|
Re: Голодание + спортзал
2 день выхода, вес прогнозируемо скакнул вверх - на утро был 87,5, кишечник заполнился съеденным вчера. Из трехдневного голодания выхожу быстро - сначала свежие цитрусовые, а следующий прием пищи уже обычный, в этот раз были вареные яйца и овощи. Читал на форуме, что трехдневное голодание особого выхода не требует, органы пищеварения еще не успевают отключиться. В подтверждение тому - кишечник работает нормально, самочувствие хорошее, никаких отеков или болей. Сегодня по плану спортзал, вчера не ходил, собирал новую мебель)
Провокацией, сподвигнувшей на выход из голода для меня явился вид и запах пищи, домашние сказали, что взгляд был как у голодного волка)
|