Цитата:
Сообщение от Jelly bear
встречаются то тут, то там заявления, что голод - это не совсем инструмент для похудения
|
а недельное голодание это что, не голодание??:)
я не настаиваю. просто порекомендую 3 на 3 или 4 на 4. это легче! и эффективно. покажи, где ты видела, чтоб на форуме 10 кг таким серьезным каскадом убирали. может я чего то не понимаю...
а спорт присутствует?