Yustas57, Я сегодня измерила пульс во время быстрой ходьбы 3 раза - среднее значение 102 удара в минуту (102, 101, 102). Так что, по сравнению с весенними показателями (117 уд./мин.) - прогресс есть. Кстати до этого лета мы "субмаксимальные" ускорения в горку НЕ ИСПОЛЬЗОВАЛИ
!!!
И во время покоя: сидя тоже 3 раза - 76-76-78 ударов в минуту. В июле замеряли при кардиограмме - пульс в покое 80 уд./мин., в прошлое лето был 90 уд./мин.