[корона]

18-19-20 день выхода.
Ну вот и все. заканчивается мой выход, а вернее уже закончился.
18-19 день выхода прошли так же нормально.Давление нормальное-104/72-84 пульс.
Уже в обед на 19 день ела вегетарианский борщ. Какой же он вкусный! Обалдеть можно....А сегодня ем уже все подряд. Абсолютно не тянет на сладости, на мучное. Но зато тянет на правильную здоровую еду. Правда, сырые овощи и фрукты поднадоели, пока ем тушенные овощи и рыбу. Сделала себе овощи и рыбу в горшочке в духовке-пальчики оближешь!!! Первый раз без соли совершенно. Но когда ела-полила кислым сливовым соусом-меня угостила подруга, она сама варит такую вкуснятину.
И правда, так вкусно мне никогда не было. Можно сравнить с наслаждением, которое получают сладкоежки от поедания тортика.
Действительно, за 40 дней(20 голода+20 дней выхода) так мой органон очистился и вкус стал первозданным, как у младенца...

Итак, хотелось бы подвесим итоги моего голодания. Да, шершавость лица исчезла полность только на 19 дне выхода...Лицо стало гладеньким...Руки до сих пор сухие...
Зрение до сих пор не улучшилось...

Очевидны плюсы:
-полностью наладилась работа ЖКТ и восстановилась микрофлора кишечника-нет ни запоров, ни поноса (раньше запор был редко, а вот расстройство частенько, особенно на выходе из голодания)
-исчез межпальцевый грибок на ноге и ногтевой грибок
-кровоточивость десен прошла полностью
-исчезли натоптыши и трещины на пятках, кожа стала гладенькой без всяких кремов
-аллергия на веках исчезла (ттт, чтобы не сглазить)
-лучше стала дышать, но по-моему хронический насморк не исчез полностью...
-по части гинекологии перестал болеть правый бок(были спайки после воспаления), но планирую поход к гинекологу и на УЗИ (была фибромиома)
-меньше стала болеть спина (есть межпозвоночные грыжи), может быть из-за потери 15 кг? За последние два голодания 7дней(отвес4 кг)+20дней(отвес11кг)
-и еще самый ооооооочень приятный момент, которого я ну никак не ожидала-я потеряла жира и шлаков за это голодание 11 кг! Мой вес через 10 дней голода остановился 60 кг-и ни с места, только через несколько дней стал понемного снижаться. И вот дошел до 55 кг.
Сейчас 56 кг. Но я не тощая. Жирок есть и на животе и на бедрах, и на ляхах. Есть над чем поработать голоду, старые жиры трудно растапливаются...
Я рассчитывала еще на избавление от хруста в суставах, шея скрипит, колени...Но за одно-два голодания от такой напасти трудно избавится. Читала форум, такая же проблема у многих...
Так что еще есть над чем поработать следующим голоданиям.

Да, еще я стала жаворонком и сама как часы просыпаюсь в 7 утра. Раньще просыпалась утром как на каторгу на работу еле-еле, была всю свою сознательную жизнь совой, любила подрыхнуть, поваляться в кровати...А сейчас не надо никуда рано вставать, не надо рано просыпаться, но просыпаюсь...И высыпаюсь как бы поздно не легла спать...Меньше времени надо для сна.
Вот чудеса...и все благодаря ЧУДО ГОЛОДАНИЮ!!!