Цитата:
Сообщение от Skyward
Творог домашний обезжир
|
Насколько я понимаю, это творог собственного производства из обезжиренного молока. А молоко магазинное? Это я уже так из простого любопытства спрашиваю. И еще, калорийность суточного рациона не подсчитывали?
Цитата:
Сообщение от Skyward
творог ел с кефиром в виде коктейля, тоже два раза в день утром и днём - по 200 г.
|
Поскольку кефира и творога было по 400 грамм, то есть в сумме 800, то на прием приходилось по 400 грамм коктейля, не так ли?