтобы достичь полной Осознаности(Пробуждения), просто нужно научиться слушать себя. Покой и умиротворенность вот то что должно наполнять нас. Конечно так может говорить человек который уже прошел этот Путь и оглянувшись назад может позволить себе сделать подобный вывод ибо ему известна трудность Пути и истинная Суть простых вещей.
После последнего голодания я достиг (как мне показалось) более высокого уровня Осознаности (естественно это относительно и правдиво лично для меня ибо я сам себе мерило)переживаемого мной доселе. Это состояние отрешенности от реальной Жизни (а на самом деле Иллюзии), это ощущение свободы от бренности бытия дарит такую радость и эйфорию что иногда просто хотелось взлететь над землей в прямом смысле.:beanie: Но наступили Новогодние праздники. Начались застолья, гости, друзья и отсутствие возможности побыть наедине с собой чтобы собраться мыслями, изобилие блюд, поток засоряющей ненужной информации, к слову сказать и само празничное настроение усыпившее мое внимание и бдительность, сделали свое "темное" дело. Качество осознаности резко упало, появилась инертность в готовности действовать, лень и беспечность начали просачиваться в мое Сознание. На фоне внешнего благополучия и веселья, я вдруг почуствовал что теряю контроль над своими мыслями, теряю ощущение Пробужденности, ТЕРЯЮ СЕБЯ, связь со своим внутренним Я! Ощущение будто "я вышел из дому погулять, запер дверь и потеряв ключ не знаю как вернуться назад"(!). Мой Разум начал "засыпать на яву"... Благо дело что ранее я дал себе обещание проводить ежемесячные голодания каждую IV фазу луны. Сегодня шестой день моего голодания. Я хожу на работу, занимаюсь обычными делами, ни в чем себя не ограничиваю (кроме того в чем само собой на голоде отпадает необходимость). Но главное,:idea: что на третий день голодания я начал возвращаться к себе, я почуствовал как ко мне возвращаеться былая Осознаность, как мои Намерения наполняються силой. Мое внимание и собраность стали такими же острыми и целенаправленными, в теле начала появляться привычная легкость и ощущение Единства с окружающим миром. Я вновь чуствую себя частью всего что Есть, во мне опять просыпаеться жажда знаний и любопытство, стремление двигаться вперед (или точнее вверх) я вернулся в свою "обитель", В ОБИТЕЛЬ СВОЕГО "Я"! И знаете что? Пусть со стороны всем кажеться что я себя держу в жестких рамках, пусть говорят что я сознательно лишаю себя "радостей" этой "пресной" жизни, пусть мой образ жизни(питания, интересы) кажуться пустыми и глупыми, я отвечу: "Пусть!". Я ни за что в жизни не поменял бы это состояние Осознаности, даже на жизнь с максимальным комфортом но в "бессознательном состоянии". Истинно говорил Христос, когда сказал "Примите иго мое, ибо иго мое благо и бремя мое легко." Ну как можно обьяснить непосвященному человеку какая необьяснимая свобода открываеться за этими ограничениями? Как показать Узковидящему все велеколепие мировоздания? И стоит ли вообще пытаться передать ту Радости которую я сейчас испытываю? :smile1: А знаете что самое замечательное во всем этом? Что голодание только началось:-) . Для меня сейчас не важно насколько качественно будет происходить очищение моего физического тела, я уверен что очень качественно. Важно то что я сейчас нахожусь в моем естественном и любимом состоянии а резерв времени (ведь только шестой день) говорит мне лишь об одном.... о большём потенциале который может раскрыться для меня в любой момент! :-):prv03: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
К чему приводят все наши усилия? К напряжению. И почему я раньше не мог это принять?:hz:
Мы боимся довериться Жизни, мы боимся довериться Любви, мы боимся потерять "контроль" над Жизнью! Ха:lol: Контроль? Какой контроль? Мы ничего на самом деле не котролируем. Жизнь разворачиваеться перед нами сама собой. Конечно у нас есть выбор но лучший выбор - не выбирать ничего. Выбор - это желание, выбор - это стремление, это надежды, это разочарование, это напряжение. Принятие текущего момента как истинного, вот что дарит нам покой. Какое счастье осознавать что Ты просто Есть! Наши слова, наш язык действительно не способен передать всю полноту ощущений и мыслеформ но стоит ли пытаться это делать? Ведь в конечном счете это тоже усилие :-) Я решил продлить запланированый срок голодания и выход наметил на 19 января, совсем не хочеться раставаться с этим ощущением полного присутствия и беспристрастности:hi: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Всем привет:hi:
Сегодня......(хотел продолжить и задумался, а что сегодня?)Сегодня ничего особенного, день как день. Настроение отличное, состояние бодрое даже не чуствуется 8-й день голодания. Вчера совсем не пил воды, не хотелось. Сегодня намеренно "залил" в себя около двух литров (больше в рот не полезло) потому что после обеда ходил в баньку. Хорошенько попарился, пропотел и воскрес вобще!!!:-) Супер просто, как банька меня востанавливает! Уже подумывал о рационе выхода и востановительном питании. Я уже раньше писал о том что с каждым голоданием у меня отпадает потребность в тех или иных продуктах. Не исключение и этот раз. Расклад примерно будет такой: 1-й день выхода - яблочный сок, узвар из сухофруктов. 2-й день выхода - морковно-свекольно-сельдерейный сок, фрукты(яблоки, ананас, размоченый изюм). 3-й день выхода и все остальные дни до следующего голодания (7 февраля или 23 февраля, еще не определил): капуста белокачанная, капуста морская, морковь, лук репчатый, сельдерей, чеснок, свекла, яблоки, чернослив, изюм, орехи, тыквенные семечки, гречка(изредка) и в принципе все! В прошлые разы меня на голоде ломало на спагетти со сметаной:D но я устоял и проигнорировал это желание. В этот раз очень сильно хочеться черного хлеба с домашним сливочным маслом:shuffle: решил после востановления себе в этом не отказывать:-) зачем нам лишнее напряжение:D Ну так вроде все. В текущем времени очень много читаю, информация усваиваеться чрезвычайно качественно и вспышки вдохновения(озарения) и радости уже почти стали моим обычным состоянием. Порой мне кажеться что я переполняюсь энергией до краев, а иногда вобще хочеться скинуть одежду и просто поднять вверх руки чтобы разрывающий меня поток свободно мог течь не переполняя меня :bb: (вот такие странности). Не знаю чего еще такого написать, реал интересует мало(впрочем как и виртуал), все бытовые обязаности делаю на автопилоте а иногда они делаються сами:amazed: Осознаность зашкаливает :good: P.S Ау, в эту ветку вобще заходит кто нибудь? :D Поболтать охота:dialog: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
(вопрос риторический) просто загляните в тему "обязательств" и посмотрите сколько людей пришли на форум именно ради голодания и именно этим и занимаются в настоящий момент... |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
alagor, ты смайлик забыл соответсвующий своему настроению поставить.)))
Цитата:
Гуру, ты стал своим человеком - поздравляю!))) |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Так, если стандартный путь выхода по Столешникову достаточно безопасный и, в общем-то, весьма неплохой для начинающих, то для более или менее опытных (живой пример - я :-( ) он может оказаться в некотором смысле шагом назад (или небольшой отрицательной компенсацией всего того хорошего, что принесло само голодание). Поэтому, GURUSUNNY, полностью одобряю твой поиск, согласно именно индивидуальным ощущениям и (что также немаловажно) согласно именно твоим размышлениям и вере. Не говоря о том, что я вообще сливочное масло считаю исключительно ценным продуктом :-) . И, конечно, присоединяюсь к Мaster-у - ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!! |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Но те ощущения которые я сейчас испытываю просто невозможно удержать в себе. Я знаю что эта первая волна эйфории пройдет и я обязательно возьму себя в руки:-) и быть-может даже стану "молчаливым наблюдателем с умиротворенным и пронизаным глубокой мудростью и тайным знанием, взглядом" :lol: К слову сказать, тоже начал задумываться что голодание для меня уже начало себя исчерпывать. Решил что буду проводить его регулярно как само собой разумееться чисто для поддержания необходимого уровня енергетики и чистоты физического тела. Чем же я займу свой ум, который не мыслил себя до этого времени без голодания?:-) Эта страсть уже для него (ума) стала привычным делом и он жадно ищет новые жертвы...:D Недавно зарег-ался на одном очень интересном сайте. Он меня так же увлек поначалу как и golodanie.su но в отличии от этого форума куда я пришел уже более-менее подготовленным, там я еще полный профан. Не смотря на это я думаю вопрос только во времени ибо та информация которую я оттуда начал черпать просто колосальна по своей сути и важности для личностного роста человека и развитя его сверхспособностей. Можно сказать что это следующая ступенька в моем Пути. P.S. Но уходить отсюда пока не спешу :-) |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
На материальные блага? Мне трудно придумать более бессмыcленую цель.:hz: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Вполне себе достойная цель!)) |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Больше уже к аскетизму тянет и в домашней обстановке тоже. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
*Подробнее о самадхи, для тех кто не в курсе о чем мы, читать здесь: http://www.all-yoga.ru/page/118 Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Привет всем. :hi: Вчера вечером закончил свое так сказать "воздержание" в еде(9.5 суток). В принцыпе поделиться особо нечем. :hz: Выход делал на узваре с отличным настроением и в хорошей физической форме. Потом был размоченый чернослив и чуть позже овощной сок (все чуть быстрее чем планировалось).:smirk: И вот что интересно, когда голодал то перед выходом уже всплывали в воображении образы то одних продуктов то других, думал вот выйду обязательно начну с того и с того и того обязательно поем и т.д......но когда дошло до дела то есть вообще после приема первой порции узвара не хотелось. Конечно здесь можно говорить о том что это прекрасная возможность продлить голодательный эфект и не кушать себе дальше но как только я настроился на выход и начал пить то и без того похудевшее лицо стало вообще "прорисовать все детали моей черепной коробки":D . Мои силы сразу подкосились а психика будто застряла в ступоре!!! Состояние некой прострации... Постепенно эти ощущения начали исчезать вытесняясь наростающим настроением но упадок физических сил был еще довольно ощутим. Сегодня с утра я расчитывал что соки или свежие фрукты пробудят во мне апетит и я с удовольствием начну приводить себя в норму, к тому же с утра я уже чуствовал себя в полной боевой. Но к сожалению ничто из перечисленого желания у меня не вызывало. Я начал прислушиваться к своему телу задаваясь вопросом, чего б ему сейчас хотелось? И понял что я по-настоящему хочу рыбной ухи причем с островатым вкусом. Полностью отдавая себе отчет в том что подобная еда не считаеться приемлемой на выходе из голодания я не смотря на это со спокойной душой и чистой совестью все же приготовил себе уху и выпил ёё сразу около 0,5 л. Я скажу Вам, это было как раз то что нужно. :super: Тело будто ожило, кожа на лице посветлела и приобрела здоровый вид. Почуствовал силу в руках да и в теле в целом. Сейчас чуствую себя замечательно. Правда возник апетит к белковой пище. Думаю может сегодня что-нить позволить себе белковое(типа орехи или немного творога) а завтра сходу спрыгнуть на суточное голодание и дальше уже с фруктами и овощами продолжать набираться сил? Что думаете по этому поводу?
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
1) Причиной, по которой нам хочется ухи, я считаю вымывание соли во время водного голодания. Организм требует ее возместить. 2) Почему неправильно - потому что большая порция в один момент. У Войтовича, который рекомендует при своем фракционном голодании вообще обходиться без соли, так вот у Войтовича есть такой пункт в его выходе из голода - перед каждым приемом пищи он рекомендует пожевать кусочек хлеба с чесноком. Получается очень мягкое поступление соли в организм. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Ты послушал себя и сделал правильный выбор. Животные после своих голодовок выходят на свою видовую пищу. Собаки и кошки спокойно едят мясо или рыбу. Я сама несколько раз из сухого голода выходила на рыбу. Без проблем. А на счёт: Цитата:
Можно спокойно продолжать питание теперь уже чем угодно. Главное не переедать. И лучше заканчивать пищевые хотения после 16 часов. Ну в крайнем случае в 19ч, хотя тут уже есть риск захотеть жевать и дальше. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
"Быть или не быть? Вот в чем вопрос" :idea:
А я вот решаю сейчас вопрос куда более "глобальнее и существеннее". В связи с необоснованой временной пасивностью части мозга отвечающей за рациональность и логику а также с необьяснимым желанием требующим от меня результативного принятия однозначного решения на пользу одного из двух сомнительных составляющих моего вопроса, прошу помочь решить дилему:blush: , суть которой заключаеться в следующем: Что же все таки будет менее вредно (учитывая мое недавнее голодание) козинаки или налисники ?:D Если сие не решу, то рискую сорваться и на то и на другое :shuffle::help: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Обошлось.....фу-ф, вовремя вспомнил как Г.Д. Бердышев писал в своей книге о том что на выходе из голодания кушает семечки (подсолнечные) и таким образом удерживает себя от срыва на ЖОР. Ну а на войне все средства хороши:D пришлось применить его тактику. Сработало:agree: пачка ушла на ура а вместе с ней и апетит к налисникам и козинакам:D
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
alnic, будьте добры и мне ответить, если это не секрет. Вот я смотрю Вы на форуме новичок и частенько заходите именно сюда, в дневник с не совсем обычным названием. В плане опыта новичком Вас назвать трудно ибо 25 дней достаточно приличный срок чтобы разобраться в этом "нехитром деле", ИМХО. А что Вас лично привело к голоданию? И чем вызван интерес именно к теме даной ветки? Просто любопытно.:-)
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Также см. здесь: http://farm2.static.flickr.com/1062/...bb1540902c.jpg или вот http://oml.ru/d/6970/d/1243424941.jpg |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Тогда, я бы козинаки выбрала :good: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Интерес к данной ветке - тоже отвечу))) Серия моих голоданий в 90х была проведена приблизительно с похожей целью. Тогда я интенсивно занимался йогой, дыхательными практиками (свободным, голотропным и некоторыми упражнениями пранаямы). Естественно, и много чего читал. Так вот, после моего 29дневного голодания я прекратил всем этим заниматься. Причина проста - я понял, почему нельзя перепрыгивать ступени. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Прежде чем я отвечу (мне не трудно :) ), мне хотелось бы Вас спросить, знакомы ли Вы с понятием колеса желаний (если по-русски)? И со ступенями Патанджали? |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Восемь ступеней йоги по Патанджали
I. Яма – поведение по отношению к другим, или социальная дисциплина. Или, практика самоконтроля своего пребывания в социуме, отказ от насилия, честность, воздержание от ненужной траты энергии, непривязанность к материальному. Рано или поздно, человек начинает понимать, что относиться к другим плохо, просто не выгодно. Зачем портить еще не состоявшиеся отношения? Зачем наживать себе врагов из друзей? Какой смысл хаять окружающий мир, если проще поменять свое отношение к нему? Вы вошли в это пространство, окружающее вас, и не вам устанавливать здесь правила. Конечно, если это доходит до кого-то раньше, то «меньше дров наломаешь». Невозможно вставить свои мозги кому-то. Поэтому мы и имеем свой опыт, а не чей-то другой. Т.к., предугадать все нереально. Приятно когда, получается, использовать наработки других. И очень здорово, когда тебя ведет Учитель или Мастер. Но, поверьте, это не облегчает решение задачи. Вы живете в социуме, и, так или иначе, зависите от него. Отсюда – Яма. Ахимса – ненасилие. Обычно, насилие происходит из-за страха, гнева, отсутствия доверия, эгоизма. Чтобы защитить свои интересы, люди прибегают к насилию, забывая, о других. Агрессивные люди – это те, у которых сильно развит комплекс неполноценности. И, дабы, состояться, они проявляют насилие. Если в сердце нет любви, то оно неизбежно заполняется насилием. Очень хорошо приводят к состоянию Ахимсы техники Пранаямы. Сатья – правдивость. Мы не любим, когда кто-то обманывает нас. Тем не менее, приврать, каждый горазд. Себе мы прощаем многие оплошности, зато, в других раздражает даже мелочь. Будь честным с самим собой, и твое окружение начнет меняться. Астея – запрет на кражу и стяжательство. Для того чтобы выжить, человеку много ненужно. Когда, окружение себя комфортом переходит в культ, то начинаются проблемы. Мир потихоньку лишает вас, тем или иным способом, ваших привязанностей. Зависть порождает алчность, стремление к богатству любым путем, к обладанию славой. Любым способом взять то, что вы не имеете, приводит к краже. Брахмачария – умеренность в сексе. Понятно, что это не обозначает, пожизненное безбрачие. Женитьба и забота о семье, о детях, никак не может помешать познанию Божественного. Это не может повлиять на единение с Высшим Сознанием. Все должно быть в меру. Возможно, что кто-то, прочитав эти строки, улыбнется лукаво. Но, согласитесь, всему есть предел. Пресыщение, рано или поздно наступит. Апариграха – нестяжательство и неприятие подарков. Париграха – это накапливание имущества из жадности. Когда человеку сложно остановиться, это перерастает в болезнь. Апариграха – это свобода. Свобода от привязанностей и накоплений. "Кто избавится от Я и Моё, способен видеть вещи в их истинной перспективе". (Патанджали) Если вам это ненужно, то зачем оно вам? А сколько ненужных вещей имеем мы? Множество… Следуя этой практике, вы упростите свою жизнь. Кшама – всепрощение. Сложно, но возможно. Простить своих врагов, пожелать им процветания и здоровья, не всякий способен. Это лишь оттого, что все негативное мы воспринимаем, как зло для себя. Поменяйте точку зрения. Все, что с вами происходит, дает вам возможность развиваться. Дхрити – стабильность интеллекта. Вы существуете, ну, так будьте адекватны. Хотя бы попытайтесь осознать свое присутствие в мире. Наблюдайте за собой, своими действиями. Отслеживайте их последовательность. Старайтесь жить осознанно. Это должно стать практикой. Дая – сострадание. Сострадание людям, которые живут, пребывая в сетях собственного разума – это одна из черт йога. Арджава – прямота. «Быть простым, прямым и справедливым – это арджава». (Гита Айенгар) Нечего добавить… Митахара – умеренность в пище. Старайтесь, есть простую пищу, не привязываясь к вкусовым ощущениям. Чем меньше вы смешаете компонентов, тем лучше для вашего организма. Для выживания много ненужно. Ешьте тогда, когда этого действительно хочется, а не за компанию с друзьями и по привычке. Сауча (Шауча) – чистота. Это внешнее и внутреннее очищение тела, что является важным условием для хорошего самочувствия. Купание, ношение чистой одежды, защита от заразных заболеваний, потребление простой и питательной пищи – очищение тела снаружи. Асаны и Пранаяма – очищение тела изнутри. II. Нияма – правила индивидуального поведения. Внешняя и внутренняя чистота тела, удовлетворенность тем, что имеешь, настойчивость в практике, изучение священных текстов или самообучение, непривязанность к плодам своей деятельности и посвящение результата действий Богу или Высшей реальности. Сауча (Шауча) – чистота. Также входит в Нияму, как и в Яму. Имеет тоже значение. Сантоша – удовлетворенность. Если вы недовольны жизнью, завидуете окружающим, имеете склонность к жадности – то это неудовлетворенность. Для развития тела, психики и здоровья необходимо состояние духа, или состояние ума, которое нужно воспитывать в себе. Это – удовлетворенность и спокойствие. «Спокойствие, только спокойствие». ( Карлсон) Тапас – строгость к себе. Сознательно победить в себе желания и чувственные удовольствия путем практики очищения в мыслях, речах и действиях; стремление к достижению окончательного единства с Божеством – есть Тапас. Развитие силы тела, ума и характера, приобретение мужества и мудрости, прямоты, простоты и целостности – достигается при соблюдении строгости к себе. Свадхьяя – самопознание, или самообразование. Осознавание природы своей души и достижение единства с Божественным. Вы обретаете определенный опыт в развитии, посредством осознанности Божественности в себе самом. Ишварапранидхана – преданность и покорность Богу. Чтобы достичь единения с Богом, нужно освободиться от желаний. Меньше говорите, больше делайте. Астикья – вера. Вера и преданность Богу взаимосвязаны. Вера – объективна, а преданность – субъективна. Ваша сила в преданности, это поддерживает вашу веру в Бога. Данам – милосердие. Честное (дозволенными средствами) приобретение материальных благ, для помощи заслуживающим из сострадания, является милосердием. Хри – скромность. Будь скромен, совершая благое. Не болтай всему миру о содеянном. Мати – интеллектуальная убежденность, преданность. Вера в знания, которые вы почерпнули из Священных писаний. Джапа – повторение мантр. Повторение мантр приводит к целеустремленности. Целью является сосредоточение внимания на одной-единственной мысли. Врата – соблюдение религиозных обрядов. Проявление физической и умственной дисциплины. III. Асана – позиция. Асана – осознанное принятие телом определенной позиции. Условия асаны - это расслабленность и стабильность, что порождает стабильный ум и остановку мыслей. Позиция должна быть удобной и устойчивой. Путем практики асан, приобретается гибкость, выносливость, равновесие, ловкость и высокая жизнеспособность. Возникает единство тела, души и духа. Посредством овладения позами йоги практик движется к самореализации, т.к., перестает различать такие аспекты двойственности, как победа и поражение, слава и позор, приобретение и потеря, тело и ум, ум и душа. Т.о., подводя себя к четвертой ступени йоги Пранаяме. IV. Пранаяма – контроль над дыханием. Пранаяма приводит практикующего к успокоению духа и нервной системы, к очищению сознания. Это осознанное регулирование дыхания, с целью контроля и гармонизации течения тонкой энергии – «праны». Все это ведет к расширению границ восприятия реальности. Прана – это жизненная сила, воздух, дыхание. Аяма – увеличение длины, глубины и объема дыхания. Рассматриваются три функции контроля за дыханием. Это – вдох (Пурака), выдох ( Речака), задержка (Кумбхака). Существует еще другая ступень задержки дыхания, более сложная. Это – Кевала-кумбхака, состояние, которое можно испытать только в Дхьяне. Все это отрабатывается постепенно. Торопливость в практике приводит к расстройству всего организма. Сначала, вы должны научиться медленному, глубокому, стабильному и правильному дыханию, т.е., полному дыханию йогов. V. Пратьяхара – дисциплина (контроль) чувств. Это процесс удерживания чувств в себе или их ограничение, т.е., полное стягивание внимания внутрь себя. Контроль над сознанием, не позволяющий ему рассеиваться по объектам внешнего мира – является Пратьяхарой. VI. Дхарана – сосредоточенность. Полное погружение и сосредоточение на процессе практики. Будь то какой-либо объект или задача. Умение удерживать дух от блуждания, направление его внутрь, на собственную самость – есть Дхарана. Только после этого вы готовы к следующей ступени. VII. Дхьяна – медитация. Когда вы сможете поддерживать и удерживать фокус внимания непрерывно во время концентрации, будучи при этом не связанным ни временем, ни пространством, то это состояние является медитацией, или Дхьяной. Это слияние индивидуальной души с универсальной. Находясь в глубокой сосредоточенности и стабильного протекания медитации тело, дыхание, сознание, интеллект и эго становятся единым состоянием бытия. Все соединяется в созерцании Вселенского Духа. Остается лишь ощущение Высшего Блаженства. Все тело практикующего пронизано сияющим светом. Он видит Свет за пределами небес и земли. Он видит Свет в своем сердце, становясь светом для себя и других. VIII. Самадхи – самореализация. Или завершающая стадия на Пути развития. Когда практикующий постигает высший предел медитации, он переходит в состояние Самадхи. Здесь тело и чувства пребывают в отдыхе, как во сне, а способность ума и рассудка находится в действии, как при бодрствовании, и все же практикующий находится за пределами сознания. В состоянии Самадхи человек находится в полном осознании и бодром расположении духа. Происходит исчезновение «Я» и «Моё», прекращение деятельности тела, ума и интеллекта. Это состояние переживания истины, сознания и невыразимой радости. Расставание с материальным и погружение в Вечное. Ощущение Высшего Блаженства, свободного от удовольствий, боли и страданий. Единение с Высшей Сущностью, или слияние индивидуальной души с Абсолютом. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Это была рыба гриль. Правда с салатом из свежих овощей. Просто я была в сухом голоде. Выходить не собиралась. А тут приехал ко мне мой любовник-болгарин. Иностранный рабочий. Он жил в жутких условиях на строительстве терминала израильского аэропорта. И работали они как рабы. Ко мне приезжал из Тель-Авива на выходные, чтобы почувствовать чебя белым человеком. И очень любил готовить. Практически полдня колдавал на кухне. Наготовит , а потом всё моё семейство с улыбочкой довольной накормит. Сам на стол накрывал. Красиво. Гурман. Разные рецепты сам выдумывал на ходу. Зелень любил и особенно петрушку. Понятно, что без бутылки хорошего вина не обходилось. Мама его любила. Вот он-то и приготовил рыбу-гриль. Ощущения были нормальные. Просто много не съела. Желудок не болел. Кишечник сработал без проблем. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
alnic, знаете я тут покопался насчет йоги в своих архивах в т.ч. в иннете и сделал для себя интересный вывод. Когда то мое внимание уже было привлечено йогой но я никак не мог понять целостность этой практики и естественно не мог оценить роль и значение йоги для личностного роста человека. И я пошел своим путем.... Время от времени Жизнь угадывая мои Намерения то и дело возвращала мое внимание к йоге будто хотела помочь мне стать на уже проторенный, простой и доступный Путь чтобы я двигался по нему легко и с удовольствием не набивая себе ссадин и шишек, но я упрямо хоть и с переменным но успехом искал свой грааль Истины.
Сейчас когда я читаю о восьми ступенях хатха-йоги по патанджали я понимаю что все что я делал, все чего я достигал в плане познания давно уже было прописано и согласовано в одну систему:-) Но знаете я даже очень рад что все таки изначально не пошел по пути йоги (хотя неосознано я именно им и двигался). Если бы я через силу сопряженную с непониманием начал тогда этим заниматься я бы точно в скором времни забросил бы все это. А так, двигаясь по непознаному, постигая неведанное, я познал истинную радость обретения своего пути, радость наслаждения от преодоления трудностей. И сегодня осознавая истинное значение каждой ступени в своем развитиии, взвешивая результаты проведенной над собой работы, |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
"Яма" - это фундамент всей йоги. По другому можно сказать, что йога начинается со смерти. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
alnic, ну не томите уже:smirk: . Начните отвечать по существу. Спасибо.
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Мне хочется привести здесь одну историю с очень известным йогом - Сахаровым, который описал ее в своей книге. Он пытался максимально развить у себя ясновидение. И когда он пришел к своему учителю за советом, то тот ему сказал - делай вот так (я очень давно читал эту книгу и, хотя и вроде бы помню, что именно сказал его учитель, но боюсь ошибиться, поэтому не буду уточнять). Однако Сахаров решил делать другие упражнения и выбрал другое направление. И он следовал по своему направлению 18 лет! И затем признал, что двигался в неверном направлении. Когда он пришел к своему учителю и признал свою ошибку, то учитель ему сказал одно: "ты все правильно делал". Ну, и еще, что касается йоги, то это далеко не единственный путь. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Итак, колесо желаний.
Сначала давайте примерно определим, что чаще всего желает обычный человек: безопасности, материального благополучия, уважения ( или почета или даже славы) - если я забыл что-то важное, то дополняйте. Представим себе для начала, например, обычного молодого служащего, проживающего в однокомнатной квартире с женой и с родившимся ребенком. Тогда им уже немного становится тесновато и очень хочется расширить жилплощадь. Вероятно, что это будет одно из главных их желаний. Для этого молодому человеку придется работать усиленнее или усиленнее "суетиться". Запомним это слово на всякий случай. Проходит время, и желание становится достижимо - супруги переезжают в трехкомнатную квартиру. Классно. Однако как раз сейчас можно сказать, что колесо желаний сделало свое первое движение - на место осуществленного желания, на место решенной проблемы обязательно приходят новые желания и новые проблемы. Здесь я сделаю небольшое отступление: колесо желаний в целом связано с реинкарнацией, однако, в целях упрощения предположим ускоренное продвижение этого молодого человека по этому колесу. Итак, молодой человек продолжает укреплять свое материальное благополучие, решает одну проблему за другой, осуществляет все новые и новые свои желания. Колесо желаний крутится и предоставляет ему каждый раз новые желания и новые проблемы. В результате (уже не молодой) человек достигает, предположим, крупного поста в какой-нибудь корпорации. И у него уже много власти, много денег, почет и уважение. Но вдруг в какой-то момент... Он начинает немного завидовать тем, у кого нет ни столько власти, ни столько денег, ни почета, ни уважения. Он уже очень хорошо понимает: - что власть приносит массу проблем, которые требуют постоянных усилий, а он уже немолодой, - что большие деньги требуют также постоянных усилий по безопасности, по сохранению, а он уже не молодой. Кроме того, его деньги являются источником скрытой зависти для его менее удачливых знакомых. И что же начинает хотеться этому уже не молодому человеку? Для ответа на этот вопрос проще всего обратиться к примерам из жизни: например, Виктор Тихонов уезжает от всех на свою дачу, ему надоела вся эта СУЕТА, ему уже не нужно ни денег ни славы. Кроме того, здоровье нашего немолодого человека тоже уже скорее всего не в порядке - пора бы заняться и им. Что же происходит далее? Предположим, что наш немолодой человек практикует голодание, что-то еще... и добивается снова осуществления своего желания - он восстанавливает свое здоровье, приходит былая энергия. Однако и здесь засада - эта энергия толкает его все к новым желаниям и к новым каким-то активным действиям. Человек придумывает себе новый проект (новую проблему) и начинает над ним работать. А колесо начинает свой новый круг. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
По-моему с этой мысли начинаеться учение Будды: "Жизнь есть страдание. Рождение и старение, болезнь и смерть, разлука с любимым и союз с нелюбимым, недостигнутая цель и неудовлетворенное желание - все это страдание. Страдание происходит от жажды бытия, наслаждений, созидания, власти, вечной жизни и т. п. Уничтожить эту ненасытную жажду, отказаться от желаний, отрешиться от земной суетности - вот путь к уничтожению страданий. Именно в конце этого пути лежит полное освобождение, нирвана". .... но даже отказ от желаний являеться желанием ибо человек желает освободиться от них. Хотя быть может в этом и суть ибо из желания вытекает усилие-неудолетворение-разочарование-напряжение-прекращение усилий-отказ-Просветление. Получаеться что этот Путь дожен пройти каждый лично дабы Осознать иллюзорность бытия. А значит желания являються как первородным грехом так и ключём к освобождению, одновременно. Мда-а, иногда дуальность нашей реальности поражает своей простотой и немыслимостью... :cranky: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Итак, если посмотреть со стороны, то жизнь человека представляется каким-то бегом по заколдованному кругу желаний. Но именно это и есть ЖИЗНЬ. Теперь становится очевидным, почему первая ступень йоги называется ЯМА. Яма - это выход из колеса. Или фактически - добровольный отказ от желаний, добровольный отказ от ЖИЗНИ. Или по-другому - добровольная управляемая смерть. А что касается меня, то, я пришел к выводу, что мне некуда торопиться с выходом из колеса - пусть желания отпадут сами. Всему свое время. Кроме того, при выходе из колеса обратного пути уже нет. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
А про то, почему неправильно перепрыгивать ступени, напишу попозже. У меня после январских праздников начались трудовые будни.
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Желания(страсть) – это первопричина всего. Желание это воля Единосущного(или наша воля как части Всего что Есть) познать себя на опыте, выразить себя и через разделенность снова прийти к Единству. Мы не должны преодолевать свои желания. Мы должны просто изменить их. Истинный Мастер не "отказывается" от чего-то. Истинный Мастер просто откладывает это в сторону, как он поступил бы с чем угодно, что перестало быть ему нужным. Некоторые думают, что для Просветленности (познания Бога) мы должны преодолеть все земные страсти. Это не совсем верно. Я считаю что понять их природу и принять их - уже достаточно. Люди, искренне стремящиеся преодолеть земные страсти, часто трудятся над этим так усердно, что уже можно сказать: это становится их страстью (и я в этом плане в отношении голодания тоже был не исключением). Часто человек, "находящийся на духовном пути",выглядит так, будто он отрекся от всех земных страстей и всех человеческих желаний. Но на самом деле он просто понял их, увидел всю их иллюзорность и отошел от тех страстей, которые более не служат ему. Страсть(желание) - это любовь к превращению бытия в действие. Она является топливом для «двигателя» творения. Она превращает понятия в опыт. Желание - это огонь, который позволяет нам выразить то, кем мы в действительности являемся. Отрицая желания мы отрицаем то, Кто Мы Есть и Кем Мы Истинно Желаем Быть. Отречение никогда не отрицает страсть - отречение отрицает привязанность к результату. Ожидание – вот в чем на самом деле состоит проблема и причина того что наши желания не сбываються. Жить свою жизнь, не имея ожиданий - без нужды в конкретных результатах,- это и есть свобода. Это Божественность. Научиться получать удовольствие - в творении, а не в его последствиях. Отречение - это не решение отказаться от действия. Отречение есть решение отказаться от конкретного результата и тут очень большая разница. Человек же, наоборот, нередко чувствует необходимость получить дивиденды со своего вклада. Если мы собираемся любить кого-то - прекрасно, но было бы и неплохо получить немного любви в ответ. Что-то вроде этого. Знакомый подход, не правда ли? Так вот, это не страсть(желание) это ожидание.И это является величайшим источником человеческого несчастья. Это то,что отделяет человека от Бога. Отречение направлено на то, чтобы положить конец этому отделению через опыт, который йога называет самадхи. То есть через единение и союз с Богом, растворение в Божественном. Отречение, таким образом, предполагает отречение от результатов, но ни в коем случае не отречение от желания(страсти). В действительности Мастер интуитивно знает, что желание - это и есть путь. Путь к Самореализации. Исходя из вышесказанного, Просветление - это понимание того, что тебе некуда идти, нечего делать и некем становиться, кроме того, кем ты как раз и являешься прямо сейчас. Но не смотря на то что понятие Просветленности можно все же попытаться обьяснить, понимание сути этого понятия невозможно без работы над собой. Понимать и знать это разные вещи. Например если я прочту о тех ощущениях которые человек испытывает занимаясь серфингом то мне все равно это будет неизвестно на уровне чуств. Мое тело не переживало этого восторга и у Разума нет опыта реагирования. Для меня это так и останеться просто пустым понятием. Точно также с Просветлением. Состояние Единства, состояние Осознаности нужно пережить только тогда человек обретает знание и только тогда он сможет для себя взвесить значение постигнутого. Думаю понятно что выберет человек постигший Истину и вот поэтому я думаю что Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Отпишусь немного о своем питании после последнего голодания. Начать наверное стоит с того что после возобновления питания неконтролируемого жора у меня не было. Тело уже совершенно спокойно переносит смену самого режима питания (с эндогенного на обычное и наоборот). Вначале на третий день выхода сильно захотелось налисников или козинаков. Причина, наличие даных продуктов в доме(тоисть легкое искушение). Вывод: при выходе из голодания необходимо организовать в доме наличие лишь потенциально полезных продуктов и не покупать впрок то что может навредить или чья польза ограничиваеться лишь вкусовым наслаждением.
Питание в основном овощное. Капуста разных видов, свекла, морковь, сельдерей, лук, чеснок, несколько раз печенный в кожуре картофель, узвар из сухофруктов, яблоки, ананасы, рыбная уха со специями, орехи, семечки, немного творога. Кстати о последних продуктах стоит сказать несколько слов более подробно. Сильно тянуло на выходе на белковую пищу. Случалось что переедал тех же орехов, семечек(тыквенных) + творог с чесноком и как результат на утро после ночи "чуствовал почки", наблюдалась небольшая оттечность. Приходилось переходить на соки и узвар. Сейчас все стабилизировалось и емоциональные подьемы к сожалению тоже. Планирую начать следующее голодание 8 февраля (по графику) как раз начинаеться очередная IV фаза луны. Но вот что примечательно, иногда гуляя по улице в душе возникает приятное чуство беззаботности. Очень напоминает мне восприятие реальности когда я был еще ребенком. Естественно что я улавливаю эти процесы и "якорясь" на них пытаюсь сие чуство развивать. Очень приятное ощущение, наростающее в области солнечного сплетения и расходящееся по всему телу еле ощутимой дрожью. Не знаю пока как я это смогу использовать но само состояния физического тела после таких моментов становиться легким и невесомым. Ведь не спроста сказано в писании "Будьте как младенцы и спасетесь", конечно вспомнить ощущения при восприятии мной реальности когда я был младенцем мне пока что не под силу но вернуть себя в возраст лет 5-6 мне очень даже не плохо удаеться. Пока набираюсь сил, тянет к новой информации, к познанию...чем и занимаю свое свободное время. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Отчего на выходе могут почки "тянуть"? Ну перебор с белками и специями, возможен. А еще?
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
А ещё водносолевой баланс нарушен.
Почки работают в повторном аварийном режиме (первый был на голодании). |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Гидротация, естественно. Это самый правильный путь для востановления и улучшения водносолевого баланса. Но можно дождаться когда почки всю отраву через себя пропустят и тело само оправится. Тогда водносолевой будет как до голодания, а может немного лучше, но не такой каким природа задумала. Есть ещё вариант для улучшения работы почек. Просто хорошенько прогреть горячим душем область поясницы минут 10-15 направленно, втереть оливковое масло (именно оливковое--оно согревает) и обмотать поясницу длинным и широким тёплым шарфом. Удачи! |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
Цитата:
К тому же Вы считаете после 300(!) дней голода за 4 года у меня еще что-то может в почках остаться? |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Наверное tata была права, нарушился водно-солевой обмен.
С завтрашнего дня захожу в очередную голодовку. Не могу я ждать IV фазы (7 февраля) хочу уже, ломает. Да и привязка к пище сейчас ничтожна, нужно ловить момент... |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Сегодня первый день голодания. УРА!!!
В этот раз все началось неожиданно и необычно для меня. Как правило я за 4-5 дней перед голоданием перехожу на сырую растительную пищу и с таким подходом само голодание проходит мягко и легко. В этот же раз такой диеты небыло. Во-первых только перешел на "плотную" пищу ибо не так давно отголодал. Во-вторых, вчера был на дне рождения у племяшки и .....ни в чем себе не отказывал :-) (ну, в пределах разумного). В 6 утра выпил магнезию, и пошел на работу. Около 10 появился апетит переростающий в чуство голода которое было подавленно волевым усилием. Воды пока не пью. Путь "во внутрь" моего сознания начался а все что происходит снаружи - пускай подождет :D |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Вложений: 1
Цитата:
Лично для меня, магнезия решила вопрос с применением кружки Эсмарха на входе, точнее с отсутствием необходимости в последней. К тому же она действует как желчегонное средство что само по себе значительно улучшает самочуствие на голодании (очистка желчных протоков, я имею ввиду). Хотя конечно злоупотреблять этим делом не стоит. Вобще из всех слабительных средств магния сульфат являеться наиболее безобидным в плане привыкания. Нажмите тут для просмотра всего текста
Наименование: Магния сульфат (Magniisulfas, она же Горькая соль, Английская соль, соль Барбара, "магнезия".
Фармакологическое действие: Магния сульфат оказывает многогранное влияние на организм. Препарат понижает возбудимость дыхательного центра, большие дозы препарата при парентеральном (минуя пищеварительный тракт) введении легко могут вызвать паралич дыхания. Артериальное давление несколько понижается в связи с общим успокаивающим действием препарата; этот эффект более выражен при гипертонической болезни (стойком повышении артериального давления). Выделяется магния сульфат почками, в процессе выделения усиливается диурез (мочеотделение). При парентеральном введении магния сульфат оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. В зависимости от дозы может наблюдаться седативный (успокаивающий), снотворный или наркотический эффект. При приеме внутрь он плохо всасывается, действует как слабительное средство, подобно натрия сульфату, и оказывает также желчегонное действие, что связано с рефлексами, возникающими при раздражении нервных окончаний слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. О слабительных средствах дополнительно можно см. здесь http://www.medn.ru/medblog/lekarstvennyesredstva/ |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Эээ-э.... не получилось начать сегодня голоданье-це :-)
Целый день не ел не пил а после работы пошел с друзьями в спортзал (давно тянули, вытянуть не могли:-) ), ну я и решил немного побегать а то зимой и так почти никакой физнагрузки. Побегал супер, естественно пришел напился водички и спустя пол часика тааак захотелось чего-то такого кисло-сладкого...... я взял да и сьел полстакана клюквы и пару ложечек меда :D Раз тело просит значит надо(потом себе День и так прошел почти в сухую ну а то что я побегаааал, так это вАбще КЛАС!!! :good: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+6)
Хотел по геройствовать, типа во как легко мы входим в голод.:bb: К сожалению слишком маленький срок восстановительного периода после недавнего голодания сыграл мне не на руку. Зверский апетит и усиленный обмен веществ не лучшее время для начала голодания. Но так как я не совсем был удовлетворен результатами последнего голодания то дабы не растерять крупицы полученного эффекта решил начать вновь....
Как я уже писал, 1.02.2010 целый день прошел у меня почти всухую но после физ нагрузки я решил побаловать себя клюквой с медом и сорвался:smirk: . 2.02.2010 тоже целый день не пил но вечером (около 20-00) опять не удержался и сьел около стакана свежемороженой малины со сливами, яблоко и несколько ядер орехов. 3.02.2010 целый день пил один узвар из сухофруктов (яблоки, изюм, чернослив) не ел ничего а потом ещё для чистоты процесса и шанк-пракшалану сделал с магнезией. 4.02.2010 Полное сухое голодание. Сегодня 5.02.2010 идут вторые сутки СГ (правда уже частичного ибо контрастный душ с утра я таки принял но воду не пью). Так что получилось как всегда несколько дней на вход в голодание и как результат постепенный и мягкий обрыв пищевой связи. В это время еще несколько человек на форуме собирались поголодать но что-то в их дневниках стало тихо-тихо. Может не получилось начать? В этой связи хотел бы сказать следующее, главное во время срывов не унывать и не корить себя что не получилось. Все получилось и получается, да еще как получается!!! Ведь процесс не останавливается и Намерение не угасает, к тому же почему мы должны расстраиваться если не смогли начать голодание в назначенный день. Подумаешь, днем раньше днем позже, мы ведь хозяева своего слова - слово дали слово забрали :D После этого голодания планирую поехать в место Силы и искупаться в целительной водичке (+4 С*):bulbool: :D О месте Силы и моем последнем купании я немного писал в посте №312 это здесь |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Мдя, сухое голодание это сильно, но оправдано ли? У меня вторые сутки, мучит жажда, то знобит то в жар бросает. Все мысли о питье. :blush: Спрашиваеться и нужно ли себя так мучить пусть и меньше дней, может все таки подольше но в кайф себе - с водичкой.:gulp: К тому же Аник, писал о том что СГ разрушает сосуды, повод задуматься.:idea:
ладно, пока эксперементируем дальше :-) По ходу у меня вопрос. Кто знает как быстро выводяться при голодании с организма антибиотики и выводяться ли вообще? |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
GURUSUNNY, я вас не понимаю. Вы сами пишете, что все внутри, что чтобы быть счастливым достаточно просто быть и прочее, но в то же время фанатично бежите за каким-то просветлением (пардон, Просветлением) и прокачкой энергетики. За-чем? Это же, практически, жизнь будущим: "вот буду я крутым гуру". И вы пишете, что главное уровень осознанности (ничего не перепутал?), а этот уровень может быть высоким у самого последнего бомжа и всякие супер-йоговские практики для этого не нужны, а наоборот, являются костылями. Это все к чему: зачем мучить себя СГ, может стоит просто расслабиться и получать удовольствие?
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
троль, я давно уже не бегу за Просветлением, я просто живу и пытаюсь получать от жизни удовольствие. Я знаю что Просветление для меня это уже не цель ибо я понял его суть, но неизбежный для меня результат который так или иначе наступит.
Цитата:
Цитата:
С другой стороны, знаете голодания изначально выбрано мною как инструмент очищения сейчас стало для меня моим хобби что-ли или страстью. Для сравнения можно провести аналогию: на Пути к Просветлению как на любом предприятии, там есть начальники тут есть постигшие самадхи, там мастера или руководители среднего звена тут просветленные отшельники, йоги там специалисты тут знахари, экстрасенсы и даже голодальщики ибо известна тайна здоровья. И там и тут чтобы "колесо жизни" вращалось нужны специалисты разных уровней и направлений. Так что голодал, голодаю и буду голодать ибо вижу в этом для себя смысл:super: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Осознанность
"Настоящая жизнь за пределами ума и характера, страхов и привычек, она есть удовольствие, самодостаточность, удовлетворённость происходящим.
То, что мы привыкли называть жизнью, это лишь работа человеческих механизмов - комплексов ума, характера, тела, которые машинально реагируют на обстановку, это привычка обороняться и нападать в борьбе за выдуманные ценности. Запрограммированный в детстве воспитанием человек до самой смерти повторно проживает свои проблемы, которые с каждым разом он проходит агрессивней и которые ему каждый раз кажутся самыми главными в жизни. На самом деле любая проблема это личное отношение каждого к происходящему или запущенная программа комплекса. То, что у одного вызывает страх, бешенство, другой на это никак не реагирует, а третий восхищается. Очень многие, постигая пониманием причины своих проблем или пользуясь правильным психологическим советом, способом, проваливаются ещё глубже в новые проблемы, у которых тот же корень. Сколько бы человек не старался принимать всех такими, как есть или поступать с другими так, как хочется чтобы поступали с ним; он только накапливает комплекс вины к себе. Осознание освобождает индивидуальность, это переход из выдумки в реальность, из прошлого и будущего в настоящее. Осознанность начинается с внимания, самой реальной силы, которой подчиняются все функции человека. Наблюдение позволяет быть в происходящем, оно кажется не значительным на первый взгляд, но это только обман ума, который, завладев вниманием, стал властелином всего человека. Человека нигде нет, где он есть из-за разбросанности внимания. Даже глазами можно искать и не видеть что перед носом, когда внимание отсутствует. Внимание необходимо возвращать из прострации, начиная с наблюдения за собой со стороны: за своими движениями, мыслями, комплексами, страхами, проявлениями агрессии. Суть наблюдения заключается в том, чтобы вниманием войти в свои проявляемые комплексы, в действия и переживания, во время боли, страха, агрессии, не позволяя ни им, ни себе бегать друг от друга. Когда внимание нейтрально, когда оно не судья, а свидетель, недостатки не прячутся, проявляясь откровенно. Наблюдения доводят агрессию до откровения, позволяют преобразовать свою механистичность в свидетельствование, когда появляется возможность не машинального реагирования как робот, а осознанного действия. Сначала внимание опаздывает, т. к. действует привычный механизм неосознанного реагирования на ситуацию. Началом вхождения внимания в настоящую жизнь, может стать ежедневное переживание прошедшего дня перед сном. При постоянных попытках совершенствовать внимание, оно постепенно достигает действие. Когда наблюдение за агрессией сливается с действием, совпадая по времени, т. е. когда вниманию удаётся проникнуть в проявление комплекса, страха, агрессии, в настоящее, происходит внутреннее смирение или принятие. Достижение пассивного присутствия в происходящем, в полном сознании, без оценки и вмешательства и есть необходимое свидетельствование или откровение. Это индивидуальный этап осознанности, когда человек становится теперь уже не рабом, а хозяином своего комплекса, агрессии. Ведь став свидетелем собственных действий, не принимая в данный момент свою агрессию, невозможно её совершать в наблюдении. Осознание может происходить только через внутреннее смирение и принятие. Многие говорят: " принял, смирился, всё это понятно, что дальше". Так может сказать принявший умом, по желанию, совету, указанию принять. Просто желанием не возможно принять, это опять самообман. На самом деле происходит не совсем всё понятно, и делать дальше ничего не надо. Осознанность приходит и происходит как засыпание в потерянных мыслях, непринуждённо и непредсказуемо. Чем сильней человек сконцентрирован на мысли, тем тяжелее заснуть от мучительных воспоминаний или сладких мечтаний. Стараясь поймать момент засыпания, не уснуть. Невозможно узнать, когда произошло осознание. Осознанная причина исчезает как мысль при засыпании. Осознание это засыпание от комплексов, страхов, агрессии, возвращение в собственное удовольствие, достижение eдовлетворённости, настоящей, полноценной жизни. Как после засыпания человек просыпается, так осознание ведёт к пробуждению в жизни. Погубить осознанность может лишь торопливость. Иногда она происходит мгновенно, а порой на неё уходят года, даже жизни, но это может быть единственное время прожитое не в пустую, потому что это путь в любовь". Итак осознанность – это не контроль, а наблюдение. Вы не контролируете события жизни но даете картине Жизни разворачиваться перед Вами во всей красе при этом Вы полностью отдаете себе отчет в том как действовать по отношению к этому. По началу это потребует невероятных ментальных и физических усилий. Это повлечет за собой постоянное, в каждый момент, отслеживание каждой мысли, слова и дела. Необходимо в каждый новый момент времени делать осознанные выборы. Весь этот процесс является сам по себе огромным сдвигом к осознанности. Приняв этот вызов, мы обнаружим, что половину своей жизни мы прожили бессознательно. То есть - не ведая на сознательном уровне, что мы выбираем в мыслях, словах и делах, до тех пор, пока мы не испытывали на себе их последствия. Испытав же на себе эти результаты, мы отрицали, что наши мысли, слова и действия имели к ним хоть какое-то отношение. Пора прекратить жить неосознанно. Это и есть тот вызов, который нам предлагала наша душа с начала времен. Так вот такое наблюдение за мыслями может показаться изнурительным но лишь до тех пор, пока это не станет второй натурой. В действительности это и есть наша вторая натура. Наша первая натура - безусловная любовь. Наша вторая натура - выбор сознательного проявления нашей первой, истинной, натуры.Поэтому нужно освобождатся от всех негативных мыслей, которые могут появиться в наших ментальных конструкциях. Утратить весь свой пессимизм. Освободись от всех своих сомнений. Отринуть все свои страхи. Тренировать свой разум так, чтобы он придерживался изначальной творящей мысли. Обуздание мыслей, контроль над ними - не такая сложная вещь, как может показаться. Все дело в дисциплине.Весь вопрос - в намерении. Первый шаг - научиться отслеживать свои мысли; думать о том, о чем мы думаем. Когда мы ловим себя на том, что думаем негативные мысли, то есть мысли, которые негативны в отношении нашей высшей идеи о чем-то, - нужно продумать их снова! Если мы думаем,что мы в унынии, в плачевном состоянии и что ничего хорошего из этого произойти не может, - нужно подумать заново. Если мы думаем, что мир - плохое место, наполненное негативными событиями, давайте подумаем заново. Если мы думаем что жизнь распадается на части и похоже на то, что нам не удастся снова собрать их вместе, - подумаем заново. Мы можем натренировать себя делать это. (Посмотрите, насколько хорошо мы натренировали себя не делать этого!) А теперь внимание вопрос: Известно ли об этой Истине бомжу? Да? Тогда вероятно это очень «Просветленный человек»! :lol: Но Тролль, позвольте спросить, как такой "осознанный человек" докатился до такой жизни? Бомж и отказавшийся от вещей материального мира отшельник это разные люди. Бомж - это морально опущеный человек который уже подобно животному лишь реагирует на проявления внешнего мира не пытаясь что-то осознать. При этом у такого человека уже нет Намерения жить а лишь стремление выжить и нет желания познавать а лишь способность инстинктивно реагировать(и то она постепенно слабеет) - ну чем не животное? Я не презираю таких людей, мне просто их жаль но возможно у таковых просто иной Путь в этой жизни. ИМХО:shuffle: |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
Троль Вы говорите, куда стремиться, типа зачем вообще начинать этот путь к Просветлению? Я отвечу ибо причина до смешного проста: ДЕЛАТЬ БОЛЬШЕ НЕЧЕГО. Это единственный путь. Делать больше нечего. Фактически, нет ничего другого, что мы можем делать. Нам предстоит делать то, что мы делаем, всю оставшуюся жизнь - так же как мы делали это с рождения. Единственный вопрос - будем ли мы делать это сознательно или неосознанно. Понимаете Троль, мы не сможем сойти с пути. Мы вступили на него до своего рождения. Наше рождение - это просто знак того, что путь уже начался. Поэтому вопрос не в том, зачем начинать этот путь. Мы его уже начал. Мы сделали это с первым ударом своего сердца. Вопрос ставится по-другому: хочу ли я пройти этот путь осознанно или неосознанно? Со знанием дела иди вполном неведении? В качестве причины моего жизненного опыта или под его воздействием? Цитата:
Отречение никогда не отрицает страсть - отречение отрицает привязанность к результату. Страсть - это любовь к действию. Действие - это бытие с опытом. Но что нередко создается как составная часть действия? Ожидание.Жить свою жизнь, не имея ожиданий - без нужды в конкретных результатах, - это и есть свобода. Это Божественность. Цитата:
Является ли одна смерть бедствием, если она спасает тысячи жизней? И является ли жизнь радостным событием, если она не порождает ничего, кроме горя? Но даже об этом Вам не следует судить... :idea: Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
GURUSUNNY, а тебе приходилось бомжевать??...Если нет, то откуда ты знаешь, какие намерения, стремления и желания руководят бомжами??...
Не исключено, что это "осознанный человек", который оссознанно "проживает" жизнь бомжа, он садху!, гыыы!....Допускаешь??....И перед нами, предстаёт уже продвинутый мистик и у него "просто иной Путь в этой жизни"!!... |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
GURUSUNNY, мне за всю жизнь столько советов не давали, сколько вы в двух постах. :D
Цитата:
Цитата:
И вот он жил с ней в люке и, по-видимому, был абсолютно счастлив. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Сегодня 3-й день СГ. Проснулся в 4-30 от того что сильно мучала жажда и начало давить в висках. Принял контрастный душ и пополоскал рот. С питьем пока еще решил повременить. После этого уснул и кажеться за последних два часа (после душа) выспался лучше чем за всю ночь. Вобщем пока продолжаю частичное сухое. Кстати я забыл, что там говориться о сауне на СГ, можно или нет?
И второй вопрос Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
Вы считаете, что человек триедин, а я считаю, что и разум и дух обусловлены телом, точнее физическим строением. Даже если допустить существование каких-то невидимых энергий, то тогда человек и его возможности, поведение и прочее обусловлены свойствами этих энергий. Зачем плодить классификации там, где они не нужны? Если я не ошибаюсь, то дух — это что-то типа воли, то, что можно куда-то приложить, хоть к себе, хоть к внешнему миру. Поправьте, пожалуйста, если не так. Дык вот этот самый дух описывает то, насколько человек может управлять чем-то. У человек есть в голове такая штука, которая как раз и позволяет управлять и переопределять стандартные реакции. Точнее такая возможность есть и у животных, но она строго лимитирована. Вот эта хрень позволяет человеку не быть самоосознанным. Потому что дает возможность переключить вектор внутримозгового внимания на "более насущные проблемы" как то сходить на дискотеку и попялиться в ящик. А это второе наше с вами различие — я считаю, что все животные самоосознанные. Точнее они тоже отвлекаются на внешний мир, но ровно настолько, насколько он предоставляет минимум информации. То есть, зверушка живет в лесу и ей нужно чувствовать дуновения ветра, скрип деревьев, пение птиц итд. Да и смотрю я на свою кошку, и у нее в глазах написано "пожрать лучше дай, человечишка", нафиг им кроме прожиточного минимума ничего не нужно и большую часть дня они с удовольствием ничего не делают. И все потому, что та хрень, которая отвечает за самоосознание у них работает, а у человека нет, потому что у него вектор смещен в другую сторону. Тут я себя немножко процитирую: "Самоосознание свойственно всем живым существам. Самоопределение — только человеку, потому что оно нужно для того, чтобы заявить о себе в стае: "я хочу то-то". То есть, самоопределяет себя человек для общества, а значит и через общество. А просветление и есть переключение с самоопределения на самоосознание и конец погони за удовлетворением общественного мнения.". Цитата:
Цитата:
Цитата:
"Но, поклянусь никто и никогда Не слышал от него ни слова, кроме "Познай себя", — а сам был нищ и грязен, А все иное почитал тщетой." Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
....GURUSUNNY, ты зарубаешься на одном полюсе, имхо!!...Деление на плохо-хорошо получается!...А как же "Всё есть Бог" и "Всё в Одном, Одно во Всём"??...А это: "Просветление есть выход за пределы двойственности и определений, тотальное ПРИЯТИЕ всего "как есть" и.т.д."??..А??..И кста, многие приходят "к Богу", "к Себе" (определить можно по-разному, суть одно) через осознание своей привязанности к алкоголю или наркотикам, либо через "боль, грязь и вонь", как ты выразился!!.....Как узнать, чтО есть "Свет", если не знакома "темнота"!....Позитив существует относительно негатива, хорошее относительно плохого!... ......Я понимаю, тебе возможно сейчас не до "дебатов"!).....Сил тебе, духовных и физических, озарений!!!...:D |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
GURUSUNNY -
я конечно извиняюсь-но если несложно когда кончилась ваша последняя голодовка-сколько суток и её тип(СГили ЛГ)и с каким интервалом началась данная полусухая -лично меня насторожило Цитата:
-похоже что нет -и я так понимаю что последняя была СГ полная(судя по симптомам) -или ошибаюсь:smirk: А про баньки на СГ или ЛГ-еслиб я туды вошол-то бы уже не вышел-а вынесли бы:D Я после длительных полных СГ даже не купаюся первое время-боюсь что кожа хлорки нахапается-имел плохой опыт после 21 дня ЛГ-когда залез в ванну и как будто в мою кожу миллион иголок вонзилось А ещё имел глупость после СГ хлебануть миниралки(хорошо шо немного успел) -думал мой желудок порвёт к чертям собачим:D ========================== В эту тему еще осталось подтянуть VladZZ -Галину-Igor-(я уже получается и так уже есть) и будя полный комплект-из тех что знаю на этом сайте:D |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Сегодня четвертый день. День вчерашний прошел легко так как я был отвлечен другими делами. Проснулся сегодня в 4 утра. Давления в голове не было но жажда мучила. Сореентировался по рекомендациям Столешникова "о живости струи", что у себя начал переставать наблюдать. Поэтому принял волевое решение и выпил около 400 грам чистой колодезной воды. После этого – отрубился….впал в спячку как младенец. Проснулся в 7 утра. Самочуствие в норме, правда начало знобить. Выделительные процессы идут нормально. Сегодня увеличиваю питьевой режим и вечером иду в парную. С завтрашнего дня полностью перехожу на голодание с водой. |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
Вообще, все в конце концов упирается в логическую бессмысленность жизни. Умом нельзя понять смысл жизни, потому что для ума его и нету. :-) Человек сам своим существом наделяет предметы свойствами, он, практически, набор правил по реагированию на определенные события. Не было бы человека, не было бы и боли, а что такое "боль"? Это ведь, по сути, условность, ток побежал по нервам, но стоит прищемить себе палец и она не кажется такой уж условностью. Вот также и со смыслом жизни, пока человек ищет смысла жизни умом, как если бы он умом пытался понять боль, он его не найдет. И этот самый смысл в нем также заложен, как и отрицательная оценка боли. В виде осознанности, самодостаточности и всяких таких прелестей, которые он променял на ящик и поп-корн. И вывод: пока человек знает, зачем он живет, он будет несчастлив, потому что "знает" — это деятельность ума. И пока он наделяет своим умом всякие события смыслом, он тоже будет страдать. Для ума смысла нет, ум — это инструмент, попользовался — положи в ящик. :-) |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Цитата:
...GURUSUNNY, Намастэ, брат! |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Йогнутый, поделюсь. :-)
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Вложений: 1
Цитата:
P.S. Нижеприлепленое в дополнение к моим ответам можно считать и моими словами :-) |
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
Только что из баньки. Ну, не знаю на что там нагрузка но я не могу себе представить голодание без парной. Лично для меня по ощущениям баня с ее чередованием горячих температур и холодных обливаний, оказывает на мое тело тонизирующие, очищающее, оздоравливающее, исцеляющее и общеукрепляющее воздействие. Это факт. Сейчас после бани ощущение как после криза - легкость, ясность и собранность. Пью воду настоянную с кремнем. Больше писать не о чем. Эксперимент с СГ в этот раз для меня закончился, дальше "классика" а тут я как рыба в воде.:-)
|
Re: Через голодание к Просветленности (18+7+10+7+...)
А знаете друзья, действительно к черту это пустословство. Какой смысл ходить вокруг да около если изначальная Истина постигнута: " Я Есть - и этого достаточно!" .....для чего? Да для всего. Жизнь затягивает нас порой в свой водевиль но главное это не терять бдительность и держать на уровне Осознаность(так как только прибывая в Осознаности мы имеем память). А помнить нам надо о том что мы не наше тело и даже не наш Разум. Мы нечто большее, мы То чей голос звучит внутри нас, мы То что чуствует, То что направляет, Мы часть Всего что Есть а жизнь это лишь очередной опыт в мире относительного. Уже только прочитав этот дневник можно уловить смысл и суть мыслей о Просветлении, стоит ли говорить в который раз о моем понимании этих вещей, если все это я пропустил сквозь каждую свою клеточку....
Никому не известно кто из нас стар а кто млад ибо нам неведомо когда пробьёт наш час. Разве уже это не повод перестать искать ответы на все вопросы, на это может уйти вся жизнь. А ведь она и так проходит сквозь пальцы каждый миг, каждое мгновенье. Не в чем нет смысла, ничто не важно, все что мы имеем лишь святой момент "Сейчас" ибо даже временем мы не располагаем. Нет повода к чему либо стремиться, нет смысла куда либо двигаться. Мы Уже, каждый на своем месте. Главный вопрос для нас состоит лишь в том Кто мы есть на самом деле и Кем мы хотим быть? Наша жизнь лишь чреда выборов. Избався от желаний и ты остановишь мир вокруг себя. Истина в безмолвии, Истина в бездействии. Её невозможно постичь ибо она просто Есть. Так много хочеться сказать, многим хочеться сейчас поделиться но и в этом по большому счёту нет никакого смысла. Думаю друзья, тема дневника исчерпала себя. Спасибо всем кто следил за моим опытом. Я ценю Ваше внимание ибо нам каждому нужны свидетели, свидетели нашей жизни. Ведь какой смысл в одиночестве если мы изначально итак были одиноки так как были частью Всего что Есть. Но только в разобщении и сознательном воссотворении себя заново раскрываеться суть Божьего замысла. Все что мы должны сделать это просто вспомнить Кто мы Есть на самом деле! Мы все Одно...на этом и закончу:hi: P.S. Отписыватся уже буду на выходе ибо в самом голодании ничего мудреного нет. Возможно будут фото. И мой единственный совет как GURU:D , для начинающих: вопрос не в том что что-то дается Вам трудно или у Вас не хватает силы воли. Вопрос лишь состоит в том к чему готов ваш Разум и во что он способен поверить! Будьте открыты, не мыслите стереотипами и допускайте для себя возможность того что невозможное в жизни вполне возможно! Лишь мы сами устанавливаем себе правила и ограничения и никто кроме нас. :prv03: |
Re: Дневник солнечного Гуру (18+7+10+7...)
Вчера начал выход :bighug:
В этот раз, впрочем как и после любого из предыдущих голоданий, результаты очень и очень удовлетворительные. Получилось у меня 5 полновесных суток 3 из которых были СГ. Существенно потерял вес как визуально так по ощущениям(в этот раз не взвешивался), особенно стремительно лишние кг ушли в первые три дня СГ. К концу пятого дня начало нарастать чувство голода и это совсем не то что легко можно проигнорировать когда входишь в голод. Это дикое чуство которое волнами перетекает от живота к горлу и обратно, при этом во рту такое слюноотделение (надо заметить существенно в считанные минуты очищает язык от налета) что можно "удавиться". Оценив ситуацию и сопоставив свое состояние с прошлыми голоданиями нельзя было не обратить внимание на то что само время голодания объективно значительно сократилось. Вместе с чувством голода повысился общий физический тонус организма. Возникшее после позавчерашней бани состояние бодрости, физический подьем и ясность ума повысились в разы. По телу начали протекать приятные теплые потоки энергии. Возможно стоило еще через силу сутки повременить с выходом но так как подобные ощущения мне давно знакомы то для меня было понятно что уснуть этой ночью мне не удастся. Итак собственно выход... Вначале думал выйти на белковую пищу но потом передумал и сделал себе яблочный сок. На его кисло-сладкий вкус почти незамедлительно сработала печень. Как я уже писал выше, чиститься ей уже особо нет в чем. Регулярные голодания, оливковые чистки + входы на магнезии сделали свое дело. Спустя 1,5 часа решил что продолжу с ягод. Всбил на блендере свежезамороженную чернику, малину, порычки, яблоко и несколько слив. После пары-другой ложек такой пюрешки я быстро понял что это было всего лишь вкусовое предпочтение а не потребность организма. А апетит в это время начинал наростать. Ну параллельно об эйфории какую я переживал во время выхода и ощущаю сейчас я уже писать не буду. Каждому кто голодает это знакомо и понятно что переживается сие в основном субъективно. Прислушавшись к себе я понял что как и в предыдущий выход хочу рыбной ухи но только в этот раз я этого делать не стал, хотелось не так жирного как теплого и именно щелочного. Я сварил себе овощной бульон и напился сей снеди. Зашло на ура.:dentalwire: Собственно все. Дальше рацион будет пополнятся сельдереем, морской капустой, черносливом, орехами, тыквенными семечками (+ решил добавить перепелиные яйца) а также другими фруктами и овощами по желанию. Кстати дайте ссылку на инфу о выходе из голодания на белковую пищу. И еще, как Вы относитесь к рыбе на выходе? Я знаю что она тяжела, что замедляет обмен веществ и существенно снижает полученный от голодания эффект, но все таки! Сейчас вот думаю надо бы как то более жестко систематизировать свои голодания. Как вариант рассматриваю такие схемы: 1. День через день (каскад). 2. Два раза в неделю суточные. 3. 6 дней ежемесячно. 4. 10 дней раз в квартал. 5. или два раз в месяц 3 через 3. Кстати вот сейчас можно сказать что я уже "дорос" до темы "ПоВаСаТрАл.36 часовые голодания". Только "дорос" с другого конца :bb: Обычно по 36 делают те кто больше не может или не хочет а я буду делать потому что в больших сроках уже нет надобности, гы-гы :D Всегда голодал не менее чем наступал первый криз или случалась очистка печени а то и почти до очистки языка. Похудение никогда не было самоцелью но бывало что и 20 кг(!) сбрасывал за голодовку.:amazed: С каждым разом сроки сокращались, но не по моему желанию а потому что процессы ускорялись. Так что еще чуть-чуть и ПоВаСаТрАл...прощайте "длительные" голодания :graduate: С 13.02. опять сделаю три дня СГ - еду в место силы, |
Re: Дневник солнечного Гуру (18+7+10+7...)
Размышления вслух....
Рассмотрим ситуацию. Голодание. После того как человек перестал употреблять пищу, организм переключаеться на внутреннее (эндогенное) питание. Таким образом фактически никакого голодания на самом деле нет так как организм продолжает питаться за счет внутренних резервов. Если же человек при "голодании" употребляет хоть и мизерное количество еды то в таком случае перехода на эндогенное питание не происходит а как следствие возникает истощение. И второй вариант. Человек достаточно опытен в проведении регулярных голоданий. При этом его организму вполне достаточно небольшого количества еды чтобы полноценно функционировать ибо усвоение пищи происходит более полно и качественно чем в случаи с зашлакованым организмом или же когда рацион состоит из не натуральной(бедной на витамины и микроэлементы ) еды. Как пример можно привести Бигу. Получаеться что мысль об истощении не имеет оснований? Или все дело в способности человека усваивать пищу? А может вопрос здесь в уровне человеческого Сознания и в связи с этим отсутствие необходимости в "грубой" пище, типа "..не хлебом единым.."? |
Re: Дневник GURUSUNNY: «Жизнь лишь вопрос выбора!» (18+10+9+7…)
GURUSUNNY, как вы лихо приравняли понятия "нет" и "мало". :-)
|
Re: Дневник GURUSUNNY: «Жизнь лишь вопрос выбора!» (18+10+9+7…)
Ок, поставлю вопрос по другому:-)
Человек регулярно голодает и в какой то момент после очередного голодания ему почти не хочется есть. Мало: несколько яблок или какой то другой фрукт или вобще сок или чай с медом(тоисть что нибудь одно и один раз да и то не много). При этом он чуствует себя замечательно. Грозит ли такому человеку истощение или все субьективно и временно? Цитата:
Первый день:яблочный сок, свежезамороженные ягоды, овощной бульон. Второй день: узвар из сухофруктов, размоченный чернослив, 3 перепелиных яйца, рыба приготовленная на пару с луком и чесноком, сельдерей, морская капуста, квашенная капуста. День третий: чернослив, киви, мандарины, гранат, ананас, рыбная уха. Сегодня: тыквенные семечки, орехи и на ужин котлеты с проросшей пшеницы. С пятницы делаю СГ на три дня, посмотрим что из этого получится:-) |
Re: Дневник GURUSUNNY: «Жизнь лишь вопрос выбора!» (18+10+9+7…)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY: «Жизнь лишь вопрос выбора!» (18+10+9+7…)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY: «Жизнь лишь вопрос выбора!» (18+10+9+7…)
Вложений: 1
Погода нарушила все планы. А может это я первый начал? Обещал себе с пятницы начать СГ а сам только с воскресенья входить начал. Сегодня первый день. Начало поста. Сретение Господне. А вчера еще Восточный Новый год, день св.Валентина и Прощенное воскресенье. Кстати прошу прощения у всех кого обидел (были и такие, знаю):hi: Сегодня хотел ехать в место Силы(искупатся) но чет не рискнул. Зима. Дороги замело. Пришлось поездку отложить.:-(
Зато в саду у нас красотаааааа......:-) |
Re: Дневник GURUSUNNY: «Жизнь лишь вопрос выбора!» (18+10+9+7…)
Заканчиваются 2 сутки СГ. Полет нормальный. Вчера была солидная физнагрузка. Сегодня вечером была баня. Завтра опять тренировка. В четверг буду решать по состоянию, продолжать СГ или нет.
А вообще сегодня для меня был морально ОЧЕНЬ тяжелый день. Почему? Я уже отписался здесь посты № 41, 44, 45:-( |
Re: Дневник GURUSUNNY: «Жизнь лишь вопрос выбора!» (18+10+9+7…)
Текут 4 сутки голодания. Насухо голодать закончил вчера. После усиленной тренировки(баскетбол) потерял много воды которой и без того в теле оставалось не много. Сразу почувствовал как потянуло кожу и мышечную ткань. Пришлось восполнять потери. В итоге чистого СГ получилось три сутки. Воду пью колодезную выстоявшую с кремнем и в минимальных количествах, при крайней необходимости. В этот раз, что примечательно, язык почти не обложен а запаха изо рта вообще никакого нет. Дыхание ровное, чистое, глубоко-умиротворенное. Время сна существенно сократилось. Сегодня например хватило 3-х часов чтобы полностью выспаться. Время стараюсь проводить активно, как можно больше двигаюсь на свежем воздухе. Исчезли вообще какие либо выделения из носа, десен, глаз даже если после сна. Кожа стала "шелковистее", очень приятная на ощупь. Психологического дискомфорта никакого нет. Сознание ясное, реакции адекватные, внимание повышенное. Сегодня уже чувствуется потеря веса, правда взвешиваться не стал, да и не интересно мне это.
|
Re: Дневник GURUSUNNY: «Жизнь лишь вопрос выбора!» (18+10+9+7…)
Всем привет.:hi: Сегодня закончились 4-е сутки моего голодания. В этом году уже за спиной 18,5 суток голодания 6 из которых СГ думаю темп хороший. Сегодняшний день выдался особенным. Я таки попал в место Силы. Как и обещал выкладываю ниже фото. Не устану повторять о том что привыкнуть к этим окунаниям в воде температура которой +6* невозможно, впрочем как и насытиться впрок этим "кайфом" тоже нельзя. Погружаясь в эту купель миллиарды клеточек нашего тела заявляют о себе в один момент, мелкими иголками напоминают нам о том что они есть и работают на нас. Это просто непередаваемо!!!
После приезда домой я напился святой воды и яблочного сока. Собственно с этого момента и начался мой выход с голодания и возвращение моего «Я Есьмь» наружу. Пожалуй на этом закончу «документирование» своих голоданий. Как сказал однажды Гаутама Будда своим ученикам: «Сделано больше, чем достаточно. Это тело достигло своей полноты и ему нужен отдых». Этот дневник был для меня одновременно и вызовом и откровением и даже чем то большим, тем что невидимой нитью связовало меня с Вами - близкими по духу. Надеюсь он принесет кому то такую же пользу как мне удовольствие. «Ясно мыслящий - ясно излагает!» и чтобы не делать из этого правила исключения выражу то что хочу сказать цитатой: «Будда говорил: "Положение царей и правителей считаю я пылью. Сокровища из золота и драгоценностей вижу я грудами кирпича и булыжника. На тонкие шелковые одежды смотрю я, как на рваные лохмотья. Мириады миров вселенной вижу я крошечными плодовыми семечками, а величайшее озеро — капелькой масла у себя на ноге. Мировые учения воспринимаю я, как магические иллюзии. Высочайшую идею освобождения понимаю я, как золотую парчу сновидения, и вижу священный путь просвет ленных, как возникающие в глазах цветовые пятна. Медитацию вижу я, как горний столп, нирвану — как страшный сон среди дня. На суждения о добре и зле я смотрю, как на змеиный танец дракона, а на подъем и падение вероучений — как на следы времен года». Возможно я кому то немного казался фанфароном, что ж… так тому и быть. Ну, люблю я облекать обычные вещи в яркие одежды, что поделаешь:hz: – жить так просто интереснее.:idea: Да и вобще я считаю "Если стоит что то делать то это стоит делать хорошо, но не стоит делать хорошо то что не стоит делать вобще". Вобщем, спасибо всем Путникам кто присоединялся ко мне на моем Пути! Модераторам неизменный РЕСПЕКТ – Вы делаете благое дело а благие дела не остаются без внимания! Отдельное спасибо Алене, Галине, Тимсону, Ларисе13, Радею, Троллю, Lesson, Master, Denisms, Alnic, alagor, Loran4 и отдельно Кошке (я знаю, ты не светишся но ты за мной следишь:D ). Спасибо Всем:prv03: . |
Re: Дневник GURUSUNNY: «Жизнь лишь вопрос выбора!» (18+10+9+7…)
Вместо Епилога Evviva, vis medicatrix naturae! Да здраствует врачующая сила Природы! Qui habet aures audiendi, audiat: Quaerite et invenietis! Tu ne cede mails, sed contra audentior ito! Имеющий уши, чтобы слышать, да слышит: ищите и обрящете, нe отступайте перед бедой, но смело идите ей навстречу! Perfice te, Perfer et obdura, labor hic tibi proderit olim vitia otii negotio discutienda sunt Совершенствуйте себя, переносите боль и будьте тверды, когда-нибудь она принесет Вам пользу ибо пороки праздности usus efficacissimus rerum omnium magister! необходимо преодолевать трудом и практика лучший наставник во всех делах! О чем мы здесь говорили: Нажмите тут для просмотра всего текста
О голодании:
Голодание Великий лекарь. Вооружайтесь им как мечем и очищайте тела свои от скверны и болезней. Чистое тело – пустое тело а Природа не терпит пустоты. Поэтому исцелившись Вас неизбежно начнут увлекать вещи более духовные чем те о которых Вы помышляли ранее. Будьте любопытны к Жизни, так Вы найдете свой Путь. Путь к себе. С этого момента слушайте себя, слушайте свое сердце и Вы познаете истинную Любовь и Радость. Помните, никто не пришел в этот мир страдать но если Вы до сих пор выбираете страдания, что ж …. да будет Так! ибо «По вере Вашей…», «Наведите порядок в доме Вашем, ведь это храм Божий и тогда Ангелы войдут в дом к Вам и изольет Господь на Вас благословления свои в избытке и все чего не попросите в молитве с верою получите», "Ибо только через служение вашему Отцу Небесному(тоисть постом) ваши долги(тоисть болезни) семи лет прощаются за семь дней", "И то что входит в уста Ваши не может осквернить Вас но то что выходит из уст Ваших то Вас оскверняет, и от от этого вся зловредность сатаны в Вас", а "зловредность эта изганяеться постом и молитвой", "станем ближе к Свету и тогда мы сами станем Светом, и те что во тьме не смогут нас увидеть чтобы навредить нам и Тьма не сможет навредить нам ибо ослепленная светом не сможет нас отличить". Когда Вы найдете свой Путь Вам не о чем будет больше заботится, Ваш Путь сам позаботится о Вас. Научитесь доверять Жизни: «Будьте как младенцы и спасетесь»! Вселенная слишком дорожит вами чтобы Вы пропали зря. Но прежде всего Вы должны наладить взаимоотношения со своим собственным "Я". Вначале Вы должны научиться чтить, лелеять и любить самого Себя - свое "Я". Вначале Вы должны Себя видеть достойными, и тогда Вы сможете видеть достойным другого. Вначале Вы должны видеть блаженными Себя, и тогда Вы сможете видеть блаженным другого. Вначале Вы должны познать Себя как святого, и тогда Вы сможете признать святость в другом. О Боге: « Бог, будучи Личностью, Которая по Своей Сущности Есть Любовь, сотворил все от начала по преизбытку Своей Любви. Он даровал свободу Себе подобной личности. Он же в конце всех объединяет у Себя, в Своей Любви. Объединяет Себе подобных, свободно выбравших Его Любовь, и ставших отражениями Его образа, через уподобление в любви к Нему и ближнему. Если, считать Бога Неизменным в Своей Любви, т.к. Он и в начале и конце один и тот-же, то возникает вопрос. Мог ли Бог, будучи Любовью, измениться и стать судией, между этими крайними точками отсчета началом и концом? Ответьте себе честно, могло ли таковое произойти?» О Истине: Истина в чистом виде непостигаема. Чтобы рассказать об Истине ее сперва надо облечь в форму. Любая форма не есть истинна ибо по природе своей дуальна. Раз она есть то-то значит не является тем-то. К тому же способность к постижению сути той или иной формы у каждого человека разная. Следовательно, единого подхода к пониманию Абсолютной Истины не существует(!) Тоисть, то что для одного есть Истинно для другого может казаться Ложным ибо не есть им постигнуто. А значит Истину передать невозможно! Истину можно только постичь самому(прожить)! И поскольку Пути постижения неисповедимы то один Путь не может быть лучшим за другой он просто иной. Моя Путь к постижению Истины привел меня лишь к одной мысли «Я Есть и этого достаточно чтобы быть счастливым»! О Просветлении: осознание и принятие выше написанного и есть Просветление. Понимание того что по большому счету нам некуда идти, не к чему стремится. Мы уже находимся там где должны быть. Наша Жизнь всего лишь результат нашего Выбора. И этот выбор был нами сделан нами еще до того как она началась. И раз уж мы выбрали здесь (на Земле) родится нет смысла жаловаться на жизнь. Мы каждый святой миг выбираем свое будущее своими мыслями, действиями, чувствами и даже отсутствия выбора является нашим выбором. Единственный вопрос к которому сводится достижение просветленности это вопрос вспоминания «Кто Мы Есть на самом деле и кем Мы выбираем быть по отношению к тому что нас окружает»? Истина же Жизни в безвыборочном принятии Всего что Есть. Ибо существует только один путь к счастью: преодолеть беспокойство о том что мы не в силах изменить. Жить свою жизнь, не имея ожиданий - без нужды в конкретных результатах (получать радость в творении) - это и есть свобода. Это Божественность. Быть проявленным во плоти Богом, Здесь и Сейчас на Земле как на Небе.Аминь. Unusquisque sua noverit ire via! Пусть каждый умеет идти своим путем! Pax hominibus bonae voluntatis, benedictio domini sit Vobiscum! Мир людям доброй воли, да будет с вами благословение Божие! Summa cum pietate Gurusunny! С величайшим уважением Гурусанни. Valete et plaudite! Прощайте и похлопайте! :claps: УШЕЛ В РЕАЛ |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
ЧАСТЬ II «По ту сторону Осознанности» И снова здраствуйте! :hi: Нажмите тут для просмотра всего текста
Давненько я здесь не постил и вот решил черкануть пАру :D строчек))))). Захотелось поделиться великолепным настроением (у меня сейчас начало выхода из очередного голодания) а заодно и выложить сам дневник.
С апреля этого года я долго не мог войти в очередное плановое голодание. Никогда раньше мне не было ТАК тяжело оборвать пищевую связь. Дошло до того что для меня это стало чуть ли не делом принципа. Естественно что все эти срывы вызывали у меня негативное отношение к себе, разочарование, апатию, уныние, злость и т.д. Вдобавок перед тем как я начал настраиваться на голод я начал делать себе всякие нехорошие «поблажки» сначала изредка а потом все чаще покуривал сигареты, позволял сьесть себе что нибудь не совсем полезное (например мороженное, жаренную картошку, спагетти, шоколад, кофе). Мои духовные стремления рассеивались как пыль, я чуствовал как тотально заземляюсь и жизнь будто катиться под откос. Мне казалось что я тону в пучине греха и страсти и этот маховик с каждым днём набирал обороты. Ко всему по ночам начали болеть почки а на тренировке по баскетболу натёр на ноге мозоль которую долгое время игнорил пока она не стала мешать мне полноценно двигаться причиняя невыносимо жуткую боль. Я переживал какое то странное чувство пофигизма к себе и своему здоровью. Я почти физически чувствовал как за такое моральное и физическое разложение просто убиваю себя сам тем самым лишь замыкая порочный круг. Все мои мысли о возвышенном казалось отошли на задний план и канули в лету, будто их никогда у меня и не было. Мне даже начало казаться что 5 лет моих поисков Истины и стремления к Просветлению было сымым результативным временем, достижения которого уже не повторить. Начало пропадать желание заниматься ЗОЖем(!). Не вообще, но не с таким как раньше рвением и охотой. Учитывая смысл моих итоговых Осознаний того времени («Я Есьмь и это всё что нужно для счастья», «Жизнь слишком коротка чтобы искать в ней смысл», «Счастье Здесь и Сейчас» «Любое усилие это очередное препятствие» и т.д.) я уже хотел оставить все свои ЗОЖевские и эзотерические скитания (так сказать тотально отрешиться от всего что ранее меня интересовало) и попытаться ПРОСТО ЖИТЬ с тем что имею там где Я Есть. Я был раздавлен моим Эго и полностью опустошен. Я сдался…. Моё Намерение угасало…. Но у Вселенной насчет меня оказывается были совсем иные планы. Надо заметить что мой духовный поиск по своему развитию всегда был похож на график кардиограммы где после озарений и вспышек неизбежно наступало время прострации и бездействия после чего новый всплеск и затем вновь очередной застой. Мне казалось что эти качели бесконечны но тем не менее не смотря на это процесс шёл и восприятие реальности моим Сознанием (порой незаметно для меня самого) менялось в сторону расширения последнего. Точно так же получилось и тогда… В то время я почитывал книгу «Жизнь без еды» Йоахима Вердина. Меня всегда интересовали вопросы о Бигу, праноедении и не только с точки зрения любопытства. Я начал жадно поглощать информацию из этой книги все больше и больше вдохновляясь каждой прочитанной страницей. Когда ставишь себе Высокие цели то добиться успеха в более мелких свершениях не предоставляет особого труда ибо смотришь на такие достижения как на промежуточный этап и не более. Собрав всю свою волю в кулак я решил взять инициативу в свои руки и воскресить свое Намерение к самопознанию, ведь это единственное что доставляло мне подлинную радость и по настоящему наполняло меня созидательной энергией. Я оставил все свои дела и погрузился в себя настолько глубоко насколько мог это сделать. Я попытался быть честным с собой и признавался себе во всех своих слабостях которые обнаруживал. Я прощал себе и своим страхам отпуская их на свободу. Я вычитал что разочарование это стресс почек и после осознание этого аспекта бытия, боль действительно ушла а функция почек полностью восстановилась. С мозолей было труднее поскольку ментальной причиной такого расстройства здоровья есть привязанность к пережитой в прошлом боли а от этого избавиться быстро оказалось не так уж и легко. Поэтому я взял на вооружение народные средства и методы. Припарки, компрессы, растирания и через неделю-другую я таки избавился от того что мешало мне полноценно двигаться почти два с половиной месяца. С первой победой, пробуждалось и желание двигаться вперёд. Но то что произошло со мной потом я не мог предположить никак. Помню когда то в книгах Уолша читал что любая(каждая) следующая мысль может стать для нашего сознания тем добавочным звеном которое выведет нас на иной уровень восприятия. Этот миг может случиться в любой момент и время нашего страдания моет обернуться временем нашего величайшего триумфа. Это откровение –(Божья благодать если хотите) и для меня она тогда проявилась в совсем неожиданном месте. Это как «эффект сотой обезьяны» только в масштабах одного человека. Нажмите тут для просмотра всего текста
На острове Косима в Японии обитала колония диких обезьян, и ученые давали им сладкий картофель (батат), разбрасывая его в песке. Обезьянам нравился батат, но не нравились песок и грязь на нем. Восемнадцатимесячная самка, которую назвали Имо, обнаружила, что может решить эту проблему, вымыв батат. Она научила этому трюку свою маму. Те обезьянки, которые играли с ней, тоже узнали этот новый способ и научили этому своих мам. Вскоре все молодые обезьянки мыли свой батат, но из взрослых такое поведение усвоили только те мамы, которые подражали своим детям. Ученые зарегистрировали эти события в промежутке между 1952 и 1958 годами.
Потом вдруг, осенью 1958 года, число обезьянок, которые делали это на острове Косима, достигло критической массы, которую д-р Уотсон произвольно определил как 100, и почти все обезьяны на острове начали мыть картофель без какого бы то ни было внешнего побуждения. Если бы это случилось только на одном острове, ученые, возможно, объяснили бы это общением между обезьянами. Но обезьяны на всех близлежащих островах одновременно стали мыть картофель. Даже на главном острове Японии, в Такасакияме, обезьяны мыли картофель. У этих обезьян не было никакой возможности общения друг с другом каким-либо известным нам способом. Ученые впервые наблюдали что-либо подобное. Они предположили, что должна существовать некая морфогенетическая структура (или поле), охватывающая все острова, благодаря которой обезьяны могли общаться. Помню как маясь бездельем я написал одному человеку в личку просьбу скинуть какую нить инфу о гороскопах. К слову скажу я не очень сильно верю в гороскопы но тогда почему то захотелось почитать что нибудь подобное. По указанной ссылке я зашел на страницу где предлагалось рассчитать личный гороскоп для каждого человека. Я задал параметры и принялся читать объяснение. Я был поражен. Среди общих фраз и банальных объяснений я прочел о себе То что на самом деле составляло суть меня самого, причем это были не самые лучшие мои черты которые имели место быть. Обо мне писали То что я пытался в себе исправить, что я считал своими недостатками которых стыдился ибо думал что это ущербно и не совершенно. В один момент я осознал что мое имя, дата рождения, время, место, знак зодиака, черты характера, набор личных качеств – словом все что из чего я состоял НЕ СЛУЧАЙНЫ. Все было определено заранее для моей наилучшей реализации, реализации моего «Я Есьмь». Пытаясь себя изменить или как я наивно считал усовершенствовать, я тем самым отвергал часть себя – совершенную часть себя потому что совершенен Отец наш небесный который создал нас по подобию своему. Я понял что за все время своих поисков я совершенно ничего не достиг, абсолютно ни к чему не пришел и все что я пытался сделать или чего пытался достичь на самом деле было ничем иным как отвержением самого себя. Мы идеальны Здесь и Сейчас и всегда были таковыми! И я такой какой я Есть и в этом радость Творца ибо он проявлен во мне именно таким образом здесь на Земле! Я был просто ошарашен от полноты Осознания всего этого. Я чувствовал что переживаю что то по настоящему тайное и величественное в тот момент, можно даже сказать Откровение. В один момент перед глазами как книга была пролистана вся моя жизнь и я увидел все свои моменты неприятия (начиная с раннего детства), представляете в Один момент МИГ целиком и полностью. Я понял что все что в жизни происходило наилучшее, происходило без моего участия а все мои усилия только мешали моему движению по Пути. Жизнь идет сама по себе и нам только кажется что мы ее контролируем. Когда я пришел в себя я чувствовал в себе огромнейшей силы порыв к движению, к познанию, к проявлению себя. В один миг и всецело Я принял себя таким какой я Есть. Не могу сказать что это было какое то умозаключение, скорее интуитивное понимание. Питание по маленько возвращалось в норму а я чуствовал как у меня опять появляеться интерес к саморазвитию. В то время месяц питания в режиме «настраиваюсь на голод» приучило меня употреблять легкую пищу один раз в сутки(вечером) в небольшом количестве и я интуитивно чувствовал что это мое и что мое тело не нуждается в пище но скорее Ум желает испытывать вкусовые ощущения интерпретируя их в удовольствие. Через несколько дней после всего этого я мягко начал и само голодание. Сигареты и прочие излишества отпали сами собой как что то чужеродное. Вот уже почти три месяца как я употребляю совсем мизерное количество еды строго один раз в день при вечерней прохладе и надо сказать что чувствую себя как никогда раньше замечательно. Ну собственно дневник я выложил так что о голоде повторяться не буду. Скажу только еще о нескольких мыслях ставшими для меня правилами при проведении голоданий хотя раньше я не придавал подобному вообще никакого значения. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Я люблю время от времени почитывать апокрифические евангелия ибо каждый раз открывая их после того как я перечитываю несколько новых эзотерических книг, смысл уже знакомых там фраз и наставлений Христа открывается моему пониманию совсем с другой, более глубокой и порой просто ошеломляющей стороны. Так и в этот раз мое внимание остановилось на следующих словах:
Нажмите тут для просмотра всего текста
«Также, когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою».
Мне показалось что есть в этом что то такое соблюдение чего могло бы способствовать более быстрому очищению и исцелению постящегося человека а к этому согласитесь стремиться чуть ли не каждый голодальщик (я имею ввиду сокращение сроков голоданий). Не зря ведь Поль Брэгг голодал вдали от цивилизации в специально построенной для этой цели хижине.:idea: Всякое доброе дело можно исказить, сделать так сказать «богопротивным» или если хотите таким что приводит к дисгармонии со Вселенной. Тщеславие может и у поста отнять цену в очах Божиих. Для чего принимали на себя мрачные лица фарисеи? У Иудеев был, как и теперь есть на Востоке, обычай из-за жаркого климата часто омывать тело и умащать голову маслом: фарисеи, когда постились, не умывались, не расчесывали волос, не умащались маслом, ходили в разодранных и нечистых одеждах и посыпали голову пеплом. И все это только для того, чтобы обмануть и Бога, и людей. “Раздирайте сердца ваши, а не одежды ваши, и обратитесь к Господу Богу вашему” (Иоил.2:13) Понятное дело что о грехах своих они и не думали, вся забота была у них лишь о том, чтобы все люди видели, какие они святые; для этого они старались сделать лица свои унылыми и мрачными. «... вы не поститесь в это время так, чтобы голос ваш был услышан на высоте. Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу? Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо; раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся. Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.» (Ис. 58, 4-8). Конечно я не фарисей, но далеко ли я ушел от них и разве не уподоблялся ли я таковым когда в очередной раз заводил дневник голодания на этом форуме? Зачем я это делал? По поводу голодания у меня вопросов уже практически небыло. Было еще несколько непоняток по поводу грамотного выхода из голодания, но разве это повод? Ведь раньше я держал свой голод(пост) в тайне и к слову сказать никогда не срывался, никогда не огорчался и был непоколебим в своей вере в успех и в том что я делаю. Тщеславие(что называеться пригрел на груди зверюшку, но я прощаю себя и себе). Как бы это не банально звучало, но мне как и многим хотелось одобрения себе подобных, признания моих пусть и небольших но дострижений в ЗОЖе. Так уж сложилась что общество приучило нас ожидать оценок за каждый шаг.:x Не легко было себе в этом признаться но я понимал что обязан это сделать ибо это самое тщеславие убивало мое Намерение и распыляло мою энергию. Я знаю что не один голодальщик (даже на этом форуме) приходил к такому заключению а потому считаю что об этом стоить поговорить. ИМХО конечно, но на самом деле нет никакой пользы от прилюдных он-лайн дневников или публичных заявлений о том что мы намерены сделать! Кто ищет не спрашивает кто спрашивает не собираеться искать. Уж лучше для себя вести дневник и в случае если захочеться услышать об этом чужое мнение просто выложить его в форме состоявшегося факта. Таким образом даже если что то вы делали неправильно это уже в любом случае будет Вашим законченым опытом из котрого можно сделать твёрдые выводы. А так следуя разным советам Вы никогда не сможете стать на твёрдую почву и следуя пустому в конце концов потеряв охоту а возможно и веру оставите эту затею вообще. Поверьте в момент когда Вам будет крайне плохо или тотально хорошо ничто из Вне не будет иметь для Вас значения. Серединный Путь самый бесполезный. Я всегда помню о словах Иисуса: «Ты же, когда молишься(работаешь с Намерением), войди в комнату твою и, затворив дверь твою, помолись Отцу твоему, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно(иными словами «положишь Намерение и состоиться оно у тебя и над путями твоими будет сиять свет»» (Евангелия от Мтв. 6-6). В принципе это все чем мне хотелось поделиться с Вами на текущий момент. Всё это только моё ИМХО и просто мысли вслух :peace: Мне нравиться писать о том о чем я здесь пишу и это главное, все остальное неважно.:smirk: К тому же для меня говорить о своих осознаниях и мыслях важно например еще и тем что когда я об этом говорю то более полно убеждаюсь в том о чем заявляю сам :idea: (кстати мой личный метод и работает похлеще всяких афирмаций):D . Р.S. Мир Вам ! Здоровья и долголетия. Давайте будем Любить себя Здесь и Сейчас такими какие Мы Есть ибо мы совершенны как совершенен Отец наш небесный! Заботиться о своем теле ибо это храм Божий. Двигаться от Ума к Душе, от эмоций к чувствам и почаще прислушиваться к тому чего истинно желает сердце Наше тогда у Нас все получиться и Мы в конце концов откроем себе себя! Ведь самый темный час в Нашей жизни может быть часом перед началом самого светлого Нашего рассвета!:idea: :prv03: :prv03: :prv03: Р.P.S. Чуток востановлюсь, окрепну и выложу фоты в сравнении с аналогичным периодом прошлого года))):bb: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Дневник:
Нажмите тут для просмотра всего текста
МАЙСКОЕ ГОЛОДАНИЕ 2010 г. Подготовка…. Долго…очень долго я настраивался в этот раз на голодание. Почти полтора месяца. Первых две недели почти ничего не ел. Иногда вечером съедал или немного творога или какие нить фрукты (яблоки, киви). Вобщем почти впроголодь. Правда надо признаться что надеясь изо дня в день начать голодание я иногда позволял себе съедать что то и не совсем удобоваримое (например пиченье к чаю) – типа "вот этим кусочком и закончим"! Ага, как бы ни так. )))) Когда меня это уже вконец достало и я понял что все равно вечером что нить по любому кушаю то решил привести питание в норму(типа раз ем то хоть с пользой). Последних недели две кушал строго раз в день (вечером) только овощной салат (капуста, лук, зелень, морская капуста заправленный домашней сметаной). Таким образом забивал свой ЖКТ клетчаткой до отвала и спустя часа два выпивал травяной чай с послабляющими свойствами. Такой режим позволил мне очень качественно почистить ЖКТ да так что язык обкладывало уже на протяжении дня, но после очередной порции салата налёт уменьшался. Ещё присел на кофе (раз в день но стабильно) благо дело натуральный. И вот 14 мая пятница, проснулся и понял что вот оно – это ощущение готовности к тому чтобы начать…. День первый Вес 86,5 кг. С утра выпил чашку натурального кофе, это было последнее что я употребил. День прошел замечательно. Выпитое вчера слабительное после ранее употребленного овощного салата подействовало ближе к обеду и мягко вычистило ЖКТ. Под вечер появилась неодолимая сонливость. Лег в 19-00 и проснулся в 7-00. День второй Язык обложен. Слабости нет. Поехал с супругой на шопинг – быть в движении по любому легче чем валяться в кровати. Вернулся домой к вечеру. Прикупил себе кое какую одежду из льна – как по мне, то лучшей ткани для голодальщика нет. Ничего даже не пил. Сильно болит голова. Интуитивно чувствую что нужна клизма но решил проигнорить и лечь спать пораньше. Уснул около 20-00. Сон крепкий. День третий Проснулся в 5-00. Небольшая слабость. Принял контрастный душ – попустило. Головная боль полностью не ушла. Налет на языке увеличился. Час спустя сделал клизму и принял теплую ванну. После ванны холодный душ и свежий воздух. Самочуствие заметно улучшилось, головная боль прошла. Читать неохота. Лежу смотрю фильмы BBC о животных. Чуствую как немного покручивает икроножные мышцы. Вечером попарился в баньке – кайф! Чтобы не засиживаться решил помыть машину – и движение и свежий воздух. Думаю завтра уже можно взвеситься ибо чуствую вес начал существенно снижаться. Кстати вычитал что причиной головных болей в первые дни голода может быть отвыкание организма от кофе(!) А ведь раньше я кофе не пил и соответсвенно голова никогда не болела а тут прямая очевидная связь. Эх, век живи век учись. Кстати вычитал еще о том как решить проблему нарушения сна на голодании. У меня это всегда было больным вопросом. С третього четвертого дня время сна сокращалось до 3-4 часов да и то не сон а так полу-дрём. Сегодня испытаю. Сейчас 21-30, ложусь спать. День четвёртый Проснулся ровно в 2-00 и побрел в душ. Вычитал что по методике пастора Кнайпа «Себастьян Кнайп (1821 —1897 гг.) был католическим священником. Чтобы помочь членам своей общины укрепить не только дух, но и здоровье, он разработал систему водных процедур, известную как «курс Кнайпа». Решаеться проблема с нарушением сна. Сначала теплый душ потом холодный и не вытираясь ложусь в постель. Постепенно вместе с тем как начало нагреваться холодное тело на меня опять накатила сонная волна и я просто провалился до 6-00 утра(!). Ура! Вввожу эту процедуру в обязательное применение. Самочуствие с утра на троечку. Небольшая слабость. Принял контрастный душ. Вышел в сад, сделал несколько дыхательных упражнений – попустило. Началась рабочая неделя. Поехал на работу. День тянеться дооооолго. Вечером принял контрастный душ. Наростает слабость и вот это знакомое состояние когда никак не можешь найти себе место или занятие. И сидеть не хочеться и лежать не хочеться и гулять не хочеться и вроде хочеться – и таки нет, не хочеться!!! Блин, прям ломка какая то. Сделал несколько физических упражнений, чуть-чуть полегшало. Пролежал весь вечер в кровати, смотрел фильмы. Уснул около 23-30. День пятый Проснулся около 5-00. Контрастный душ и зарядка на свежем воздухе в саду. Потом опять контрастный душ и прошло то всего 1 час (6-00). Лег и еще 1,5 часика вздремнул. Еду на работу. Самочувствие отличное. Можно сказать что вчерашнее недомогание это как раз и был ацидотический криз (хотя кризом его не назовешь в сравнении с кризами моих первых голоданий). Язык обложен но без резко ощущаемого запаха. Вес 82,2 кг. Пить особо не хочется, за день выпиваю около 1 литра чистой воды. Возникают мысли о еде. Хочется овощных бульйонов и почему то овсянки а еще хочется омлета – 100 лет его уже не ел, с чесночком и помидорчиками и кусочек брынзы…эх, пойду выпью стакан воды)))). Надеюсь легкость крейсерского этапа голодания добавит мне вдохновения. К обеду начало сильно знобить. Вместе с тем резко появилась ясность в голове и прилив физических сил, ощущение легкости. Поехал домой принял тёплую ванну. После ванны начало сушить. Намеренно сдерживаюсь. Вечером немного поспортсменил (отжимания, эспандер, турник, гимнастика). Самочувствие супер хотя сильно мерзну. День шестой Спал очень хорошо с 23-30 до 5-30. С утра слабости нет. Язык обложен но консистенция налета жиденькая. Принял контрастный душ, сделал несколько физических упражнений, выпил около 0,5 л. Воды и поехал на работу. Самочуствие супер, зябкости нет. Даже писать не о чем. Ах, да о еде мысли из головы не вылазят, всякие там рецептики сыроеднические и всё такое))) День прошел на работе быстро. Приехал домой и принялся таскать мебель – ремонт. В заботах даже не заметил как прошел вечер. Самочувствие отличное, приятно устал. Лег и просто без чувств провалился в «глубокую яму». День седьмой Проснулся в 7-00. Все как обычно, контрастный душ, легкая зарядка и поять на работу. Хочется уже побыть дома, в отпуск что ли податься? С завтрашнего дня в моем распоряжении будет аж целых четыре свободных выходных, но это уже не важно ибо сегодня вечером выхожу. Почему? Да потому что на лице уже череп и кожа)))) К тому же, все равно хочу летом жестко посыроедить так что именно в длительном голоде особой потребности нет. Корда то хотел 17 дней (нет у меня такой циферки, но к чёрту эти заморочки). Тем болем что именно сегодня у меня будет ровно 300 полновесных дней голодания!!! На протяжении дня волнообразно накатывала слабость, решил себя не мучать и сделал клизму. Пошла желчь. После этой очистительной процедуры как будто пелена с глаз сошла, легкость, подвижность что не могло не отразиться и на моральном настрое. Уже заготовил себе домашней сыроватки. Пишу и слюной давлюсь))))) Вес 81 кг, тоисть минус 5,5 кг. И так 20-30, 20 мая 2010г. Семидневное голодание считаю закрытым. Выход. Сделал несколько глотков сыроватки. Понеслась…. ))))) Несколько слов о выходе. Первые дни хочу употреблять сок сельдерея, сыроватку, овощные бульйоны и вообще питание делать с уклоном на щелочь. И самое главное сейчас НИКАКОГО САХАРА ни в каком виде.:nono: P.S. Мои 300 дней голодания (последовательность выдержана) 2006: 19-14-18-15 2007: 13-3сг-13-16-14-13 2008: 9-10-11-11-2сг-7-12-10 2009: 7-8-11-8-7-5-7-6 2010: 8-6-4-4-2сг-7 |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
GURUSUNNY, Приветствую! :hi:
Я уж думала, ты нас больше не будешь радовать своими откровениями. Ты знаешь у меня похожая ситуация этой весной наблюдалась, относительно настраивания на голодание. Но я пока что так и не вылезла окончательно из этого, хоть и отголодала 10 дней, за неделю до тебя примерно...Ну, не об этом. Все так красиво написано, что, если честно, даже не хочется здесь писать, трогать, чтоб ненароком не "испортить" ничего))) Одним словом, рада что ты преодолел этот своеобразный "снэпбэк"..! Всего самого! :prv03: ЗЫ: Нет, ну он издевается: Цитата:
GURUSUNNY, я не поленилась. Нет! Не поленилась. Докладываю:3,587 слов...:lol: Хотя да...ты прав...всего "пара слов":D В следующий раз уж как-нибудь поднапрягись и не увиливай от ответственности, минимум тыщ на 10 хотя бы, коли пишешь :D |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Третий день выхода.
Вес 83,5. Работа системы в порядке :chew: :kruto: Рацион питания следующий: 1-й день: сыроватка, овсяный отвар, цикорий. 2-й день: настой из плодов чернослива и сам чернослив. Салат (капуста, сельдерей, петрушка, укроп, зеленый лук, морская капуста, отруби, чеснок заправленые ложкой домашней нежирной сметаны. Кешью. Сегодня с утра фруктовый салат и скорее всего из-за вчерашней сметаны на сегодня из еды всё, только питьё. Пусть печень и поджелудочная отдохнут. Разобравшившись с помощью тимсона в ситуации со своими ошибками на выходе и их последствиями я в этот раз буду порасторопней.:umnik: Ввиду особой ценности для меня нижеизложенной информации, считаю целесообразным ее продублировать здесь(добавив несколько ссылок) у себя чтобы потом не рыскать по всему форуму в её поисках: Нажмите тут для просмотра всего текста
тимсону отдельное спасибо за исчерпывающее пояснение
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Доброго времени суток всем!:hi:
Вот решил вернутся так сказать в семью. Последнее время что то никак с голоданиями не складывалось. Такое впечатление что попал в какой то ступор. Очередное голодание планировал провести еще в июне месяце но все попытки неизбежно заканчивались срывами. Никогда раньше с подобным не сталкивался. Нет, ну было конечно что на вход требовалось около недели но два месяца (!) жить в режиме "входа" - такого не было. Как только настраиваюсь на голод весь организм начинает будто протестовать, глядишь а вокруг одни искушения да еще и сезон такой ягодно-фруктовый. Закинул на дальние полки всю настольную литературу о голодании и как будто его в моей жизни и небыло совсем. А еще появилась какая то навязчивая идея о том что войти в голод нужно обязательно с макcимально чистым ЖКТ. И вот пью слабительное на утро ставлю клизму а вечером срываюсь на персиках. Естественно к персикам абрикоски потом помидорки, огурчик, чуть чуть сметанки и глядишь уже и наелся. Ну а поскольку злоупотреблять частыми очистительными процедурами не хотелось то и откладывал все это дело еще дня на три-пять, потом все повторялось и вот сижу и думаю: блин в чем проблема? раньше ведь начинал голодание и после употребления более плотной пищи а тут как будто отмазки ищу. Ко всему еще и страшно обленился. вернее не так обленился как многие вещи перестал считать необходимыми и обязательными а между тем их кому то тоже ведь надо делать в семье. На фоне всего этого, начала падать самооценка. Сегодня очередной срыв. С завтрашнего дня собираюсь повторить попытку. Поддержите хоть добрым словом что ли. Как кто питается непосредственно перед началом голодания, когда последний прием пищи делаете, сколько дней выделяете на вход ну и все такое? |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Я никогда не планирую и заранее не чищусь
Поймал настроение- вхожу в голод Готовиться - муторно! Почитал Ваши воспоминания. Оргазм от положенной на живот руки - это круто!! Вот она Божественная Энергия! Желаю осуществления задуманного! |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Привет! Значит так и должно было быть.А завтра очень подходящий день.
http://horo.tut.ua/moon/day/31.07.2010/ Очень серьезный и интересный день: время духовного преображеня, преодоления сомнений, вознесения, познания космического закона. Орел - символ религиозного подвига. Энергетика этих лунных суток дает нам силу для духовного роста. В этот день очень легко, отбросив все сомнения, принять наконец важное решение и совершить важный поступок - и, таким образом, подняться в развитии на более высокую ступень. Не сомневайтесь, берите барьер, который возник перед вами, - этот день создан для победы над собой. День этот - наилучший для голодания и духовного прозрения. Так что удачи! И легкого голода! Комон!:prv03: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Я даже не сомневаюсь,что так и будет!!! Удачи!!!:prv03:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Ну вот! Закончил все очистительные мероприятия выпил напоследок стакан морковно-яблочного сока (чтобы восполнить потерю жидкости в организме) и начал голод. Итак 10-30. День первый.:shuffle:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Два неполных дня......и опять.....срыв:-(
Реально не могу начать голодать:hz: Может это от того что я вообще мало кушаю и мозг находиться в экстремальных условиях? |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
GURUSUNNY,
Бывает такое Главное настрой поймать Не отчаивайтесь! |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Согласна.Не идет и не заставишь...а потом и само пойдет...
|
[QUOTE=GURUSUNNY;366040]
Аналогичная ситуация! Хорошо, что я не один такой:D В феврале-марте сделал каскад 8+14, с отличным настроением, желанием, прекрасными результатами... И с тех пор как отрезало: готовлюсь, настраиваюсь, но больше 3 дней не продерживаюсь:hz: ПРИЧИН НЕ ПОНИМАЮ! Может, организм и не нуждается сейчас, поэтому такое сопротивление: Хотя самооценку не занижаю:-) Вообще-то я на этом форуме давно, просто сейчас решил зарегистрироваться, - потому что GURUSUNNY напугал, вдруг в себе засомневался. А это неприемлемо: GURUSUNNY наше знамя! И в графе "достоинства" у него одни восклицательные знаки!! Так ведь, собратья и сосёстры? Думаю, причина преждевременного выхода в том, что на высоких уровнях очистки и восстановления организма (что и дают голодания) снижается или исчезает потребность в голодании, как в методе "жесткой зачистки" - нечего зачищать, пора и подкормить:D Тем более сейчас сезон фруктов-овощей. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Но у всех бывает в жизни всякое. Буду следить за развитием событий. Гурусан, УДАЧИ!!!!! Я за тебя переживаю. На форуме начала именно с твоей темы, очень ты меня впечатлил. Дал пищу для раздумий над всякими жизненными ситуациями. Так что ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!!! Я в этом уверена. Ну а если по теме, ИМХО, если ну никак сейчас не прет, надо отпустить ситуацию, забыть просто о ней, а через какое то время вернуться, когда почувствуешь желание. Я уверенна, это случится. И все у тебя получится!!!!!! Еще раз удачи! Ты человек СИЛЬНЫЙ! |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Я и вправду пытаюсь отпустить ситуацию, поскольку вижу что сейчас голоднуть полноценно мне не удастся. Конечно я сделал запас магнезии (на всякий случай, вдруг вдохновение снизойдет:smirk: ) но пока торопится не буду. Надо сказать что за всеми этими входами в голод я итак изрядно подсушился и поскольку я не ленился и немного физкультурил то сейчас собой очень даже доволен. Но радость моя на данный момент СОВСЕМ НЕ В ЭТОМ, возможно эта замечательная причина даной радости и была единственным фактором который ну никак не распологал меня к "голодательной аскезе". Я наверное Вас немного запутал :D Я обязательно отпишусь обо всем только уже в этой теме и чуть позже - сейчас от радости просто неадекват. Скажу только что уже многое может обьяснить мой новый аватар. :-) :super: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Ха-ха...бери выше - СЫН РОДИЛСЯ!!!!!!!!!!!!:happybirthday: :stork: :band: :blowkisses: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
GURUSUNNY,
ПОЗДРАВЛЕНИЯ!! Респект и уважуха! Пусть растет Здоровым! И Вам с семьей Здоровья! |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Ах ты такой нехороший человек!!!! Партизан...ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Как назовете ? Как мама себя чувствует?УРА!!!!!
http://s10.-Ved-/09f1289807f5d5159fe121280181b0d6.gif |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Поздравляю!!! Растите большие!!!
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
И ЗОЖные!:prv03:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Спасибо ВСЕМ!!! :prv03: Но давайте по этому вопросу перейдем в подходящую тему, а именно сюда :D
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
:-) Все таки форумы отвлекают от дел насущных а форум о голодании отвлекает порой и от самих голоданий. Словно паразиты пожирающие наше время и отвлекающие нас от самой жизни, от её подлинной радости и проистекающих из нее прелестей.
Подобные форумы полезны(и наверное интересны) новичкам в плане изучения чужих опытов и систематизированной информации о ЗОЖе (к тому же если есть острая необходимость а времени изобретать велосипед нету) ну и старожилам наверное потриндеть о том о сем, опытом поделиться. Я же все таки в который раз убеждаюсь в том что слишком много времени и энергии тратится здесь впустую а жизнь тем не менее проходит за пустыми виртуальными разговорами. Взять бы да и перечеркнуть все в один момент. Но сколько таких "ушедших" и поспешно возвращающихся? Продолжить список своим именем? Скорее нет чем да... Ну да ладно, мысли вслух. :shuffle: А тем временем отпуск, закончился. Решил уйти в реал. Уже начал удалятся из всех социальных сетей, оставил только здесь свой дневник (тщеславие, мать его:x). В ближайших планах длительное (когда это будет...)))), но в любом случае вернусь только чтобы отметить свой дневник очередными фото да и неохота напрасно сотрясать воздух надоевшими и постоянно множащимися здесь скучными постами о срывах. :-) Зла не держу. Всем привет:hi: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Я сижу на форуме в свободное от работы время, чтобы хоть как то разрядить напряженную обстановку на работе. Ну а ты, это, все ж не пропадай совсем, пиши о голодании и МАЛЫШЕ! |
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
:hi: Доброго всем времени суток. Ничего долгосрочного у меня с голоданиями так и не приключилось. Частые 2-ух и 4-ёх дневки стали настолько привычные что больше этих сроков тело и ум напрочь отказываются голодать. Правда, я сейчас стал вообще очень мало есть, так что может голодания(чистки) как таковы и лишние. Еда почти не вызывает никакого интереса. Конечно, поначалу я сильно беспокоился об этом, думал как бы себя до истощения не довести таким ЗОЖем или какую нибудь бяку не заработать. А то ведь голод лечит и голод калечит! Думаю вот смеху то будет когда близкие и родные начнут откармливать и на ноги ставить.:lol: Попробуй потом их убеди что ЗОЖ рулит, ведь личный пример самый показательный. Тем не менее я продолжал кушать лишь при наличии чуства голода и если такое отсутствовало то просто обходился без еды. Примечательно что на такое сокращение в количестве еды, мое тело не отреагировало негативно, наоборот я стал более подвижный и легкий, к тому же существенно сократилась потребность во сне. Поначалу правда, вес упал на 2-3 кг. ниже привычной для меня нормы (вот когда полезли мысли о дистрофии:-) ) но когда я со временем, при том же скудном рационе, начал прибавлять то понял что все в порядке и я или адаптировался к новому режиму или попал в состояние типа Бигу что ли. :hz: В общим постепенно я успокоился и даже начал немного спортсменить. Конечно дальше аэробных нагрузок мой спорт не пошел так как и без того низкий уровень жира в теле после более-менее усиленной тренировки на утро становился еще меньшим, обеспечивая тем самым мне ощущение "истощенности" и обессиления. Интересно также и то что вначале такого ограниченного питания присутствовали все симптомы ацидоза и примечательно что постепенно все пришло в норму и даже очистился от налета язык (сейчас он розовый как до так и после еды, даже с утра). Сама пища хоть и уменьшилась в количестве но существенно прибавила в качестве. Стараюсь делать уклон на сыроедение хотя особо этим не заморачиваюсь. Что именно кушать определяю чисто интуитивно по потребности – что больше всего хочется то и ем, но при этом стараюсь не размениваться на смешанные по своему составу продукты. Тоисть если хочется белка то ем то что содержит наибольшее его количество а не всего по немного и ничего конкретного. Точно также с витаминами. Вот так и сижу на таком рационе почти пол года и все чаще задумываюсь, а действительно ли человек настолько зависит от физической пищи как все мы привыкли считать? Думаю что если взять за 0 то количество еды которое является оптимальным для удовлетворения потребностей человеческого организма а по шкале "+" его идеальное количество граничащее с способностью усваивать иные виды энергии то 99% людей в глубо При таком подходе естественно ни о какой возможности существования такого явления как Бигу и речи быть не может. "Мы способны лишь на то во что готов поверить наш Разум" а большинству людей даже страшно подумать о том чтобы отказаться от еды(!) :bulbool: Я по жизни как то привык всегда все ставить под сомнение, во всем пытаться докапываться до дна. Занимаю позицию противоположную к привычным паттернам, стереотипам, правилам и убеждениям, руководствуясь принципом: [Даже если все «да» то я «нет»] и только потом решаю с чем в конечном итоге согласиться. Так что в плане питания ничего менять пока не собираюсь. Да и не я один такой (даже здесь)задаюсь этим вопросом о жизне без еды . Единственное что наверное изменю в своем ЗП(зожевском питании) так это отношение к нему а именно соблюдать умеренность в самой неумеренности. Тоисть ЗОЖить буду но без фанатизма и самое главное перестану делать из всего этого культ ибо чрезмерное зожевское заморачивание в том же питании хуже бездумного чревоугодия.:idea: Что касаеться эзотерической стороны моего бытия (собственно об этом и сам дневник) то в последнее время в моей устоявшейся, но меж тем все же непонятной (с точки зрения личностного развития) жизни наступил момент, когда я понял, что не знаю, куда двигаться дальше. :hz: Всё, что хотелось - было познано, понятно и принято...... Хотя может именно это понимание и стало причиной моего духовного кризиса. Как я уже писал в своем дневнике, одной из целей моих голоданий было духовное развитие через физическое очищение. Но если я представлял себе момент духовного Озарения как миг полный ликования и восторга то на деле это оказалось каким то суррогатом радости и облегчения замешанного на разочаровании с огорчением. Самым сильным моим желанием всегда было желание постичь смысл Жизни, желание открыть для себя ту Истину о которой так много говорили Великие. Это желание не оставляло меня никогда и ничто не могло отвлечь меня настолько чтобы я хоть на секунду упустил из виду свое Намерение познать. Каждый раз впитывая что нибудь новое я понимал что то что я могу принять это лишь то к чему я готов внутренне ("Учитель приходит когда ученик готов") и по мере расширения своего мировоззрения мне начинали казаться все более логичными вещи все более необычные по своей сути. Постоянно что то читая на эзотерическую тематику я однажды случайно наткнулся на книгу с которой все это и началось или вернее после которой все это закончилось не успев начаться. Чуть ниже я напишу свои мысли и умозаключения по поводу прочитанного а также и то что легло в основу моего Испытав состояние некого ступора когда я закрыл книгу на последней странице, я вдруг понял что на самом деле это начало моего освобождения! Это что я искал и то к чему я шёл! Освобождения от моего самого сильного препятствия – самого желания постичь! Избавление от иллюзии достичь совершенства. Когда то говорил мне Михайло: «Gurusunny, заземляйся чувак, здесь земных дел по горло!» ))) Но всему свое время, и наверное мне было необходимо самому принять это решение а не с чьей нибудь подачи. Кроме того сейчас для меня важнее всего отсутствие двойственности в намерениях - когда хочется успеть быть в двух местах сразу или одинаково продуктивно двигаться в двух а то и трех направлениях одновременно. Что же я на самом деле такое осознал? Ну собственно ничего я, как оказалось не осознал, кроме того что осознавать то на самом деле было нечего(!):hz: Нажмите тут для просмотра всего текста
Часть из написанного является мыслями автора, часть - мысли интерпретированные через призму моего восприятия, поэтому в некоторых местах связь между предложениями отсутствует но общий смысл это не искажает:
Любое усилие в познании истины является препятствием к самому постижению. Наши намерения всего лишь иллюзия того что мы можем что то изменить. Наша жизнь просто проживается и все что в ней происходит в действительности просто «куча всякой фигни» которая происходит сама по себе. Мы ничего в ней не значим, ничего в ней не решаем - мы просто играем свои роли.
Я спрашивал себя, может смысл в том чтобы сыграть свою роль ДОСТОЙНО. А как это «достойно»? Даст ли кто определение этому понятию? Ведь все в жизни относительно. Что одни выдают за добродетели другие считают пороками. Будет ли кто подводить итоги под нашими поступками? Нет. Все что мы наделяем смыслом на самом деле не имеет никакого смысла и никому абсолютно не важно кроме нас самих. Мы беспокоимся о бесполезных вещах. Наделяя их важностью мы становимся заложниками самих себя. Нам кажется что мы можем поступить по своей воле но глубоко внутри мы верим в то что существует порядок более мощный и непостигаемый нами. Жизнь – это свободное течение и мы не можем его не оставить не ускорить не даже изменить направление. Мы создали концепцию сверхъестественного Бога но это всего лишь концепция (как и концепция Времени) которая существует в наших умах. Мы можем лишь наблюдать как случаются те или иные обстоятельства, как они происходят и исчезают. Ложное ощущение себя присутствующим в этой жизни мешает человеку увидеть иллюзию происходящего. Наш ум реагируя на текущую действительность рождает в нас желания, чувства (страх, любовь, беспокойство, радость и т.д.), мы стремимся к беспечности, безопасности и не осознаем что всё это лишь игры Разума. Счастье и горе, правда и неправда, добро и зло все это лишь атрибуты ума. Мы живем в вечном страхе что счастье достигнутое в один миг может исчезнуть в следующем. Если мы будем стремиться к защищенности мы неизбежно постигнем разочарование. Наше Эго стремиться к тому совершенству которое само себе представляет. Желание контролировать жизнь, делает большинство из нас несчастными. Но не только наше сознание является ограниченным но и наше тело держит нас в рамках. Мы вынуждены заботиться о нем и порой эта забота переходит в абсолютно неадекватную и извращенную форму. ("Не бойся плоти и не люби её! Если ты боишься её — она будет господствовать над тобой. Если же ты любишь её — она поглотит и подчинит тебя".) Наша память взращивает наши страхи. Стремление к Жизни – убивает Жизнь. В чем причина такой безысходности? В нашем «Я»! Наше Эго играет с нами. )))) «Лишь ум освобожденный от «Я» и его желаний может свободно двигаться в пространстве». Смысл жизни в свидетельствовании Жизни. Только сохраняя Осознанность, не вовлекаясь в саму игру мы можем постичь все совершенство мгновения. «Что человек любит больше всего на свете? Что он хочет сохранить любой ценой? Не «Я есть» ли это которое является сознающим присутствием? «Я Есть» - это сам Бог.» Именно тогда жизнь, неосознанно лишенная смысла обретает смысл в самой осознанности. Нет смысла в вопросах потому что этим вопросам не будет конца. Смысл здесь и сейчас в нас самих. Я как и остальные присутствующий в этой игре со своим вкладом развлечений для проведения времени. С пониманием того что то что мы ищем невозможно найти, приходит покой. Страх исчезает сразу после остановки создания картин в сознании. Но этот покой не всем приносит ожидаемое удовлетворение. Он чаще замешан на огорчении и ощущении тщетности происходящего. Такое случаеться с теми кто не готов до конца отказаться от своего Эго. Кому нравиться эта игра и кто не готов терять то что на самом деле ему не пренадлежит. С другой стороны понимая что ничего не происходит по нашей воле мы перестаем тратить энергию на борьбу а это как правило львиная доля нашего энергетического потенциала. Жить не имея ожиданий, действовать спонтанно, ничего не планируя, не заботится о дне завтрашнем, не сожалеть о дне минувшем – вот оптимальный путь! Жизнь великолепна в своей простоте но мы привыкли все усложнять. Истина в том что мы не являемся ни тем кем себя считаем не тем кем кажемся. Все это лишь умственные образы. «Мы же по своей сути ничто – и это ничто есть Сознание объективное тело которого вся Вселенная». «Нам не дано понять как устроенная Вселенная так как тень причинности неуловима». Нам не постичь Божий замысел. Мы можем лишь слегка коснуться той Истины которую в последствии даже не можем выразить или передать ибо наши слова настолько ограниченные что не могут передать неописуемые понятия. Жизнь пробужденного бесцельна как поведение младенца разница только в том что при этом она Осознается. Почему мы так болезненно переносим те или иные события? Потому что люди не переживают страдание он страдают переживанием. Что может сделать сновидящий со своим сном кроме пассивного наблюдения без оценивания? Ничего. Так и мы ничего не можем сделать со своей Жизнью. И все же Жизнь надо жить так как будто она реальна но помнить о том что это всего лишь игра. Не беспокоиться о том правильно ли мы поступаем или неправильно по большому счету конечный результат все равно предопределен. Нет разницы между неведением и просветлением если нам нравиться эта игра. Нет ни лучшего ни худшего пути есть только выбираемые нами направления. Отпустить Жизнь, вот что надо сделать. Но желание опустить и само отпускание это разные вещи. Отпускание происходит тогда когда пропадает желание отпустить. Желание вот причина зависимости. Как говорил Будда: «Избавься от желаний и ты избавишь себя от страданий». Но любое действие на подавление желания только усиливает его. Желание может отпасть только само собой и здесь все зависит от того как долго мы будем уделять ему свое внимание. Но правда в том что нас еще по прежнему сильно волнуют наши переживания. Мы слишком озабочены своим Эго. Тем не менее как бы мы не поступали последствия не в наших руках. Удовлетворения достигает только тот кто счастлив при любых обстоятельствах. Неприятие равносильно страданию. Приятие должно происходить без желания изменить это. Принятие себя таким как есть без желания стать кем то другим – вот свобода! «Свобода, когда умирает самонадеянная идея о том будто мы живем своей жизнью и по своей воле. Человек понимающий это, не свободен, такой человек ТОТАЛЕН!» Понимание этого для меня как та самая жемчужина. "Если она брошена в грязь, не станет презираемой а если же её натереть бальзамом, она не станет более ценной. Но она всегда ценна для её обладателя". После того как я попытался каким то образом разложить все эти мысли по полочкам своей новой парадигмы я понял что нужно определять для себя новые жизненные приоритеты и главным из них стало прекращение любых усилий в духовных поисках и полное (тотальное:-) ) переключение на мирскую жизнь. Вот как то так все стало на круги своя - тихо и естественно а главное как то незаметно и неожиданно для меня самого. Если получается что ни в чем нет смысла кроме того что мы наделяем смыслом сами то я скорее выбираю семью, близких, друзей, работу, общение, развлечение словом все то что дарит нам ощущение нашего самого яркого присутствия здесь и сейчас а не жёсткий ЗОЖ с эзотерическим подтекстом.:x "Кто возложил руку свою на плуг и оглядываеться назад не в состоянии пахать" :idea: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
GURUSUNNY, привет, давненько не виделись! Молодец, не стоишь на месте - я с большим интересом прочитал:-) Про "физику": сама идея научить тело жить без пищи чертовски привлекательна и, по-моему, реализуема (может и не всеми, но право на попытку это не отменяет). Такой результат подтвердит следующее: мы гораздо менее материальны, чем думаем; наши мысли гораздо более материальны, чем принято считать. Так что ответ на вопрос о смысле жизни вряд ли существует только в материальном мире:smile2: Удачи во всем!
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Дэн Миллман в книге "Повседневная просветлённость" пишет:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Мне интересно было выйти за рамки земной жизни чтобы попытаться понять кто Мы? Осознать свое присутствие вне временных рамок, физических законов и земных привязок вообще. Что касается бигу, то оно привлекательно даже без необходимости кому то доказать что мы менее материальны чем привыкли думать. Лично я Бигу нельзя достичь - но оно может случиться само по себе!:idea: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
И ещё одна цитата, возможно, в тему... Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Конечно я не собираюсь поддерживать ее пламя за счёт уменьшения своего внутреннего огня. Я попытаюсь увеличить свой огонь так чтобы нам хватило его энергии обоим пока искра не окрепнет чтобы гореть самой по себе. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Вот-вот. Давай, у тебя может получиться.
Хотелось бы или не хотелось бы так думать, но это есть. Поэтому сейчас важно не дать себе заглохнуть и жать изо всех сил, чтобы огня хватило на себя и ребёнка. Успехов. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
************************ Последнее время стал как то очень сильно чувствовать энерго-информационную нагрузку. Зацикливание на бесполезных вещах (даже наблюдение за другими людьми) очень сильно утомляет. Разговоры не по сути с кем бы то ни было аж (не знаю есть ли в русском языке такое слово) "коробят". Хочется больше молчать чем болтать не по сути. Жесткое планирование действий вытеснилось желанием действовать спонтанно. Кстати в результате оказывается что в большинстве случаев необходимость действовать не возникает, хотя раньше я бы уже разворачивал бы по аналогичном вопросам более масштабную (зачастую лишнюю) деятельность. Всё как то происходит само собой, и лишь иногда ситуация требует небольшого вмешательства. Возникает ощущение непричастности к своей жизни вообще. Может это какая то депресуха и апатия? Правда внутреннее восприятие вроде как адекватное. :hz: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Мне кажется - пока ты не поставишь себе новых задач, так и будешь пребывать в таком состоянии.... Может выражаюсь примитивно. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Ну кто как....Кто то хобби новое находит, кто то профессию меняет.....кто то имидж.....кто то место жительства или еще что то.....
Начни вышивать крестиком! |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Кто то детей вообще терпеть не может....(это я вообщем) Кто то весь торт съесть хотел, а кто то собаку иметь..... Ничего, ничего.....все пройдет....Ночь всегда сменяется днем, и наоборот. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Значит ударим по хандре голоданием :az:
Сегодня первый день. Как пойдет не знаю, первый рубеж 4-й день, если пройду значит уже до очищения печени(12-14). Никакой предварительной подготовки не было. Что готовиться если и так почти не ем. Вес кстати стабильный - ни вверх ни вниз. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Что значит ничего не ешь? |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
А это для себя заметка, чтобы под рукой была. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Вот честно, читаю Вас Stojjar и аж самому становиться неудобно за себя и свою расхлябанность (в последнее время).:x ЗЫ: Мне до сих пор так и непонятна разница между тщеславием и честолюбием:hz: :D Ну ладно, а то тут недавно меня в другой теме пристыдили а я здесь снова о себе да о себе. :shuffle: ****************************************** :peace: Я и правда чувствую в себе потенциал к жизни без еды. И это не бред и не желание выделиться. Физическая пища для незожного человека является единственным источником питания по той простой причине что способность впитывать пищу иных видов(именуемую еще духовной) у него банально утрачена. Да что там говорить о духовной пище если еще в зрелом возрасте люди доводят себя до такого состояния что их тело не может качественно и полноценно усвоить даже грубую пищу. Все фильтры засорены, организм из последних сил пытается справиться с интоксикацией, о каких повышениях вибраций, тонких энергиях, чакрах и т.п. может идти речь? Отпустило бы и прожить еще хоть немного..... Хотя разве это жизнь!? По мере очистки физического тела и расширения сознания потребность человека в еде уменьшается естественно и без усилий над собой. Я не верю что смогу обходиться без еды вообще, нет. Я и цели то себе такой не ставлю, но то что употребление пищи станет скорее развлечением ради вкусового удовольствия(раз в неделю например) а не в связи с физической потребностью, всем своим сердцем искренне верю и держу намерение именно в этом направлении! Цитата:
Я вот о чем последнее время думаю.... Читал когда то у Малахова (знаю что он не авторитет, но всё таки), о том как он после очередного голодания обрел гибкость как у йога. Он говорил там что то о глубокой очистке вплоть до межклеточной ткани. Тоисть гибкость можно считать одним из показателей чистоты тела? Вот у меня с этой самой гибкостью пока как то не очень. Не деревянный конечно но о сложных асанах думать рано:-( Замечал ли кто существенное увеличение гибкости после голодания и после каких сроков? Может кто что знает по этой теме более подробно? Интересно было бы услышать (больше конечно из опыта)... |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
И никогда не ахай: Если тебя посылают ... Ты посылай всех ...! Дык всё обсуждение осмысленно лишь тем, что можно узнать чужой опыт! А про себя я и так знаю:-) Пеши исчо! Цитата:
Цитата:
Цитата:
GURUSUNNY, а зачем думать о сложных асанах? На кой они нужны? Мы же другая раса, религия, история, менталитет, климат, в конце концов. У нас всё другое:-) Сформулирую так: поначалу ЗОЖ является целью, поскольку дело это не простое и осваивать надо целенаправленно. А потом, когда ЗОЖ уже в привычках, он становится средством для достижения иной цели. Какой? Вопрос:-) Очень большой вопросительный знак. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
GURUSUNNY, сегодня вроде 6-й день голодания? Как дела?
Цитата:
Непонятного нет для меня под луной,- Мне известно, что мне ничего не известно! Вот последняя правда, открытая мной. (Разумеется, Хайям:smile2: ) Смотри, какая хорошая погода - Илью в коляску и наслаждайся жизнью:D Удачи! |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Stojjar, позитивный Ты человек, чесслово! :-)
Три дня я таки не ел а потом пришлось перейти опять на привычное легкое питание. Много дел накопилось, надо было разрулиться и обстоятельства требовали быть в "теме" и не выпендриваться. Но я не заморачиваюсь и держа руку на пульсе намерен не пропустить тот момент когда голодание случиться само по себе а не тогда когда я себя на это накручиваю. И сейчас пока на неЗОЖной(бытовой) стороне жизни "насос заряжен V-power" надо чтобы желание действовать не вытеснялось пищевой мотивацией, а то можно и "пруху" растерять. Заметил что мое подсознание легче соглашается с объяснением моего образа питания представляя это как "долгосрочные инвестиции" - медленный, постепенный отказ но зато без надрыва, напряжения и надолго. И я чувствую что именно так оно и произойдет. Отсутствие потребности в еде - для меня это может быть очень яркой вспышкой в плане личностного развития хотя и не обязательно должно восприниматься как самоцель. Так что думаю торопится отголодать для галочки дней 10 не стоит, лучше в свое время и качественно. С другой стороны существует риск что откладывая на завтра то что можно сделать уже сегодня оно так и останется не начатым. Но тогда значит не судьба. :hz: Цитата:
Пы.Сы. Я бы хотел чтобы этот дневник куда нибудь перенесли в какое то тихое место.:peace: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
GURUSUNNY, привет! Сегодня тоже хорошая погода для "прогульщика":-)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Ну вот, дождался. Случилось голодание.
Вернее незаметный вход. Сегодня второй день. По ощущениям состояние как после легкого криза. Началось с вчерашнего утра, после душа - бодрость и легкость. Боялся сглазить, но нет - стабильно держится и по сей час. Во вторник кушать в привычное вечернее время 18-00 не захотелось (кроме сока), с этого момента и начал голодание. Что ж буду думать что тело адаптировалось к постепенному отказу от пищи и синхронно начало переход на эндогенное питание. Последних четыре дня перед голодом уже почти не ел даже вечером. Пятница: мандарины 1 кг. Субота: 100-200 гр. миндаля. Воскресенье: тыквенные семечки, тыквенная каша. Понедельник: морковный-яблочный сок 1 л. Вторник: СГ. Сегодня: вода. Правда на прошлой неделе чуток подкручивало икроножные мышци. А в понедельник пошла желчь, причем достаточно маслянистая по консистенции хотя и не такая темная как раньше на 12-14 дне голодания. Собственно именно на следующее утро после этого и почувствовал себя как после легкого криза - более оживленным. Самое главное из того что определяет мое комфортное состояние на текущий момент так это максимально чистый ЖКТ (как я и хотел. И сейчас в этом я уверен на 100%). При этом никаких кружек Эсмарха и никаких слабительных. К слову скажу, что больше никогда не под каким предлогом не стану применять с целью входа в голод магнию сульфат да и вобще не хочу ее применять. Эта хрень почки выносит на раз!!!:x А ведь не так давно я был сторонником именно такого входа. Жесть. Надеюсь я не очень переусердствовал с ней в свое время. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
А кто это в капюшоне под неизвестным ником? Что-то зловещее, что-то серийное чудится...
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Привет Stojjar:hi:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Я верю в то что не в здоровом теле здоровый дух но совершенный дух строит здоровое тело.
Духовные причины нездоровья всегда интересовали меня в первую очередь. Известно что, то что проявлено на физическом уровне уже является проявлением запущенного внутреннего. Поэтому устранять симптомы смысла нет, нужно искать первопричину. А искать причину надо как раз на более тонких планах, так сказать начинать с нуля. Вобщем ладно не буду философствовать а перейду сразу к тому о чём хотел сказать. Едва сумев начать голодание, я сразу почувствовал желание разобраться со своей жизней (отношением к ней) на текущий момент. Естественно первое что меня интересовало это истинные причины моей недавней "апатии" и отсутствие желания к пище. Как я только себе это не обьяснял: мало ем потому и апатичен? Или апатичен потому мало ем? Есть больше? Но я не хочу есть больше. Голодать? Но мне и так скучно. Но скорее не всё так было запутано как наверное просто не хотелось этим заниматься. И вот решив действовать, мне в руки попалась одна книга о взаимосвязи и влиянии питания на отношение к жизни, и первое на что я наткнулся было: Нажмите тут для просмотра всего текста
Аппетит выражает вкус к жизни. Можно жить согласно потребностям, а можно и согласно желаниям. Чем сильнее страхи, тем больше под жизнью мы понимаем материальный мир и тем больше живем желаниями, вредя этим своему телу. Обращая потребности в желания, человек приближает смерть. Человек, более других живущий не желаниями, а потребностями, находиться в согласии с собой.
Как обухом по голове. А ведь именно это я и потерял за этими голоданиями и поисками смыслов. Вкус к жизни. Не желание жить, нет, именно вкус к жизни. "Знания множат печаль" - и это верно. Я настолько сильно хотел познать Истину, думая что смогу выйти за пределы привычного понимания что даже не подозревал о том что могу достичь абсолютно противоположного ожидаемому результата. Именно так и получилось. То что я осознал, настолько меня обескуражило что радость осознания быстро сменилась горечью разочарования. Вот с момента озарения и началась моя апатия и мое неедение. Конечно мне было лестно думать что причиной моего неедения было состояние некого Бигу(хотя дыма без огня не бывает), но теперь мне очевидно что всё обстояло совсем не так. Впрочем и эта апатия скорее всего была необходимой частью моей жизни чтобы переосмыслить отношение к ней с позиции нового понимания. Развитие не всегда приходит через рост но всегда через понимание которое порой осознаёшь оказавшись на самом дне. Пы.Сы. Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Одно знаю точно, что не могу оставаться на месте и должен идти вперед. И не могу потерять своё «остриё» и переключиться полностью на быт растрачивая свой пыл до конца дней. Это «остриё» - моя суть и это означало бы для меня потерять самого себя. Не хочу в конце пути сожалеть о том что прожил жизнь оставив свои духовные потребности без внимания. Мои родители никогда не жалели ни сил ни терпения для своих детей. Я часто прошу их уделять больше внимания себе и своему здоровью, своим потребностям, своей личной жизни. Они не понимают о чем я. У них иное представление. Они отмахиваются, говорят что счастливы, но я знаю что и у них есть свои душевные желания ровно как и свои сожаления. Я был бы намного счастливее если бы они позволили себе услышать тихий голос внутри себя и следовать своим желаниям. Так что думаю личное счастье(удовлетворение жизнью) родителя никогда не будет порицаемо его детьми. ПЫ.СЫ. 2 Цитата:
А ведь не факт что и сейчас я наивен не в меньшей степени. Как говориться: "Взгляд из будущего всегда ясен". Вот только уже распыляться об этих смыслах нет прежнего желания. Кста, хорошая штука дневник :D Сегодня сухарю. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Вау! Кошка, привЭт ! :loveroses:
ОЧЕНЬ рад тебя видеть :-) А мы тут...:shuffle: это... тоже зашифровались ::-ph34r.: :gigi: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Привет!!!! :)
Я тоже случайно твой дневничек обнаружила, подпольщики:-) Рада, что продолжаешь свой Путь, несмотря на большие изменения в личной жизни и сильное давление со стороны. С опозданием прими поздравления с появлением сына в твоей жизни!:prv03: Желаю, чтобы он стал твоим другом, единомышленником и патнером. Сейчас дети рождаются очень осознанные и открытые, и с ними будет очень трудно, потому что нужно будет меняться в первую очередь самим, чтобы не сломать ребенка, загоняя его в рамки социума. Такие дети кидают вызов родителям, сами того не зная, а может именно с такой целью и приходят на Землю. В любом случае растить такого человечка – это прежде всего внутренний труд по возвращению к своим истокам, к своей природе. И ту силу, что ребенок «забирает» при рождении, он «возвращает» в виде пробуждения, просыпания от спячки. Надо только быть открытым и готовым. Но, Гуру, ты и сам это понимаешь. Силы тебе и любви :prv03: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Помнишь ты писала: Цитата:
Сейчас почти как монах в той притче.:lol: Цитата:
А как твои дела? Медитации? Голодание практикуешь? :prv03: :prv03: :prv03: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Спасибо, что спросил :)
У меня сейчас интересный период, который я бы назвала «Погружение в реал». Мне кажется, все-таки сработал принцип маятника, и у меня сейчас сильный уклон в реальную, материальную жизнь, как будто компенсируются годы моей оторванности от действительности. Но опять же, это все проверки на осознанность, как остаться пробужденой в любой ситуации. Сейчас мне легко говорить, а ведь предстоит настоящее испытание: последние годы работала в маленькой компании, общалась только с компьютером, много читала, почти медитировала на рабочем месте, а с Нового года я начинаю работать в огромной компании, где много новых людей, нужно будет работать и никакого интернета и чтения... Но при этом сбывается наконец-то моя мечта: я иду строить самолеты! :super: :D И так это все сложно и волнующе... Ну как тут остаться в Нуле? :D И даже мои эзотерические изыскания приняли реальный характер: я стала открывать для себя места силы на американском континенте. В принципе мы давно уже с друзьями начали такие сходки, были и в Сан-Франциско, и в Сиэттле, и на Ниагаре. Но я все равно заряжаться ездила на Иссык-Куль... А тут я поняла, вернее как всегда, мне дали понять какие-то силы свыше, что и здесь есть места с не меньшей энергетикой, и что очень много зависит от нашего восприятия... Так вот в прошлом году была на Багамах – плавала в открытом океане с дикими дельфинами. Очень сильно перевернуло все мои представления, поняла, что я когда-то была морским существом, и море – мой дом родной и очень много двугих откровений... В этом году была в Нью-Йорке первый раз в жизни. Как я сопротивлялась раньше ехать сюда, в этот бешеный город, и как я наконец-то созрев, была счастлива «открыть» для себя его и обнаружить, что прежде всего это город на Океане! Очень сильная поездка, да еще друзья живут там очень продвинутые. А осенью мы вырвались в Аризону, в город Седона. Это в районе Большого каньона, красные скалистые обветренные горы, пустыня, жара днем и мороз ночью, и я была просто ошарашена энергией, идущей от этих скал. Я-то думала это только от воды бывает, но морская моя душа просто летала над этими скалами. Там несколько мест есть, где энергия поднимается из земли как гейзер, они называются вортекс, и вот мы все их посетили. Они даже различаются по энергии: есть Мужской, есть Женский, есть Балансирующий. Мы там медитировали, йожились, но даже просто сидишь, и прошибает очень сильно. На мужской скале одного парня из нашей группы прошибло так, что он «вспомнил» себя из прошлой жизни, где его то ли сожгли на костре, то ли еще как-то пытали и убивали, что ему было реально плохо по приезду в дом, где мы жили там, и пришлось приложить усилия всей группы, чтобы поделится с ним энергией и любовью и вернуть силы. И как всегда в таких поездках волшебство на каждом шагу, какие-то знаки, приключения. Да и были мы в очень необычное время там : 10.10.10. Даю ссылку на фотоальбом одного нашего участника – там видно, в каком волшебном доме мы жили, какой вид с террасы, на которой я спала под открытым небом, как мы шли обратно с женского вортекса и повстречали свадьбу – народ приехал на место силы, чтоб бракосочетаться и много-много всего. Я на женском вортексе просто тихо кайфовала как кошка, мыррррр.... http://picasaweb.google.com/olegstri...88264798820402 Весь альбом: http://picasaweb.google.com/olegstri.../Sedona101010# Я: http://picasaweb.google.com/olegstri...88264798820402 |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Кошка, уууу-уух-ты, здорово :good:
Прочитал на одном дыхании а фоты ВАПЩЕ. Спасибо. :good: Цитата:
Цитата:
Подумалось, "вот мой друг объездил пол мира он отрастил себе крылья. Я же все пытаюсь пустить корни" (с) :frown: Желаю творческих успехов и точных расчётов ))) на новой работе :prv03: а также всяческих духовных озарений и конечно же внутренней гармонии в жизни! :blowkisses: Пы.СЫ. из встреченых сегодня мною людей, наше виртуальное общение было САМОЙ ПРИЯТНОЙ неожиданностью! ;) |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Но Дух первичен и если он поражён значит нужно работать над ним в первую очередь. Хотя всё относительно и я понимаю о чём Вы.:-) |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Сегодня плохо (четвёртый день). Слабости нет, но ноги просто выкручивает на изнанку.:x А я думал что соль уже вышла (грешил в пище морской солью, каюсь). :-)
Вес падает и в первых два дня упал немножко резковато (с 81,5 до 78,2). Ощущение, что весь потерянный вес - это была жидкость в тканях. Сейчас вес 77,2 но выгляжу как после 10 дней а ведь я замахнулся на ой-йойой, да ещё и на роботу при этом хожу. :-) Надеюсь что к завтрашнему утру ломота в ногах пройдет и будет полегче. Пью около 2-х литров в день. Начал очень сильно раздражать табачный дым. На свежем воздухе чувствую себя хорошо но мёрзну :-( Пол года каникул от голоданий сделали свое. Отвык. И вот какой я сделал вывод: даже если мы едим совсем мизерное количество еды или почти не едим (типа Бигу) то всё равно голодание - есть голодание! Только бы массы хватило на запланированное. Сколько там можно терять? 20% от начальной массы? |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
День пятый. Боль в ногах ночью прошла. С утра контрастный душ и самочувствие сразу пришло в норму. Для гарантии бодрости кружка Эсмарха. Занимаясь уборкой, заметил что при резком вставании немного в глазах темнеет, но к этому не привыкать. За день переделал много работы и даже не устал, так что вроде уже тело перешло на крейсерский режим. Вес снижается несущественно, хотя на лице очень сильно потянулся. Завтра пойду хорошенько попарюсь в баньке.:-) |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
перемещено отсюда
Цитата:
Каскады как по мне не столь эффективны и применять их нужно наверное в тех случаях когда человек не может по состоянию здоровья осилить голодание больших сроков. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Читаю сейчас Евангелие мира от Ессеев, и заинтересовали некоторые моменты.
Нажмите тут для просмотра всего текста
"И когда её ангелы очистят и обновят тела ваши и укрепят глаза ваши, вы сможете выносить свет нашего Отца Небесного. Если вы сможете смотреть на яркое полуденное солнце немигающими глазами, то тогда вы сможете взглянуть на ослепительный свет вашего Отца Небесного, который в тысячу раз ярче, чем сияние тысячи солнц."
Если коротко то: голодание очищая тело улучшает зрение - это факт. Второй факт: не мигая смотрят на солнце солнцееды. Можно ли предположить (развивая мысль в контексте Иисусовых слов) что солнцеедение апофеоз голодания? Что имел ввиду Иисус?:hz: Нажмите тут для просмотра всего текста
Семь лет излишеств в еде и питье и разгульной жизни - это грехи прошлого. Долги - это болезни. Тяжкий труд - это страдания. Многие годы вы поддавались искушениям Сатаны. Вы предавались излишествам в еде, вине и распутстве, и ваши прошлые грехи умножились. И теперь вы должны искупить их, искупление же будет тяжким и трудным. Потому не теряйте терпения уже после третьего дня, как блудный сын, но ожидайте терпеливо седьмого дня, который освящен Богом, и тогда предстаньте перед лицом вашего Отца Небесного, чтобы он мог простить вам все грехи ваши и все ваши прошлые долги. Истинно говорю вам, бесконечна любовь к вам вашего Отца Небесного, ибо он также дозволяет вам отплатить за семь дней долги накопленные за семь лет.
- А если мы грешим семь раз по семь лет? - спросил один больной, страдания которого были ужасны. - Даже в этом случае Отец Небесный прощает вам все грехи ваши за время, равное семь раз по семь дней. Многие голодальщики которые имеют опыт голоданий больших сроков рано или поздно приходят к тому что голодают по семь (максимум десять) дней. Упоминали об этом и Столешников и Брэг. К такой же мысли приходил и я. Может и вправду нет необходимости в больших сроках голодания, и лучше каскадить семь по семь? :hz: И вдруг пары горячего молока начали медленно подниматься в воздух. - Приди и вдохни ртом своим силу ангелов воды, солнечного света и воздуха, чтобы она могла войти в тело твое и изгнать Сатану. И больной человек, которого так сильно мучал Сатана, глубоко вдохнул в себя поднимающийся белый пар. - Немедленно Сатана покинет твое тело, ибо три дня он уже голодает, не находя пищи внутри тебя. Он выйдет из тебя, чтобы утолить свой голод горячим парным молоком, ибо эта пища желанна для него. По-моему здесь Иисус ясно дает понять что молоко (молочные продукты) вредны для человека и порождают только болезни :hz: И там же: "Итак, всегда принимайте пищу со стола Бога: плоды деревьев, злаки и травы полей, молоко зверей и мед пчел! Также и молоко всех существ движущихся и живущих на земле должно быть пищей вашей :hz: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Видимо имеется в виду место,где Иисус учит страждущих больных
пользоваться услугами ангелов Воды, Воздуха,Света.(ссылку на нужное место открыть не могу). |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Обрати внимание на то, что карма и поле, чистятся только на 40 днях водного голодания, и перестанешь сам себя уговаривать на малые сроки. То, что ты делаешь каскады, позволяет тебе только поддерживать тело в чистоте, но душу этим не очистишь. Удачи! |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Visor, перед Пасхой по теле показали любопытный сюжетец. Дедок 92 лет (с виду 50-55) включился в ЛГ в первое пришествие Брэгга (79-80гг). И сейчас у него такая схема: неделя подготовки на одном морковном соке, затем 40 дней на воде, затем выход - неделя на морковном соке. Это он проделывает в Великий пост. Я понял так, что раз в год он отстреляется и живет себе потихоньку. Так что вариантов много:-) Держись, Visor, мы все на твоей стороне:smile2:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
Думаю мне подойдет больше вариант, когда: Цитата:
Сон хороший. Вес 75,3 кг. Налет на языке совсем небольшой, запах отсутствует. Пью немного (не хочется совсем). Зажили все мелкие царапины, аутолиз включился в работу)))) Зябкость правда достала, хочется залезть под одеяло но в лежачем положении неизбежно одолевает вялость. Сейчас иду в баньку, за зарядом бодрости.:-) |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
Рафис, вспомнил про Иисуса и меня улыбнуло моё воспоминание. Когда то до голоданий я ходил в церковь. Не часто но раз 5-6 в год. Почитал Иисуса как Господа нашего. Потом я начал чувствовать какую то фальшь - было видно что священники далеко не все от Бога да и многие люди ходят в церковь далеко не для духовного очищения. И вот когда я начинал голодать паралельно увлекся эзотерикой и разными другими прибамбасами (книжки по саморазвитию, фэн-шуй, очищение свечами, наговаривание воды, медитация, трансерфинг, цигун, аффирмации, дримминг и еще что то там уже и всё не вспомнить). Чем больше я осознавал потенциал человеческих возможностей тем больше я начал верить что Бог в каждом из нас и мы вмещающие в своем храме (теле) Святой Дух - сами являемся проявленными в этой реальности Богами. Меня в то время еще очень интересовала любая информация о мировом правительстве, тайном заговоре, инструментах и механизмах оболванивания людей и т.д. и т.п. Огромное количество информации дало мне возможность понять что то что мы считаем правдой на самом деле таковой не является, так как мы изначально воспитывались на ложных ценностях. С самопознанием мой взгляд к религии кардинально изменился на противоположный. Иисус стал восприниматься мною уже ни как божество но как просто продвинутый чел (мастер, гуру). (Я даже на этом форуме себе на аву поставил Иисуса и частенько любил вставлять его наставления в постах). Это было для меня как вызов своим же старым убеждениям - типа установка: позволь себе ВСЁ во что готов поверить и ставь планку повыше. Разве Он не говорил нам что "Вы - Боги!". Надо сказать что я немало "добился" в этих играх Разума. Но в один прекрасный момент когда некая часть мозаики моих представлений, догадок, убеждений сложилась в целостною картинку, все внутри меня изменилось. Я как то интуитивно вспомнил и осознал свои заблуждения ( некоторые я почти как пережил и даже ощутил реальные вину, сожаление и глубокое раскаяние). А то что представилось мне новым и неожиданным, было (есть) настолько простым, логичным и понятным что моему Разуму даже не было за что зацепиться чтобы опровергнуть целостность постигнутого. Но что самое интересное что мне ни с кем не хотелось и не хочется больше говорить на эту тему. Не могу сказать что я испытал радость и ликование в своём озарении (как это случалось раньше) но точно знаю что я остался полностью удовлетворен полученными ответами, и даже настолько что прекратил все свои дальнейшие эзотерические поиски. Я принял это и готов жить этой правдой так как не имею больше вопросов но всегда допускаю возможность принятия чего то нового ибо "никогда не говори никогда". И опять мое отношение к Богу поменялось на 180 градусов (в т.ч. и к Иисусу). Хотя это уже не был откат к старым канонам. Я подавно и сейчас не верю в человеческую греховность и наказание, не верю в ад и рай, не верю в посредников между человеком и Богом (церкви, мечети, синагоги, костёлы и т.д.) и много ещё чего, но я знаю что есть Сила немыслимо выше за нас и наша жизнь настолько сложна и непредсказуема как и проста и очевидна и что самое интересное что она идет сама по себе своим неспешным ходом независимо от нас, наших желаний, стараний, усилий и т.д. Любое наше намерение вызывает цепную реакцию связаных между собою событий как рябь на воде и чем больше мы упорствуем тем меньше мы понимаем что происходит. Мы можем даже думать что сами определяем свою судьбу. Но если взглянуть на это более широко то Жизнь это действительно просто "куча всякой фигни которая просто происходит". Про жизнь есть аллегория о капле которая оторвавшись порывом ветра от воды океана в момент полета ощущает себя чем то индивидуальным не осознавая своего единства с Океаном, но суть их при этом одна и та же - это вода. Так вот, я бы сказал что жизнь это краткий миг наблюдаемой сознанием иллюзии (как внешней так и внутренней) с двумя возможностями: 1. Осознать всю иллюзорность и неизбежно упасть в воду вновь слившись с Океаном и миллиардами других таких же капель (сознаний). 2. Не осознавать сути происходящего а просто наслаждаться полётом и своей уникальностью, индивидуальностью и неповторимостью но всё равно неизбежно упасть в воду вновь сливш....... А еще можно осознать и сохраняя память об осознании, наслаждаться (всем что происходит) так как делать то больше особо и нечего в этом мире (ну если мы сами не наделим что нибудь важностью и не "пустимся во все тяжкие"). Последний вариант наверное мне сейчас ближе всего. По большому счёту выбираемой есть только возможность осознать и наблюдать, все остальное (продолжительность полета, его направление, скорость и т.д.) от нас не зависит и нам(сознанию) только кажется что мы что то из себя представляем. Жизнь и вправду игра и лишь мы сами наделяем ее смыслом. Всё только моё ИМХО. Каждый волен думать по другому. Ведь только мы выбираем во что верить а во что нет. :peace: Впрочем, чтобы мы не выбирали конечный исход всё равно предопределён :hz: **************************** А я вот только что из баньки.:-) Самочувствие СУПЕР :super: Баня на голоде рулит!!! :good: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Мудро.
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
День седьмой. День когда "грехи семи лет искупаются за семь дней". :-) Конечно это было бы здорово, но все относительно.
Наверное раньше как бы не предавались люди чревоугодию невозможно было засорить свое тело так как это можно сделать сегодня, в наши дни благодаря всяким химическим добавкам в пище, красителям, разрыхлителям, глутанатам и прочей фигне + экология, тяжелые металы. Вобщем в наши дни наверное Иисус сказал бы как минимум 10 по 10 :D А я бодрячком сегодня. :hi: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Привет всем!
Visor, попробуй вместо смысла поискать пустоту в себе. Я искал, не нашёл! Вот тебе и путь и игра на всю жизнь. Смысл в пустоте, а она дается посвященным единицам. Почему ты не цитируешь мудрецов, которые говорили, что жизнь дается для получения уроков, и если есть жизнь на другом свете, то нас спросят, а чего это мы делали на земле? Удачи тебе в иллюзиях. Я пошёл в свои. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
А сейчас, на время голода я сдал свое тело в оренду* (на работе например) но изнутри я очень внимательно за всем наблюдаю.... и лишний раз убеждаюсь что никаких смыслов нет. :hz: Ты прав в том что у каждого из нас свои иллюзии. Но ведь я не говорю: живите как я! Я познал Истину! и т.д. Нет. Просто я абсолютно удовлетворён своим сложившимся представлением об окружающей меня действительности и у меня пока нет вопросов по этому поводу :peace: __________________ *прим.по трансерфингу |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
День восьмой. Самочувствие в норме. "Нарушился" режим сна. Не мог уснуть, спал около 4 часов. С утра небольшая вялость но контрастный душ всё поправил. Когда зашёл на кухню, где жарились печеночные котлеты, то меня чуть не вырвало от этого мясного запаха (раньше такого не замечал, кроме того под большое количество свежей зелени и сам два раза их кушал летом). :smile2:
В целом мой нереально долгий но качественный вход в голодание оправдал себя на удивление легким и необременительным протеканием голодания. Не так страшен чёрт как его малюют, а я все переживал (ведь разные голодания были). Безусловно что важнее всего выход из голодания но кто уделит максимум внимания входу тот получит от голодания истинное удовольствие. Я уже представляю как буду "по новому" наслаждаться простой и полезной пищей (ищу рецептики) и предвкушаю эти энергетические всплески позитивной энергии.:bighug: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
может подойдёт такой простой рецепт:небольшое количество овсяной
крупы (не геркулеса,он не живой)размалываю почти до состояния муки, развожу водой.Это база блюда. А дальше дело вкуса:просто выпивать,или добавить лимонного сока,яблоко,банан. Да .что угодно. Вкусно, а главное сытно Совсем как сказал Лукреций:Самое большое богатства человека-умение довольствоваться малым. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Вложений: 1
Цитата:
Я себе кое что из рецептов форумчан тоже взял на заметку (правда не всё ЗОЖное) но всё очень аппетитное. См.вложения |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Подходит к концу девятый день. Точнее пролетает, так как за делами я вобще не заметил когда наступил вечер. Только что взвесился 73 кг. Итого с начала голодания потеря массы составила в около 8 кг за девять дней. считаю динамику абсолютно нормальной (хотя рассчитывал что с дня 5-6 вес будет падать медленнее).
Домашние уже начали проявлять интерес к моему посту так как с виду реально худой:D Сегодня был последний рабочий день. С завтрашнего дня отпуск, так что надеюсь доголодать в спокойной обстановке. На работе, чтобы меньше было вопросов, с четвёртого дня голодания ходил в обычных очках хамелеонах с понтом типа для работы за компьютером а на самом деле я их купил себе еще 2 года назад именно для голоданий, так как слегка оттеняющие стекла прячут впадины под глазами :D Благо дело что сейчас православный пост - железная отмазка для тошнотных вопрошающих. Самочувствие отличное, никакого криза, дискомфорта, слабости не ощущаю. Клизмы больше не делал. Воды пью мало но 1,5 л. в день по любому. По количеству просмотров вижу что заходят, смотрят но я не знаю о чем толком писать, голод есть голод. Наверное выложу в конце фотки и будет самый оптимальный наглядный отчёт. :peace: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Сегодня десятый день, самочувствие замечательное, правда уже иногда нападают приступы голода и психологически голодание начало надоедать. В голове всякие вкусняшки (уже и затариваться начал). Но голодаю дальше, зачем же я тогда отпуск то брал :hz: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
А медитировать во время плохого настроения,как советует А.Кучеренко
в книге "Медитативное голодание" ты пробовал? Молодец,держись! |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Все вокруг спят и только на golodanie.su в 5-00 утра присутствуют 62 пользователя :lol: Бьюсь об заклад что половина из них в даный момент голодает:D
Доброго времни суток. Одинадцатый день. Лично я например сегодня спал максимум минут 40 за всю ночь. У меня так постоянно, наступает момент когда пропадает сон и всю ночь приступы голода, в животе урчание, в голове - выходи, выходи, выходи:-) На языке небольшой налёт но только с утра. Как только выпиваю стакан холодной воды язык становиться розовым а чувство голода усиливается. Думаю что наверное пора и вправду выходить. Может попробовать посидеть дня 3 исключительно на соках. Интересно, а в первые соковые дни после голодания аутолиз сохраняется или прекращается после первого же глотка? Кстати сегодня экадаши. В идеале конечно было бы доголодать до вторника и на полнолуние к третьей фазе начать выход. Но пока буду голодать до вечера а там решу продолжать или нет.:peace: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Все таки вероятно у меня процес перехода на одноразовое минимальное питание качественно на 100% еще не состоялся а скорее потребности тела подавлялись волевым усилием и самовнушением. Тоисть возможно было некое медленное "самоистощение"(как неприятно про себя так думать), в том плане что мизерная еда раз в сутки сначала провоцировала органон на голод и аутогенное питание но та же самая еда этот процесс срывала - получилось некое подобие палки с двумя концами. Организм находясь в замешательстве никак не мог решить что ему делать - голодать или насыщаться. Надо еще учитывать протяженность этой непонятки во времени а именно 6 месяцев (!) И тут я в один прекрасный момент начинаю голодать, но организм то думает что пища ОБЯЗАТЕЛЬНО будет если не сегодня то завтра (36 часов я за голод НЕ СЧИТАЮ), а ее нет:hz: Вот он и не смог переключиться на качественный аутогенный режим. Последних два дня динамика в потере веса значительно затормозилась. Исходя из этого у меня два варианта: 1. Продолжить голодать дальше надеясь что этот переход таки состоялся за последние двое суток. 2. Учитывая низкий вес и не совсем приглядный внешний вид начать выходить. Причем, после восстановления сбалансировать свое меню по белкам и в меру "спортсменя" набрать нормальную массу. Тоисть сделать организму каникулы в голодании чтобы при следующем он быстрее включался в процесс. Как считаешь возможно такое развитие событий? |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Интересный опыт получился именно в том что я на себе испытал и понял все недостатки ЗАТЯЖНОГО в голодание. вывод один: если настроились голодать - то голодайте, если сорвались - то перенесите на другой, более благоприятный период. Но не в коем случае не обманывайтесь жизнью впроголодь с надеждой вот-вот начать голодать (а пока типа очищаюсь). Если это неделя (максимум две) то ладно, но если это длиться дольше то это уже не айс. Ко всему этому еще нужно учитывать деструктивный настрой по отношению к себе и своей неспособности начать голодание.:idea:
И собственно, я начал выход! Потеря веса составила за 10 дней составила 9,5 кг - это много. Сейчас вешу 72 кг и в соотношении потерянной массы и результата я остался недоволен (слишком мало получил слишком много потерял) хотя в целом проведёнными голоданиями удовлетворён. Нажмите тут для просмотра всего текста
Мои голодания: 2006: 19-14-18-15 (66) 2007: 13-3сг-13-16-14-13 (72) 2008: 9-10-11-11-2сг-7-12-10 (72) 2009: 7-8-11-7-8-7-5-7-6 (66) 2010: 8-6-4-4-2сг-7-10 (43) На текущий момент уже выпил около 1 л морковного сока и 0,5 яблочного. Пошла желчь. Пробовал мандарины, но от сладкой моркови и яблок чувствую что уровень сахара и так уже зашкаливает. Очень хочется чего нибудь жирного или белкового или кисломолочного - ну просто крышу сносит. :cleverman: Наверное выходить буду по П. Иванову :lol: :lol: :lol: Если честно то немного надоело жить одними голоданиями. :hz: С наступающими новогодними празниками :dd_2: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Кто подскажет где можно почитать о фракционном голодании? И насколько часто можно делать фракции, тоисть какое должно быть минимально-обязательное время восстановления после голоданий. Какие критерии готовности организма к очередному голоданию?
(Если например в случае тяжелой затяжной болезни и фракционное голодание оправдано). Спасибо. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Visor, из твоей таблички следует постоянное, от года к году, сокращение длительности голоданий при почти неизменной сумме! Полагаю, что голодом там чистить особо нечего уже, тем более в молодом возрасте и при отсутствии погрешностей в питании.
Последняя фотография однозначно лучше всех - и тогда вопрос "А почему надо набирать больший вес?". Разве что за счет мускулатуры - к снаряду!!! А прежний вопрос остается - откуда организм срезал 9,5кг?Непонятно! Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Нет, не в этом смысле, но вопрос архиважный. Спасибо, мне уже ответили здесь. Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Вобщем, перечитал форум по этой теме и понял что можно пробовать,ничего страшного. Кто во что горазд. :-)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Visor, привет! Что-то от тебя давненько нет вестей... Восстановительный период давно закончился, как результаты?
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Stojjar, привет. :hi:
Уже и забыл о том голодании. Два дня назад 4-х дневку разгрузочную закончил, сейчас сижу на морской капусте и неочищенном рисе (идея фикс - не могу наесться)))) :-) Предыдущий выход а точнее незадолго после него был просто ужОс:shock: Короче, сорвался на жор только не в смысле количества еды а скорее ее качества. Но что примечательно что психологическое отношение к этому самому жору у меня было абсолютно нейтральное(раньше скорее всего злился бы на себя). Вобщем заморачиватся по этому поводу не стал. :pofig: Где то с четвертого-пятого дня выхода я перешел на привычное для меня одноразовое питание что наверное мне и помогло не загнать свой ЖКТ окончательно. Так в целом все нормально. Правда вес вернул, 82 кг (!):x Короче новый год начал с качель, будь оно неладное:D А ты как? Голодал? |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Мудрено,господа.Гордыню тешите? Нам бы плебеям попроще.
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Да, т
Шучу:lol: Нэлли, где Вы увидели в наших последних постах хотя бы намёк на гордыню? :D Себе я друг а чужие ожидания оправдывать глупо. Так что: принимаю других - выбираю себя :prv03: или ("Моя жизнь - мои правила. Не нравятся мои правила - не лезь в мою жизнь!" без намека на высокомерие:idea: ) Я позволяю себе все что готов пережить без избыточной важности и дискомфорта - постоянно работая над своими адаптационными способностями. Тут как в спорте, с каждым разом важно позволять себе все больше и больше. (“Человек вырастает по мере того, как растут его цели, чем выше летает чайка, тем дальше она видит.”) Убежден в том что у нас нет ограничений кроме порождаемых нашем умом. Но удел ума - иллюзии а значит и ограничения нереальны. Так что Нэлли, давайте ка выметайте весь этот плебейский мусор у себя из головы и присоединяйтесь к нам. Воздух такой же чистый каким он был и раньше (в нашем детстве), просто со временем мы дышим уже не с такой легкостью. Ограничивать себя = лишать себя кислорода. :prv03: Так что: Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Кстати, недавно я поднимал вопрос свободы личности. Почитайте тут начиная с поста №28. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Вы правы.Намёка на гордыню не было,а было прямое указание выкинуть
выкинуть плебейский мусор из плебейской головы и внимать небожителям.Стараюсь шутить. А,кстати,указанную ссылку прочитала. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Заметки для себя
Цитата:
Тоисть после недельного голода через 10 дней можно смело начинать новое голодание. И от туда же "НАКОНЕЦ, при переизбытке жиров голодание не скоро доберется до мусоров организма. Вы будете голодать, теряя жиры, но органически ваши ткани будут оздоравливаться мало!", это к тому что "пока толстый сохнет худой сдохнет" - в корне не верно. Я всегда знал что чем с меньшим весом начинаешь голодать тем быстрее и сильнее оздоровительный эффект. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Я раньше все время долго восстанавливался. Сейчас ем мало независимо от того выход это, вход или просто обыкновенный режим. Нужны были примеры что это допустимо и уже кем то проверено, так как Сознание не всегда одобряет и суточное голодание (реально чувствую протест), вот я их и нашел. Я в голодании самоучка как и большинство и главное правило для меня "Не навреди" так как отрицательный личный опыт будет плохим примером для окружающих. Конечно сейчас эта инфа уже не актуальна так как голодал последний раз две недели назад да и то всего лишь 4 дня. 10-дневка была еще в середине декабря тоисть на восстановление ушло времени предостаточно. Это на будущее заметка, так как начал голодать и хочу опробовать частые каскады. Еще начал за собой замечать вот что. Раньше, до голодания я спокойно кушал себе все подряд, разве что от мяса отказался еще немногим раньше. Кое что нравилось больше кое что меньше, были и любимые вкусности и нелюбимая еда и обычная. После голоданий требования к пище в корне изменились. Кроме того намного лучше стал чувствовать вкус простой еды. Интуитивно чувствовалась съедобность продуктов. На выходе из голоданий вобще было кайф - даже вода вкус имела. Постепенно острота вкуса слабела, но это как правило случалось в аккурат перед очередным голоданием. И вот уже достаточно продолжительное время пища не вызывает у меня прежнего аппетита. На первых порах переход на разовое питание еще кое как стимулировал мой аппетит но сейчас и этого недостаточно. При этом потребность все же есть. Тоисть отказаться от еды совсем, не получиться. После суточного голодания интерес к еде вроде как вырастает но сразу после того как поем возникает чувство тяжести и дискомфорта от осознания того что никакого удовольствия от еды я не получил, типа зря покушал. Как правило такие моменты чаще бывают когда сажусь кушать за компанию ( в основном я ем сам и готовлю себе тоже сам). Пробовал экспериментировать с аппетитными рецептами но они в своем большинстве включают термическую обработку продуктов или еще что нибудь неприемлемое для меня. Не знаю проблема ли это :hz: Вот уж действительно как в Голодаре не могу найти пищу по вкусу. Вместе с тем родные в шоке, ведь я почти не ем. Я уже не пытаюсь, как прежде, обьяснить им что не голоден, что люди реально переедают - проще сказать что я уже покушал. Но главное что мне действительно достаточно что нибудь мало-мальское перекусить в день. Смущает только то что это "что нибудь" не всегда полезное и ценное - например травяной чай с лимоном и медом в прикуску с фиником или сушкой. Шоколад, твердый сыр, пахлава и т.д. А между тем в голове постоянно крутятся тупые и навязчивые мысли-мэмы о нерациональном питании и как следствие возможном гастрите или дистрофии. Вес вроде не теряю да и чувствую себя отлично, вот только тоскливо по всеедению и прежней радости от пищи. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
И не смотря что в зимнее время я большой любитель горяченького (типа ухи) то в этом году я даже о нем не вспоминаю. Короче, ладно - моё питание дело житейское. Время покажет к чему это всё приведет. Я тут по ссылке Гвоздя недавно ролик посмотрел о кишечнике и честно, стало так приятно за себя и за свой "причудливый" рацион - все таки меньше ешь - меньше мусоришь и организму не надо каждый раз помогать, сам справиться :super: Зашёл в голод кстати, четвёртый день уже как :bb: :gigi: Пы.Сы. Вот блин, как бы не старался писать обобщенно и поскромнее, все равно все читается как о себе любимом (это наверное призрак GURUSUNNY преследует):lol: Ну и хрен с ним. Собственно а о чем же писать в своем дневнике как не о себе. :peace: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Пахлава знатная.:hi:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
А какая в Египте...:nyam:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Ну собственно подходит к завершению первая неделя голодания, самое время сделать какие либо заметки.
Вес: 73,5 кг от начальных 82 кг. АД: 129/59 при обычном 120/70 Пульс: 49 уд/мин. Дыхание: 10 вдохов-выдохов (в состоянии покоя). Температура: 36,5-36,4 (ощущение постоянной зябкости и только под утро просыпаюсь от сушняка и жара в теле). Питьевой режим: по потребности (в среднем около 0,7 л в сутки). Водный режим: контрастный душ утром и вечером. Раз в два дня горячая ванна. Сон: короткий. С 01-00ч до 5-00ч. Аппетит: есть :lol: Общее состояние: ленивое.В первой половине дня и под вечер двигаться вобще не охота а во второй половине как энерджайзер.:-) Криз(небольшой) был на 5 сутки. На вторые сутки сильная головная боль - дань пристрастию к кофе. На текущий момент то слабость то легкость сменяются волнообразно.ЖКТ полностью спокоен. Кожа сухая, чистая. Волосы жесткие и непослушные. Мёрзну. В этот раз никакой ломоты в суставах не было. Язык обложен наполовину. Неприятный запах отсутствует. Стула не было с первого дня голода (спасибо грамотному входу и предварительной чистке):bb: . Жду когда самопроизвольно очиститься печень, тогда уже можно будет спланировать выход. При резком вставании головокружение. Хожу на работу и отсутствие свободного времени немного напрягает. А еще напрягает внешний вид - на лице сильно потянулся. В целом всё. Полёт продолжается:-) Да, кстати я уже говорил что мёрзну? :D Блин, всё таки летом голодать прикольнее. ************************************************** ** Пы.Сы. Несколько слов о эзотерике. По стилю жизни, ее оценке и отношению к ней я себя отношу к "трансерферам", уж очень родной и логичной мне показалась в свое время эта Зеландовская практика. Так вот на голоде она дает потрясающие результаты.:idea: Пы.Сы.2 Не обращайте внимания на выделенное курсивом, это я на самом деле тренируюсь ссылки вставлять :lol: :lol: :lol: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Habiba, Кто эта роскошная рыжая? Вы?:bravo:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Почти.))
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Habiba, ну началось, женские штучки:D
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Вот тебе и раз. А так сыра хотелось :cry:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Stojjar, конечно же я обязательно доставлю себе такое удовольствие, только без пристрастия и в меру. Но информацию к сведению принял.:-)
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Visor, поверь, что я, как многолетний химик, немножко биохимик и микробиолог, а также постепенно матереющий журналюга, могу эту чушь собачью про сыр разобрать и повыкидывать по кускам на все четыре стороны! Это же обычная "разводиловка", хоть и непонятно, кому выгодная. Кому-то захотелось что-то умное опубликовать и он понадергал из разных мест кусков, произвольно скомплектовал и снабдил идиотскими выводами. Слушай, если ты будешь такое принимать к сведению, у тебя у самого в голове сыр образуется:-)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
После последнего недельного голодания зависимость, вроде бы, ушла. Даже боюсь порадоваться пока. Но смотрю уже равнодушно - это радует. Надеюсь, что желание есть сыр больше не вернется. Мне он во вред - корежит суставы и вызывает отеки. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Stojjar, спасибо - друг :good:
Цитата:
А вот если творог запечь (с изюмом например) то могу съесть много и без последствий. Хотя конечно сыр(творог) для меня скорее приятное исключение чем повсякдневная еда. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Сегодня под утро почувствовал урчание в животе и дикое чувство голода (эту неприятную тянущую боль под ложечкой). Печень пока не подает "никаких" признаков жизни. Уже думал не выдержу, но обложеный язык убеждал в том что о физиологическом окончании думать еще рано и надо продолжать. И поскольку я находился еще в полусонном состоянии то и не заметил как спустя часа 2 все стихло.
Все таки независимо от того сколько и как часто ты голодаешь к голоду привыкнуть невозможно. Время идет, жизнь меняется, меняемся мы и вместе с нами наше ощущение себя, восприятие окружающего мира и конечно же отношение к самому голоданию. Уходит чувство страха и усиливается понимание того что делаешь для себя благое дело. Все это конечно делает этот процесс многим легче и приятней но и вместе с этим постепенно начинаешь на голоде скучать - надоедает. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Stojjar, то, что на продают, трудно назвать настоящим сыром :-)
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Старшие поколения ели мало и натуральную пищу, при этом много работали физически (сельские жители). Каждое следующее поколение ест больше, хуже и меньше двигается. Цитата:
Зависимость от неполезной еды пока не удалось победить.:-( :shuffle: Конечно, если сравнивать меню сегодняшнее и лет двадцать назад...:-) По сравнению с собой в молодости я теперь почти сыроед-праноед :D . |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Сегодня под утро доооолгой бессонной ночи, уставший от этих накатов-откатов слабости и лени, которые продолжались последних дня два, решил применить кр.Эсмарха. Блин, и чё это я тупил раньше - это же сказка! :-) Плюс еще горячая ванна и контрастный душ и я вновь чувствую себя как на первом дне голодания. :good:
Вот только зябкость достает. Вчера мерял температуру 35,6 (!) :amazed: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Знаешь, Visor, теперь я в голоданиях только одну сложность вижу - чем себя занять:-) В том числе и бессонными ночами.
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Я вчера нашел занятие - вывернул из шкафов свои шмотки - поотдаю половину из них малоимущим (у меня на голоде такое часто:-) ), освобожу место для Ци :lol: Вот кстати что приносит удовольствие на голоде мне лично так это заниматься каким то кропотливым ремонтом типа часы отремонтировать или прибор какой разобрать, склеить что нибудь из мелких осколков - ну это конечно все так на досуге. О, придумал выберу нелюбимую вазу и буду ее бить и клеить, бить и клеить :lol: :lol: Шучу:-) |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
А от зябкости как спасаешься в зимнее время особенно? На самом деле я каждый день на роботе и мне не до ваз и ремонтов. тьфу-тьфу хоть работы пока не много но с другой стороны работа отвлекает и мобилизует как физически так и морально. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Когда мерзнешь, надо одеваться потеплее:-) Так и делаю. Прикупил кучу х/б трикотажа, наматываю столько слоёв, сколько нравится:D |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Вот помаленьку наступает закат и второй недели (12-й день) моего зимнего голодания.
Никогда не понимал зачем делать всякие там замеры реакций физического тела на голод. :hz: Голод есть голод и какая разница как все происходит если важным все равно остается лишь результат. Единственное за чем интересно наблюдать так это разве что за весом.:idea: Вес: 71,5 кг от начальных 82 кг.(тоисть за последних 5 дней сбросил всего лишь 2 кг.) Прошлый раз при 72 кг. начинал выход - тогда это было 10 дней. Питьевой режим: по потребности (в среднем до 0,5 л в сутки). Сон: короткий. С 01-00ч до 5-00ч. Общее состояние: удовлетворительное. После десятого дня самочувствие кардинально улучшилось и в принципе держится на таком же уровне. Начинают доставать мысли о еде. Проголодался я изрядно,:laugh1: глаза блестят как у волка.:D Может продержусь еще немного а может и нет.:peace: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Всегда так мало пьешь ?
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
А-аа, Хабиба не понял сразу - недочитал:forgot: Думал ешь :D На голоде последнее время стараюсь пить меньше а когда начинал голодать то прям литрами вливал. Сейчас как то физиологически потребность снизилась и интуитивно чувствую что лишнее это. Хотя я и не сторонник СГ. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Мужской организм накапливает жир не только там, где можно видеть увеличенные объемы, а и внутри, и этот жир мешает нормальной работе внутренних органов. А при голодании уходит прежде всего накопленное перед ним. Жир уходит быстро. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
День 12
Цитата:
Но дела в данный момент обстоят совсем по другому. Сегодня в 15-00 начал выход. А жаль. :-( Хотел сделать 21 - хотя с другой стороны я ведь за сроками не гонюсь - вышел значит вышел. :D Почему? Причина банально проста хотя и не в каждый голод была актуальна - очень сильно пересохли и потрескались губы, кровоточат, пекут огнем :-( Уже и ланолином мазал, облегчение приносит временное. Решил себя не мучить и начать восстанавливаться. Выход начал с узвара из чернослива и сушеных яблок. Потом сьел ананас с свежемороженой черникой (взбил на блендере). На морковный сок что то не тянет. Как всегда хочется рыбной ухи, для меня это уже традиция.Мням-няшка :lol: Завтра буду варить.:rolleyes: Ну а сегодня в меню еще мандарины (только мякоть) и замоченных в воде несколько фиников но может и как альтернатива всему этому овсяный отвар - ну вот хочется чего то теплого и сытного и все. А по себе знаю что если не сьем то на что меня тянет ничем другим не удовлетворюсь. После узвара почти незамедлительно пошла желчь. Ну вот и хорошо хоть один явный бонус. Итак потеря веса за 12,5 суток составила 11 кг. с 82 до 71 Морально чувствую себя вполне удовлетворенным хоть и не совсем довольным. С Великим постом еще на недельку заскочу а пока начинаю третий этап своего голодания - восстановление.:peace: Вобще не представляю как можно голодать 40 дней - это же аЦкая мука когда губи трескают. Досадно что само самочувствие просто замечательное - ни тебе тяжести, ни лени и вполне можно было бы потянуть еще немного. Цитата:
Пы.Сы. Фото на память :D :photographer: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
9 апреля 2011 Вот уже два года как я являюсь постояльцем этого форума. :peace: Многое я узнал благодаря этому замечательному ресурсу, много раз подводил для себя черту когда мне удавалось узнать и осознать что то новое, поменять привычный взгляд на те или иные вещи или когда всё это изменяло часть моего мировоззрения - часть меня. Думаю сейчас как раз один из таких моментов. Неудачный выход после последнего голодания просто прижал меня к стенке и распластав на лопатки жёстко но справедливо ткнул носом в мои же ошибки. Пожалуй с этого момента я и начну свою писанину. Если быть честным то последних года два (как раз кстати с приходом на форум) я всё чаще стал недооценивать важность правильного выхода из голодания, зато научился переоценивать себя и свои возможности. Плюс ко всему я ведь всегда старался адаптировать себя к более быстрому «возврату в колею» - колею привычного для меня режима питания. Анализируя свои голодания, правильными можно было бы назвать лишь выходы голоданий первых двух лет. Тогда я еще не был настолько самоуверен, осторожничал и всё делал так как писали умные книжки. Со временем когда голод стал даваться мне легко и я начал с ним частить, то и не заметил как превратил его в «скорую помощь» к которой прибегал когда срывался в питании и пускался во все тяжкую. Так я начал качаться на качелях. Будучи уверенным что зная КАК нужно делать «правильно» я всегда смогу остановиться и начать делать то ЧТО (КАК) должен. Но увы думать и делать это разные вещи.:shuffle: Конечно с каждым разом из моего рациона продолжали выпадать «вредные продукты» и количество употребляемой мной пищи существенно сокращалось давая организму возможность более качественно заниматься своей неутомимой работой по дезинтоксикация. Но на фоне моего аскетического сыроедения (хоть и с редкими но случаями блюдоманства) я всё же умудрялся сводить всю пользу своего ЗОЖа на «нет» с помощью тех же самых кофе, черного шоколада, спагетти и еще нескольких продуктов в которых ну никак не хотел себе отказывать. :x И вот после серии из последних 3-5 голоданий начала просматриваться одна неприятная закономерность – каждый раз после недельного выхода у меня начинался воспалительный процесс. В первое время все напоминало жесткую простуду с жутким насморком, чиханьем, слезящимися глазами, температурой и прочими "радостями". Слова ради конечно нужно сказать что с каждым новым выходом из голодания количество (прошу прощения)"соплей" становилось меньше пока и вовсе не «подсушился». Но избавившись от насморка и других воспалительных симптомов температура в свою очередь во время таких воспалений становилась просто критической. Иногда меня это даже радовало так как я объяснял это сильной иммунной реакцией очистившегося организма. Но между тем вопрос оставался открытым – «организму было на ЧТО реагировать». Поскольку я всегда связывал эти расстройства с возможной простудой (а предпосылки находились всегда) то связь с ЖОРом как вариант естественно я поначалу не рассматривал. Мысль об этом пришла ко мне чуть позже. А недавно и Аник подтвердил мои подозрения. Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Вы скажите, блин ведь все очевидно и на лицо моя леность и недальновидность? Отнюдь, так как все проживалось мной при определенных обстоятельствах то и понять причину моей лености можно только если рассматривать эти обстоятельства в комплексе. Так что этот аспект вопроса считаю нужным упустить. Ну так вот, голодая предпоследний раз (а вернее находясь на выходе) я уже начал понимать в чем дело и чтобы долго не томиться догадками я решил проверить свою теорию на практике. Проведя очередное 12-ти дневное голодание (описанное последним в моем дневнике с фото) я намеренно на выходе решил позволять себе всё что просит тело а просило оно далеко не всегда полезное и необходимое. Первый день как дань здравому смыслу я ещё провел на узваре из сухофруктов а уже со второго включил в рацион рыбную уху(безумно ее люблю). Потом мед, финики и понеслось – кофе, шоколад, домашнее печенье, сладкие сухофрукты (диву даюсь как моя поджелудочная вообще выдержала). :hz: Эффект от такого выхода ждать себя не заставил. Уже через дней 6-7 у меня поднялась температура выше t 40*, прострел в спину и в ногу, аллергия по всему телу. Три дня я пролежал в полу бредовом состоянии. Озноб сменялся жаром и на оборот. Родные в шоке – я в беспамятстве. Естественно температуру я сбивать не стал.:shuffle: а просто отступил. перестав употреблять еду, чтобы позволить организму бороться с последствиями моего невежества самому. Когда воспалительный процесс начал немного угасать я почувствовал что у меня совсем не осталось сил. В голову начали лезть глупые мысли о дистрофии и необратимых процессах и прочая необоснованая ерунда. Состояние моего здоровья настолько ухудшилось что таким больным я себя не чувствовал еще наверное с начала моего ЗОЖа. Кроме того обострилась хронь. Началась депрессия которая уступала место апатии а между тем во внешнем мире надо было заниматься делами, которые как следствие моего негативного отношения к миру тоже начали разлаживаться. Доголадался!:x Жизнь медленно шла под откос и лишь тихий голос внутри меня подсказывал мне что не все так плохо. Что все что происходит лишь к лучшему и любые радости или неудачи в любом случае ценный опыт ради которого мы собственно и приходим в эту жизнь.:idea: Чётко помню тот момент перелома в моем сознании. Где то в его самом темном уголке вновь начала пробуждаться давняя идея бретарианства которая ещё не так давно всецело владела моим Разумом. :rolleyes: По Закону притяжения в руки начали попадать правильные книги и я погрузился с головой в чтение. Моя надежда и вера начинали оживать и крепнуть. Информация (как и всегда) подошла в нужный момент и проникая глубоко в мой разум изменяла меня. Как то интуитивно я в один момент перестал воспринимать вареную еду а после очередной книги вдруг почувствовал сильную тягу на Понимая что в моей ЗОЖной жизни происходит что то необычное и важное я решил не «наливать молодое вино в старые меха» а зайти на две недельки в голод для того чтобы дать себе возможность начать все с чистого листа ну и уделить больше внимания «правильной» для моей новой пищи микрофлоре. И вот собственно последнее голодание. Вход произошел мягко и легко. Классических 50 грам английской соли, кружка Эсмарха и никакой пищевой связи и жалости к себе.))) Криз явно ощущался уже на третьи сутки и дальше в уже более легкой степени то нарастал то отступал, волнообразно). На восьмой день еще раз сделал основательную чистку ЖКТ а на двенадцатый жесткую парную баню. Потеря в весе за 12 дней составила 10 кг. Собственно сегодня второй день выхода и одно я знаю точно: в этот раз он уже не будет таким легкомысленным. Да и чувствую рацион моего питания после восстановления станет качественно иным. Что еще любопытно что как то необъяснимо странно «прочистились мозги». Большая часть информации которая забивала мою голову просто отфильтровалась. Исчезло беспокойство. Я стал четко отличать важное от пустого. В памяти ярко обрисовались основные краеугольные моменты моего зожевского пути. Полностью осознал что тот путь которым я шел все это время на самом деле всегда имел идеальную траекторию от Намерения к Цели. Кроме того вернулась прежняя уверенность и в саму цель, желание и твердое Намерение ее достичь (но только без надрыва, без суеты). Пришло полное понимание что всегда был и есть причиной самого себя. Исчезли как будто их и не было сомнения по поводу бесконечных вопросов относительно питания, как например «Есть ли молочку или крупы?», "Варить или не варить?», "Для чего мы вобще едим? Как? Когда? Сколько?», "Так ли все на самом деле как нам кажется?", "Что нам мешает быть свободными?" и т.д. Кстати после того как я включился в эту новую вибрационную волну «готовности действовать», «мирские дела" тут же начали поправляться. Появились интересные предложения по смене работы и расширению поля деятельности, начали решаться дела которые длительное время стояли неподвижным камнем, как то резко расширился круг общения и над недавними неудачами начал сиять свет надежды. Подводя черту (в первую очередь для себя на этом форуме) хотелось бы вспомнить слова одного моего близкого друга. Круто изменив однажды свою жизнь он сказал: «Если бы мне дали шанс что нибудь изменить на пройденном пути – то не смотря на все трудности и неудачи, я всё бы сделал точно также». Вот так голодание влияет на мою жизнь :hz: И всё равно несмотря на все заморочки я безумно рад что на данном этапе жизни нахожусь в этой ЗОЖевской обойме, ведь мог просто не осознано существовать как это обычно бывает.:idea: Будьте бдительны на выходах из голоданий и берегите себя.:D Любви Вам!:hi: :prv03: :prv03: :prv03: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Visor, спасибо :hi:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Спасибо большое за пост!..
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Visor,огромное спасибо.Ваш пост для меня был очень поучителен.Он
объяснил мне многие мои ошибки.Ещё раз спасибо. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Ключевыми словами при этом есть "достичь без надрыва, без суеты", тоисть не растерять саму Жизнь на пути к Цели. Если коротко то тут можно посмотреть , тут послушать а тут почитать. :peace: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
:hi: Привет Всем в этом дневнике! Вот прошёл почти месяц после моего последнего голодания. Не всё прошло образцово и показательно хотя жёстких срывов и не было. В этом, как я считаю, заслуга особого восстановительного рациона на выходе с большим количеством свежей зелени. Есть в таком питании и минусы о которых я скажу чуть ниже. Питание этого месяца почти не содержало белковой пищи. Поспортсменить не удалось - плотный график и немножко лени))) После недели второй начали повторяться старые проблемы. Удалось свести к минимуму с помощью употребления большого количества черемши. Что могу сказать? Наблюдения Начинающего по поводу еды БЕЗУСЛОВНО справедливы и обьективны но могу сказать с полной увереностью - нет пищи которая лечит. Любая пища угнетает способность организма к самоисцелению - ЛЮБАЯ. И даже если брать во внимание положительное действие растений обладающих лечебными свойствами (например той же черемши) то полное отсутствие пищи уверен решило бы например проблему моего гипергидроза намного быстрее. Хотелось бы сказать еще свое мнение по поводу подхода к способу и сроку голодания. Цитата:
Многие здесь на форуме считают что в голодании при малейшей возможности предпочтительнее путь постепенный. Раньше я тоже так считал но сейчас не могу с этим согласиться. Резисте́нтность микроорганизмов (вирусов, бактерий, паразитов) выживших после голодания во многим превосходит резисте́нтность нашего имунета - и это факт. И если на выходе мы своим неправильным питанием создаем благоприятные условия для микробов то наша имунная система и вовсе остается в проиграше. Именно поэтому я считаю что голодание нужно делать законченым и желательно с первых наскоков а то потом Вас может и не хватить на медленную раскачку. К тому же в растягивании серий голоданий во времени - это палка с двумя концами. Цитата:
Именно по этой причине иду на спецмеры а именно с завтрашнего дня начинаю СГ. Для меня это новое (дольше трёх дней не делал) поэтому любые советы и поддержка по ходу голодания приветствуются. Вес уже за месяц успел довести до 85 (!):x К тому же за последние недели сильно обрюзг (если можно так выразиться). Надо, НАДО спортсменить на выходе ОБЯЗАТЕЛЬНО а то можно ТАК атрофироваться что сам себя в зеркале не узнаешь. Я вот например считал что у меня достаточно сильные мышцы брюшного пресса а живот сейчас как у совсем незожного мужика. При этом прослойка жира незначительна а обьемы впечатляющие (относительно размеров моего тела). Не знаю связано ли это как то с большим количеством поедаемой мной зелени но других паралелей не нахожу. К тому же на свежерастительном питании существенно сбивается работа системы опорожнения ЖКТ. Такое впечатление что у зелени слишком маленький удельный вес и силы сокращений мышц ЖКТ недостаточно чтобы всё это быстро проталкивать да и вобще при таком рационе кажется процесс переваривания еды существенно затягивается. Если бы так долго в ЖКТ задерживались белковые продукты то гнильно-бродильные процесы неизбежны. Ну так мне кажется :hz: Ну так пока вроде всё. Сегодня еще поужинал гречкой с черемшой и домашним кефиром. В этот раз никаких клизм на входе только кружка слабительного сбора. Завтра начинаю но допускаю что завтрашний день еще будет водным. Удачи мне. :hi: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Случайно зашёл по ссылке и вот что прочитал:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Не́рвная булими́я (от др.-греч. βοῦς — «бык» и др.-греч. λῑμός — «голод») (во́лчий го́лод, кинорекси́я) — расстройство приёма пищи, характеризующееся резким усилением аппетита, наступающим обычно в виде приступа и сопровождающееся чувством мучительного голода, общей слабостью, болями в подложечной области.
Люди могут иметь нарушенное пищевое поведение по одной из схем: приступообразное поглощение огромного количества еды (аппетит появляется внезапно); постоянное питание (человек ест не переставая); ночное питание (приступ голода случается ночью). Кроме частых приступов переедания булимия характеризуется активным контролем веса с помощью вызывания рвоты или использования слабительных средств (иногда балуюсь слабительными сборами). Чрезмерная еда и принудительная очистка желудка (те же чаи) в сочетании со слабостью нервной системы или характера, могут привести к серьезным осложнениям: от неврастении, разрушения взаимоотношений с близкими и потери интереса к жизни, и вплоть до лекарственной или наркотической зависимости и смерти. Булимия может также вызывать острую сердечную недостаточность. Различают булимию двух типов: 1. Классический (очистительный): больной регулярно провоцирует рвоту или злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами. 2. Булимия как вторая стадии анорексии: больной применяет другое компенсирующее поведение, например, голодает или активно занимается спортом, однако не провоцирует рвоту регулярно и не злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами. :amazed: :shock: :confused: ёпть!!! всё выделенное у меня имеет место быть, чтобы это значило?!:D Ну разве что у меня дикие приступы голода отсутствуют и ем я не так уж и много за один присест. :hz: Надо быть поосторожнее со всеми этими очистительными мероприятиями. :shuffle: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Сегодня день получился даже не водным.
С утра думал как бы это получше подготовить себя к СГ. Решил растопить баню. Целый день пил яблочный сок с водой (50/50). После (как всегда жёсткой) парной, почувствовал урчание и движение слева под ребрами + небольшое беспокойство справа в области печени. Выпил кружку чистого яблочного сока и пошла желчь. Такую чистку я не планировал но раз так случилось значит так надо. :hz: Больше ничего не пил и уже чувствую как нарастает головная боль. Думаю в этот раз недавнее злоупотребление кофе скажет своё слово. А ведь я и солью не брезговал а это значит что и она даст о себе знать день на второй-третий. Эх, и почему всё что доставляет удовольствие в этой жизни или дорого стоит или вредно для здоровья.:-) Вобщем пока что настрой какой то не очень позитивный получается. Но отступать некуда, будем прорываться. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
ДЛП 03.11.2011р. Маркер текщего момента Нажмите тут для просмотра всего текста
«Какая польза от того, что знаешь цель и смысл жизни, если ты никогда не ощущал её вкус». Не важно что именно мы делаем и как поступаем. Пытаясь найти в чём то какой нибудь смысл мы лишь продолжаем создавать илюзию. Ограничивая себя рамками своего восприятия, интерпритируя текущие события и давая чему либо оценку мы создаем искуственную концепцию реальности которая по своей природе является двойственой а потому уже изначально ограниченой. Нет сомнений что двойственость ума являеться первопричиной илюзии. Жизнь это то что просто происходит. И не так важно что именно будет происходить в нашей жизни лишь бы что то происходило. Ведь именно в возможности осознавать себя частью всего что есть состоит единственный смысл нашего существования и велеколепный подарок Творца. Жизнь и есть этот подарок и возможность. Быть Частью Целого но осознавать свою индивидульность. Познавать свое Я но пребывать в Единстве со всем что Есть. Восхитительно! Все что кроме, лишь смена декораций спектакля Жизни в котором каждый играет свою главную роль. Я Есть То Что Я Есть Здесь и Сейчас и ничего же кроме этого… Свобода нашого выбора состоит лишь в возможности выбирать для себя роли по вкусу. Единственное о чём следует помнить: нельзя вовлекатся в Игру по настоящему иначе есть риск уснуть наяву. Относиться к жизни серьезно – глупо, легкомысленно – опасно. Лучшим вариантом при этом будет спонтанное реагирование и радостный отклик на те кущую действительность. Ведь лишь сохраняя осознаность и бдительность, наблюдая за сменой декораций без усилий и действий, мы получаем возможность ощутить силу Творца находящуюся внутри нас, увидеть как действует эта сила и понять каким образом происходит творение. Каждая наша мысль(слово, действие) рождает события как рождаеться рябь на воде. Не возможно увидеть направление созидательного намерения и предугадать его результат когда гладь нашего сознания беспокойна. Успокойте свой разум и Вы увидете свой Путь. Путь без причин и целей, Путь чистого Творения. P.S. Пост(голодание) это наша сознательная дань Жизни за здоровье, наличие которого дает возможность нашему Сознанию духовно развиватся и расти используя ту форму существования в которой мы все здесь находимся. Кроме неприкрытой Истины всё остальное лишь плод нашого воображения. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Каждый человек вероятно полагает что истинным является то во что он верит. Предел который доступен человеку в тот или иной момент вероятнее всего будет восприниматься таким человеком Истиной в ее высшей инстанции.
Но со временем человек неизбежно будет менять свои убеждения и определение Истины у этого человека будет меняться как закономерное проявление и результат нового, более широкого мировоззрения. Таким образом Истина сама по себе эфемерное понятие отрицающее само себя в любом своём определении. Истина возможна лишь в нерождённом (в непроявленном). Таким образом слово более истинно чем действие а мысль ближе к Истине чем слово. Истина никогда не может быть познана человеком внимание которого направленно лишь наружу. Стремись к пустоте ибо она колыбель Истины. Всякое действие есть погружение в сон. Поэтому чем суетливее человек тем меньше шансов у него пробудиться. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Горе не беда! Горе не беда!
Пусть мечты уходят навсегда и в никуда! Не жалейте в этой жизни ни о чём и никогда! Горе не беда! Горе не беда! Всё лишь суета и между пальцами вода! И не верьте в этой жизни никому и никогда! Друг продаст, Любимая предаст! Тонок наст, Не выдержит он нас! Брат предаст, Любимая продаст! Камень даст, И руку не подаст. Это всё придёт! Это всё придёт! Сто дорог исходишь, сто потов с тебя сойдёт! Как со всеми, и с тобою это всё произойдёт! Но я верю! Верю, верю, верю! Но я верю! Верю, верю, верю! Это всё пройдёт! Это всё пройдёт! Солнце в твоей жизни обязательно взойдёт! Как со всеми, и с тобою это всё произойдёт! :-) * * * Просто невероятно, немыслимо и невообразимо То насколько всё в нашей жизни обстоит на самом деле не так, как мы привыкли думать и полагать. Придерживаться каких либо убеждений и тем более отстаивать их, самое глупое и безсмысленое из того что может сделать для себя человек. Нами управляют привычки - стражи нашей ментальной темницы, стены которых мы строим сами. Нет ничего за что бы следовало цеплятся. P.S. "Когда ум овладел предметом, слова сами приходят" |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Все мы умираем с иллюзиями только каждый со своей. Не то печально что человек жил и умер в иллюзии, а то что он даже не пытался понять. Всех всё устраивает по отношению к той картине мира какой её представляют большинству, при этом все жалуются что жизнь несправедлива, обвиняя в этом кого угодно но только не себя.
Наше поведение в жизни, зачастую происходит на уровне безсознательного реагирования и лишь иногда творческого созидания. Вот например то же «уважение». Позиция одного человека по отношению к другому состоящая в признании каких либо достоинств(качеств) личности. Так ли оно обязательно как мы привыкли полагать? Уважение в высшей форме есть восхищение. Восхищение - одна из крайних форм выражения своего отношения к чему либо. Избыток нарушает баланс а в природе все стремиться к равновесию. Следовательно отсутствие равновесия = неестественное состояние (положение) вещей. Таким образом выражение уважения изначально ущербно так как имеет деструктивный вектор развития. Совершенно понятно что ожидание уважения и тем более стремление его заслужить лишает человека целостности и ставит в зависимость от чужого мнения. Почему бы людям не относиться ко всему с одинаковым спокойствием пусть даже порой и граничащим с безразличием: "я не уважаю тебя и не презираю тебя, я просто свидетельствую твой опыт как нечто отличное от моего. Если я признаю совершенство и святость в себе тот как я могу отрицать святость в тебе если мы все суть одно. Уважая себя к чему мне заботиться о чьем то ещё уважении? Разве чьё-то уважение отличительно от моего? Ну это так, мысли в слух... |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Вот как я расшифровываю свой пост. Вы говорите о другом. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Только очень близкий и дорогой человек способен ранить так, чтобы "черствые оболочки" сердца треснули и оно раскрылось.:good: Поэтому и предают людей только с "закрытым сердцем", для их же блага. Развития, то есть. :peace: :peace: Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Да, я не понимаю, о каких заблуждениях можно сожалеть, если тебе открылась ИСТИНА - ведь ты мог уйти жизни так и не открыв ее для себя. Тем более, если еще можешь жить:4u:
Жаль, что не могу более прояснить свою мысль (получится слишком многословно). Возможно фраза "осознание своих грехов перед смертью" немного поможет мне. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Действительно удержать ощущения собственного я, очень трудно, (поэтому сомненья,разные помыслы,мысленные нагромождения)постоянно появляется" бегущая строка" мыслей, которая отвлекает.
На ум приходит сразу мысль, что человек подобен луне- у него тоже есть темная сторона, которую он никогда никому не показывает. Тут уж три дня голода, и все проблемы как рукой)))ИМХО |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Понимание закономерности событий не оставляет места для сожаления. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Сочувствовать кому то = тянуть это одеяло на себя. Осторожнее с тем на что обращаете свой взор если не хотите пережить это на личном опыте. Ваши мысли создают Вашу реальность. Жизнь лишь проекция ума. Цитата:
Всем здраствуйте :hi: :-) |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Visor,
я перестала сожалеть о чем-либо в своей жизни; пусть поздно, но открыла очень значимые для меня истины и не жалею о том, что поздно, просто благодарна, что пришла к этому. О закономерности. Разве эмоции, которые руководят тобой не выстраивают последующие события? Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
Более эффективной формулой взаимодействия с реальностью (отношения к миру) является бытиё -действие-слово-мысль (в контексте твоего вопроса - эмоция)-опыт. Я это усвоил ещё давно и про себя отмечу достаточно преуспел в этом. Мои эмоции редко руководят мной потому что сами по сути являются предопределенными заранее как результат моих действий. А вот действовать уже надо очень осторожно так как действие исходящее из осознаного бытия творит реальность намного эффективнее. Вобщем надо хорошенько подумать прежде чем чем что то делать иначе рябь на воде(см.выше) уже будет не остановить. "Люди часто не думают а потом думают почему они не думали когда надо было думать" (с) :-) Всем спокойно ночи!:hi: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Сочувствие и жалость всю жизнь были моими ближайшими спутниками, теперь учусь заменять их на позитив, но пока в процессе, поэтому завожусь на эту тему. Нэлли, цепляет больное место.
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Духовный рост идет сквозь боль, но если не расти, душа все равно болит.
Существуют такие техники, сутью которых является помочь душам уже умерших родственников разрулить ситуации, оставшиеся при жизни неразрешенными. Помочь им простить друг друга, или сказать добрые слова, не сказанные при жизни или много разных других ситуаций. Называют это работой с Родом или Родами (Род мужа и Род жены). Так вот не хотелось бы оставлять свои нерешенные задачи в наследство своим детям. Понять свой урок хотя бы перед смертью - облегчить им решение их жизненных уроков. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
********************************* "И истина, увы, проста – Всё маета и суета. Круговорот бегущих лет – Тщета и суета сует." (с) Человек безрассуден, нелогичен, эгоистичен. Неважно, люби его. Если делаешь добро, скажут, что поступаешь так из личной выгоды. Неважно, делай. Если воплощаешь свои цели - найдешь лживых друзей и настоящих врагов. Неважно, воплощай. Добро, которое ты делаешь, завтра забудут. Неважно, будь стойким и честным. То, что ты строил годами, может быть разрушено в один миг. Неважно, строй. Если отдаешь миру все лучшее - тебе ответят неблагодарностью. Неважно, отдавай. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Взгляни- два дерева растут
Из корня одного. Судьба ль, случайность ли, но тут И без родства родство. Когда зимой шумит метель, Когда мороз суров,- Березу охраняет ель От гибели ветров. А в зной, когда трава горит И хвое впору тлеть,- Береза тенью одарит, Поможет уцелеть. Некровные растут не врозь, Их близость-навсегда, А у людей -все вкривь да вкось. И горько от стыда /Мария Петровых/ |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Доброго времени суток всем искателям Истины! :hi:
Что нового, какие озарения? На бигу кто нибудь перешёл?))) А я за время моего отсутствия на форуме так и не удосужился заголодать:hz: То ли "переголодал" в своё время,:D то ли уж слишком аскетично стал питаться вообще. :lol: А может потому что окружающий мир стал вибрировать с более высокой частотой и грубая пища уже не имеет столь решающего, как раньше, значения для активной жизни. Какие тенденции я для себя подметил? Экологически чистых, натуральных продуктов становиться все меньше и меньше, те кто продолжает употреблять в пищу мясо всё чаще испытывают дискомфорт (хотя они упорно пытаются не замечать этой связи между употреблением мяса как причиной и дискомфортом как следствием). Всё чаще обсуждается проблема питьевой воды. Вопрос №1 для многих ЗОЖников: кальций и его нехватка в организме (почти каждый третий сегодня сталкивается с этой проблемой). Вобщем ладно, а то какая то мрачная картина вырисовывается )) Не смотря на всё это твёрдые духом прибывают в совершенном мире. Мактуб! Но законы мироздания никто не отменял и наш Мир продолжает оставаться зеркалом - давайте улыбаться чаще)) Так какие новости? |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Насчет качественности продуктов точно подмечено через 5-лет, вообще хороший природный гаджет не купить. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Доброго времени суток!
Не частый я гость здесь в последнее время...как то уже ответы(за которыми раньше сюда заходил) научился находить интуитивно, исходя из личного опыта и банального анализа. Результаты? А что именно Вас интересует? )) Промоноедил практически все "основные" для себя продукты. Некоторые из них отпали сами собой, после окончательного осознания мной их бесполезности. Некоторые перестал есть из-за пресыщения и потери аппетита (бывает ведь такое). К мясу так и ни разу не прикасался ровно как и к любым другим продуктам животного происхождения. Правда иногда кушаю сметану и творог. Был опыт питания подножным кормом около месяца - после этого зелень употребляю очень избирательно.)) Ем один раз в день исключительно вечером. Весь день в основном только пью: воду, узвар или пуер. Иногда с утра ем сладкие фрукты когда чувствую что "не хватает" глюкозы. Уважаю гречку, авокадо, сушенную хурму, тыкву, яблоки, капусту, да в принципе все ягоды и фрукты по сезону + имбирь и хороший китайский чай. На этом и живу)) Вес стабилен (при росте 181 см. 78 кг. - до голоданий было 87 кг), физические показатели в норме, выносливость на уровне выше среднего, психически уравновешен, морально устойчив))) Сплю крепко но не больше 5 часов в сутки (хватает с головой). Долго искал для себя активное хобби которое бы хорошо согласовывалось с моим образом питания. Нашёл себя в велоспорте. Купил себе хороший шоссейный велосипед и часто выезжаю на длинные дистанции. Отлично помогает держать себя в форме. Не "подсушившись" как следует далеко не уедешь))) а так как я всегда "подсушен" то катаюсь с удовольствием)) Ну так вроди и всё. Перефразируя Алексашу: мне 30 но благодаря голоданию я выгляжу на 29 с половиной ))))))) Если что спрашивайте. Всем привет! :peace: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Не существует линейности времени, не существует очередности событий, нет такой вещи как ограничение расстояния, срока, времени, места. Мы можем быть везде где хотели бы быть, одновременно.
Всё что есть и все кто есть (люди, события, окружение, вещи) накладываются друг на друга, являются началом и продолжением друг друга, вытекают друг из друга и сливаются в Одно – в точку Всевозможности, вмещающую в себя как прошлое так и будущее и существующую в этот момент СЕЙЧАС. Эта точка – место нашей Силы. По сути Это То чем Мы являемся на самом деле. Точка Сознания которая есть безграничной энергией, не имеющей границ и пределов как внутри так и снаружи. И это (точка) то о чём я в последнее время часто думаю, в полной тишине и покое, оставив во внешнем мире всякую эмоциональность, переживания и суету. Это мой разговор с Богом. Моя медитация. Всем привет. :hi: Как говориться повторение мать учения. Иногда я думаю что хочу повторить опыт голодания лишь из-за эйфории восстановительного периода но на самом деле мне следовало бы поголодать уже просто потому что вот уже больше года я так и не удосужился напрячься хотя бы на один день воздержания от пищи. Бегло пробежав по топикам форума заметил много новых участников, это радует. Думаю по ходу дела познакомимся.:-) В принципе почти везде одни и те же "обычные" истории а посему сразу оговорюсь что и в моей теме никакого конструктива искать не следует. Я намерен провести не длительное голодание (14 дней максимум) для очистки намерения и снижения энерго-информационной нагрузки на весь организм. Отдых ЖКТ как неизбежная часть процесса и только. Никаких других целей не ставлю. Хочется подвести итог моего 5-летнего ЗОЖа с фото отчётом в конце (так сказать срАвнить))). Буду коротко фиксировать элементарные наблюдения за процессом и описывать свои ощущения от голодания, всё таки перерыв достаточно большой. Буду рад если кто то в эти дни планирует голодать и присоединиться ко мне. Вместе оно всегда легче.:-) Завтра день экзекуций - английская соль, кружка Эсмарха и всё такое, ну что бы с вторника уже начать отсчёт. P.S. К чему я написал вверху такое лирическое вступление? Потому что как раз тишины и покоя мне сейчас не хватает. Мирская суета достигла своего апогея. Покой нам только сниться )) и внутренний голос моей души не в меру тих. P.P.S. Есть ещё один момент в планируемом голодании - велопробег.Я уже писал о том что велоспорт для меня стал настоящим открытием в прошлом году. Я не могу себе представить более идеального вида спорта для голодальщика(малоеда). Собственно хочу после криза сделать пробег на 250 км. Каждое утро я езжу по 25 км. в разных скоростных режимах и раз в неделю заезд на 100 км. Больше ста километров уезжать от дома не пробовал а вот в состоянии компенсированного ацидоза думаю это будет вполне осуществимо. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Удачного старта! Все получится.
Вот тоже думаю заменить прогулки на время лета, велопрогулками, сто километров от дома это хорошее расстояние, это похоже чем-то на плавание, на дальнее расстояние, возвращаться-то надо всяко, по любому))) |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Запланированные экзекуции провёл согласно инструкциям :D процесс, как говорится, пошёл... |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Три дня позади. Сегодня немного крутит суставы. Состояние не стабильное то слабость то подъем. Когда начинаю двигаться становится легче но как только сажусь или ложусь слабость усиливается. Приходиться двигаться почти постоянно, уже и заняться нечем)). Завтра с утра выезжаю на 200 км. Есть особо не хотелось, жара.
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Visor, Как ты там? Де пропал?
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Сейчас вот второй день перечитываю свой дневник.... Какой же я был местами наивен))) Словом, не стоит воспринимать мою писанину всерьёз. То что раньше было принципиальным сегодня уже не так принципиально. Оглядываясь назад я бы конечно ничего не менял и ни от чего не отказался бы, ведь большинство моих "опусов" действительно на тот момент имели для меня значение но только на тот момент и для меня лично. Сегодня, всё это или почти всё, абсолютно не важно... прошу прощения у всех с кем троллил и кого огорчал, видно всем нам это было необходимо. Игра продолжается.... и сейчас я намерен опять заземлить себя ЗОЖем. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Внутренний мир… Истина... и её поиск. Сколько озарений и вспышек осознанности мне посчастливилось пережить. Я уверен что со стороны они прячуться под соусом обычных размышлений ещё одного чудака. Но для меня каждый из всех этих инсайтов является настоящим откровением. Очевидным, которое шелуха за шелухой снимали с моего сознания слои ментальной ограниченности.
Сколько раз я делал одни и те же выводы, сколько раз я с разных сторон подходил к этому вопросу и столько же раз я возвращался к исходной точке. Я не буду повторять пройденное, в моём дневнике все шаги запечатлены(спасибо модераторам), остановлюсь только на качественно новых для меня моментах, которые меня воодушевили за время моего отсутствия на форуме. Ну так вот, сейчас я точно знаю что с каждой покорённой вершины, человек должен спускаться вниз чтобы привносить в слой этого материального мира движение, силу и озарение. Всё едино и ничто не должно быть порицаемым но принимаемым и тождественным. Так мы учимся понимать как любовь превращается в ненависть а чистое становиться нечистым и наоборот. Миллионы путей на земле ведут лишь к одним дверям – к Пробуждению. Все к этому придут, вопрос лишь в том за сколько жизней. Но рано или поздно Источник «…отворит пред тобою дверь, и никто не может затворить ее…» (Откровение Иоанна Богослова 3:8) И по мере того как растёт и поднимается наше Сознание, мы начинаем переживать изо дня в день сотни маленьких, почти неуловимых переживаний, прорывающихся из Молчания свыше. Вся жизнь человека становиться чредой маленьких чудес. «Если бы человечество только уловило бы проблеск того, какие бесконечные наслаждения, какие совершенные силы, какие светлые диапазоны спонтанного знания и какой необъяснимый покой бытия ожидают его на путях, ещё не покорённых нашей животной эволюцией, оно оставило бы всё и никогда не успокоилось, пока не обрело бы эти сокровища. Но узок путь и тяжела дверь а страх, недоверие и скептицизм стоят часовыми Природы, запрещая нам сворачивать с её привычных пастбищ». Мы учимся благодаря ограничениям, накладываемым на нас внешними условиями. Но не всегда нам удаётся осмыслить истинную природу вещей. Например большинство из нас считает что СЕГОДНЯ мы движемся из вчерашнего ПРОШЛОГО в неизвестное БУДУЩЕЕ. Но ирония в том что это не прошлое толкает нас вперёд а будущее притягивает нас. И не мы поднимаемся из тьмы а свет свыше помалу входит в нашу тьму... тьму нашего сознания. Чем больше мы сумеем очистить себя от никому не нужных принципов, убеждений стереотипов и прочего ментального мусора, чем лучше нам удастся гармонизировать себя как энергоинформационную сущность тем большим потокам света мы позволим войти в себя. Каждый из нас обязан "по капле выдавить из себя раба", из своей головы, освободить себя из стен ментальной темницы ума. Но не стоит слишком сильно усердствовать. Шелуха должна отпасть сама собой по мере того как будет рости сердцевина. Тихий голос внутри нас и есть сердце нашей жизни. И чем отчетливее мы будем его слышать тем больше мы будем понимать что наши усилия лишь сопротивление нашего неведения и нашей темноты. Многие из нас думают что мы есть наше тело но тело всего лишь оболочка для нашей души. Любые болезни которые проявляться на нашем теле есть ни что иное как следствие душевной проблемы. Первопричина любой болезни всегда находиться у нас в голове. Когда осознаёшь это то естественным способом перестаёшь играть в болезнь-лечение тем самым лишая ментальных паразитов энергии. Всегда надо двигаться не ОТ болезни а К здоровью. Есть принципиальная разница между фразами «я полон сил и энергии!» и «слабость покидает мое тело а силы возвращаются ко мне!». Как в притче про двух волков, один из которых олицетворял Свет а второй Тьму. Они постоянно ведут борьбу внутри каждого из нас но побеждает тот которого мы больше кормим. )) Когда начинаешь понимать эти простые вещи то тело становится способным к любым трансформациям и преображениям. Вопрос лишь в том что в нас выражено более сильно: намерение трансформировать своё тело или старая привычка нашего тела к распаду. Привычки управляют нами это факт, но лишь до тех пор пока мы сами позволяем водить себя за нос. Ещё одно из наших великих заблуждений состоит в том что мы, говоря о Силе Сознания полагаем что природу чудес может познать только СИЛЬНОЕ Сознание тем самым лишая себя возможности попробовать изменить что нибудь в своей жизни вообще. Но это иллюзия!!! Сознание не исключает Силу, как и Материя не исключает Дух. Любое Сознание или другими словами Сознание Каждого уже само по себе есть Сила. И эта Сила постоянно внутри нас, нам лишь необходимо её принять. Вера в себя и в свою божественность ключ к избавлению от невежества. Вера в то, что каждый из нас достоин всего самого наилучшего в этой жизни. Что нам не дают испытаний не по силам а с каждым новым нашим желанием, у нас уже иметься потенциал чтобы его осуществить. Не бывает Сознания без силы, друзья. Нельзя отвергнуть одно ради другого. Без сознания мы пленники слепой силы а без силы пленники слепящей пустоты. Если мы Осознаём себя частью Всего Что Есть наше Сознание становиться Силой. Оно всегда и являлось этой силой это мы не всегда это осознавали. А если мы откроем своё серце и поймём что Мы тождественны с Источником, сила него сознания становиться безграничной. На самом деле познание Истины не предполагает каких либо видимых результатов. Та истина, которой владеет ум человека, является простой информированностью и, по сути, сводится к тому, чтобы знать, как правильно взаимодействовать с окружающей нас реальностью. Я например многое знаю но не стал просветлённым и у меня не возникло острого желания уйти от мирских забот, предавшись в уединении глубокой медитации. Больше того, я никогда в жизни даже не медитировал. Я не стал на 100% добрым и отзывчивым, не перестал гневаться и обижаться я просто научился принимать всё то что со мной происходит без желания что либо изменить. Основным изменением в своём восприятии мира я бы мог назвать инертность реакции на происходящее при достаточно высокой концентрации внимания и бдительности. Но ведь именно так Мы обретаем сердце блаженства в мире боли. Да мне пришлось многим пожертвовать. У меня изменился привычный круг друзей. Далеко не все (даже среди родных и близких мне людей) понимают мои голодания и не порицают мои интересы. Но разве они в этом виноваты? Разве они не естественны и счастливы в своём невежестве? У меня почти нет в реальной жизни единомышленников и учителей. Но я их и никогда и не пытался искать. Разве они так уж и необходимы? Настоящая жизнь - это одиночество. Это участь всех людей, каждый человек для себя - один-единственный на свете. Один-единственный, сам по себе среди великого множества других людей, и всегда боится… Правда я всегда благодарю тех чьи наставления и зёрна Истины проросли во мне и дали свои плоды. Их много и каждый может найти к ним путь. Вот их имена: Малахов, Брэгг, Гогулан, Гартэн, Грифилдс, Шэлтон, Виноградов, Синельников, Щадилов, Николаев, Войтович, Суворин, Свияш, Карнеги, Дипак Чопра, Лиз Бурбо, Луиза Хэй, Лулле Виилма, Аксенов, Нил Уолш, Вадим Зеланд, Гавальда, Крайон, Брайен Трейси, Киосаки, Кастанеда, Ренди Гейдж, Коэльо, Уейн Дайер, Джо Кехо, Наполеон Хилл, Экхарт Толле, Пратипакша Бхавана, Сант Лайт, Анни Безант, Шакти Кришта, Ошо, Кеннет Уопник, Шри Ауробиндо, Сатьям Надин, Давид Айк, Муджи, Далай Лама, Лопсанг Рампа, Джасмухин, Нисаргадатта махарадж и другие. Мудрость хотя бы одного из них обязательно сумеет отозватся у Вас внутри и Вы больше не сможете игнорировать тот Зов который будет постоянно Вас манить и увлекать. Как сказал Карлос Кастанеда «Научившись видеть, человек обнаруживает, что одинок в мире. Больше нет никого и ничего, кроме контролируемой глупости». Напоследок хотелось бы напомнить Вам что «Наблюдатель не может не влиять на наблюдаемое, следовательно, вселенная является результатом тех, кто ее наблюдает». Тоисть мысль материальна поэтому никогда нельзя относиться легкомысленно к своим мыслям. Думайте о добром, чистом и вечном)) Вот Вам например мысль для размышлений: «Подозреваю, у многих из вас зреет вопрос: если я не смотрю на Солнце, оно что, перестаёт существовать? Да, если никто-никто не "смотрит" на Солнце, и ни один объект вокруг(включая астероиды, другие звёзды, пыль, атомы и т.д.) с ним не взаимодействует и не записывает в своей структуре информацию о нём, то Солнце перестаёт существовать как локальный классический объект и переходит в чисто-квантовое (не проявленное, нелокальное, суперпозиционное) состояние. Однако, поскольку наблюдающих подсистем вокруг великое множество, Солнце выступает перед нами как локальный, классический объект. Другие объекты внешнего мира уже осуществили декогеренцию и перевели объект под названием "Солнце" в локальное состояние. При этом каждый из объектов "видит" в другом лишь те компоненты, взаимодействие с которыми у него было достаточно сильным для фиксации состояния. Можно сказать, каждый из существующих объектов вносит свой вклад в формирование реальности. И если таких объектов достаточно много, реальность вокруг предстаёт как "объективная" и не зависящая от нас. В этом случае возникает иллюзия объективности мира и существования у него Истории». Ну разве это не замечательно? Не знаю к чему я всё это пишу, просто захотелось. :-) P.S. Сегодня третий день моего очередного голодания. Начал с 83 кг. Сегодня уже 79. Питьевой режим сильно ограничен (до 200 мл. в сутку). Самочуствие в полном порядке. Любви Вам и Здоровья. :prv03: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
День пятый. Сумел таки преодолеть психологический рубеж))) Как то на удивление (тьфу три раза) легко голодается. Вес 76,5 кг. Питьевой режим не менял, единственное что добавил так это с утра душ. Качаю пресс, сижу за компьютером, катаюсь на машине, читаю книжки, гуляю с сыном. Рад.
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Вложений: 1
День восьмой. Всё отлично как и предыдущих семь дней.
Вес 74,5 кг. Питьевой режим сегодня увеличил, так как решил себя побаловать и поехал в место Силы искупаться в Святом Источнике а заодно набрал себе водички с повышенным содержанием кремния. Значение кремния в организме человека переоценить невозможно, почитаем например любую заметку на эту тему. Кроме того как известно, если в организме человека есть паразиты то человек в первую очередь страдает от дефицита кремния так как эти сволочи уничтожают его очень быстро. А поскольку кремний отвечает в т.ч. и за скорость передачи нервных импульсов от мозга и по всему телу то понятно что дела у такого человека со здоровьем не важно, мягко говоря. Ну вобщем это так, к сведению. Вес с пятого дня начал падать по 200-500 гр. в сутки а вот сегодня 1 кг. срезало. Язык начал очищаться с кончика, глубоко при корню налёт плотный но процесс ведь ещё идёт. Сегодня с утра немного очистилась печень. Вчера случилось так что вынужден был пробежать около 2-х км. и надо сказать что хотя бежалось и тяжело но после такого "марафона" самочуствие было очень хорошее. Вывод - во время голодания физнагрузки ОБЯЗАТЕЛЬНЫ. Что ещё? Да собственно ничего такого. Где то на день пятый знобило, сейчас вроде как нормально. Головных болей не было, губы не трескаются, дёсны не кровоточат. На третьем и шестом днях ставил кружку Эсмарха, хотя показаний особых не было скорее так для чистоты эксперемента(перед голодом почистился всем чем можно и основательно))) Наверное в этом и есть секрет лёгкости на голодании. Иногда плохо сплю (или вобще не сплю) но для меня это скорее норма чем повод для беспокойства. Ну а в остальном тьфу-тьфу-тьфу всё хорошо. Ничего не читаю, ничего не смотрю просто делаю что могу по дому. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
День одиннадцатый, подходит к концу. Удивить нечем. Для себя отмечу, что две ночи подряд просыпался от того что мне (как будто наяву) снилось будто я сорвался и что-то сьел:D Ощущения очень досадные но зато какое облегчение испытываешь когда просыпаешься и понимаешь что это был всего лишь сон.
Самочувствие в полном порядке. Вес сегодня уже 72,8 кг. Вчера немного знобило и под вечер захотелось прилечь по раньше, что я и сделал. Ночью сон хороший. Язык ещё обложен, особенно утром. Воду пью около 1 л. в сутки. Но без воды голодается легче, так как с водой знобит а на сухом обдаёт жаром - мне жар приятнее. Так и пытаюсь балансировать. Информационная нагрузка выносит моск. Хочется свести информационные потоки к минимуму, поэтому ничего не смотрю, ничего не читаю и ничего не слушаю. музыка кстати вобще бесит - любая! самый сладкий звук для меня сейчас это звук тишины. Спасибо моей жене, она у меня умница и видя как я "страдал" не имея возможности поголодать, создала мне максимальные условия и комфорт. Намерен, голодать до окончания IV фазы а это 14.11.12 тоисть ещё 7 дней. Но загадывать не буду. Сегодня после обеда явно произошёл криз, так как будто по мановению волшебной палочки ушёл всякий дискомфорт а тело стало лёгким и подвижным. Настроение отличное, чего Всем и желаю!:prv03: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
День 14-й. За последних три дня самочувствие менялось волнообразно. После каждого приступа небольшой слабости стабильно ощущалось улучшение, длящееся обычно дольше предыдущего раза. Класика жанра))) только криз в этот раз какой то поздний)))
Вчерашние сутки воды не пил. Сегодня с утра в животе чуть ниже поджелудочной почуствовал острые рези. Выпил воды, боли ушли но зато появился дикий апетит (((( Язык обложен, хотя налет не сильный. Запаха никакого нет. Вес 71 кг., тоисть 12 кг за 13 дней. Думаю до 68-65 кг можно голодать. Хотя если честно то уже поднадоедает голодать, но стараюсь не париться и отвлекаюсь на домашние дела. В голову как всегда начинают лезть всякие вкусняшки.... Ну вобщем пока вот так. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Спустя два часа после того как я написал пост, на меня прям нахлынула такая волна энергии и тепла. Аппетит просто не оставил шансов моей сознательности и я решил поддаться искушению и выходить. Самочуствие отличное, а это уже +1 к выходу.
Правда проблему свою этим голоданием я так и не решил но возможно её и не голодом решать нужно или не таким голодом. План такой: востановлюсь чуток и если сумею собраться то ещё до НГ зайду на недельку в СГ. По крайней мере сейчас чувствую что внутри у меня как чистый лист и вот как я первые страницы напишу таковы и будут мои вкусовые предпочтения до следующего голодания и результаты этого голодания а значит всё внимание сейчас переключаю на рацион. Ну и физкультура! Адекватные физические нагрузки сейчас моему исхудавшему телу просто необходимы. Я рад и на позитиве. Програма выхода уже утвержденна и в даный момент я просто таю от удовольствия попивая морковный сок)) Спасибо всем кто своим кликом увеличивал количество просмотров моего дневника тем самым вселяя мне уверенность что я не один)):prv03: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Очень хочу прихать. Правда аж из Киева - далековато, но все равно пару вопросов: 1) Можно ли там набирать в 19л бутыли? Я думаю привезти таких штук 8 (надеюсь они в машину поместятся). Чтобы надолго хватило. 2) Когда там меньше всего людей? Зимой тоже окунаться можно? 3) Может знаешь подобные места / источники в Киеве / либо неподалеку? Спасибо. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Ответил ЛС.
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Кто собирается голодать сегодня-завтра? Хочу с кем нибудь за компанию.
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
День первый:-) |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
День второй.
Начальный вес. 84 кг. 400 г. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
День четвёртый.
Вес 81,1 кг. Давление 126/69, пульс 51 (показало аритмию). Сегодня ночью так и не смог уснуть. С утра и до обеда чистил возле дома снег. Вспотел. Полегчало. А потом как накатилась слабость, зябкость и ломота. Лёг задремал. В общем всё как всегда)). Нажмите тут для просмотра всего текста
Буквально через пару дней будет ровно 7 лет как я впервые начал голодать. Ох, уж эта 7 в аккурат подвела под возраст Христа)) случаен ли этот возраст?
Вобщем идёт моё 38-ое по счёту голодание. Изменилось ли что то за эти семь лет? (долго думал...)))) А ведь, изменилось ВСЁ - потому что изменилось моё мировоззрение и восприятие, причём изменилось кардинально. Семь лет назад я переполненный желаниями обратился к своему Богу. И Господь мой ревностный, Иисус, ответил мне: "Упрошу твои желания усовершенствоваться". Да-да, конечно! Как скажешь (соглашался я)! Только исполни их или дай мне мудрость и силу...))) Я тогда спал глубоким сном, пребывая в полном неведеньи. И только моё Его, считая себя особенным бежало куда то вперёд навстречу воображаемой Истине, как за очередным поводом выделиться. И вот, прошло семь лет... Между моими Я, что в начале и в конце , огромная пропасть. Был ли этот путь безупречен? Конечно же нет. Порой мне не хватало настойчивости, порой мягкости. Сколько раз я сходил с этого пути и каждый раз что то возвращало меня назад. Сейчас я ликую по каждой совершённой мной ошибке, ведь оборачиваясь назад я понимаю что мои достижения результат исключительно моих ошибок. Я рад что стал на этот путь. Сейчас я уверен что иначе и быть не могло. Но я бы не смог себе даже представить такой сценарий. Вчера стирая свои следы, перечитал свой дневник. Смеялся.... В нём не много из того что наполняет и удерживает моё внимание сейчас и я не буду заполнять этот пробел. Но в нём есть главное - направление! И направление это верное. Конечно все дороги ведут к Богу но не все имеют сердце. Именно с огромной страсти и желания познать начинается наше Пробуждение. Большинство людей просто спят наяву. И они не умрут потому что никогда и не жили. Я пробудился и уже никогда не стану прежним. Я живу и чувствую жизнь - это огромная радость переполняет меня. И я узнал что нету ничего в Жизни кроме самой Жизни. Ничего не происходит и ничего не происходило но всё содержится в Единстве. И господь мой Иисус, совсем не господь мой ревностный но брат мой возлюбленный в Едином Отце(Мать). Сколько лжи вокруг нас! И всё лишь ради того чтобы отвлечь Ваше внимание от главного - от Вас самих. И вот что я Вам скажу: если Вы ещё держитесь за иллюзию ума то Вы спите как и остальные. Ум лишь инструмент, он не должен стоять во главе нашего естества. Я не первый кто об этом говорит. Но много слушающих и мало слышащих. И я дам Вам ключ. Свой ключ. Осознайте свой Ум как часть Вас (но это не Вы) и дайте ему пищу. Накормите его. Закормите его. Если Вас что то волнует, изучите это, отдайтесь этому, почуствуйте это, проживите это, испытайте это. Отнесить ко всему с полной Осознаностью. Если Вы будете наполнять свой ум до верху то может случиться что он устанет. Он выдохнется и замолчит. И тогда возможно в этот краткий миг к Вам внутрь (в Сознание а Вы и есть Сознание) пробьётся лучик Света и Вы увидите. Если Сила покажет Вам себя Вы уже не сможете отступить. Вы влюбитесь в неё. Вы станете Любовью на мгновенье и Вы не сможете больше без этого жить. Всё начнёт меняться и всё измениться. Вы начнёте искать информацию, более внимательно выбирать знания - питать свой ум осознано выбираемыми Вами знаниями. И всё это лишь для того чтобы найти ключ к дверям которые однажды Вам приоткрылись сами. И если Вы будете настойчивы в своём намерении то это случиться. Вы войдёте в чертог брачный Единого Отца нашего, отбросив все накопленные вами знания ради Любви и осознания Единства. Трудный путь в росте, не спорю. Но на Пути, не беспокойтесь что Вы что то делаете неправильно или уже допустили ошибку. Не тревожьтесь обременить себя лишним. Не старайтесь быть безупречными. Пока Вы не пройдете весь путь до конца Вы не можете знать что правильно а что не правильно. Но уже находясь во Всём Вы поймёте что было лишним и что нужно отбросить. Оно и само отпадёт, как отпадает шелуха от зерна ставшего ростком. Останется только чистое виденье. Я никогда не занимался медитацией и никак не мог понять что значит "остановить свой ум". "Слушай тишину", "останови свой разум", "выбрось всё из головы" - твердят все учителя. Но настал момент когда это открылось для меня. Когда ум устал он замолчал сам. Он не мог пошевелить не единой мыслью. Не было ничего и никого. Ничего и никого.... и это было Единство. Как верху так и внизу, как снаружи так и внутри. Разумное, бесконечное Единство, излучающее через меня Любовь и Сострадание. И вдруг что то зашевелилось, что то произошло... я чт..... Я..появилось Я! И я вдруг понял что там где нету Я там есть Бог. Я и Бог не могут быть одновременно в одном месте. С того момента этот аромат свежести всё время стоит у меня перед глазами. Я ощущаю его так явно что не могу противиться своему желанию вернуться в сердце этого цветка. Я был так действенен и целеустремлён. Я был напорист и эффективен. А на самом деле я был жалок и беспомощен. И постиг я лишь оставив все усилия. В день когда моя жизнь начала распадаться на части.... благодаря моим усилиям. Контроль не эффективен. Контроль изнурителен. Контроль убийственен. И моё Я прекратило борьбу. Я оставил работу, я удалился от мира (хоть мир и цепляется за мой подол костлявыми руками), я стёр из памяти свою историю, я отпустил все страхи, я перестал лезть в чужие жизни и испытав свою тьму я дождался рассвета. И это моё Дао. Это моё Пробуждение. И это моя свобода. Это голодание я посвящаю отпусканию. Я отпускаю всё из своей жизни за что держался мой разум. Я стираю свою историю. Я форматирую жесткий диск своего Ума. Я с Любовью и Смирением принимаю Всё Что Есть. Я прощаю себя и всех кто ждёт прощения. Я чувствую что меня взяли за руки. Я с трепетом в душе прошу Единого принять волю мою. Мой ум неподвижен и моё сердце открыто. Таков мой Путь. И не здесь и сейчас мне судить о нём. Все решения приняты задолго До. Нет формы чтобы вместить всё что переполняет меня но оно и не нужно. Не то место и время. Просто так получилось что этот дневник остался единственной ниточкой связывающей меня с моим участием в "киберпространстве". Скоро я оборву и ёё. Само голодание описывать смысла нет - всё как и раньше. Так иногда буду оставлять некоторые заметки. Всё рукотворное имеет своё начало и свой конец. Этот дневник не исключение. Всё таки я многим обязан голоданию. Подготовить свое тело для снисхождения Силы (Духа Святого) первый и обязательный этап на Пути к пробуждению. Я всегда свято верил в это. Неспособность почувствовать то о чём я здесь пишу связана с нехваткой энергии - личной силы. Но как только Вы накопите достаточное количество внутренней Силы (а у каждого оно своё) - Пробуждение случиться с вами и пелена спадёт с глаз. Кто был тот понимает и кто не был тот не разделит со мной радость ибо я умертвляю себя для мира но рождаюсь для истинной Жизни. В посте и молчании ключ к истине. Я покидаю Вас в Радости и Любви, Единого нашего Творца и прошу его скорее растворить Ваши сны. :prv03: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
День восьмой.
Я в строю. :-) Вес 77,5 кг. Общее состояние отличное. Двигаюсь мало, но не потому что не могу а потому что не хочу. Активное голодание может и ускоряет процессы но мне этого сейчас не нужно. Наоборот стараюсь максимально расслабиться и отпустить всё, подольше задержавшись в этом состоянии. Это голодание скорее медитативное, да и цели у него соответствующие. Планируется отголодать 2-ю,3-ю и 4-ю фазы, включающие в себя новолуние и два дня экадаши. Выход планируется на 11 число в аккурат на первый день первой фазы луны. таким образом предполагаю что восстановительный процесс будет гармоничнее. Пока всё. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
День одиннадцатый.
Вес 75 кг. 9-10 дни были очень тяжёлыми. Но не из-за голодания. По неосторожности и самонадеянности простудил сустав запястья. Боль была неимоверная. Болело само запястья но пошевелить не мог целой рукой так как малейшее движение вызывало мгновенный приступ боли. Но делать было нечего. Раз уж я практически не мог двигаться а из-за голодания к внешнему миру у меня было полное безразличие, я решил "поработать" с этой болью. Оказывается если сместить своё внимание с тело-ума в другую плоскость и посмотреть на боль со стороны то она ослабевает. Она есть, но тому кто наблюдает на самом деле абсолютно безразлично её влияние. Болит не у того кто присутствует а болит тело. Постепенно ты входишь в это состояние и боли почти нет. Первое что возникает в голове это проверить нет ли её на самом деле. Шевелю рукой и Ой! Больно! И Тот Кто наблюдал тут же смещается в плоскость ума а через ум происходит моментальное отождествление себя с телом и вот мы уже сами являемся той болью которую испытуем. Вот такое вот наблюдение. Вобщем трудность состоит в том чтобы научиться удерживать своё внимание вне тело-ума а это как я понимаю требует определённой практики. Наигравшись с болью вдоволь я решил что нужно искать другие пути избавления от неё. А что делать мазать ведь не чем нельзя да и компрессы навряд ли подойдут. Стоит ли говорить что о своём голодательном состоянии я напрочь забыл. Начал думать, с чего всё началось? Перед тем как я простудил запястья а я хорошо помню этот момент, я начал читать одну книгу. Но поскольку все предыдущие дни я двигался очень мало, в основном читал или пытался медитировать то мне вдруг захотелось большей физической активности. Я отложил книгу и принялся заниматься разными пустыми делами по дому. Собственно тогда всё и случилось. Получается что пока я голодал спокойно всё было хорошо но как только попытался выйти из состояние "неделания", пришла боль и обездвижила меня. Пришлось взять в руки книгу и продолжить чтение. Поскольку последних несколько ночей я не спал вообще то и решил что читать буду целую ночь. Какую же радость и вдохновение я испытал прочитав её до конца. Потрясающая мудрость и энергетика, простота и доступность. Я был воодушевлён и исполнен благодарности. В первую очередь я поблагодарил своей боли за то что она направила меня. Я действительно был искренне благодарен ей. На том и уснул под самое утро. Каково же было моё удивление когда проснувшись я осознал что боли почти не осталось. Она ушла. Я был счастлив. Но чем слабее становилась боль тем больше я фокусировал своё внимание на общем самочувствии от голодания. А состояние моё было таково что борющейся с интоксикацией организм настаивал пригласить в гости Эсмарха.)) Ну что ж дело святое. В процессе дополнительно очистилась печень. Самочувствие резко улучшилось. В голове посветлело, в теле появилась знакомая лёгкость и я поехал погулять в зимний лес. Сегодня самочувствие стабильно хорошее. Цвет лица приятно посвежел, налёт на языке значительно уменьшился. Иногда в верхнем плечевом поясе ощущается некая вибрация, накачивание. Внешне стараюсь сохранять полное молчание, внутренне сосредотачиваюсь на покое. Много необычных ощущений на всех уровнях но пока ничего примечательного и вразумительного рассказать не могу. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
День пятнадцатый
Ом Намах Шивайя! :super: Вес 72,6 кг. Кроме отсутствия сна никаких замечаний. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Удачи! |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
День двадцатый. Вес 71 кг.
Даже не знаю о чём писать. Самочувствие нормальное. Небольшая слабость только по утрам, да и то если принимаю не душ а ванну. С каждым днём ставиться легче. Сегодня с утра начало тянуть икроножные мышцы. Щепотка соли под язык решает.)) Внешне очень похудел. Но настроен решительно а значит это не важно. Задачи которые ставились на уровне тела пока не решены. В духовном плане голод сильно изменил моё сознание. Изменил настолько что я (как не странно) даже не хочу об этом говорить - настолько это личное. В принципе этого более чем достаточно, так как именно в духовном плане я нуждался в развёрнутых ответах которые могли бы стать для меня надолго надёжной опорой в своём мировозрении. И я эти ответы получил. Правда всё моё мировоззрение оказалось мыльным пузырём и я очень счастлив что он лопнул дав мне возможность выйти за его пределы. Завтра должен был быть выход но учитывая что по утрам язык ещё при корню обложен а самочувствие и вес мне позволяют голодать дальше то я решил продлить голодание на 1-3 дня. Именно поэтому ещё даже не закупал продуктов, так надёжнее - не поддамся соблазну.:-) Пока всё. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Есть момент. С утра начало болеть горло, подумал ну все блин – ангина((( придется выходить. Но нет, оказываеться чистяться гланды (!) Раньше такого не было. Горло стало тоньше что ли. Но и сама ткань более пещериста. Видно раньше «налитости» добавляла слизь которая сейчас интенсивно отходит. Наблюдаю.
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
«Положишь намерение и состоиться оно у тебя и над путями твоими будет сиять свет» Ну вот, наконец то добрался до компа)). Итак, вчера после 21 дня с небольшим, я решил выходить. Процесс чистки начал потихоньку сворачиваться, язык очищаться и я решил что можно переходить на соки. Второй криз начал наростать с 17 дня и к 20 дню самочувствие уже было настолько хорошое, что если бы не моя худоба то даже не сказал бы что голодаю. Кстати потеря веса составила 14 кг ( на момент выхода вес 70,5 кг). Вчера с утра закупился фруктами (сухуфруктами), морковкой, тыквой ну и т.п. Выход начал в 16-00 с разбавленого водой в соотношении 1:4 апельсиново-лимонного сока. Вечером того же дня сьел 1 грейпфрут и 1 яблоко несладкого сорта. Естественно накатила приятная усталость, тело обмякло, стало тяжёлым и я "замертво" свалившись на кровать уснул. Проснулся в хорошем расположении духа в 5-30 утра. Сварил крутого узвара с чернослива, ижира, сушённых груш и яблок. С 6 до 8 возле дома чистил снег, много и долго. Приятно чувствовать когда тело наливается силой с каждым усилием мышц. Вобще предполагалось что выходить после цитрусовых буду на морковном соку но в который раз убеждаюсь что он мне в первые дни не лезит - слишком уж он сладкий, прямо до тошноты. С утра съел миску свежей черники а в обед сделал себе сыроедческий суп из тыквы - БОМБА! Нажмите тут для просмотра всего текста
Делюсь рецептом, специально для тех кто не приемлет соки и фрукты на выходе а в жор сорваться боится. Итак:
Варим овощной бульон (1 морковка, 1 картофель, 1 луковица, 1 маленькая свекла, 1 лавровый листочек). В пароворке парим кусочек сладкой тыквы и несколько кусочков цветной капусты (буквально 10 минут, чтобы чуть чуть размягчить их). Сливаем чистый бульон в блендер, добавляем туда полусырую тыкву и капусту. Измельчаем до максимально жидкой консистенции. Добавляем 1 зубчим чеснока и чайную ложечку сушённой зелени. Суп очень вкусный и питательный а главное почти сырой но теплый а ведь так хочеться именно чего то тёплого и питательного зимой. В идеале суп можно заправить сметаной и посолить, но конечно же не на втором дне выхода из 21-дневки)))) Вобщем чувствую себя замечательно. Проблему не убрал этим голоданием, но всё равно чувствую что здоровье поправил основательно, так как испытываю необычайную легкость во всем теле и поразительную ясность в голове. Глаза аж светятся)) Вечером буду пробовать давить морковку и стараться придерживаться классических правил выхода. Всё таки я пока что не Порфирий Иванов чтобы на наваристом борще из поста выходить))) Вот собственно и всё, что касается голодания. Позволяю себе испытывать удовлетворение и некую "гордость" за достойное отмечание своего 7-летнего голодательного юбилея :-) голоданием такого срока. А почему бы и нет? Ведь наша любовь нужна в первую очередь нам самим, так доставим же себе удовольствие праздными мыслями )) Прежде чем я на неопределённое время покину форум, поделюсь напоследок каким нибудь из своих "свежих" духовных откровений (ну а как же я без этого):D Нажмите тут для просмотра всего текста
Хотя на физическом плане не все вопросы ещё решены, в плане духовном это голодание дало мне очень многое. А именно, я позволил себе достичь того уровня понимания когда знания уже не нужны. Нету ни желания ни необходимости что либо искать, читать, познавать - есть просто интуитивное виденье(чутьё) и понимание всей картины жизни в целом, причинно-следственной связи между поступками и событиями. Поиск, прекращён, борьба оставлена, мечи спрятаны, история стёрта, привязанность к тело-уму осмыслена и пусть моё сознание расширяется в безграничную бесконечность. Всё что осталось - это лишь внутренняя работа о которой не напишешь и не расскажешь, оно может быть только прожито и вербальные рамки слишком ограничены для описания любых возвышенных состояний.
Чтобы я мог подарить, всем кто следил за моим дневником и был свидетелем моего Пути? Только свой опыт.... Духовный поиск всегда начинается с индивидуальности и заканчивается её полным отрицанием. Не имеет значения, что кто-либо говорит или делает. Мы сами должны быть безупречными. И нам требуется все наше время и вся наша энергия,чтобы победить идиотизм в себе. Это и есть то,что имеет значение. Остальное не имеет никакой важности. Любой путь начинается с решения сделать первый шаг. Знать и не делать всё равно что не знать. Чрезмерное вдохновение чужими успехами может лишить человека силы действовать самостоятельно. Если первый шаг всё же будет сделан то рано или поздно Путь поглотит человека. Всё что следовало сказать - сказано. Всё что надо было понять - понято. А сейчас забудьте всё что было сказано и написано здесь. Забудьте всё о чём я говорил Вам кроме одного: «Любовь сильнее Радости, Радость сильнее Силы. Но без Силы нет Радости а без Радости нет и Любви. Прежде всего сколько можете, неустанно укрепляйте свое Тело постом и Дух свой молитвой а Ум свой непреклонно усмиряйте. Это сделает вас открытыми для Силы. Сила принесёт Радость. Из Радости родиться Любовь. Любовь подарит Покой и сделает Вашу Жизнь гармоничной, как внутри так и снаружи. Если вы утвердитесь в этом Верой идущей от Сердца и перестанете беспокоиться о чём бы то ни было, невозможное станет для Вас возможным. И это воистину благо-дарный Путь. Потому что такой Путь имеет Сердце.» Всем Силы, Любви и Радости! Мы Все Одно! :prv03: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
:hi:
Висну на форуме ))) зачитался Аника заодно и сам распоясался :D Вобщем о выходе. Сегодня якобы 6-й с натяжкой а фактически 5-й день. Рацион будет таким же как и до голодания. Здесь подробнее. Сейчас так же только без ужина. А уже сегодня буду запаривать гречку. Самочувствие, the best. Правда вчера утром, с дуру, почувствовав прилив энергии начал бегать. Пробежал без остановки 8 км.(всё никак не мог надышаться) - сегодня жёсткая крепатура :D Вес 76 кг. тоисть 5,5 уже +. Вроде так и должно быть но мне бы хотелось на этой отметке остановиться. По себе же знаю что ещё как минимум 4 кг будет + причём независимо от рациона. Не исключено что на следующей неделе сделаю 5-ти дневку на воде. Но пока это только мысли. В остальном всё как то ровно, что на голоде что после - может период сейчас у меня такой в жизни - "штильовый" :D а может это результат "изменённого" сознания и надо бы с этим свыкаться :hz: Положительно то что не ощущается резких энергетических скачков как это было раньше. Просто чувствуется что заряд на порядок выше но всё кажется каким то упорядоченным и уравновешенным. Значит росту однозначно)))) :prv03: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
9 день
ВЫХОДА из ГОЛОДАНИЯ. All excellent. I'm fine. life is beautiful :super: :prv03: Как быстро летит время за едой и как неумолимо долго тянется когда голодаешь. Концепция времени, ещё никогда не была так обнажена и иллюзорна какой она представляется нам на голоде.)) Итак, сейчас мой вес 78,5. Тоисть + 8,5 кг. До изначального ещё 6 кг. запасу, но использовать этот резерв намерений у меня нет. Зачем тогда голодать. Из самого вредного на столь раннем сроке выхода считаю оладьи из морковного жмыха (на пару(!)) ну и суп-пюре из тыквы (( В принципе на мне это никак ни визуально ни субъективно не сказалось, и слава Богу.)) А вот психологический комфорт для меня дорогого стоит. Как я уже говорил на жор не пробивает. А вобщето я думаю что проблма жора лежит скорее в психологической плоскости и всё дело в банальной зациклиности человека на еде в принципе. Просто во время выхода из голодания наши "демоны" особенно сильны. Точнее не они сильны а воля человека расшатанная. И позволю себе заметить что всё это особенно выражено если голодание было прерванным или не законченным в силу тех или иных причин. В таком случае человек не чувствует себя освобожденным и возвышенным над своими страстями. Возникает ощущение некой бесполезности и проигрыша. Но на самом деле это не повод чтобы расстраиваться. Пока Вы не махнули на себя рукой, вы не проиграли войну - вы всего лишь уступили в сражении. И самое прекрасное во всё этом то что если Вы будете упорны и последовательны в своём намерении то рассвет в вашем Сознании может наступить в любой момент, даже в это самое мгновенье. И тогда бремя вашего невежества станет легче пыли и слетит с Вас при легком дуновении свежего ветерка вашей новой радости. Не надо забывать что исцеление прежде всего происходит на ментальном уровне а физическое обновление может проявиться и после голодания. У меня же как ни странно всё эти чувства смешаны и сдержанны. С одной стороны меня переполняет необъяснимое чувство радости и уверенности в правильности своих действий. Чувствуется вдохновение продолжать свой путь. С другой стороны оставшиеся проблемы со здоровьем мешают поддаться этой радости целиком, чтобы так сказать, резко вскинув руки над головой открыться пробудившемуся целительному потоку. Сейчас я настолько явно чувствую все эти процессы что для того чтобы поделиться этими ощущениями, приходиться использовать какие то вот такие примитивные аллегории. Но кому надо тот поймёт)). 1000 раз прав был дон Хуан когда говорил что единственное что имеет значение для нас так это необходимость победить идиотизм в себе. Очень надеюсь что все эти энергетические вихры вокруг меня не начнут усмиряться и даже наоборот, чистка будет продолжаться. Всё таки повышенный биосинтез это как "наркотик трезвости")))) Ну а пока я не одержал окончательную победу, буду надеяться на то что в уверенном ожидании желаемое всё таки осуществиться. Сегодня делаю разгрузочно-освежающую однодневку (24-часовое). Кстати по утрам начал бегать. Оптимальной для разогрева оказалась дистанция в 6 км. Причём большую нагрузку не выдерживают суставы а не, как я полагал, дыхалка . А вообще хочется весны и тепла!)) Хочется проживать всё великолепие природы свежим, пробудившимся Сознанием. И даже сейчас эта надоевшая зимняя серость и унылость не представляется мне такой серой и унылой как раньше. :D Так что, друзья, голодайте! Никого не слушайте. Голодайте себе любимым на здоровье. Будьте свободны и счастливы. Отрастите себе крылья и летите по жизни легко как ветер! Пусть Ваша Жизнь течёт через Вас полноводной, мощной рекой изобилия и процветания! Мои афоризмы…размышления… и просто мысли вслух Нажмите тут для просмотра всего текста
«Не смотритесь часто в зеркало, вы можете себе надоесть» «Внезапно нагрянувшим гостям - привычный беспорядок в доме мы всегда оправдываем ремонтом, причем еще не успевшем начаться» «Если что-то стоит делать то это стоит делать хорошо, но не стоит делать хорошо то что не стоит делать вообще» «Человек никогда не будет до конца убежден в истинности своих путей пока не достигнет конечной цели» «Ощутив Силу однажды, придеться приложить еще не мало усилий чтобы овладеть ею окончательно» «Со временем, не мы становимся вежливее, а наши подлости становятся более изысканными» «Молчание – золото. Но если Вы молчите в незнакомой компании, то судить о Вас будут по Вашему болтливому другу» «Быстрота оказанной Вам услуги прямопропорциональна размеру Вашей благодарности за нее» «Мы любим, утешать человека, когда ему плохо, не больше чем завидовать, когда ему хорошо» «Иная собака мочится на ласкающею ее руку (и чаще даже без умысла)» «Всякое утверждение требует доводов, истинность которых еще нужно доказать» «За необыкновенной гибкостью общения не редко скрывается обыкновенная ложь» «Оказаться для кого-то чем-то хуже кого-то – вот колыбель страхов. Освобождайте себя от своей важности» «Свобода принятия несогласованых решений должна ограничиваться сознанием индивидуальной ответственности за них» «Нередко мы шутим, надеясь что наши слова воспримут всерьёз» «Случайности не элементы хаоса а закономерности Порядка высшего Уровня» «Верность слову требующая усилий, без контроля со стороны, недолгострочна» «Лишь в уверенном ожидании осуществляется невидимое» «Желания совершенствуются. Ирония в том, что мы получаем желаемое лиш тогда когда оно перестает представлять для нас былую ценность» «Дамоклов меч у каждого свой» «Смысл простых вещей часто скрыт от нас в их непостижимой глубине» «Все пути предопределены заранее но выбор каждого из них зависит от нас» «Искусство Жизни - это когда Ты или позволяешь ей свободно течь или не позволяешь. При этом чем больше твои усилия тем темнее твоё невежество» «Что я думаю о голодании? Лучше было бы мне об этом не знать чем знать но не исполнять ибо я научился видеть лучшее но потерял покой в обыкновенном и стал нетерпимым к привычному» «Мудрый в голоде черпает силы, глупый взращивает страхи» «Голодание как полет на самолете, предельного внимания требует взлет и посадка» «Не научился правильно есть, учись правильно голодать!» ... из последнего: «Кто поститься легкомысленно точно так же будет и востанавливаться. Чаще всего пост такому человеку не приносит ожидаемой пользы. Возлагаемые нами надежды никогда не оправдываються в чрезмерной самонадеяности.» «Любовь - лучший из способов разделить с кем то своё одиночество» «Единственная ценность и польза прилагаемых нами усилий состоит в тех кратких мгновеньях когда мы совершенно выбившись из сил переводим дыхание для очередного броска. Это истинный момент Силы» «Чаще освобождай себя для покоя ибо только через покой ты сможешь обрести для себя истинную свободу» «Мы так усердно ищем Бога как будто нам и вправду удалось потеряться» «Моя единственная садхана - голодание. И его ценность для меня состоит не в том сколь много я сумел постичь а то от сколь многого я сумел с его помощью отучится» |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Edisson, а ведь подавляющее большинство людей так и живёт - чтобы питаться а не питается чтобы жить. Наверное панический страх перед голодом возникающий от одной только мысли что придётся остаться без ужина, не говоря уже о вероятности вообще целый день попробовать ничего не есть – сейчас для меня кажется самым нелепым и самым ужасным из всех страхов. Это даже не страх а самое опасное, глубочайшее
На самом деле наивно полагать что голодание доступно каждому. Я думаю всё не так просто. Вернее вся сложность как раз в простоте. «Много званых но мало избранных». Доступность голодания, не смотря на всю очевидность его пользы (а часто и уникальность быть единственной возможностью в исцелении), не способствует его широкому распространению. Кроме того что, все усилия тех кто заказывает на этой планете музыку, направлены на сдерживание любой информации на эту тему, с раннего детства активно и насильно насаждают, поддерживают и развивают абсолютно противоположные, деструктивные концепции восприятия и существования. А люди ещё сами по себе поддерживают в себе и своих семьях "традиции" этого пищевого идиотизма. :cranky: Но я вообще то хотел поговорить не об этом. Развлечения! На самом деле ничего плохого в развлечениях нет и можно было бы сойти с ума если бы нам не представлялась в этой жизни возможность испытывать разного рода удовольствие. Отдушина это необходимость а не обусловленность. И необходимость в сне тому подтверждение. Тут вопрос в другом. В разнице восприятия происходящего. И ключевой момент в том Кто(?) смотрит на эти развлечения и насколько Этот Кто во всё Это вовлечён? "Всё мне позволено но ничто не должно обладать мною". Воистину золотые слова. Ведь если человек отождествляет себя на 100 % со своим телом и умом - считая Это При таком мировоззрении в принципе вобще нет разницы ни в том Что человек делает? Как он это делает? для Чего он это делает? Не жизнь а эксплуатационный период биоробота работающего по примитивному алгоритму состоящему из небольшого количества повторяющихся действий. Фикция - одним словом. А ведь есть и другие важные вопросы на которые необходимо себе ответить в первую очередь. Например, Кто это делает? Он ли это делает? А делается ли всё это вообще? :D Пытливому уму в этих вопросах всегда будет где развернуться, не правда ли? Сакраментальное - быть или не быть? )))) Другое дело когда это любопытство удовлетворено и человеку удалось И тогда иллюзия отождествления постепенно рассеивается а вместе с ней отступают и все страхи человека. Сердце наполняется покоем и восхищением от совершенства процесса. Всё обнаруживается взаимосвязанным и Единым а человек начинает чувствовать себя неотъемлемой частью Всего и Всем этим одновременно. Воистину восхитительное переживание. Всё становиться на свои места. Здоровье улучшается а социальная сторона жизни начинает налаживаться (не обязательно обеспеченностью но всегда спокойным отношением к условиям к уже состоявшихся условий жизни. Мир насыщается яркими, ранее не воспринимающемися, цветами и красками. Простые вещи начинают чаще попадать в поле зрения. Ощущение времени замедляется. Разум становиться более восприимчивым и наблюдательным. Время от времени возникает внутреннее побуждение к творчеству и спонтанности. Поначалу такое восприятие сбивает с толку и заставляет человека чувствовать себя растерянным - сбившимся с пути. Осознание своей непричастности к процессу жизни как индивидуального деятеля поначалу сильно угнетает Постепенно Осознанность становиться основной "точкой сборки" внимания человека, точкой откуда жизнь просто наблюдается нашим внутренним свидетелем. Потом приходит понимание тождественности но уже не со своим телом а со Всем сущим. Так человек начинает осознавать себя со-Творцом. (во всяком случае сценарий моего осознания оказался именно таким).:-) Но....:idea: ирония в том что мы триедины(!) и рано или поздно даже такой пробужденный Только в первом случае это будет выглядеть как «жалкие потуги забыться» - такая себе недальновидность зацикленная сама в себе. А во втором случае это будет осознанное наслаждение одной из миллионов возможностей получить прекрасный опыт - эдакая кастанедовская "контролированная глупость". Ведь уже не ситуация контролирует человека но человек "контролирует" ситуацию. Вернее своё отношение к ней. Хотелось бы добавить что второй вариант (осознанный) - это прекрасный пример Пути имеющего Источник Силы в самом себе. А там где Сила там и Радость. Где Радость там и Любовь. Любовь - это Бог. А Бог это всё что есть.:-) Всё так просто и сложно одновременно. :lol: Голодание очень похоже на поиск истины. В поиске истины Искомое ищет Ищущего. Но так как Ищущий не может быть познан Искомым ибо тень не может познать объект её отбрасывающий. Так и голодание - может спасти жизнь, но из-за страха перед голодной смертью не каждый находит в себе силы решиться на такую "сдачу". Ведь это как прыжок молодого орла в пропасть при первой попытке полёта. Как в одном так и в другом случае для решимости действовать необходимо сначала "немножко" умереть.... вместе со своим эго! :idea: Сегодня затарился новой партией морковки и свеклы. И главное - нашёл сушённую морскую капусту, без всяких примесей. :-) Рацион соблюдаю такой: 7-00 зелёный чай с тёртыми сухофруктами. 10-00 1 л морковного сока 13-00 запечённая в духовке свекла и салат с домашней квашеной капусты(а теперь будет и морская)))) 18-00 гречка с сушённым имбирем (иногда с яичным желтком) В перерывах вода или пуэр. Больше ничего не хочется. Да и вообще какое то у меня безынтересное отношение к еде после последнего голодания. Даже чувство голода ощущается каким то сытым что ли. :hz: Впечатление от происходящего, напоминает состояние когда человек выдавая желаемое за действительное путает надуманное с реальным и не придаёт последнему должного внимания. Тем самым запутывает себя ещё больше в паутине разума. Кто то заметит: " А разве это не так?" )) Не так. Потому что ничто из этого меня не удерживает. И то что сегодня я готов отстаивать завтра может обернуться против меня. То что я обвиняю сегодня, завтра обвинит меня. То что я сегодня не воспринимаю всерьез, завтра может стать для меня откровением. То что сегодня я считаю ценным, завтра может не стоить и выеденного яйца. То что я сегодня осуждаю завтра может стать моей наибольшей страстью. Итак, всё проходит и всё пройдёт. Делай что делаешь. Делай это так как будто от этого зависит вся твоя жизнь. Сделав не заботься о том хорошо всё получилось или плохо. Просто отойди в сторону и расслабься. И будь что будет! Потому что уже хорошо как есть. Ничего не надо исправлять! Неосознанные усилия бесполезны. Осознанное не-деяние эффективней потому что не мешает процессу разворачиваться самому. Жизнь течёт! Дела делаются! ". Всем Любви! :prv03: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Жизнь прекрасна!
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Лично мне ближе к сердцу восприятие жизни сродни "кастанедовского Ищущего в духе" а именно: "Жизнь это тонкое искусство баланса между ужасом быть человеком и великолепием быть человеком". (может не дословно но смысл точен).:blush: Если говорить откровенно, о том Пути которым я иду по жизни - то это довольно таки трудный путь. Знания и вправду множат печаль. С каждой новой ступенькой познания, с каждым новым витком роста моего сознания у меня всё больше усиливается странное чувство дежавю. Мне кажется что я уже всё это проходил. Я почти уверен в этом. Эта роль и много других За каждой радостью меня неизбежно посещает печаль (причём беспричинная и необъяснимая). Каждый раз расширяя кругозор своего сознания я испытываю усталость и безразличие. Я не привязан ни к чему в этой жизни. Я люблю её но не боюсь потерять. У меня есть чувство ответственности перед своей семьёй и большое отцовское желание заботливости. Но моё холодное и слепое влечение к высшей мудрости, своей жёсткостью (не путать с жестокостью) порой пугает даже меня. Я молод и живу в прекрасно подготовленном для жизни месте на этой планете. У меня есть семья, родные, друзья и я достаточно обеспечен. Казалось бы с чего это вдруг мне горевать. Как будто сам ищу проблемы на свою жО. Но иронния, в том что я не выбирал всего этого.:cranky: И вместе с этим я не мог всего этого не выбрать. Прекрасный пример юмора нашего Творца (Бога, Брахмана, Создателя - не важно). :lol: Свободная воля - иллюзия (майя)! Сколько себя помню я был педантичным материалистом. Маниакальная любовь к порядку и систематизации в паре с аналитическим складом ума отточили во мне умение всегда просчитывать свои шаги на несколько ходов вперёд. Я никогда "не тупил" и в молодости всегда пользовался хорошим авторитетом среди друзей. Потом престижный университет, серьёзная работа и твёрдая уверенность в том что мир обязан прогибаться под моим натиском наделяло мое эго особой важностью. И я давил. При этом почти всегда оставался недоволен собой так как полагал что давлю недостаточно. Что могу сильнее, жёстче.:moderator Пока в один прекрасный момент не осознал что это путь в никуда. Гонка на истощение со своей тенью. Ублажение эго в его ненасытных желаниях. Естественно это осознание произошло не как следствие моих умозаключений, а как обычно бывает - жизнь просто дала мне щелчок по носу. Катализатор проявился слишком явно и игнорировать его было равносильно согласию прекратить игру под названием "жизнь". (Кстати это было время моего первого знакомства с голоданием). Вобщем я не буду вдаваться в подробности но могу сказать что сейчас моё восприятие диаметрально противоположное тому что было. Так вот, наша жизнь нам не принадлежит! Мы не живём, нас проживают. Свободная воля есть, но не в том смысле в каком мы её себе представляем (это отдельная тема). Все наши радости или печали - это рябь на водной глади нашей жизни. Наша подлинная сущность невозмутима, холодна и беспристрастна. Наша истинная воля это не человеческая воля. Это какая то машинная воля - жёсткая, непоколебимая, безэмоциональная и даже бесчувственная. Глубоко внутри мы абсолютно статичны. Наше истинное Я не прошибёшь! А вот наш разум, как часть нашего биологического организма, посредством восприятия, эмоций и реакций создаёт в нашем сознании концепцию отождествления нашего Я с нашим телом. И будучи отождествлёнными (в той или иной степени но все без исключений), мы уже расщеплённым умом вовлекаемся в дуальность нашего трёхмерного мира и как говориться - добро пожаловать, Игра началась! Желания-ожидания-разочарования-страдания….отдаление от Единства, забвение, эмоциональные перекосы, как следствие болезни-лечения – вобщем жизнь во всей красе какой её знает большинство из нас. Безусловно есть ещё и Радость и Любовь, вот только увы Радость эта и Любовь не безусловны – а это первично и архиважно!:idea: Именно от этого нужно отталкиваться – от «Без –условности» во всем. От не -посредствености. Так ладно, что то отвлёкся))) О чём я? Ага, вспомнил. )) И вот значит в какой то момент я начал осознавать что моя жизнь (не зависимо от моих, якобы свободных, действий) мне не подвластна. :shock: Больше того, чем сильнее и настойчивее были мои усилия тем менее эффективными в конечном результате оказывались мои действия. И я решил броситься из одной крайности в другую. Собственно это не я решил но жизнь подвела меня к этому, как и во всём другом.:hz: Я начал воспитывать в себе осознанность и заниматься внутренней дисциплиной. Суть этой дисциплины заключалась в активном недеянии. Кастанедовская «контролированная глупость», трансерфинг по Зеланду, Дао-де-Цзин, Адвайта и иже с ними а также многое другое. Вобщем в какой то момент «железный занавес» в моём сознании рухнул и информация пошла. (я писал об этом уже здесь). Мир вокруг начал меняться. Всё стало становиться на свои места, причём чем больше я расслаблялся и погружался во внутрь (голодание в этом деле просто отличнейший инструмент. Не зря Иисус любил поститься.) тем поразительнее вещи происходили в моей жизни. В каждом событии всё более явно узнавалась его причина, которая всегда была результатом тех или иных действий. Некоторые действия я совершал совершенно неосознанно хотя при этом всегда отдавал себе отчёт в том что в момент принятия решения нахожусь в Здесь и сейчас. Это навело меня на мысль что – жизнь течёт, дела делаются и всё это независимо от нашей воли. Я начал наблюдать за своими мыслями и открыл для себя что они живут своей жизнью. Они приходят и уходят - постоянно. Потом наступил момент, когда я видимо стал готов – и я встретил своего гуру. Дальше уже можно писать книгу ))))) шучу.:lol: :lol: Наблюдение за жизнью в таком ключе воистину впечатляет просто впечатлить кого то только своими рассказами об этом у меня вряд ли получиться. :hz: Так что вернусь к тому с чего начал. С одной стороны человек – чудо природы а жизнь действительно прекрасна и легка. Нам не в чем себя винить, не за что нести ответственность, не о чём волноваться. Всё есть Бог. Всюду Дао. Всё уже совершенно. Мы ничего не выбираем. У каждого из нас свой путь эволюции во всей этой Божественной Лилле и хотим мы этого или нет мы пройдём этот путь до конца. И я не пытаюсь произвести впечатление своими ощущениями. Я просто принимаю себя таким какой я есть и учусь действовать спонтанно, по зову сердца. Я уже пытался «контролировать» свою жизнь и мне есть с чем сравнивать.:-) Кому то это надо раз этот текст пишется. С другой стороны ужас быть человеком состоит в том что не каждый может принять такую концепцию за основу. Отказаться от контроля (пусть даже иллюзорного) и отдаться на волю Бога - воистину трудный путь. Наверное всё таки проще верблюду в иголье ушко)))) Осознание того что ничто от нас не зависит, любому по началу вселяет УЖАС! Жизнь в неведении? Нееет, увольте-с! Ни за что!))))))) Но, позвольте, разве "иллюзия контроля" может дать нам уверенность в том что струна нашей жизни не замолчит, например сегодня ночью, когда Вы будете спать? Или завтра, переходя дорогу на красный свет? Давайте не будем обманываться. Мы себе не принадлежим – и это истинно. Впрочем неважно как кто к этому относиться, всё равно никто ничего не сможет изменить. Каждый будет плыть по своему маршруту и пожинать плоды «своих» деяний не зависимо от того будет он осознавать причинно-следственную связь своего плавания или нет. Безусловно для баланса между великолепием и ужасом быть человеком необходимо наличие определённого интеллекта, способного наблюдать и делать выводы. Но это именно то что мы нарабатываем во время всех своих воплощений. Есть люди чьё "духовное В принципе все Пути рано или поздно заканчиваются слиянием в единстве с Творцом. Но есть осознанные, наполненные безусловной любовью суммы опытов сильной Души а есть просто жизни-вспышки – отрыжки Вселенной. И в любой из жизней всё есть Бог! Какой вариант по душе каждому из нас? Каждый ответит для себя сам:-) Как по мне, то хотя знания и множат печаль но осознанное смирение дарует истинную свободу. Опора в отсутствии чего бы то ни было на что можно было бы опереться - истинное место Силы!:super: Любви Вам! :prv03: Все эти присказки, я пишу потому что мне хочется об этом писать. Собственно я даже не знаю кто именно всё это читает и читает ли вообще. )) А вот по существу,(чтобы не бегать по всему форуму), задам интересующий меня вопрос здесь. Как долго после голодания набирается вес? У меня рацион не очень калорийный (писал о нём на предыдущей странице) но вес после последнего голода набираю как на дрожжах.:x Сегодня почти две недели после голодания а вес продолжает прибавляться по 1 кг. в день! Как это остановить? Снова в голод? Особо не переедаю, но ем много ....из того что ем. Только не говорите что мне следовало бы меньше есть гречки или морской капусты)))))))))))))) |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Я ведь в принципе малоед (а раньше вобще на прану собирался переходить собирался. Ахаха-аха)))) Известно что если где то прибыло значит где то убыло. И на деле получилось так что "продвинувшись" в духовом поиске я "сдал" позиции по части телесной дисциплины. Но ведь у каждого из нас рано или поздно наступает момент когда устаёшь и приходишь к мысли что высокие требования к себе не всегда хорошо. И тогда строгая Но получилось так что определив новую оптимальность для себя я упустил из виду главное а именно так ли необходима эта самая оптимальность, вообще. Ведь по сути всё это надуманная условность. И ведь действительно, зачем объедаться (пусть даже и не слизеобразующими продуктами. А я большой сторонник "бесслизистой" теории А.Эрета), ведь можно продолжить питание с того режима к которому пришёл до голодания. К чему это торжество "ЗОЖного чревоугодия"? Всё таки "и сие надлежало делать и того не оставлять". Так что всё. Решено. С завтрашнего дня перехожу на соки. И может даже удастся повернуть вспять затухающий биоситез. Воистину "в не окрепших руках меч опасное оружие". Можно и себя поранить и другим дурной пример показать. Так что, беру тайм-аут по словоблудию и умолкаю. Мне необходима срочная внутренняя инвентаризация и обновленная волевая дисциплина. Спасибо Багира, таки жизнь идёт, дела делаются и все мы так или иначе причастны к друг другу в этой crazy web of life . :-) На пару дней исчезаю. Всем Любви! :prv03: Пы.Сы. Ах, да забыл сказать о самом главном)) Халязион с первых дней восстановления начал рассасываться.:super: Правда у меня он не такой большой как на фото из википедии, но всё равно изъян достаточно неприятный. Своим скорым "обжорством" я не дал ему рассосаться до конца. В идеале конечно надо было на день-два дольше поголодать, но на голоде он вообще никак себя не проявлял. А потом со второго дня восстановления пошёл процесс. Я поначалу очень обрадовался а сейчас всё остановилось за шаг до победы. Всё таки голод его зацепил и я на верном пути. Однако вполне вероятно что придётся пару дней голоднуть. Но сначала попробую посидеть на соках. Как ни как, тяжело мне сразу после длительного опять в "крутое пике".:smirk: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Всех с первым днём Весны! Пусть в каждом из нас вместе с Природой пробудиться искреннее стремление к духовному поиску. И пусть этот Путь наполняет Радостью и Вдохновением каждое мгновенье нашей Жизни. Пусть Надежда вселяет уверенность а Любовь сделает Жизнь увлекательной прогулкой, лишённой всякой борьбы и сожалений. Да любите другъ друга! :love: :prv03: Спешу сделать заметку о своих результатах. Пару дней на морковном соке (правда был ещё пуэр и авокадо:blush: ) существенно поправили ситуацию. Мало того что вес перестал рости так он ещё и начал снижаться. Потеря составила 4 кг. за каких то три дня. Как я и полагал причиной столь быстрого набора веса была отёчность, так как в последнее время наблюдалась небольшая припухлость на лице да и ощущения были похожи на некую налитость во всем теле. Сейчас то уже есть с чем сравнивать, особенно после того как в первый соковый день жидкости выводилось на много больше чем я пил. Вобщем что я решил? Решил сделать себе "спартанскую" диету (не ищите в гугле это я сам придумал:D ). Рацион следующий: замоченная и приготовленная на пару гречка, печённая в духовке свекла, морковный сок, морская капуста с семенами кунжута/льна. На десерт замоченный на ночь чернослив/финики с прелюбимейшим алишань улуном. Планирую недельки дв.... или нет! Ничего планировать не буду! Вобще буду так питаться, пока не надоест. ))) В остальном всё alles ist super :super: Нажмите тут для просмотра всего текста
Мой внутренний мир начал сжиматься. Ему не хватает моего внимания как влаги цветку. Возникает желание защитить его, поддержать. Перечитал свои "откровения" выше и на секунду как то стало не удобно за самого себя. Скрыть бы всё - возникла мысль. Но я не буду этого делать! Потому что я знаю что если начну пытаться сохранить "статус кво" это будет значить только одно - что я уже его потерял. Ничто не должно обладать мной. Я буду скользить легко, всего касаясь но ни к чему не привязываясь.
Всё абсолютно не имеет никакого значения и ни к чему не ведёт. И если моё тело-ум сейчас вовлечено в игру особенно сильно (после голодания у меня всегда жизнь становиться более насыщенной разного рода событиями, требующими того или иного моего участия как мирского человека) то я буду проживать этот опыт с абсолютной бдительностью и полной осознанностью. Я не боюсь забыть тот наитончайший аромат исходящий из чертога брачного. Кто попробовал на вкус каплю из океана всегда узнает вкус океана. Всё что удалось познать, всё к чему получилось расшириться своим сознанием уже отложилось в моей памяти неким эталоном напоминающем мне о том что есть нечто более многомерное и всеохватывающее, тончайшее в грубости и непостижимое в простоте. Как бы не сжимался сейчас мой внутренний мир пока я двигаюсь наружу - он уже никогда не станет меньше чем был до последней из покорённых вершин. Как бы сильно я сейчас не вовлекался в игру мои духовные глаза видели истинную красоту и великолепие с высоты птичьего полёта и мой внутренний наблюдатель не позволит поменять совершенную реальность на иллюзию лиллы. Мне не чего сохранять, не о чем беспокоиться и нечего исправлять. Всё это признаки нищеты духовной а у меня нет намерения испытывать этот некогда прожитый опыт снова. И всё что пишется пишется не из неведения о расточении себя и распылении внутренней силы. Это пишется от переполненности и изобилия которое я не в силах удерживать в себе. Пусть Жизнь течёт через меня в мир. Да будет так!:prv03: Буквально позавчера друг прислал книгу. С первых же страниц я остановился на одной мысли которая уже второй день является моей медитацией . делюсь с теми кому это интересно: "Для вечно печального смех — усилие. Для тех, кто постоянно сердит, гневен, раздражителен, спокойствие и благожелательность являются усилием. Но для того, кто находится в состоянии любви, гнев, печаль, злость связаны с большим усилием. Он может проявить гнев, но реально он не может быть сердитым. Познавший не способен ненавидеть, а вам требуется усилие для любви". |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Visor, слегка коснусь твоего поста указкой Макса Люшера
Основные цвета, по мнению Макса Люшера, символизируют следующие психологические потребности: № 1 (синий) — потребность в удовлетворении, спокойствии, устойчивой положительной привязанности; № 2 (зеленый) — потребность в самоутверждении; № 3 (красный) — потребность активно действовать и добиваться успеха; № 4 (желтый) — потребность в перспективе, надеждах на лучшее, мечтах. Первый цвет фиолетовый +5 +1 (фиолетовый и синий) — неопределенное настроение, стремление к согласию и гармонии. Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
На самом деле последовательность цветов в моей подписи банальна - это интерференция света (Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан), вот только жёлтый я исключил.:-) Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Вложений: 1
20-й день восстановительного питания. Вес нормализовался. Результатами проведенного голодания очень доволен.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Выражаю искреннюю благодарность тому состоянию прекрасной "одержимости", переполнявшей все мое существо когда я писал свои последние посты в этом дневнике. Было бы лицемерием скрывать, то глубокое удовлетворение и я бы сказал даже -гордость за свои "осознания". Всё я таки молодец в своей последовательности и устремлённости. Должен ли я скрывать свою любовь к Поиску Сущего? Творец определил для меня некую роль в этой жизни а я сумел нащупать её и "притвориться" что этот сценарий результат моих собственных действий и усилий.
Я буду стараться "завязывать свои ботинки безупречно" и пусть это будет "моей контролируемой глупостью". ))) Цитата:
Любая обусловленность является ограничением. Всё что нас побуждает к действию связывает нашу Самость. Любое обещание, желание, действие воспринимаемое нами как наше собственное удерживает наше внимание на этом факте как таковом, тем самым ограничивая нашу ментальную свободу. Ничто не принципиально. Ничто не истинно. Всё что выражено искажено. Всё что не искажено интерпретировано. Всё что интерпретировано не может является чьим либо действием ибо всё есть наблюдаемая нами фикция. Жизнь это безличное течение. СВОБОДА возможна только без тождественности с чем бы то ни было. Наше Сознание - зеркало и весь мир как отражение в этих зеркалах. Жизнь-медитация когда зеркало Сознания свободно от отражения. Свободное сознание ничего не отражает. Сознание ничего не создаёт. Сознание пустое. Сознание свободно от чего бы то ни было. Нет ни огорчения, ни страдания, ни со-страдания, ни желания, ни нужды, ни зависти, ни гнева, ни обиды, ни радости, ни жалости, ни праздности, ни удовольствия, ни надежды. Есть лишь Любовь как сумма всего этого, интерпретирующаяся через меня. Но это всё не есть Я. Есть лишь Источник Всего во Всём. И даже это концепция. Нет ничего что когда либо было или отсутствовало… P.S. Голодание не прошло бесплодно и кроме всего прочего я сочинил некий "цитатник". Пусть это будет моим подарком для всех Ищущих! :love: Нажмите тут для просмотра всего текста
P.Р.S. Скептикам:
"Часто случается, когда человек терпит неудачу в мире, когда страдает в мире, не может преуспеть и чувствует, что амбиции остаются неудовлетворенными, а жизнь проходит, он обращается к духовности. Те же самые амбиции желают быть удовлетворенными в новой области. И их легко удовлетворить на этом пути, потому что в духовной сфере вы можете легко обмануть себя и других. В реальном мире не так легко обманывать. Если вы бедный, очень трудно притвориться, что вы богатый. Вас быстро разоблачат, а если вы будете настаивать, то посчитают сумасшедшим. Но в, духовном мире очень легко обманывать. Вы можете сказать, что в медитации увидели Иисуса, что обрели просветление, что 24 часа пребываете в глубокой молитве, что вы самый смирен¬ный, что открылось сердце, что испытываете ко всем божественную любовь. Вы будете обманывать себя и будете искать других, которые поддержат вашу иллюзию. Вы не интересуетесь реальной трансформацией самого себя, но только тем, что провозглашается. А провозглашать легко, вы можете дешево купить признание вашей лжи, если сами будете поддерживать ложь другого. Так создаются сообщества, братства, ложи, союзы, школы, где нет никакой реальной работы, а есть культивирование самообмана." .....если Вы думали также читая этот дневник... что ж, я искренне рад что мне удалось сохранить возможность для невежества, стоящего стражем на пути к Истине, Всякого но не Каждого.Соблюдение Закона Запутывания)) В действительности для меня не было абсолютно никакой надобности выражать то что было мною понято. :lol: Ом! The end! :prv03: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Сегодня почти две недели после голодания а вес продолжает прибавляться по 1 кг. в день! Как это остановить? Снова в голод?
Увеличить физическую нагрузку и есть за один раз примерно горсть еды ( если сложить ладошки как будто пьёте воду с ладоней). И так 3-4 раза.:hi: http://golodanie.su/forum/showthread...564#post749564 |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Visor читал первые страницы вашего дневника и был впечатлен вашим опытом и результатами, отказам от мяса, плавный переход к СЕ, но я не читал его весь и пропустил существенную его часть. По описанию последнего рациона я увидел рыбу и варенку. С чем связан возврат к этому?
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Ну а поскольку Ваше сообщение первое на этом форуме вообще, то оставить его без ответа я не могу так как отсутствие действия тоже действие, способное спровоцировать кармическую причинно-следственную связь для меня лично. Нажмите тут для просмотра всего текста
Буквально позавчера гуляя по городу, помог толкнуть машину одному парню. Почему то я даже не удивился когда на следующий день оказался в точно такой же ситуации(впервые за всю зиму!) недалеко от того места где помог парню, разве что только менее людном.
Как я и думал, долго стоять и ждать помощи мне не пришлось))) Двое незнакомых мужчин, оказавшиеся не случайным образом ( и я в этом даже не сомневаюсь) в том месте, помогли и мне.:-) JonnyPrice, не знаю что могло Вас впечатлить в первых постах моего дневника, но если читать его весь то Вы увидите что мой ЗОЖный путь - это не постоянный рост и приближение к некому идеалу. Скорее это шаг назад - два вперёд :D Поэтому не столь важно сколько я раз скатывался к варёнке и рыбе и почему. Важно к чему я пришёл сейчас и вот это меня действительно впечатляет:-) Главное что я понял: в ЗОЖе как в йоге - невозможно перепрыгнуть ступени. Постепенность в отказе от старых привычек залог устойчивой продолжительности в привычках новых. При этом всё решает мотивация и устремлённость, а последние должны быть таковыми как будто Вы вобще планируете достичь праноедения. :D Всегда нужно ставить планку максимально высоко, тогда есть шанс что удастся достигнуть большего чем человек рассчитывает. Впрочем не бывает одного ключа открывающего все двери. :hi: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Как то вот так, само пришло ))
Нажмите тут для просмотра всего текста
Всё тщета и суета
Жизнь божественно глупа И глупец искавший Бога Лишь утратит в том себя У вопросов нет ответов Всё на свете «просто так» Тот кто думает что знает В мудрости своей дурак Всё на свете беспричинно Без начала и конца Богу, право, безразлично Кто идёт? Как? и Куда? Просыпаясь ранним утром Не тревожусь ни о чём Было ль правдой то что снилось? Явь ли то что за окном? В радости не больше счастья Чем страдания в беде Все усилия напрасны А бездействие вдвойне Кто то любит строить планы Кто то счастлив тем как есть Всуе брошенное слово слыша как благую весть Ни о чём не беспокоюсь Ничего не тороплю Если злюсь то понарошку Понарошку и люблю И уж точно что не важно, Вместе с кем то мы иль врозь Робки мы или отважны, Всё вокруг нас не всерьёз Всё лишь сон а мы лишь снимся Только вот вопрос - Кому? Может в смерти пробудившись Я в глаза ему взгляну! P.S. Если двери приоткрыты Не спешите в них входить Пусть Вам лучше их откроют Чем попросят Вас закрыть 10/03/2013 ...и да, кто нибудь из модераторов закроет наконец то этот дневник?! |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
В ввиду изменений в правилах для создания и обсуждения новых дневников, продолжаю начинать в своём старом. ))
Модераторы всё равно закрывать его не собираются. Кроме того это продолжение нет-нет а может и оказаться (дай Бог) логичным итогом всего описанного мной опыта. )) ______________________________________________ Просто перестаю есть. 10 мая 2013 года 21-00 по Киеву. Именно так. Не начинаю голодать а просто перестаю есть. Сознательное это побуждение или неосознанное желание, я разбираться не буду. Просто чувствую сейчас в себе достаточный потенциал для того чтобы позволить этому случится. Так пусть же название этого дневника отражает его суть а его суть не расходиться с действительностью в которой произойдёт то что должно случится. Никакой важности, никаких избыточных потенциалов, никакого стремления и никаких усилий. Нет даже того кто будет желать и радоваться или огорчатся независимо от того какой будет проявляющаяся действительность. Пусть процесс разворачивается своим путём. И пусть мой Дух окажется способным преодолеть эту привязанность. В ходе неедения ничего фиксировать не буду – ни веса, ни пульса, н и ч е г о. Лишь время от времени буду вести фото фиксацию для чистоты эксперимента. Нет необходимости отслеживать динамику и внешние изменения моего тела, потому что я не буду пытаться прибыть из пункта А в пункт Б или достичь каких нибудь конкретных результатов на уровне физического тела. Соответственно не было никакой специальной подготовки и не будет никаких слабительных и клизм. Вот как то так.:hz: :D Задача неимоверная на первый взгляд а идея многим может показаться глупой но независимо ни от чего я прекращаю есть и если адаптация случиться… впрочем время покажет.:shuffle: Вобщем, каждый сходит с ума по своему, с ума я уже сошедший осталось ещё соскочить с пищевой иглы. :peace: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Visor, все получится,а скорей всего уже все получилось,остается только радоваться жизни,но уже без еды.) |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Это становиться возможным лишь при условии постоянного концентрирования своего внимания на том «Кто есть Я что переживает Это» - гнев, радость, блаженство, свободу и т.д. Узнавание того что не является ничем из познаваемого позволяет рождать новое из ничего. Каким образом? А по той простой причине что такое узнавание являющееся по своей сути осознаванием без Осознающего, позволяет ощутить То что является сумой всех возможных переживаний и состояний, которые способно пропустить через себя человеческое тело. Цитата:
Странно но из всех мыслей что приходят мне в голову, когда я отвлекаясь и вспоминаю про своё решение, всего лишь одна «Не беспокойся, больше не о чем заботиться, отпусти себя. Отойди в сторону и не заслоняй своими мыслями Живой Свет!» Вот прям как колокол внутри бьет – бум! «Не беспокойся, больш……» Нажмите тут для просмотра всего текста
Чашка выскочила из рук. Пытались ее подхватить. Почти удалось, да не подхватили. Все-таки разбилась. И в этот момент мы почувствовали легкую радость. Не надо больше пытаться подхватить. Все. От нас ничего больше уже не зависит. И огорчение есть в уме, и легкая радость в чувствах.
Надо отметить что лишь познав свой ум и подчинив его себе становиться возможным переживание истинной свободы, Свободы которая подобно влаге проникает во все сферы жизни человека, привнося в каждую из них освобождение. Только на гребне этой освобождающей от склонностей ума волны можно освободить себя от страстей жизни этого места, чуждых нашей изначальной природе. Вобщем, у меня нет желания выворачивать себя наизнанку (сами понимаете процесс слишком глубокий и личный) но для тех кто в теме я время от времени буду касаться главного.)):hi: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Visor,
http://eatless.webs.com/reality1.htm http://eatless.webs.com/reality2.htm http://eatless.webs.com/reality3.htm знакомо? это Эльфочка повесила когда-то.. вдруг пригодится) если что, сорри за тавт :hi: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
Манон, Ваши ссылки меня очень вдохновили, ведь по сути они подтвердили то к чему я пришёл интуитивно. Нет ничего случайного, и мысль о ЖБЕ пришедшая мне позавчерашним утром действительно оказалась двигающим импульсом, привлекающим ко мне всё необходимое на пути моего намерения. Спасибо, Манон. Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Я на недельку-другую оставлю форум и интернет. Это позволит мне не расточать себя и сохранять энергию намерения.
Начало обозначено. Увидимся когда увидимся.:hi: |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Сегодня имел возможность посмотреть 2 часть видео Конгресса по праноедению. Послушал опыт Анны Полозовой, ну и собственно внимательно послушал праноеда Ольгу (автора видео).
Во-первых, Манон спасибо за видео благодаря которому я получил возможность сопоставить услышанное со своими ощущениями. И теперь могу сделать некоторые выводы. Нажмите тут для просмотра всего текста
Все ЗОЖные пути ведут к праноедению но одним это банально «не надо» (так они думают) а другие не всегда успевают дойти до этого на протяжении своей жизни, будучи оморочеными иллюзорным.
Мы живём на стыке эпох, когда старое ещё не отошло а новое ещё не утвердилось. Это время пионеров. И самые важные открытия будут происходить именно в области возможностей человеческого сознания. Уровень осознанности этого места/планеты повышается и никто не в силах изменить этот процесс космического масштаба. Кали-юга отходит в прошлое вместе с ложью и тьмой своего невежества. Мне есть что рассказать на этот счёт как например человек который долго и тщательно интересуется новинками в автомобилестроении может поведать Вам тенденции ближайшего будущего в этой сфере, так и человек который интенсивно занимается вопросом духовной самореализации и развития личности, может досточно тонко прочувствовать и передать связанные с этим процессы, происходящие за рамками обычного восприятия. Но разговор сейчас не об этом. Вернёмся к бигу. Ну во-первых, кому это не надо? В первую очередь тем кто будет отрицать возможность такого способа «питания» и здесь надо сказать что они в этом не виноваты. Просто такие люди либо уже сформировались как «личности» с убеждениями/принципами уходящего времени и не готовы меняться, либо готовы меняться, (осознавая несостоятельность своего мировоззрения перед открывающимися возможностями ) но личной энергии у них уже недостаточно чтобы «сдвинуть с места» своё инертное сознание. Таких людей, пока ещё большинство. Тем ни менее если Вы читая этот текст относите себя к таким людям не стоит опрометчиво вычёркивать себя из списка. Не спешите, подумайте хорошо прежде чем отрицать это, быть может это случиться с Вашими детьми а Вы и не в теме. Важно осознать себя, своё отношение к этому, всесторонне изучить вопрос и начать работать над собой а это никогда не поздно. Быть может не всем удастся в этом преуспеть, но твёрдое намерение и старательная последовательность сделают ровно столько сколько будет достаточно лично для Вас. Если же Вы непреклонны в своих убеждениях и готовы во что бы то ни стало отстаивать изживающую себя парадигму прошлого века то вероятно Вас устраивает такой порядок вещей и Вы «счастливый» человек, можете смело листать форум дальше, здесь Вам будет не интересно. Теперь вернусь к теме и тем кому этот вопрос действительно интересен. Предполагаю что могу себе позволить называть таких единомышленниками и рассчитывать на спокойную и адекватную реакцию а также конструктивный диалог и поддержку. Вот прошло три дня моего неедения. Чем эти три дня лично для меня отличаются от первых трёх дней голодания? В первую очередь внутренним фоном. Если при голодании я ставил себе чёткий/приблизительный срок а потом пытался этот срок выдержать то тут никакого стремления соответствовать чему либо заявленному нет так как ничего конкретно не заявлялось. Следовательно нет и опасения что не выдержу (сорвусь) или желания типа «скорее бы уже криз прошёл и наступило облегчение». Никакого давления. Нет мыслей о еде и нет чувства голода провоцируемого такими мыслями. Это позитивно отражается на самом сознании – оно не рассеяно и не подавлено. Ум не страдает от отсутствия пищи и не нагнетает внутренний протест. Чтобы передать ещё точнее это состояние могу сказать что оно очень напоминает «принятие всего что есть», как это обычно понимают в духовных практиках с той лишь разницей что смирение как часть принятия не содержит ни малейшего оттенка аскезы. Кстати именно духовный аспект играет ключевую роль в переходе на праноедение. По крайней мере такой способ близок и доступен моему пониманию. Когда поняты принципы работы ума а сам ум обуздан, переход происходит естественно. Можно конечно перейти на прану и через очищение и развитие исключительно физического тела или же как в случае с Анной Полозовой, когда это произошло спонтанно. Но при таком подходе человек может оказаться в глупом положении – когда переход произошёл, тоисть когда привычное мировоззрение рухнуло а понимания нового на что можно было бы опереться ещё нету. Как говорила сама Анна, что она часто терялась не понимая что ей с этим делать. Если честно мне было её искренне жаль. Ситуация похожа как будто ей купили машину и научили ездить но правилам не выучили. Более того бедняжка(на тот момент) не понимала зачем ей вообще эта машина и куда на ней следует ехать. Ну правда Анна молодец, с её слов она работает над этим а значит всё будет хорошо. Навёрстывает упущенное. В других же подобных случаях последствия такой спонтанности могут быть гораздо печальнее. Так что я за развитие в первую очередь морально-этической составляющей человеческого сознания. И когда такое развитие достигнет необходимой критической массы переход на праноедение будет естественной потребностью человека. Моё понимание этого процесса полностью совпадает (хотя вместе с тем и гораздо шире/глубже этого) с материалом выложенным Манон в посте №747. Именно так я это и понимаю причём пришёл к этому самостоятельно. Вся эта идея с отказом от еды у меня возникла именно после опыта переживания чистого бытия, переживания «Я Есьмь»/«просветления». Переполняющее ощущение свободы проникающее в каждый аспект моего существа мягко освободило его от всех привязанностей и тягостей этого места. Поначалу это состояние было неустойчивым, но отточенная осознанность помогала мне возвращаться в это состояние всё чаще и чаще. Много чего из этого описано в моем дневнике раньше так что не вижу смысла повторяться. Скажу лишь что материал в указанных выше ссылках от Манон, предельно точен хотя и не раскрыт полностью. Я бы мог усовершенствовать эту методу добавив несколько существенных штрихов но пока я ещё не могу называть себя праноедом, будем считать что эти разработки проходят сейчас эксперементальное тестирование. )) Хотя если учесть что «время» это всего лишь концепция то как знать…..:D Главное на что я хотел бы обратить внимание в этом вопросе: не следует торопить события и никоим образом не стоит насильно себя ограничивать в еде, легкомысленно надеясь на то что всё получиться. Не обманывайтесь. Это должно случиться само, Ваша же задача – это та работа которая предшествует этому. Какие составляющие этой работы? Из того чем располагаю я могу выделить следующее: отказ от убойного питания, исключение алкоголя в любом виде, вегетарианство с уклоном на сыроедение, регулярные голодания разных сроков, развитие морально-этических качеств, повышение нравственности, развитие ума и глубокое самоисследование. Существуют вероятно и более эффективные способы как то например йога, цигун (вмещающие в т.ч. и вышеупомянутое в стройную систему) и прочее, но в силу того что у меня с ними как то не срослось, (не прижились) , опыта в последних увы не имею. Из приведённых мной составляющих могу их разделить на два блока: первый - развитие ума и глубокое самоисследование, второй – всё остальное вышеперечисленное. Идеально когда все эти методы применяются одновременно, но результата можно достигнуть даже используя какой нибудь один из двух вариантов. Что я имею ввиду под «результатом» – естественное глубокое убеждение в необязательности употребления грубой пищи подкреплённое отсутствием любого физического и психического дискомфорта. Только имея такое убеждение можно пробовать совершать переход. Заметьте я сказал пробовать , поскольку совсем не обязательно что это произойдёт сразу. Этот процесс может быть растянутым во времени или даже прерываться. Я не исключение и готов принять такой поворот событий при котором мне придётся остановить процесс перехода. Но лишь для того чтобы устранить возникшие препятствия. Что мной используется конкретно сейчас? Во-первых, физические нагрузки. В памяти отложилось (из материалов форума) что физнагрузки на входе в голодание снижают аппетит. Где то ещё читал что не сердце качает кровь а лёгкие. Сердце просто клапан регулирующий давление а насосом есть именно лёгкие. Что то было ещё уже не помню но суть в том что физнагрузки при отсутствии обычного питания обязательны. Не следует только особо нагружать себя если будет сильный токсикоз. А когда уже переход будет завершён то как распорядиться освободившейся энергией личное дело каждого. Во-вторых, питьевой режим. Не ограничивать и пить столько сколько хочется. В третьих, пребывание в состоянии повышенной осознанности. Это самое трудное и непонятное для человека который не открыл для себя свою истинную природу. Здесь слова бессильны. Нужен личный опыт. Пока всё….. Жмите «спасибо» и я буду понимать что имеет смысл продолжать делиться своим опытом. |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Visor, как ваша семья поживает? жена и ребенок? :)
извините за столь личный вопрос.) п.с. Паскаль совсем тронулся умом на старости лет. весьма печально.( |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
Цитата:
Вы правы последний пост был лишним/личным. Я всего лишь хотел отвлечься о чём и сказал вначале. Но не суть. Исправил. Сауле, не переживайте способность "критически (с точки зрения общепринятых понятий)" оценивать происходящее у меня ещё пока сохранилась. Но я работаю над этим. :D Задам Вам встречные вопросы: 1. Как Вы думаете был ли несчастлив сам Паскаль в своём сумасшествии? 2. Стоит ли держаться за ум ввиду характера и направления информационных потоков этого мира ? 3. Вы ни разу не задумывались в какую сторону (кто? и зачем?) направляет человечество и над качеством того чем наполняют наши умы? Сумасшедший – не сумасшедший Нажмите тут для просмотра всего текста
Однажды Хызыр, учитель Моисея, обратился к человечеству с предостережением.
— Наступит такой день, — сказал он, — когда вся вода в мире, кроме той, что будет специально собрана, исчезнет. Затем на смену ей появится другая вода, и люди сойдут от неё с ума. Лишь один человек понял смысл этих слов. Он набрал запас воды побольше и спрятал ее в надежном месте. Затем он стал поджидать, когда вода изменится. В предсказанный день все реки иссякли, колодцы высохли, и тот человек, удалившись в свое убежище, стал пить из своих запасов. Но вот прошло какое-то время, и он увидел, что реки возобновили свое течение; и тогда он спустился к другим сынам человеческим и обнаружил, что они говорят и думают совсем не так, как прежде, что с ними произошло то, о чем их предостерегали, но они не помнят этого. Когда же он попытался с ними заговорить, то понял, что они принимают его за сумасшедшего, выказывая ему враждебность либо сострадание, но никак не понимание. Поначалу он не притрагивался к новой воде, каждый день возвращаясь к своим запасам. Однако, в конце концов, он решился отныне пить новую воду, потому что выделявшие его среди остальных поведение и мышление сделали его жизнь невыносимо одинокой. Он выпил новой воды и стал таким же, как все. И начисто забыл о своем запасе иной воды. Окружающие же его люди смотрели на него как на сумасшедшего, который чудесным образом излечился от своего безумия.:D Сауле, у меня больше нет необходимости "пить из отравленного источника" и я не одинок в своём "безумии". :D |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
По вопросу ЖБЕ много интересного есть в теме Лео.
http://s018.radikal.ru/i523/1305/8a/67f41513b0ab.png |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Цитата:
|
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Visor, хозяин барин,в любом случае я очень рад,что встретил здесь на форуме очень интересного человека,дело даже не в неедении
P.S.Не пропадай! |
Re: Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)
Дневник закрыт по просьбе автора.
|
Текущее время: 11:05. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами