|
Re: Первый опыт. Голодание во время интенсивной работы в офисе. Каскад 3,5/3 6,5/7 и
В общем, питаюсь уже всяким. Ем вареную форель и веганское - всякие салаты из фасоли, каши, фреши, овощи, суши без рыбы, много квашенной капусты, мед, кофе и тд.
Вес стал 91кг, а сегодня начал уходить и стал 90,7кг - и это важная тенденция.
|