|
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Запланированный каскад мне нравится. Только вопрос , 5 дней сухого осилите? Если 1 раз да, то как в последующем раза. Думаю сложновато будет. Не лучше ли доходить до трех дней и обратно. Так психологически легче и подольше можно выдержать каскад. Я делала так 1 день голод 1 день еда, 2 дня голод 2 дня еда, 3 дня голод 3 дня еда. И потом по убыванию, то есть 2 дня голод 2 дня еда, 1 день голод 1 день еда. И сначала. Может так?
|