|
Re: Начинаю эпопею с голодания для исхудания (новичок в прямом смысле этого слова)
Варя, Имей ввиду, что похудение определяется не столько голоданием, сколько последующим питанием. Я многократно голодал и постоянно возвращался к прежнему весу, возвращаясь на свой обычный образ жизни. Но реально похудел, отголодав всего 8 дней и изменив после этого рацион.
|